Pesticidas nos Alimentos, Exposição na Dieta Americana Padrão - 80 Por Cento da Carne
Mais de 80% dos pesticidas em exposição alimentar na dieta padrão americana provêm de produtos animais, não de frutas ou vegetais.
Milos Pokimica
Escrito por: Milos Pokimica
Revisto Clinicamente Por: Dr. Xiùying Wáng, M.D.
Atualizado em 4 de agosto de 2023A revolução agrícola levou ao aumento da população humana, e isso não é algo que possa mudar por muito que encorajemos soluções amigas do ambiente. Uma coisa, e talvez a única coisa que sejamos capazes de fazer é reduzir a nossa exposição à poluição, passando a ser orgânicos e descer numa cadeia alimentar na medida do possível.
A maioria dos pesticidas nos alimentos e especialmente os metais pesados e outros resíduos tóxicos poluentes que obtemos, provêm da carne.
Há uma ideia errada de que quando limpamos ou lavamos os pesticidas das plantas estamos a reduzir a nossa exposição. A maior parte dos depósitos de pesticidas não pode ser removida por lavagem. Na sua maioria, são feitos numa base oleosa, pelo que a chuva não os lava. Os números corretos são apenas um par de por cento no total. Lavar a maçã remove cerca de 15%, e descascar remove cerca de 85%, mas também remove a maior parte da nutrição da casca. Se não consome produtos biológicos, e a maioria de nós não o faz, então lave e esfregue bem todos os produtos em água corrente. Quando se deixa de molho, não há o efeito abrasivo que a água corrente proporciona. A água corrente ajuda a eliminar as bactérias (algumas delas podem ser provenientes de fezes de animais e ser perigosas). Existem também produtos químicos tóxicos na superfície dos frutos e legumes e sujidade nas fendas.
No entanto, a verdadeira verdade é que mais de 80 por cento dos pesticidas em exposição alimentar no dieta americana padrão provêm de produtos animais, não de frutas ou vegetais.
Não me refiro apenas ao peixe com DDT e à acumulação de mercúrio do oceano. Regular a gordura animal nas quintas acumula toxinas da mesma forma. As vacas, porcos, ovelhas e galinhas são mantidas em condições insalubres e sobrelotadas que existem nas explorações fabris. Para prevenir a infestação de pragas, são pulverizados directamente com pesticidas. Além disso, estão expostos a um grande número de pesticidas de culturas através dos seus alimentos. Os alimentos para animais pulverizados com pesticidas representam a principal fonte de exposição a partir de pesticidas nos alimentos. De alguma forma esquecemo-nos que todos ou a maioria dos alimentos que vão para a alimentação animal também são pulverizados. Isto não é, de alguma forma, angulado pela maioria das pessoas. Pelas estimativas do Grupo de Trabalho Ambiental, todos os anos nos EUA cerca de 167 milhões de libras de pesticidas são apenas usadas para cultivar ração animal. Estes pesticidas são consumidos, e depois acumulam-se em animais. Os pesticidas são substâncias lipossolúveis, pelo que cada grama será assimilada no tecido adiposo dos animais e acabará em as nossas placas, eventualmente. Isto pode ser permitido porque não há restrições em termos legais para os pesticidas utilizados na alimentação animal. Por exemplo, o pesticida mais comummente utilizado no mundo é o glifosato. Legalmente, os resíduos que são permitidos na alimentação animal são mais de 100 vezes superiores ao que é permitido nos grãos consumidos directamente pelos seres humanos. O que é ainda pior é que os animais comem enormes quantidades de ração durante a dia e todas as toxinas ficam ainda mais concentradas. É um termo conhecido como biomagnificação numa cadeia alimentar.
A quantidade de glifosato permitida em carne vermelha que se compra na loja é mais de 20 vezes superior à da maioria das culturas vegetais. Existe uma vasta gama de outras substâncias diferentes que as agências nem sequer testam. Estes regulamentos não têm nada a ver com a preservação da saúde pública, e ninguém gosta de falar sobre isto porque não se pode lavar os pesticidas da carne, para que esta informação seja mantida fora do público.
Todo esse veneno não vai desaparecer por magia quando grelharmos o nosso hambúrguer. A maior parte dos pesticidas presentes nos alimentos que ingerimos ou, digamos, que a maior parte das pessoas ingere, provém de produtos de origem animal. A carne não pode ser descascada ou lavada.
Esta é uma citação do website da FDA (clique aqui):
"Os animais comem culturas de OGM?
Mais de 95% de animais utilizados para carne e lacticínios nos Estados Unidos comem culturas de OGM. A investigação mostra que os ovos, produtos lácteos, e carne de animais que comem alimentos OGM são iguais em valor nutricional, segurança e qualidade aos alimentos feitos de animais que comem apenas alimentos não OGM. Estudos mostram também que a saúde e a segurança dos animais são as mesmas quer comam alimentos OGM ou não OGM
Quando os animais comem alimentos OGM, o ADN do alimento OGM não se transfere para o ADN do animal que o come. Isto significa que os animais que comem alimentos OGM não se transformam em OGM. Se o ADN do alimento se transferisse para o animal que o come, um animal teria o ADN de qualquer alimento que comesse, GMO ou não. Por outras palavras, as vacas não se transformam na erva que comem, e as galinhas não se transformam no milho que comem. Da mesma forma, o ADN dos alimentos OGM para animais não se encontra na carne, ovos, ou leite do animal.
Quem garante que os alimentos para animais são seguros?
A U.S. Food and Drug Administration (FDA) é a principal agência reguladora responsável por garantir a segurança dos alimentos para animais geneticamente modificados e não geneticamente modificados. O Centro de Medicina Veterinária da FDA gere esta responsabilidade. A FDA exige que todos os alimentos para animais sejam seguros para os animais, sejam produzidos em condições limpas, não contenham substâncias nocivas e sejam etiquetados com precisão - semelhante aos requisitos para alimentos para humanos".
Não querem, deliberadamente, que se saiba a verdade. Tudo isto é verdade até certo ponto, mas é irrelevante. A razão pela qual os animais comem OGM é porque o milho OGM pode ser pulverizado com Roundup e outros pesticidas mais potentes. O valor nutricional não é o mesmo que na agricultura biológica, pois a terra comercial está esgotada de todos os minerais, mas mesmo que assim seja, continuará a comer todos os pesticidas solúveis em gordura que se acumularão na gordura dos animais. Veremos noutros artigos a que quantidade de sobrecarga tóxica os americanos estão expostos na vida real. Algo de que a FDA não gosta de falar, porque assim deixaria de poder proteger as suas grandes indústrias. Gostam de chamar à sua iniciativa de marketing de OGM "Feed Your Mind" (www.fda.gov/feedyourmind).
Há também algo chamado biomagnificação canibalística da alimentação. O mercúrio não está apenas nos peixes. Alimentamos um farinha de peixe para outra exploração animais. Mesmo para o gado. Os agricultores descobriram que se alimentam o gado com proteínas animais misturando-as com outras fontes de alimento vegetal, o gado tende a crescer mais e a produzir mais leite. Não são apenas os humanos que podem comer proteína animal, todos os comedores de plantas podem comer proteína animal se a proteína for aquecida e tratada pela primeira vez, até mesmo os grazers. Psicologicamente, pensamos que somos omnívoros porque podemos comer carne termicamente processada mas não é esse o caso. Se não acredita em mim, aqui está um estudo (Atwal et al., 1992). A conclusão deste estudo foi a seguinte:
"Parece haver uma boa razão para alimentar com uma proteína de boa qualidade como uma farinha de peixe as vacas que produzem mais de 30 kg/d de leite".
As vacas comedoras de peixe produzem leite que não tem sabor residualPor isso, sim, este estudo foi um sucesso. Excepto no caso do mercúrio. Obtemos gordura saturada do leite e da carne e todo o resto das coisas más, e como excedente, também obtemos mercúrio do peixe no leite das vacas.
Quando testamos todos os produtos alimentares quanto aos níveis de poluição tóxica, o número um é o peixe número dois é o frango. Os dois tipos "saudáveis" de carne. O queijo vem em terceiro lugar. Pior que a manteiga ou o bacon.
Alimentamos também todos os produtos de resíduos de matadouros de animais para outros animais. Devido ao canibalismo, os poluentes limitam-se a circular à volta.
A tendência economicamente bem concebida mas extremamente tóxica entre os países afluentes é a de alimentar quaisquer subprodutos animais que não possam ser comidos pelo homem a aves de capoeira e ruminantes (herbívoros como ovelhas, vacas, e cabras). Na indústria, nada é desperdiçado, incluindo ossos, estrume, sangue, cabeças, e assim por diante. A maior parte vai para a alimentação de cães ou de animais. Todo o sangue, ossos e até cadáveres de animais mortos na estrada, restos de carne de supermercado, qualquer coisa do abrigo da cidade, animais de trabalho, animais de estimação eutanizados, e qualquer proteína, independentemente de como a decomposição é moída, depois aquecida para esterilizá-los, depois seca, e depois utilizada como alimento para animais. Tudo isto faz parte do negócio de transformação de subprodutos animais.

Animais mortos não comestíveis e isso significa que todos eles, incluindo cães e gatos e outros animais mortos como répteis, insectos, ou qualquer coisa que já não esteja viva, acabam em alimentos utilizados para engordar as gerações futuras da sua própria espécie. A proteína é uma proteína. O que não pode ser utilizado como ração animal ou, por outras palavras, que pode ser extraído para produtos mais caros, acabará transmogrificado em borracha, cera de carro, tinta e lubrificantes industriais. Parte dela vai mesmo para a alimentação animal de galinhas ou pisciculturas e não será utilizada para paletes para animais de estimação, o que significa que acabará por se transformar em a nossa própria mesa de cozinha. A maioria das toxinas que são termoestáveis persistirão de uma espécie para outra. A doença de Prion é um bom exemplo do que pode sair desta (doença das vacas loucas). Não só os priões nocivos são encontrados nas carnes dos animais, todos os outros poluentes são simplesmente passados de um animal para outro e acabarão por acabar no nosso próprio prato.
As pessoas têm dificuldades com estes dados, por isso vejamos alguns estudos.
Por exemplo, se olharmos para perfluorooctanossulfonatos quase todo ele provém da carne e do peixe (Kannan et al., 2004).
Neste estudo, mediram os níveis do influxo alimentar de PCB e pesticidas organoclorados em crianças e adultos (Fromberg et al., 2011). Para o PCP foi o peixe número um do que a carne, as gorduras, o queijo, os lacticínios, os ovos e as aves de capoeira. Para o DDT foi peixe, carne, gordura, lacticínios, queijo, e ovos. Para a HCB (hexaclorobenzeno) era o mesmo. Estas substâncias são lipossolúveis e encontram-se no ambiente e são bioacumuláveis na cadeia alimentar.
E quanto a Dioxinas?
De cinco em cinco anos, o governo dos EUA publica um relatório sobre o número de dioxinas no fornecimento de alimentos, porque têm de o fazer por lei. Este tipo de toxina é lipossolúvel e irá também bioacumular na cadeia alimentar. As dioxinas são resíduos tóxicos poluentes lançados para a atmosfera pela combustão em diferentes tipos de indústrias e acabarão por ir parar ao oceano por toda a eternidade. Assim, opeixe é o número um e o número dois são os ovos, e depois o resto das carnes. O problema é que na América toda a população está muito acima do limite superior de exposição tolerável tanto para PCP como para Dioxinas estabelecido pelo Câncer quadro de prevenção em todas as faixas etárias (Lorber et al., 2009). A situação pode agravar-se ainda mais se quiser engravidar.
E estas seriam apenas um par de substâncias que eu utilizo como exemplo. O número de pesticidas nos alimentos e de toxinas ambientais a que estamos expostos é excepcional. Existe uma lista "dúzia suja", mas o número real está nas centenas. Talvez até milhares. Ainda não existe uma ciência real em todos estes químicos. São demasiados e ninguém quer fazer investigação porque isso irá tornar um negócio mais caro.
Mais uma falsa narrativa é que de alguma forma a carne de vaca alimentada com erva é mais saudável e menos poluída e, num sentido lógico, deveria ser. O único problema é que quando testado quanto à carcinogenicidade, porque o nosso mundo já está tão poluído que até a carne cultivada organicamente se mostrou ser apenas marginalmente menos carcinogénica. Hoje em dia, apenas a carne orgânica real seria carne de caça selvagem, mas este tem de ser um assunto para outro artigo.
Referências:
- Gilbert, J. (2005). Contaminantes ambientais e pesticidas nos alimentos para animais e na carne. Melhorar a segurança da carne fresca, 132-155. https://doi.org/10.1533/9781845691028.1.132
- LeDoux M. (2011). Métodos analíticos aplicados à determinação de resíduos de pesticidas em alimentos de origem animal. Uma revisão das duas últimas décadas. Jornal de cromatografia. A, 1218(8), 1021-1036. https://doi.org/10.1016/j.chroma.2010.12.097
- Atwal, A. S., & Erfle, J. D. (1992). Effects of feeding fish meal to cows on digestibility, milk production, and milk composition. Jornal da ciência do leite, 75(2), 502-507. https://doi.org/10.3168/jds.S0022-0302(92)77787-X
- Kannan, K., Corsolini, S., Falandysz, J., Fillmann, G., Kumar, K. S., Loganathan, B. G., Mohd, M. A., Olivero, J., Van Wouwe, N., Yang, J. H., & Aldoust, K. M. (2004). Perfluorooctanesulfonate and related fluorochemicals in human blood from several countries. Ciência e tecnologia ambiental, 38(17), 4489-4495. https://doi.org/10.1021/es0493446
- Fromberg, A., Granby, K., Højgård, A., Fagt, S., & Larsen, J. (2011). Estimativa da ingestão alimentar de PCB e pesticidas organoclorados para crianças e adultos. Química alimentar, 125(4), 1179-1187. https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2010.10.025
- Lorber, M., Patterson, D., Huwe, J., & Kahn, H. (2009). Evaluation of background exposures of Americans to dioxin-like compounds in the 1990s and the 2000s. Quimiosfera, 77(5), 640-651. https://doi.org/10.1016/j.chemosphere.2009.08.016
Publicações Relacionadas
Você tem alguma dúvida sobre saúde e nutrição?
Eu adoraria ouvir de você e respondê-las em meu próximo post. Agradeço sua contribuição e opinião e espero ouvir de você em breve. Eu também convido você a siga-nos no Facebook, Instagram e Pinterest para mais conteúdos sobre dieta, nutrição e saúde. Pode deixar um comentário e ligar-se a outros entusiastas da saúde, partilhar as suas dicas e experiências e obter apoio e encorajamento da nossa equipa e comunidade.
Espero que este post tenha sido informativo e agradável para si e que esteja preparado para aplicar os conhecimentos que aprendeu. Se achou este post útil, por favor partilhá-lo com os seus amigos e familiares que também possam beneficiar com isso. Nunca se sabe quem poderá precisar de alguma orientação e apoio no seu percurso de saúde.
– Você Também Pode Gostar –

Aprender Sobre Nutrição
Milos Pokimica é médico de medicina natural, nutricionista clínico, escritor de saúde e nutrição médica, e conselheiro em ciências nutricionais. Autor da série de livros Go Vegan? Revisão de Ciênciaopera também o website de saúde natural GoVeganWay.com
Medical Disclaimer
GoVeganWay.com traz análises das pesquisas mais recentes sobre nutrição e saúde. As informações fornecidas representam a opinião pessoal do autor e não pretendem nem implicam substituir aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional. As informações fornecidas são apenas para fins informativos e não se destinam a servir como substituto para consulta, diagnóstico e/ou tratamento médico de um médico ou profissional de saúde qualificado.NUNCA DESCONSIDERE o CONSELHO MÉDICO PROFISSIONAL OU adiar a BUSCA de TRATAMENTO MÉDICO por causa DE ALGO QUE TENHA LIDO OU ACESSADO por MEIO de GoVeganWay.com
NUNCA APLIQUE QUAISQUER MUDANÇAS de estilo de VIDA OU QUALQUER MUDANÇA COMO UMA CONSEQUÊNCIA DE ALGO QUE TENHA LIDO NO GoVeganWay.com ANTES de CONSULTORIA de LICENÇA MÉDICA.
No caso de uma emergência médica, ligue para o médico ou para o 911 imediatamente. GoVeganWay.com não recomenda ou endossa qualquer específicos, grupos, organizações, exames, médicos, produtos, procedimentos, opiniões ou outras informações que podem ser mencionadas dentro.
Sugestões do Editor –
Milos Pokimica é escritor especializado em saúde e nutrição e consultor em ciências nutricionais. Autor da série de livros Go Vegan? Revisão de Ciênciaopera também o website de saúde natural GoVeganWay.com
Artigos Mais Recentes -
Superior De Saúde De Notícias — ScienceDaily
- New toothpaste stops gum disease without killing good bacteriaon Abril 13, 2026
Scientists have developed a new way to fight gum disease without wiping out the mouth’s helpful bacteria—a major shift from traditional treatments. Instead of killing everything, this targeted approach blocks only the harmful microbes that drive periodontitis, allowing beneficial bacteria to thrive and restore balance naturally.
- Men and women with obesity face very different hidden health riskson Abril 13, 2026
New research reveals that obesity affects men and women in surprisingly different ways. Men are more likely to develop harmful abdominal fat and signs of liver stress, while women show higher inflammation and cholesterol levels. These differences could help explain why health risks vary between sexes. Scientists say this could lead to more tailored treatments for obesity.
- Scientists were wrong about lifespan. Your genes matter way more than we thoughton Abril 13, 2026
For years, scientists believed our lifespan was mostly shaped by environment and chance, with genetics playing only a minor role. But a new study from the Weizmann Institute flips that idea on its head, revealing that genes may actually account for about half of the differences in how long people live. By analyzing massive twin datasets—including twins raised apart—and using innovative simulations to filter out deaths from accidents and other external causes, researchers uncovered a hidden […]
- Forget daily pills. This shot works when blood pressure meds failon Abril 13, 2026
A twice-yearly injection may soon change how high blood pressure is treated. In a global trial, patients receiving the experimental drug zilebesiran alongside standard therapy saw greater blood pressure reductions than those on standard treatment alone. The drug works by blocking a key liver protein, helping blood vessels relax. Researchers say this long-lasting approach could make it much easier for patients to keep their condition under control.
- Stanford scientists discover “natural Ozempic” without side effectson Abril 13, 2026
A newly discovered molecule could reshape the future of weight loss treatments by mimicking the powerful appetite-suppressing effects of drugs like Ozempic — but without many of the unpleasant side effects. Identified using artificial intelligence, this tiny peptide, called BRP, appears to act directly on the brain’s appetite-control center, helping animals eat less and lose fat without nausea or muscle loss.
- Why Ozempic doesn’t work for everyone: Scientists just found a hidden reasonon Abril 12, 2026
A new study reveals that popular diabetes and weight-loss drugs like Ozempic and Wegovy may not work as effectively for about 10% of people due to specific genetic variants. These individuals appear to have a puzzling condition called “GLP-1 resistance,” where their bodies produce higher levels of the hormone targeted by these drugs—but don’t respond to it properly.
- How aggressive breast cancer turns off the immune systemon Abril 12, 2026
Researchers are launching a new project to crack the mystery of aggressive breast cancer, where predicting disease progression remains a major hurdle. By studying how tumors interact with and suppress the immune system, scientists aim to identify new biomarkers that reveal how the cancer evolves. Using real patient samples, the team hopes to turn earlier discoveries into practical clinical tools. The goal: more precise, personalized treatments that can outsmart even the most dangerous tumors.


































