Изложеност Арсену и Конзумација Меса - Закон о Живини „Без Отрова“
У САД више од три четвртине изложености арсену долази из животињских производа, а углавном из пилетине, затим из говедине, свињетине, хот-догова, јаја и млека.
Милош Покимица
Написао/ла: Милош Покимица
Медицински прегледао: др Сјујинг Ванг
Updated јун 9, 2023Већина изложености арсену у америчкој исхрани не долази од пиринча јер у америчкој исхрани пиринач није основна храна као у Источној Азији. У САД више од три четвртине изложености арсену долази од животињских производа и углавном од пилетине.
Прво помињање арсена у историји било је на двору римског цара Нерона од стране грчког лекара Диоскорида у првом веку. Арсен је опасна супстанца јер нема боју, укус или мирис. Обилан је у природи и лако је доступан свим слојевима друштва. Пошто се може помешати са пићима или храном и не оставља укус или мирис, идеална је супстанца за злослутне сврхе. Симптоме тровања арсеном је такође тешко открити јер имитирају редовно тровање храном и друге уобичајене поремећаје. У великим дозама изазива повраћање, дијареју, јаке грчеве у стомаку и смрт. Код хроничног тровања у малим дозама дошло би до конфузије, губитка снаге и парализе. На крају, арсен триоксид (As2O3), познат као бели арсен, често се користио за тровање људи смртоносном дозом величине зрна грашка. Папа Александар VI и његов син Чезаре били су, на пример, познати тровачи арсеном. Папа Александар VI именовао је кардинале, а уз привилегије и моћ које је доделила црква, кардинали су били охрабрени да учине све што је потребно да повећају своје лично богатство. Онда су у неком тренутку позвани на оброк са Борџијама, што је резултирало смрћу кардинала. У том сценарију, према црквеном закону, власништво над кардиналском имовином враћено је цркви или другим речима папи Александру VI, његовом џелату. Са својом живописном и дугом историјом, арсен није супстанца коју људи желе у својој храни.
Ако географски посматрамо загађење арсеном, САД су најзагађеније место на свету. То је зато што се арсен користи у пољопривредној индустрији деценијама.
На модерним живинарским фармама, превише је пилића концентрисано на малом простору. Већина њих проведе цео живот једва се крећући. У оваквим условима, пилећи измет представља проблем за стварање епидемија заразних болести. Типична пилетина ће произвести око 90 фунти измета. На великим фармама, може бити стотине хиљада пилића у једном објекту. Под ових зграда је прекривен изметом, сојом, етрима, кикирикијем и љускама пиринча. Да би се зауставиле инфекције и спречиле болести и подстакао раст, живинарска индустрија је користила органоарсенске киселине, као што је 3-нитро-4-хидроксифениларсонска киселина (Роксарсон, РОКС).
Због континуираног накупљања земљишта, концентрације арсена у земљишту од дуготрајне примене живинског легла могу премашити стандарде безбедносног нивоа.Ова једињења би испирала и контаминирала подземне воде које се у неким случајевима чак користе за људску потрошњу. Много горе је то што се пилећи измет користи за примену на пољопривредним земљиштима и за ђубрење рибњака.
У САД око 90 процената живинског измета испуњеног арсеном користи се у пољопривредним пољима као ђубриво.
Затим ће део тог арсена апсорбовати усеви који расту на том пољу обогаћеном арсеном. Такође је коришћен и отпад за живину. користи се као храна за као и говеда за месо. Користи се као почетни материјал у стварању компоста за печурке. Годинама је концентрација арсена у печуркама парирала пиринчу. Најновија студија је показала да сада печурке у просеку око половине пиринча. Процена је била да се у САД сваке године у животну средину баца око пола милиона фунти чистог арсена.
ФДА прати садржај арсена у исхрани Американаца деценијама. Највећа концентрација је у риби узгајаној на фарми, 1,14 ppm. Рибе се хране пилећим изметом. Чак и ако избегавате рибу, ниже концентрације су пронађене у већини анализираних намирница. Пилетина има 0,08 ппм, а пиринач 0,16 ппм. Пиринач је примарни извор изложености арсену у исхрани која не садржи морске плодове. Токсиколози ФДА тврде да просечан дневни унос арсена не представља опасност за потрошача. Ја се углавном не слажем.
Употреба пестицида на бази арсена у САД је уобичајена пракса у узгоју памука. Такође, државе попут Мисисипија и Арканзаса имају виши ниво загађења. Арсенски пестициди су сада забрањени, али сво то загађење је и даље присутно, тако да калифорнијски пиринач, на пример, има 41% нижи ниво арсена од оног у Мисисипију. Концентрација арсена у земљишту може бити до те мере да утиче на саму биљку пиринча. Постоји поремећај токсичности арсена код пиринча који се назива „равна глава“. Симптоми се крећу од повећања броја празних цветова до потпуног отказа зрна. Да би се изборила са овим, индустрија је створила сорте отпорне на арсен. Сада пиринач може да поднесе много више него што је раније било природно могуће, а да не дође до икаквих проблема. Једино што је преостало да се носи са овом ситуацијом је да индустрија сада створи људе отпорне на арсен. Иста прича као и са вином. Деценијама употребе арсенских пестицида нагомилао је арсен у земљишту, тако да постоји стално, свеприсутно загађење и у америчком вину.
Ситуација данас би била много гора да није било једног студента биостатистике. It all started back in 2000 when a biostatistics student came to the USDA in search of a project for his master’s degree. What he was found is that the arsenic level in chicken was three times as in the other meats. Although this was an unexpected finding, it was soon explained to him that in the USA antibiotics containing arsenic are fed to the poultry to promote growth, improve pigmentation, and prevent diseases. FDA approved the first drug Roxarsone in 1944.
So while arsenic-containing drugs were in wide-scale use since the 1940’s the recognition of the exposure was only accrued after statistical analysis of the data. Другим речима, ФДА намерно није ништа урадила. The student did his master’s publication. After that, the study was published in 2004 and expanded in 2006.
Пошто је врста арсена која се користи у органском облику, а не у токсичном неорганском облику који је постао озлоглашен у лековима као што су Арсен и Олд Лејс, ФДА је одобрила ове лекове као безбедне. Ово вам можда делује логично, и волео бих да престанете да читате и размислите о овоме. Како је могуће да ФДА одобрава лекове 70 година који нису безбедни? Ако се арсен користи у нетоксичном органском облику, онда у чему је проблем? Зашто би ФДА угрозила амерички народ? Они знају шта раде и ко овде ким манипулише? Тровање деце са 300 пута већим концентрацијама арсена од дозвољених, за шта? Профит. Без одобрења владе, ништа се не може десити.
Оно што се дешава, у овом случају, је следеће. Када се органски арсен кува, кување мења профил арсена у арсенит и арсенат. Такође, микроби у пилећем измету такође мењају арсен у неоргански облик (Хуанг и др., 2014). Показано је да је више од 96% Роксарсона додатог у храну за пилиће разграђено и претворено у арсенит и друге непознате врсте арсена. Корење поврћа могло је да апсорбује оба облика арсената и арсенита, али је само арсенит транспортован до изданака. Ова студија је доказала да биљке апсорбују токсични неоргански арсен. Транспорт арсена се одвија овако: Роксарсон у храни за животиње › животиње › стајњак › земљиште › усеви.
Због свега овога „знање“, Закон о живини без отрова из 2009. године је уведен у Конгрес. Затим поново Закон о живини без отрова из 2011. године, опет све је то била праведна владина лаж. Као резултат тога, 2013. године различите групе из покрета за заштиту животне средине, пољопривреде, безбедности хране и јавног здравља су се удружиле и поднеле заједничку тужбу против ФДА, приморавајући је да одговори.
Године 2015, како би се избегло јавно откривање целог корумпираног система ФДА, била је приморана да повуче одобрење за последњи лек који садржи арсен, држећи ову причу што је могуће у тајности. Лоша вест за индустрију је да без Роксарсона... пилеће месо ће изгубити своју привлачну ружичасту бојуЈош једна важна ствар коју треба напоменути. Пилећи измет се користи за производњу органског ђубрива. Може се компостирати и претворити у црно злато. Арсен је још увек био тамо до 2016. године.
Референце:
- Хуанг, Л., Јао, Л., Хе, З., Џоу, Ц., Ли, Г., Јанг, Б., и Денг, X. (2014). Роксарсон и његови метаболити у пилећем стајњаку значајно побољшавају апсорпцију As врста од стране поврћа. Хемосфера, 100, 57–62. https://doi.org/10.1016/j.chemosphere.2013.12.074
Повезани постови
Имате ли питања о исхрани и здрављу?
Волео бих да чујем ваше мишљење и да на њих одговорим у следећем посту. Ценим ваш допринос и мишљење и радујем се што ћу вас ускоро чути. Такође вас позивам да нас пратите на Фејсбуку, Инстаграму и Пинтересту за више садржаја о исхрани, исхрани и здрављу. Тамо можете оставити коментар и повезати се са другим ентузијастима за здравље, поделити своје савете и искуства и добити подршку и охрабрење од нашег тима и заједнице.
Надам се да вам је овај пост био информативан и пријатан и да сте спремни да примените сазнања која сте стекли. Ако вам је овај пост био од помоћи подели га са пријатељима и породицом којима би такође могло бити од користи. Никад се не зна коме би могло бити потребно вођство и подршка на њиховом здравственом путу.
– Можда ће вам се свидети и –

Сазнајте више о исхрани
Милош Покимица је доктор природне медицине, клинички нутрициониста, писац о медицинском здрављу и исхрани и саветник за нутриционистичку науку. Аутор серије књига. Постаните Веган? Преглед Науке, он такође води веб страницу о природном здрављу GoVeganWay.com
Медицинска одрицање одговорности
GoVeganWay.com вам доноси прегледе најновијих истраживања везаних за исхрану и здравље. Информације које су дате представљају лично мишљење аутора и нису намењене нити се подразумевају као замена за професионални медицински савет, дијагнозу или лечење. Дате информације су само у информативне сврхе и нису намењене да служе као замена за консултације, дијагнозу и/или медицински третман квалификованог лекара или здравственог радника.НИКАДА НЕ ЗАНЕМАРУЈТЕ ПРОФЕСИОНАЛНИ МЕДИЦИНСКИ САВЕТИ ИЛИ НЕ ОДЛАЖИТЕ ТРАЖЕЊЕ МЕДИЦИНСКОГ ЛЕЧЕЊА ЗБОГ НЕЧЕГА ШТО СТЕ ПРОЧИТАЛИ НА ИЛИ ПРИСТУПИЛИ ПРЕКО GoVeganWay.com
НИКАДА НЕ ПРИМЕЊУЈТЕ ПРОМЕНЕ НАЧИНА ЖИВОТА ИЛИ БИЛО КАКВЕ ПРОМЕНЕ КАО ПОСЛЕДИЦУ НЕЧЕГА ШТО СТЕ ПРОЧИТАЛИ НА GoVeganWay.com ПРЕ НЕГО ШТО СЕ КОНСУЛТУЈЕТЕ СА ЛИЦЕНЦИРАНИМ ЛЕКАРЕМ.
У случају медицинске хитности, одмах позовите лекара или 911. GoVeganWay.com не препоручује нити подржава било које одређене групе, организације, тестове, лекаре, производе, процедуре, мишљења или друге информације које могу бити поменуте унутра.
Избор уредника –
Милош Покимица је писац о здрављу и исхрани и саветник за нутриционистичку науку. Аутор је серије књига. Постаните Веган? Преглед Науке, он такође води веб страницу о природном здрављу GoVeganWay.com
Најновији чланци –
Најважније вести из здравља — ScienceDaily
- Misfolded insulin may be quietly driving diabeteson јул 28, 2026
Researchers found that insulin-producing cells depend on a team of helper proteins to keep insulin production on track. When one key partner was missing, damaged proteins built up and the cells made less insulin. Strengthening this system could offer a new way to protect the pancreas as diabetes progresses.
- Why losing weight may not be enough to prevent type 2 diabeteson јул 28, 2026
A healthy lifestyle can prevent type 2 diabetes for many people, but new research suggests that weight loss alone may not be enough for one particularly vulnerable group. Even after losing about 8% of their body weight and keeping it off for years, people in a high-risk category known as cluster 5 continued to experience rising blood sugar, weakening insulin production, and a strong risk of developing diabetes.
- Exercise may not help hip arthritis as much as patients expecton јул 28, 2026
A major review found that exercise produces only small average improvements in hip osteoarthritis pain and physical function. It may still help some people, but researchers warn that current evidence is too limited to know which exercises work best.
- A single sauna session sends immune cells surgingon јул 28, 2026
A single 30-minute sauna session may briefly put the immune system on higher alert. Finnish researchers found that sauna heat, paired with a short cold shower, increased every type of white blood cell circulating in the bloodstream, including key infection fighters such as neutrophils and lymphocytes.
- Your dreams aren’t random. Your brain is rewriting realityon јул 27, 2026
Dreams are not random mental noise. A large study of more than 3,700 dream and waking reports found that what we experience during sleep is shaped by both our personalities and the world around us. Rather than simply replaying daily events, the dreaming brain mixes memories, emotions, imagined possibilities, and familiar settings into vivid new scenarios.
- Scientists reveal what sparkling water really does to your teethon јул 27, 2026
Unsweetened sparkling water may offer a tooth-friendlier alternative to sugary soda, according to a small preliminary study tracking how different drinks change mouth acidity. Soda caused the strongest and longest drop in salivary pH, while sparkling water produced only a temporary decline before saliva restored normal conditions. Importantly, acidity remained above the level associated with enamel damage.
- Eating within 8 hours may help keep the aging brain sharpon јул 27, 2026
Eating within a shorter daily window may help protect certain thinking skills as people age. In a small six-month trial, older women who limited eating to about 8 to 9 hours a day performed better on planning and problem-solving tests than those who ate over 12 hours. Both groups lost similar amounts of weight, hinting that when people eat could matter in addition to how much they eat.
PubMed, #веганска-исхрана –
- Diet Quality, Food Processing, and Nutrient Adequacy in Vegan, Vegetarian, and Omnivorous Dietary Patterns: A Critical Narrative Reviewon јул 28, 2026
Vegan and vegetarian dietary patterns have moved from minority dietary choices to central elements of contemporary nutritional guidance, supported by observational cohorts, short-term randomised trials, and umbrella-level evidence (i.e., syntheses of multiple systematic reviews) reporting favourable associations with body weight, blood lipids, blood pressure, glycaemic control, and inflammatory markers. Recent direct comparisons against healthy omnivorous comparators-including the OMNIVEG…
- The Association Between Usual Diet and Bowel Disorders of Gut-Brain Interaction: Analyses From the Rome Foundation Global Epidemiology Studyon јул 27, 2026
CONCLUSIONS: : Though complicated by variations in results between the 2 survey populations, this global survey has revealed dietary factors that may impact, in the general population, on reported prevalence rates for DGBI.
- Nutrition, Physical Activity and Other Health Aspects Before and During Pregnancy – Recommendations by the Nationwide “Healthy Start Network” (Netzwerk Gesund ins Leben) 2026on јул 26, 2026
The recommendations for action for the life phases of pregnancy and preconception of the nationwide Healthy Start Network (German Netzwerk Gesund ins Leben ) were revised and agreed onby an interdisciplinary scientific advisory board on the basis of current systematic reviews, meta-analyses, guidelines and other relevant literature. The 2026 version replaces the 2018 recommendations. The recommendations for action serve as evidence-based, application-oriented support for professionals for…
- Long-Term Dietary Changes and Mortality among Participants of a Whole Food Plant-Based Pilot Study for Metastatic Breast Canceron јул 20, 2026
CONCLUSIONS: In this small, exploratory, long-term follow-up, research participants maintained selective dietary changes 5 y after completing an 8-wk intervention. Although mortality differences require cautious interpretation, these descriptive findings suggest that longer, adequately powered studies are warranted.This trial was registered at clinicaltrials.gov as NCT03045289 on 7 February 2017.
- Interpreting Lower HDL-C in Plant-Based Diets: Mechanisms and Clinical Implicationson јул 17, 2026
Plant-based dietary patterns are associated with improved cardiometabolic health, including lower levels of serum low-density lipoprotein cholesterol (LDL-C), blood pressure, adiposity, inflammation, and lower risk of cardiovascular disease (CVD). However, some studies report modestly reduced high-density lipoprotein cholesterol (HDL-C) concentrations in populations following plant-based diets (e.g., vegan or vegetarian), while other studies show null associations. This has created […]
Случајне објаве –
Истакнути чланци –
Најновије са PubMed-а, #исхрана на бази биљака –
- The Effect of Feeding Strategies Based on Flaxseed and Locally Available Plant-Derived Additives on the Growth Performance, Biochemical and Immune Blood Indices, and Antioxidant Capacity of Pigs in…by Małgorzata Świątkiewicz on јул 28, 2026
The study evaluated the effects of feeding strategies on growth performance, health laboratory biomarkers, and antioxidant protection of slow-growing pigs, fed finisher diets containing alternative protein sources (local and by-product), as an element of sustainable pig production. The study involved 40 fattening pigs (Pulawska native breed), fed the same grower mixture, while dietary treatment was applied during the finisher phase (90-135 kg BW). The diet in all groups was isoenergetic and…
- Chemical and Functional Characterization of a Novel European Black Soybean Varietyby Marek Zdaniewicz on јул 28, 2026
Interest in plant proteins and functional foods in the consumer diet is growing rapidly. One way to ensure food security is to diversify protein sources through the development of new plant varieties. This is of particular importance in the current era of climate change, when many historically cultivated varieties may be at risk. Due to their high protein content and favorable amino acid profile, soybeans have a wide range of nutritional and technological applications. The objective of this…
- Identification of Proteomic Markers for Monitoring Direct Toxic Liver Injury (DTLI): Profiling Hepatoprotective Effects of Plant Polyphenolsby Alexander G Brzhozovskiy on јул 28, 2026
The aim of this study was to examine the hepatoprotective activity of multicomponent mixtures of natural origin in the BALB/C mouse model (n = 59), with acute direct toxic liver injury (DTLI) induced by the administration of streptozotocin (STZ) (100 mg/kg) in combination with a high-fat and high-fructose diet (HFFD). The hepatoprotective activity of activated hydrolytic lignin (Bp-Cx-1), methanolic fraction of Bp-Cx-1 (Bp-Cx-M) and isoflavones from kudzu Pueraria lobata roots (IFL) were…
- Beyond GLP-1 Agonists: Plant-Derived Bioactive Compounds as Adjunctive Strategies for Obesity Managementby Aurelian Vasile on јул 28, 2026
Background: Obesity has reached epidemic proportions, affecting over one billion adults worldwide. While incretin-based pharmacotherapies-GLP-1 receptor agonists (semaglutide) and dual GIP/GLP-1 agonists (tirzepatide)-have transformed obesity treatment, their use remains limited by high costs, adverse effects, restricted eligibility, and rapid weight regain following discontinuation. Plant-derived bioactive compounds represent a promising complementary approach to address these gaps. […]
- Diet Quality, Food Processing, and Nutrient Adequacy in Vegan, Vegetarian, and Omnivorous Dietary Patterns: A Critical Narrative Reviewby Vicente Javier Clemente-Suárez on јул 28, 2026
Vegan and vegetarian dietary patterns have moved from minority dietary choices to central elements of contemporary nutritional guidance, supported by observational cohorts, short-term randomised trials, and umbrella-level evidence (i.e., syntheses of multiple systematic reviews) reporting favourable associations with body weight, blood lipids, blood pressure, glycaemic control, and inflammatory markers. Recent direct comparisons against healthy omnivorous comparators-including the OMNIVEG…
- Lycopene, Carotenoids, and Retinoids in Cancer Chemoprevention: Molecular Mechanisms and Clinical Implicationsby Ecem Kalemoglu on јул 28, 2026
Cancer development arises from dynamic interactions between inherited susceptibility and modifiable environmental exposures, among which diet plays a central role. Carotenoids, lipophilic plant-derived pigments including lycopene, α-carotene, and β-carotene, and retinoids, the vitamin A derivatives that regulate gene transcription via retinoic acid receptors (RARs) and retinoid X receptors (RXRs), have been extensively investigated for their chemopreventive and therapeutic potential. This […]































