La FEM de la radiación (radiación electromagnética) de la exposición - No 5G presentan riesgos para la salud?
Las fuentes artificiales de radiación CEM proporcionan una radiación continua de bajo nivel. La situación sólo puede empeorar.
Milos Pokimica
Escrito por: Milos Pokimica
Revisado Médicamente Por: Dr. Xiùying Wáng, M.D.
Actualizado el 9 de junio de 2023Las fuentes artificiales de radiación CEM, como las líneas eléctricas, los teléfonos móviles, los ordenadores, los routers Wi-Fi, los televisores, los hornos microondas, los radares y los radiotransmisores, proporcionan una radiación continua de bajo nivel.
La contaminación electromagnética es un subproducto de nuestro entorno tecnológico moderno, y hasta ahora no existe ninguna opción fiable de protección. La situación sólo puede empeorar. El medio ambiente ya está demasiado saturado y superpoblado por el espectro electromagnético procedente de todo tipo de tecnologías diferentes utilizadas.
El Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (CIIC) -la rama de investigación de la OMS- clasifica los campos magnéticos de frecuencia extremadamente baja como carcinógenos humanos del Grupo 2B. ¿Qué opina de la cantidad de energía de ondas electromagnéticas de baja frecuencia que le está atravesando mientras hablamos? Suecia cataloga los campos electromagnéticos como carcinógenos de clase 2. El tabaco también es cancerígeno de clase 2. Así serán todas las torres de telefonía móvil, los satélites y otros equipos militares, las señales de radiodifusión y todos nuestros electrodomésticos. Cancerígeno de clase 2.
Las opiniones de los investigadores sobre la influencia de la contaminación electromagnética en los organismos vivos están divididas. En 20 años, de 1980 a 2002, se escribieron alrededor de 200 investigaciones de tipo epidemiológico sobre los impactos de los campos electromagnéticos producidos por las líneas de transmisión eléctrica en los seres humanos y cuál es la conclusión. Pues no hay ninguna. Alguien está tratando de ocultar la verdad de manera muy eficiente.
Alrededor del 60% de los estudios realizados no han encontrado ninguna correlación negativa ni efectos adversos, pero el 40% informó de algunos efectos adversos menores o más significativos causados. Los resultados mixtos de los estudios provocaron el temor a las demandas judiciales. Muchas de las propias empresas han recurrido a sus propios fondos para empezar a ubicar las líneas eléctricas bajo tierra, redirigirlas y rediseñar productos (electrodomésticos y monitores de ordenador) para minimizar la exposición a los CEM.
Sin embargo, de nuevo hubo corrupción en la realización de estos estudios. En EE.UU. la mayoría de los estudios fueron financiados por grandes empresas, es decir, industrias de generación, transmisión y venta de energía eléctrica, y casi todos ellos no encontraron ninguna correlación. En Europa sólo se financiaron estudios semiindependientes por parte de algunas agencias gubernamentales y universidades, y la mayoría de estos estudios europeos concluyen que la exposición a largo plazo a un alto nivel de radiación CEM está asociada a una amplia variedad de problemas de salud y debe evitarse. La contaminación electromagnética está tan extendida en nuestro mundo moderno que no hay zonas seguras frente a ella y no hay solución para ella aunque se demuestre que es peligrosa.
El cuerpo humano está formado por minerales, iones y agua, y no es más que una gran antena. Es un gran conductor de energía y capta la energía del éter. Hay moléculas en nuestro cuerpo que tienen una carga eléctrica, y esa carga es lo que las hace funcionar. Principalmente las hormonas y especialmente algunas de las enzimas pueden verse más afectadas por la exposición a los CEM porque dependen de su carga para hacer su trabajo en el cuerpo. Las proteínas también utilizan la interacción electrostática entre diferentes aminoácidos para adoptar su forma exacta. Si la exposición a CEM es lo suficientemente fuerte como para perturbar incluso una de estas interacciones electrostáticas en las proteínas, el resultado es una enzima/hormona no funcional y un proceso metabólico interrumpido.
Esta afirmación no es sólo un consejo de bro-ciencia, y está demostrado con diferentes tipos de experimentos que los campos CEM fuertes alteran algunas hormonas y algunas enzimas que son más propensas a ello. Los resultados para la salud de una fuerte exposición a los CEM son la reducción de la función inmune, el aumento de la respuesta al estrés (hormonal), la alteración de la expresión génica, la interrupción de la producción de melatonina (hormona reguladora del sueño) y daños en el ADN. Por preocupantes que sean estos posibles efectos sobre la salud, lo peor está aún por llegar.
Todo nuestro cerebro no es más que una máquina de CEM. Diferentes militares han estudiado incluso la exposición de los CEM al cerebro durante mucho tiempo. La exposición a CEM de diferentes frecuencias tiene el potencial de afectar al funcionamiento de nuestro sistema nervioso y eso es lo que más me preocupa. Nuestro sistema nervioso es fundamentalmente eléctrico, por lo que el potencial de alteración por los CEM es significativo.
En algunas circunstancias habituales del sueño, las alteraciones se han correlacionado con los CEM. Algunas personas son más hipersensibles que otras a los CEM de baja frecuencia. Pueden experimentar síntomas como un sistema inmunológico debilitado, fatiga crónica con pérdida de energía incapacidad para concentrarse, irritabilidad, dolores de cabeza, y así sucesivamente. Lo peor de todo es que rara vez un médico correlaciona estos síntomas con la sensibilidad a la exposición a la radiación CEM. La mayoría de los médicos hoy en día piensan en los CEM como un problema de calentamiento del cerebro con nuestro teléfono móvil. Y eso también es un problema. Incluso si usted no es hipersensible y es sólo un individuo normal los estudios mostraron que esta exposición de bajo nivel obliga al cuerpo a producir proteínas de estrés térmico en el cerebro, una forma de medida de protección temporal que es perjudicial si esta respuesta de estrés de microondas nuestro cerebro es crónica.
Si vives cerca de torres de telefonía móvil u otros campos electromagnéticos potentes, es razonable que protejas tu casa contra los campos electromagnéticos o que reduzcas tu exposición a ellos en la medida en que se ajuste a tu presupuesto. Evitar los CEM es el primer paso, como poner el Wi-Fi fuera del dormitorio y, si habla por el móvil durante un periodo prolongado, utilizar tapones para los oídos también es una buena idea.
En la naturaleza, correremos descalzos, por lo que cualquier forma de CEM no nos afectará. Hoy llevamos zapatos aislantes y podemos acumular mucha carga. A veces, normalmente en invierno cuando el aire está seco, podemos tener descargas de electricidad estática de nuestros dedos cuando tocamos algo. En condiciones normales para cualquier animal que vive en este planeta, la conexión a tierra es un asunto sin fin porque todos los animales andan descalzos. Bueno, todos menos los humanos. Así que tienes que hacer algo natural y conectarte a tierra.

El grounding es el proceso de utilizar el contacto directo con la tierra para dispersar cualquier contaminación electromagnética que se haya acumulado en tu cuerpo. Un solo toque en un milisegundo te descargará de toda la electricidad estática que hayas acumulado. Cuando caminas descalzo como cualquier otro animal, absorbes todos los electrones libres de la Tierra en tu cuerpo que se esparcen por tus tejidos. El procedimiento de tocar la tierra es suficiente para conservar tu cuerpo al mismo potencial eléctrico cargado negativamente que tiene la Tierra como planeta. Puedes intentar conectar a tierra algunas de las cosas de tu casa, como las alfombras, por ejemplo. No sé si esto tendrá algún beneficio para tu salud. No hay consenso en el campo científico. Podría detener los efectos adversos de los CEM, si es que los hay.
El estado constante de carga estática positiva de nuestro cuerpo en nuestro entorno moderno es real, y puedes comprobarlo tú mismo. La única pregunta es si esta carga antinatural nos hace algún daño real. Con estudios contradictorios, puede ser una buena idea protegerse "por si acaso". El plomo en la pintura, por ejemplo, se consideraba seguro en el pasado y tampoco había problemas con el amianto. La pintura con plomo seducía a los niños. El mayor peligro lo corrían los niños pequeños, que podían ponerse plomo o lamer objetos pintados con plomo porque sabían dulces.
Los campos electromagnéticos externos de frecuencia extremadamente baja (FEB) inducen campos eléctricos y corrientes en el interior del cuerpo que pueden provocar estimulación nerviosa y muscular y cambios en la excitabilidad de las células nerviosas del sistema nervioso central. En términos no científicos, las frecuencias CEM extremadamente bajas tienen el potencial de resonar con un cerebro humano si tienen la misma frecuencia en la que opera nuestro cerebro y eso no es una bonita telepatía "estilo Hollywood". Es, y lo diré de esta manera "problemática" porque hubo programas de desarrollo en la Unión Soviética y en los EE.UU. también para el uso de este tipo de tecnología de resonancia en aplicaciones militares. No sé si este tipo de desarrollo de programas militares tuvo éxito. Las tecnologías de resonancia están bajo el sello de información clasificada. Mi sugerencia es que no se auto-experimenten con el Casco de Dios y dispositivos similares que se pueden encontrar en el mercado y envolverse la cabeza en papel de aluminio sólo parece tonto y ni siquiera funciona. Aunque no sean armas, a veces podemos encontrar correlaciones inesperadas.

Por ejemplo, la mayoría de los tumores de mama se hacen resistentes al tamoxifeno (Nolvadex), y se ha demostrado que los campos ELF-EMF reducen la eficacia del tamoxifeno de forma similar a la resistencia al tamoxifeno. Al exponer las células de cáncer de mama de la línea MCF-7 a campos ELF-EMF, éstos alterarán la expresión de los cofactores del receptor de estrógenos, lo que provocará resistencia al tamoxifeno in vivo.
La preocupación más reciente se centra en las redes 5g y su posibilidad de afectar a la salud. La 5g es una forma de tecnología que utiliza la mayor parte del alcance de toda la porción de Radiofrecuencia (RF) del espectro electromagnético. La radiofrecuencia (RF) se divide en dos partes: "ondas de radio" y "microondas". La parte de "Ondas de radio" es la que incluye el sonar y la radio AM y FM, y la parte de Microondas incluye las redes celulares 1G, 2G, 3G, 4G y 5G, las armas de control de multitudes del ejército estadounidense, los escáneres de aeropuertos y los hornos microondas.
Debido a la necesidad de aumentar el flujo de datos, es necesario utilizar un amplio espectro de radiación de microondas y aumentar la frecuencia, por lo que la 5G tiene que emitir "frecuencias ultra altas" para poder ser más rápida que la 4G. Cuanto mayor es la frecuencia, menor es la longitud de cada onda y cuanto menor es la longitud de cada onda menor es la distancia que recorren antes de disiparse y obstruirse más fácilmente. La única solución es construir una minitorre de telefonía móvil cada 2 a 8 manzanas y esto aumentaría drásticamente la exposición a la radiación CEM.
El segundo problema, y quizá aún mayor, es que cuanto más alta es la frecuencia, más peligrosas son las ondas para los organismos vivos. Un horno microondas cocina tu comida utilizando la frecuencia de 2,45 GHz. El 4G utiliza entre 1 GHz y 6 GHz. La explicación más común de por qué estos tipos de radiación no son peligrosos, y así lo explica cualquier página web gubernamental, es que como la radiación de radiofrecuencia (RF) es una forma "no ionizante" de radiación electromagnética, no hay forma de que pueda ser perjudicial para nosotros. Se espera que la 5G utilice desde unos 24 GHz hasta 300 GHz. La verdadera razón por la que esto no nos afecta es que la potencia de la radiación está a un nivel mucho más bajo. Para probar esto y para probar que estas radiaciones nos afectan igual que cualquier horno microondas hubo una línea de estudios que mostraron que el cerebro se calienta y que hay una creación de tipos especiales de proteínas en el cerebro que como respuesta al calor y mecanismo de defensa en el uso del teléfono móvil. La conclusión fue que las personas que utilizan teléfonos móviles durante largos períodos de tiempo deben usar auriculares. Para demostrar un caso de calentamiento sin más discusión, pondré como ejemplo el sistema de armas de control de multitudes del ejército estadounidense basado en tecnología de microondas llamado "Active Denial System". Dispersa grandes grupos de personas en multitudes calentando sus órganos internos y su piel hasta que no pueden soportarlo más y huyen. Utiliza la frecuencia 5G "no ionizante" que usan los teléfonos móviles normales. El sistema utiliza la frecuencia 5G de 95 GHz. Esta frecuencia está muy por debajo de la frecuencia de 300 GHz que pueden utilizar los dispositivos 5G. La única diferencia es que la potencia de salida de estos sistemas de armas de defensa es cientos de veces mucho más potente y concentrada en un solo punto.
Debido a que este tema tiene una gran cantidad de datos científicos contradictorios voy a utilizar citas de artículos publicados revisados por pares sólo para que podamos tener algún tipo de comprensión de cómo están las cosas con respecto a los riesgos de exposición a los CEM.
"En 2011, el Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (CIIC) revisó la bibliografía publicada y clasificó la RFR como "posible" carcinógeno humano (Grupo 2B). Además, tres estudios de carcinogenicidad a gran escala en roedores expuestos a niveles de RFR que imitan las exposiciones humanas a lo largo de la vida han mostrado tasas significativamente mayores de schwannomas y gliomas malignos, así como daños cromosómicos en el ADN. Especialmente preocupantes son los efectos de la exposición a la radiación de radiofrecuencia (RFR) en el cerebro en desarrollo de los niños. En comparación con un varón adulto, un teléfono móvil sostenido contra la cabeza de un niño expone estructuras cerebrales más profundas a mayores dosis de radiación por unidad de volumen, y la médula ósea del cráneo joven y delgado absorbe una dosis local aproximadamente 10 veces mayor. Los estudios experimentales y observacionales también sugieren que los hombres que guardan teléfonos móviles en los bolsillos de sus pantalones tienen un recuento de espermatozoides significativamente menor y una motilidad y morfología espermáticas significativamente deterioradas, incluyendo daños en el ADN mitocondrial. Basándonos en las pruebas acumuladas, recomendamos que la IARC reevalúe su clasificación de 2011 de la carcinogenicidad humana de la RFR, y que la OMS complete una revisión sistemática de otros múltiples efectos sobre la salud, como el daño espermático. Mientras tanto, los conocimientos actuales justifican que los gobiernos, las autoridades de salud pública y los médicos/profesionales sanitarios aliados adviertan a la población de que tener un teléfono móvil cerca del cuerpo es perjudicial, y apoyen medidas para reducir todas las exposiciones a la RFR." (3)
(Miller y otros, 2019)
"Las alteraciones de los niveles celulares inducidas por CEM pueden activar canales de calcio activados por voltaje y provocar la formación de radicales libres, mal plegamiento de proteínas y daños en el ADN. Dado que las células germinales se dividen rápidamente y atraviesan la meiosis y la mitosis, son más sensibles a los CEM que otros tipos celulares de crecimiento más lento.
La exposición prolongada a CEM disminuye la motilidad de los espermatozoides y la fertilización.
Los efectos de los CEM emitidos por los teléfonos móviles están relacionados con la síntesis de proteínas.
La exposición a CEM basada en el estrés oxidativo modula el nivel de óxido nítrico en las células germinales.
La exposición a CEM basada en el estrés oxidativo inhibe los mecanismos antioxidantes en las células germinales". (4)
(Altun y otros, 2018)
"La bibliografía actual revela que los teléfonos móviles pueden afectar a las funciones celulares a través de efectos no térmicos. Los estudios sobre los efectos genotóxicos de los CEM se han centrado generalmente en el daño del ADN. Los campos electromagnéticos (CEM) provocan un desequilibrio entre los mecanismos prooxidantes y antioxidantes. Los CEM aumentan la producción de especies reactivas del oxígeno. Los posibles mecanismos están relacionados con la formación de ROS debido al estrés oxidativo. Los CEM aumentan la producción de ROS al potenciar la actividad de la nicotinamida adenina dinucleótido (NADH) oxidasa en la membrana celular". (5)
(Yahyazadeh y otros, 2018)
"Se encontró una pérdida significativa de células de Purkinje en el cerebelo del grupo CEM en comparación con el otro (p 0,05). Encontramos una disminución importante y significativa en los grupos expuestos a CEM en general, especialmente después de 15 días de aplicaciones regulares. Además, muchos estudios han demostrado una pérdida celular en el hipocampo, DG y cerebelo debido a la exposición a CEM de 900 MHz durante una hora diaria durante 15 días de periodo. Nuestro estudio ha encontrado de manera importante efectos neuroprotectores de Mel y ω3 basados en el sistema de defensa antioxidante como se evidencia a través de análisis histológicos y bioquímicos. Así, en consonancia con una serie de investigaciones previas, nuestro estudio encuentra que los CEM de los teléfonos móviles inducen efectos degenerativos en las neuronas de los componentes críticos del cerebro y que la Melatonina y el ω3 por separado proporcionan importantes efectos neuroprotectores contra estos impactos dañinos a través del aumento de antioxidantes." (6)
(Altun y otros, 2017)
"El SAR de un niño de 10 años es hasta un 153% superior al SAR del modelo SAM. Si se tienen en cuenta las propiedades eléctricas, la absorción de la cabeza de un niño puede ser más de dos veces mayor, y la absorción de la médula ósea del cráneo puede ser diez veces mayor que la de los adultos." (7)
(Gandhi et al., 2012)
"Los campos electromagnéticos (CEM) inhiben la formación y diferenciación de las células madre neurales durante el desarrollo embrionario. Los resultados mostraron que la exposición prenatal a CEM provocaba una disminución del número de células granulares en el giro dentado de las ratas (P<0,01). Esto sugiere que la exposición prenatal a CEM de 900 MHz afecta al desarrollo de las células granulares del giro dentado en el hipocampo de la rata. La pérdida de células podría deberse a una inhibición de la neurogénesis de células granulares en el giro dentado". (8)
(Odaci et al., 2008)
""Concluimos que los campos de radiofrecuencia deben clasificarse como carcinógeno humano del Grupo 2A ̔probable̓ según los criterios utilizados por el Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (Lyon, Francia). Deberían recopilarse datos adicionales sobre las exposiciones a teléfonos móviles e inalámbricos, otros WTD, estaciones base de telefonía móvil y routers Wi-Fi para evaluar su impacto en la salud pública. Aconsejamos que se adopte el principio "tan bajo como sea razonablemente posible" (ALARA) para los usos de esta tecnología, al tiempo que se genera un gran esfuerzo interdisciplinar para formar investigadores en bioelectromagnética y proporcionar un seguimiento de los posibles impactos de los RF-EMF sobre la salud." (9)
(Morgan y otros, 2015)
"Los teléfonos móviles y sus estaciones base son una importante fuente de campos electromagnéticos de frecuencia ultraalta (UHF-EMF) y su utilización está aumentando en todo el mundo. Los estudios epidemiológicos sugieren que los CEM-UHF de baja energía emitidos por un teléfono móvil pueden causar efectos biológicos, como daños en el ADN y cambios en el metabolismo oxidativo. Se utilizó una prueba citogenética de mamíferos in vivo, el ensayo de micronúcleos (MN), para investigar la aparición de daños cromosómicos en los eritrocitos de crías de rata expuestas a una UHF-EMF no térmica procedente de un teléfono móvil. teléfono móvil durante su embriogénesis; el grupo irradiado mostró un aumento significativo en la aparición de MN. Para investigar si la UHF-EMF también podía alterar los parámetros oxidativos en la sangre periférica y en el hígado -un importante tejido hematopoyético en embriones y recién nacidos de rata- también medimos la actividad de las enzimas antioxidantes, cuantificamos el contenido total de sulfhidrilos, los grupos carbonilo de las proteínas, las especies reactivas al ácido tiobarbitúrico y la defensa antioxidante no enzimática total. No se encontraron diferencias significativas en ningún parámetro oxidativo de la sangre y el hígado de las crías. Tampoco se alteró significativamente el número medio de crías en cada camada. Nuestros resultados sugieren que, en nuestras condiciones experimentales, la UHF-EMF es capaz de inducir una respuesta genotóxica en el tejido hematopoyético durante la embriogénesis a través de un mecanismo desconocido." (10)
(Ferreira et al., 2006)
Hay que tener en cuenta que en este estudio el efecto genotóxico de la fuente de campo electromagnético de frecuencia ultra alta fue una red de telefonía móvil 3G de 2006.
Referencias:
- Grupo de estudio INTERPHONE (2010). Brain tumor risk in relation to mobile telephone use: results of the INTERPHONE international case-control study. Revista internacional de epidemiología, 39(3), 675-694. https://doi.org/10.1093/ije/dyq079
- West, J. G., Kapoor, N. S., Liao, S. Y., Chen, J. W., Bailey, L., & Nagourney, R. A. (2013). Multifocal Breast Cancer in Young Women with Prolonged Contact between Their Breasts and Their Cellular Phones (Cáncer de mama multifocal en mujeres jóvenes con contacto prolongado entre el pecho y el teléfono móvil). Casos clínicos en medicina, 2013, 354682. https://doi.org/10.1155/2013/354682
- Miller, A. B., Sears, M. E., Morgan, L. L., Davis, D. L., Hardell, L., Oremus, M., & Soskolne, C. L. (2019). Riesgos para la salud y el bienestar de la radiación de radiofrecuencia emitida por teléfonos celulares y otros dispositivos inalámbricos. Fronteras de la salud pública, 7, 223. https://doi.org/10.3389/fpubh.2019.00223
- Altun, G., Deniz, Ö. G., Yurt, K. K., Davis, D., & Kaplan, S. (2018). Efectos de la exposición al teléfono móvil en la metabolómica en los sistemas reproductivos masculino y femenino. Investigación medioambiental, 167, 700-707. https://doi.org/10.1016/j.envres.2018.02.031
- Yahyazadeh, A., Deniz, Ö. G., Kaplan, A. A., Altun, G., Yurt, K. K., & Davis, D. (2018). Los efectos genómicos de la exposición al teléfono celular en el sistema reproductivo. Investigación medioambiental, 167, 684-693. https://doi.org/10.1016/j.envres.2018.05.017
- Altun, G., Kaplan, S., Deniz, O. G., Kocacan, S. E., Canan, S., Davis, D., & Marangoz, C. (2017). Efectos protectores de la melatonina y el omega-3 en el hipocampo y el cerebelo de ratas albinas Wistar adultas expuestas a campos electromagnéticos. Revista de microscopía y ultraestructura, 5(4), 230-241. https://doi.org/10.1016/j.jmau.2017.05.006
- Gandhi, O. P., Morgan, L. L., de Salles, A. A., Han, Y. Y., Herberman, R. B., & Davis, D. L. (2012). Exposure limits: the underestimation of absorbed cell phone radiation, especially in children. Biología y medicina electromagnéticas, 31(1), 34-51. https://doi.org/10.3109/15368378.2011.622827
- Odaci, E., Bas, O., & Kaplan, S. (2008). Effects of prenatal exposure to a 900 MHz electromagnetic field on the dentate gyrus of rats: a stereological and histopathological study. Investigación cerebral, 1238, 224-229. https://doi.org/10.1016/j.brainres.2008.08.013
- Morgan, L. L., Miller, A. B., Sasco, A., & Davis, D. L. (2015). Mobile phone radiation causes brain tumors and should be classified as a probable human carcinogen (2A) (revisión). Revista internacional de oncología, 46(5), 1865-1871. https://doi.org/10.3892/ijo.2015.2908
- Ferreira, A. R., Knakievicz, T., Pasquali, M. A., Gelain, D. P., Dal-Pizzol, F., Fernández, C. E., de Salles, A. A., Ferreira, H. B., & Moreira, J. C. (2006). La irradiación con campos electromagnéticos de ultra alta frecuencia durante el embarazo provoca un aumento de la incidencia de micronúcleos eritrocitarios en las crías de rata. Ciencias de la vida, 80(1), 43-50. https://doi.org/10.1016/j.lfs.2006.08.018
Contenidos Relacionados
¿Tienes alguna duda acerca de la nutrición y la salud?
Me encantaría conocer tu opinión y responderlas en mi próximo post. Agradezco su aportación y opinión y espero tener noticias suyas pronto. También le invito a síguenos en Facebook, Instagram y Pinterest para más contenidos sobre dieta, nutrición y salud. Puedes dejar un comentario allí y conectar con otros entusiastas de la salud, compartir tus consejos y experiencias, y recibir apoyo y ánimo de nuestro equipo y nuestra comunidad.
Espero que este post le haya resultado informativo y ameno y que esté preparado para aplicar los conocimientos adquiridos. Si le ha resultado útil, por favor compártelo con tus amigos y familiares que también podrían beneficiarse de ella. Nunca se sabe quién puede necesitar orientación y apoyo en su camino hacia la salud.
– También Te Puede Interesar –

Aprenda Sobre Nutricion
Milos Pokimica es doctor en medicina natural, nutricionista clínico, escritor sobre salud médica y nutrición y asesor en ciencias de la nutrición. Autor de la serie de libros Go Vegan? Revisión de la Ciencia, también dirige el sitio web sobre salud natural GoVeganWay.com.
Descargo De Responsabilidad Médica
GoVeganWay.com trae los comentarios de la última de la nutrición y la salud relacionados con la investigación. La información proporcionada representa la opinión personal del autor y no pretende ni implica ser un sustituto de consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento. La información proporcionada es sólo para fines informativos y no pretende servir como un sustituto de la consulta, el diagnóstico y/o tratamiento médico de un médico calificado o profesional de la salud.NUNCA ignore el CONSEJO MÉDICO PROFESIONAL O RETRASAR la BÚSQUEDA de TRATAMIENTO MÉDICO a CAUSA DE ALGO QUE HAYA LEÍDO EN O accesibles a TRAVÉS de GoVeganWay.com
NUNCA APLICAR CUALQUIER cambio de ESTILO de vida O CAMBIOS EN su totalidad COMO UNA CONSECUENCIA DE ALGO QUE HA LEÍDO EN GoVeganWay.com ANTES de CONSULTAR con LICENCIA PROFESIONAL MÉDICO.
En el caso de una emergencia médica, llame a un médico o al 911 inmediatamente. GoVeganWay.com no se recomienda ni aprueba ninguna de los grupos, las organizaciones, las pruebas, los médicos, productos, procedimientos, opiniones u otra información que pueda ser mencionado en el interior.
Selecciones del Editor -
Milos Pokimica es escritor especializado en salud y nutrición y asesor en ciencias nutricionales. Autor de la serie de libros Go Vegan? Revisión de la Ciencia, también dirige el sitio web sobre salud natural GoVeganWay.com.
Últimos Artículos –
Top Noticias De Salud — ScienceDaily
- Glucosamine, a popular joint supplement, linked to faster Alzheimer’s progressionen septiembre 27, 2026
A large health-record analysis found that glucosamine use was associated with a 25% higher likelihood of mild cognitive impairment progressing to dementia. Lab experiments suggest the popular joint supplement may intensify an abnormal sugar-tagging process in the Alzheimer’s brain, although researchers say clinical trials are needed to determine whether it actually causes harm.
- Atrial fibrillation patients saw 69% lower risk with common blood thinnersen septiembre 27, 2026
Direct oral anticoagulants cut the risk of serious clinical events by 69% in atrial fibrillation patients with an intermediate risk of stroke, according to the randomized SINGLE-AF trial. The benefit was driven mainly by fewer ischemic strokes, with no increase in major bleeding.
- One CRISPR treatment cut “bad” cholesterol in half for a full yearen septiembre 27, 2026
A single dose of an experimental CRISPR therapy cut LDL cholesterol and triglycerides by about half in patients with difficult-to-treat lipid disorders. The reductions were still present one year later, with the highest dose lowering LDL by 52.5% and triglycerides by 47.8%.
- Why rheumatoid arthritis pain may persist even when inflammation is under controlen septiembre 27, 2026
Pain and fatigue in rheumatoid arthritis can persist even after inflammation improves, with depression, poor sleep, obesity, smoking, and chronic pain potentially helping sustain symptoms. Researchers say identifying these hidden drivers could prevent unnecessary medication changes and lead to more personalized treatment.
- Scientists say house cats could help unlock better cancer treatments for humansen septiembre 27, 2026
Scientists have mapped the genetics of cat cancer on an unprecedented scale and found surprising similarities with tumors in humans. The findings could help bring precision cancer treatments to cats while also revealing new clues about how human cancers develop and respond to drugs.
- A major risk of breast cancer screening may have been overestimated for decadesen septiembre 26, 2026
A new analysis suggests mammograms may lead to far less breast cancer overdiagnosis than some earlier studies indicated. Researchers reexamined all eight major randomized screening trials and accounted for differences in follow-up time, screening frequency, and screening after trials ended. Their results were consistent with an overdiagnosis rate below 5%, rather than estimates approaching 30% to 50%.
- That fresh cleaning smell could be filling your home with nanoparticlesen septiembre 26, 2026
Researchers found that scented cleaners can react with ozone indoors to create billions or trillions of invisible nanoparticles that can penetrate deep into the lungs. The pollution forms within minutes and, in some cases, may produce an inhaled particle dose comparable to or greater than standing near heavy traffic.
PubMed, #Dieta vegana –
- Plant-Based Diets in Adolescence: Cardiometabolic Benefits, Developmental Risks, and the Role of Fortificationen septiembre 26, 2026
Adolescence is a critical window in which dietary patterns stabilise while nutrient requirements remain high to support growth, bone accrual, and neurodevelopment. Plant-based diets are increasingly adopted by young people, yet paediatric evidence indicates that they should not be treated as a single exposure, because diet quality substantially modifies both benefits and risks. Healthy plant-based patterns-rich in whole grains, legumes, fruits, vegetables, nuts, and unsaturated fats-are…
- Plant-Based Functional Custard Enriched with Vitamin D3: Insight into Technological Properties, Nutrition and Bone Tissue Regenerationen septiembre 26, 2026
A plant-based or vegan diet is considered one of the most important dietary patterns, often followed for religious or health reasons. It should contain vital nutrients such as protein, iron, zinc, calcium, vitamin D, and others. The objective of this study was to produce a plant-based food product with high nutritional value (vegan custard, VC) and fortify it with vitamin D(3) (vegan custard + D(3)). Thirty-five female albino rats, with an average body weight of 160 ± 5 g, were divided […]
- Dietary Patterns, Micronutrient Adequacy, and Metabolic Vulnerability in Alzheimer’s Disease: A Critical Narrative Reviewen septiembre 26, 2026
Dietary factors may influence cognitive aging and Alzheimer’s disease (AD), but observational associations, mechanistic findings, and intervention effects should not be considered equivalent evidence. This critical narrative review examines how dietary patterns, micronutrient adequacy, and metabolic health may modify AD-related vulnerability. A targeted search of PubMed/MEDLINE, Scopus, and Web of Science through April 2026 prioritized systematic reviews, meta-analyses, randomized trials, and…
- A Structured Narrative Review of Contemporary Dietary Strategies Following Acute Coronary Syndromesen septiembre 24, 2026
CONCLUSIONS: A Mediterranean-style diet remains the dietary pattern supported by the strongest evidence for secondary prevention following ACS. Until further pragmatic randomized trials are available, clinicians should continue recommending Mediterranean-style dietary patterns while individualising dietary advice according to patient preferences, cultural practices, and long-term adherence.
- Toward International Dietary Guidance: A Food Guide Pyramid for Human and Planetary Healthen septiembre 23, 2026
Dietary guidelines shape food policy, education, and food systems worldwide. Recent controversies in dietary guideline development, together with rising burdens of diet-related chronic disease and increasing environmental pressures, highlight the need for globally relevant dietary guidance aligned with both human and planetary health. We developed an evidence-informed International Food Guide Pyramid emphasizing optimal carbohydrate-containing staple foods. The International Carbohydrate […]
Random Posts –
Puestos Destacados –
La última versión desde PubMed, #Dieta basada en plantas –
- Long-Term Monitoring of Radioactive Cesium in Commercial Foods and Dietary Intake Estimated by Total Diet Studies in Japan after the Fukushima Daiichi Nuclear Power Plant Accidentpor Hiromi Nabeshi en septiembre 27, 2026
Following the Fukushima Daiichi Nuclear Power Plant accident in 2011, Japan implemented extensive monitoring of radioactive materials in foods and established strict regulatory limits based on an annual effective dose of 1 mSv/year from artificial radionuclides. This review summarizes long-term surveillance data on radioactive cesium (r-Cs) in commercial foods and long-term assessments of dietary intake of r-Cs and strontium-90 (^(90)Sr) using the total diet study (TDS)/market basket (MB)…
- Nutrition and Endometriosis: Current Evidence on Dietary Risk Factors and Clinical Impact – A Narrative Reviewpor Christine Dawczynski en septiembre 27, 2026
Endometriosis (EM) is a severe chronic inflammatory disease characterized by the presence of endometrium-like tissue outside the uterine cavity, causing pain and significantly reducing quality of life. Worldwide, around 10% of women of reproductive age are affected and there is no cure as of now. The limited treatment options focus on hormone therapy, surgery and pain management–without satisfactory long-term effects. Nutritional strategies might support the prevention and treatment of…
- North American and Andean Indigenous Plant-Based Foods and Their Contemporary Scientific Rationale for Health Improvementpor Lena Gálvez Ranilla en septiembre 27, 2026
Plant-based food systems have been an integral part of human ecology since the dawn of domestication across all continents from over 12,000 y ago. This served the needs of human health and wellness from whole plant form to the use of parts in a range of water-based extracts to dry form or fermentation-based applications. This conference paper focuses on some examples of plant-based foods in the Americas that have been used since ancient times among indigenous North American and Andean […]
- Plant-Based Diets in Adolescence: Cardiometabolic Benefits, Developmental Risks, and the Role of Fortificationpor Bianca Simionescu en septiembre 26, 2026
Adolescence is a critical window in which dietary patterns stabilise while nutrient requirements remain high to support growth, bone accrual, and neurodevelopment. Plant-based diets are increasingly adopted by young people, yet paediatric evidence indicates that they should not be treated as a single exposure, because diet quality substantially modifies both benefits and risks. Healthy plant-based patterns-rich in whole grains, legumes, fruits, vegetables, nuts, and unsaturated fats-are…
- Dietary Patterns, Micronutrient Adequacy, and Metabolic Vulnerability in Alzheimer’s Disease: A Critical Narrative Reviewpor Isidora Sierralta en septiembre 26, 2026
Dietary factors may influence cognitive aging and Alzheimer’s disease (AD), but observational associations, mechanistic findings, and intervention effects should not be considered equivalent evidence. This critical narrative review examines how dietary patterns, micronutrient adequacy, and metabolic health may modify AD-related vulnerability. A targeted search of PubMed/MEDLINE, Scopus, and Web of Science through April 2026 prioritized systematic reviews, meta-analyses, randomized trials, and…
- Baseline Ferritin and Body Composition as Correlates of Longitudinal Metabolic Changes During an Energy-Restricted Mediterranean-Style Intervention Across Three Overweight Phlogistic-Related Clinical…por Begoña de Cuevillas en septiembre 26, 2026
CONCLUSIONS: Baseline ferritin and body composition were correlates of heterogeneous inflammatory-metabolic profiles and ferritin changes. These hypothesis-generating associations do not establish causal or mechanistic effects and require controlled confirmation with comprehensive iron-status assessment.






















