Poder Antioxidante das Especiarias: Resultados in Vivo com Dosagens Realistas
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Poder Antioxidante das Especiarias: Resultados in Vivo com Dosagens Realistas

Cravo-da-índia, gengibre, alecrim e açafrão-da-índia significativamente sufocar a inflamação, enquanto a pimenta-do-reino, pimenta de caiena, canela, cominho, o orégano, a páprica, a sage e aquecido, açafrão-da-índia não fazer nada.

Suplementos Antioxidantes Versus Alimentos Integrais: Pagar Para Viver uma Vida Mais Curta
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Suplementos Antioxidantes Versus Alimentos Integrais: Pagar Para Viver uma Vida Mais Curta

Os suplementos antioxidantes não apresentam os benefícios para a saúde observados em dietas ricas em frutas e vegetais, enquanto a vitamina E, o selênio, o beta-caroteno e o licopeno apresentam um risco aumentado de câncer.