Изложеност Арсену и Конзумација Меса - Закон о Живини „Без Отрова“
У САД више од три четвртине изложености арсену долази из животињских производа, а углавном из пилетине, затим из говедине, свињетине, хот-догова, јаја и млека.
Милош Покимица
Написао/ла: Милош Покимица
Медицински прегледао: др Сјујинг Ванг
Updated јун 9, 2023Већина изложености арсену у америчкој исхрани не долази од пиринча јер у америчкој исхрани пиринач није основна храна као у Источној Азији. У САД више од три четвртине изложености арсену долази од животињских производа и углавном од пилетине.
Прво помињање арсена у историји било је на двору римског цара Нерона од стране грчког лекара Диоскорида у првом веку. Арсен је опасна супстанца јер нема боју, укус или мирис. Обилан је у природи и лако је доступан свим слојевима друштва. Пошто се може помешати са пићима или храном и не оставља укус или мирис, идеална је супстанца за злослутне сврхе. Симптоме тровања арсеном је такође тешко открити јер имитирају редовно тровање храном и друге уобичајене поремећаје. У великим дозама изазива повраћање, дијареју, јаке грчеве у стомаку и смрт. Код хроничног тровања у малим дозама дошло би до конфузије, губитка снаге и парализе. На крају, арсен триоксид (As2O3), познат као бели арсен, често се користио за тровање људи смртоносном дозом величине зрна грашка. Папа Александар VI и његов син Чезаре били су, на пример, познати тровачи арсеном. Папа Александар VI именовао је кардинале, а уз привилегије и моћ које је доделила црква, кардинали су били охрабрени да учине све што је потребно да повећају своје лично богатство. Онда су у неком тренутку позвани на оброк са Борџијама, што је резултирало смрћу кардинала. У том сценарију, према црквеном закону, власништво над кардиналском имовином враћено је цркви или другим речима папи Александру VI, његовом џелату. Са својом живописном и дугом историјом, арсен није супстанца коју људи желе у својој храни.
Ако географски посматрамо загађење арсеном, САД су најзагађеније место на свету. То је зато што се арсен користи у пољопривредној индустрији деценијама.
На модерним живинарским фармама, превише је пилића концентрисано на малом простору. Већина њих проведе цео живот једва се крећући. У оваквим условима, пилећи измет представља проблем за стварање епидемија заразних болести. Типична пилетина ће произвести око 90 фунти измета. На великим фармама, може бити стотине хиљада пилића у једном објекту. Под ових зграда је прекривен изметом, сојом, етрима, кикирикијем и љускама пиринча. Да би се зауставиле инфекције и спречиле болести и подстакао раст, живинарска индустрија је користила органоарсенске киселине, као што је 3-нитро-4-хидроксифениларсонска киселина (Роксарсон, РОКС).
Због континуираног накупљања земљишта, концентрације арсена у земљишту од дуготрајне примене живинског легла могу премашити стандарде безбедносног нивоа.Ова једињења би испирала и контаминирала подземне воде које се у неким случајевима чак користе за људску потрошњу. Много горе је то што се пилећи измет користи за примену на пољопривредним земљиштима и за ђубрење рибњака.
У САД око 90 процената живинског измета испуњеног арсеном користи се у пољопривредним пољима као ђубриво.
Затим ће део тог арсена апсорбовати усеви који расту на том пољу обогаћеном арсеном. Такође је коришћен и отпад за живину. користи се као храна за као и говеда за месо. Користи се као почетни материјал у стварању компоста за печурке. Годинама је концентрација арсена у печуркама парирала пиринчу. Најновија студија је показала да сада печурке у просеку око половине пиринча. Процена је била да се у САД сваке године у животну средину баца око пола милиона фунти чистог арсена.
ФДА прати садржај арсена у исхрани Американаца деценијама. Највећа концентрација је у риби узгајаној на фарми, 1,14 ppm. Рибе се хране пилећим изметом. Чак и ако избегавате рибу, ниже концентрације су пронађене у већини анализираних намирница. Пилетина има 0,08 ппм, а пиринач 0,16 ппм. Пиринач је примарни извор изложености арсену у исхрани која не садржи морске плодове. Токсиколози ФДА тврде да просечан дневни унос арсена не представља опасност за потрошача. Ја се углавном не слажем.
Употреба пестицида на бази арсена у САД је уобичајена пракса у узгоју памука. Такође, државе попут Мисисипија и Арканзаса имају виши ниво загађења. Арсенски пестициди су сада забрањени, али сво то загађење је и даље присутно, тако да калифорнијски пиринач, на пример, има 41% нижи ниво арсена од оног у Мисисипију. Концентрација арсена у земљишту може бити до те мере да утиче на саму биљку пиринча. Постоји поремећај токсичности арсена код пиринча који се назива „равна глава“. Симптоми се крећу од повећања броја празних цветова до потпуног отказа зрна. Да би се изборила са овим, индустрија је створила сорте отпорне на арсен. Сада пиринач може да поднесе много више него што је раније било природно могуће, а да не дође до икаквих проблема. Једино што је преостало да се носи са овом ситуацијом је да индустрија сада створи људе отпорне на арсен. Иста прича као и са вином. Деценијама употребе арсенских пестицида нагомилао је арсен у земљишту, тако да постоји стално, свеприсутно загађење и у америчком вину.
Ситуација данас би била много гора да није било једног студента биостатистике. Све је почело давне 2000. године када је студент биостатистике дошао у Министарство пољопривреде САД у потрази за пројектом за свој мастер рад. Утврђено је да је ниво арсена у пилетини био три пута већи него у осталим врстама меса. Иако је ово било неочекивано откриће, убрзо му је објашњено да се у САД живини дају антибиотици који садрже арсен како би се подстакао раст, побољшала пигментација и спречиле болести. ФДА је одобрила први лек Роксарсон 1944. године.
Дакле, иако су лекови који садрже арсен били у широкој употреби од 1940-их, препознавање изложености је утврђено тек након статистичке анализе података. Другим речима, ФДА намерно није ништа урадила. Студент је објавио свој мастер рад. Након тога, студија је објављена 2004. године, а проширена 2006. године.
Пошто је врста арсена која се користи у органском облику, а не у токсичном неорганском облику који је постао озлоглашен у лековима као што су Арсен и Олд Лејс, ФДА је одобрила ове лекове као безбедне. Ово вам можда делује логично, и волео бих да престанете да читате и размислите о овоме. Како је могуће да ФДА одобрава лекове 70 година који нису безбедни? Ако се арсен користи у нетоксичном органском облику, онда у чему је проблем? Зашто би ФДА угрозила амерички народ? Они знају шта раде и ко овде ким манипулише? Тровање деце са 300 пута већим концентрацијама арсена од дозвољених, за шта? Профит. Без одобрења владе, ништа се не може десити.
Оно што се дешава, у овом случају, је следеће. Када се органски арсен кува, кување мења профил арсена у арсенит и арсенат. Такође, микроби у пилећем измету такође мењају арсен у неоргански облик (Хуанг и др., 2014). Показано је да је више од 96% Роксарсона додатог у храну за пилиће разграђено и претворено у арсенит и друге непознате врсте арсена. Корење поврћа могло је да апсорбује оба облика арсената и арсенита, али је само арсенит транспортован до изданака. Ова студија је доказала да биљке апсорбују токсични неоргански арсен. Транспорт арсена се одвија овако: Роксарсон у храни за животиње › животиње › стајњак › земљиште › усеви.
Због свега овога „знање“, Закон о живини без отрова из 2009. године је уведен у Конгрес. Затим поново Закон о живини без отрова из 2011. године, опет све је то била праведна владина лаж. Као резултат тога, 2013. године различите групе из покрета за заштиту животне средине, пољопривреде, безбедности хране и јавног здравља су се удружиле и поднеле заједничку тужбу против ФДА, приморавајући је да одговори.
Године 2015, како би се избегло јавно откривање целог корумпираног система ФДА, била је приморана да повуче одобрење за последњи лек који садржи арсен, држећи ову причу што је могуће у тајности. Лоша вест за индустрију је да без Роксарсона... пилеће месо ће изгубити своју привлачну ружичасту бојуЈош једна важна ствар коју треба напоменути. Пилећи измет се користи за производњу органског ђубрива. Може се компостирати и претворити у црно злато. Арсен је још увек био тамо до 2016. године.
Референце:
- Хуанг, Л., Јао, Л., Хе, З., Џоу, Ц., Ли, Г., Јанг, Б., и Денг, X. (2014). Роксарсон и његови метаболити у пилећем стајњаку значајно побољшавају апсорпцију As врста од стране поврћа. Хемосфера, 100, 57–62. https://doi.org/10.1016/j.chemosphere.2013.12.074
Повезани постови
Имате ли питања о исхрани и здрављу?
Волео бих да чујем ваше мишљење и да на њих одговорим у следећем посту. Ценим ваш допринос и мишљење и радујем се што ћу вас ускоро чути. Такође вас позивам да нас пратите на Фејсбуку, Инстаграму и Пинтересту за више садржаја о исхрани, исхрани и здрављу. Тамо можете оставити коментар и повезати се са другим ентузијастима за здравље, поделити своје савете и искуства и добити подршку и охрабрење од нашег тима и заједнице.
Надам се да вам је овај пост био информативан и пријатан и да сте спремни да примените сазнања која сте стекли. Ако вам је овај пост био од помоћи подели га са пријатељима и породицом којима би такође могло бити од користи. Никад се не зна коме би могло бити потребно вођство и подршка на њиховом здравственом путу.
– Можда ће вам се свидети и –

Сазнајте више о исхрани
Милош Покимица је доктор природне медицине, клинички нутрициониста, писац о медицинском здрављу и исхрани и саветник за нутриционистичку науку. Аутор серије књига. Постаните Веган? Преглед Науке, он такође води веб страницу о природном здрављу GoVeganWay.com
Медицинска одрицање одговорности
GoVeganWay.com вам доноси прегледе најновијих истраживања везаних за исхрану и здравље. Информације које су дате представљају лично мишљење аутора и нису намењене нити се подразумевају као замена за професионални медицински савет, дијагнозу или лечење. Дате информације су само у информативне сврхе и нису намењене да служе као замена за консултације, дијагнозу и/или медицински третман квалификованог лекара или здравственог радника.НИКАДА НЕ ЗАНЕМАРУЈТЕ ПРОФЕСИОНАЛНИ МЕДИЦИНСКИ САВЕТИ ИЛИ НЕ ОДЛАЖИТЕ ТРАЖЕЊЕ МЕДИЦИНСКОГ ЛЕЧЕЊА ЗБОГ НЕЧЕГА ШТО СТЕ ПРОЧИТАЛИ НА ИЛИ ПРИСТУПИЛИ ПРЕКО GoVeganWay.com
НИКАДА НЕ ПРИМЕЊУЈТЕ ПРОМЕНЕ НАЧИНА ЖИВОТА ИЛИ БИЛО КАКВЕ ПРОМЕНЕ КАО ПОСЛЕДИЦУ НЕЧЕГА ШТО СТЕ ПРОЧИТАЛИ НА GoVeganWay.com ПРЕ НЕГО ШТО СЕ КОНСУЛТУЈЕТЕ СА ЛИЦЕНЦИРАНИМ ЛЕКАРЕМ.
У случају медицинске хитности, одмах позовите лекара или 911. GoVeganWay.com не препоручује нити подржава било које одређене групе, организације, тестове, лекаре, производе, процедуре, мишљења или друге информације које могу бити поменуте унутра.
Избор уредника –
Милош Покимица је писац о здрављу и исхрани и саветник за нутриционистичку науку. Аутор је серије књига. Постаните Веган? Преглед Науке, он такође води веб страницу о природном здрављу GoVeganWay.com
Најновији чланци –
Најважније вести из здравља — ScienceDaily
- Think you’re eating healthy? You may be missing this heart-protecting nutrienton јун 19, 2026
Eating five servings of fruits and vegetables may not be enough if you’re missing foods rich in flavanols, a group of compounds linked to better heart health. Researchers found that choices like blackberries, plums, apples, broad beans, cherries, and green tea can dramatically increase flavanol intake.
- Scientists reprogram brain immune cells to fight Alzheimer’son јун 19, 2026
A newly identified molecule called OLE helped restore the brain’s immune cells to a more protective state in Alzheimer’s models. The treatment reduced toxic plaque buildup and improved memory, raising hopes for a new therapeutic approach.
- This giant tropical fruit could help reverse gum disease damageon јун 19, 2026
A new biomaterial made from jackfruit latex, pomegranate peel, and simvastatin could transform the treatment of severe gum disease. Early tests suggest it not only combats infection and inflammation but may also help rebuild lost bone and tissue around teeth.
- Scientists May Have Found What Really Triggers Alzheimer’s Diseaseon јун 19, 2026
Scientists may have uncovered a hidden trigger behind Alzheimer’s disease. Instead of plaques being the root cause, amyloid beta appears to interfere with tau, a protein that helps keep neurons functioning properly. This disruption could set off the damage that eventually leads to the disease’s most recognizable brain changes.
- Ancient DNA reveals plague was already killing humans 5,500 years agoon јун 18, 2026
Plague was already a deadly killer 5,500 years ago, long before cities, farming, or the rat-infested conditions usually linked to historic outbreaks. By analyzing ancient DNA from hunter-gatherer cemeteries in Siberia, researchers discovered early plague strains in nearly 40% of the individuals studied and found evidence of rapid family-based outbreaks that wiped out many children and young teenagers.
- Researchers found 8 common food additives linked to high blood pressure and heart diseaseon јун 18, 2026
A major study of more than 112,000 people found that eating foods containing common preservatives may be linked to a higher risk of high blood pressure and heart-related diseases. Researchers tracked participants for up to eight years and discovered that people consuming the highest amounts of certain preservatives had significantly greater risks of hypertension, heart attack, stroke, and other cardiovascular problems.
- Humans may have hidden regenerative powerson јун 17, 2026
Scientists have taken a surprising step toward unlocking regeneration in mammals, showing that the ability to rebuild complex body parts may not be lost after all—it may simply be switched off. Using a two-stage treatment, researchers redirected the body’s normal healing response away from scar formation and toward regrowth, successfully restoring bone, joints, ligaments, and tendons after amputation in animal studies.
PubMed, #веганска-исхрана –
- Iodine intake and its association with sociodemographic and dietary factors in Australian preschool childrenon јун 19, 2026
CONCLUSIONS: While inadequate intake was uncommon, excessive iodine intake affected over 1 in 7 2- and 3-year-old children. Iodine intake declined with age and was lower in children from food-insecure households and those avoiding dairy. Strategies are needed to address excess and inadequacy in vulnerable groups.
- Nutritional availability and carbon footprints of omnivorous, vegetarian and vegan diets: A cross-sectional analysis of dietary data for UK children aged 2-12on јун 18, 2026
As plant-based (PB) diets become more common among UK children, understanding their nutritional adequacy and environmental impact is vital. This study addresses that lack of understanding through assessment of the nutrient content and greenhouse gas emissions for omnivorous, vegetarian, and vegan diets. A cross-sectional analysis was conducted using three-day weighed food diaries from 39 UK children aged 2-12 years (omnivore n = 15; and PB: vegetarian n = 11; vegan n = 13). Nutrients were…
- Evaluation of Nutritional Habits and Quality of Life of Mothers of Children With Metabolic Diseases Requiring a Restricted Dieton јун 17, 2026
Restricted diet therapy is the cornerstone of treatment in many hereditary metabolic disorders. This study evaluated the effects of dietary treatments for affected children on the dietary habits, lifestyle, quality of life, and stress levels of their mothers. The study included 50 mothers of children aged 2 to 18 years with phenylketonuria, organic acidemias, urea cycle defects, or galactosemia, and 32 mothers of healthy children. Mothers completed a demographic and lifestyle questionnaire, […]
- Information behavior and risk awareness regarding nutrient deficiencies among parents of children with a vegan or vegetarian diet: A mixed-method studyon јун 17, 2026
CONCLUSION: Parents raising vegan or vegetarian children reported actively seeking nutritional information, variation in supplementation practices and mixed experiences with healthcare providers. This underscores the need for consistent, evidence-based guidance and structured monitoring.
- Support and Call for the Healthy Diet Basket Version 2.0on јун 13, 2026
To survive, some populations depend on “animal-sourced foods” and “oils and fats,” yet humans thrive on low-fat, whole-food, vegan nutrition-that is, they are healthier, more disease resistant, and have longer life and health spans. Vegan nutrition is little reflected in national food-based dietary guidelines (FBDGs), which are increasingly informed by politico-corporate interests, and variable interests of national food guide advisors. A composite of FBDGs informs the 6 food groups of the…
Случајне објаве –
Истакнути чланци –
Најновије са PubMed-а, #исхрана на бази биљака –
- Taurine supplementation in fish meal-free diet improved growth, alleviated hypoxic-induced gill injury associating with Ca(2+) homeostasis and endoplasmic reticulum stress in sub-adult grass carp…by Jingwen Yan on јун 19, 2026
Taurine is a multifunctional feed additive that is abundant in fish meal but scarce in plant protein sources. The aim of this study was to investigate the effects of taurine supplementation in fish meal-free diet on sub-adult grass carp (Ctenopharyngodon idella) growth performance and gill health under hypoxic stress, and the possible mechanisms. A total of 450 grass carp (697.75 ± 0.99 g) were randomly distributed into six dietary groups in triplicate of 25 fish. The dietary treatments were […]
- A Healthy Diet Intervention Alters Food Preferences and Eating Behaviours Without Changing Appetite, Adipokines or Glucose Homoeostasisby Litto Tharakan on јун 19, 2026
CONCLUSION: A healthy diet intervention alters food preferences and eating behaviours without changing appetite, adipokines or glucose homoeostasis.
- Acceptability and impact on health-related markers of a sustainable dietary pattern: results from a pilot randomized controlled cross-over studyby Valentina Vinelli on јун 19, 2026
CONCLUSION: Despite the small sample size, this pilot study offers relevant insights into key aspects of sustainable plant-based diets, underscoring the necessity for further investigation.
- Iodine intake and its association with sociodemographic and dietary factors in Australian preschool childrenby Marion E Rogerson on јун 19, 2026
CONCLUSIONS: While inadequate intake was uncommon, excessive iodine intake affected over 1 in 7 2- and 3-year-old children. Iodine intake declined with age and was lower in children from food-insecure households and those avoiding dairy. Strategies are needed to address excess and inadequacy in vulnerable groups.
- Sustainable diets and long-term cardiovascular disease outcomes; insights from the 20-year follow-up ATTICA study (2002-2022)by Evangelia G Sigala on јун 19, 2026
CONCLUSIONS: A plant-based dietary pattern was protective against long-term CVD outcomes, while a high-calorie, low-white-meat pattern was detrimental. These findings underscore the importance of promoting culturally acceptable, sustainable dietary patterns to reduce CVD risk and support environmental sustainability.
- Healthier and greener? Evaluating diet quality and sustainability indicators in Turkish adultsby Hatice Merve Bayram on јун 18, 2026
This study aimed to evaluate the associations between five diet quality indices (DQIs) and a comprehensive set of environmental sustainability indicators among Turkish adults. This cross-sectional study assessed dietary intake data from 514 adults (56.6% female, mean age 30.73 ± 11.80 years) using 24-hour dietary recalls. Diet quality was evaluated using Healthy Eating Index-2020 (HEI-2020), Mediterranean Diet Score (Med), Healthy Plant-Based Diet Index (hPDI), Planetary Health Diet Index…































