Quiénes somos
El objetivo de GoVeganWay es acercarle a usted, y a su médico, las últimas investigaciones en el campo de la ciencia nutricional. El objetivo de GoVeganWay es representar la investigación sanitaria basada en la evidencia de una manera que sea fácil de entender para que todos podamos beneficiarnos de la ciencia disponible.
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Antioxidantes: Conceptos Básicos
Los productos de origen animal no contienen fitoquímicos ni antioxidantes. Por término medio, los alimentos vegetales contienen más de 60 veces más antioxidantes que los de origen animal.
Deficiencias Nutricionales en la Dieta Vegana: Estrategias de Prevención
Conozca las deficiencias de nutrientes más comunes en las dietas veganas y cómo prevenirlas con la suplementación y la elección de alimentos adecuadas.
Deficiencia de B12 y Deterioro Cognitivo: Estrategias de Optimización de la Homocisteína
Las vitaminas que regulan los niveles de homocisteína son la B12, el folato y la B6. La mayoría de las personas que no son veganas ingieren suficiente B12 pero no suficiente folato, mientras que los veganos ingieren más folato pero no tienen B12 si no toman suplementos.
Deficiencia de Micronutrientes en la Dieta Americana Estándar: Estrategias de Optimización
El perfil nutricional de nuestra dieta moderna a base de carne, azúcar y alimentos procesados es totalmente incongruente con nuestra evolución, lo que provoca una grave carencia de micronutrientes.
Fitoquímicos: Conceptos Básicos
Todos y cada uno de los fitoquímicos que existen tienen una acción biológica en el cuerpo humano. Cada uno de los millones de fitoquímicos diferentes.
Leche A1: Diabetes, Autismo y Cardiopatías
La leche A1 con la variante beta-caseína a1 es un posible factor de riesgo en el desarrollo de diabetes tipo 1 en niños, autismo y enfermedades cardiacas en adultos.
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Autophagy. Have you ever wondered what happens to the cells in your body when they die or get damaged? Do they just pile up and create problems, or do they get disposed of somehow? The answer is that your body…
Dolor y Sensibilidad a los Dulces: Solución Rápida y Duradera
Una solución rápida y fácil para aliviar el dolor es el aceite esencial de clavo, un potente antioxidante y analgésico que puede ayudar con las enfermedades de las encías y el dolor de muelas.
Judías Verdes: Nutrición y Beneficios Para la Salud
Los frijoles verdes son bajos en calorías y ricos en compuestos naturales que pueden ayudar a controlar su azúcar en la sangre, reducir el colesterol y combatir los radicales libres.
Se Pueden Comer Setas Crudas: Riesgos Para La Salud, Nutrición Y Seguridad
Las setas tienen toxinas sensibles al calor, como la hidracina o la agaritina, y paredes celulares compuestas de quitina que el ser humano no puede digerir bien.
¿Son Los Peces Animales? Una Perspectiva Cultural
En algunas culturas, la carne de pescado no se considera carne, y el pescado está permitido incluso durante el ayuno.
Enjuague Bucal Natural Casero: Probado, Más Fuerte y Menos Tóxico
El enjuague bucal natural hecho en casa es más fuerte que la clorhexidina, menos tóxico y si se ingiere puede dar un poco de náuseas, pero también un alto estallido en el valor ORAC.
Cómo Detener la Caries Dental: Síntomas, Causas y Prevención
El consumo de azúcar es la principal causa de caries y deterioro dental, combinado con carencias de minerales, especialmente magnesio, zinc, cobre y oligoelementos.
Amla: Beneficios Probados, Nutrición e Importancia Clínica
El amla es uno de los antioxidantes más potentes del mundo, con una puntuación ORAC de 261.530. Es una rica fuente de fitoquímicos que tienen diversos beneficios para la salud. Es una rica fuente de fitoquímicos que tienen diversos beneficios para la salud.
Azul de Metileno: Usos Terapéuticos e Importancia Clínica
El Azul de metileno es un potente antioxidante sintético. Mejora la función mitocondrial y la capacidad de nuestras células para producir energía.
Beneficios de la Chlorella: Planta B12, Hierro, Zinc y Detox
La Chlorella es una fuente vegana de B12, hierro y zinc, tiene fuertes propiedades quelantes de metales pesados, potencial para reducir el colesterol, reducir la anemia y reforzar el sistema inmunitario.
Beneficios de la Espirulina: Superalimento Rico en Ficocianinas
La espirulina tiene potentes propiedades antioxidantes, anticancerígenas, antivirales e inmunomoduladoras, así como capacidad para combatir la obesidad, la diabetes y el colesterol.
Dieta Baja en Histamina e Intolerancia Histamínica: Guía Completa
Una forma de controlar la intolerancia a la histamina es seguir una dieta baja en histamina. Esto significa evitar alimentos ricos en histamina o que puedan desencadenar su liberación.
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Adaptaciones al Entrenamiento Dañadas por Antioxidantes: Prevención del Daño Oxidativo en el Músculo
Los antioxidantes suplementarios pueden bloquear el principal beneficio del ejercicio, que es el aumento de nuestra propia producción endógena de antioxidantes.
Astaxantina Beneficios: Antioxidante Natural Más Potente del Mundo
La astaxantina es el más potente y natural antioxidante universal (petróleo y agua-soluble) que conoce la ciencia. Se acumula en los tejidos y nunca puede convertirse en un pro-oxidante.
Comprender los Valores ORAC: Niveles de Antioxidantes en los Alimentos
Cuando tu principal fuente de antioxidantes es el café, sabes que tienes un grave problema.
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No somos la especie más inteligente si medimos científicamente la cognición animal. La parte neocortical del cerebro del calderón tropical contiene más neuronas que el nuestro.
Consumo Optimo de Antioxidantes: Ingesta Recomendada de Unidades ORAC
El consumo óptimo de antioxidantes depende de la exposición a la toxicidad. La puntuación mínima de unidades ORAC es de 8000 a 10000 diarias sólo para contrarrestar el metabolismo.