Exposição a Pesticidas em Crianças: Testes de Exposição na Vida Real
As crianças e especialmente as mulheres grávidas são mais vulneráveis à exposição a pesticidas. Se testarmos os níveis de exposição no mundo real, qual seria o resultado?
Milos Pokimica
Escrito por: Milos Pokimica
Revisto Clinicamente Por: Dr. Xiùying Wáng, M.D.
Atualizado em 4 de agosto de 2023A maioria de nós sabe que estamos a viver num ambiente tóxico e poluído. A maioria de nós sabe que estamos expostos à poluição e que temos um risco acrescido de uma vasta gama de doenças que estes químicos tóxicos podem causar. Os efeitos crónicos da exposição a pesticidas na saúde incluem cancro e outros tumores; danos no cérebro e no sistema nervoso; defeitos congénitos; infertilidade e outros problemas reprodutivos; e danos no fígado, rins, pulmões e outros órgãos do corpo, leucemia, defeitos congénitos, natimorto, aborto espontâneo, esterilidade e infertilidade, perturbações endócrinas, genotoxicidade, e desenvolvimento cerebral prejudicado. A exposição a pesticidas é algo que é mortal como qualquer outro veneno mortal com uma diferença. Quando começamos a notar os primeiros sintomas, o dano já foi feito.
As crianças e especialmente as mulheres grávidas são mais vulneráveis à exposição a pesticidas porque os sistemas nervosos e imunitários do bebé ainda estão a desenvolver-se.
Devido às suas taxas mais elevadas de divisão celular e peso corporal mais baixo, a susceptibilidade das crianças à exposição a pesticidas é maior e as dosagens são muito mais baixas do que as dosagens que os adultos do sexo masculino seriam capazes de suportar, por exemplo. Além disso, bebés e crianças têm órgãos imaturos e o seu sistema imunitário e enzimas desintoxicantes não funcionam tão bem como nos adultos, pelo que são particularmente vulneráveis a contaminantes tóxicos. A exposição a pesticidas durante certos períodos de desenvolvimento precoce pode causar danos permanentes. Se analisarmos a exposição a pesticidas no mundo real em cenários da vida real, qual seria o resultado? Estaremos em perigo real ou toda a conversa sobre o vegetariano dieta e alimentação pobre em alimentos para evitar a bioacumulação numa cadeia alimentar de todos os POP lipofílicos (poluentes orgânicos persistentes) apenas uma história de marketing exagerada? O que é uma recomendação oficial e o que dizem os toxicólogos da FDA sobre tudo isto?
No presente estudo (Vogt et al., 2012) As crianças da Califórnia foram submetidas a testes de exposição a pesticidas e a múltiplos contaminantes alimentares.
Os níveis de segurança contra o cancro foram excedidos por todas as crianças (100%) em relação ao arsénico, DDE, dieldrina, e dioxinas.
Em tempos passados era raramente uma situação em que toda a população fosse envenenada, cada participante medido sem excepções. Além disso, o nível de referência de segurança não-cancerígena para A acrilamida foi excedida em 96 por cento das crianças em idade pré-escolar, e também 10 por cento das crianças estavam acima dos níveis de segurança para o mercúrio.
A acrilamida é uma substância reconhecida como cancerígena pelas agências governamentais dos Estados Unidos. É criada a altas temperaturas em reacção com o amido. Assim, qualquer alimento frito e cozido rico em amido é recheado com ele como pão, batatas fritas, batatas fritas e biscoitos. O que é importante é o nível de exposição.
Quando os toxicólogos da FDA dizem que acreditam que a ingestão média diária de arsénico não representa qualquer perigo para o consumidor, eu digo que não acredito na sua honestidade. A única coisa que podemos fazer é aplicar a lógica, e não a crença.
O estudo mostrou que o nível real de exposição ao arsénico era mais de 100 vezes superior aos níveis diários aceitáveis para adultos. Mais de 100 vezes o valor não mais do que 100% em valor. Quero voltar a escrever isto. Mais de 100 vezes níveis diários aceitáveis. Para crianças e crianças em idade pré-escolar, foi cerca de 300 vezes. Deixe-me escrever isto novamente. 300 vezes mais. "Eu também quero acreditar", e gosto dos Ficheiros Secretos, mas não nos toxicólogos corruptos da FDA.
Os rácios de exposição em excesso neste estudo (quantas vezes mais acima do nível de segurança o nível de exposição é) foram os seguintes: 2-12 para DDE, 116-297 para arsénico, 18-67 para dieldrina, 4-5 para clordano (entre crianças) e 202-1010 para PCDD/Fs. Sim, é até 1010 vezes os valores permitidos para a Dioxina (PCDD).
O Dieldrin foi criado como uma alternativa mais segura ao DDT, mas foi proibido dois anos mais tarde, em 1972. Quando analisamos quais são os produtos alimentares mais contaminados, estes eram semelhantes em todos os grupos etários.
Carne, lacticínios, batatas e pepinos estão mais contaminados com POP (DDE, dieldrina, clordano, e PCDD/Fs). Até 1988, quando o clordano foi proibido, era utilizado para o controlo de cupins domésticos e culturas de citrinos e milho.
Além disso, os principais contribuidores dos POP foram peixes de água doce, aves de capoeira, cogumelos, melão, pizza (apenas crianças), e espinafres (apenas adultos).
Quando olhamos para pesticidas que estão em uso corrente (endosulfan, permetrina, e clorpirifos), os principais contribuintes são o aipo, morangos, uvas, tomates, maçãs, pêssegos, peras, pimentos, espinafres, brócolos, alfaces, e feijão verde, se não contarmos os níveis em produtos animais.
Para a exposição ao arsénico, o salmão cultivado, atum, aves de capoeira e cogumelos foram os maiores contribuintes em todos os grupos etários.
Para fichas de exposição à acrilamida e todos os outros tipos de fritos batatas como batatas fritas, bolachas, e cereais para todos os grupos etários.
Para a exposição ao mercúrio, tratava-se de peixe e especialmente atum.
Os produtos lácteos são também o principal contribuinte para a exposição ao clorpirifos entre as crianças e a exposição ao chumbo entre todos os grupos etários. Um dos principais contribuintes foi o leiteiro e, em alguns casos, o principal contribuinte da exposição a PCDD/Fs, DDE, e clordano. A exposição a PCDD/Fs proveniente dos lacticínios foi mais pronunciada nas crianças devido a um menor consumo de lacticínios (e maior consumo de carne) nos adultos.
Para as pessoas comuns, pode ser uma surpresa que leite para além da carne, verificou-se que era uma fonte significativa de pesticidas. Isto é uma consequência da utilização de clorpirifos nos campos de pastagem e nas rações dadas ao gado. Esta prática é proibida na produção de leite orgânico. O leite é uma das principais fontes de POPs.
O peixe era uma fonte significativa de arsénico, dioxina, dieldrina, clordano, e ingestão de DDT.
O problema com químicos como os POPs é que eles têm a capacidade de se acumularem em gordura animal. Assim, evitar a gordura animal diminuindo o consumo ou escolhendo a opção mais baixa de gordura de carne, lacticínios, e peixe é uma estratégia para diminuir a exposição.
Outra estratégia para evitar a toxicidade que terá um melhor resultado será consumir uma dieta baseada em plantas. No caso do arrozalgumas estratégias podem reduzir a exposição, mas no fundo nada pode ser feito porque é uma planta que absorve naturalmente mais arsénico da água em que está a crescer. A situação só piorou drasticamente nos EUA devido à utilização de pesticidas arsénicos, e agora o solo está poluído. A 31 de Dezembro de 2015, a FDA retirou a aprovação ao último dos fármacos que continham arsénico. É de notar que a UE nunca aprovou medicamentos contendo arsénico para consumo animal. Assim, a partir de 2011, devido à pressão dos consumidores, o uso de arsénico como alimento para galinhas é proibido nos EUA. Porque é que esta prática durou tanto tempo? Uma pergunta melhor será por que razão utilizámos o arsénico se conhecemos a história da substância?
Referências:
- Vogt, R., Bennett, D., Cassady, D., Frost, J., Ritz, B., & Hertz-Picciotto, I. (2012). Efeitos na saúde cancerígenos e não cancerígenos da exposição a contaminantes alimentares para crianças e adultos na Califórnia: uma avaliação de risco. Saúde ambiental: uma fonte científica de acesso global, 11, 83. https://doi.org/10.1186/1476-069X-11-83
Publicações Relacionadas
Você tem alguma dúvida sobre saúde e nutrição?
Gostaria muito de ouvir a sua opinião e responder-lhes no meu próximo post. Agradeço o vosso contributo e a vossa opinião e aguardo com expetativa a vossa resposta em breve. Convido-vos também a siga-nos no Facebook, Instagram e Pinterest para mais conteúdos sobre dieta, nutrição e saúde. Pode deixar um comentário e ligar-se a outros entusiastas da saúde, partilhar as suas dicas e experiências e obter apoio e encorajamento da nossa equipa e comunidade.
Espero que este post tenha sido informativo e agradável para si e que esteja preparado para aplicar os conhecimentos que aprendeu. Se achou este post útil, por favor partilhá-lo com os seus amigos e familiares que também possam beneficiar com isso. Nunca se sabe quem poderá precisar de alguma orientação e apoio no seu percurso de saúde.
– Você Também Pode Gostar –

Aprender Sobre Nutrição
Milos Pokimica é médico de medicina natural, nutricionista clínico, escritor de saúde e nutrição médica, e conselheiro em ciências nutricionais. Autor da série de livros Go Vegan? Revisão de Ciênciaopera também o website de saúde natural GoVeganWay.com
Medical Disclaimer
GoVeganWay.com traz comentários dos mais recentes a nutrição e a saúde relacionados com a pesquisa. As informações fornecidas representa a opinião pessoal do autor e não pretende nem implícita para ser um substituto para aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento. As informações fornecidas são apenas para fins informativos e não se destina a servir como um substituto para a consulta, o diagnóstico e/ou tratamento médico de um médico qualificado ou prestador de cuidados de saúde.NUNCA DESCONSIDERE o CONSELHO MÉDICO PROFISSIONAL OU adiar a BUSCA de TRATAMENTO MÉDICO por causa DE ALGO QUE TENHA LIDO OU ACESSADO por MEIO de GoVeganWay.com
NUNCA APLIQUE QUAISQUER MUDANÇAS de estilo de VIDA OU QUALQUER MUDANÇA COMO UMA CONSEQUÊNCIA DE ALGO QUE TENHA LIDO NO GoVeganWay.com ANTES de CONSULTORIA de LICENÇA MÉDICA.
No caso de uma emergência médica, ligue para o médico ou para o 911 imediatamente. GoVeganWay.com não recomenda ou endossa qualquer específicos, grupos, organizações, exames, médicos, produtos, procedimentos, opiniões ou outras informações que podem ser mencionadas dentro.
Escolhas do Editor -
[rank_math_breadcrumb]
Milos Pokimica é escritor especializado em saúde e nutrição e consultor em ciências nutricionais. Autor da série de livros Go Vegan? Revisão de Ciênciaopera também o website de saúde natural GoVeganWay.com
Artigos Mais Recentes –
Superior De Saúde De Notícias — ScienceDaily
- Major trial challenges how doctors decide who really needs statinson Novembro 6, 2026
A study of nearly 5,800 adults found that heart scans measuring calcium buildup in the arteries led to the same observed rate of major cardiovascular events as traditional risk assessments, despite recommending statins to far fewer patients. Surprisingly, patients advised to take statins based on their scans were nearly three times as likely to stick with their medication, raising intriguing questions about how doctors should identify and treat heart disease risk.
- For decades, we were told to avoid full-fat dairy. New research says otherwiseon Novembro 6, 2026
Full-fat dairy may not be the health villain it has long been portrayed as, according to a new study finding that three daily servings did not worsen weight, cholesterol, or insulin resistance over 12 weeks. Researchers also observed improvements in blood pressure and nutrient intake, raising questions about longstanding recommendations to choose low-fat dairy.
- An anti-aging drug may help protect the brain before Alzheimer’s symptoms beginon Novembro 6, 2026
A surprising new study suggests that an anti-aging drug could help protect people genetically predisposed to Alzheimer’s disease. Researchers found that just four weeks of low-dose rapamycin improved brain blood flow in healthy middle-aged adults carrying the high-risk APOE4 gene variant, with women showing the strongest benefits. Because declining blood flow can occur years before Alzheimer’s symptoms appear, the discovery raises hopes for preventing or delaying the disease before memory loss […]
- Scientists discover mysterious “lonely” brain waves linked to memory losson Novembro 5, 2026
Scientists have uncovered a surprising link between Alzheimer’s-related protein buildup, disrupted brain waves during deep sleep, and fading memory. The findings suggest that hidden changes in how the brain processes memories overnight may contribute to age-related memory loss long before Alzheimer’s symptoms appear.
- Goodbye, cavities? Scientists create gel that could regrow tooth enamelon Novembro 5, 2026
Scientists have developed a revolutionary gel that could regrow lost tooth enamel by harnessing minerals naturally found in saliva, potentially overcoming one of dentistry’s biggest limitations. The regenerated enamel behaves much like healthy enamel, raising hopes for a simple treatment that could repair damaged teeth, prevent decay, and reduce sensitivity.
- Scientists solve 30-year-old mystery and discover a hidden defense against inflammationon Novembro 5, 2026
Scientists have solved a decades-old mystery and uncovered a hidden immune system defense that protects healthy cells from the very inflammation meant to fight infections. The surprising discovery could lead to new approaches for treating cancer, inflammatory bowel disease, and other conditions involving excessive inflammation.
- Scientists turn viruses into weapons against deadly superbugson Novembro 5, 2026
Scientists are advancing a promising new way to fight antibiotic-resistant infections by using viruses that specifically target and kill harmful bacteria. An international team has released the first coordinated guidelines for personalized phage therapy, offering a roadmap for safely bringing this experimental treatment into clinical practice. Early findings are encouraging, with one study reporting improvement in 77% of patients and the disappearance of targeted bacteria in 61%.
PubMed, #vegan-dieta –
- Effects of vegetarian or vegan diets on cardiovascular metabolic health in patients with cardiovascular disease: a systematic review and meta-analysison Novembro 5, 2026
CONCLUSIONS: Vegetarian or vegan diets, particularly low-fat vegan diets, may improve lipid profiles by reducing TC and LDL-C in patients with established CVD. No significant benefits were observed for blood pressure or triglycerides. These findings suggest that plant-based dietary interventions may serve as a complementary strategy for the management of cardiometabolic risk factors in CVD patients.
- Food literacy competencies and diet quality in youth adhering to vegan, lacto-ovo-vegetarian, pescatarian or omnivorous diets in Swedenon Novembro 5, 2026
CONCLUSIONS: Youth, regardless of dietary practice, may need support to increase their food literacy competencies, including GNK, and consume higher quality diets that better align with the NNR2023 food-based dietary guidelines.
- Food and nutrition literacy, knowledge of potentially critical nutrients, and information sources among vegan women of reproductive age in Austria: A cross-sectional surveyon Novembro 3, 2026
BackgroundPlant-based diets have become popular worldwide especially among women and younger people. Recommendations for well-balanced vegan diets are available, but the risk of nutrient deficiencies among strict vegans is of particular concern, especially among children and pregnant or breast-feeding women.ObjectivesThe aim of this study was to compare food and nutrition literacy, knowledge of selected potentially critical nutrients, and sources of nutritional information between a […]
- Food categories contributions to energy and nutrient intakes among youth adhering to vegan, lacto-ovo-vegetarian, pescatarian or omnivorous dietson Outubro 31, 2026
CONCLUSION: The more animal-sourced food categories that were excluded from the diet, the more youths’ relied on cereals and grain products, meat analogs, dairy alternatives (fortified), and legumes as sources of energy and nutrients. Particular attention to vitamin D, B(12), selenium, and calcium (vegans only) and their food sources may be needed when planning vegan and lacto-ovo-vegetarian diets.
- Generational Adherence to Vegetarian Diets in the Loma Linda Blue Zone and Surrounding Areas: A Cross-Sectional Study Between Adventist and Non-Adventist Populationson Outubro 30, 2026
Blue Zones, such as Loma Linda, are characterized by exceptional longevity and plant-based diets linked to lower body mass index (BMI) and improved metabolic health. However, shifting lifestyle patterns among younger generations may threaten these historic health advantages. This cross-sectional study surveyed 615 adults in the Loma Linda Blue Zone area and surrounding communities to examine dietary patterns, assess generational adherence to vegetarian diets, and evaluate differences in…
Publicações Aleatórias -
Posts Em Destaque –
Últimas do PubMed, #dieta baseada em vegetais –
- Effects of Wall-broken yeast powder on gut microbiota and serum metabolome in captive forest musk deer (Moschus bere-zovskii)por Yongjiang Wu on Novembro 6, 2026
Forest musk deer (Moschus berezovskii), a nationally protected species, has experienced a rapid population decline, highlighting the need to improve captive breeding strategies. Captive individuals are more susceptible to gastrointestinal disorders than wild individuals, making dietary regulation important for intestinal health. Wall-broken yeast (BWY) powder, has attracted increasing attention as a functional feed additive due to its potential roles in regulating intestinal health, microbial…
- From detection to decision: molecular, genomic, and AI innovations for managing Ganoderma boninense in oil palmpor Qudrat Ullah on Novembro 6, 2026
Ganoderma boninense causes basal stem rot (BSR) in oil palm, resulting in substantial economic losses, particularly for smallholders who contribute approximately 40% of global production. This review synthesizes advances in molecular diagnostic techniques (qPCR, LAMP), whole-genome sequencing of resistant Elaeis guineensis genotypes, and AI-driven remote sensing to enhance understanding of G. boninense pathobiology. Soilborne mycelia of the pathogen can persist for more than 10 y. […]
- Effects of vegetarian or vegan diets on cardiovascular metabolic health in patients with cardiovascular disease: a systematic review and meta-analysispor Saikun Wang on Novembro 5, 2026
CONCLUSIONS: Vegetarian or vegan diets, particularly low-fat vegan diets, may improve lipid profiles by reducing TC and LDL-C in patients with established CVD. No significant benefits were observed for blood pressure or triglycerides. These findings suggest that plant-based dietary interventions may serve as a complementary strategy for the management of cardiometabolic risk factors in CVD patients.
- Food literacy competencies and diet quality in youth adhering to vegan, lacto-ovo-vegetarian, pescatarian or omnivorous diets in Swedenpor Isabelle Mulkerrins on Novembro 5, 2026
CONCLUSIONS: Youth, regardless of dietary practice, may need support to increase their food literacy competencies, including GNK, and consume higher quality diets that better align with the NNR2023 food-based dietary guidelines.
- Legume Protein Ingredients: A Way Forward with Nutritional Quality, Fractionation Technologies & Sustainable Applicationspor Trishali Chauhan on Novembro 5, 2026
Rising global demand for protein, combined with the health and environmental concerns associated with animal-derived proteins, necessitates a sustainable approach to protein sourcing. The global consumer shift has intensified interest in nutritionally adequate plant-based protein sources. Legumes, which are a rich source of protein (18-40%), with essential amino acids, particularly high lysine content, can be a good option to cater to the growing protein needs. Legume-based diets are […]
- How Plants Feed Our Microbes: Plant-Based Diets and Gut Microbiota Modulation-A Systematic Reviewpor Paulina Kozłowska on Novembro 5, 2026
CONCLUSIONS: This review indicates that PBDs appear to beneficially influence the gut microbiota and may have positive effects on human health. Nonetheless, not all studies agree on the extent or direction of microbiota changes associated with dietary patterns.



































