Анатомија Рака - Корелације Здравственог Ризика
Медицина сматра да је око 2% карцинома узроковано искључиво генетским факторима. Исти распон као и у животињском царству. Није вам речена цела истина.
Милош Покимица
Написао/ла: Милош Покимица
Медицински прегледао: др Сјујинг Ванг
Updated децембар 22, 2025Let’s talk about a big secret. The one they do not want you to know about. The one that is so important that they do not want even to mention the name of it.

Велика тајна шта узрокује епидемију рака. One of the biggest industries in the world. One in four people today will die from cancer. Or let’s say it this way. You have not been told the truth about cancer.
Рак није чак ни болест. Не можете се заразити њиме. То је више стање или кондиција тела које не функционише исправно. Медицинска наука је деценијама знала шта је у основи овог стања, али је учинила све што је у њеној моћи да не каже целу истину. Ако ја знам, а нисам научник, онда сам прилично сигуран да прави научници знају, само чине све што могу да пронађу лек или лек за рак који могу да наплате.
Али чак ни то није истина. Они вас никада неће заиста излечити. Волеће да се вратите да платите још касније док не потрошите сву своју животну уштеђевину, а онда и ви можете да одете. Њих није брига.
Оно што уче будућег онколога или оно што можете видети када узмете редовну књигу о онкологији на факултету и потражите дефиницију рака је управо оно у шта ће желети да верујете. На пример, ово је написано у књизи о раку Америчког друштва за рак:
„Иако већина нас мисли да је рак једна болест, он је заправо породица од више од стотину различитих врста.“
У реду, шта ово уопште значи? Када кажем они, мислим на медицинску индустрију, а велики део ње је индустрија медицинске борбе против рака. Шта вам они говоре о раку?
Прво ће волети да сте уплашени и збуњени јер постоји више од милион врста које вас могу убити, а друго, називају рак болешћу што није права истина. Неки вирус који вас може напасти инфекцијом је права болест.
Рак није инфекција, тако да није болест у свом чистом облику, већ је стање.
A huge difference here. It is a specific malfunctioning of the body, not a disease that you can pick up on public transport. They call cancer: “a whole family of diseases.” This is what we have been told for the last 70 years. This is what they teach in medical college. However, what real science is going to tell you is that basically, it is not more than 100 types of disease but just one type of condition.
Оно што ће вам права наука рећи јесте да су све ћелије рака обичне ћелије које су претрпеле неки облик мутације ћелијских гена. Рак је у свим случајевима узрокован мутацијом. То је то.
Можда ово не знаш, али тренутно имаш рак. И ја имам рак. Свака појединачна врста на овој планети има одређени проценат ћелија које су мутиране у неком облику.
Сви имамо ћелије рака, само наш имуни систем се носи са њима. У нормалним условима, на сваких неколико милиона обичних ћелија биће једна новоформирана мутантна ћелија. Тело је изграђено од 75 трилиона ћелија, тако да у нормалним условима стално имамо прилично велику колонију ћелија рака. А када кажем нормално, мислим на здраву веганску исхрану од интегралних извора и вежбање, живот у чистом окружењу.
Питање је овде ако сви имамо велике колоније ћелија рака целог живота и рак је генетска болест, зашто нисмо сви умрли од рака? Поставите ово питање свом онкологу и будите спремни за излив мржње. Имуни систем и аутофагија су ти који једу ове ћелије пре него што се пренаселе. То је права истина.
Не постоји полуистина о „читавој породици болести“ у индустрији рака. Уколико је имуни систем ослабљен и бројчано надјачан, постојаће стање које ће омогућити стварање рака, а тело може развити неколико различитих врста рака у зависности од индивидуалног стања. То је зато што свако стање које омогући једном раку да се пренасели, омогућиће да се поново формирају и неке друге врсте рака, у зависности од индивидуалног стања. Само ако је тело здраво и има веома ефикасан имуни систем, рак не може постојати. Оно што треба да урадимо јесте да престанемо да нападамо рак и почнемо да побољшавамо сопствени имуни систем и стање. Имуни систем ће обављати свој редован посао одржавајући ћелије рака у нормалном броју, не дозвољавајући им да се пренаселе и формирају грудву ткива.
Када рак формира квржицу, он постаје потпуно нова звер која вара имуни систем да га не препозна различитим методама.. However, in normal conditions individual or small clusters of cancer cells in our bodies are completely normal. Cancer is a completely normal „disease“ for the human condition in normal circumstances. We all have it as a part of our body’s normal functioning for our entire life. Cancer cells are not foreign objects to our body, a foreign invader, so the entire Nixon let us declare war on cancer is illegal, but it did give a lot of money that was used to start the cancer industry. Индустрија не ради ништа осим што продужава патњу.

Док не схватимо да постоји велика разлика између једног стања и 100 различитих врста болести, нећемо схватити истину. Права истина је да је рак једно стање које се може манифестовати на 100 различитих начина.
Now that is the truth that they do not want to teach in medical college or tell the public. We are made up of 75 trillion cells, and we have more than 200 different cells in our bodies. If we found a mutating cell in our colon it would be called colon cancer, if we found a mutating cell in our brain it would be called brain cancer, if we found a mutating cell in our bone it would be called bone cancer, and so on. The way the medical industry identifies the “diseases” is misleading, in other words, cancer is not named on what it is. It is named by the way that it is perceived to be by the individual that is looking at it from the outside. It is named by the tissue from which they are made or where the cell was found or how fast they are growing. It can also be named after some famous athlete or person that had them or even by the name of the researcher that found it first and decided to name it after him. You see we could have over 200 different “diseases“ of cancer because we have over 200 different types of cells. One cancer for every cell.
Начин на који медицинска индустрија брани овај аргумент јесте да ћелије рака донекле преузимају многе карактеристике ћелије која је мутирала, а не само карактеристике саме мутације. На неки начин, ово је тачно јер постоје ћелије рака које делују потпуно различито у зависности од извора мутације. Неке су мање опасне или уопште нису опасне. Неке су готово 100% смртоносна пресуда. Међутим, то их и даље не чини породицом болести. То је и даље само једно исто стање које се манифестовало другачије. Генетска предиспозиција може играти улогу, као и различити фактори околине и тако даље. Међутим, и даље се ради о једном основном стању. Погрешно конструисана, збуњена ћелија која не ради ништа осим што се множи или у међувремену чека да буде поједена или уништена.
Реч напад стално чујемо, рак напада јетру, рак напада ово и оно. Рак није бактерија која једе ваше ткиво као храну. Он не напада ништа. То је само збуњена ћелија која ради оно што свака ћелија ради. Множи се. Проблем је што се временом може умножити толико да постане толико велика да вас убије. Међутим, у медицинском смислу, то нас не напада као што то чини неки вирус. Проблем је имуни систем који не чини ништа да то спречи, јер у неким случајевима не препознаје мутирану ћелију као страног уљеза. Рак није болест у свом најчистијем облику. То је симптом неефикасног имуног система. Можете га сматрати нечим што је слично вирусу сиде. То је права истина о раку.
Можемо ли да замолимо медицинску струку да прекласификује рак?
Докле год верујемо да је рак болест, третираћемо га као и сваку другу болест и служићемо савременој медицини плаћањем хемотерапије. Only when the immune system is incapable of destroying these malignant cells, and only then cancer will progress to be a full-blown “disease.” For example, AIDS patients usually develop three types of extremely rare cancers; Non-Hodgkin lymphoma (NHL, also known as AIDS-related lymphoma or ARL), Kaposi’s sarcoma, and cervical cancer. Forty percent of HIV+ patients develop one of those cancers. За људе који не знају, имуни систем је веома сличан мозгу. Он има способност учења, складиштења памћења, стварања, складиштења и коришћења информација. Вакцине су мртви вируси који се дају вашем имуном систему да би „научио“ како да се носи са њима касније у животу ако се појави прави активни вирус. Имуни систем стално учи и стално је активан. Квар у раду имуног система када не напада рак је прави узрок проблема.
Лечење рака јачањем имуног система данас је готово универзално потиснуто.
Они не желе да спрече рак и смање стопу на природних 2 процента генетских узрока, а затим покушају да то излече. Не, они желе да потисну знање и представе рак као болест коју треба да лече неким магичним леком за убијање рака, за који ћете платити.
Колико те је, иначе, коштао живот?
Ако имате рак, колико сте спремни да потрошите на лечење? Шта ако га има ваше дете?

У неким ретким приликама, неки од редовних истраживача добију признање за изношење истине. На пример, 1989. године два истраживача са Универзитета Калифорније у Сан Франциску освојила су Нобелову награду за медицину откривши да рак није породица различитих болести са узроцима које не разумемо.
Michael Bishop and Harold E. Varmus won it “for their discovery of the cellular origin of retroviral oncogenes.”
In other words, they found that cancer is a single condition caused by oncogenes, a single unifying explanation of how cancer occurs. They published their research back in 1976, so for a long time the industry has known and did nothing to utilize this discovery in the „war on cancer.” Immunologists are not welcome in any speech or research about cancer. Just oncologists that have learned what industry likes them to learn and they do chemo and radiation and other “nice“ stuff to people for the last century.
Постоји неколико студија урађених независно. Постоје нека места која се баве том врстом истраживања. Последњих година то је почело да буде мало више прихваћено. Данас постоје чак и студије које су спроводиле експерименте са исхраном у истраживању рака. Међутим, то су обично радили "одметнути" лекари попут др Дина Орниша или сличних врста лекара који се не придржавају конвенционалној индустрији рака.

Шта ће ослабити имуни систем?
Шта је са хроничном упалом као последицом неадекватне исхране која је пуна мртвих бактерија, ендотоксина, пестицида, хормона и токсичних киселих протеинских нуспроизвода који изазивају упалу?
Шта је са недостатком антиинфламаторних хранљивих материја попут антиоксиданата и других фитохемикалија?
Шта је са токсичним преоптерећењем од мутагена из животне средине?
Шта је са недостатком адекватног нивоа аутофагије због сталног преједања?
To seal the deal, there is chronically elevated IGF 1 level due to animal protein consumption, or let’s be precise, complete protein consumption.
Све ствари које сам поменуо су последица прекомерног уноса животињских протеина у исхрани. Све осим мутагена из животне средине.
What causes an epidemic of cancer? It is again a maladaptation to our current diet and technologically shaped lifestyle. Whether are you going to get a bone or brain cancer depends on individual genetic predisposition and many other factors but then there is a reality of today’s human civilization condition that доводи до тога да свака четврта особа умре од рака. То је епидемија библијских размера узрокована наглом променом у нашем начину живота. Медицинска индустрија ће ово оспорити, али се онда обратите природи. Запитајте се, да ли постоје неке друге врсте примата које имају тако високу стопу оболевања од рака, или било које друге врсте уопште?

Мајмуни могу умрети од рака, али не у броју од 1/4. То није генетски узрок. Генетика игра улогу, али основни узрок је лоша адаптација на тренутну исхрану богату висококвалитетним животињским протеинима.
Око 2 процента карцинома се данас, према стандардним истраживањима и медицини, сматра искључиво узрокованим генетским факторима. Само 2 процента је број који наводи конвенционална медицина. Остатак је исхрана. Или, прецизније, животињски протеини и преоптерећење токсинима.
И даље не желите да верујете да су животињски протеини почетни узрок рака. У овој студији (Барнард и др., 2006.) ставили су жене на исхрану са ниским садржајем масти (10-15% kcal), богату влакнима (30-40 g на 1.000 kcal/дан), што значи веганску исхрану, а такође су их приморали да свакодневно вежбају само 14 дана. Серумски инсулин и IGF-I су значајно смањени код свих жена. Закључак је био:
„In vitro раст ћелијских линија BCa смањен је за 6,6% код ћелија MCF-7, 9,9% код ћелија ZR-75-1 и 18,5% код ћелија T-47D. Апоптоза је повећана за 20% у ћелијама ZR-75-1, 23% у ћелијама MCF-7 и 30% у ћелијама T-47D (n = 12).“
(Барнард и др., 2006.)
У преводу, само погледајте слику. Узели су мало крви од жене и капнули је на ћелије рака. Када видите све те беле тачке, то је ћелија рака која је мртва као резултат тога. Ако једете редовну исхрану, и даље је било неке антиканцерогене активности, и можете видети ту једну тачку на Петријевој шољи са леве стране.

Сличан експеримент је спроведен са мушкарцима и раком простате, а резултат је показао крв која осам пута боље убија ћелије рака, а до сада су спроведене десетине различитих експеримената са веганском исхраном и раком, а резултати су увек исти.
Узрок рака је стандардној Америчкој дијети као окидач за хронично повећање IGF1, недостатак аутофагије, неактивност имуног система услед хроничне упале и сви загађивачи и токсично преоптерећење које долазе из околине и исхране. Недостаци у исхрани и лоше навике које доприносе токсичности такође играју улогу. То је истина.
Било је студија о веганској исхрани, али су онда својим телима додали ињекциони IGF 1, исти онај који бодибилдери воле да користе, и крајњи резултат је био да се потенцијал ћелија рака за убијање крви in vitro вратио у нормалу.
Ефекат снижавања нивоа IGF1 на раст рака био је толико изузетно снажан да је у овој студији коју је спровео др Дин Орниш (Орниш и др., 2005) успели су да успоре прогресију рака простате за изванредних 8 пута, цитирам:
„Раст ћелија рака простате LNCaP (Америчка колекција типових култура, Манасас, Вирџинија) је био скоро 8 пута више инхибиран серумом из експерименталне него из контролне групе (70% наспрам 9%, p <0,001)“.
(Орниш и др., 2005)
Прехрамбени производи, а ово морате запамтити, су пакет аранжман. Протеини долазе са пртљагом. Животињски протеини са упалама, холестеролом и мастима, а биљни протеини долазе са антиоксидансима и влакнима и не повећавају ниво IGF-1. Неке биљке се тако добро боре против рака да су боље од водећих лекова без нежељених ефеката. Не морате да учите о свим својствима борбе против рака свих појединачних биљака, само запамтите да је разноврсност кључна и ако желите или имате породичну историју неког облика рака, можете потражити неке специфичне биљке, печурке или суплементе. Лековито биље и суплементи су опсежна тема, а неке од њих, попут куркумина, анализираћу на пример у повезаним чланцима и у серији књига.
Референце:
- Барнард, РЈ, Гонзалез, ЈХ, Лива, МЕ и Нго, ТХ (2006). Ефекти исхране са ниским садржајем масти и високим садржајем влакана и програма вежбања на факторе ризика од рака дојке in vivo и раст ћелија тумора и апоптозу in vitro. Исхрана и рак, 55(1), 28–34. https://doi.org/10.1207/s15327914nc5501_4
- Орниш, Д., Вајднер, Г., Фер, ВР, Марлин, Р., Петенгил, ЕБ, Рејзин, ЦЈ, Дан-Емке, С., Крачфилд, Л., Џејкобс, ФН, Барнард, РЈ, Аронсон, ВЈ, Мекормак, П., Мекнајт, ДЈ, Фајн, ЏД, Днистријан, АМ, Вајнстин, Ј., Нго, ТХ, Мендел, НР, и Керол, ПР (2005). Интензивне промене начина живота могу утицати на прогресију рака простате. Часопис за урологију, 174(3), 1065–1070. https://doi.org/10.1097/01.ju.0000169487.49018.73
Повезани постови
Имате ли питања о исхрани и здрављу?
Волео бих да чујем ваше мишљење и да на њих одговорим у следећем посту. Ценим ваш допринос и мишљење и радујем се што ћу вас ускоро чути. Такође вас позивам да нас пратите на Фејсбуку, Инстаграму и Пинтересту за више садржаја о исхрани, исхрани и здрављу. Тамо можете оставити коментар и повезати се са другим ентузијастима за здравље, поделити своје савете и искуства и добити подршку и охрабрење од нашег тима и заједнице.
Надам се да вам је овај пост био информативан и пријатан и да сте спремни да примените сазнања која сте стекли. Ако вам је овај пост био од помоћи подели га са пријатељима и породицом којима би такође могло бити од користи. Никад се не зна коме би могло бити потребно вођство и подршка на њиховом здравственом путу.
– Можда ће вам се свидети и –

Сазнајте више о исхрани
Милош Покимица је доктор природне медицине, клинички нутрициониста, писац о медицинском здрављу и исхрани и саветник за нутриционистичку науку. Аутор серије књига. Постаните Веган? Преглед Науке, он такође води веб страницу о природном здрављу GoVeganWay.com
Медицинска одрицање одговорности
GoVeganWay.com вам доноси прегледе најновијих истраживања везаних за исхрану и здравље. Информације које су дате представљају лично мишљење аутора и нису намењене нити се подразумевају као замена за професионални медицински савет, дијагнозу или лечење. Дате информације су само у информативне сврхе и нису намењене да служе као замена за консултације, дијагнозу и/или медицински третман квалификованог лекара или здравственог радника.НИКАДА НЕ ЗАНЕМАРУЈТЕ ПРОФЕСИОНАЛНИ МЕДИЦИНСКИ САВЕТИ ИЛИ НЕ ОДЛАЖИТЕ ТРАЖЕЊЕ МЕДИЦИНСКОГ ЛЕЧЕЊА ЗБОГ НЕЧЕГА ШТО СТЕ ПРОЧИТАЛИ НА ИЛИ ПРИСТУПИЛИ ПРЕКО GoVeganWay.com
НИКАДА НЕ ПРИМЕЊУЈТЕ ПРОМЕНЕ НАЧИНА ЖИВОТА ИЛИ БИЛО КАКВЕ ПРОМЕНЕ КАО ПОСЛЕДИЦУ НЕЧЕГА ШТО СТЕ ПРОЧИТАЛИ НА GoVeganWay.com ПРЕ НЕГО ШТО СЕ КОНСУЛТУЈЕТЕ СА ЛИЦЕНЦИРАНИМ ЛЕКАРЕМ.
У случају медицинске хитности, одмах позовите лекара или 911. GoVeganWay.com не препоручује нити подржава било које одређене групе, организације, тестове, лекаре, производе, процедуре, мишљења или друге информације које могу бити поменуте унутра.
Избор уредника –
Милош Покимица је писац о здрављу и исхрани и саветник за нутриционистичку науку. Аутор је серије књига. Постаните Веган? Преглед Науке, он такође води веб страницу о природном здрављу GoVeganWay.com
Најновији чланци –
Најважније вести из здравља — ScienceDaily
- Immune cells flood into the aging brain, Stanford scientists discoveron август 14, 2026
Scientists have discovered that the aging human brain may be far less isolated from the rest of the body than once believed. Stanford researchers found that large numbers of immune cells from the blood begin entering the brain as early as middle age, where they can transform into microglia, the brain’s specialized immune cells. The finding overturns a long-standing assumption that these cells remain largely separate from the body’s immune system throughout life.
- Taking the stairs could protect your heart and help you live longeron август 14, 2026
Simply choosing the stairs could have surprisingly big benefits for your heart and longevity. A large analysis involving more than 480,000 people found that regular stair climbers were 39% less likely to die from cardiovascular disease and 24% less likely to die from any cause than people who rarely took the stairs. They also had lower risks of heart attack, stroke, and heart failure.
- A stress hormone may help the brain repair itselfon август 14, 2026
A surprising stress-related signal may help the brain repair itself after injury. Researchers found that myelin-producing precursor cells rapidly release the stress hormone CRH near damaged brain tissue, helping control how those cells mature and rebuild protective nerve insulation. The same system also influences brain development and the thickness of myelin later in life. The findings could offer new clues about how early-life stress contributes to psychiatric disorders.
- Women taking estrogen had fewer signs of Alzheimer’s in their brainson август 14, 2026
Women who used estrogen-only hormone therapy later in life were less likely to develop dementia and showed fewer signs of Alzheimer’s disease in their brains, according to a large study of more than 21,000 participants. Hormone therapy use was linked to 39% lower odds of a dementia diagnosis and 35% lower odds of Alzheimer’s-related brain changes at autopsy, including amyloid plaques and tau tangles. Biomarker tests also suggested less amyloid buildup among hormone therapy users.
- This common vitamin deficiency becomes far more dangerous when paired with belly faton август 14, 2026
A large study of more than 5,500 adults over 50 found a striking combination of risk factors: abdominal obesity paired with vitamin D deficiency was linked to a 123% higher risk of death over six years. Each condition was associated with increased risk on its own, but together they appeared to create a dangerous feedback loop, with belly fat reducing the amount of vitamin D available in the bloodstream while low vitamin D may worsen inflammation and other health problems.
- One faulty gene copy can make the heart’s DNA fold the wrong wayon август 13, 2026
Researchers have discovered that a gene linked to congenital heart disease acts like an architect for the heart cell’s DNA. Losing just one copy of TBX5 can cause the genome’s carefully folded 3D structure to unravel, disrupting the genes needed to build a healthy heart. The effects can vary from cell to cell, which may help explain why people with the same mutation develop different heart defects. The same hidden mechanism could also play a role in other birth defects.
- Drinking orange juice every day may change thousands of geneson август 13, 2026
Orange juice may have a much bigger effect on the body than scientists once realized. Drinking it regularly appears to influence genes tied to inflammation, blood pressure, metabolism, and blood sugar control, while studies have also found improvements in cholesterol and blood vessel health. Researchers suspect natural citrus compounds such as hesperidin may be partly responsible. Even the gut microbiome may benefit.
PubMed, #веганска-исхрана –
- Dietary Quality Along a Plant-Based Continuum: The Role of Added Salt, Oil, and Sugar in Chronic Disease Riskon август 13, 2026
Chronic noncommunicable diseases, including cardiovascular disease (CVD), type 2 diabetes (T2D), and cancer, constitute leading causes of global mortality, with suboptimal diet identified as a primary modifiable risk factor. Plant-based dietary patterns (PBDPs) can be conceptualized along a continuum of quality, with whole-food PBDPs consistently linked to lower risks of CVD, T2D, and all-cause mortality, though much of this evidence derives from studies of vegan or healthy plant-based […]
- Dietary Acid Load Across Vegans, Lacto-Ovo-Vegetarians, Fish-Eaters, and Meat-Eaters, and Its Association with Body Mass Index: A Secondary Analysis from an Italian Survey (The INVITA Study)on август 13, 2026
Diet represents a key determinant of the body’s acid-base balance because foods are metabolized into non-volatile acids or bases. An increase in dietary acid load can elicit low-grade metabolic acidosis, which has been associated with systemic inflammation and the risk of adverse cardiometabolic conditions, including obesity. Potential renal acid load (PRAL) and Net Endogenous Acid Production (NEAP) represent the major markers of dietary acid load. The aim of this secondary analysis was to…
- Effect of Ketogenic Diet Versus Vegan Diet on Obesity-Induced Testicular Dysfunction and Mediating Role of Gut Microbiotaon август 13, 2026
Obesity is associated with metabolic dysregulation and impaired male reproductive capacity, where the gut microbiota affects male reproductive function through diverse mechanisms that warrant further elucidation. This study aims to evaluate the effects of ketogenic and vegan dietary interventions in attenuating obesity-associated testicular injury and to examine the extent to which specific gut microbiota profiles mediate their impact. Forty-nine male adult albino rats were assigned to seven…
- Nutrient and Discretionary Food Intake in Vegan Adult Australians: A Cross-Sectional Studyon август 12, 2026
Interest in plant-based diets, including vegan diets is increasing. Yet, there has been limited assessment of the dietary intake of contemporary vegans in Australia. Sixty-six adult Australian vegans completed a four-day, semi-weighed food diary on two occasions. Intake from diet and supplements and diet alone was compared to the Australian Nutrient Reference Values (NRVs) for selected nutrients. Risk of micronutrient inadequacy was assessed using the cut-point method, with comparison to the…
- Similar Muscle Recovery but Greater Soreness in Active Vegans on Low-Protein Diets Compared to High-Protein Omnivores Following Exercise-Induced Damageon август 12, 2026
To assess whether a low-protein vegan diet is associated with differences in recovery from exercise-induced muscle damage (EIMD) in physically active individuals. Physically active vegans (n = 7) and omnivores (n = 7) underwent a lower-body muscle damage protocol consisting of five sets of repetitions to failure using the Smith machine squat and leg press at 85% of one-repetition maximum (1RM). Muscle damage and recovery were assessed at baseline, immediately post-exercise, and at 24, 48, and […]
Случајне објаве –
Истакнути чланци –
Најновије са PubMed-а, #исхрана на бази биљака –
- Impact of a Behavioral Lifestyle Intervention on Dietary Habits, Anthropometric and Psychological Outcomes, and Biomarkers of Oxidative Stress and Telomere Length in Adultsby Panagiota Galatoula on август 13, 2026
Background/Objectives: Lifestyle-related behaviors and chronic stress are key determinants of metabolic health, psychological well-being, and biological aging. Structured behavioral interventions that enhance self-awareness and self-regulation may promote sustained improvements across multiple health domains. This study aimed to evaluate the effects of a six-week Pythagorean Self-Awareness Intervention (PSAI) on dietary habits, anthropometric and psychological outcomes, and biomarkers of…
- Nutrition and Hydration Strategies for Heatwave Adaptation: A Narrative Reviewby Stefania D’Angelo on август 13, 2026
Climate change is increasing the frequency, intensity, and duration of heatwaves, making extreme heat a recurrent public health challenge with important nutritional implications. High ambient temperatures affect human health through thermoregulatory strain, sweating, dehydration, electrolyte imbalance, cardiovascular and renal stress, impaired cognitive and physical performance, and exacerbation of chronic diseases. Diet and hydration may therefore represent modifiable, although still…
- The MASLD-Cardio-Oncology Triangle: Dietary Patterns, Metabolic Remodelling and Implications for Cancer Therapy Toleranceby Francesca La Rocca on август 13, 2026
Background: Metabolic dysfunction-associated steatotic liver disease (MASLD) is highly prevalent worldwide and represents the hepatic manifestation of a systemic cardiometabolic-inflammatory syndrome rather than an isolated organ disease. In parallel, anticancer therapies carry a well-recognised burden of cancer therapy-related cardiovascular toxicity (CTR-CVT). Evidence suggests that the metabolic-inflammatory cascade driving steatosis → steatohepatitis → fibrosis may also contribute to…
- Dietary Quality Along a Plant-Based Continuum: The Role of Added Salt, Oil, and Sugar in Chronic Disease Riskby David M Goldman on август 13, 2026
Chronic noncommunicable diseases, including cardiovascular disease (CVD), type 2 diabetes (T2D), and cancer, constitute leading causes of global mortality, with suboptimal diet identified as a primary modifiable risk factor. Plant-based dietary patterns (PBDPs) can be conceptualized along a continuum of quality, with whole-food PBDPs consistently linked to lower risks of CVD, T2D, and all-cause mortality, though much of this evidence derives from studies of vegan or healthy plant-based […]
- State-Level Promotion of Plant-Based School Meals in the United States: A National Policy Reviewby Vishakha Modak on август 13, 2026
Background: Pediatric cardiometabolic health in the United States is declining, driven by rising rates of obesity, prediabetes, and type 2 diabetes. School lunch programs provide a unique opportunity to influence children’s dietary behaviors, reaching millions of students across diverse socioeconomic backgrounds each day. Increasing the availability of plant-based meals in school lunch programs may help reduce modifiable cardiometabolic risk factors and serve as a cost-effective,…
- Mediterranean Diet and Physical Exercise for Cardiometabolic Health: A Narrative Reviewby Mohammad Aminullah Nurain Binti on август 13, 2026
CONCLUSIONS: The MD and regular physical activity appear to be complementary components of cardiometabolic prevention. However, current evidence does not establish a consistent additive or synergistic effect. Further long-term, well-controlled studies are needed to clarify their independent and combined contributions across different populations.















































