Nossa dieta humana natural ideal é aquela que nossos ancestrais hominídeos comiam nos últimos 30 milhões de anos, e não os humanos anatomicamente modernos da Idade da Pedra.

Milos Pokimica

Escrito por: Milos Pokimica

Revisto Clinicamente Por: Dr. Xiùying Wáng, M.D.

Atualizado em 4 de agosto de 2023
Anúncio

Você tem alguma dúvida sobre saúde e nutrição?

Eu adoraria ouvir de você e respondê-las em meu próximo post. Agradeço sua contribuição e opinião e espero ouvir de você em breve. Eu também convido você a siga-nos no Facebook, Instagram e Pinterest para mais conteúdos sobre dieta, nutrição e saúde. Pode deixar um comentário e ligar-se a outros entusiastas da saúde, partilhar as suas dicas e experiências e obter apoio e encorajamento da nossa equipa e comunidade.

Espero que este post tenha sido informativo e agradável para si e que esteja preparado para aplicar os conhecimentos que aprendeu. Se achou este post útil, por favor partilhá-lo com os seus amigos e familiares que também possam beneficiar com isso. Nunca se sabe quem poderá precisar de alguma orientação e apoio no seu percurso de saúde.

Anúncio
Você Também Pode Gostar
goveganway logotipo
Aprender Sobre Nutrição

Milos Pokimica é médico de medicina natural, nutricionista clínico, escritor de saúde e nutrição médica, e conselheiro em ciências nutricionais. Autor da série de livros Go Vegan? Revisão de Ciênciaopera também o website de saúde natural GoVeganWay.com

Anúncio
Medical Disclaimer
GoVeganWay.com traz análises das pesquisas mais recentes sobre nutrição e saúde. As informações fornecidas representam a opinião pessoal do autor e não pretendem nem implicam substituir aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional. As informações fornecidas são apenas para fins informativos e não se destinam a servir como substituto para consulta, diagnóstico e/ou tratamento médico de um médico ou profissional de saúde qualificado.
NUNCA DESCONSIDERE o CONSELHO MÉDICO PROFISSIONAL OU adiar a BUSCA de TRATAMENTO MÉDICO por causa DE ALGO QUE TENHA LIDO OU ACESSADO por MEIO de GoVeganWay.com
NUNCA APLIQUE QUAISQUER MUDANÇAS de estilo de VIDA OU QUALQUER MUDANÇA COMO UMA CONSEQUÊNCIA DE ALGO QUE TENHA LIDO NO GoVeganWay.com ANTES de CONSULTORIA de LICENÇA MÉDICA.
No caso de uma emergência médica, ligue para o médico ou para o 911 imediatamente. GoVeganWay.com não recomenda ou endossa qualquer específicos, grupos, organizações, exames, médicos, produtos, procedimentos, opiniões ou outras informações que podem ser mencionadas dentro.
Sugestões do Editor –
Anúncio
Tempo De Leitura: 11 minutos

Milos Pokimica é médico de medicina natural, nutricionista clínico, escritor de saúde e nutrição médica, e conselheiro em ciências nutricionais. Autor da série de livros Go Vegan? Revisão de Ciênciaopera também o website de saúde natural GoVeganWay.com

Anúncio
Artigos Mais Recentes -
Anúncio
Doar
Anúncio
Planta De Notícias Com Base Em
Anúncio
Superior De Saúde De Notícias — ScienceDaily
  • In the dark for 11 million years: How blind cavefish rewrote evolution
    on Agosto 30, 2025

    Yale scientists discovered that cavefish species independently evolved blindness and depigmentation as they adapted to dark cave environments, with some lineages dating back over 11 million years. This new genetic method not only reveals ancient cave ages but may also shed light on human eye diseases.

  • Scientists create scalable quantum node linking light and matter
    on Agosto 29, 2025

    Quantum scientists in Innsbruck have taken a major leap toward building the internet of the future. Using a string of calcium ions and finely tuned lasers, they created quantum nodes capable of generating streams of entangled photons with 92% fidelity. This scalable setup could one day link quantum computers across continents, enable unbreakable communication, and even transform timekeeping by powering a global network of optical atomic clocks that are so precise they’d barely lose a second […]

  • Scientists found 3 simple tweaks that cut diabetes risk by 31%
    on Agosto 29, 2025

    A Mediterranean diet alone is healthy, but when combined with calorie control, exercise, and support, it cuts type 2 diabetes risk by 31%. The PREDIMED-Plus study followed almost 5,000 participants for six years, making it Europe’s largest nutrition trial. Beyond lowering diabetes risk, participants lost more weight and reduced waist size. Researchers call it clear evidence that small, practical changes can have a big public health impact.

  • Lithium deficiency may be the hidden spark behind Alzheimer’s
    on Agosto 29, 2025

    Harvard scientists have uncovered that lithium, a naturally occurring element in the brain, may be the missing piece in understanding Alzheimer’s. Their decade-long research shows that lithium depletion—caused by amyloid plaques binding to it—triggers early brain changes that lead to memory loss. By testing new lithium compounds that evade plaque capture, they reversed Alzheimer’s-like damage and restored memory in mice at doses far lower than those used in psychiatric treatments.

  • Tiny eye implant becomes the first FDA-approved therapy for rare blindness
    on Agosto 29, 2025

    For people with macular telangiectasia type 2 (MacTel), an orphan retinal disorder that gradually destroys central vision, there have long been no approved treatment options. But now, a new study sponsored by Neurotech Pharmaceuticals and spearheaded by investigators at Scripps Research and the National Institutes of Health offers compelling evidence that vision loss can be slowed with a neuroprotective surgical implant.

  • Cannabis for coping? Why it may trigger paranoia
    on Agosto 28, 2025

    Using cannabis to self-medicate comes with hidden dangers—new research shows these users face higher paranoia and consume more THC. Childhood trauma further amplifies the risks, especially emotional abuse, which strongly predicts paranoia.

  • This simple diet could help protect memory, even with Alzheimer’s genes
    on Agosto 28, 2025

    A Mediterranean-style diet was linked to lower dementia risk, especially in people with high-risk Alzheimer’s genes. The strongest benefits were seen in those with two APOE4 copies, showing diet may help offset genetic vulnerability. Researchers say food may influence key metabolic pathways that protect memory and cognitive function.

Anúncio
PubMed, #vegan-dieta
Anúncio
Postagens aleatórias –
Anúncio
Goveganway revisão de ciência a parte 1 novamente (1)
Goveganway revisão de ciência a parte 1 frontal (1)
Anúncio
Postagens em destaque –
Anúncio
Assine a nossa Newsletter
Anúncio
Últimas do PubMed, #dieta baseada em vegetais
Anúncio