Осетљивост на Слаткише и Бол у Зубима: Брзо и Трајно Решење

Осетљивост зуба на шећер или хладноћу.

Ако сте икада осетили оштар бол у зубима када попијете нешто хладно, топло, слатко или кисело, можда имате преосетљивост дентина (ПХД). Бол у зубима изазван слаткишима или генерално преосетљивост дентина је чест стоматолошки проблем који погађа многе људе, али може бити и веома фрустрирајући и збуњујући.

Како знате да ли имате ДХС или нешто друго? Како га лечите и спречавате да се погорша? Шта га уопште узрокује?

Осетљивост зуба (ОЗ) је стање у којем дентин, слој ткива испод глеђи који прекрива зуб, постаје изложен и осетљив на спољашње стимулусе.

Ваши зуби се састоје од три слоја: глеђи, дентина и пулпе. Глеђ је тврди спољашњи слој који штити ваше зубе од хабања. Дентин је мекши слој испод глеђи који садржи ситне цеви зване дентинске тубуле. Ове тубуле повезују глеђ са пулпом, која је најдубљи слој који садржи живце и крвне судове.

Нормално, глеђ покрива и затвара дентин, спречавајући било какве стимулусе да доспеју до пулпе.

Међутим, понекад се глеђ може истрошити или оштетити факторима као што су каријес, ерозија, абразија или траума. То може изложити дентин и дентинске тубуле оралној средини.

Када се ово деси, било какве промене температуре, притиска или хемијског састава у устима могу изазвати кретање течности унутар дентинских тубула. Ова кретање течности може стимулисати живце у пулпи и изазвати бол. Ово се назива хидродинамичка теорија и најшире је прихваћено објашњење за бол изазван ДХС-ом (Лиу и др., 2020).

Међутим, бол код ДХС-а није само питање изложеног дентина и кретања течности. Други фактори могу утицати на то како ваши зуби реагују на стимулусе.

На пример, неки људи могу имати осетљивије живце од других због генетских варијација или упале. Неки људи такође могу имати отвореније или шире дентинске тубуле од других због старења или болести. Ови фактори могу учинити неке људе склонијим ДХС-у од других.

Бол није увек осетљивост.

ДХС се такође може помешати са другим стоматолошким стањима која имају сличне симптоме.

На пример, каријес (шупљине), напукли зуби, пулпитис (упала пулпе) или инфекције коренског канала такође могу изазвати осетљивост зуба и бол (Лиу и др., 2020).

Ова стања могу захтевати другачије третмане од ДХС-а, као што су пломбе, крунице или лечење коренских канала. Стога је важно разликовати ДХС од других могућих узрока зубобоље.

Иницијаторни фактори су они који покрећу огољавање вашег дентина и појаву бола. Они укључују (Лиу и др., 2020):

• Каријес: Каријес може да нагриза вашу глеђ и дентин и ствара рупе или празнине у вашим зубима.
• Трошење зуба: Абразија (од прејаког четкања), ерозија (од дејства киселине), хабање (од брушења или стискања) или абфракција (од савијања или флексије) могу истрошити вашу глеђ и дентин и створити жлебове или зарезе на вашим зубима.
• Прелом зуба: Пукотине или крхотине могу оштетити глеђ и дентин и створити оштре ивице или углове на зубима.
• Повлачење десни: Ваше десни се могу повући од зуба због старења, упале, инфекције или прејаког четкања. Ово може открити корене ваших зуба, који су прекривени танким слојем цемента који се лако може истрошити.
• Изложеност дентинских тубула: Ваш дентин садржи милионе ситних цеви које се називају дентинске тубуле и које повезују глеђ са пулпом (најунутрашњим слојем који садржи живце и крвне судове). Када је ваш дентин изложен, ове тубуле постају отворене за усну средину.

Како можете препознати ДХС?

Па како се дијагностикује и лечи ДХС? Нажалост, не постоје универзално прихваћене смернице за овај процес. Различити стоматолози могу користити различите методе и критеријуме за идентификацију и лечење ДХС-а. Међутим, постоје неки општи принципи и стратегије које вам могу помоћи у суочавању са овим стањем.

Пре свега, потребно је да посетите свог стоматолога ради детаљног прегледа зуба и уста. Ваш стоматолог ће вас питати о вашој медицинској и стоматолошкој историји, симптомима и навикама. Такође ће обавити разне тестове како би проверио ваше зубе на знаке каријеса, оштећења или инфекције. Такође може користити посебне алате или уређаје за примену различитих стимулуса на ваше зубе и видети како реагују.

На основу ових налаза, ваш стоматолог ће утврдити да ли имате ДХС или неки други стоматолошки проблем који захтева лечење. Ако имате ДХС, ваш стоматолог ће вам препоручити најбољу опцију лечења на основу тежине вашег стања и ваших личних преференција.

Могућности лечења.

Постоје две главне врсте стоматолошких третмана за ДХС: десензибилизирајући агенси и физичке баријере  (Лиу и др., 2020).

Десензибилизирајућа средства су супстанце које смањују осетљивост ваших нерава или блокирају пренос сигнала бола са зуба на мозак. Може их директно нанети ваш стоматолог или их можете сами нанети код куће користећи пасту за зубе, гелове, испирање зуба или траке. Неки примери десензибилизирајућих средстава које можете добити у стоматолошкој ординацији су калијум нитрат, флуорид, стронцијум хлорид, оксалати, глутаралдехид или калцијум фосфат.

Физичке баријере су материјали који покривају и заптивају изложени дентин и дентинске тубуле, спречавајући било какве стимулусе да допру до пулпе. Ваш стоматолог их може нанети користећи везива, композитне смоле, глас јономере или лакове. Такође их можете сами нанети код куће користећи заптиваче или десензибилизирајуће жвакаће гуме.

Обе врсте третмана имају за циљ смањење или елиминисање бола изазваног ДХС-ом ометањем хидродинамског механизма. Међутим, они можда неће деловати код свих или трајати заувек, ови третмани нису природни и не уклањају узрок проблема, који је у већини случајева деминерализација зуба, болести десни или накупљање плака услед каријеса.

Неки људи можда неће добро реаговати због алергија или нежељених ефеката. Нека средства или материјали могу се временом истрошити због пљувачке или четкања. Стога ћете можда морати да спроведете холистичко и потпуно уклањање основног узрока овог проблема, а то би била тема овог чланка.

Поред ових третмана које ћемо анализирати, потребно је да водите рачуна и о свом оралном здрављу и спречите даље оштећење глеђи и дентина. То можете учинити пратећи ове савете (Рамли и др., 2022):

• Перете зубе два пута дневно четкицом за зубе са меким влакнима и пастом за зубе са флуором. Користите нежне потезе и избегавајте рибање или прејако четкање.
• Користите конац за зубе једном дневно како бисте уклонили плак и честице хране између зуба и десни.
• Исперите уста природном течности за испирање уста након јела или пијења киселе или слатке хране или пића. Ово може помоћи у неутрализацији киселина и шећера који могу нагризати вашу глеђ и дентин.
• Избегавајте или ограничите храну и пића која могу изазвати осетљивост зуба, као што су лед, хладне или топле течности, цитрусно воће, газирана пића, вино или слаткиши. Ако их конзумирате, користите сламку или пијте воду након тога како бисте смањили контакт са зубима.
• Избегавајте или престаните са пушењем, јер може да вам обоји зубе, оштети десни и повећа ризик од рака усне дупље.
• Редовно посећујте свог стоматолога ради контрола и чишћења. Ваш стоматолог може пратити ваше орално здравље, рано открити све проблеме и по потреби пружити професионалне третмане.
• Смањите или избегавајте киселе намирнице и пића. 
• Избегавајте деструктивне парафункционалне навике, као што је шкргутање зубима. Шкргутање зубима може довести до ерозивног губитка структуре зуба.

Недостатак минерала и деминерализација.

Минерали су главни градивни блокови глеђи, тврдог спољашњег слоја зуба који га штити од каријеса и осетљивости.

Глеђ није као друга ткива у вашем телу. Није жива и не може да расте или се обнавља. Формира се у раним фазама вашег живота када се ваши зуби развијају унутар десни. Када зуби избију, глеђ је доживотно опремљена. То значи да морате добро да се бринете о њој јер када се оштети, не може се обновити.

Али шта уопште чини глеђ тако јаком и издржљивом? Одговор лежи у њеном минералном саставу. Глеђ је углавном направљена од ситних кристала названих хидроксиапатити, који се састоје од калцијума и фосфата. Ови кристали формирају густу и организовану структуру која даје глеђи њену тврдоћу и отпорност.

Минерализација зуба је процес обнављања минерала који су изгубљени из глеђи, најспољашњег слоја зуба, због различитих фактора као што су бактерије, киселина и пљувачка.

Када глеђ губи минерале, постаје слабија и склонија пропадању и каријесу. Реминерализација зуба је природни начин поправке глеђи враћањем калцијума и фосфата из пљувачке у глеђ.

На реминерализацију зуба могу утицати минерали попут магнезијума, цинка и бакра, који имају различите улоге у формирању и функцији глеђи (Замојда и др., 2023). Ови минерали играју виталну улогу у формирању и функцији глеђи, а такође могу утицати на то како глеђ реагује на различите агенсе који се појављују у усној дупљи, као што су киселине, бактерије или абразиви.

Проблем је у томе што ако имамо исхрану која се састоји од празних калорија попут шећера, уља и масти, и производа узгајаних на земљишту осиромашеном минералима уз употребу синтетичких ђубрива, а уз то не уносимо довољно магнезијума који се углавном налази у зеленом лиснатом поврћу, наши зуби могу доживети губитак минерала и ерозију глеђи.

На пример, магнезијум може утицати на облик и величину кристала хидроксиапатита, што утиче на структуру и тврдоћу глеђи. Магнезијум такође може спречити конверзију калцијум-фосфата из некристализованог облика у кристализовани облик, што утиче на стабилност глеђи. Магнезијум је такође део органске матрице глеђи, која је скела која подржава минералне кристале (Климушко и др., 2018).

Магнезијум је такође један од најчешћих недостатака у стандардној Америчкој исхрани. Око 57% становништва САД не испуњава препоручену дневну дозу магнезијума.

Цинк је укључен у метаболизам многих фактора и протеина који су укључени у формирање глеђи, као што су ензими, транскрипциони фактори и протеазе. Цинк такође може заштитити глеђ од напада киселине формирањем заштитног слоја на површини глеђи. Цинк је неопходан за нормално формирање глеђи, а његов недостатак може ослабити вашу глеђ.

Бакар може инхибирати стварање зубног плака, лепљивог филма бактерија који може изазвати каријес. Бакар такође може смањити растворљивост глеђи у киселинама и побољшати њену реминерализацију.

Минерали у траговима присутни су у глеђи и могу утицати на њено формирање и структуру.

Најзаступљенији елементи у траговима у пљувачки (Na, Mg, K и Zn) су такође најзаступљенији елементи у траговима у зубној глеђи.

Као што видите, минерали су веома важни за здравље ваше глеђи. Они помажу у формирању и одржавању структуре и функције ваше глеђи, а такође помажу у заштити ваше глеђи од штетних агенаса. Зато би требало да се побринете да уносите довољно минерала из исхране или суплемената, иначе би ваши зуби могли постати деминерализовани и осетљиви, што би довело до ДХС-а.

За више информација о деминерализацији можете посетити овај чланак Како зауставити каријес: симптоми, узроци и превенција.

Накупљање куге и каријес.

Каријес је резултат сложене интеракције између бактерија које живе у устима, хране коју једемо, пљувачке и генетских фактора.

У почетној фази каријеса долази до почетне деминерализације. Ово је први знак каријеса када глеђ почиње да губи минерале због киселина које производе бактерије плака. На зубу се може појавити бела мрља, што указује на рани каријес.

Ова рана фаза може се преокренути минералима из пљувачке како би се поправила глеђ. У овој фази, зуби могу постати осетљиви на шећер и слатко или хладно.

У овој фази долази до пропадања зубне глеђи. Тада се глеђ даље разграђује и формирају се мале рупице или каријеси. Зуб може постати тамнији или имати црне мрље. Ова фаза захтева пломбирање од стране стоматолога како би се обновила структура зуба. У овој фази, бактерије су направиле трајну штету.

Бактерије у устима нису увек лоше. Неке од њих нам помажу у варењу хране, борби против инфекција и одржавању здраве равнотеже микроорганизама. Међутим, неке од њих могу изазвати и проблеме са зубима и деснима.

Ове бактерије формирају лепљиви слој на зубима који се назива зубни плак или биофилм, где се хране шећерима и скробом из хране и пића. Док то раде, производе киселине које нагризају глеђ. Киселине такође стварају лепљиве супстанце зване глукани које помажу бактеријама да се залепе за ваше зубе и формирају још плака.

Нека подручја зуба су склонија каријесу од других, као што су удубљења и фисуре на жвакаћим површинама задњих зуба. Ова подручја је теже очистити и већа је вероватноћа да ће се у њима задржавати храна и плак, што може довести до веће производње киселине и разградње глеђи. Зато се већина каријеса јавља управо у тим подручјима.

Главни кривац за настанак каријеса у супрагингивалном плаку (лепљиви филм који се формира на површини зуба изнад линије десни) је бактерија која се зове Streptococcus mutans, заједно са другим стрептококама као што су S. sanguinis, S. mitis и S. salivarius (Форстен и др., 2010). Ове бактерије производе киселине које нагризају глеђ ваших зуба и стварају рупе или каријесе. Друге бактерије које доприносе каријесу укључују лактобациле и Веилонелу.

Бактерије у плаку користе шећере и скроб из хране и пића као гориво, и у том процесу производе киселине које снижавају pH вредност у устима. Ове киселине растварају минерале из зубних ткива, стварајући ситне рупице или каријесе у зубима (Метвали и др., 2013). Ово стање се назива зубни каријес и може довести до ДХС-а, зубобоље, инфекције и губитка зуба.

Али то није све. Бактерије у плаку такође могу међусобно да интерагују на различите начине. Неке бактерије могу створити повољне услове за раст и напредовање других бактерија, као што је обезбеђивање хранљивих материја или ензима. Ово се назива синергија и може повећати разноликост и вируленцију плака. Неке бактерије се такође могу лепити једна за другу на површини ваших зуба, формирајући кластере или агрегате. Ово се назива коагрегација и може помоћи бактеријама да се одупру испирању пљувачком или прањем зуба. Ове интеракције могу учинити плак отпорнијим на одбрану вашег тела и вероватније да ће изазвати болести десни.

Стрептококус мутанс може да формира биофилмове, који су сложене структуре бактерија и екстрацелуларних супстанци које их штите од спољашњих претњи (Форстен и др., 2010).

Кандида албиканс такође може да формира биофилмове на вашим зубима и чини се да има симбиотски однос са стрептокок мутанс (Метвали и др., 2013).

Као што видите, каријес није једноставан феномен. Укључује више фактора и актера који заједно делују на штету вашем оралном здрављу. 

Бактерије користе шећер као извор енергије и претварају га у млечну киселину. Ова киселина снижава pH вредност у устима и нагриза глеђ. Када је глеђ ослабљена, можемо патити од осетљивости зуба и лакше се ствара каријес.

Киселина такође помаже расту квасца, а квасац обезбеђује зоне без кисеоника за развој бактерија. Квасац је гљивица и може изазвати инфекције попут кандидијазе у устима или оралне кандидијазе. Квасац и бактерије се лепе једни за друге и за површину зуба, формирајући заштитни слој који их штити од пљувачке, прања зуба и антимикробних средстава. Овај слој се назива биофилм и чини плак отпорнијим на уклањање.

Један од корака за лечење осетљивости зуба је уклањање плака, зарастање кандидијазе или прекомерног раста кандиде у устима и одржавање ниског броја бактерија Streptococcus mutans.

Ово је кључно за спречавање деминерализације и осетљивости зуба. Такође, ово би помогло у суочавању са упалом која може изазвати болести десни или гингивитис.

Да бисте детаљније прочитали о накупљању куге и каријесу, можете посетити овај чланак. Како зауставити каријес: симптоми, узроци и превенција.

Хронична упала и болест десни.

Пародонтопатија (болест десни) је хронична инфекција и запаљење десни и ткива око зуба.

Ово би могло довести не само до ДХС-а или благе осетљивости зуба, већ и до потпуног хроничног бола који треба лечити лековима.

Узрокују га грам-негативне анаеробне бактерије као што су Fusobacterium nucleatum, Porphyromonas gingivalis и Prevotella intermedia, које се углавном налазе у субгингивалном плаку, плаку који се накупља испод линије десни (Јерн и др., 2005).

Ове бактерије производе токсине који оштећују ткиво десни и кост које држе зубе на месту, што доводи до симптома као што су крварење, оток, бол и на крају губитак зуба.

Болест десни је велики проблем који може изазвати друге озбиљне проблеме. Хронична упала је повезана са већином других хроничних болести и такође је симптом неколико великих болести, такође је под утицајем исхране и начина живота.

Конзумирање проинфламаторна дијета испуњен са токсичности из животне средине, која има низак ниво хране богате антиоксидансима и са непостојећим ORAC резултатом довела би до хроничне упале, посебно ако имате друге лоше навике као што су пијење алкохола, пушење, злоупотреба супстанци и преједање месом и нездравом храном.

Болест десни може утицати на ваше опште здравље на неколико начина, као што су (Џон и др., 2016.):

• Повећање ризика од дијабетеса. Људи са дијабетесом су такође склонији болестима десни, стварајући зачарани круг.
• Повећање ризика од срчаних обољења и можданог удара. Болест десни може изазвати упалу крвних судова, што може повећати крвни притисак и повећати вероватноћу згрушавања крви. 
• Increasing your risk of respiratory infections. Gum disease can allow bacteria from your mouth to enter your lungs, where they can cause pneumonia, bronchitis, or other respiratory problems.
• Повећање ризика од Алцхајмерове болести. Болест десни може проузроковати да бактерије из уста путују до мозга, где могу изазвати упалу и произвести токсине који оштећују мождане ћелије.
• Increasing your risk of pregnancy complications. Gum disease can affect the health of your unborn baby by increasing the chances of premature birth, low birth weight, or preeclampsia (a serious condition that causes high blood pressure and organ damage in pregnant women).
• Increasing your risk of osteoporosis. Gum disease can weaken the bone that supports your teeth, which can lead to tooth loss. Tooth loss can also affect the density and strength of your jawbone, which can increase your risk of fractures and osteoporosis.
• Increasing your risk of cancer. Gum disease can cause chronic inflammation in your body, which can promote the growth and spread of cancer cells. Some studies have found a link between gum disease and cancers of the mouth, throat, pancreas, colon, breast, and prostate.

Као што видите, болест десни није само стоматолошки проблем. Може имати озбиљне последице по ваше опште здравље и благостање. Ако имате било какве знаке или симптоме болести десни, као што су крварење, оток или бол у деснима, требало би да што пре посетите свог стоматолога ради лечења. Што пре добијете негу, веће су вам шансе да преокренете штету од болести десни и заштитите своје здравље.

Такође, требало би да повећате храну богату антиоксидансима у вашој исхрани, користите антиоксидативни суплементи, избегавајте токсичност хране која настаје у животној средини, и користите природну течност за испирање уста да се носите са упалом десни.

Брзо и једноставно решење за ублажавање бола.

Етерично уље каранфилића је моћан антиоксиданс и средство против болова које може помоћи код болести десни и зубобоље. Каранфилић је један од најважнијих биљака богатих антиоксидансима, са ORAC вредности од 290.283. То значи да може заштитити ваше ћелије од оштећења слободним радикалима и упале. Етерично уље каранфилића је још снажније, са ORAC вредношћу од 1.078.700. То је највиша вредност међу свим есенцијалним уљима.

Етерично уље каранфилића је такође веома популарно због своје пријатне ароме. Има слаткаст и зачињен мирис који се многима допада. Етерично уље каранфилића можете пронаћи у већини продавница здраве хране или апотека. Међутим, морате бити опрезни када га користите, јер је веома концентровано и може проузроковати штету ако се неправилно користи.

Етерично уље каранфилића може иритирати кожу, десни и зубно ткиво ако се нанесе директно. Такође може опећи уста и грло ако се прогута. Може изазвати стомачне проблеме, као што су болови у стомаку, дијареја и повраћање. Такође може утицати на згрушавање крви и повећати ризик од крварења. Ако имате срчана обољења, можете користити етерично уље каранфилића као природни разређивач крви уместо варфарин.

Етерично уље каранфилића је природни лек против болова који може да утрне живце и ублажи зубобољу. Делује као и други локални анестетици, као што је Лидокаин или Новокаин.

Пре ињекције лидокаина или новокаина, стоматолози трљају десни уљем каранфилића 5 минута ради претходног анестетичког дејства пре давања анестетичких ињекција.

Такође постоји погрешно схватање да уље каранфилића убија живце. Уље каранфилића не убија живце, као што неки људи мисле. Оно само привремено блокира сигнале бола.

Еугенол делује као и други локални анестетици, тако што привремено блокира живце који преносе сигнал бола до мозга (Талеузаман и др., 2021). Нема „убијања“ укључених живаца. Уље каранфилића за зубобољу је једнако моћно као лек као и било који други лек на рецепт.

Етерично уље каранфилића такође може помоћи код болести десни.

Етерично уље каранфилића може се борити против болести десни убијањем бактерија и гљивица које их узрокују. Такође може смањити упалу у деснима и побољшати здравље усне дупље. Етерично уље каранфилића такође може спречити друге здравствене проблеме који су повезани са болестима десни, као што су дијабетес, срчана обољења, мождани удар, респираторне инфекције, Алцхајмерова болест, компликације у трудноћи, остеопороза и рак.

Да бисте користили етерично уље каранфилића за здравље уста, потребно је да га разблажите базним уљем, као што је кокосово уље или маслиново уље. Затим га можете нанети на десни или зубе памучним штапићем или чачкалицом. Такође можете додати неколико капи етеричног уља каранфилића у чашу воде и користити га као средство за испирање уста како бисте смањили укупну осетљивост. Ово би требало да радите два пута дневно за најбоље резултате.

Етерично уље каранфилића је невероватан природни лек за здравље ваше усне дупље. Богато је антиоксидансима и има антиинфламаторна, антибактеријска, антифунгална и аналгетска својства. Може вам помоћи код болести десни и зубобоље и побољшати ваше опште здравље. Међутим, потребно га је користити са опрезом и пажљиво пратити упутства. Ако имате било каквих питања или недоумица у вези са употребом етеричног уља каранфилића, требало би да се консултујете са својим стоматологом или лекаром пре него што га испробате.

Природна течност за испирање уста.

Својства природне воде за испирање уста:

• Антибиотик за убијање бактерија.
• Антифунгални лек за заустављање раста гљивица.
• Антиоксидант за ублажавање болова и упала.
• Локални анестетик за ублажавање бола.
• Нетоксично решење чак и ако се прогута и безбедно за децу.

Састојци природне воде за испирање уста:

• 1 шоља дестилована вода.
• 3 до 5 кашичица зеленог чаја.
• 1 до 2 кашичице амла праха.
• 5 до 10 капи уља оригана.
• 5 до 10 капи уља каранфилића.
• 5 до 10 капи уља чајевца.

Опциони састојци:

• 1 до 2 капи метилен плаво (не користите више).
• 5 до 10 грама (кашичице) гела алое вере.
• 5 до 10 грама (кашичице) еритритола.
• Етерично уље менте и/или лимунске траве за укус.

Да бисте направили ову природну течност за испирање уста, потребно је да следите ове кораке:

• Загрејте мало воде у шерпи и додајте листове зеленог чаја и амла прах. Оставите да крчка 10 минута.
• Искључите ватру и оставите чај да се охлади.
• Сипајте чај кроз цедиљку у чисту стаклену боцу. Можете користити боцу која је стерилисана или опрана алкохолом. Уверите се да боца има херметички или вакуумски затварач и чувајте је на хладном и тамном месту. Баците течност за испирање уста ако је не употребите у року од недељу дана.
• Додајте етерична уља по вашем избору у чај. Можете користити више или мање у зависности од ваших потреба. Ако имате упаљене десни и каријес, можете користити више опционих састојака. За редовно орално здравље, довољно је 5 капи етеричних уља.
• Користите течност за испирање уста након прања зуба најмање два пута дневно. Мућкајте је по устима неколико минута и испљуните. Прогутајте је ако вам не смета укус, међутим, може вам изазвати мучнину, али и висок нагли пораст ORAC вредности.

Ова течност за испирање уста је веома јака и може вам помоћи код болести десни и зубобоље. Такође може повећати ниво антиоксиданата и побољшати ваше опште здравље.

Да бисте сазнали више о домаћој природној течности за испирање уста и видели све клиничке научне референце и разлоге зашто сам изабрао ове састојке, можете прочитати овај чланак Домаћа природна течност за испирање уста: доказана, јача и мање токсична.

Честа питања

Референце:

1. Лиу, XX, Тененбаум, HC, Вајлдер, RS, Квок, R., Хјулет, ER, и Рен, YF (2020). Патогенеза, дијагноза и лечење преосетљивости дентина: преглед заснован на доказима за стоматологе. БМЦ орално здравље, 20(1), 220. https://doi.org/10.1186/s12903-020-01199-z
2. Рамли, Р., Гани, Н., Таиб, Х. и Мат-Бахарин, НХ (2022). Успешно лечење преосетљивости дентина: Наративни преглед. Стоматолошки и медицински проблеми, 59(3), 451–460. https://doi.org/10.17219/dmp/143354
3. Карваљо, ТС и Луси, А. (2017). Морфолошке, хистолошке и функционалне промене зуба повезане са старењем. Часопис за оралну рехабилитацију, 44(4), 291–298. https://doi.org/10.1111/joor.12474
4. Замојда, Е., Оривал, К., Мрочко, Б. и Серпињска, Т. (2023). Елементи у траговима у зубној глеђи могу бити потенцијални фактор убрзаног трошења зуба. Минерали, 13(1), 125. https://doi.org/10.3390/min13010125
5. Климушко, Е., Оривал, К., Серпинска, Т., Сидун, Ј. и Голебјевска, М. (2018). Процена садржаја калцијума и магнезијума у ​​зубној глеђи без икаквих патолошких промена: прелиминарна студија in vitro. Одонтологија, 106(4), 369–376. https://doi.org/10.1007/s10266-018-0353-6
6. Џон, В., Алкалаф, Х. и Де Бедут, Т. (2016). Пародонтопатије и системске болести: Ажурирање за лекаре. Часопис (Стоматолошко удружење Индијане), 95(1), 16–23.
7. Јерн, А., Пастер, БЈ, Стоукс, ЛН, Олсен, И. и Дјуирст, ФЕ (2005). Дефинисање нормалне бактеријске флоре усне дупље. Часопис за клиничку микробиологију, 43(11), 5721–5732. https://doi.org/10.1128/jcm.43.11.5721-5732.2005
8. Талеузаман, М., Џаин, П., Верма, Р., Икбал, З. и Мирза, МА (2021). Еугенол као потенцијални кандидат за лек: Преглед. Актуелне теме у медицинској хемији, 21(20), 1804–1815. https://doi.org/10.2174/1568026621666210701141433
9. Метвалли, КХ, Кхан, С., Кром, БП, & Јабра-Ризк, МА (2013). Стрептоцоццус мутанс, Цандида албицанс и људска уста: лепљива ситуација. ПЛОС Патхогенс, 9(10), е1003616. https://doi.org/10.1371/journal.ppat.1003616
10. Цхо, Е., Парк, И., Ким, КИ, Хан, Д., Ким, ХС, Квон, Ј., & Ахн, Х. (2021). Клиничке карактеристике и значај биофилма оралне кандиде у брисевима језика. Јоурнал оф Фунги, 7(2), 77. https://doi.org/10.3390/jof7020077
11. Форсстен, С.Д., Бјорклунд, М., & Оувеханд, А.Ц. (2010). Стрептоцоццус мутанс, каријес и симулациони модели. Нутриентс, 2(3), 290–298. https://doi.org/10.3390/nu2030290