A escassez é a regra das proteínas na natureza. Em termos evolutivos, os antropólogos provaram que os hominídeos viviam uma média de 15 a 25 gramas de proteína por dia. No tipo ocidental moderno de dieta rica em proteínas, consumiríamos essa quantidade apenas ao pequeno-almoço.

Milos Pokimica

Escrito por: Milos Pokimica

Revisto Clinicamente Por: Dr. Xiùying Wáng, M.D.

Actualizado em 10 de Junho de 2023
Anúncio

Você tem alguma dúvida sobre saúde e nutrição?

Eu adoraria ouvir de você e respondê-las em meu próximo post. Agradeço sua contribuição e opinião e espero ouvir de você em breve. Eu também convido você a siga-nos no Facebook, Instagram e Pinterest para mais conteúdos sobre dieta, nutrição e saúde. Pode deixar um comentário e ligar-se a outros entusiastas da saúde, partilhar as suas dicas e experiências e obter apoio e encorajamento da nossa equipa e comunidade.

Espero que este post tenha sido informativo e agradável para si e que esteja preparado para aplicar os conhecimentos que aprendeu. Se achou este post útil, por favor partilhá-lo com os seus amigos e familiares que também possam beneficiar com isso. Nunca se sabe quem poderá precisar de alguma orientação e apoio no seu percurso de saúde.

Anúncio
Você Também Pode Gostar
goveganway logotipo
Aprender Sobre Nutrição

Milos Pokimica é médico de medicina natural, nutricionista clínico, escritor de saúde e nutrição médica, e conselheiro em ciências nutricionais. Autor da série de livros Go Vegan? Revisão de Ciênciaopera também o website de saúde natural GoVeganWay.com

Anúncio
Medical Disclaimer
GoVeganWay.com traz análises das pesquisas mais recentes sobre nutrição e saúde. As informações fornecidas representam a opinião pessoal do autor e não pretendem nem implicam substituir aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional. As informações fornecidas são apenas para fins informativos e não se destinam a servir como substituto para consulta, diagnóstico e/ou tratamento médico de um médico ou profissional de saúde qualificado.
NUNCA DESCONSIDERE o CONSELHO MÉDICO PROFISSIONAL OU adiar a BUSCA de TRATAMENTO MÉDICO por causa DE ALGO QUE TENHA LIDO OU ACESSADO por MEIO de GoVeganWay.com
NUNCA APLIQUE QUAISQUER MUDANÇAS de estilo de VIDA OU QUALQUER MUDANÇA COMO UMA CONSEQUÊNCIA DE ALGO QUE TENHA LIDO NO GoVeganWay.com ANTES de CONSULTORIA de LICENÇA MÉDICA.
No caso de uma emergência médica, ligue para o médico ou para o 911 imediatamente. GoVeganWay.com não recomenda ou endossa qualquer específicos, grupos, organizações, exames, médicos, produtos, procedimentos, opiniões ou outras informações que podem ser mencionadas dentro.
Sugestões do Editor –
Anúncio
Tempo De Leitura: 39 minutos

Milos Pokimica é médico de medicina natural, nutricionista clínico, escritor de saúde e nutrição médica, e conselheiro em ciências nutricionais. Autor da série de livros Go Vegan? Revisão de Ciênciaopera também o website de saúde natural GoVeganWay.com

Anúncio
Artigos Mais Recentes -
Anúncio
Doar
Anúncio
Planta De Notícias Com Base Em
Anúncio
Superior De Saúde De Notícias — ScienceDaily
  • Air pollution linked to more signs of Alzheimer’s in brain
    em Fevereiro 22, 2024

    People with higher exposure to traffic-related air pollution were more likely to have high amounts of amyloid plaques in their brains associated with Alzheimer’s disease after death, according to a new study. Researchers looked at fine particulate matter, PM2.5, which consists of pollutant particles of less than 2.5 microns in diameter suspended in air.

  • Sleep improves ability to recall complex events
    em Fevereiro 21, 2024

    Sleep helps consolidate our memory of complex associations, thus supporting the ability to complete memories of whole events.

  • Baleen whales evolved a unique larynx to communicate but cannot escape human noise
    em Fevereiro 21, 2024

    The iconic baleen whales, such as the blue, gray and humpback whale, depend on sound for communication in the vast marine environment where they live. Now researchers have for the first time found that baleen whales evolved novel structures in their larynx to make their vast array of underwater songs.

  • Common hair loss and prostate drug may also cut heart disease risk in men and mice
    em Fevereiro 21, 2024

    The drug finasteride, also known as Propecia or Proscar, treats male pattern baldness and enlarged prostate in millions of men worldwide. But a new study suggests the drug may also provide a surprising and life-saving benefit: lowering cholesterol and cutting the overall risk of cardiovascular disease.

  • Researchers are using RNA in a new approach to fight HIV
    em Fevereiro 20, 2024

    A pharmacy associate professor has developed a novel nanomedicine loaded with genetic material called small interfering RNAs (siRNA) to fight human immunodeficiency virus (HIV) using gene therapy.

  • Junk DNA in birds may hold key to safe, efficient gene therapy
    em Fevereiro 20, 2024

    For many genetic diseases, disabling or editing a gene using CRISPR is insufficient to overcome the effects of the underlying genetic mutation. A corrective gene needs to be added to the genome to fix the problem. Researchers have discovered a way to use a bird retrotransposon — a type of junk DNA — to insert whole transgenes into the human genome in a targeted way that does not risk damaging other genes.

  • Fasting-like diet lowers risk factors for disease, reduces biological age in humans
    em Fevereiro 20, 2024

    Cycles of a diet that mimics fasting can reduce signs of immune system aging, as well as insulin resistance and liver fat in humans, resulting in a lower biological age, according to a new study.

Anúncio
PubMed, #vegan-dieta
Anúncio
Postagens aleatórias –
Anúncio
Goveganway revisão de ciência a parte 1 novamente (1)
Goveganway revisão de ciência a parte 1 frontal (1)
Anúncio
Postagens em destaque –
Anúncio
Assine a nossa Newsletter
Anúncio
Últimas do PubMed, #dieta baseada em vegetais
Anúncio