As fontes artificiais de radiação de campos electromagnéticos fornecem uma radiação contínua de baixo nível. A situação só pode piorar.
Milos Pokimica
Escrito por: Milos Pokimica em 5 de Dezembro de 2020
Revisto Clinicamente Por: Dr. Xiùying Wáng, M.D.
Actualizado em 9 de Junho de 2023As fontes artificiais de radiação CEM, tais como linhas eléctricas, telemóveis, computadores, routers Wi-Fi, televisores, fornos microondas, radares e transmissores de rádio, fornecem radiação contínua de baixo nível.
A poluição electromagnética é um subproduto do nosso ambiente tecnológico moderno, e até agora não existe nenhuma opção fiável para qualquer forma de protecção. A situação só pode piorar. O ambiente já está demasiado saturado e sobrelotado pelo espectro electromagnético de todos os tipos de diferentes tecnologias utilizadas.
The International Agency for Research on Cancer (IARC) – the research arm of WHO – classifies extremely campos magnéticos de baixa frequência como carcinogéneos humanos do Grupo 2B. O que pensa sobre quanta da baixa energia das ondas electromagnéticas está a pulsar através de si neste preciso momento? A Suécia lista campos electromagnéticos como carcinogéneos de classe 2. O tabaco também é um carcinogéneo de classe 2. Serão todas as torres celulares, satélites, e outro equipamento militar, os sinais de transmissão, e todos os nossos electrodomésticos. Carcinogéneo de tipo 2.
The opinions of researchers about the influence of electromagnetic pollution on living organisms are divided. In 20 years from 1980 to 2002 around 200 epidemiological types of research were written regarding the impacts of electromagnetic fields produced by power transmission lines on human beings and what is the conclusion. Well, there isn’t one. Someone is trying to hide the truth very efficiently.
Cerca de 60% dos estudos realizados não encontraram qualquer correlação negativa nem efeitos adversos, mas 40% relataram alguns efeitos adversos menores ou mais significativos causados. Os resultados mistos dos estudos resultaram no medo de processos judiciais. Muitas das próprias empresas recorreram com os seus próprios fundos para começar a localizar linhas eléctricas subterrâneas, reencaminhando-as, e redesenhando produtos (aparelhos eléctricos e monitores de computador) para minimizar a exposição aos CEM.
No entanto, mais uma vez houve corrupção envolvida na realização destes estudos. Nos EUA, a maioria dos estudos foi financiada por grandes empresas por si só, o que significa geração de energia eléctrica, transmissão e indústrias de vendas e quase todos eles não encontraram qualquer correlação. Apenas estudos semi-independentes foram financiados na Europa por algumas agências governamentais e universidades, e a maioria destes estudos europeus conclui que a exposição a longo prazo a um elevado nível de radiação CEM está associada a uma vasta gama de questões de saúde e deve ser evitada. A poluição electromagnética é tão prevalecente no nosso mundo moderno que não existem zonas seguras a partir dela e não há solução para ela, mesmo que se prove que é perigosa.
O corpo humano é constituído por minerais, iões e água e é apenas uma grande antena. É um forte condutor de energia, e capta energia do éter. Há moléculas no nosso corpo que têm uma carga eléctrica, e essa carga é o que as faz fazer o seu trabalho. A maior parte das hormonas e especialmente algumas das enzimas podem ser mais afectadas pela exposição aos CEM, porque dependem da sua carga para fazer o seu trabalho no corpo. As proteínas também utilizam a interacção electrostática entre diferentes aminoácidos para tomar a sua forma exacta. Se a exposição aos CEM for suficientemente forte para perturbar mesmo uma destas interacções electrostáticas nas proteínas, o resultado é uma enzima/hormona não funcional e um processo metabólico perturbado.
Esta afirmação não é apenas um conselho da ciência dos irmãos, e está provado com diferentes tipos de experiências que campos fortes de CEM perturbam algumas hormonas e algumas enzimas que são mais propensas a isso. A forte exposição aos campos electromagnéticos resulta na redução da função imunológica, aumento da resposta ao stress (hormonal), alteração da expressão genética, perturbação na produção de melatonina (hormona reguladora do sono), e danos no ADN. Por mais preocupantes que estes potenciais efeitos na saúde sejam, os piores ainda estão para vir.
Todo o nosso cérebro não é mais do que uma máquina de CEM. Diferentes militares tinham mesmo estudado a exposição aos campos electromagnéticos no cérebro durante muito tempo. A exposição a campos electromagnéticos de frequência diferente tem o potencial de afectar o funcionamento do nosso sistema nervoso e é isso que mais me preocupa. O nosso sistema nervoso é fundamentalmente um sistema eléctrico, pelo que o potencial de perturbação pelos campos electromagnéticos é significativo.
Em algumas circunstâncias regulares de sono, a perturbação tem sido correlacionada com os CEM. Alguns indivíduos são mais hipersensíveis aos CEM de baixa frequência do que outros. Podem experimentar sintomas como um sistema imunitário enfraquecido, fadiga crónica com perda de energia, incapacidade de concentração, irritabilidade, dores de cabeça, e assim por diante. O pior de tudo é que raramente qualquer médico alguma vez os correlacionará com a sensibilidade à exposição aos campos electromagnéticos. A maioria dos médicos pensam hoje em dia nos campos electromagnéticos como um aquecimento do problema cerebral com o nosso telefone móvel. E isso também é um problema. Mesmo que não se seja hipersensível e sejam apenas estudos individuais regulares mostraram que esta exposição de baixo nível força o corpo a produzir proteínas de stress térmico no cérebro, uma forma de medida de protecção temporária que é prejudicial se esta resposta de stress do micro-ondas do nosso cérebro for crónica.
A electro-protecção da sua casa ou a redução da sua exposição aos campos electromagnéticos à medida que se enquadra no seu orçamento como precaução é uma ideia razoável se vive perto de torres de células ou outros campos de campos electromagnéticos fortes. Evitar os campos electromagnéticos é o primeiro passo, como colocar o Wi-Fi fora do quarto e se falar ao telemóvel durante um período prolongado, obter os tampões auriculares também é uma boa ideia.
Na natureza, estaremos a correr descalços, pelo que qualquer forma de campos electromagnéticos não nos afectará. Hoje em dia, usamos sapatos isolantes e podemos acumular tanta carga. Por vezes, normalmente no Inverno, quando o ar está seco, podemos obter descarga de electricidade estática dos nossos dedos quando tocamos em algo. Em condições normais para qualquer animal que viva neste planeta, a imobilização é um negócio contínuo porque todos os animais andam descalços. Bem, todos em vez dos humanos. Por isso, é preciso fazer uma coisa natural e aterrarmo-nos.

O aterramento é o processo de utilizar o contacto directo com a terra para dispersar qualquer poluição electromagnética que se tenha acumulado no seu corpo. Apenas um toque num milissegundo irá descarregar toda a electricidade estática que tenha acumulado. Quando anda descalço como qualquer outro animal, absorve todos os electrões livres da Terra para o seu corpo que se espalham pelos seus tecidos. O procedimento de tocar a Terra é suficiente para preservar o seu corpo com o mesmo potencial eléctrico carregado negativamente que a Terra como um planeta tem. Pode tentar aterrar algumas das coisas na sua casa como tapetes, por exemplo. Isto terá algum benefício para a sua saúde, não sei. Não existe consenso no campo científico. Pode parar os efeitos adversos dos campos electromagnéticos, se houver algum.
A constant state of our body’s positive static charge in our modern environment is real, and you can test this on yourself. The only question is, does this unnatural charge doing us any real harm? With conflicting studies, it might be a good idea to protect yourself “just in case”. Lead in the paint, for example, was considered safe in the past and there was no problem with asbestos too. Lead paint was seductive to children. The greatest danger was for small children who can put lead or lick lead-painted objects because they tasted sweet.
Campos electromagnéticos externos de frequência extremamente baixa (ELF) induzem campos e correntes eléctricas no interior do corpo que podem causar estimulação nervosa e muscular e alterações na excitabilidade das células nervosas no sistema nervoso central. Em termos não científicos, as frequências extremamente baixas dos CEM tinham o potencial de ressoar com um cérebro humano se tivessem a mesma frequência em que o nosso cérebro opera e isso não é uma telepatia "estilo Hollywood" agradável. É, e digo-o desta forma "problemático" porque havia programas de desenvolvimento na União Soviética e nos EUA também para a utilização deste tipo de tecnologia de ressonância em aplicações militares. Não sei se este tipo de desenvolvimento de programas militares foi bem sucedido. As tecnologias de provocação estão sob o selo da informação classificada. A minha sugestão é que não se faça a auto-experimentação com God Helmet e dispositivos semelhantes que podem ser encontrados no mercado e embrulhar a cabeça em papel de alumínio parece uma tolice e nem sequer funciona. Mesmo que não armado, por vezes podemos encontrar correlações inesperadas.

Como exemplo, a maioria dos tumores mamários tornam-se resistentes ao tamoxifen (Nolvadex), e foi demonstrado que a ELF-EMF reduz a eficácia do tamoxifen de uma forma semelhante à resistência ao tamoxifen. Ao expor as células cancerosas da mama na linha MCF-7 aos campos ELF-EMF, estes ELF-EMF alterarão a expressão dos cofactores receptores de estrogénio, o que resultará então na resistência ao tamoxifeno in vivo.
The most recent concern was raised about 5g networks and their possibility to affect health. 5g is a form of technology that uses most of the range of the entire Radio Frequency (RF) portion of the electromagnetic spectrum. There are two parts of Radio Frequency (RF) “Radio waves” and “Microwaves”. The “Radio waves” part is part that includes sonar and AM & FM radio and the Microwave part includes 1G, 2G, 3G, 4G, and 5G cellular networks, US Military crowd control weapons, airport scanners, and microwave ovens.
Devido à necessidade de aumentar o fluxo de dados, é necessário utilizar um amplo espectro de radiação de microondas e para aumentar a frequência, portanto, o 5G tem de emitir "frequências ultra-elevadas" para poder ser mais rápido do que o 4G. Quanto maior for a frequência, menor será o comprimento de cada onda e menor será o comprimento de cada onda menor a distância que percorrem antes de se dissiparem e se obstruírem mais facilmente. A única solução é construir uma mini torre de células a cada 2 a 8 blocos, o que aumentaria drasticamente a exposição à radiação dos campos electromagnéticos.
The second problem and maybe even bigger is that the higher the frequency the more dangerous the waves are to living organisms. A microwave oven cooks your food using the 2.45 GHz frequency. 4G uses between 1 GHz and 6 GHz. The most common explanation for why these types of radiation are not dangerous and this is what is explained by any government website is that since Radio Frequency (RF) Radiation is a “non-ionizing” form of electromagnetic radiation, there is no way it could be harmful to us. 5G is expected to use from around 24 GHz all the way up to 300 GHz. The real reason why this doesn’t affect us is that the power of radiation is at a much lower level. To prove this and to prove that these radiations do affect us as same as any microwave oven there was a line of studies that showed that the brain does get heated up and that there is a creation of special types of proteins in the brain that as a heat response and defense mechanism in mobile phone usage. The conclusion was that people that use mobile phones for extended periods of time should use earbuds. Just to prove a heating case without any further discussion I would give an example of the US Military’s crowd control weapon system based on microwave technology called the “Active Denial System”. It scatters big groups of people in crowds by heating up their internal organs and skin until they cannot take it anymore and run away. It uses the regular “non-ionizing” 5G frequency that regular mobile phones use. The system uses the 95 GHz 5G frequency. This frequency is well below the 300 GHz frequency that 5G devices can use. The only difference is that the power output of these defense weapon systems is hundreds of times much more potent and concentrated to a single point.
Como este tópico tem muitos dados científicos contraditórios, utilizarei citações de Artigos Revisados por Pares publicados apenas para que possamos ter algum tipo de compreensão de como as coisas estão relativamente aos riscos de exposição aos CEM.
“In 2011, the International Agency for Research on Cancer (IARC) reviewed the published literature and categorized RFR as a “possible” (Group 2B) human carcinogen. In addition, three large-scale carcinogenicity studies in rodents exposed to levels of RFR that mimic lifetime human exposures have shown significantly increased rates of Schwannomas and malignant gliomas, as well as chromosomal DNA damage. Of particular concern are the effects of radio-frequency radiation (RFR) exposure on the developing brain in children. Compared with an adult male, a cell phone held against the head of a child exposes deeper brain structures to greater radiation doses per unit volume, and the young, thin skull’s bone marrow absorbs a roughly 10-fold higher local dose. Experimental and observational studies also suggest that men who keep cell phones in their trouser pockets have significantly lower sperm counts and significantly impaired sperm motility and morphology, including mitochondrial DNA damage. Based on the accumulated evidence, we recommend that IARC re-evaluate its 2011 classification of the human carcinogenicity of RFR, and that WHO complete a systematic review of multiple other health effects such as sperm damage. In the interim, current knowledge provides justification for governments, public health authorities, and physicians/allied health professionals to warn the population that having a cell phone next to the body is harmful, and to support measures to reduce all exposures to RFR.”
(Miller et al., 2019)
"Alterações induzidas pelos CEM nos níveis celulares podem activar os canais de cálcio em tensão e levar à formação de radicais livres, desorganização proteica e danos no ADN. Uma vez que as células germinativas que se dividem rapidamente passam por meiose e mitose, são mais sensíveis aos CEM em contraste com outros tipos de células de crescimento mais lento.
A exposição a longo prazo aos CEM diminui a mobilidade dos espermatozóides e a fertilização.
Os efeitos dos campos electromagnéticos emitidos pelos telemóveis estão relacionados com a síntese de proteínas.
A exposição a campos electromagnéticos baseados em stress oxidativo modula o nível de óxido nítrico nas células germinativas.
A exposição a campos electromagnéticos baseados em stress oxidativo inibe os mecanismos antioxidantes nas células germinativas". (4)
(Altun et al., 2018)
"A literatura actual revela que os telemóveis podem afectar as funções celulares através de efeitos não térmicos. Os estudos relativos aos efeitos genotóxicos dos campos electromagnéticos centraram-se geralmente nos danos no ADN. Os campos electromagnéticos (CEM) causam um desequilíbrio entre os mecanismos pró-oxidantes e antioxidantes. Os campos electromagnéticos aumentam a produção de espécies reactivas de oxigénio. Possíveis mecanismos estão relacionados com a formação de ROS devido ao stress oxidativo. Os campos electromagnéticos aumentam a produção de ROS, aumentando a actividade da nicotinamida adenina dinucleótido (NADH) oxidase na membrana celular". (5)
(Yahyazadeh et al., 2018)
"Foi encontrada uma perda significativa de células de Purkinje no cerebelo do grupo EMF em comparação com o outro (p 0,05). Encontramos um declínio importante e significativo nos grupos expostos aos CEM em geral, especialmente após 15 dias de aplicações regulares. Além disso, muitos estudos mostraram uma perda de células no hipocampo, DG, e cerebelo devido à exposição a um CEM de 900 MHz durante uma hora todos os dias durante 15 dias de período. O nosso estudo encontrou importantes efeitos neuroprotectores do Mel e ω3 com base no sistema de defesa antioxidante, como evidenciado através de análises histológicas e bioquímicas. Assim, em coerência com uma série de investigações anteriores, o nosso estudo concluiu que os campos electromagnéticos dos telemóveis induzem efeitos degenerativos nos neurónios de componentes críticos do cérebro e que a Melatonina e o ω3 fornecem separadamente efeitos neuroprotectores importantes contra estes impactos prejudiciais através do aumento dos antioxidantes". (6)
(Altun et al., 2017)
"A SAR para uma criança de 10 anos é até 153% mais elevada do que a SAR para o modelo SAM. Quando as propriedades eléctricas são consideradas, a absorção da cabeça de uma criança pode ser mais de duas vezes maior, e a absorção da medula óssea do crânio pode ser dez vezes maior do que a dos adultos". (7)
(Gandhi et al., 2012)
"Os campos electromagnéticos (CEM) inibem a formação e diferenciação das células estaminais neurais durante o desenvolvimento embrionário. Os resultados mostraram que a exposição pré-natal aos campos electromagnéticos causou uma diminuição do número de células granulares no giro dentado dos ratos (P<0,01). Isto sugere que a exposição pré-natal a um CEM de 900 MHz afecta o desenvolvimento das células granulares do giro dentado no hipocampo do rato. A perda de células pode ser causada por uma inibição da neurogénese de células granulares no giro dentado". (8)
(Odaci et al., 2008)
""Concluímos que os campos de radiofrequência devem ser classificados como um grupo 2A ̔probable̓ cancerígeno humano sob os critérios utilizados pela Agência Internacional de Investigação do Cancro (Lyon, França). Devem ser recolhidos dados adicionais sobre exposições a telefones móveis e sem fios, outros WTD, estações de base de telefones móveis, e routers Wi-Fi para avaliar o seu impacto na saúde pública. Aconselhamos que se adopte o princípio do tão baixo quanto razoavelmente possível (ALARA) para utilizações desta tecnologia, enquanto se gera um grande esforço interdisciplinar para formar investigadores em bioelectromagnetica e fornecer monitorização dos potenciais impactos da RF-EMF sobre a saúde". (9)
(Morgan et al., 2015)
"Os telemóveis e as suas estações base são uma importante fonte de campo electromagnético de ultra-alta frequência (UHF-EMF) e a sua utilização está a aumentar em todo o mundo. Estudos epidemiológicos sugeriram que a baixa energia UHF-EMF emitida por um telefone celular pode causar efeitos biológicos, tais como danos no ADN e alterações no metabolismo oxidativo. Um teste citogenético in vivo para mamíferos, o ensaio micronúcleo (MN), foi utilizado para investigar a ocorrência de danos cromossómicos em eritrócitos de descendentes de ratos expostos a uma UHF-EMF não térmica a partir de uma telefone celular durante a sua embriogénese; o grupo irradiado mostrou um aumento significativo na ocorrência de MN. A fim de investigar se a UHF-EMF poderia também alterar parâmetros oxidativos no sangue periférico e no fígado - um importante tecido hematopoiético em embriões de ratos e recém-nascidos - também medimos a actividade das enzimas antioxidantes, o conteúdo total quantificado de sulfidrílicos, grupos proteicos carbonílicos, espécies reativas ao ácido tiobarbitúrico, e defesa total antioxidante não enzimática. Não foram encontradas diferenças significativas em nenhum parâmetro oxidativo de sangue e fígado da prole. O número médio de crias em cada ninhada também não foi significativamente alterado. Os nossos resultados sugerem que, nas nossas condições experimentais, a UHF-EMF é capaz de induzir uma resposta genotóxica em tecido hematopoiético durante a embriogénese através de um mecanismo desconhecido". (10)
(Ferreira et al., 2006)
Tenha em mente que neste estudo o efeito genotóxico da fonte do campo ultra-alta frequência-electromagnético foi uma rede de telefonia celular 3G de 2006.
Referências:
- INTERPHONE Study Group (2010). Brain tumour risk in relation to mobile telephone use: results of the INTERPHONE international case-control study. International journal of epidemiology, 39(3), 675–694. https://doi.org/10.1093/ije/dyq079
- West, J. G., Kapoor, N. S., Liao, S. Y., Chen, J. W., Bailey, L., & Nagourney, R. A. (2013). Multifocal Breast Cancer in Young Women with Prolonged Contact between Their Breasts and Their Cellular Phones. Case reports in medicine, 2013, 354682. https://doi.org/10.1155/2013/354682
- Miller, A. B., Sears, M. E., Morgan, L. L., Davis, D. L., Hardell, L., Oremus, M., & Soskolne, C. L. (2019). Risks to Health and Well-Being From Radio-Frequency Radiation Emitted by Cell Phones and Other Wireless Devices. Frontiers in public health, 7, 223. https://doi.org/10.3389/fpubh.2019.00223
- Altun, G., Deniz, Ö. G., Yurt, K. K., Davis, D., & Kaplan, S. (2018). Effects of mobile phone exposure on metabolomics in the male and female reproductive systems. Environmental research, 167, 700–707. https://doi.org/10.1016/j.envres.2018.02.031
- Yahyazadeh, A., Deniz, Ö. G., Kaplan, A. A., Altun, G., Yurt, K. K., & Davis, D. (2018). The genomic effects of cell phone exposure on the reproductive system. Environmental research, 167, 684–693. https://doi.org/10.1016/j.envres.2018.05.017
- Altun, G., Kaplan, S., Deniz, O. G., Kocacan, S. E., Canan, S., Davis, D., & Marangoz, C. (2017). Protective effects of melatonin and omega-3 on the hippocampus and the cerebellum of adult Wistar albino rats exposed to electromagnetic fields. Journal of microscopy and ultrastructure, 5(4), 230–241. https://doi.org/10.1016/j.jmau.2017.05.006
- Gandhi, O. P., Morgan, L. L., de Salles, A. A., Han, Y. Y., Herberman, R. B., & Davis, D. L. (2012). Exposure limits: the underestimation of absorbed cell phone radiation, especially in children. Electromagnetic biology and medicine, 31(1), 34–51. https://doi.org/10.3109/15368378.2011.622827
- Odaci, E., Bas, O., & Kaplan, S. (2008). Effects of prenatal exposure to a 900 MHz electromagnetic field on the dentate gyrus of rats: a stereological and histopathological study. Brain research, 1238, 224–229. https://doi.org/10.1016/j.brainres.2008.08.013
- Morgan, L. L., Miller, A. B., Sasco, A., & Davis, D. L. (2015). Mobile phone radiation causes brain tumors and should be classified as a probable human carcinogen (2A) (review). International journal of oncology, 46(5), 1865–1871. https://doi.org/10.3892/ijo.2015.2908
- Ferreira, A. R., Knakievicz, T., Pasquali, M. A., Gelain, D. P., Dal-Pizzol, F., Fernández, C. E., de Salles, A. A., Ferreira, H. B., & Moreira, J. C. (2006). Ultra high frequency-electromagnetic field irradiation during pregnancy leads to an increase in erythrocytes micronuclei incidence in rat offspring. Ciências da vida, 80(1), 43–50. https://doi.org/10.1016/j.lfs.2006.08.018
Publicações Relacionadas
Você tem alguma dúvida sobre saúde e nutrição?
I would love to hear from you and answer them in my next post. I appreciate your input and opinion and I look forward to hearing from you soon. I also invite you to siga-nos no Facebook, Instagram e Pinterest para mais conteúdos sobre dieta, nutrição e saúde. Pode deixar um comentário e ligar-se a outros entusiastas da saúde, partilhar as suas dicas e experiências e obter apoio e encorajamento da nossa equipa e comunidade.
Espero que este post tenha sido informativo e agradável para si e que esteja preparado para aplicar os conhecimentos que aprendeu. Se achou este post útil, por favor partilhá-lo com os seus amigos e familiares que também possam beneficiar com isso. Nunca se sabe quem poderá precisar de alguma orientação e apoio no seu percurso de saúde.
– Você Também Pode Gostar –

Aprender Sobre Nutrição
Milos Pokimica é médico de medicina natural, nutricionista clínico, escritor de saúde e nutrição médica, e conselheiro em ciências nutricionais. Autor da série de livros Go Vegan? Revisão de Ciênciaopera também o website de saúde natural GoVeganWay.com
Medical Disclaimer
GoVeganWay.com brings you reviews of the latest nutrition and health-related research. The information provided represents the personal opinion of the author and is not intended nor implied to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. The information provided is for informational purposes only and is not intended to serve as a substitute for the consultation, diagnosis, and/or medical treatment of a qualified physician or healthcare provider.NUNCA DESCONSIDERE o CONSELHO MÉDICO PROFISSIONAL OU adiar a BUSCA de TRATAMENTO MÉDICO por causa DE ALGO QUE TENHA LIDO OU ACESSADO por MEIO de GoVeganWay.com
NUNCA APLIQUE QUAISQUER MUDANÇAS de estilo de VIDA OU QUALQUER MUDANÇA COMO UMA CONSEQUÊNCIA DE ALGO QUE TENHA LIDO NO GoVeganWay.com ANTES de CONSULTORIA de LICENÇA MÉDICA.
No caso de uma emergência médica, ligue para o médico ou para o 911 imediatamente. GoVeganWay.com não recomenda ou endossa qualquer específicos, grupos, organizações, exames, médicos, produtos, procedimentos, opiniões ou outras informações que podem ser mencionadas dentro.
Editor Picks –
Milos Pokimica é médico de medicina natural, nutricionista clínico, escritor de saúde e nutrição médica, e conselheiro em ciências nutricionais. Autor da série de livros Go Vegan? Revisão de Ciênciaopera também o website de saúde natural GoVeganWay.com
Latest Articles –
Planta De Notícias Com Base Em
-
Poland Plans To Censor Labels Of Plant-Based Meat Products
em Dezembro 8, 2023
-
Doing Some Christmas Baking? Try These Cinnamon Star Cookies
em Dezembro 8, 2023
-
Is Prosecco Vegan? Everything You Need To Know
em Dezembro 8, 2023
-
Pantomime Removes Song That Calls Vegans ‘Anemic’ And ‘Annoying’ After Complaints
em Dezembro 8, 2023
-
How To Make These Vegan Cheese, Bacon, And Apple Stuffed Mushrooms
em Dezembro 7, 2023
-
‘I’m 9 Months Pregnant And Was “Milked” In A Dairy Art Installation – Here’s Why’
em Dezembro 7, 2023
-
Record-Breaking Vegan Runner To Run 500 Miles For Animal Sanctuary
em Dezembro 7, 2023
Superior De Saúde De Notícias — ScienceDaily
- What happens when the brain loses a hub?em Dezembro 9, 2023
Neuroscientists have obtained the first direct recordings of the human brain in the minutes before and after a brain hub crucial for language meaning was surgically disconnected. The results reveal the importance of brain hubs in neural networks and the remarkable way in which the human brain attempts to compensate when a hub is lost, with immediacy not previously observed.
- Zika’s shape-shifting machinery, and a possible vulnerabilityem Dezembro 9, 2023
Viruses have limited genetic material — and few proteins — so all the pieces must work extra hard. Zika is a great example; the virus only produces 10 proteins. Now researchers have shown how the virus does so much with so little and may have identified a therapeutic vulnerability.
- Potential new drug treatment for multiple sclerosisem Dezembro 9, 2023
Pre-clinical studies using a small molecule drug have shown promise as a potential new treatment for multiple sclerosis (MS).
- Genetic mutations that promote reproduction tend to shorten human lifespan, study showsem Dezembro 9, 2023
A study based on a review of genetic and health information from more than 276,000 people finds strong support for a decades-old evolutionary theory that sought to explain aging and senescence.
- Major breakthrough for severe asthma treatmentem Dezembro 8, 2023
A landmark study has shown that severe asthma can be controlled using biologic therapies, without the addition of regular high-dose inhaled steroids which can have significant side effects.
- Formaldehyde, a carcinogen, is also used by the body to regulate our genesem Dezembro 8, 2023
Formaldehyde’s toxicity was presumed to derive from its ability to crosslink DNA, but that happens only at huge doses. Recent discoveries that formaldehyde is found in the body in small amounts led a team to investigate its natural role. They found that formaldehyde regulates epigenetic modification of DNA, interfering with an enzyme that carries methyl groups used to modify DNA. Too much formaldehyde could suppress methylation, potentially leading to cancer.
- Mothers need more ‘exclusive breastfeeding’ supportem Dezembro 8, 2023
Exclusive breastfeeding for the first six months of life is proven to protect both mother and child health. According to the World Health Organization (WHO), between 2015 and 2021, 48% of mothers exclusively breastfed, meaning that their babies were not given any other food or liquids. However, this figure is based on data collected from surveys which report what a child was given in the previous 24 hours. A research team has found that this ’24-hour recall’ method overestimates exclusive […]
PubMed, #vegan-dieta –
- Adoption of a Short-Term (4-Week) Vegan Diet as Part of ‘Veganuary’ Significantly Reduces Saturated Fatty Acid (SFA), Cholesterol, B12, and Iodine Intake in Omnivorous Individuals-An Observational…em Dezembro 9, 2023
Global veganism campaigns like ‘Veganuary’ have gained popularity. We conducted an observational study to assess the impact of a 4-week vegan diet during ‘Veganuary’ on nutrient intake, status, knowledge, and motivations for veganism. Data were collected before and after ‘Veganuary’, using Food Frequency Questionnaires (FFQs) to estimate dietary intake. Micronutrient knowledge and motivation were assessed through questionnaires. A total of 154 UK adults aged 18-60 years (2019: n81; 2020: n73)…
- Spontaneous verbal descriptions of vegans, non-vegan vegetarians, and omnivores and relationships between these descriptions and perceivers’ dietsem Dezembro 7, 2023
Participants, 672 US collegians, listed four words/terms that first came to mind when thinking of vegans, non-vegan vegetarians, and omnivores. Participants generated 1264 unique descriptors, which two sets of raters, who were blind to the source of the descriptors, rated on 10 dimensions that included the valence of the descriptors (i.e., positive, negative). A series of multilevel models in which descriptors were nested within persons, found that descriptors referring to environmental […]
- Evaluating the relationship between the nutrient intake of lactating women and their breast milk nutritional profile: A systematic review and narrative synthesisem Dezembro 6, 2023
Maternal diet influences breast milk nutritional profile; however, it is unclear which nutrients and contaminants are particularly responsive to short and long-term changes in maternal intake, and the impact of specific exclusion diets, such as vegan or vegetarian. This study systematically reviewed the literature on the effects of maternal nutrient intake, including exclusion diets, on both the nutrient and contaminant content of breast milk. The electronic databases, PubMed, CENTRAL, Web of…
- Calcium intake in vegan and vegetarian diets: A systematic review and Meta-analysisem Dezembro 6, 2023
In recent years, plant-based diets have experienced increasing popularity. However, plant-based diets may not always ensure an adequate supply of micronutrients, in particular calcium. We performed a systematic review and meta-analysis of calcium intake in vegan and vegetarian diets as compared to omnivorous diets. We searched PubMed and Web of Science and identified 2,009 potentially relevant articles. Mean calcium intake values were pooled and standardized mean differences (SMD) and 95%…
- The prevalence of vegetarians, vegans and other dietary patterns that exclude some animal-source foods in a representative sample of New Zealand adultsem Dezembro 5, 2023
CONCLUSIONS: Approximately 93% of New Zealand adults eat red-meat and a very small number exclude all animal products from their diets. The Eating and Activity Guidelines for New Zealand adults recommend a plant-based diet with moderate amounts of animal-source foods. A comprehensive national nutrition survey would provide detailed information on the amount of red meat and other animal-source foods that the New Zealand population currently consumes.
Random Posts –
Featured Posts –

Últimas do PubMed, #dieta baseada em vegetais –
- Adherence to Healthy Dietary Patterns and Glioma: A Matched Case-Control Studypor Weichunbai Zhang em Dezembro 9, 2023
Recent studies have revealed a putative relationship between diet and glioma development and prognosis, but few studies have examined the association between overall diet and glioma risk. This study, conducted in China, employed a hospital-based case-control approach. The researchers utilized an a priori method based on dietary data to evaluate compliance scores for five healthy dietary patterns (the Mediterranean diet, the Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) diet, the…
- Mitigating the Environmental Impacts from Pig and Broiler Chicken Productions: Case Study on a Citrus Extract Feed Additivepor Hoa Bui em Dezembro 9, 2023
The rapid expansion of the livestock production sector to meet the world population’s demand is posing a big challenge to environmental sustainability. Plant-based feed additives extracted from agro-food byproducts could potentially result in multiple outcomes: reducing food-processing wastes and improving animal growth performances, hence mitigating environmental impacts of meat production chains. This presented study was carried out to assess the environmental impacts of the use of a…
- A Review of Healthy Dietary Choices for Cardiovascular Disease: From Individual Nutrients and Foods to Dietary Patternspor Wenjing Chen em Dezembro 9, 2023
Cardiovascular disease (CVD) remains the first cause of mortality globally. Diet plays a fundamental role in cardiovascular health and is closely linked to the development of CVD. Numerous human studies have provided evidence on the relationship between diet and CVD. By discussing the available findings on the dietary components that potentially influence CVD progression and prevention, this review attempted to provide the current state of evidence on healthy dietary choices for CVD. We focus […]
- Association between Skin Carotenoid Score Measured with Veggie Meter® and Adherence to the Mediterranean Diet among Adolescents from Southern Italypor Giovanna Caparello em Dezembro 9, 2023
The Veggie Meter^(®) (Longevity Link Corporation, Salt Lake City, UT, USA), is a new portable device for the non-invasive and rapid detection of skin carotenoid content, which represents an acceptable biomarker for the evaluation of fruit and vegetable (FV) intake. FVs are important components of a healthy diet, including the Mediterranean Diet (MD), which is a plant-based dietary pattern. Here, we evaluated the adherence to the MD via the administration of two online food questionnaires, and […]
- A Narrative Review on Strategies for the Reversion of Prediabetes to Normoglycemia: Food Pyramid, Physical Activity, and Self-Monitoring Innovative Glucose Devicespor Mariangela Rondanelli em Dezembro 9, 2023
In 2019, “Nutrition Therapy for Adults with Diabetes or Prediabetes: A Consensus Report” was published. This consensus report, however, did not provide an easy way to illustrate to subjects with prediabetes (SwPs) how to follow a correct dietary approach. The purpose of this review is to evaluate current evidence on optimum dietary treatment of SwPs and to provide a food pyramid for this population. The pyramid built shows that everyday consumption should consist of: whole-grain bread or…
- Adoption of a Short-Term (4-Week) Vegan Diet as Part of ‘Veganuary’ Significantly Reduces Saturated Fatty Acid (SFA), Cholesterol, B12, and Iodine Intake in Omnivorous Individuals-An Observational…por Elizabeth Eveleigh em Dezembro 9, 2023
Global veganism campaigns like ‘Veganuary’ have gained popularity. We conducted an observational study to assess the impact of a 4-week vegan diet during ‘Veganuary’ on nutrient intake, status, knowledge, and motivations for veganism. Data were collected before and after ‘Veganuary’, using Food Frequency Questionnaires (FFQs) to estimate dietary intake. Micronutrient knowledge and motivation were assessed through questionnaires. A total of 154 UK adults aged 18-60 years (2019: n81; 2020: n73)…