Изложеност Арсену и Конзумација Меса - Закон о Живини „Без Отрова“
У САД више од три четвртине изложености арсену долази из животињских производа, а углавном из пилетине, затим из говедине, свињетине, хот-догова, јаја и млека.
Милош Покимица
Написао/ла: Милош Покимица
Медицински прегледао: др Сјујинг Ванг
Updated јун 9, 2023Већина изложености арсену у америчкој исхрани не долази од пиринча јер у америчкој исхрани пиринач није основна храна као у Источној Азији. У САД више од три четвртине изложености арсену долази од животињских производа и углавном од пилетине.
Прво помињање арсена у историји било је на двору римског цара Нерона од стране грчког лекара Диоскорида у првом веку. Арсен је опасна супстанца јер нема боју, укус или мирис. Обилан је у природи и лако је доступан свим слојевима друштва. Пошто се може помешати са пићима или храном и не оставља укус или мирис, идеална је супстанца за злослутне сврхе. Симптоме тровања арсеном је такође тешко открити јер имитирају редовно тровање храном и друге уобичајене поремећаје. У великим дозама изазива повраћање, дијареју, јаке грчеве у стомаку и смрт. Код хроничног тровања у малим дозама дошло би до конфузије, губитка снаге и парализе. На крају, арсен триоксид (As2O3), познат као бели арсен, често се користио за тровање људи смртоносном дозом величине зрна грашка. Папа Александар VI и његов син Чезаре били су, на пример, познати тровачи арсеном. Папа Александар VI именовао је кардинале, а уз привилегије и моћ које је доделила црква, кардинали су били охрабрени да учине све што је потребно да повећају своје лично богатство. Онда су у неком тренутку позвани на оброк са Борџијама, што је резултирало смрћу кардинала. У том сценарију, према црквеном закону, власништво над кардиналском имовином враћено је цркви или другим речима папи Александру VI, његовом џелату. Са својом живописном и дугом историјом, арсен није супстанца коју људи желе у својој храни.
Ако географски посматрамо загађење арсеном, САД су најзагађеније место на свету. То је зато што се арсен користи у пољопривредној индустрији деценијама.
На модерним живинарским фармама, превише је пилића концентрисано на малом простору. Већина њих проведе цео живот једва се крећући. У оваквим условима, пилећи измет представља проблем за стварање епидемија заразних болести. Типична пилетина ће произвести око 90 фунти измета. На великим фармама, може бити стотине хиљада пилића у једном објекту. Под ових зграда је прекривен изметом, сојом, етрима, кикирикијем и љускама пиринча. Да би се зауставиле инфекције и спречиле болести и подстакао раст, живинарска индустрија је користила органоарсенске киселине, као што је 3-нитро-4-хидроксифениларсонска киселина (Роксарсон, РОКС).
Због континуираног накупљања земљишта, концентрације арсена у земљишту од дуготрајне примене живинског легла могу премашити стандарде безбедносног нивоа.Ова једињења би испирала и контаминирала подземне воде које се у неким случајевима чак користе за људску потрошњу. Много горе је то што се пилећи измет користи за примену на пољопривредним земљиштима и за ђубрење рибњака.
У САД око 90 процената живинског измета испуњеног арсеном користи се у пољопривредним пољима као ђубриво.
Затим ће део тог арсена апсорбовати усеви који расту на том пољу обогаћеном арсеном. Такође је коришћен и отпад за живину. користи се као храна за као и говеда за месо. Користи се као почетни материјал у стварању компоста за печурке. Годинама је концентрација арсена у печуркама парирала пиринчу. Најновија студија је показала да сада печурке у просеку око половине пиринча. Процена је била да се у САД сваке године у животну средину баца око пола милиона фунти чистог арсена.
ФДА прати садржај арсена у исхрани Американаца деценијама. Највећа концентрација је у риби узгајаној на фарми, 1,14 ppm. Рибе се хране пилећим изметом. Чак и ако избегавате рибу, ниже концентрације су пронађене у већини анализираних намирница. Пилетина има 0,08 ппм, а пиринач 0,16 ппм. Пиринач је примарни извор изложености арсену у исхрани која не садржи морске плодове. Токсиколози ФДА тврде да просечан дневни унос арсена не представља опасност за потрошача. Ја се углавном не слажем.
Употреба пестицида на бази арсена у САД је уобичајена пракса у узгоју памука. Такође, државе попут Мисисипија и Арканзаса имају виши ниво загађења. Арсенски пестициди су сада забрањени, али сво то загађење је и даље присутно, тако да калифорнијски пиринач, на пример, има 41% нижи ниво арсена од оног у Мисисипију. Концентрација арсена у земљишту може бити до те мере да утиче на саму биљку пиринча. Постоји поремећај токсичности арсена код пиринча који се назива „равна глава“. Симптоми се крећу од повећања броја празних цветова до потпуног отказа зрна. Да би се изборила са овим, индустрија је створила сорте отпорне на арсен. Сада пиринач може да поднесе много више него што је раније било природно могуће, а да не дође до икаквих проблема. Једино што је преостало да се носи са овом ситуацијом је да индустрија сада створи људе отпорне на арсен. Иста прича као и са вином. Деценијама употребе арсенских пестицида нагомилао је арсен у земљишту, тако да постоји стално, свеприсутно загађење и у америчком вину.
Ситуација данас би била много гора да није било једног студента биостатистике. Све је почело давне 2000. године када је студент биостатистике дошао у Министарство пољопривреде САД у потрази за пројектом за свој мастер рад. Утврђено је да је ниво арсена у пилетини био три пута већи него у осталим врстама меса. Иако је ово било неочекивано откриће, убрзо му је објашњено да се у САД живини дају антибиотици који садрже арсен како би се подстакао раст, побољшала пигментација и спречиле болести. ФДА је одобрила први лек Роксарсон 1944. године.
Дакле, иако су лекови који садрже арсен били у широкој употреби од 1940-их, препознавање изложености је утврђено тек након статистичке анализе података. Другим речима, ФДА намерно није ништа урадила. Студент је објавио свој мастер рад. Након тога, студија је објављена 2004. године, а проширена 2006. године.
Пошто је врста арсена која се користи у органском облику, а не у токсичном неорганском облику који је постао озлоглашен у лековима као што су Арсен и Олд Лејс, ФДА је одобрила ове лекове као безбедне. Ово вам можда делује логично, и волео бих да престанете да читате и размислите о овоме. Како је могуће да ФДА одобрава лекове 70 година који нису безбедни? Ако се арсен користи у нетоксичном органском облику, онда у чему је проблем? Зашто би ФДА угрозила амерички народ? Они знају шта раде и ко овде ким манипулише? Тровање деце са 300 пута већим концентрацијама арсена од дозвољених, за шта? Профит. Без одобрења владе, ништа се не може десити.
Оно што се дешава, у овом случају, је следеће. Када се органски арсен кува, кување мења профил арсена у арсенит и арсенат. Такође, микроби у пилећем измету такође мењају арсен у неоргански облик (Хуанг и др., 2014). Показано је да је више од 96% Роксарсона додатог у храну за пилиће разграђено и претворено у арсенит и друге непознате врсте арсена. Корење поврћа могло је да апсорбује оба облика арсената и арсенита, али је само арсенит транспортован до изданака. Ова студија је доказала да биљке апсорбују токсични неоргански арсен. Транспорт арсена се одвија овако: Роксарсон у храни за животиње › животиње › стајњак › земљиште › усеви.
Због свега овога „знање“, Закон о живини без отрова из 2009. године је уведен у Конгрес. Затим поново Закон о живини без отрова из 2011. године, опет све је то била праведна владина лаж. Као резултат тога, 2013. године различите групе из покрета за заштиту животне средине, пољопривреде, безбедности хране и јавног здравља су се удружиле и поднеле заједничку тужбу против ФДА, приморавајући је да одговори.
Године 2015, како би се избегло јавно откривање целог корумпираног система ФДА, била је приморана да повуче одобрење за последњи лек који садржи арсен, држећи ову причу што је могуће у тајности. Лоша вест за индустрију је да без Роксарсона... пилеће месо ће изгубити своју привлачну ружичасту бојуЈош једна важна ствар коју треба напоменути. Пилећи измет се користи за производњу органског ђубрива. Може се компостирати и претворити у црно злато. Арсен је још увек био тамо до 2016. године.
Референце:
- Хуанг, Л., Јао, Л., Хе, З., Џоу, Ц., Ли, Г., Јанг, Б., и Денг, X. (2014). Роксарсон и његови метаболити у пилећем стајњаку значајно побољшавају апсорпцију As врста од стране поврћа. Хемосфера, 100, 57–62. https://doi.org/10.1016/j.chemosphere.2013.12.074
Повезани постови
Имате ли питања о исхрани и здрављу?
Волео бих да чујем ваше мишљење и да на њих одговорим у следећем посту. Ценим ваш допринос и мишљење и радујем се што ћу вас ускоро чути. Такође вас позивам да нас пратите на Фејсбуку, Инстаграму и Пинтересту за више садржаја о исхрани, исхрани и здрављу. Тамо можете оставити коментар и повезати се са другим ентузијастима за здравље, поделити своје савете и искуства и добити подршку и охрабрење од нашег тима и заједнице.
Надам се да вам је овај пост био информативан и пријатан и да сте спремни да примените сазнања која сте стекли. Ако вам је овај пост био од помоћи подели га са пријатељима и породицом којима би такође могло бити од користи. Никад се не зна коме би могло бити потребно вођство и подршка на њиховом здравственом путу.
– Можда ће вам се свидети и –

Сазнајте више о исхрани
Милош Покимица је доктор природне медицине, клинички нутрициониста, писац о медицинском здрављу и исхрани и саветник за нутриционистичку науку. Аутор серије књига. Постаните Веган? Преглед Науке, он такође води веб страницу о природном здрављу GoVeganWay.com
Медицинска одрицање одговорности
GoVeganWay.com вам доноси прегледе најновијих истраживања везаних за исхрану и здравље. Информације које су дате представљају лично мишљење аутора и нису намењене нити се подразумевају као замена за професионални медицински савет, дијагнозу или лечење. Дате информације су само у информативне сврхе и нису намењене да служе као замена за консултације, дијагнозу и/или медицински третман квалификованог лекара или здравственог радника.НИКАДА НЕ ЗАНЕМАРУЈТЕ ПРОФЕСИОНАЛНИ МЕДИЦИНСКИ САВЕТИ ИЛИ НЕ ОДЛАЖИТЕ ТРАЖЕЊЕ МЕДИЦИНСКОГ ЛЕЧЕЊА ЗБОГ НЕЧЕГА ШТО СТЕ ПРОЧИТАЛИ НА ИЛИ ПРИСТУПИЛИ ПРЕКО GoVeganWay.com
НИКАДА НЕ ПРИМЕЊУЈТЕ ПРОМЕНЕ НАЧИНА ЖИВОТА ИЛИ БИЛО КАКВЕ ПРОМЕНЕ КАО ПОСЛЕДИЦУ НЕЧЕГА ШТО СТЕ ПРОЧИТАЛИ НА GoVeganWay.com ПРЕ НЕГО ШТО СЕ КОНСУЛТУЈЕТЕ СА ЛИЦЕНЦИРАНИМ ЛЕКАРЕМ.
У случају медицинске хитности, одмах позовите лекара или 911. GoVeganWay.com не препоручује нити подржава било које одређене групе, организације, тестове, лекаре, производе, процедуре, мишљења или друге информације које могу бити поменуте унутра.
Избор уредника –
Милош Покимица је писац о здрављу и исхрани и саветник за нутриционистичку науку. Аутор је серије књига. Постаните Веган? Преглед Науке, он такође води веб страницу о природном здрављу GoVeganWay.com
Најновији чланци –
Најважније вести из здравља — ScienceDaily
- Scientists found a hidden fat switch and turned it offon фебруар 6, 2026
Researchers have discovered a previously unknown enzyme that plays a crucial role in fat production. By blocking it, they stopped weight gain, reduced liver damage, and lowered harmful cholesterol levels in animal studies. The finding opens the door to a new kind of medication that could tackle obesity, fatty liver disease, and cardiovascular disease all at once.
- Why colorectal cancer breaks the immune system’s ruleson фебруар 6, 2026
Colorectal cancer has long baffled scientists because, unlike most tumors, patients often do better when their cancers are packed with immune-suppressing regulatory T cells. New research finally explains why. Scientists discovered that these T cells aren’t all the same: one subtype actually helps keep tumors in check, while another shields cancer from immune attack. The balance between these “good” and “bad” cells can determine whether a tumor grows or shrinks.
- Doctors test brain cell implants to restore movement in Parkinson’son фебруар 6, 2026
Scientists at Keck Medicine of USC are testing an experimental stem cell therapy that aims to restore the brain’s ability to produce dopamine, the chemical whose loss drives Parkinson’s disease. The early-stage clinical trial involves implanting lab-grown dopamine-producing cells directly into a key movement-control region of the brain, with the hope of slowing disease progression and improving motor function.
- A hidden brain effect of prenatal alcohol exposureon фебруар 6, 2026
New research using rhesus monkeys suggests that the brain’s relationship with alcohol may begin forming long before a person ever takes a drink. Scientists found that exposure to alcohol before birth reshaped the brain’s dopamine system, a key player in motivation and reward, and those changes were linked to faster drinking later in adulthood.
- Scientists found a sugar that could defeat deadly superbugson фебруар 6, 2026
Scientists in Australia have uncovered a clever new way to fight some of the most dangerous drug-resistant bacteria by targeting a sugar that exists only on bacterial cells. By designing antibodies that recognize this unique sugar, researchers were able to guide the immune system to attack and eliminate deadly infections that normally shrug off antibiotics.
- A new scan lets scientists see inside the human body in 3D coloron фебруар 6, 2026
A new imaging breakthrough combines ultrasound and light-based techniques to generate vivid 3D images that show both tissue structure and blood vessel activity. Developed by researchers at Caltech and USC, the system delivers detailed results quickly and without radiation or contrast dyes. It has already been used to image multiple parts of the human body. The approach could significantly improve cancer detection, nerve-damage monitoring, and brain imaging.
- Scientists uncover why psoriasis can turn into joint diseaseon фебруар 5, 2026
Researchers have figured out how psoriasis can quietly turn into joint disease for some patients. Immune cells formed in inflamed skin can travel through the blood and reach the joints, where they sometimes trigger inflammation. The key difference lies in the joint’s ability to keep those cells in check. This insight could help doctors identify warning signs early and prevent lasting joint damage.
PubMed, #веганска-исхрана –
- Growth Trajectories in Infants From Families With Plant-Based or Omnivorous Dietary Patternson фебруар 5, 2026
CONCLUSIONS AND RELEVANCE: In this cohort study, infants from vegan households had growth patterns similar to those from omnivorous households, with a higher odds of early underweight that decreased by age 24 months. In the context of developed countries, these findings seem reassuring. Further research should examine vegan diet quality and the impact of nutritional counseling during pregnancy and infancy in supporting optimal infant development.
- Influences of vegan status on protein intake, lean body mass, and strength in lightly active, young women: A cross-sectional studyon фебруар 5, 2026
CONCLUSION: These data suggest that functional indicators of body protein status may be adversely impacted by long-term adherence to vegan diets in young adult women.
- Diet type and the oral microbiomeon фебруар 2, 2026
CONCLUSION: The diet-oral microbiome-systemic inflammation axis is bidirectional and clinically relevant. Understanding both direct ecological regulation and indirect metabolic effects is essential to support precision nutrition strategies aimed at maintaining oral microbial balance and systemic inflammatory risk mitigation.
- Consensus document on healthy lifestyleson јануар 22, 2026
Proteins are a group of macronutrients that are vital to our lives, as they perform various functions, including structural, defensive and catalytic. An intake of 1.0-1.2 g/kg/body weight per day would be sufficient to meet our needs. Carbohydrate requirements constitute 50 % of the total caloric value and should be obtained mainly in the form of complex carbohydrates. In addition, a daily intake of both soluble and insoluble fiber is necessary. Regular consumption of extra virgin olive oil […]
- Vitamin B12 and D status in long-term vegetarians: Impact of diet duration and subtypes in Beijing, Chinaon јануар 21, 2026
CONCLUSIONS: This study reveals a dual challenge among Beijing long-term vegetarians: vitamin B12 deficiency was strongly associated with the degree of exclusion of animal products from the diet (veganism), while vitamin D deficiency was highly prevalent and worsened with longer diet duration. The near-universal vitamin D deficiency observed in this study suggests that, in the Beijing context, the risk may extend beyond dietary choice, potentially reflecting regional environmental factors;…
Случајне објаве –
Истакнути чланци –
Најновије са PubMed-а, #исхрана на бази биљака –
- Association of plant-based diet with the risk of large-for-gestational-age birth in women with gestational diabetes mellitusby Yuhua Yin on фебруар 6, 2026
No abstract
- Systematic Comparison of Anti-Obesity Effects Among Three Characteristic Aroma-Type Liubao Teas Based on Anti-Inflammatory and Lipid-Lowering Activitiesby Xuan Guan on фебруар 6, 2026
Liubao tea (LBT), a traditional dark tea, is recognized for its health-promoting properties, particularly its potential to mitigate obesity. However, differences in functional efficacy among distinct aroma types remain unexplored. In this study, we systematically compared the anti-obesity activities and phytochemical characteristics of three aroma-type LBTs, namely, ginseng (GA), betelnut (BA), and stale (SA), to clarify the compositional and functional distinctions. Phytochemical analysis…
- Diet culture mindset and meat restriction: A mixed methods mediation analysisby Marina F Jiao on фебруар 6, 2026
CONCLUSION: These results suggest that food moralization and meat limitation are related, and that individuals’ motivations to lose weight and be healthy may mediate the relationship. Although plant-based diets have potential health and environmental benefits, framing these dietary patterns around restriction may adversely affect eaters’ relationships with food. Further research with more diverse samples is needed.
- Plant-based protein consumption patterns among Saudi Generation Z: a cross-sectional study of dietary frequencies, health outcomes, and sustainable eating behaviorsby Hala Hazam Al-Otaibi on фебруар 5, 2026
CONCLUSION: Plant-based protein consumption among this Saudi Gen Z convenience sample remains markedly lower than animal-based protein intake, indicating limited integration of legumes, nuts, and plant-based alternatives into routine diets. Higher consumption frequency was observed alongside lower BMI and greater engagement in sustainable eating behaviors, suggesting associations that warrant further study. However, the cross-sectional design limits causal interpretation, and consumption…
- Sex-specific effects of cereal-based diets on longevity and healthspan in Drosophila melanogasterby Daria V Mikhailova on фебруар 5, 2026
Cereal grains contain bioactive compounds that may influence longevity. We investigated the effects of 20 cereal varieties on longevity and healthspan in Drosophila melanogaster, including triticale, bread wheat, durum wheats, ancient wheats, and regional varieties. Cereal-based diets exhibited sex-specific differences relative to cereal-free controls: females showed 3-13% longer lifespans while males exhibited reduced lifespans by up to 19%. In females, clear patterns were observed: […]
- Growth Trajectories in Infants From Families With Plant-Based or Omnivorous Dietary Patternsby Kerem Avital on фебруар 5, 2026
CONCLUSIONS AND RELEVANCE: In this cohort study, infants from vegan households had growth patterns similar to those from omnivorous households, with a higher odds of early underweight that decreased by age 24 months. In the context of developed countries, these findings seem reassuring. Further research should examine vegan diet quality and the impact of nutritional counseling during pregnancy and infancy in supporting optimal infant development.































