Изложеност Пестицидима код Деце: Тестови Изложености у Стварном Животу
Деца, а посебно труднице, су подложнија изложености пестицидима. Ако тестирамо нивое изложености у стварном свету, какав би био резултат?
Милош Покимица
Написао/ла: Милош Покимица
Медицински прегледао: др Сјујинг Ванг
Ажурирано 4. августа 2023.Већина нас зна да живимо у токсичном и загађеном окружењу. Већина нас зна да смо изложени загађењу и да имамо повећан ризик од широког спектра болести које ове токсичне хемикалије могу изазвати. Хронични здравствени ефекти изложености пестицидима укључују рак и друге туморе; оштећење мозга и нервног система; урођене мане; неплодност и друге репродуктивне проблеме; и оштећење јетре, бубрега, плућа и других органа, леукемију, урођене мане, мртворођеност, спонтани побачај, стерилност и неплодност, ендокрине поремећаје, генотоксичност и оштећен развој мозга. Изложеност пестицидима је нешто што је смртоносно као и сваки други смртоносни отров, са једном разликом. Када почнемо да примећујемо прве симптоме, штета је већ учињена.
Деца, а посебно труднице, су подложнија излагању пестицидима јер се нервни и имуни систем бебе још увек развијају.
Због веће стопе деобе ћелија и мање телесне тежине, осетљивост деце на изложеност пестицидима је већа, а дозе су много ниже од доза са којима би се одрасли мушкарци могли носити, на пример. Такође, бебе и деца имају незреле органе и њихов имуни систем и ензими за детоксикацију не функционишу тако добро као код одраслих, па су посебно осетљиви на токсичне загађиваче. Изложеност пестицидима током одређених раних периода развоја може изазвати трајна оштећења. Ако анализирамо изложеност пестицидима у стварном свету у реалним сценаријима, какав би био резултат? Да ли смо у стварној опасности или је све то прича о веганској дијети и исхрани ниској на ланцу исхране. Да ли је ланац исхране који би избегао биоакумулацију свих липофилних ПОП (перзистентних органских загађивача) само преувеличана маркетиншка прича? Шта је званична препорука и шта токсиколози ФДА кажу о свему овоме?
У овој студији (Фогт и др., 2012) Калифорнијска деца су тестирана на изложеност пестицидима вишеструким загађивачима у исхрани.
Сва деца су прекорачила нивое безбедности од рака (100%) за арсен, ДДЕ, диелдрин и диоксине.
У прошлости се ретко дешавало да је цела популација била отрована, сваки учесник је мерен без изузетка. Такође, референтни ниво безбедности за неканцерогене као акриламид је прекорачило 96 процената деце предшколског узраста, а такође 10 процената деце је било изнад безбедносних нивоа за живу.
Акриламид је супстанца коју су агенције америчке владе препознале као канцероген. Настаје на високим температурама у реакцији са скробом. Зато је свака пржена и печена храна богата скробом пуна њега, попут хлеба, помфрита, чипса и колачића. Важан је ниво изложености.
Када токсиколози ФДА кажу да верују да просечан дневни унос арсена не представља опасност за потрошача, ја кажем да не верујем у њихову искреност. Једино што можемо да урадимо јесте да применимо логику, а не веровање.
Студија је показала да је стварни ниво изложеноси арсену био више од 100 пута већи од прихватљивих дневних нивоа за одрасле. Више од 100 пута већа вредност, не више од 100% вредности. Желим поново да напишем ово. Више од 100 пута прихватљивих дневних нивоа. За децу и предшколце, то је било око 300 пута. Дозволите ми да ово поново напишем. Још 300 пута. „Желим да верујем“ такође, и волим Досије Икс, али не и лажљиве корумпиране токсикологе ФДА.
Односи прекомерне изложености у овој студији (колико пута је ниво изложености изнад безбедносног нивоа) били су следећи: 2–12 за DDE, 116–297 за арсен, 18–67 за диелдрин, 4–5 за хлордан (међу децом) и 202–1010 за PCDD/F. Да, то је до 1010 пута више од дозвољених вредности за диоксин (PCDD).
Диелдрин је створен као безбеднија алтернатива ДДТ-у, али је забрањен две године касније, 1972. Када погледамо који су прехрамбени производи најконтаминиранији, они су слични код свих старосних група.
Месо, млечни производи, кромпир и краставац су највише контаминирани ПОП-овима (ДДЕ, диелдрин, хлордан и ПЦДД/Ф). До 1988. године, када је хлордан забрањен, коришћен је за сузбијање термита у кућним условима, као и за цитрусне усеве и кукуруз.
Такође, главни доприносиоци ПОПс-а били су слатководна риба, живина, печурке, диња, пица (само за децу) и спанаћ (само за одрасле).
Када погледамо пестициде који су тренутно у употреби (ендосулфан, перметрин и хлорпирифос), главни доприносиоци су целер, јагоде, грожђе, парадајз, јабуке, брескве, крушке, паприке, спанаћ, броколи, зелена салата и боранија, ако не рачунамо нивое у производима животињског порекла.
Што се тиче изложености арсену, лосос, туна, живина и печурке узгајане на фармама били су највећи доприносиоци у свим старосним групама.
За чипс од излагања акриламиду и све друге врсте пржених кромпира попут помфрита, крекера и житарица за све узрасте.
Што се тиче изложености живи, то је била риба, а посебно туна.
Млечни производи су такође главни доприносилац изложености хлорпирифосу међу децом и изложености олову међу свим старосним групама. Један од највећих доприноса били су млечни производи, а у неким случајевима и главни доприносилац изложености PCDD/F, DDE и хлордану. Изложеност PCDD/F из млечних производа била је израженија код деце због мање конзумације млечних производа (и веће конзумације меса) код одраслих.
За обичне људе, би могло бити изненађење да млеко поред меса утврђено као значајан извор пестицида. Ово је последица употребе хлорпирифоса на испаши и у храни за стоку. Ова пракса је забрањена у органској производњи млека. Млеко је један од водећих извора ПОП-ова.
Риба је била значајан извор уноса арсена, диоксина, диелдрина, хлордана и ДДТ-а.
Проблем са хемикалијама попут ПОП је тај што се оне могу акумулирати у животињској масти. Стога је избегавање животињске масти смањењем конзумације или избором меса, млечних производа и рибе са најнижим садржајем масти једна од стратегија за смањење изложености.
Још једна стратегија за избегавање токсичности која ће имати бољи резултат јесте конзумирање биљне исхране. У случају пиринча, неке стратегије могу смањити изложеност, али у суштини, ништа се не може учинити јер је то биљка која природно апсорбује више арсена из воде у којој расте. Ситуација се само драматично погоршала у САД због употребе пестицида који садрже арсен, а сада је земљиште загађено. Дана 31. децембра 2015. године, ФДА је повукла одобрење за последњи лек који садржи арсен. Треба напоменути да ЕУ никада није одобрила лекове који садрже арсен за исхрану животиња. Дакле, од 2011. године, због притиска потрошача, употреба арсена као хране за пилиће је забрањена у САД. Зашто је ова пракса трајала толико дуго? Боље питање би било зашто смо уопште користили арсен ако знамо историју супстанце?
Референце:
- Вогт, Р., Бенет, Д., Касади, Д., Фрост, Ј., Риц, Б. и Херц-Пичото, И. (2012). Здравствени ефекти изложености контаминантима хране на здравље деце и одраслих у Калифорнији, као и они који нису канцерогени: процена ризика. Здравље животне средине: глобални приступ научним изворима, 11, 83. https://doi.org/10.1186/1476-069X-11-83
Повезани постови
Имате ли питања о исхрани и здрављу?
Волео бих да чујем ваше мишљење и да на њих одговорим у следећем посту. Ценим ваш допринос и мишљење и радујем се што ћу вас ускоро чути. Такође вас позивам да нас пратите на Фејсбуку, Инстаграму и Пинтересту за више садржаја о исхрани, исхрани и здрављу. Тамо можете оставити коментар и повезати се са другим ентузијастима за здравље, поделити своје савете и искуства и добити подршку и охрабрење од нашег тима и заједнице.
Надам се да вам је овај пост био информативан и пријатан и да сте спремни да примените сазнања која сте стекли. Ако вам је овај пост био од помоћи подели га са пријатељима и породицом којима би такође могло бити од користи. Никад се не зна коме би могло бити потребно вођство и подршка на њиховом здравственом путу.
– Можда ће вам се свидети и –

Сазнајте више о исхрани
Милош Покимица је доктор природне медицине, клинички нутрициониста, писац о медицинском здрављу и исхрани и саветник за нутриционистичку науку. Аутор серије књига. Постаните Веган? Преглед Науке, он такође води веб страницу о природном здрављу GoVeganWay.com
Медицинска одрицање одговорности
GoVeganWay.com вам доноси прегледе најновијих истраживања везаних за исхрану и здравље. Информације које су дате представљају лично мишљење аутора и нису намењене нити се подразумевају као замена за професионални медицински савет, дијагнозу или лечење. Дате информације су само у информативне сврхе и нису намењене да служе као замена за консултације, дијагнозу и/или медицински третман квалификованог лекара или здравственог радника.НИКАДА НЕ ЗАНЕМАРУЈТЕ ПРОФЕСИОНАЛНИ МЕДИЦИНСКИ САВЕТИ ИЛИ НЕ ОДЛАЖИТЕ ТРАЖЕЊЕ МЕДИЦИНСКОГ ЛЕЧЕЊА ЗБОГ НЕЧЕГА ШТО СТЕ ПРОЧИТАЛИ НА ИЛИ ПРИСТУПИЛИ ПРЕКО GoVeganWay.com
НИКАДА НЕ ПРИМЕЊУЈТЕ ПРОМЕНЕ НАЧИНА ЖИВОТА ИЛИ БИЛО КАКВЕ ПРОМЕНЕ КАО ПОСЛЕДИЦУ НЕЧЕГА ШТО СТЕ ПРОЧИТАЛИ НА GoVeganWay.com ПРЕ НЕГО ШТО СЕ КОНСУЛТУЈЕТЕ СА ЛИЦЕНЦИРАНИМ ЛЕКАРЕМ.
У случају медицинске хитности, одмах позовите лекара или 911. GoVeganWay.com не препоручује нити подржава било које одређене групе, организације, тестове, лекаре, производе, процедуре, мишљења или друге информације које могу бити поменуте унутра.
Избор уредника –
Милош Покимица је писац о здрављу и исхрани и саветник за нутриционистичку науку. Аутор је серије књига. Постаните Веган? Преглед Науке, он такође води веб страницу о природном здрављу GoVeganWay.com
Најновији чланци –
Најважније вести из здравља — ScienceDaily
- Scientists find a weak spot in one of the deadliest brain cancerson септембар 6, 2026
Researchers may have found a new way to weaken glioblastoma’s defenses against treatment. Blocking a protein called SET prevented tumors from forming in preclinical models, while targeting related proteins made cancer cells more vulnerable to radiation. The strategy works by restoring activity of PP2A, an enzyme that glioblastoma cells appear to suppress. Human testing will be needed to determine whether the approach is safe and effective.
- Heart disease and kidney disease can fuel each other. New guidelines aim to break the cycleon септембар 6, 2026
Heart disease and chronic kidney disease can accelerate one another, but new guidelines say simple screening and early treatment could substantially reduce the risks. Blood and urine tests, combined with proven heart and kidney therapies, may help catch problems sooner and prevent serious complications.
- Some joints may be primed for rheumatoid arthritis before birthon септембар 5, 2026
Scientists have found evidence that vulnerability to rheumatoid arthritis may begin before birth. Finger joints commonly affected by the disease develop with different tissue structures and larger populations of specialized fibroblasts than joints that are usually spared. Those cells also respond differently to inflammation, suggesting that the architecture of each joint may help determine where arthritis eventually takes hold.
- Compound in blueberries may help muscle cells burn excess faton септембар 5, 2026
Scientists in Japan have identified a natural compound found in blueberries, grapes, and other berries that may help muscle cells burn excess fat instead of storing it. The compound, pterostilbene, reduced abnormal fat buildup in cultured mouse muscle cells by boosting fat breakdown and helping stabilize a key protein involved in fatty acid metabolism.
- Stanford scientists discover a seafood that can reverse signs of agingon септембар 4, 2026
A substance found in edible sea squirts appeared to reverse several signs of aging in older mice. Plasmalogen supplements improved memory and learning, strengthened connections between brain cells, reduced inflammation, and even helped the mice grow thicker, darker hair. Researchers believe the compounds may encourage brain regeneration and protect aging synapses.
- A longer exhale may push your brain toward bolder decisionson септембар 4, 2026
Slow breathing with a prolonged exhale made people more willing to take risks by changing heart activity and increasing the brain’s sensitivity to rewards. The findings suggest that something as simple as controlling your breath can directly influence how you evaluate choices.
- Scientists reveal the hidden instructions that build the human brainon септембар 4, 2026
UCLA researchers have discovered two powerful influences that help guide how the human brain forms before birth. Radial glia, stem cells responsible for producing much of the cerebral cortex, change their behavior depending on how they process glucose and on physical contact with signals arriving from the thalamus. Those signals can alter which types of neurons are produced, including upper-layer neurons that are especially prominent in humans.
PubMed, #веганска-исхрана –
- Long-Term Vegetarian and Vegan Diets in Older Adults Are Associated With Inadequate Intakes of Protein and Micronutrientson септембар 5, 2026
CONCLUSION: Long-term vegetarian and vegan diets in older adults were associated with inadequate micronutrient intake and insufficient protein intake, adequacy and quality, especially in vegans. While inadequacies were common, well-composed plant-based meals can provide adequate protein quality, highlighting opportunities for targeted nutritional guidance.
- A self-selected vegan diet reduces skeletal muscle mass in healthy older adults: a randomized controlled trialon септембар 1, 2026
CONCLUSIONS: A self-selected vegan diet reduces protein intake, skeletal muscle mass, and MPS in older adults. The negative impact of a vegan diet on skeletal muscle mass can be mitigated by RE. This trial was registered at clinicaltrials.gov as NCT05809466. (https://clinicaltrials.gov/study/NCT05809466).
- Growth parameters and IGF-1 axis biomarkers differ among omnivorous, vegetarian, and vegan childrenon август 29, 2026
CONCLUSION: Children following a vegan diet are significantly smaller and have a lower BMI than their peers. Both, vegetarian and vegan diets are associated with lower BMIs and lower IGF-1 and IGFBP-3 values. These findings highlight the potential relevance of dietary composition for growth childhood.
- The Role of Anti-Inflammatory Nutrition in Metabolic Syndrome and Cardiometabolic Diseaseson август 27, 2026
Background: Metabolic syndrome is closely linked to chronic systemic inflammation and intestinal dysbiosis. Anti-inflammatory nutrition is an approach based on the interaction between dietary intake, chronic low-grade inflammation, and the pathophysiological mechanisms of metabolic syndrome and cardiometabolic diseases. This narrative review evaluates the impact of plant-based dietary models, including vegan and modified Mediterranean variants, on key metabolic and inflammatory parameters….
- Severe Methylmalonic Acidemia Precipitated by Dietary B12 Deficiency in Vegan Toddleron август 26, 2026
A previously healthy 19-month-old female presented after her family found her upon awakening to be sleepy, uninterested in eating, and lethargic. On arrival, blood gas showed profound metabolic acidosis with normal lactate that did not improve with normalization of glucose and sodium. Her acidosis continued to worsen, so a broad workup was initiated, considering ingestions, DKA, and inborn errors of metabolism. In collecting further history, the patient’s nutrition history included a […]
Случајне објаве –
Истакнути чланци –
Најновије са PubMed-а, #исхрана на бази биљака –
- Consumer Acceptability of Animal-Source Food Alternatives: A Literature Review to Support the Transition to Sustainable, Healthy Dietsby Stella Nordhagen on септембар 6, 2026
Animal-source foods (ASFs) have long been central to human diets but have come under increased scrutiny in recent years because of relatively large environmental impacts, animal welfare considerations, and some negative health impacts. One option for addressing these issues is (at least partially) replacing ASFs in the diet with alternatives to ASFs (Alt-ASFs): conventional or novel foods with the potential to be consumed as a substitute for conventional ASFs such as meat, eggs, dairy, and […]
- Prevalence and Predictors of Vitamin B6 Deficiency in Hemodialysis Patients Not Receiving Vitamin Supplementationby Eilam Rabina on септембар 6, 2026
CONCLUSIONS: Vitamin B6 deficiency was common among Israeli hemodialysis patients treated with HF dialyzers, despite a presumed Mediterranean diet. It was not associated with nutritional status, suggesting dialysis-related losses, potentially augmented by high-flux membranes, may outweigh intake. Given the high prevalence of deficiency and low cost, routine low-dose vitamin B6 supplementation may be warranted, particularly in older patients.
- Milk-derived peptone reduces EHEC virulence by inhibiting the type III secretion systemby Dor Braverman on септембар 5, 2026
The link between diet and overall human health is well established, with certain diets known to promote better health and be associated with a reduced risk of developing chronic diseases. Previous research has also demonstrated the direct effects of diet on microbiome composition, diversity, and fitness, which can, in turn, alter colonization resistance and the immune response against enteric pathogens. However, much less is known regarding the direct effect of diet on the virulence of…
- Long-Term Vegetarian and Vegan Diets in Older Adults Are Associated With Inadequate Intakes of Protein and Micronutrientsby Susanne Wildemast on септембар 5, 2026
CONCLUSION: Long-term vegetarian and vegan diets in older adults were associated with inadequate micronutrient intake and insufficient protein intake, adequacy and quality, especially in vegans. While inadequacies were common, well-composed plant-based meals can provide adequate protein quality, highlighting opportunities for targeted nutritional guidance.
- Transition to dietary plant-based proteins requires functional liver GDH for proper control of ammonia and energy homeostasisby Yan Zhou on септембар 4, 2026
Plant-based diet is growingly recommended, although switching the source of proteins from animal to plant regimen requires metabolic adaptations. According to its pivotal function in bridging amino acids and glucose homeostasis, we investigated the role of liver GDH in short-term adaptation to plant versus animal dietary proteins keeping the same spectrum of macronutrients. Control and Hep-Glud1^(-/-) mice lacking liver GDH were fed for 4 days with either animal- or plant-based diets. Hepatic…
- Does higher food biodiversity in the Dutch diet lead to lower environmental impact?by Rosalie E Bakker on септембар 3, 2026
CONCLUSION: Increasing DSR alone is unlikely to improve LCA-based environmental sustainability. Promoting diets that are both biodiverse and environmentally sustainable therefore requires consideration of both food biodiversity and the environmental characteristics of food production.



































