Comprender los Valores ORAC: Niveles de Antioxidantes en los Alimentos
Cuando tu principal fuente de antioxidantes es el café, sabes que tienes un grave problema.
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El objetivo de GoVeganWay es acercarle a usted, y a su médico, las últimas investigaciones en el campo de la ciencia nutricional. El objetivo de GoVeganWay es representar la investigación sanitaria basada en la evidencia de una manera que sea fácil de entender para que todos podamos beneficiarnos de la ciencia disponible.
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Leche y Productos Lácteos: Correlaciones de Riesgo Para la Salud
Las asociaciones conocidas con el consumo de leche y productos lácteos son infertilidad, cáncer de ovario y de mama, leucemia, diabetes de tipo 1, autismo, arteriosclerosis, cataratas, artritis reumatoide, esclerosis múltiple, hiperactividad, congestión, granos...
Dieta Rica en Proteínas y Acidosis Metabólica: Correlaciones Entre los Riesgos Para la Salud
Los bajos niveles de acidosis metabólica son un hecho común en la dieta americana estándar. La mayoría de las personas se encuentran en un estado de acidosis crónica y no son conscientes de ello.
Proteína Completa: Señalización del IGF-1 en la Formación del Cáncer
Cuando usted come proteínas animales que tienen cuatro veces más probabilidad de desarrollar todos los tipos de cáncer. Cuando usted fuma, usted tiene cuatro veces la posibilidad de desarrollar cáncer de pulmón.
La Anatomía de Cáncer de riesgo para la Salud de las correlaciones
Aproximadamente el 2% de los cánceres son por la medicina considera puramente causada por factores genéticos. De la misma gama como dentro del reino animal. No le han dicho toda la verdad.
Dieta Alta En Proteínas - Riesgo Para La Salud De Las Correlaciones
La escasez es la regla de las proteínas en la naturaleza. En términos evolutivos, los antropólogos han demostrado que los homínidos consumían una media de 15 a 25 gramos de proteínas al día. En la dieta occidental moderna, rica en proteínas, consumiríamos esa cantidad sólo en el desayuno.
Necesidades de Proteínas: Una Verdad Incómoda
Cuando el antropólogo estudios mostraron que los propios homínidos vivían en promedio de 15 a 20 gramos de proteína al día hubo un llamado de un "Gran proteína fiasco" de vuelta en la década de 1970.
Mensajes aleatorios
Longevidad: La Teoría del Ritmo de Vida
Cuanto mayor es el metabolismo, mayor es el daño oxidativo y mayor es la división celular. Cada vez que la célula se divide, corta el telómero por la mitad y nuestra longevidad
La intolerancia a la lactosa - el 65% de probabilidad de tener
Las personas de ascendencia europea pueden tomar leche y el resto del mundo tiene intolerancia a la lactosa. Sin embargo, hay sustancias en la leche que ninguno de nosotros tolera.
Aspartamo: La Verdad Sobre Sus Riesgos Y Peligros
Una sustancia química hizo muy feliz a la industria. Se trata de una sustancia química que hace todo lo que hacen las excitotoxinas, pero que, a diferencia del glutamato monosódico, tiene un sabor dulce. Es un producto químico conocido como aspartamo (Nutra Sweet).
El agua del grifo de la toxicidad de evaluación de Riesgos
Si vivimos en una ciudad donde estamos seguros de que el agua del grifo es pura, eso no significa que el agua sea "pura".
La vitamina D - Más que sus huesos
La vitamina D no es una vitamina. Es una prohormona, un esteroide con una actividad similar a la hormonal que regula alrededor del 3% del genoma humano.
Cómo Ayunar: Alimentos en Ayunas Que No Rompen la Autofagia
Para mantenernos en ayunas, la glucemia no debe superar los 100 mg/dL y si llega a 120 se suspende la autofagia. Los alimentos en ayunas se limitan a 20 calorías por ración.
Dieta mediterránea- "Maravilla" de aceite de oliva
Comercializada como una maravilla del aceite de oliva, la dieta mediterránea no tiene nada que ver con ningún tipo de aceite, salvo en la medida en que puede sustituir a la mantequilla y la manteca de cerdo.
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Fitoquímicos: Conceptos Básicos
Todos y cada uno de los fitoquímicos que existen tienen una acción biológica en el cuerpo humano. Cada uno de los millones de fitoquímicos diferentes.
Papel de los Antioxidantes en la Depresión y la Ansiedad: La Pieza que Faltaba
El estrés oxidativo con inflamación crónica en el cerebro está asociado al desarrollo de trastornos neuropsiquiátricos, entre ellos la depresión mayor y la ansiedad.
Esclerosis Lateral Amiotrófica- Floraciones de Algas Cianobacterias y Exposición a BMAA en La Dieta
La abundancia de nutrientes creada por la escorrentía provoca una proliferación excesiva de algas. Las algas excretan potentes neurotoxinas responsables de la esclerosis lateral amiotrófica (ELA).
Cáncer, las curas prohibidas: terapia inmunoaumentativa (IAT)
A principios de los años sesenta, el Dr. Lawrence Burton desarrolló un sistema (terapia inmuno-aumentativa) que podía atacar los tumores. Luego vinieron las negociaciones del contrato. Burton se convirtió en el enemigo.
El agotamiento de glucógeno - Cómo no hacer ejercicio
¿Qué ocurre cuando hacemos ejercicio o seguimos una dieta restrictiva? ¿Qué es el agotamiento del glucógeno y debemos evitarlo? ¿Tiene algún beneficio el agotamiento del glucógeno?
Deficiencias Nutricionales en la Dieta Vegana: Estrategias de Prevención
Conozca las deficiencias de nutrientes más comunes en las dietas veganas y cómo prevenirlas con la suplementación y la elección de alimentos adecuadas.
Necesidades de Proteínas: Una Verdad Incómoda
Cuando los estudios de los antropólogos demostraron que los homínidos vivían con una media de 15 a 20 gramos de proteínas al día se produjo el llamado "Gran fiasco de las proteínas", allá por los años setenta.
La exposición a la acrilamida - Chips, papas fritas, y el cáncer
La acrilamida está clasificada como carcinógeno humano del Grupo 2A. En 2002 se descubrió en concentraciones extremadamente altas en patatas fritas y patatas fritas.
Atracones y Regulación Hormonal: Hambre Emocional
Durante toda nuestra evolución, fuimos como cualquier otra especie de este planeta, en constante hambre y en busca de comida. Comer en exceso es un ejemplo de inadaptación.
QUE la dieta de las directrices de la Nueva pirámide de los alimentos y la supresión de la ciencia
QUE las pautas dietéticas recomiendan una dieta baja en grasas saturadas (proteína animal), el azúcar, la sal y alta en frutas y verduras, como un requisito para hacer frente a la epidemia aumento de las enfermedades crónicas en todo el mundo.
Azúcar Refinado: Comprender los Riesgos
Los niños consumen alrededor de una quinta parte del total de sus necesidades de calorías de sólo el azúcar refinado. Si añadimos la grasa y el resto de la nutrición privados de alimentos procesados a la lista se convierte en una nutrición completa pesadilla.
Ayuno intermitente frente a restricción calórica: ¿hay alguna diferencia?
Hay una forma de dieta que está diseñada principalmente para utilizar la autofagia llamada ayuno intermitente. Hacer una dieta de restricción calórica total es una elección difícil.
La deficiencia de vitamina D - La optimización de las estrategias de
Con la deficiencia de vitamina D vamos a sufrir de una amplia gama de problemas de salud, incluso si no tenemos directamente visibles de la enfermedad ósea.
Deficiencia de Micronutrientes en la Dieta Americana Estándar: Estrategias de Optimización
El perfil nutricional de nuestra dieta moderna a base de carne, azúcar y alimentos procesados es totalmente incongruente con nuestra evolución, lo que provoca una grave carencia de micronutrientes.
Vitamina C Intravenosa en el Tratamiento del Cáncer: 40 Años de Pruebas
La vitamina C intravenosa es un agente quimioterapéutico no tóxico que puede administrarse junto con los tratamientos convencionales contra el cáncer e incorporarse como protocolo de prevención y longevidad.
El cáncer, La Prohibida Curas-máquina de Rife, de revisión Científica
El peor caso de supresión médica de la historia fue la supresión de la tecnología de radiación de resonancia inventada por primera vez por el Dr. Royal Raymond Rife (Máquina de Rife).
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Cómo Ayunar: Alimentos en Ayunas Que No Rompen la Autofagia
Autofagia. ¿Se ha preguntado alguna vez qué ocurre con las células de su cuerpo cuando mueren o se dañan? ¿Se amontonan y crean problemas, o se eliminan de alguna manera? La respuesta es que su cuerpo...
Dolor y Sensibilidad a los Dulces: Solución Rápida y Duradera
Una solución rápida y fácil para aliviar el dolor es el aceite esencial de clavo, un potente antioxidante y analgésico que puede ayudar con las enfermedades de las encías y el dolor de muelas.
Judías Verdes: Nutrición y Beneficios Para la Salud
Los frijoles verdes son bajos en calorías y ricos en compuestos naturales que pueden ayudar a controlar su azúcar en la sangre, reducir el colesterol y combatir los radicales libres.
Se Pueden Comer Setas Crudas: Riesgos Para La Salud, Nutrición Y Seguridad
Las setas tienen toxinas sensibles al calor, como la hidracina o la agaritina, y paredes celulares compuestas de quitina que el ser humano no puede digerir bien.
¿Son Los Peces Animales? Una Perspectiva Cultural
En algunas culturas, la carne de pescado no se considera carne, y el pescado está permitido incluso durante el ayuno.
Enjuague Bucal Natural Casero: Probado, Más Fuerte y Menos Tóxico
El enjuague bucal natural hecho en casa es más fuerte que la clorhexidina, menos tóxico y si se ingiere puede dar un poco de náuseas, pero también un alto estallido en el valor ORAC.
Cómo Detener la Caries Dental: Síntomas, Causas y Prevención
El consumo de azúcar es la principal causa de caries y deterioro dental, combinado con carencias de minerales, especialmente magnesio, zinc, cobre y oligoelementos.
Amla: Beneficios Probados, Nutrición e Importancia Clínica
El amla es uno de los antioxidantes más potentes del mundo, con una puntuación ORAC de 261.530. Es una rica fuente de fitoquímicos que tienen diversos beneficios para la salud. Es una rica fuente de fitoquímicos que tienen diversos beneficios para la salud.
Azul de Metileno: Usos Terapéuticos e Importancia Clínica
El Azul de metileno es un potente antioxidante sintético. Mejora la función mitocondrial y la capacidad de nuestras células para producir energía.
Beneficios de la Chlorella: Planta B12, Hierro, Zinc y Detox
La Chlorella es una fuente vegana de B12, hierro y zinc, tiene fuertes propiedades quelantes de metales pesados, potencial para reducir el colesterol, reducir la anemia y reforzar el sistema inmunitario.
Beneficios de la Espirulina: Superalimento Rico en Ficocianinas
La espirulina tiene potentes propiedades antioxidantes, anticancerígenas, antivirales e inmunomoduladoras, así como capacidad para combatir la obesidad, la diabetes y el colesterol.
Dieta Baja en Histamina e Intolerancia Histamínica: Guía Completa
Una forma de controlar la intolerancia a la histamina es seguir una dieta baja en histamina. Esto significa evitar alimentos ricos en histamina o que puedan desencadenar su liberación.
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Aceites Esenciales Como Suplementos Antioxidantes: Reglas y Estrategias
Los aceites esenciales de calidad alimentaria pueden ser una estrategia cómoda y de fácil consumo para optimizar el valor antioxidante y las puntuaciones ORAC de nuestra dieta.
La deficiencia de vitamina D - Factores de Riesgo
Sólo hay dos vitaminas que no produzcan las plantas: la vitamina D y la otra, la vitamina B12. La carencia de vitamina D es realmente preocupante.
Exposición a la Contaminación Atmosférica: Riesgos Para la Salud y Estrategias de Prevención
Sólo en la India, alrededor de medio millón de personas mueren cada año debido a la contaminación atmosférica. La contaminación atmosférica que provoca muertes es sólo una parte del problema general.
Necesidades de Proteínas: Una Verdad Incómoda
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Beneficios de la Teobromina: Estimula el Cerebro sin Ansiedad
La teobromina es el secreto de los efectos del chocolate sobre la mente y las emociones. Puede mejorar la cognición y, a diferencia de la cafeína, reduce los niveles de estrés.
Leche A1: Diabetes, Autismo y Cardiopatías
La evidencia epidemiológica sugiere que A1 leche con el a1 de la beta-caseína, es una variante posible factor de riesgo en el desarrollo de la diabetes tipo 1 en los niños, autismo y enfermedades del corazón en los adultos.