A fluoretação da água - revisão Científica
O flúor inactiva 62 enzimas no corpo, inactiva a actividade das enzimas reparadoras de ADN e RNA, é mutagénico, causa danos no ADN, aumenta os cancros e todas as outras doenças correlacionadas com mutações, perturba o sistema imunitário.
Milos Pokimica
Escrito por: Milos Pokimica
Revisto Clinicamente Por: Dr. Xiùying Wáng, M.D.
Actualizado em 28 de Maio, 2023A democracia é uma história para o público. O estado profundo e a Reserva Federal (reserva privada) gerem coisas como a economia e a geopolítica. Por vezes o governo dos EUA pode até decidir fazer algumas experiências com o povo americano sem consentimento, como fizeram na experiência da sífilis de Tuskegee, por exemplo.
Quero utilizar este exemplo para que possam compreender como as coisas realmente se desenrolam na realidade. O que eu descubro é que as pessoas apenas têm dificuldade em passar por algumas verdades, excepto algumas verdades. A maioria de vós apenas acredita nas autoridades por causa da doutrinação desde a infância. Este exemplo pode ajudar-vos a compreender a motivação por detrás do facto de escolherem o flúor e não algum outro químico a ser utilizado para a purificação da água.
Uma das muitas experiências secretas conduzidas pelo Serviço de Saúde Pública dos EUA foi a experiência da sífilis de Tuskegee.

O objectivo deste estudo era observar a progressão natural da sífilis não tratada em homens afro-americanos rurais no Alabama sob o pretexto de receberem cuidados de saúde gratuitos do governo dos Estados Unidos. Centenas de homens, todos negros e pobres, inscreveram-se. Alguns dos homens assumiram que estavam a ser tratados por reumatismo ou maus estômagos. Prometeram-lhes exames físicos gratuitos, refeições gratuitas, e seguro de enterro gratuito. Os investigadores nunca receberam autorização dos homens e nunca disseram aos homens com sífilis que não estavam a ser tratados, mas que estavam simplesmente a ser observados até morrerem e os seus corpos serem examinados em busca da devastação da doença.
O governo dos E.U.A. mata. Por vezes matam os seus próprios cidadãos com doenças.
Bem, eles negarão isto dizendo que 431 homens, todos eles tinham contraído sífilis antes do início do estudo e que 169 que não a tinham foram escolhidos para o grupo de controlo. O governo dirá que os homens receberam cuidados médicos, refeições, e seguro de enterro gratuito para participarem no estudo. E tudo isto é apenas uma mentira. Em primeiro lugar, foi dito aos homens que o estudo ia durar apenas seis meses, mas na realidade durou 40 anos. Inicialmente, quando a investigação começou, o tratamento da sífilis não era eficaz, muitas vezes perigoso e fatal. No entanto, mesmo depois de a penicilina ter sido descoberta e utilizada como tratamento para a doença, aos homens do estudo Tuskegee não foi oferecido o antibiótico. Foram utilizados da mesma forma que os prisioneiros da Segunda Guerra Mundial foram utilizados em cápsulas de morte, com uma excepção. Estes homens não sabiam que tinham sido utilizados. Nós, como público, nunca teremos sabido de tudo isto.
Em 1966, um inspetor dos serviços de saúde pública teve alguns problemas com o estudo. Peter Buxtun escreveu ao diretor da divisão de doenças venéreas dos EUA sobre a ética da experiência. No entanto, a agência ignorou as preocupações de Buxtun. Buxtun acabou por se zangar e divulgou um relatório sobre o estudo a um jornalista da Associated Press chamado Jean Heller, que anos mais tarde o apelidou de "uma das mais grosseiras violações dos direitos humanos que consigo imaginar". Em 26 de julho de 1972, a história de Heller apareceu na primeira página do New York Times, revelando que os homens tinham sido deliberadamente deixados sem tratamento durante 40 anos.
E uma grande questão permanece. Quantas experiências deste tipo ainda andam por aí que ninguém tinha vazado?
Fort Detrick, por exemplo, nele implodiram cerca de 300 cientistas, incluindo 140 micro-biólogos, 40 dos quais tinham doutoramentos, 250 especialistas de diferentes disciplinas, e cerca de 700 a 1000 funcionários de apoio.
Produzia anualmente cerca de 900.000 ratos, 50.000 cobaias, 2.500 coelhos, e 4.000 macacos. O governo dos E.U.A. reconhece publicamente apenas o armamento de sete vírus. No entanto, algumas provas mostram que existem de facto centenas deles se contarmos todos os vírus de cancro armados e outros "não mortíferos instantaneamente". Pelos documentos disponíveis, a lista de vírus experimentados contém cancro, leucemia, linfoma, sarcoma, encefalite, herpes, gripe, mononucleose, bem como priões que causam a doença das vacas loucas e centenas de outros.

O Simian virus 40 (SV40) é um pequeno vírus de ADN do género poliomavírus, estreitamente relacionado com os poliomavírus humanos John Cunningham virus (JCV) e BK virus (BKV) e é altamente oncogénico para roedores. O vírus entrou acidentalmente na população humana através de lotes precoces contaminados de vacina contra a poliomavírus nos anos 60. Após a descoberta de sequências de ADN semelhantes ao SV40 em amostras de mesotelioma em 1994, iniciou-se uma nova onda de investigação, centrada no papel do SV40 no mesotelioma pleural maligno e no cancro humano em geral. Embora o vírus não seja considerado um agente causador de cancro para os humanos, pensa-se que tenha um papel (ainda não definido) no desenvolvimento da malignidade. (1)
(Hmeljak et al., 2009)

Agora, porque é que alguém iria querer armar o vírus do cancro sv40?
Não é imediatamente letal. Não pode afectar qualquer cenário de conflito militar. A única consequência da utilização de vírus cancerígenos armados será uma maior taxa de mortalidade do cancro durante um período de tempo prolongado, levando a uma maior taxa de mortalidade global. Os vírus oncológicos armados são difíceis de detectar e só podem ser eficazes como algum tipo de mecanismo de redução da população.
No ano após o encerramento público de Fort Detrick, o orçamento de armas biológicas do DoD aumentou de $21,9 para $23,2 milhões. Conseguiram ainda mais dinheiro para pesquisar "defesa" em vez de armas biológicas ofensivas. Mesmo as armas biológicas armazenadas que foram prometidas para serem destruídas continuaram a ser atacadas em Pine Bluff, Arkansas. O foco nas armas de destruição maciça centrou-se desde a bomba atómica a uma única estirpe mutante de vírus engendrados e, depois disso, ao reino do ataque imunológico. A utilização de vírus cancerígenos fabricados em laboratórios apresentava um novo campo chamado retrovirologia, que também incluía a produção de ajudas como o tipo imunossupressor de novas estirpes de vírus. Destruidores do sistema imunitário tipo Ebola, tanto para a guerra como para o controlo populacional.
Fort Detrick tinha-se tornado uma sede do Instituto Nacional do Cancro após o chamado fim de um programa de armas biológicas.

A empresa Lytton Bionetics operava nessa altura toda a administração dos programas do Instituto Nacional do Cancro em Fort Detrick. Esta empresa privada era uma filial médica do mega-empreiteiro de armas militares chamado Litten Industries (https://en.wikipedia.org/wiki/Litton_Industries). O presidente da Litton, Roy Ashe, foi o suplente de Nixon para o cargo de Conselheiro de Segurança Nacional que este deu a Kissinger e foi juntar-se à equipa da Casa Branca.
Kissinger ordenou de imediato a avaliação da capacidade de armamento biológico dos Estados Unidos e concordou em optar pela opção menos destrutiva dos vírus do tipo Ebola, tendo o contrato sido adjudicado à empresa dos seus amigos da Casa Branca, a Litton Bionetics. A empresa foi comprada pela Northrop Grumman em 2001.
Assim, as empresas privadas em conluio com o governo continuaram o programa de armas biológicas.
Este grupo de pessoas na Bionetics combinou vírus de leucemia, linfoma e sarcoma para criar novos tipos de vírus que a biologia humana não tem o sistema imunitário. Estes programas são muito sensíveis e fazem tudo o que está ao seu alcance para manter isto fora do público. Os investigadores tinham multado, por exemplo, o documento intitulado National cancer Institute number 71-2025 intitulado Investigations of viral carcinogenesis and primes in which there was a commutation of numerous types of viruses.

Experimentar o vírus do cancro sv40 é um grande tabu até aos dias de hoje.
Nunca ninguém quer tocar no assunto.
Falam sempre convenientemente de antraz ou de algum germe mortal quando alguém menciona armas e agentes biológicos. Houve mesmo um incidente com vacinas.
O que ninguém quer mencionar, refutar ou investigar é, por exemplo, o facto de que as vacinas iniciais contra a hepatite b foram fabricadas em chimpanzés contaminados fornecidos pela Merc, o principal contratante militar de armas biológicas dos EUA.
Gays da cidade de Nova Iorque injectados com eles entre 1972 e 1974 desenvolveram ajudas. A Litton Bionetics forneceu à empresa Merc com macacos verdes africanos que se descobriu serem uma fonte da pandemia do vírus da sida de África. Os macacos do Velho Mundo estão naturalmente infectados com mais de 40 lentivírus diferentes, denominados vírus da imunodeficiência dos símios (SIV) com um sufixo para denotar as suas espécies primatas de origem (por exemplo, SIVsmm de mangabeys fuliginosos). Vários destes SIV atravessaram a barreira das espécies entre os grandes símios e os seres humanos, gerando novos agentes patogénicos (ver texto para detalhes).
O problema era que eles não sabiam ou não faziam testes para a SIDA naquela altura.
A Lytton Bionetics forneceu à empresa farmacêutica Merc chimpanzés contaminados a partir dos quais foram preparadas as primeiras vacinas contra a hepatite B para ensaios na cidade de Nova Iorque em homens homossexuais. Outros sujeitos de teste para esta missão incluíam crianças com deficiências de desenvolvimento da escola estatal de Willowbrook, em Staten Island, e trabalhadores do sexo e profissionais de saúde na África Central e no Haiti. A escola pública de Willowbrook é uma história de terror por si só, um exemplo perfeito de eugenia e psicopatia. Os EUA são um dos raros países que recorreram a experiências com seres humanos em pessoas presas, sendo também um dos outros o Japão e a Alemanha nazi.
Fora dos Estados Unidos, a União Soviética também fez uma extensa pesquisa sobre a guerra biológica. Na Sibéria, existem cidades secretas inteiras que são completamente cortadas do resto do mundo para este tipo de experiências.
Mas tudo isto é uma forma de operação isolada. O que é realmente problemático é quando decidem fazer experiências completas à escala populacional e implementar medidas que visem todos.
A primeira pergunta a que precisamos de responder é porquê? Porque é que o governo dos Estados Unidos teria um esforço contínuo de envenenar a água deliberadamente adicionando flúor? E são as políticas que querem flúor em todo o lado, não só na sua água, mas em todos os produtos em que possam pensar. Há centenas de outros produtos químicos que podem ser utilizados para o mesmo fim e que não são tóxicos de todo, e não se ouvirá nada sobre isso. Há uma razão para isso.

Todos sabemos que é uma toxina, e outros químicos menos tóxicos podem fazer a mesma coisa, mas o flúor é o químico de eleição. Porquê?
Afecta o cérebro humano, mas essa não é a razão principal.
Os gulags siberianos e os campos de morte nazis utilizaram-no para este efeito no estado mental humano.
A principal razão é a seguinte.
São resíduos perigosos da indústria de fertilizantes fosfatados que não podem ser despejados no mar por lei internacional e não podem ser utilizados localmente porque são demasiado concentrados. Assim, o governo para poupar dinheiro para a indústria apenas o despeja na água potável. O efeito sobre o estado mental humano é um bónus adicional.
Milos Pokimica
Hoje em dia, a maioria dos países não flúor. De acordo com os dados da OMS, a cárie dentária em crianças de 12 anos está a descer tão rapidamente em países com e sem fluorização. Não se trata de cárie dentária. Nunca foi. Trata-se apenas de um esquema para justificação. Uma forma de a indústria e o governo o enganarem.

Em 1930 a indústria do alumínio, entre outras, era o maior poluente do flúor. Nessa altura, tanto a morte de pessoas e animais por fumos tóxicos e poluição causada pelo flúor eram comuns. A única empresa na América a fazer negócio de alumínio era a Alcoa (da Aluminum Company of America). Nessa altura, o serviço de saúde pública dos EUA estava sob a jurisdição directa do Secretário do Tesouro dos EUA, Andrew William Mellon. O filho do banqueiro Thomas Mellon, proprietário do negócio bancário familiar, T. Mellon & Sons, também se ramificou em outras empresas. Mellon ajudou a financiar a criação da Alcoa e foi um dos principais accionistas. Nos anos 20, ele era uma das pessoas mais ricas do país, pagando mais impostos sobre o rendimento do que todos os outros industriais americanos à excepção de dois. Foi também o fundador do Instituto Mellon de Investigação Industrial. Fundado em 1913, fundiu-se com o Instituto Carnegie de Tecnologia em 1967 para formar a Universidade Carnegie Mellon em Pittsburgh, Pennsylvania, Estados Unidos.
Este instituto foi notório pela investigação fundadora que dá à indústria o apoio científico para se defender e impulsionar os seus objectivos. O Instituto Mellon foi o que publicou alguns dos principais estudos e dá provas de que o flúor é bom para combater a cárie dentária.
O cenário mais provável foi que fizeram uma vasta gama de estudos de muitos campos diferentes até descobrirem uma possível aplicação do que era conhecido até essa altura, tal como toxina nervosa pesada e veneno de rato. Foi o médico Dr. Gerald Cox que foi contratado e trabalhava para o Instituto Mellon que fez a primeira proposta para fluorar artificialmente o abastecimento público de água. Não muito depois dessa experiência humana oficial ter começado em Janeiro de 1945, logo após a Segunda Guerra Mundial.
Outra parte da história é que, durante a Segunda Guerra Mundial, a poluição por flúor industrial aumentou devido à produção e utilização extensiva do alumínio Alcoa na construção de aviões. Foi depois da Segunda Guerra Mundial que vários governos começaram a colocar flúor nas nossas reservas de água para proteger as pessoas contra as cavidades, porque havia grandes quantidades de resíduos tóxicos que não podiam ser colocados nos rios ou em qualquer outro lugar. A eliminação em tão grande escala custaria milhares de milhões e significaria um desastre ambiental.
Nessa altura, as pessoas, ao contrário do que agora, sabem muito bem o que é realmente o veneno de rato. Os primeiros "teóricos da conspiração" declararam que tudo não passava de um esquema comunista para minar a saúde pública americana.

Um argumento comum de um ponto de vista moral e ético foi que o público não optou por consumi-lo e por isso é contra a vontade individual.
Existem outras formas de combater a cárie dentária. A fluoração da água é apenas uma forma. A escovação seria outra. Uma será apenas não comer açúcar. Quem escova os dentes dos macacos? Será que eles ou outros animais na natureza têm um plano dentário de tão alto nível como nós?

Existem mesmo outros produtos químicos que também combatem as bactérias sem estarem no mesmo nível de toxicidade. O cloro é colocado nas piscinas públicas para combater infecções e no abastecimento de água na Europa, não para combater a cárie dentária, mas para desinfectar a água. O próprio cloro é altamente tóxico. Nos Estados Unidos deve haver uma organização que tenha investido interesse em utilizar flúor, caso contrário não estaria a entrar na água como está.
O flúor não é apenas um ingrediente chave para fazer alumínio. É utilizado para o fabrico de aço. É utilizado para a produção de gasolina de alto octano. O Projecto Manhattan precisava de flúor para enriquecer urânio. O maior edifício industrial do mundo, durante algum tempo, foi a fábrica de difusão gasosa de fluoreto no Tennessee, no Projecto Manhattan. Se os trabalhadores se apercebessem que o flúor que respiravam lhes estava a causar lesões, o Projecto Manhattan ficaria comprometido porque havia muitos processos judiciais por parte dos trabalhadores. E ainda mais de agricultores que vivem em redor destas instalações industriais.
O fluoreto de sódio da indústria do alumínio era o poluente mais comum nas fases iniciais, mas hoje em dia a indústria mudou, e há outro tipo de fluoreto que é o mais comum.
Hoje em dia é o ácido fluoretado (ácido hidrofluorosilícico), que provém da indústria de fertilizantes fosfatados.
É um subproduto, um resíduo tóxico. O fluoreto está ligado à sílica (areia) e é um dos ácidos mais corrosivos que existem por aí. Pode comer-se através do betão, aço inoxidável, vidro, fibra de vidro, plástico, etc., e come-se. Hoje em dia, mesmo na China, a fluorização da água é proibida por lei. Não há água fluoretada para bebés na China. Vendem aos EUA a maior parte das suas reservas deste resíduo tóxico com flúor. A fluoridação da água é realmente rara se olharmos para o nível global. A fluoridação da água é ilegal em alguns países, mas noutros não é. Mesmo assim, alguns países não utilizam sistemas de fluoridação da água, mesmo que sejam legais. Há também países que utilizam a fluoridação da água apenas em algumas cidades.
Quando se desenterram rochas que são utilizadas na indústria de fertilizantes fosfatados, elas não servem nesse estado. É preciso misturá-los com ácido sulfúrico, e esta reacção produz fosfato solúvel e ácido hidrofluorosilícico. É o que se vê. É uma boa estratégia. Estas pessoas são inteligentes. Hoje em dia estão a fazer milhares de milhões de dólares uma coisa que é água tóxica, e que custará milhares de milhões para eliminar.
O governo está a ajudar a Cargill a livrar-se dos seus produtos de resíduos perigosos. A Cargill é o maior produtor de ácido hidrofluorosilícico do mundo. 250.000 toneladas dele são despejadas na água apenas nos EUA.

O flúor inactiva 62 enzimas no corpo, inactiva a actividade das enzimas reparadoras de ADN e ARN, é mutagénico, por isso causa danos no ADN e aumenta os cancros e todas as outras doenças correlacionadas com mutações, perturba o sistema imunitário. Se for fluoreto deficiente em iodo, será utilizado em vez de iodo na glândula tiróide, porque não consegue distinguir entre os dois. Iodo, bromo, flúor, e cloro são todos algo na química conhecida como halogéneos. Isso significa que são semelhantes na estrutura molecular.

O maior problema é a acumulação. Os nossos corpos não dispõem de um mecanismo eficiente para desintoxicar o flúor. Qualquer quantidade de flúor alguma vez ingerida, se não for excretada inicialmente, permanecerá no corpo para sempre.. Podemos tentar mitigar alguns dos danos, mas não é, de forma alguma, uma estratégia eficaz. Como o nosso corpo é incapaz de se livrar do material, ele é empurrado para dentro de tecidos ricos em cálcio, como ossos. O primeiro sinal de que se tem toxicidade por flúor ou a primeira fase da doença são ossos frágeis e dores sem qualquer medicamento, excepto analgésicos.

A fluorose dentária é uma marca visual de hipomineralização do esmalte dentário causada pela ingestão de fluoreto excessivo. O mesmo acontece no osso, e o nome da doença é fluorose esquelética. A gravidade da fluorose dentária depende da dose de flúor durante a exposição. Na fluorose moderada, os dentes são fisicamente danificados, e não se trata apenas de uma preocupação cosmética. A mesma coisa acontece nos ossos. Em 2016, o inquérito NHANES mostrou que os adolescentes com qualquer forma de fluorose tinham saltado para um espantoso 65 por cento. Ainda mais preocupante foi o enorme aumento da fluorose grave, de um enorme 30 por cento.

Existe mesmo um gene, uma predisposição genética que faz com que pessoas intolerantes à lactose sugem chumbo dos alimentos. A água fluoretada pode libertar chumbo e colocá-lo no seu copo para beber e na água de cozinha. Houve uma série de estudos publicados que associaram níveis mais elevados de chumbo no sangue em crianças que vivem em comunidades com fluorização artificial da água. Discuti o chumbo e o facto de que não existem níveis seguros no passado.
O chumbo é uma neurotoxina potente que pode levar a atrasos de desenvolvimento e outras questões neurológicas. Para diminuir o risco de exposição ao chumbo em algumas áreas estão a tratar os abastecimentos de água com fosfatos com o objectivo de inibir a lixiviação do chumbo.. Mas o que acontece se for afro-americano, mexicano ou outro intolerante à lactose e depois beber água fluoretada com comida? O chumbo dos alimentos é lixiviado por causa do flúor, ou pode simplesmente cozinhar com água fluoretada para ter o mesmo efeito. Os efeitos sobre o estado mental são também uma preocupação.
Sempre que se vê uma droga farmacêutica que começa com uma gripe, isso significa que é fluoreto. Por exemplo, o Prozac é fluoxetina. Prozac é um fármaco SSRI (inibidor selectivo da recaptação de serotonina). Tira-lhe a ansiedade e a dor e faz a sua mente pensar que não está a viver no mundo real. É colocado num estado de falsa realidade.

O fluoreto nos campos de morte fez a mesma coisa aos prisioneiros.
Até à data, existem também 24 estudos sobre o QI que demonstraram uma correlação entre uma utilização muito moderada de flúor e uma diminuição substancial do QI (Aravind et al., 2016). Num estudo chinês, calcularam que, por cada aumento de 1 mg/L de fluoreto urinário, haveria uma diminuição do QI em 0,59 pontos.
Qualquer menção ao impacto do flúor no sistema nervoso central na América é ignorada, interrompida ou combatida.
Não se limita a água da torneira que está contaminado mas quase tudo com fluido como leite, soda, tempero para salada, ketchup, fórmula para bebése mesmo alimentos sólidos, por exemplo cereais.
Quando se regam as plantas no jardim com água da torneira, elas levantá-lo do chão. Não se pode ter fervido, e é muito difícil filtrar para fora.
Não há quantidade segura de flúor, é tóxico em qualquer quantidade, e a maioria de nós já está excessivamente exposta através de produtos dentários.
Referências:
- Hmeljak, J., & Cör, A. (2009). Presença e papel do vírus Simian 40 (SV40) no mesotelioma pleural maligno. Radiologia e Oncologia. https://doi.org/10.2478/v10019-009-0009-9
- Aravind, A., Dhanya, R. S., Narayan, A., Sam, G., Adarsh, V. J., & Kiran, M. (2016). Efeito da água fluoretada na inteligência em crianças em idade escolar de 10-12 anos. Jornal da Sociedade Internacional de Odontologia Preventiva e Comunitária, 6(Suplemento 3), S237-S242. https://doi.org/10.4103/2231-0762.197204
Publicações Relacionadas
Você tem alguma dúvida sobre saúde e nutrição?
Eu adoraria ouvir de você e respondê-las em meu próximo post. Agradeço sua contribuição e opinião e espero ouvir de você em breve. Eu também convido você a siga-nos no Facebook, Instagram e Pinterest para mais conteúdos sobre dieta, nutrição e saúde. Pode deixar um comentário e ligar-se a outros entusiastas da saúde, partilhar as suas dicas e experiências e obter apoio e encorajamento da nossa equipa e comunidade.
Espero que este post tenha sido informativo e agradável para si e que esteja preparado para aplicar os conhecimentos que aprendeu. Se achou este post útil, por favor partilhá-lo com os seus amigos e familiares que também possam beneficiar com isso. Nunca se sabe quem poderá precisar de alguma orientação e apoio no seu percurso de saúde.
– Você Também Pode Gostar –

Aprender Sobre Nutrição
Milos Pokimica é médico de medicina natural, nutricionista clínico, escritor de saúde e nutrição médica, e conselheiro em ciências nutricionais. Autor da série de livros Go Vegan? Revisão de Ciênciaopera também o website de saúde natural GoVeganWay.com
Medical Disclaimer
GoVeganWay.com traz análises das pesquisas mais recentes sobre nutrição e saúde. As informações fornecidas representam a opinião pessoal do autor e não pretendem nem implicam substituir aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional. As informações fornecidas são apenas para fins informativos e não se destinam a servir como substituto para consulta, diagnóstico e/ou tratamento médico de um médico ou profissional de saúde qualificado.NUNCA DESCONSIDERE o CONSELHO MÉDICO PROFISSIONAL OU adiar a BUSCA de TRATAMENTO MÉDICO por causa DE ALGO QUE TENHA LIDO OU ACESSADO por MEIO de GoVeganWay.com
NUNCA APLIQUE QUAISQUER MUDANÇAS de estilo de VIDA OU QUALQUER MUDANÇA COMO UMA CONSEQUÊNCIA DE ALGO QUE TENHA LIDO NO GoVeganWay.com ANTES de CONSULTORIA de LICENÇA MÉDICA.
No caso de uma emergência médica, ligue para o médico ou para o 911 imediatamente. GoVeganWay.com não recomenda ou endossa qualquer específicos, grupos, organizações, exames, médicos, produtos, procedimentos, opiniões ou outras informações que podem ser mencionadas dentro.
Sugestões do Editor –
Milos Pokimica é médico de medicina natural, nutricionista clínico, escritor de saúde e nutrição médica, e conselheiro em ciências nutricionais. Autor da série de livros Go Vegan? Revisão de Ciênciaopera também o website de saúde natural GoVeganWay.com
Artigos Mais Recentes -
Planta De Notícias Com Base Em
-
‘The Wholesome Vegan Meals I Eat On Weekends’
on Agosto 16, 2025
-
How To Make Feta Cheese With Watermelon Seeds
on Agosto 16, 2025
-
Tofu Is The Fourth Most-Hated Food In The US, Survey Finds
on Agosto 15, 2025
-
Beyond Meat Denies Filing For Bankruptcy In New Statement
on Agosto 15, 2025
-
Natural Peanut Butter Ice Cream (Vegan)
on Agosto 15, 2025
-
This Summer Paella Is A One-Pan Vegan Feast
on Agosto 14, 2025
-
Aquafaba 101: A Guide To Cooking With Chickpea Water
on Agosto 14, 2025
Superior De Saúde De Notícias — ScienceDaily
- One small walking adjustment could delay knee surgery for yearson Agosto 16, 2025
A groundbreaking study has found that a simple change in walking style can ease osteoarthritis pain as effectively as medication—without the side effects. By adjusting foot angle, participants reduced knee stress, slowed cartilage damage, and maintained the change for over a year.
- A $2 gold nanotech test that detects deadly diseases in minuteson Agosto 16, 2025
Arizona State University scientists have unveiled NasRED, a revolutionary one-drop blood test that can detect diseases like COVID-19, Ebola, HIV, and Lyme with incredible speed and precision. Using gold nanoparticles to spot microscopic disease markers, the device delivers results in just 15 minutes—outperforming traditional lab tests in sensitivity, speed, and affordability. Portable and costing only $2 per test, it could be deployed from remote clinics to urban hospitals, offering a […]
- Scientists may have found the tiny DNA switch that made us humanon Agosto 15, 2025
Scientists at UC San Diego have discovered a small but powerful section of DNA, called HAR123, that could help explain what makes the human brain so unique. Instead of being a gene, HAR123 acts like a “volume control” for brain development, guiding how brain cells form and in what proportions. The human version of HAR123 behaves differently from the chimpanzee version, possibly giving us greater flexibility in how we think and learn. This finding could also help researchers understand the […]
- How cats with dementia could help crack the Alzheimer’s puzzleon Agosto 14, 2025
Cats can naturally develop dementia with brain changes strikingly similar to Alzheimer’s disease in humans, including toxic amyloid-beta buildup and loss of synapses. A new study shows these similarities could make cats valuable natural models for research, potentially leading to treatments that benefit both species. The research also revealed that brain support cells may contribute to synapse loss, and findings could help owners recognize and manage dementia symptoms in aging pets.
- Injectable “skin in a syringe” could heal burns without scarson Agosto 14, 2025
Scientists in Sweden have developed a groundbreaking “skin in a syringe” — a gel packed with live cells that can be applied directly to wounds or even 3D-printed into skin grafts. Designed to help the body build functional dermis rather than scar tissue, the innovation combines fibroblast cells on gelatin beads with a hyaluronic acid gel, held together using click chemistry. In a parallel advance, the team also created elastic hydrogel threads that can form tiny, fluid-carrying channels, […]
- The surprising brain chemistry behind instant friendshipson Agosto 14, 2025
UC Berkeley scientists found oxytocin is key for quickly forming strong friendships, but less critical for mate bonds. In prairie voles, a lack of oxytocin receptors delayed bonding and reduced partner selectivity, changing how the brain releases oxytocin and affecting social behavior.
- The 30-minute workout that could slash cancer cell growth by 30%on Agosto 13, 2025
A vigorous workout can spark anti-cancer proteins, cut cancer cell growth, and help survivors fight recurrence by reducing inflammation and improving body composition.
PubMed, #vegan-dieta –
- Vegan diet and nutritional status in infants, children and adolescents: A position paper based on a systematic search by the ESPGHAN Nutrition Committeeon Agosto 17, 2025
Vegan and other plant-based diets are becoming increasingly popular in the paediatric age group. There is limited evidence in the current medical literature to determine whether a vegan diet is adequate for children, since the currently available society position papers are based on narrative reviews and expert opinion. Updated evidence-based recommendations are needed to guide clinical practice. This position paper presents findings from a literature review performed using a systematic […]
- Beyond the plate: A pilot study exploring the microbial landscape of omnivores and vegans through amplicon sequencing and metagenomicson Agosto 13, 2025
CONCLUSIONS: These results were consistent with recently published gut microbiome signatures of vegans and omnivores across three different countries. Therefore, this small dataset allows a first insight into the gut microbiota of another county’s omnivores and vegans whereby detailed and relevant dietary, lifestyle and health related characteristics collected in this study aid in understanding of the connection between respective diets and the microbiome.
- Plant-based diets and risk of type 2 diabetes: systematic review and dose-response meta-analysison Agosto 11, 2025
Type 2 diabetes (T2D) incidence has been steadily increasing over the past few decades. Several studies have evaluated the effect of plant-based, vegetarian or vegan diets on the risk of T2D, although their potential benefits need to be confirmed and characterized. We performed a literature search up to July 10, 2025 using the terms/keywords related to plant-based index (PDI), vegetarian/vegan diets, and T2D. We included observational non-experimental studies evaluating adherence to such […]
- Evaluating nutritional and food cost assessments: cash-register receipts may be an alternative for FFQs – accuracy and feasibility in a dietary studyon Agosto 7, 2025
CONCLUSIONS AND IMPLICATIONS: The dietary cost of the ‘FFQ-and-supermarket-prices’ method is more strongly correlated and agreeable with the ‘cash-register-receipts-items’ method when ‘eating-away-from-home’ items are omitted, indicating that ‘eating-away-from-home’ costs are poorly estimated when using the standard ‘FFQ-and-supermarket-prices’ method. Finally, estimating energy, carbohydrates, protein, fat, calcium and iron using ‘cash-register-receipts-items’ is feasible.
- Impact of healthy and sustainable diets on the mortality burden from cardiometabolic diseases and colorectal cancer in Mexican adults: a modeling studyon Agosto 6, 2025
CONCLUSIONS: These findings support the implementation of policies promoting HSDs in Mexico to reduce the burden of cardiometabolic and CRC mortality. Particularly, the MHSDG is a relevant strategy due to its food-system approach, local applicability and cultural alignment.
Postagens aleatórias –
Postagens em destaque –

Últimas do PubMed, #dieta baseada em vegetais –
- Vegan diet and nutritional status in infants, children and adolescents: A position paper based on a systematic search by the ESPGHAN Nutrition Committeepor Elvira Verduci on Agosto 17, 2025
Vegan and other plant-based diets are becoming increasingly popular in the paediatric age group. There is limited evidence in the current medical literature to determine whether a vegan diet is adequate for children, since the currently available society position papers are based on narrative reviews and expert opinion. Updated evidence-based recommendations are needed to guide clinical practice. This position paper presents findings from a literature review performed using a systematic […]
- Randomized Controlled Trial of a Natural Whole Food Diet versus Habitual Diet for Crohn’s Disease: Is Diet Quality the Key?por Berkeley N Limketkai on Agosto 16, 2025
CONCLUSION: Following a natural whole food diet based on principles of a “healthful” diet was safe and effective for inducing clinical remission and reducing fecal calprotectin concentrations in mild-to-moderate CD. Further investigation is needed to confirm these findings and to identify mechanisms to improve adherence to healthy anti-inflammatory diets.
- Development and evaluation of a multidimensional diet quality score for sustainable healthy diets (SUSDIET)por P Machado on Agosto 16, 2025
The Food and Agriculture Organization of the United Nations and the World Health Organization recommend reducing the intake of ultra-processed foods whilst promoting diets rich in diverse plant foods and with appropriate amounts of animal products. Yet no existing metric simultaneously captures these dimensions of sustainable healthy diets. This study aimed to develop and evaluate a multidimensional diet quality score for sustainable healthy diets (SUSDIET). Consensus from experts on […]
- Effects of fasting-mimicking diets with low and high protein content on cardiometabolic health and autophagy: A randomized, parallel group studypor Lucy Burns on Agosto 15, 2025
CONCLUSION: Both FMDs promoted cardiometabolic health and induction of autophagy, with HP-FMD selectively conferring novel benefits in body composition, circulating lipid profiles, heart rate variability and gut microbiome health. These findings suggest that FMDs with varied macronutrient compositions could be customised to better align with individual health goals and preferences.
- Effects of plant-origin binder sources in Asian catfish diets on growth, feed quality, blood chemistry, liver and gut health, and economic efficiencypor Muhammad Anamul Kabir on Agosto 15, 2025
Natural polysaccharides have demonstrated considerable potential as binding agents in aquafeed formulations, enhancing water stability and reducing nutrient leaching and pellet disintegration in aquatic environments. In this study, four isoproteic diets (32% crude protein) were formulated using different binders: carboxymethyl cellulose (D(0), control), purple fingerling potato (D(1)), taro root (D(2)), and glutinous rice (D(3)). Each diet was administrated to Asian catfish (Clarias […]
- Comparative Analysis of Fecal Microbiota and Metabolomic Profiles in Male and Female Leizhou Goats Offered a 10% Crude Protein Diet Among Four Energy Levelspor Hu Liu on Agosto 14, 2025
The gut microbiota plays a crucial role in maintaining the host’s metabolism and can influence the host’s productivity. Both dietary composition and gender have distinct effects on the composition of the gut microbiota. Therefore, to investigate the differences in the structure and function of the gut microbiota between female and male goats, we analyzed their fecal microbiota and metabolites when fed a 10% crude protein diet at four different energy levels-7.01, 8.33, 9.66, and 10.98 MJ/kg […]