Како Постити: Храна за Пост Kоја Неће Прекинути Aутофагију
Да бисмо остали у режиму поста, шећер у крви не би требало да пређе 100 мг/дл, а ако пређе 120, аутофагија се обуставља. Храна током поста је ограничена на 20 калорија по порцији.
Од странеМилош Покимица
About Us
Циљ GoVeganWay-а је да вама и вашем лекару представи најновија истраживања у области нутриционистичке науке. Циљ GoVeganWay-а је да представи здравствена истраживања заснована на доказима на начин који је лако разумљив, како бисмо сви могли имати користи од доступне науке.
Оглас
Оглас
Оглас
Да ли су Рибе Животиње? Културна Перспектива
У неким културама, рибље месо се не сматра месом, а риба је дозвољена чак и током поста.
Од странеМилош Покимица
Домаћа Природна Течност за Испирање Уста: Доказана, Јача и Мање Токсична
Домаћа природна течност за испирање уста је јача од хлорхексидина, мање токсична и ако се прогута може изазвати мучнину, али и висок нагли пораст ORAC вредности.
Од странеМилош Покимица
Како Зауставити Каријес: Симптоми, Узроци и Превенција
Конзумирање шећера је главни узрок каријеса и пропадања зуба, у комбинацији са недостатком минерала, посебно магнезијума, цинка, бакра и елемената у траговима.
Од странеМилош ПокимицаАмла: Доказане Користи, Исхрана и Клинички Значај
Амла (Индијски огрозд) је један од најмоћнијих антиоксиданата на свету са ORAC резултатом од 261.530. Богат је извор фитохемикалија које имају разне здравствене користи.
Од странеМилош ПокимицаМетилен Плаво: Терапеутска Употреба и Клинички Значај
Метилен плаво је моћан синтетички антиоксиданс. Побољшава функцију митохондрија и способност наших ћелија да производе енергију.
Од странеМилош Покимица
Користи Хлореле: Витамин Б12, Гвожђе, Цинк и Петоксикација Биљног Порекла
Хлорела је вегански извор витамина Б12, гвожђа и цинка, има јака хелациона својства за тешке метале, јача имуни систем, смањује холестерол и ризик од анемије.
Од странеМилош ПокимицаRandom Posts
Лектини - Парадокс „Биљног Парадокса“
Парадокс „парадокса биљака“ је да људи који једу више лектина (пасуљ и интегралне житарице) имају мање рака.
Кинеска Студија - Вегански Аргумент
Кинеска студија је показала да нема срчаних болести, рака или дијабетеса у неразвијеним руралним заједницама у свету које се придржавају веганске исхране засноване на скробу.
Етерична Уља као Антиоксидативни Додаци: Правила и Стратегије
Етерична уља прехрамбене класе могу бити практична и потрошачима пријатна стратегија за оптимизацију антиоксидативне вредности и ORAC резултата наше исхране.
Интермитентни Пост наспрам Ограничења Калорија - Постоји ли Разлика?
Постоји облик исхране који је првенствено дизајниран за коришћење аутофагије, а то је интермитентни пост. Придржавање дијете са пуним ограничењем калорија је тежак избор.
Оптимална Конзумација Антиоксиданата: Препоручени Унос ORAC Јединица
Оптимална потрошња антиоксиданата зависи од изложености токсичности. Минимални ORAC резултат је 8000 до 10000 дневно само да би се супротставио метаболизму.
Детоксикација и Токсичност Током Трудноће - Вегански Аргумент
Ниво изложености токсичности током трудноће за просечну жену тестиран је на око 35 различитих хемикалија, укључујући и забрањене и савремене загађиваче.
Високопротеинска Дијета и Метаболичка Ацидоза: Ризици
Низак ниво метаболичке ацидозе је честа појава у стандардној америчкој исхрани. Већина људи је у стању хроничне ацидозе и тога није свесна.
Најчитаније - Свих Времена
Метилен Плаво: Терапеутска Употреба и Клинички Значај
Метилен плаво је моћан синтетички антиоксиданс. Побољшава функцију митохондрија и способност наших ћелија да производе енергију.
Предности Теобромина: Јачање Мозга Без Анксиозности
Теобромин је тајна која стоји иза утицаја чоколаде на ваш ум и емоције. Може побољшати ваше когнитивне способности и, за разлику од кофеина, смањује ниво стреса.
Прича о Великој Фарми - Иг Фарбен
Део Рокфелеровог монопола на хемијску и медицинску индустрију испуњен је након Другог светског рата. Сарадња Стандард Оила и ИГ Фарбена је ово учинила стварношћу.
Предности Астаксантина: Најмоћнијег Природног Антиоксиданса на Свету
Астаксантин је најмоћнији природни и универзални антиоксиданс (растворљив и у води и у мастима) познат науци са веома јединственим својствима.
Експеримент Гладовања у Минесоти: Зашто нас Дијете Чине Дебљима. Психологија Глади
Једна од првих научних студија о томе шта глад ради уму примећена је у студији која се памти као Експеримент гладовања у Минесоти.
Предности Сулфорафана: Детоксикујућа Супермоћ Броколија
Сулфорафан је најмоћнији природни индуктор ензима фазе 2 познат науци. Такође је инхибитор туморогенезе изазване канцерогенима.
Разумевање ORAC Вредности: Нивои Антиоксиданата у Храни
Када је ваш главни извор антиоксиданата кафа, знате да имате озбиљан проблем.
Мекгавернов Извештај - Специјални Интерес и Сузбијање Науке
Године 1977, Конгресу САД је представљен захтјев за промену дијететских смерница (извештај Мекгаверна) ка веганској исхрани заснованој на биљкама.
Амла: Доказане Користи, Исхрана и Клинички Значај
Амла (Индијски огрозд) је један од најмоћнијих антиоксиданата на свету са ORAC резултатом од 261.530. Богат је извор фитохемикалија које имају разне здравствене користи.
Кинеска Студија - Вегански Аргумент
Кинеска студија је показала да нема срчаних болести, рака или дијабетеса у неразвијеним руралним заједницама у свету које се придржавају веганске исхране засноване на скробу.
Упала и Исхрана - Вегански Аргумент
Еволуирали смо да добијемо налет заштитних антиоксиданата када једемо, али они нису присутни у месу. Упала и исхрана имају висок степен корелације.
Пестициди у Храни, Изложеност у Стандардној Исхрани - 80% из Меса
Више од 80 процената пестицида у храни у стандардној америчкој исхрани потиче од животињских производа, а не од воћа или поврћа.
Дестилована Вода за Пиће - Помоћ у Детоксикацији или Смртоносни Отров?
Постоји много погрешних информација о детоксикационим својствима воде, а посебно дестиловане воде. Шта наука има да каже о томе?
Алопатска Медицина - Успон Индустрије
Баланс медицинских грана остао је једнак као отприлике с почетка 20. века, када су се појавили нови медицински третмани који су потенцијално били веома профитабилни.
Оптимална Конзумација Антиоксиданата: Препоручени Унос ORAC Јединица
Оптимална потрошња антиоксиданата зависи од изложености токсичности. Минимални ORAC резултат је 8000 до 10000 дневно само да би се супротставио метаболизму.
Токсичност из Окружења- То је Само Ланац Исхране
Токсичност за животну средину је биоакумулација токсина. Организми су филтери. Али постоји још један, још гори процес који се зове биомагнификација у ланцу исхране.
Load More
Како Постити: Храна за Пост Kоја Неће Прекинути Aутофагију
Аутофагија. Да ли сте се икада запитали шта се дешава са ћелијама у вашем телу када умру или се оштете? Да ли се само гомилају и стварају проблеме или се некако одлажу? Одговор је да ваше тело…
Осетљивост на Слаткише и Бол у Зубима: Брзо и Трајно Решење
Брзо и једноставно решење за ублажавање бола је етерично уље каранфилића, моћан антиоксиданс и средство против болова које може помоћи код болести десни и зубобоље.
Зелени Пасуљ ( Боранија ): Нутритивне и Здравствене Користи
Зелени пасуљ ( Боранија ) има мало калорија и богат је једињењима која вам могу помоћи да контролишете шећер у крви, смањите холестерол и борите се против слободних радикала.
Можете ли Јести Сирове Печурке: Здравствени Ризици, Исхрана и Безбедност
Печурке садрже токсине осетљиве на топлоту попут хидразина или агаритина и ћелијске зидове направљене од хитина које људи не могу добро сварити.
Да ли су Рибе Животиње? Културна Перспектива
У неким културама, рибље месо се не сматра месом, а риба је дозвољена чак и током поста.
Домаћа Природна Течност за Испирање Уста: Доказана, Јача и Мање Токсична
Домаћа природна течност за испирање уста је јача од хлорхексидина, мање токсична и ако се прогута може изазвати мучнину, али и висок нагли пораст ORAC вредности.
Како Зауставити Каријес: Симптоми, Узроци и Превенција
Конзумирање шећера је главни узрок каријеса и пропадања зуба, у комбинацији са недостатком минерала, посебно магнезијума, цинка, бакра и елемената у траговима.
Амла: Доказане Користи, Исхрана и Клинички Значај
Амла (Индијски огрозд) је један од најмоћнијих антиоксиданата на свету са ORAC резултатом од 261.530. Богат је извор фитохемикалија које имају разне здравствене користи.
Метилен Плаво: Терапеутска Употреба и Клинички Значај
Метилен плаво је моћан синтетички антиоксиданс. Побољшава функцију митохондрија и способност наших ћелија да производе енергију.
Користи Хлореле: Витамин Б12, Гвожђе, Цинк и Петоксикација Биљног Порекла
Хлорела је вегански извор витамина Б12, гвожђа и цинка, има јака хелациона својства за тешке метале, потенцијал за снижавање холестерола, смањење анемије и јачање имуног система.
Предности Спирулине: Суперхрана Богата Фикоцијанином
Спирулина има јака антиоксидативна, антиканцерогена, антивирусна и имуномодулаторна својства, као и способност борбе против гојазности, дијабетеса и холестерола.
Дијета са Ниским Садржајем Хистамина: Комплетан Водич
Један од начина за управљање нетолеранцијом на хистамин јесте придржавање дијете са ниским садржајем хистамина. То значи избегавање хране која има висок садржај хистамина или која може изазвати његово ослобађање.
– Random Posts –
Упала и Исхрана - Вегански Аргумент
Еволуирали смо да добијемо налет заштитних антиоксиданата када једемо, али они нису присутни у месу. Упала и исхрана имају висок степен корелације.
Антиоксиданси: Разумевање Основа
У производима животињског порекла нема фитохемикалија нити антиоксиданата. У просеку, биљна храна садржи више од 60 пута више антиоксиданата него храна животињског порекла.
Ограничење Калорија, Аутофагија, Дуговечност и Губитак Мишићне Масе
Сви желимо значајну количину мишићне масе и брз метаболизам како бисмо могли више да једемо, али аутофагија је оно што је у складу са еволуционом биологијом.
Интравенски Витамин Ц у Лечењу Грипа: Живи Доказ из Клиничке Праксе
Када желите да вам се витамин Ц примењује интравенозно у болници, не обавештавате свог лекара. Уместо тога, кажете свом адвокату да то писмено обавести вашег лекара.
Дијета са Ниским Садржајем Хистамина: Комплетан Водич
Један од начина за управљање нетолеранцијом на хистамин јесте придржавање дијете са ниским садржајем хистамина. То значи избегавање хране која има висок садржај хистамина или која може изазвати његово ослобађање.
Кинеска Студија - Вегански Аргумент
Кинеска студија је показала да нема срчаних болести, рака или дијабетеса у неразвијеним руралним заједницама у свету које се придржавају веганске исхране засноване на скробу.