Vitamina C Intravenosa no Tratamento da Gripe: Prova viva da Prática Clínica
Quando se quer administrar vitamina C por via intravenosa no hospital, não se diz ao médico. Em vez disso, diz ao seu advogado para dizer ao seu médico, por escrito.
Milos Pokimica
Escrito por: Milos Pokimica
Revisto Clinicamente Por: Dr. Xiùying Wáng, M.D.
Updated Dezembro 21, 2025No passado, e ainda hoje, existe uma forte resistência por parte das instituições médicas regulares contra qualquer forma de suplemento de antioxidantes. No passado, era tão feroz que as instituições médicas faziam tudo o que podiam para desencorajar as pessoas de tomar antioxidantes. Hoje em dia, devido à Internet, fazem tudo o que podem, excepto abusos físicos. Na maior parte das vezes, ficam calados e deixam-no morrer, mesmo que haja uma forma de o ajudar. E se fores instruído e insistires, eles vão abusar de ti fisicamente, negando-te o tratamento. Tem de se lembrar disto. Medicina alopática é apenas um modelo de negócio e nada mais. A resistência ao tratamento com antioxidantes na prática médica é apenas um exemplo.
A principal "razão" ou história foi que os antioxidantes não são importantes para nada, excepto para prevenir o escorbuto ou a deficiência directa de vitamina E. Qualquer coisa mais do que isso era charlatanismo.
Durante décadas, foi uma batalha científica porque medicina alopática é um negócio e, como tal, seria prejudicado por soluções muito baratas. Por exemplo, a curcumina de açafrão-da-terra pode matar as células cancerígenas melhor do que a maioria dos principais medicamentos de quimioterapia no mercado, sem quaisquer efeitos secundários. Isto está em oposição directa a centenas de milhares de milhões de dólares de Câncer A indústria farmacêutica lucra anualmente no mercado global, o que inclui não só o tratamento do cancro, mas também os salários dos médicos, o equipamento médico, as terapias suplementares, as cirurgias, os medicamentos, etc. Se houver um tratamento como uma mega-dosagem de vitamina C barata ou outro tipo de antioxidantes, quem é que vai ganhar dinheiro com os medicamentos patenteados, a quimioterapia, as cirurgias e tudo o resto? Pior ainda, a população e o desenvolvimento social não vão estar de acordo com o resultado desejado. Deveríamos morrer aos 60 anos, não aos 130, depois de termos gasto todas as poupanças da nossa vida nos bons serviços da medicina moderna. Já analisei algumas das histórias por detrás do cartel químico-bancário-médico em artigos correlacionados.
Ainda hoje, com milhares de estudos, não há recomendação para o consumo diário de antioxidantes. Antioxidantes e outros fitoquímicos e mesmo que se queira utilizar, por exemplo, uma megadose de um antioxidante para tratar uma doença, o médico ameaçá-lo-á, não quererá administrar-lhe o tratamento e até o confrontará diretamente.
Houve um bom exemplo disto quando homens chamados Allan Smith basicamente regressam dos mortos.
O documentário do programa 60 Minutes, "Living Proof", transmitido na televisão neozelandesa em agosto de 2010, contou a história deste acontecimento. O caso tornou-se um grande escândalo jurídico e acabou nas notícias, em programas de televisão e em debates no Parlamento da Nova Zelândia. Foi infectado com a gripe suína e o seu sistema imunitário entrou em colapso. Estava em coma e estava em suporte de vida incapaz de respirar por si próprio. Os médicos exigiram da sua família que ele fosse retirado do suporte de vida e que não houvesse mais nada que eles pudessem fazer, e que ele já estivesse basicamente morto. A família recusou. Porque a sua família sabe do trabalho de Luis Pauling e do seu instituto, rejeitaram e exigiram do pessoal médico que ele fosse injectado directamente com uma mega-dose de vitamina C.
Nos animais, por exemplo, quando contraem a infecção, a produção de vitamina C aumenta drasticamente. É difícil para as pessoas compreender como é que os antioxidantes A resposta é muito simples. Se descermos o suficiente até à escala molecular, todos os vírus ou toxinas ou qualquer coisa como o oxigénio ou outra substância são iguais. Todos eles são apenas captadores de electrões. O oxigénio, os vírus e as toxinas, a nível molecular, exercem a sua acção roubando electrões a outras moléculas. É isso mesmo. Pode ser veneno de cobra ou gripe das aves, não importa. A nível molecular, procuram apenas retirar electrões a outras moléculas e a vitamina C é um antioxidante solúvel em água que tem esse electrão extra.

A família de Allan Smith sabendo de tudo isto exigiu que lhe fosse dada megadose de vitamina C intravenosa e os médicos recusaram. Ficaram tão enfurecidos com isto que disseram à família que não lhe dariam vitamina C e que desligariam as máquinas sem o seu consentimento. Isto é muito psicológico e existencial para os médicos porque se existe uma cura para vírus tão fortes como a gripe suína e essa cura não pode ser patenteada, então toda a sua profissão é obsoleta e não apenas isso, toda a sua profissão é culpada de assassinar milhões de pessoas ao reter terapias pelas quais não podem acusar.
Sempre que quiserem fazer isto, esperem violência de todas as formas imagináveis. Os médicos não são simpáticos, não estão lá para nos curar e não se importam se morremos, desde que tenham um salário de seis dígitos.
Onde estão as provas?
Ao contrário do que frequentemente chamamos vitamina C dietética, que tem uma vasta gama de papéis desde a biossíntese do colagénio até à absorção do ácido ascórbico férrico utilizado terapeuticamente em dosagens farmacológicas através de infusão intravenosa, tem sido utilizado na medicina desde o final dos anos 60.
A investigação inovadora do Dr. Frederick Klennner de 1949 mostrou como o ascorbato intravenoso pode quase erradicar as doenças virais, incluindo a hepatite, a poliomielite e a gripe, inibindo a reprodução do vírus (KLENNER et al., 1949).
E sim, eles sabem disso e têm injecções de vitamina C em todos os hospitais. Vitamina C em megadoses e não natural é utilizado clinicamente como antioxidante ou como um dador de eletrolíticos para neutralizar todas as toxinas e formas de inflamação. Embora seja muito fraco em comparação com outros antioxidantes existentes, quando administrado como uma infusão na corrente sanguínea, torna-se uma besta totalmente diferente. O génio científico Linus Pauling estava bem ciente do potencial do ácido ascórbico como estratégia profilática em doenças virais como a gripe. Linus Pauling é amplamente conhecido por defender o uso de grandes doses de vitamina C. Ele enfatizou que o vírus seria tipicamente eliminado pela ingestão de 1g (1000mg) do medicamento por hora no momento da infeção. Isto equivale a 24 gramas num dia. Esta foi a estimativa que ele obteve recalculando a carga de vitamina C de primatas e outras espécies durante a doença. A maioria das outras espécies e todas as espécies não herbívoras produzem a sua própria vitamina C e a vitamina C não é uma vitamina para elas. Um grama por hora era uma estimativa da produção de vitamina C das cabras. Ele recalculou a quantidade que elas produzem por quilo de massa corporal quando estão stressadas por uma doença e ajustou o valor para os humanos e, posteriormente, recalculou os valores através da prática clínica.
Se olharmos apenas para os vírus da gripe, uma investigação in vitro bastante recente (2008) mostrou que o ácido ascórbico e o ácido desidroascórbico (ácido ascórbico na sua forma reduzida) têm ambos efeitos antivirais directos em algumas situações. O mecanismo exacto de acção não foi totalmente reconhecido até há pouco tempo (Furuya et al., 2008).
Na maioria das práticas clínicas, a vitamina C provou ser um poderoso antiviral, mas não só, também um antifúngico, antibacteriano, anti-melanoma, anti-reumatóide e anti-leucémico. Os dados que mostram que os níveis plasmáticos prolongados de ácido ascórbico nos seres humanos são prejudiciais para as células tumorais foram publicados pela primeira vez por Riordan em 1995 (Riordan et al., 1995).
Além disso, o ácido ascórbico suporta a produção de hormonas de stress, sendo a sua propriedade mais conhecida as suas propriedades antioxidantes.
Os efeitos da megadosing vitamina C e é preciso lembrar que isto nunca poderia ser alcançado pelo consumo dietético na evolução humana normal. Só podem ser alcançados através de administração intravenosa. Como um antioxidante, a vitamina C está também a reduzir os mediadores inflamatórios e a aumentar a actividade e o número de células de auxílio e de morte e, desta forma, ajuda o funcionamento do sistema imunitário. Mas mais uma vez o consumo de 500mg não é o mesmo que uma injecção intravenosa.
A injecção intravenosa é a única forma cientificamente comprovada que tem significado clínico na prática médica. Se tentar fazer isto através da dieta, o seu corpo responderá removendo todo o excesso de vitamina C e acabará por ter uma diarreia incontrolável. Numa situação de gripe grave, cancro ou qualquer outra condição que ponha em risco a vida, então é necessário considerar mega doses ou injecções intravenosas de vitamina C. Em situações normais, sem doenças potencialmente fatais, traumas ou stress, manter níveis normais de consumo de vitamina C de não mais do que um a dois gramas por dia é mais do que suficiente e a mega dosagem terá pouco ou nenhum benefício, excepto numa situação em que haja obstipação. Em situações de obstipação, será capaz de limpar naturalmente o seu cólon através de uma mega-dose de vitamina C. Em circunstâncias dietéticas normais, a vitamina C é útil como antioxidante porque o nosso corpo evoluiu para o utilizar. É o antioxidante mais seguro e mais amplamente disponível conhecido pela biologia. É solúvel em água e pode ser utilizada para reciclar a vitamina E até certo ponto. É necessária para neutralizar os radicais livres e ter o nível máximo tolerável de consumo alimentar é, neste caso, o nível óptimo. Estes radicais livres incluem o óxido nítrico, o hidroxilo, o superóxido, o peroxinitrito e os lipoperóxidos. A quantidade que se pode tolerar depende de indivíduo para indivíduo, mas um a dois gramas por dia é tudo o que é necessário. Por exemplo, as pessoas com cancro podem tomar 20 a 30 gramas sem ter diarreia. Se conseguir tolerar um excesso de vitamina C suplementar, isso pode significar que tem alguma forma de inflamação ou condição ou doença como o cancro.
A maioria destes problemas ocorre em unidades de cuidados intensivos e é causada por cirurgias, infecções graves, traumatismos, medicação intravenosa, oxigenoterapia e stress. A capacidade do sistema biológico para capturar e neutralizar estes radicais e electrões defeituosos foi praticamente esgotada nos casos em que o sistema imunitário das pessoas já está demasiado fraco. Por exemplo, a gripe suína grave do tipo pneumonia ou a COVID. Além disso, a vitamina C tem uma atividade antiviral direta comprovada pela investigação científica. E é por isso que as injecções intravenosas de vitamina C ou a mega-dosagem de vitamina C através de fórmulas lipossomais são utilizadas nestas situações como ação neutralizante de certas toxinas, exotoxinas, infecções virais, endotoxinas e histamina. E tudo isto está comprovado pela investigação científica há décadas.
Lembre-se também que não há absolutamente nada de único ou especial sobre a vitamina C. Numa escala de potência, é um dos antioxidantes mais fracos que existem. Por exemplo, a astaxantina não só é mais estável como foi encontrada em estudos clínicos como sendo cerca de 6.000 vezes mais forte antioxidante do que a vitamina C. Mas quando se dá uma injecção intravenosa está-se a compensar a sua fraqueza com pura quantidade. E porque a vitamina C é solúvel em água e não tem necessidade de qualquer desintoxicação enzimática e também não tem toxicidade por si só em qualquer dosagem, o excesso será apenas removido pelos rins.
Mas pára, há aqui um problema.
A vitamina C é barata, a vitamina C é não tóxica, e a vitamina C não pode ser patenteada.
Ao fim de cinquenta anos de estudos e investigação, o debate continua aceso, e é-o de propósito. A confusão é deliberada. Os doentes estão a morrer em resultado da incapacidade do nosso sistema médico para utilizar vitamina C intravenosa e não querem saber. A utilização de ácido ascórbico intravenoso continua a ser "controversa e emocional".
No caso clínico de Allan Smith, o pulmão de Allan estava tão cheio de fluido infetado que ele não era capaz de respirar e, aos olhos dos médicos, já estava morto. Eles fizeram o que aprenderam na faculdade de medicina e, em circunstância alguma, fariam algo fora da prática aceite, devido às licenças da indústria médica. Além disso, nestas situações, têm sempre de se proteger da responsabilidade civil se alguma coisa correr mal. Na mente deles, ele não tinha qualquer hipótese de recuperação, mas não podiam fazer nada a não ser esperar que ele morresse. Não "acreditaram" no charlatanismo de Luis Pauling, que foi "provado" pela FDA que os antioxidantes e a vitamina C servem apenas para prevenir o escorbuto, e a história estava feita. Não há discussão e não tens o direito de lhes dizer qual é a verdade porque quem és tu, um idiota que acredita na pseudociência.
Após três semanas em coma, foi-lhe diagnosticada leucemia e os especialistas disseram à família que iriam desligar o suporte de vida. Tudo isto foi documentado, o programa de televisão 60 minutes conseguiu obter o registo do Hospital de Auckland da reunião em que decidiram desligar o suporte de vida. Até hoje, o Hospital de Auckland manteve-se em silêncio sobre o incidente e nunca fez qualquer declaração pública, na esperança de que esta história acabasse por ser esquecida.
Quando disseram à sua família que iam acabar com a sua vida, a família exigiu uma megadose de vitamina C intravenosa.
A família ficou então zangada, dizendo aos médicos que não tinham de acreditar em nada, que não tinham nada a perder se isto não resultasse e que, se eles se recusassem a fazer isto, chamariam um advogado. Depois, a comissão de Auckland decidiu esperar mais dois dias e administrou uma injeção de 25 g de vitamina C na quinta-feira à noite e depois mais uma injeção de 25 g na quarta-feira de manhã. Na quarta-feira à noite, fizeram-lhe um exame ao peito e encontraram bolsas de ar. Numa radiografia efectuada com apenas dois dias de intervalo, o pulmão melhorou dramaticamente para além de tudo o que era naturalmente possível. O argumento do pessoal médico era que ele tinha melhorado porque o tinham virado um dia antes para o estômago.
Na realidade, foram atingidos pelo medo e não sabiam o que fazer agora.
Eles queriam acabar com a sua vida, mas agora, porque ele está a mostrar uma melhoria dramática, eles não conseguiram. Ao mesmo tempo, isto provará que eles estavam errados em primeiro lugar. Mas mais uma vez, não podiam estar errados porque então toda a indústria médica está errada ou pior, um esquema concebido para matar pessoas. Assim, inventaram uma desculpa de que a vitamina C não tinha nada a ver com isto. Então a família perguntou-lhes se virá-lo de barriga para baixo tinha impacto numa melhoria tão dramática e porque não tentaram isso antes de decidirem desligar a máquina. Não obtiveram resposta.
Após apenas 5 dias de vitamina C intravenosa, Allen melhorou ao ponto de ser capaz de respirar por si próprio e de ser retirado do suporte de vida, e na sexta-feira foi retirado do suporte de vida.
Mas agora o seu estado de saúde começou novamente a deteriorar-se e estava à beira de voltar a receber suporte de vida, com os fluidos a encherem-lhe os pulmões. A família descobriu que a junta médica tinha colocado outro consultor e que o novo consultor lhe tinha retirado a vitamina C. O novo consultor era tão contra que não estava disposto a administrar mais vitamina C e não se importava com qualquer possível ação judicial contra ele. Estava simplesmente sentado na sua cadeira e dizia: "Não, não vou fazer isto, não, não o vou voltar a pôr, não, façam o que quiserem, não, não o vou voltar a pôr". Depois, um dos filhos de Allen ficou "zangado" e a reunião foi interrompida.
Depois o quadro voltou a colocá-lo, mas apenas com 1 grama por dia. A dose era muito baixa mas infelizmente para a junta médica, ele começou a recuperar novamente, apenas a um ritmo mais lento. Depois foi transferido para outro hospital e novamente os médicos de lá tiraram-lhe aquela dose baixa de vitamina C. Então a família finalmente chamou um advogado e entrou com um processo contra o hospital e decidiu ir para o tribunal superior da Nova Zelândia. Depois os médicos voltaram a colocá-lo, mas novamente, administraram uma dose baixa de 2 gramas por dia e a família queria 50 gramas por dia.
Eventualmente, uma família descobriu que se pode fazer uma megadose oral de vitamina C sem qualquer injeção. Quando se toma vitamina C em pó, o organismo não consegue absorver toda a vitamina C de uma só vez, mas existe uma forma de vitamina C que é capturada numa molécula de lípido para enganar o organismo. Chama-se vitamina C lipossómica e quando o corpo absorve esse lípido e começa a decompô-lo, a vitamina C é libertada do interior. A família começou a dar-lhe suplementos depois de ele ter saído do coma e o hospital não conseguiu impedi-los legalmente. Ele acordou e, por sua livre vontade, pode tomar qualquer suplemento que queira, com ou sem o consentimento do médico. Disseram-lhe que demoraria três meses a conseguir andar e, depois de ter acordado e começado a tomar vitamina C lipossómica por si próprio, saiu de lá em 14 dias. Além disso, como nota lateral, a sua leucemia também foi curada.
Esta história tornou-se uma questão política em New Zeeland e apareceu nas notícias. A lição a tirar daqui é que, quando quiser que lhe seja administrada vitamina C por via intravenosa, a si ou a um familiar, no hospital, não diga ao seu médico. Em vez disso, diz ao seu advogado para o dizer por escrito ao seu médico.
A vitamina C lipossomal é um bom antioxidante suplementar porque o corpo pode usar os electrões extra para neutralizar as toxinas e depois pode urinar a forma oxidada reduzida da vitamina C (ácido dehidroascórbico). Para o nosso organismo, é fácil remover uma forma oxidada de vitamina C e outros tipos de antioxidantes solúveis em água através dos rins. Isto mantém-nos efectivamente com um excedente de electrões livres. Por exemplo, neste estudo (Kubin et al., 2003) concluíram que a cirurgia aumenta a oxidação do AA (ácido ascórbico) e a excreção urinária de DHAA (ácido dehidroascórbico), como resultado da maior formação de radicais livres. Qualquer stress para o corpo, não apenas uma cirurgia, irá retirar alguns desses electrões livres da vitamina C excessivamente mega-dosada para neutralizar a inflamação, por isso, em qualquer momento em que haja necessidade de ingestão excessiva de antioxidantes, está cientificamente provado hoje, independentemente do que alguns médicos estão a pregar, que a mega-dosagem de vitamina C é benéfica. Mas quando se trata de antioxidantes solúveis em óleo, como a vitamina E e o beta-caroteno, então quantidades excessivas deles têm de ser removidas através de vias enzimáticas e isso é muito mais complicado do que simplesmente uriná-las. Esta pode ser a razão pela qual se podem tomar mega doses de vitamina C, basicamente sem correlação com qualquer doença ou mortalidade, ao contrário da vitamina E, por exemplo, em que há um ponto de retorno decrescente. Mas, mais uma vez, a maioria dos estudos que existem utilizam uma forma sintética de vitamina E, e não uma forma natural, e acredito que isto é feito de propósito. Regular a medicina não gosta de soluções baratas e eficazes que não possam ser patenteadas. Quando menciona antioxidantes ou, neste caso, vitamina C ao médico, prepare-se para uma explosão de ódio. Está a pôr em risco os seus salários de seis dígitos e eles não gostam nada disso.
O Professor John Fraser, Chefe da Escola de Ciências Médicas da Universidade de Auckland, disse ao Centro dos Media Científicos (Nova Zelândia):
"É decepcionante que o jornalista não tenha tentado procurar aconselhamento especializado sobre as razões pelas quais os consultores não estavam dispostos a administrar doses elevadas de vitamina C. Não há certamente provas da literatura médica de que este tratamento funcione particularmente em casos graves de pneumonia.
Os consultores tinham toda a razão em resistir ao uso de um tratamento não comprovado, e, para seu crédito, eles concordaram em acomodar os desejos da família porque achavam que não faria mal nenhum. Neste caso notável, o paciente sobreviveu, mas não há provas de que tal se deva à vitamina C. Esta é uma história maravilhosa de sobrevivência pessoal e é triste que tenha sido usada para desacreditar os profissionais que estavam apenas a tentar dar o seu melhor a um paciente muito doente. Se a vitamina C o tivesse matado, então a história teria sido diferente. Esse é o risco de usar um tratamento não comprovado".
Referências:
Passagens selecionadas de um livro: Passagens selecionadas de um livro: Pokimica, Milos. Go Vegan? Revisão da Ciência-Parte 3. Kindle ed., Amazon, 2020.
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Milos Pokimica é médico de medicina natural, nutricionista clínico, escritor de saúde e nutrição médica, e conselheiro em ciências nutricionais. Autor da série de livros Go Vegan? Revisão de Ciênciaopera também o website de saúde natural GoVeganWay.com
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Growing evidence suggests vegetarian diets offer several advantages over omnivorous ones. Existing research has reported findings on adherence to various types of vegetarian diets and their effects on C-reactive protein (CRP) levels, but the results have been inconsistent. Current systematic review and meta-analysis of Randomized Controlled Trials (RCTs) was conducted to examine whether an association exists between vegetarian diets and C-reactive protein (CRP). Online databases: Scopus, ISI […]
- Differences in the Prevalence of Recurrent Urinary Tract Infections in Women Based on Dietary Habitson Junho 10, 2026
CONCLUSIONS: Compared to nonvegetarians, lacto-ovo-vegetarians and vegans have a 23% and 31% lower association of rUTI. In an age of increasing bacterial resistance, non-antibiotic prophylactic interventions with dietary modification to a more plant-based diet may add to the armamentarium for managing rUTI.
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- Compensatory Fatty Acid Metabolism and Hepatic Gene Expression in African Catfish (Clarias gariepinus) Fed Marine-Ingredient-Free Circular Diets Low in EPA and DHApor Christopher Shaw on Junho 15, 2026
Raw materials rich in EPA (C20:5n-3) and DHA (C22:6n-3) such as marine fish oils and meals are becoming increasingly scarce and valuable throughout the aquafeed industry, while human dietary intake of EPA and DHA is deficient in many parts of the world. Therefore, EPA and DHA sources have to be used judiciously and strategically in diets for especially freshwater fish, which, compared to their marine counterparts, tend to have a superior ability to biosynthesize these functionally important…
- Plant-derived bioactives, the gut-brain axis, and neurodegenerative diseases: mechanistic roles of diet-microbiota interactionspor Ashley Reynolds on Junho 15, 2026
Diet is increasingly recognized as a potential upstream modulator of the gut-brain axis (GBA) through its effects on the microbiome, microbial metabolites, and host immune and endocrine responses. The GBA is a complex, bidirectional network connecting the gastrointestinal tract and central nervous system, with diet influencing microbial community structure and metabolic output. Plant-based diets, such as Mediterranean and MIND, have been associated with increased production of […]
- The Great Bustard (Otis tarda) and Common Crane (Grus grus) Utilize Food Resources via Gut Microbiota Remodeling During Wintering in the Yellow River Wetlands in Ordos City, Inner…por Li Gao on Junho 15, 2026
The great bustard (Otis tarda) and common crane (Grus grus), which are first- and second-class protected animals in China, respectively, winter in the Yellow River wetlands of Inner Mongolia. The focus of this study was on the winter ecology of these birds in this region, in particular the relationship between their utilization of food resources and gut microbiota remodeling during the winter period. High-throughput sequencing was used to analyze the diets and gut microbiotas of the birds, […]
- Plant-Based Diets, Ultra-Processed Foods, and Risks of Mortality and Major Chronic Diseases: A Prospective Cohort Studypor Alysha S Thompson on Junho 15, 2026
BACKGROUND: Higher-quality plant-based diets (PBDs) are associated with lower risks of mortality and chronic disease, but whether ultra-processed food (UPF) content affects these associations remains unclear. We examined whether UPF content influences the relationship between plant-based dietary patterns and risks of mortality and major chronic diseases, accounting for nutrient quality.
- Operationalizing Food Systems-Based Dietary Guidelines: A Transdisciplinary and Participatory Food Systems-Based Approach to Advance Local Sustainable Food Systemspor Rebecca Kanter on Junho 14, 2026
CONCLUSIONS: A transdisciplinary approach to understanding local food systems is essential for strengthening sustainable food systems that mitigate climate change, with participatory methods ensuring that public health policies align with territorial and intercultural realities. Identifying leverage points within local communities, based on their experiences and proposed solutions, is critical for supporting the culturally and contextually relevant implementation of food-based dietary…
- Plant-based diet quality and gut microbiota in relation to cardiometabolic risk in Korean adultspor Ji-Hee Shin on Junho 13, 2026
CONCLUSIONS: Plant-based diet quality was associated with gut microbiota composition and cardiometabolic health. Integrating gut microbiome features with dietary assessments provided greater explanatory value for obesity and elevated fasting glucose, although longitudinal studies are needed to clarify temporal relationships and causal pathways.

























