A propos de nous
L'objectif de GoVeganWay est de vous apporter, ainsi qu'à votre médecin, les dernières recherches dans le domaine de la science nutritionnelle. L'objectif de GoVeganWay est de présenter la recherche sur la santé fondée sur des données probantes d'une manière facile à comprendre afin que nous puissions tous bénéficier de la science disponible.
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Les Antioxydants : Comprendre les Bases
Il n'y a pas de composés phytochimiques ou d'antioxydants dans les produits d'origine animale. En moyenne, les aliments végétaux contiennent plus de 60 fois plus d'antioxydants que les aliments d'origine animale.
Les Carences en Nutriments Dans le Régime Végétalien : Stratégies de Prévention
Découvrez les carences nutritionnelles courantes dans les régimes végétaliens et comment les prévenir avec une supplémentation et des choix alimentaires appropriés.
Carence en B12 et Déclin Cognitif : Stratégies d'Optimisation de l'Homocystéine
Les vitamines qui régulent les niveaux d'homocystéine sont la B12, le folate et la B6. La plupart des non-végétaliens obtiennent suffisamment de B12 mais pas assez de folate tandis que les végétaliens obtiennent plus de folate mais n'ont pas de B12 s'ils ne sont pas supplémentés.
Déficience en Micronutriments Dans le Régime Alimentaire Américain Standard : Stratégies d'Optimisation
Le profil nutritionnel de notre régime moderne à base de viande, de sucre et d'aliments transformés est totalement incongru avec notre évolution, ce qui entraîne de graves carences en micronutriments.
Photochimie : Comprendre les Bases
Chaque phytochimique qui existe a une action biologique dans le corps humain. Chacun parmi des millions de composés phytochimiques différents.
Lait A1 : Diabète, Autisme et Maladies Cardiaques
Le lait A1 avec la variante bêta-caséine a1 est un facteur de risque possible dans le développement du diabète de type 1 chez les enfants, de l'autisme et des maladies cardiaques chez les adultes.
Postes aléatoires
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Comment Jeûner : Les Aliments de Jeûne Qui N'interrompent Pas L'Autophagie
L'autophagie. Vous êtes-vous déjà demandé ce qu'il advient des cellules de votre corps lorsqu'elles meurent ou sont endommagées ? S'accumulent-elles et créent-elles des problèmes, ou sont-elles éliminées d'une manière ou d'une autre ? La réponse est que votre corps...
Sensibilité et Douleur des Dents aux Sucreries : Solution Rapide et Durable
L'huile essentielle de clou de girofle est une solution rapide et facile pour soulager la douleur. C'est un antioxydant puissant et un analgésique qui peut aider à lutter contre les maladies des gencives et les maux de dents.
Haricots Verts : Nutrition et Bienfaits Pour La Santé
Les haricots verts sont pauvres en calories et riches en composés naturels qui peuvent vous aider à contrôler votre glycémie, à réduire votre taux de cholestérol et à lutter contre les radicaux libres.
Peut-on Manger des Champignons Crus : Risques pour la Santé, Nutrition et Sécurité
Les champignons contiennent des toxines sensibles à la chaleur, comme l'hydrazine ou l'agaritine, et des parois cellulaires composées de chitine qui ne peuvent pas être digérées correctement par l'homme.
Les Poissons Sont-ils Des Animaux ? Une Perspective Culturelle
Dans certaines cultures, la viande de poisson n'est pas considérée comme de la viande et le poisson est autorisé même pendant le jeûne.
Rince-bouche Naturel Fait Maison : Éprouvé, Plus Fort et Moins Toxique
Le bain de bouche naturel fait maison est plus puissant que la chlorhexidine, moins toxique et, s'il est avalé, il peut donner des nausées, mais il a aussi une valeur ORAC élevée.
Comment Arrêter les Caries Dentaires : Symptômes, Causes et Prévention
La consommation de sucre est la principale cause des caries dentaires, associée à des carences en minéraux, notamment en magnésium, zinc, cuivre et oligo-éléments.
Amla : Avantages Prouvés, Nutrition et Signification Clinique
L'amla est l'un des antioxydants les plus puissants au monde, avec un score ORAC de 261 530. Il s'agit d'une riche source de substances phytochimiques qui ont de nombreux effets bénéfiques sur la santé.
Bleu de Méthylène : Utilisations Thérapeutiques et Signification Clinique
Le Bleu de méthylène est un puissant antioxydant synthétique. Il améliore la fonction mitochondriale et la capacité de nos cellules à produire de l'énergie.
Bienfaits de la Chlorella : Plante B12, Fer, Zinc & Détox
La Chlorella est un végétalien source de vitamine B12, de fer et de zinc, possède de fortes propriétés de chélation des métaux lourds, le potentiel de réduire le taux de cholestérol, de réduire l'anémie, et de stimuler le système immunitaire.
Bienfaits Spiruline : Superaliment Riche en Phycocyanine
La spiruline possède de fortes propriétés antioxydantes, anticancéreuses, antivirales et immunomodulatrices, ainsi qu'une capacité à lutter contre l'obésité, le diabète et le cholestérol.s
Régime Pauvre en Histamine et Intolérance à l'Histamine : Guide Complet
L'un des moyens de gérer l'intolérance à l'histamine est de suivre un régime pauvre en histamine. Cela signifie qu'il faut éviter les aliments riches en histamine ou susceptibles de déclencher sa libération.
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Exposition à l'Arsenic et Consommation de Viande - The "Poison-Free" Poultry Act
Aux États-Unis, plus des trois quarts de l'exposition à l'arsenic proviennent de produits d'origine animale et principalement du poulet que du bœuf, du porc, des hot-dogs, des œufs et du lait.
Les Bienfaits du Sulforaphane : Le Pouvoir Détoxifiant du Brocoli
Le sulforaphane est le plus puissant inducteur naturel d'enzymes de phase 2 connu de la science. Il a également été démontré que le sulforaphane est un inhibiteur proportionnel à la dose de la tumorigénèse induite par les carcinogènes.
Maladies Chroniques- Les Causes Profondes
Si l'on fait abstraction des vraies causes génétiques qui ne causent pas plus de 5 % des décès, la vraie raison des maladies chroniques est une alimentation incongrue évolutive.
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Comprendre les Valeurs ORAC : La Teneur en Antioxydants des Aliments
Lorsque votre principale source d'antioxydants est le café, vous savez que vous avez un sérieux problème.
Exercice- Pourquoi en Avons Nous Exactement Besoin?
Dans la communauté de la santé, l'exercice a un statut presque mythique comme l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour vous-même, à l'exception de l'évitement de fumer.