Изложеност Пестицидима код Деце: Тестови Изложености у Стварном Животу
Деца, а посебно труднице, су подложнија изложености пестицидима. Ако тестирамо нивое изложености у стварном свету, какав би био резултат?
Милош Покимица
Написао/ла: Милош Покимица
Медицински прегледао: др Сјујинг Ванг
Ажурирано 4. августа 2023.Већина нас зна да живимо у токсичном и загађеном окружењу. Већина нас зна да смо изложени загађењу и да имамо повећан ризик од широког спектра болести које ове токсичне хемикалије могу изазвати. Хронични здравствени ефекти изложености пестицидима укључују рак и друге туморе; оштећење мозга и нервног система; урођене мане; неплодност и друге репродуктивне проблеме; и оштећење јетре, бубрега, плућа и других органа, леукемију, урођене мане, мртворођеност, спонтани побачај, стерилност и неплодност, ендокрине поремећаје, генотоксичност и оштећен развој мозга. Изложеност пестицидима је нешто што је смртоносно као и сваки други смртоносни отров, са једном разликом. Када почнемо да примећујемо прве симптоме, штета је већ учињена.
Деца, а посебно труднице, су подложнија излагању пестицидима јер се нервни и имуни систем бебе још увек развијају.
Због веће стопе деобе ћелија и мање телесне тежине, осетљивост деце на изложеност пестицидима је већа, а дозе су много ниже од доза са којима би се одрасли мушкарци могли носити, на пример. Такође, бебе и деца имају незреле органе и њихов имуни систем и ензими за детоксикацију не функционишу тако добро као код одраслих, па су посебно осетљиви на токсичне загађиваче. Изложеност пестицидима током одређених раних периода развоја може изазвати трајна оштећења. Ако анализирамо изложеност пестицидима у стварном свету у реалним сценаријима, какав би био резултат? Да ли смо у стварној опасности или је све то прича о веганској дијети и исхрани ниској на ланцу исхране. Да ли је ланац исхране који би избегао биоакумулацију свих липофилних ПОП (перзистентних органских загађивача) само преувеличана маркетиншка прича? Шта је званична препорука и шта токсиколози ФДА кажу о свему овоме?
У овој студији (Фогт и др., 2012) Калифорнијска деца су тестирана на изложеност пестицидима вишеструким загађивачима у исхрани.
Сва деца су прекорачила нивое безбедности од рака (100%) за арсен, ДДЕ, диелдрин и диоксине.
У прошлости се ретко дешавало да је цела популација била отрована, сваки учесник је мерен без изузетка. Такође, референтни ниво безбедности за неканцерогене као акриламид је прекорачило 96 процената деце предшколског узраста, а такође 10 процената деце је било изнад безбедносних нивоа за живу.
Акриламид је супстанца коју су агенције америчке владе препознале као канцероген. Настаје на високим температурама у реакцији са скробом. Зато је свака пржена и печена храна богата скробом пуна њега, попут хлеба, помфрита, чипса и колачића. Важан је ниво изложености.
Када токсиколози ФДА кажу да верују да просечан дневни унос арсена не представља опасност за потрошача, ја кажем да не верујем у њихову искреност. Једино што можемо да урадимо јесте да применимо логику, а не веровање.
Студија је показала да је стварни ниво изложеноси арсену био више од 100 пута већи од прихватљивих дневних нивоа за одрасле. Више од 100 пута већа вредност, не више од 100% вредности. Желим поново да напишем ово. Више од 100 пута прихватљивих дневних нивоа. За децу и предшколце, то је било око 300 пута. Дозволите ми да ово поново напишем. Још 300 пута. „Желим да верујем“ такође, и волим Досије Икс, али не и лажљиве корумпиране токсикологе ФДА.
Односи прекомерне изложености у овој студији (колико пута је ниво изложености изнад безбедносног нивоа) били су следећи: 2–12 за DDE, 116–297 за арсен, 18–67 за диелдрин, 4–5 за хлордан (међу децом) и 202–1010 за PCDD/F. Да, то је до 1010 пута више од дозвољених вредности за диоксин (PCDD).
Диелдрин је створен као безбеднија алтернатива ДДТ-у, али је забрањен две године касније, 1972. Када погледамо који су прехрамбени производи најконтаминиранији, они су слични код свих старосних група.
Месо, млечни производи, кромпир и краставац су највише контаминирани ПОП-овима (ДДЕ, диелдрин, хлордан и ПЦДД/Ф). До 1988. године, када је хлордан забрањен, коришћен је за сузбијање термита у кућним условима, као и за цитрусне усеве и кукуруз.
Такође, главни доприносиоци ПОПс-а били су слатководна риба, живина, печурке, диња, пица (само за децу) и спанаћ (само за одрасле).
Када погледамо пестициде који су тренутно у употреби (ендосулфан, перметрин и хлорпирифос), главни доприносиоци су целер, јагоде, грожђе, парадајз, јабуке, брескве, крушке, паприке, спанаћ, броколи, зелена салата и боранија, ако не рачунамо нивое у производима животињског порекла.
Што се тиче изложености арсену, лосос, туна, живина и печурке узгајане на фармама били су највећи доприносиоци у свим старосним групама.
За чипс од излагања акриламиду и све друге врсте пржених кромпира попут помфрита, крекера и житарица за све узрасте.
Што се тиче изложености живи, то је била риба, а посебно туна.
Млечни производи су такође главни доприносилац изложености хлорпирифосу међу децом и изложености олову међу свим старосним групама. Један од највећих доприноса били су млечни производи, а у неким случајевима и главни доприносилац изложености PCDD/F, DDE и хлордану. Изложеност PCDD/F из млечних производа била је израженија код деце због мање конзумације млечних производа (и веће конзумације меса) код одраслих.
За обичне људе, би могло бити изненађење да млеко поред меса утврђено као значајан извор пестицида. Ово је последица употребе хлорпирифоса на испаши и у храни за стоку. Ова пракса је забрањена у органској производњи млека. Млеко је један од водећих извора ПОП-ова.
Риба је била значајан извор уноса арсена, диоксина, диелдрина, хлордана и ДДТ-а.
Проблем са хемикалијама попут ПОП је тај што се оне могу акумулирати у животињској масти. Стога је избегавање животињске масти смањењем конзумације или избором меса, млечних производа и рибе са најнижим садржајем масти једна од стратегија за смањење изложености.
Још једна стратегија за избегавање токсичности која ће имати бољи резултат јесте конзумирање биљне исхране. У случају пиринча, неке стратегије могу смањити изложеност, али у суштини, ништа се не може учинити јер је то биљка која природно апсорбује више арсена из воде у којој расте. Ситуација се само драматично погоршала у САД због употребе пестицида који садрже арсен, а сада је земљиште загађено. Дана 31. децембра 2015. године, ФДА је повукла одобрење за последњи лек који садржи арсен. Треба напоменути да ЕУ никада није одобрила лекове који садрже арсен за исхрану животиња. Дакле, од 2011. године, због притиска потрошача, употреба арсена као хране за пилиће је забрањена у САД. Зашто је ова пракса трајала толико дуго? Боље питање би било зашто смо уопште користили арсен ако знамо историју супстанце?
Референце:
- Вогт, Р., Бенет, Д., Касади, Д., Фрост, Ј., Риц, Б. и Херц-Пичото, И. (2012). Здравствени ефекти изложености контаминантима хране на здравље деце и одраслих у Калифорнији, као и они који нису канцерогени: процена ризика. Здравље животне средине: глобални приступ научним изворима, 11, 83. https://doi.org/10.1186/1476-069X-11-83
Повезани постови
Имате ли питања о исхрани и здрављу?
Волео бих да чујем ваше мишљење и да на њих одговорим у следећем посту. Ценим ваш допринос и мишљење и радујем се што ћу вас ускоро чути. Такође вас позивам да нас пратите на Фејсбуку, Инстаграму и Пинтересту за више садржаја о исхрани, исхрани и здрављу. Тамо можете оставити коментар и повезати се са другим ентузијастима за здравље, поделити своје савете и искуства и добити подршку и охрабрење од нашег тима и заједнице.
Надам се да вам је овај пост био информативан и пријатан и да сте спремни да примените сазнања која сте стекли. Ако вам је овај пост био од помоћи подели га са пријатељима и породицом којима би такође могло бити од користи. Никад се не зна коме би могло бити потребно вођство и подршка на њиховом здравственом путу.
– Можда ће вам се свидети и –

Сазнајте више о исхрани
Милош Покимица је доктор природне медицине, клинички нутрициониста, писац о медицинском здрављу и исхрани и саветник за нутриционистичку науку. Аутор серије књига. Постаните Веган? Преглед Науке, он такође води веб страницу о природном здрављу GoVeganWay.com
Медицинска одрицање одговорности
GoVeganWay.com вам доноси прегледе најновијих истраживања везаних за исхрану и здравље. Информације које су дате представљају лично мишљење аутора и нису намењене нити се подразумевају као замена за професионални медицински савет, дијагнозу или лечење. Дате информације су само у информативне сврхе и нису намењене да служе као замена за консултације, дијагнозу и/или медицински третман квалификованог лекара или здравственог радника.НИКАДА НЕ ЗАНЕМАРУЈТЕ ПРОФЕСИОНАЛНИ МЕДИЦИНСКИ САВЕТИ ИЛИ НЕ ОДЛАЖИТЕ ТРАЖЕЊЕ МЕДИЦИНСКОГ ЛЕЧЕЊА ЗБОГ НЕЧЕГА ШТО СТЕ ПРОЧИТАЛИ НА ИЛИ ПРИСТУПИЛИ ПРЕКО GoVeganWay.com
НИКАДА НЕ ПРИМЕЊУЈТЕ ПРОМЕНЕ НАЧИНА ЖИВОТА ИЛИ БИЛО КАКВЕ ПРОМЕНЕ КАО ПОСЛЕДИЦУ НЕЧЕГА ШТО СТЕ ПРОЧИТАЛИ НА GoVeganWay.com ПРЕ НЕГО ШТО СЕ КОНСУЛТУЈЕТЕ СА ЛИЦЕНЦИРАНИМ ЛЕКАРЕМ.
У случају медицинске хитности, одмах позовите лекара или 911. GoVeganWay.com не препоручује нити подржава било које одређене групе, организације, тестове, лекаре, производе, процедуре, мишљења или друге информације које могу бити поменуте унутра.
Избор уредника –
Милош Покимица је писац о здрављу и исхрани и саветник за нутриционистичку науку. Аутор је серије књига. Постаните Веган? Преглед Науке, он такође води веб страницу о природном здрављу GoVeganWay.com
Најновији чланци –
Најважније вести из здравља — ScienceDaily
- Scientists discover strange link between vitamin D and painon мај 20, 2026
Low vitamin D levels could be quietly making breast cancer surgery recovery far more painful. In a new study, patients deficient in vitamin D were three times more likely to experience moderate to severe pain after mastectomy surgery and ended up using significantly more opioid medication to cope. Researchers say vitamin D may help regulate how the body processes pain through its effects on inflammation and the immune system.
- Breakthrough drug reverses aging in skin and dramatically speeds healingon мај 20, 2026
Scientists have discovered that a topical anti-aging drug called ABT-263 can dramatically improve wound healing in older skin. The treatment works by removing damaged “senescent” cells that accumulate with age and slow the body’s repair process. In aged mice, wounds healed much faster after treatment, while the drug also activated genes tied to collagen production and tissue regeneration.
- Scientists boosted one protein and aging mice became stronger and healthieron мај 19, 2026
Scientists have identified a protein that appears to put the brakes on the chronic inflammation linked to aging. Older mice with boosted levels of the protein were stronger, more energetic, and had healthier bones than untreated mice. Researchers say the findings could eventually lead to therapies that help people stay healthier and more independent later in life.
- People who lost the most weight on Ozempic saw huge health benefitson мај 19, 2026
People who lost significant weight while taking Ozempic, Wegovy, Mounjaro, or Saxenda had sharply lower risks of major obesity-related health problems, including sleep apnea and kidney disease. Those who gained weight instead faced higher risks — especially for heart failure — even though many patients discontinued the medications within a year.
- Scientists found a smarter Mediterranean diet that slashes diabetes risk by 31%on мај 19, 2026
A large European study revealed that a lower-calorie Mediterranean diet paired with exercise and coaching dramatically reduced the risk of type 2 diabetes. Participants who made these lifestyle changes were 31% less likely to develop the disease over six years. They also lost more weight and trimmed their waistlines compared to those following a standard Mediterranean diet alone.
- Hidden sugar patterns on human cells could reveal cancer earlyon мај 18, 2026
Scientists have uncovered a hidden “sugar code” on the surface of human cells that could transform how diseases are detected. Using an advanced imaging technique called Glycan Atlasing, researchers at the Max Planck Institute mapped the tiny sugar structures coating cells and discovered that these patterns shift depending on what the cell is doing. Immune cells changed their sugar layouts when activated, and cancerous tissues displayed distinct surface signatures compared to healthy tissue.
- Eating grapes daily could unlock powerful skin protectionon мај 18, 2026
Scientists discovered that eating grapes can actually change how your skin behaves at the genetic level. After just two weeks of daily grape consumption, volunteers showed signs of improved skin protection and reduced oxidative stress from UV exposure. Researchers say the effects appear widespread, even though every person’s genes responded a little differently.
PubMed, #веганска-исхрана –
- Flaxseed Mucilage as a Functional Egg Replacer in the Preparation of Mayonnaise: Stability, Physicochemical, and Sensory Propertieson мај 15, 2026
Mayonnaise is a widely consumed food dressing worldwide. Traditionally, it is prepared by emulsification of oil with egg yolk. However, the use of eggs is limited due to their cholesterol-rich content, allergenicity, and high price, as well as the vegan and healthy dietary preferences of consumers. Flaxseed mucilage, as a natural hydrocolloid gum, exhibits comparable functional properties, especially emulsifying activity, to commercial gums. In this study, egg yolk in mayonnaise was […]
- Severe Hypocalcaemia with Elevated PTH and Normal Vitamin D: A Diagnostic Pitfall due to Chronic Negative Calcium Balance in a Vegan Patienton мај 14, 2026
CONCLUSION: A chronic negative calcium balance is an under-recognised cause of secondary hyperparathyroidism. Measurement of urinary calcium is a key diagnostic tool in these patients.
- Plant-based diets for human health with implications for cardiometabolic health, gut microbiome, and nutritional adequacyon мај 14, 2026
Plant-based diets have gained considerable interest in recent times due to their perceived health and environmental benefits. However, the term “plant-based diet” refers to a broad range of diets with a wide range of differences in food quality and nutritional content. This article aims to summarize the available evidence regarding the health and environmental impacts of plant-based diets, including new trends and issues. Epidemiological studies, RCTs, and life cycle assessment studies were…
- The Role of Microbiome and Diet on Disease Activity and Immune-Inflammatory Status in Rheumatoid Arthritison мај 13, 2026
Rheumatoid arthritis (RA) is a chronic inflammatory disease of autoimmune background and unknown etiology. The importance of genetic factors in RA development is well-established. Environmental factors have also been extensively researched in relation to risk of RA and managing its symptoms. Smoking, physical activity, diet, and gut microbiota are considered to be the most essential modifiable factors in RA. Among dietary interventions, the most researched is Mediterranean diet, […]
- Comparative development of volatile-oriented multi-SPME and derivatisation-based GC×GC-TOFMS workflows for non-targeted faecal metabolomicson мај 13, 2026
Gas chromatography-mass spectrometry (GC-MS) remains a key technique in metabolomics, yet most workflows rely on chemical derivatisation to enable the analysis of non-volatile metabolites. Although derivatisation broadens metabolite coverage, it increases sample preparation time and may introduce additional analytical variabilities. In contrast, solid-phase microextraction (SPME) enables rapid, solvent-free sampling of volatile and semi-volatile compounds, representing an attractive […]
Случајне објаве –
Истакнути чланци –
Најновије са PubMed-а, #исхрана на бази биљака –
- The Plant Compound Sulforaphane Attenuates Induction of Cytokines and Other Early Activation Events in Jurkat Cellsby Qi Fu on мај 19, 2026
Sulforaphane (SFN), a bioactive isothiocyanate found in cruciferous vegetables, has gained considerable interest for its anti-inflammatory and immunomodulatory properties. Previous work in our lab demonstrated that tert-butylhydroquinone (tBHQ), a common food preservative and synthetic antioxidant, suppresses early T cell activation events, including production of interleukin-2 (IL-2) and other cytokines, cell proliferation and induction of interleukin-2 receptor alpha (CD25) and other […]
- Plant-dominant low-protein diet versus standard care in adults with chronic kidney disease stages 3-5: A randomized controlled trial protocolby Joelle Abi Kharma on мај 19, 2026
BACKGROUND: The plant-dominant low-protein diet (PLADO), providing 0.6-0.8 g/kg/d of protein with ≥50% derived from plant sources, may improve acid-base balance and metabolic outcomes in chronic kidney disease (CKD). However, concerns remain regarding safety and feasibility, and experimental evidence is limited.
- From Single Conventional Regression to Ensemble Modeling: Relative Importance of the Healthy Eating Index-2015 Components in Relation to Adverse Pregnancy Outcomesby Julie M Petersen on мај 18, 2026
The Healthy Eating Index (HEI) is widely used to assess diet quality, but certain contexts (e.g., pregnancy) may benefit from tailored versions. We evaluated whether the HEI’s current approach of assigning approximately equal weights to all components to compute the total score is appropriate when studying diet quality around conception. Data were from a U.S. prospective cohort of individuals who had not delivered a previous pregnancy past 20 weeks’ gestation (2010-2013, n=7882). Usual […]
- Adherence to the Mediterranean diet among adolescents: A comparison of two versions of KIDMEDby Imane Haddou on мај 18, 2026
CONCLUSIONS: The UV of KIDMED in light of current nutritional recommendations, leads to a more demanding assessment of eating behaviors and better identification of at-risk dietary patterns in adolescents, without altering the OV structure.
- (Poly)phenol profiles of plant-based diets assessed through dietary intake and urinary biomarkersby E Casas-Albertos on мај 18, 2026
(Poly)phenols are bioactive compounds widely present in plant-based foods. The aim was to explore differences in (poly)phenols based on dietary intake and urinary measurements among omnivores and different types of plant-based diets (PBDs). A total of 792 participants completed a 175-item food frequency questionnaire; 200 (51% PBD followers) provided first-morning urine samples. The Phenol-Explorer database was used to estimate dietary (poly)phenol intake. Food contributions to total…
- Associations of plant based dietary intake and physical activity with depression symptoms in older adults aged 65 years and above in longevity areas in Chinaby X Meng on мај 18, 2026
Objective: To investigate the associations of plant based dietary intake and physical activity with depression symptoms in old adults aged ≥65 years in longevity areas in China. Methods: Based on cross-sectional data from the Healthy Ageing and Biomarkers Cohort Study conducted in 2021. Information about demographic characteristics, lifestyles, and psychological characteristics of the old adults were collected. Plant based dietary index (PDI) was obtained and calculated according to the […]



































