Интравенски Витамин Ц у Лечењу Грипа: Живи Доказ из Клиничке Праксе
Када желите да вам се витамин Ц примењује интравенозно у болници, не обавештавате свог лекара. Уместо тога, кажете свом адвокату да то писмено обавести вашег лекара.
Милош Покимица
Написао/ла: Милош Покимица
Медицински прегледао: др Сјујинг Ванг
Updated децембар 21, 2025У прошлости, а и данас постоји, постоји снажан отпор редовних медицинских установа према било ком облику додатних антиоксиданата. У прошлости је отпор био толико жесток да је медицински естаблишмент чинио све што је могао да обесхрабри људе да узимају антиоксиданте. Данас, због интернета, они ће учинити све што могу осим физичког злостављања. Већину времена ће само ћутати и пустити вас да умрете чак и ако постоји начин да вам помогну. А ако сте образовани и инсистирате, онда ће вас физички злостављати ускраћујући вам лечење. Морате ово запамтити. Алопатска медицина је само пословни модел и ништа друго. Отпорност на антиоксидансе у медицинској пракси је само један пример.
Главни „разлог“ или прича је била да антиоксиданти нису важни ни за шта осим за спречавање скорбута или директног недостатка витамина Е. Све више од тога је било шарлатанства.
Деценијама је то била научна битка јер алопатској медицини је посао и као такав би био поткопан јефтиним решењима. На пример, куркумин из куркуме може да убија ћелије рака боље од већине водећих хемотерапијских лекова на тржишту без икаквих нежељених ефеката. Ово је у директној супротности са стотинама милијарди долара потрошених на канцер . Индустрија годишње профитира на глобалном тржишту, што укључује не само лечење рака, већ и плате лекара, медицинску опрему, додатне терапије, операције, лекове и тако даље. Ако постоји неки третман попут мега-дозирања витамина Ц који је јефтин или нека друга врста антиоксиданата, ко ће онда зарадити новац од патентираних лекова, хемотерапије, операција и свега осталог? Чак и горе популационо и друштвено рођење неће ићи у складу са жељеним исходом. Требало би да умрете са 60, а не са 130 година након што потрошите сву своју животну уштеђевину на добру услугу модерне медицине. Већ сам анализирао неке од историја које стоје иза хемијско-банкарско-медицинског пословног картела у повезаним чланцима.
Чак и данас, са хиљадама студија, нема препорука за дневну конзумацију антиоксиданата. Антиоксиданси и друге фитохемикалија никада се, и желим ово да нагласим, никада не помињу нити дискутују, па чак и ако желите да користите на пример мегадозу неког антиоксиданса за лечење неке болести, лекар ће вам претити, неће желети да вам да третман, па чак ће вас и директно суочити.
Постојао је један добар пример овога када су се људи по имену Алан Смит практично вратили из мртвих.
Документарац „Живи доказ“ у трајању од 60 минута, емитован на новозеландској телевизији у августу 2010. године, испричао је причу о овом догађају. Догађај је постао велики правни скандал и завршио је у вестима, телевизијским емисијама и дискусијама у новозеландском парламенту. Био је заражен свињским грипом и његов имуни систем се срушио. Био је у коми и био је на апаратима за одржавање живота, није могао сам да дише. Лекари су захтевали од његове породице да га скину са апарата за одржавање живота и да не могу ништа друго да ураде, и да је он практично већ мртав. Породица је одбила. Пошто његова породица зна за рад Луиса Полинга и његовог института, одбили су то и захтевали од медицинског особља да му се директно убризга мегадоза витамина Ц.
На пример, код животиња, када се заразе инфекцијом, производња витамина Ц драматично се повећава. Људима је тешко да разумеју како антиоксиданти могу да имају утицај на вирусе, али одговор је веома једноставан. Ако се спустите довољно дубоко на молекуларни ниво, сваки вирус или токсин или било шта попут кисеоника или неке друге супстанце је исто. Сви они су само хватачи електрона. Кисеоник, вируси и токсини на молекуларном нивоу врше своје деловање крадући електроне од других молекула. То је то. Може бити змијски отров или птичји грип, није битно. На молекуларном нивоу, они само покушавају да узму електроне од других молекула, а витамин Ц је антиоксиданс растворљив у води који има тај један додатни електрон.

Породица Алана Смита, знајући све ово, захтевала је да му се да мегадоза интравенског витамина Ц. Лекари су то одбили. Били су толико бесни због овога да су рекли породици да неће давати никакав витамин Ц и да ће искључити апарате без њиховог пристанка. Ово је веома психолошки и егзистенцијално за лекаре, јер ако постоји лек за тако јаке вирусе попут свињског грипа, а тај лек не може бити патентиран, онда је цела њихова професија застарела, и не само то, цела њихова професија је крива за убиство милиона људи ускраћивањем терапија које не могу да наплате.
Сваки пут када желите да урадите ово, очекујте насиље у сваком замисливом облику. Лекари нису љубазни, нису ту да вас лече и није их брига ако умрете све док могу да имају шестоцифрене плате.
Где су докази?
Супротно ономе што често називамо дијететским витамином Ц, који има широк спектар улога, од биосинтезе колагена до апсорпције гвожђа, аскорбинска киселина која се терапеутски користи у фармаколошким дозама путем интравенске инфузије користи се у медицини од касних 60-их година.
Револуционарно истраживање др Фредерика Кленнера из 1949. године показало је како интравенски аскорбат може готово искоренити вирусне болести, укључујући хепатитис, полиомијелитис и грип, инхибирањем репродукције вируса (КЛЕНЕР и др., 1949).
И да, они знају за то и дају ињекције витамина Ц у свакој болници. Витамин Ц у мегадозама и неприродом нивоу се клинички користе као антиоксиданс или као донор електор за неутрализацију свих токсина и облика упале. Иако је веома слаб у поређењу са другим антиоксидансима који постоје, када се да као инфузија у крвоток, постаје сасвим друга звер. Научни геније Линус Полинг био је добро свестан потенцијала аскорбинске киселине као профилактичке стратегије код вирусних болести попут грипа. Линус Полинг је широко познат по заговарању употребе великих доза витамина Ц. Наглашавао је да се вирус обично елиминише узимањем 1 г (1000 мг) лека на сат у време инфекције. То је 24 грама дневно. То је била његова процена коју је добио поновним израчунавањем оптерећења витамином Ц код примата и других врста током болести. Већина других и све врсте које нису биљоједи производе сопствени витамин Ц и витамин Ц није витамин за њих. Један грам на сат била је процена производње витамина Ц код коза. Поново је израчунао колико производе по фунти телесне масе када су под стресом због болести и прилагодио вредност људима, а потом је поново израчунао вредности кроз клиничку праксу.
Ако погледамо само вирусе грипа, релативно скорашња истраживања in vitro (2008) показала су да аскорбинска киселина и дехидроаскорбинска киселина (аскорбинска киселина у редукованом облику) имају директне антивирусне ефекте у неким ситуацијама. Тачан механизам деловања није био у потпуности препознат донедавно (Фуруја и др., 2008).
У већини клиничке праксе, витамин Ц је доказан као моћно антивирусно средство, али не само то, већ и као антифунгално, антибактеријско, средство против меланома, реуматоидног средства и средства против леукемије. Податке који показују да су продужени нивои аскорбинске киселине у плазми код људи штетни за туморске ћелије први пут је објавио Риордан 1995. године (Риордан и др., 1995).
Штавише, аскорбинска киселина подржава производњу хормона стреса, а њено најпознатије својство су антиоксидативна својства.
Ефекти мегадозирања витамина Ц, и морате запамтити, никада се не могу постићи конзумирањем исхраном у нормалној људској еволуцији. Могу се постићи само интравенском применом. Као антиоксиданс, витамин Ц такође смањује инфламаторне медијаторе и појачава активност и број ћелија помоћника и ћелија убица и на тај начин помаже функционисању имуног система. Али опет, конзумација од 500 мг није исто што и интравенска ињекција.
Интравенска ињекција је једини научно доказан начин који има клинички значај у медицинској пракси. Ако покушате да ово урадите исхраном, ваше тело ће реаговати уклањањем вишка витамина Ц и завршићете са неконтролисаном дијарејом. У ситуацији када постоји тежак грип, рак или неко друго стање опасно по живот, онда у обзир долазе мега дозирања или интравенске ињекције витамина Ц. У нормалним ситуацијама без болести опасних по живот и трауме или стреса, одржавање нормалног нивоа витамина Ц, конзумирање не више од једног до два грама дневно, је више него довољно, а мега дозирање неће имати никакву или малу корист, осим у ситуацији када постоји затвор. У ситуацијама када имате затвор, моћи ћете природно да исперете дебело црево мега дозирањем витамина Ц. У нормалним исхрани, витамин Ц је користан као антиоксиданс јер је наше тело еволуирало да га користи. То је најбезбеднији и најраспрострањенији антиоксиданс познат биологији. Растворљив је у води и може се користити за рециклажу витамина Е до одређене мере. Потребан је за неутрализацију слободних радикала и максимално подношљив ниво уноса храном је у овом случају оптималан ниво. Ови слободни радикали укључују азот-оксид, хидроксил, супероксид, пероксинитрит и липопрооксиде. Колико можете да толеришете зависи од појединца до појединца, али један до два грама дневно је све што вам је потребно. На пример, људи са раком могу да узму 20 до 30 грама без дијареје. Ако можете да толеришете прекомерни додатак витамина Ц, то може значити да имате неки облик упале или стања или болести попут рака.
Већина ових проблема јавља се на јединицама интензивне неге и узроковани су операцијама, тешким инфекцијама, траумама, интравенским лековима, терапијом кисеоником и стресом. Капацитет биолошког система да ухвати и неутралише ове радикале и дефектне електроне који нису у стању слободе практично је исцрпљен у случајевима када је имуни систем људи већ преслаб. На пример, тешка упала плућа слична свињском грипу или COVID-19. Поред тога, витамин Ц има директно антивирусно дејство доказано научним истраживањима. И зато се интравенске ињекције витамина Ц или мегадозе витамина Ц путем липозомских формула користе у овим ситуацијама као неутралишуће дејство на одређене токсине, егзотоксине, вирусне инфекције, ендотоксине и хистамин. И све је то доказано научним истраживањима пре неколико деценија.
Такође, запамтите да нема апсолутно ништа јединствено или посебно у вези са витамином Ц. На скали јачине дејства, он је један од најслабијих антиоксиданата који постоје. На пример, астаксантин није само стабилнији, већ је у клиничким студијама утврђено да је око 6.000 пута јачи антиоксиданс од витамина Ц. Али када дајете интравенозну ињекцију, компензујете његову слабост самом количином. А пошто је витамин Ц растворљив у води и не захтева никакву ензимску детоксикацију, а такође сам по себи нема токсичност ни у једној дози, вишак ће једноставно бити уклоњен бубрезима.
Али стоп, овде постоји проблем.
Витамин Ц је јефтин, витамин Ц је нетоксичан и витамин Ц се не може патентирати.
Након педесет година студија и истраживања, дебата је и даље бесна, и то намерно. Конфузија је намерна. Пацијенти умиру као резултат неуспеха нашег медицинског система да користи интравенски витамин Ц и није их брига. Употреба интравенске аскорбинске киселине остаје „контроверзна и емотивна“.
У клиничком случају Алана Смита, Аланова плућа су била толико испуњена инфицираном течношћу да није могао да удахне ваздух и у очима лекара он је већ био мртав. Они су радили оно што су научили на медицинском факултету и ни под којим околностима не би радили ништа ван прихваћене праксе због лиценцирања у медицинској индустрији. Такође, увек су морали да се покрију у овим ситуацијама од одговорности ако нешто крене по злу. У њиховим главама, он није имао никакве шансе за опоравак, али нису могли ништа да ураде осим да чекају да умре. Нису „веровали“ у шарлатанину Луиса Полинга коју је „доказала“ ФДА да су антиоксиданси и витамин Ц ту само да спрече скорбут и прича је била готова. Нема дискусије и немате право да им кажете шта је истина јер ко сте ви, неки идиот који верује у псеудонауку.
Након три недеље у коми, дијагностикована му је и леукемија, а специјалисти су породици рекли да ће искључити апарате за одржавање живота. Све је то документовано, 60-минутна ТВ емисија је успела да дође до записа болнице у Окланду са тог састанка на којем је одлучено да се искључе апарати за одржавање живота. До данас, болница у Окланду је остала немом о инциденту и никада није дала никакву јавну изјаву надајући се да ће ова прича на крају бити заборављена.
Када су његовој породици рекли да ће му окончати живот, породица је захтевала мегадозу интравенског витамина Ц. Рекли су не.
Онда се породица наљутила говорећи лекарима да не морају ништа да верују, да немају шта да изгубе ако ово не успе и да ће, ако одбију да то ураде, позвати адвоката. Онда је одбор у Окланду одлучио да сачека још два дана и дали су му једну ињекцију у четвртак увече од 25 грама витамина Ц, а затим још једну ињекцију од 25 грама у среду ујутру. У среду увече су му скенирали грудни кош и пронашли ваздушне џепове. На рендгенском снимку, снимљеном само два дана, стање плућа се драматично побољшало више него што је природно било могуће. Аргумент медицинског особља био је да му је боље јер су га дан раније окренули на стомак.
У стварности, обузео их је страх и нису знали шта да раде сада.
Желели су да му окончају живот, али сада, пошто показује драматично побољшање, нису могли. Истовремено, ово ће доказати да су уопште погрешили. Али опет, нису могли бити погрешни јер онда цела медицинска индустрија греши или, још горе, превара је осмишљена да убија људе. Зато су измислили изговор да витамин Ц нема никакве везе са овим. Онда их је породица питала да ли је окретање на стомак утицало на тако драматично побољшање и зашто то нису покушали пре него што су одлучили да искључе машину. Није било одговора.
Након само 5 дана интравенског примања витамина Ц, Аленово стање се побољшало до те мере да је могао самостално да дише и да је могао бити скинут са апарата за одржавање живота, а у петак је и скинут.
Али сада је његово стање поново почело да се погоршава и био је на ивици да се поново врати на апарате за одржавање живота, са течношћу која му је испуњавала плућа. Породица је сазнала да је лекарски одбор доделио другог консултанта и да му је нови консултант скинуо витамин Ц. Нови консултант је био толико против тога да није био спреман да му више даје витамин Ц и није га било брига за евентуалну тужбу против њега. Само је седео у својој столици и говорио не, неће ово да ради, не, нећу га враћати, не, радите шта год желите, не, нећу га враћати. Онда се један од Аленових синова „наљутио“ и састанак је прекинут.
Онда га је одбор вратио на терапију, али само на 1 грам дневно. Доза је била веома ниска, али нажалост по лекарски одбор, поново је почео да се опоравља, само споријим темпом. Затим је пребачен у другу болницу и тамо су му лекари поново скинули ту ниску дозу витамина Ц. Породица је коначно позвала адвоката и поднела тужбу против болнице и одлучила да се обрати вишем суду Новог Зеланда. Онда су га лекари вратили на терапију, али су му поново давали ниску дозу од 2 грама дневно, а породица је желела 50 грама дневно.
На крају, једна породица је открила да се могу орално узимати мегадозе витамина Ц без икаквих ињекција. Када се витамин Ц узима у облику праха, тело не може да апсорбује сав тај витамин Ц одједном, али постоји облик витамина Ц који је заробљен у молекулу липида да би преварио тело. Зове се липозомални витамин Ц и када тело апсорбује тај липид и почне да разграђује липиде, витамин Ц се ослобађа изнутра. Породица је почела да му даје суплементе након што је изашао из коме, а болница није могла легално да их заустави. Пробудио се и он, по сопственој вољи, може да узима било који суплемент који жели, са или без сагласности лекара. Речено му је да ће требати три месеца да би могао да хода, а након што се пробудио и почео сам да узима липозомални витамин Ц, изашао је из тога за 14 дана. Такође, узгред буди речено да је и његова леукемија излечена.
Ова прича је постала политичко питање на Новом Зеланду и била је у вестима. Поука је да, када желите да вам се или члану породице у болници примени интравенски витамин Ц, не обавештавате свог лекара. Уместо тога, кажете свом адвокату да то обавести вашег лекара у писаној форми.
Липозомални Ц је добар додатни антиоксиданс јер тело може да користи додатне електроне из њега да неутралише токсине, а затим може да излучи редуковани оксидовани облик витамина Ц (дехидроаскорбинска киселина) путем уринарног система. Наш организам лако уклања оксидовани облик витамина Ц и друге врсте антиоксиданата растворљивих у води путем бубрега. Ово нас ефикасно одржава у вишку слободних електрона. На пример, у овој студији (Кубин и др., 2003) закључили су да операција повећава оксидацију АА (аскорбинске киселине) и излучивање ДХАА (дехидроаскорбинске киселине) урином, као резултат повећаног формирања слободних радикала. Било који стрес за тело, не само операција, одузеће део тих слободних електрона од прекомерно мегадозираног витамина Ц како би се неутралисала упала, тако да је у било ком тренутку када постоји потреба за прекомерним уносом антиоксиданата данас научно доказано, без обзира на то шта неки лекари проповедају, да је мега дозирање витамина Ц корисно. Али када имате посла са антиоксидансима растворљивим у уљу попут витамина Е и бета-каротена, онда се прекомерне количине морају уклонити ензимским путевима и то је много компликованије него само мокрење. То може бити разлог зашто можете узимати мега дозе витамина Ц у основи без корелације са било каквом болешћу или смртношћу, за разлику од витамина Е на пример где постоји тачка опадања приноса. Али опет, већина студија које постоје користи синтетички облик витамина Е, а не природни облик, и верујем да се то ради намерно. Регуларна медицина не воли јефтина и ефикасна решења која се не могу патентирати.Када поменете антиоксиданте или у овом случају, витамин Ц лекару, будите спремни на излив мржње. Угрожавате њихове шестоцифрене плате и то им се нимало не свиђа.
Професор Џон Фрејзер, шеф Медицинског факултета Универзитета у Окланду, рекао је за Научни медијски центар (Нови Зеланд):
„Разочаравајуће је што новинар није покушао да потражи стручни савет о разлозима зашто консултанти нису били вољни да дају високе дозе витамина Ц. Свакако нема доказа из медицинске литературе да овај третман делује посебно у тешким случајевима упале плућа.“
Консултанти су били сасвим у праву што су се супротставили употреби недоказаног третмана и, на њихову част, пристали су да удовоље жељама породице јер су сматрали да то неће наштетити. У овом изванредном случају, пацијент јесте преживео, али нема доказа да је то било због витамина Ц. Ово је дивна прича о личном преживљавању и тужно је што је искоришћена да се дискредитују они стручњаци који су само покушавали да пруже најбоље што могу веома болесном пацијенту. Да га је витамин Ц убио, прича би била другачија. То је ризик употребе недоказаног третмана.
Референце:
Одломци одабрани из књиге: Одломци одабрани из књиге: Покимица, Милош. Постаните веган? Преглед науке, 3. део. Киндл ед., Амазон, 2020.
- КЛЕНЕР ФР (1949). Лечење полиомијелитиса и других вирусних болести витамином Ц. Јужна медицина и хирургија, 111(7), 209–214.[PubMed]
- Фуруја, А., Уозаки, М., Јамасаки, Х., Аракава, Т., Арита, М. и Којама, АХ (2008). Антивирусни ефекти аскорбинске и дехидроаскорбинске киселине ин витро. Међународни часопис за молекуларну медицину, 22(4), 541–545. [PubMed]
- Риордан, НХ, Риордан, ХД, Менг, Кс., Ли, Ј. и Џексон, ЈА (1995). Интравенски аскорбат као туморски цитотоксични хемотерапеутски агенс. Медицинске хипотезе, 44(3), 207–213. https://doi.org/10.1016/0306-9877(95)90137-x
- Ели Џ.Т. (2007). Улога аскорбинске киселине у сузбијању светске пандемије птичјег грипа. Експериментална биологија и медицина (Мејвуд, Њу Џерзи), 232(7), 847–851. [PubMed]
- Броди, С., Преут, Р., Шомер, К. и Шурмајер, ТХ (2002). Рандомизовано контролисано испитивање високе дозе аскорбинске киселине за смањење крвног притиска, кортизола и субјективних реакција на психолошки стрес. Психофармакологија, 159(3), 319–324. https://doi.org/10.1007/s00213-001-0929-6
- Риордан, Х.Д., Ханингхејк, Р.Б., Риордан, Н.Х., Џексон, Џ.Џ., Менг, Кс., Тејлор, П., Касијари, Џ.Џ., Гонзалез, М.Џ., Миранда-Масари, Џ.Р., Мора, ЕМ, Росарио, Н., и Ривера, А. (2003). Интравенозна аскорбинска киселина: протокол за њену примену и употребу. Часопис о здравственим наукама Порторика, 22(3), 287–290.[PubMed]
- Кубин, А., Каудела, К., Јиндра, Р., Алт, Г., Гринбергер, В., Виерани, Ф. и Еберман, Р. (2003). Дехидроаскорбинска киселина у урину као могући индикатор хируршког стреса. Анали исхране и метаболизма, 47(1), 1–5. https://doi.org/10.1159/000068905
- Риордан, Х. Д., Риордан, Н. Х., Јацксон, Ј. А., Цасциари, Ј. Ј., Хунингхаке, Р., Гонзалез, М. Ј., Мора, Е. М., Миранда-Массари, Ј. Р., Росарио, Н., & Ривера, А. (2004). Интравенски витамин Ц као хемотерапијски агенс: извештај о клиничким случајевима. Часопис о здравственим наукама Порторика, 23(2), 115–118. [PubMed]
- Чен, К., Еспеј, МГ, Кришна, МЦ, Мичел, ЈБ, Корп, ЦП, Бјутнер, ГР, Шактер, Е., и Левин, М. (2005). Фармаколошке концентрације аскорбинске киселине селективно убијају ћелије рака: дејство као пролека за испоруку водоник-пероксида ткивима. Зборник радова Националне академије наука Сједињених Америчких Држава, 102(38), 13604–13609. https://doi.org/10.1073/pnas.0506390102
- Кленер, ФР (2014). Запажања о дози и примени аскорбинске киселине када се користи ван распона витамина у људској патологији. Часопис за ортомолекуларну медицину, 13, 198-210. [PDF]
- Вилсон, ЈX (2009). Механизам деловања витамина Ц код сепсе: Аскорбат модулира редокс сигнализацију у ендотелу. БиоФактори (Оксфорд, Енглеска), 35(1), 5. https://doi.org/10.1002/biof.7
- Натенс, АБ, Неф, МЈ, Јуркович, ГЈ, Клоц, П., Фарвер, К., Рузински, ЈТ, Радела, Ф., Гарсија, И. и Мајер, РВ (2002). Рандомизовано, проспективно испитивање суплементације антиоксидансима код критично болесних хируршких пацијената. Анали хирургије, 236(6), 814-822. https://doi.org/10.1097/00000658-200212000-00014
- Гилади, АМ, Досет, ЛА, Флеминг, СБ, Абумрад, НН и Котон, БА (2011). Примена високих доза антиоксиданата повезана је са смањењем компликација након повреде код критично оболелих пацијената са траумом. Повреда, 42(1), 78–82. https://doi.org/10.1016/j.injury.2010.01.104
- Лонг, ЦР, Мол, КИ, Кришнан, Р., Лоз, ХЛ, Гајгер, ЈВ, Боргези, Л., Френкс, ВР, Лосон, Т., и Зауберлих, ХЕ (2003б). Динамика аскорбинске киселине код тешко болесних и повређених. Часопис за хируршка истраживања, 109(2), 144–148. https://doi.org/10.1016/s0022-4804(02)00083-5
- Марик, П.Е., Кангура, В., Ривера, Р., Хупер, М.Х. и Катравас, Ј. (2017). Хидрокортизон, витамин Ц и тиамин за лечење тешке сепсе и септичког шока: Ретроспективна студија пре и после. Груди, 151(6), 1229–1238. https://doi.org/10.1016/j.chest.2016.11.036
Повезани постови
Имате ли питања о исхрани и здрављу?
Волео бих да чујем ваше мишљење и да на њих одговорим у следећем посту. Ценим ваш допринос и мишљење и радујем се што ћу вас ускоро чути. Такође вас позивам да нас пратите на Фејсбуку, Инстаграму и Пинтересту за више садржаја о исхрани, исхрани и здрављу. Тамо можете оставити коментар и повезати се са другим ентузијастима за здравље, поделити своје савете и искуства и добити подршку и охрабрење од нашег тима и заједнице.
Надам се да вам је овај пост био информативан и пријатан и да сте спремни да примените сазнања која сте стекли. Ако вам је овај пост био од помоћи подели га са пријатељима и породицом којима би такође могло бити од користи. Никад се не зна коме би могло бити потребно вођство и подршка на њиховом здравственом путу.
– Можда ће вам се свидети и –

Сазнајте више о исхрани
Милош Покимица је доктор природне медицине, клинички нутрициониста, писац о медицинском здрављу и исхрани и саветник за нутриционистичку науку. Аутор серије књига. Постаните Веган? Преглед Науке, он такође води веб страницу о природном здрављу GoVeganWay.com
Медицинска одрицање одговорности
GoVeganWay.com вам доноси прегледе најновијих истраживања везаних за исхрану и здравље. Информације које су дате представљају лично мишљење аутора и нису намењене нити се подразумевају као замена за професионални медицински савет, дијагнозу или лечење. Дате информације су само у информативне сврхе и нису намењене да служе као замена за консултације, дијагнозу и/или медицински третман квалификованог лекара или здравственог радника.НИКАДА НЕ ЗАНЕМАРУЈТЕ ПРОФЕСИОНАЛНИ МЕДИЦИНСКИ САВЕТИ ИЛИ НЕ ОДЛАЖИТЕ ТРАЖЕЊЕ МЕДИЦИНСКОГ ЛЕЧЕЊА ЗБОГ НЕЧЕГА ШТО СТЕ ПРОЧИТАЛИ НА ИЛИ ПРИСТУПИЛИ ПРЕКО GoVeganWay.com
НИКАДА НЕ ПРИМЕЊУЈТЕ ПРОМЕНЕ НАЧИНА ЖИВОТА ИЛИ БИЛО КАКВЕ ПРОМЕНЕ КАО ПОСЛЕДИЦУ НЕЧЕГА ШТО СТЕ ПРОЧИТАЛИ НА GoVeganWay.com ПРЕ НЕГО ШТО СЕ КОНСУЛТУЈЕТЕ СА ЛИЦЕНЦИРАНИМ ЛЕКАРЕМ.
У случају медицинске хитности, одмах позовите лекара или 911. GoVeganWay.com не препоручује нити подржава било које одређене групе, организације, тестове, лекаре, производе, процедуре, мишљења или друге информације које могу бити поменуте унутра.
Избор уредника –
Милош Покимица је писац о здрављу и исхрани и саветник за нутриционистичку науку. Аутор је серије књига. Постаните Веган? Преглед Науке, он такође води веб страницу о природном здрављу GoVeganWay.com
Најновији чланци –
Најважније вести из здравља — ScienceDaily
- Popular joint supplement glucosamine linked to faster Alzheimer’s progressionon јун 10, 2026
A major study suggests glucosamine, a popular supplement for joint pain, could be linked to faster progression from mild cognitive impairment to Alzheimer’s disease. Researchers found a 25% higher likelihood of developing dementia among glucosamine users and uncovered biological clues that may explain why.
- Cancer patients found a simple way to stay mentally sharp during chemotherapyon јун 10, 2026
“Chemo brain” affects up to 80% of people receiving chemotherapy, making everyday tasks harder. In a new trial, cancer patients who followed a home-based exercise program showed better attention and fewer noticeable cognitive problems than those who received a placebo. Low-dose ibuprofen also improved some cognitive measures, though its effects were less consistent.
- Ultra-processed foods may be stealing your focus even if you eat healthyon јун 9, 2026
A study of more than 2,100 adults found that eating more ultra-processed foods was linked to poorer attention and slower mental processing, even among people with otherwise healthy diets. Researchers also found higher consumption was associated with increased dementia risk factors, raising concerns about the hidden cognitive costs of heavily processed foods.
- Sleep apnea’s hidden heart disease trigger found in the guton јун 9, 2026
A surprising gut-heart connection may help explain why sleep apnea increases the risk of cardiovascular disease. In mice, disabling a bile acid receptor called FXR sharply reduced plaque buildup, opening the door to potential new treatments based on gut microbes and their chemical signals.
- Tea can improve your health and longevity, but the way you drink it matterson јун 9, 2026
Tea may help protect against heart disease, diabetes, cancer, cognitive decline, and age related muscle loss, according to a major review. But the way you drink it matters, since bottled and bubble teas often contain ingredients that can diminish tea’s health benefits.
- The secret reason some cancer treatments stop workingon јун 9, 2026
Scientists have uncovered a hidden immune system “brake” that may help cancers avoid being destroyed. The molecule, called SLAMF6, weakens the body’s cancer-fighting T cells and can leave them exhausted over time. Researchers developed antibodies that block this brake, allowing immune cells to stay stronger and attack tumors more effectively in mice.
- World’s largest opioid review finds they often don’t workon јун 9, 2026
The largest review ever conducted on opioids for acute pain found that these widely prescribed drugs often deliver only small, short-lived benefits. For many common conditions, including some surgeries and kidney stone pain, opioids performed no better than a placebo. Researchers also found higher rates of side effects and warned that dependence can begin after only a short period of use.
PubMed, #веганска-исхрана –
- Plant protein and body weight in postmenopausal women: a secondary analysis from a randomized clinical trialon јун 9, 2026
CONCLUSIONS: Replacing animal protein with plant protein was associated with decreased body weight, independent of changes in energy intake. A dose-response relationship was observed between reducing animal protein intake and increasing plant protein consumption, and weight loss.
- Dietary patterns characterized by high fiber intake in vegan and omnivorous individuals are associated with distinct salivary proteomic signatures linked to oral homeostasison јун 5, 2026
CONCLUSION: Dietary patterns characterized by different dietary fiber intake appear associated with distinct salivary proteomic signatures. Although the contribution of other co-occurring dietary factors cannot be excluded, these findings, based on a small, highly selected cohort, suggest that fiber-rich dietary patterns may support oral homeostasis through host-driven molecular pathways rather than major shifts in microbial composition.
- Editorial: Recent insights in vegetarian nutritionon јун 1, 2026
No abstract
- Pet food choices in transition: how owner demographics and diets influence pet food selection and the acceptance of alternative protein sources in pet feedingon јун 1, 2026
Given the increasing interest in alternative protein sources and growing ethical awareness in nutrition, this large-scale survey (n = 8,823) investigated the feeding practices of dog and cat owners in mainly German-speaking countries. The aim was to assess preferences, feeding habits, and the acceptance of novel protein sources such as plant- and insect-based pet foods. The results showed that conventional meat-based diets remained predominant (i.e., 53.05% daily feeding of meat-based dry […]
- Environmental Footprint of a Low-Fat Vegan Diet in People With Type 1 Diabetes: A Secondary Analysis of a Randomized Clinical Trialon мај 29, 2026
A 12-wk randomized clinical trial found that adults with type 1 diabetes on a low-fat, vegan diet (n = 29) showed greater improvements in insulin sensitivity compared with a portion-controlled diet (n = 29). This secondary analysis calculates the greenhouse gas emissions (GHGEs) and cumulative energy demand (CED) of both diets by linking 3-d dietary records to external data sources. A repeated-measures analysis of variance was performed unadjusted and adjusted for change in energy intake. […]
Случајне објаве –
Истакнути чланци –
Најновије са PubMed-а, #исхрана на бази биљака –
- Plant-based diet and type 2 diabetesby Astrid Aveland on јун 9, 2026
A plant-based diet can be used to manage type 2 diabetes (T2D), which affects millions of people worldwide. Randomised controlled trials show that such diets improve blood sugar control, promote weight loss, and reduce the need for diabetes medication. Mechanisms include higher intake of fibre and unsaturated fats, and a lower calorie density combined with the absence of meat. This review finds that well-planned plant-based diets are safe, effective, and aligned with current dietary […]
- First Report on Bacillus-Mediated Gonad Growth and Coloration in Purple Sea Urchin (Strongylocentrotus purpuratus) Using a Plant-Meal Dietby Alfonso Rodríguez on јун 8, 2026
Sea urchin ranching has been proposed as a potential restorative aquaculture activity to manage sea urchins from barrens affecting kelp forests globally. However, the development of sustainable and economically viable formulated feeds for sea urchin ranching is needed. This study evaluates the effect of a plant-based diet and the incorporation of Bacillus probiotics on gonad growth, survival, and gonad coloration in purple sea urchin (Strongylocentrotus purpuratus). Over 8 weeks, four dietary…
- Dietary transition to an Indigenous Greenlandic diet induces instant shifts in gut microbiota composition – a pilot intervention studyby Mads B W Bjørnsen on јун 8, 2026
INTRODUCTION: Non-Western diets are increasingly studied for their relationship to gut microbiota composition and diversity, although most research in this area has focused on plant-based, fiber-rich diets. Here, we present a single-participant longitudinal study investigating gut microbiota dynamics during a transition from a Western diet to a 12-week Indigenous Arctic animal-based diet composed of minimally processed raw, dried, and fermented animal-source foods. During one month of this…
- Food and Health : rethinking prevention in medicine in the era of transforming food systemsby Axelle Hoge on јун 8, 2026
Diet is a major determinant of health and an essential lever for preventing non communicable diseases. However, it cannot be understood independently from the food systems that shape food supply, prices, accessibility, and attractiveness, and that simultaneously contribute to environmental pressures. Recent research highlights a growing convergence between public health objectives and ecological sustainability, prompting an expanded analysis of the role of food environments in structuring…
- Unravelling the effect of moringa supplemented diet on goat gastrointestinal microbiota and metabolic potentialby Tejas M Shah on јун 8, 2026
Goat is an important livestock species that contribute significantly to global food supply by converting complex plant biomass into animal protein, depending on the gut commensal microbiota for digestion of complex plant biomass. Gastrointestinal tract (GIT) microbiome manipulation using natural plant-based feed supplement is one of the promising strategies for improving livestock performance and mitigating enteric biogases. Moringa oleifera improves animal performance, yet its effects on…
- Rooting Nursing Education in Creation Life: A Whole-Person Frameworkby Jennifer Clark on јун 8, 2026
CREATION Life principles promoting whole-person care form the framework for AdventHealth University’s online nursing education programs. The framework, based on religious beliefs and values of the Seventh-Day Adventist Church, outlines elements of optimal well-being achieved through a faith-based, wholistic approach. The eight principles are choice, rest, environment, activity, trust in God, interpersonal relationships, outlook, and nutrition, based on the creation story in the book of […]

























