Leitungswassertoxizität- Risikobewertung
Wenn wir in einer Stadt leben, in der wir sicher sind, dass das Leitungswasser rein ist, heißt das noch nicht, dass das Wasser „rein“ ist.
Milos Pokimica
Geschrieben von: Milos Pokimica
Medizinisch Begutachtet Von: Dr. Xiùying Wáng, M.D.
Aktualisiert am 9. Juni 2023Die Wasseraufbereitung ist ein großes Geschäft, insbesondere in Ländern, die keine sauberen Quellen haben und die Giftigkeit des Leitungswassers ein großes Problem darstellt. Bis heute trinken mehr als eine Milliarde Menschen schmutziges Wasser und haben keinerlei sanitäre Einrichtungen. Bis heute sterben weltweit jedes Jahr schätzungsweise 842.000 Menschen an Durchfallerkrankungen, die auf schlechte sanitäre Einrichtungen zurückzuführen sind. Bis 2025 werden voraussichtlich 1,8 Milliarden Menschen in Regionen mit absoluter Wasserknappheit leben. Wasser ist ein großes Geschäft, und das Geschäft wird wachsen.
On the other hand, even if we have tap water in our homes tap water toxicity can be one of the contributing factors to our toxic overload. People who are in the business of water purification often don’t do good science and are more interested in profit.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie wir versuchen können, unsere toxische Belastung zu senken. Eine natürliche giftige Chemikalie, der wir ausgesetzt sind und die wir herstellen POPs (persistente organische Schadstoffe) sind hier, um zu bleiben, und wir können kaum etwas tun, um zu vermeiden, dass wir uns der Umweltverschmutzung aussetzen, außer biologisch angebaute Lebensmittel zu essen, die in der Nahrungskette am unteren Ende stehen, und in umweltfreundlichere Städte zu ziehen, aber es gibt noch eine andere Reihe von Maßnahmen, die wir ergreifen können.
Zunächst können wir mit den grundlegendsten Dingen wie dem Wasser, das wir trinken, beginnen. Wenn wir den Chemikalien in unserer Nahrung nicht entkommen können, können wir versuchen, sie aus dem Wasser, das wir trinken, zu entfernen.
Wenn wir in einer Stadt leben, in der wir sicher sind, dass die Wasserquelle rein ist, heißt das noch nicht, dass das Wasser „rein“ ist. Es bedeutet lediglich, dass es im Bereich der zugänglichen Toxizität der gemessenen Chemikalien liegt. Auch Wasser in Flaschen ist möglicherweise nicht unbedingt sicherer, sauberer oder von höherer Qualität, nur weil es in Flaschen abgefüllt wird, als Wasser direkt aus dem Wasserhahn. Es handelt sich um ein komplexeres Problem, das vom Einzelfall abhängt. Als Verbraucher sollten Sie wissen, dass Flaschenwasser in manchen Fällen sogar noch stärker verschmutzt sein kann als Leitungswasser. Alle Limonaden, Getränke und alle anderen Artikel, die Sie im Supermarkt finden, werden mit normalem Leitungswasser hergestellt.
Das CDC erwägt Fluorid als eine der zehn Errungenschaften im Bereich der öffentlichen Gesundheit des 20. Jahrhunderts. Es gilt als Triumph über die Karies. Heutzutage enthält der Großteil der verkauften Zahnpasta Fluorid und 72 % des gesamten Wassers in den USA ist fluoridiert. The first use of fluoride was for the eradication of vermin and ever since it was a crucial ingredient in rat poison and insecticides. In the early days of fluoride use, it was only known as a poison not just for men, but for the environment as well. It was a crucial ingredient in the Manhattan project and nuclear weapons too. It was added to Auschwitz’s water supply and the water of Siberian gulags for its effect on the human mental state. It is hazardous waste from the phosphate fertilizer industry which cannot be dumped into the streams or sea by international law and cannot be used locally because it is too concentrated.
Aufgrund des öffentlichen Bewusstseins wird der größte Teil des Fluorids in den meisten Ländern der Welt entfernt und ist illegal, Chlor jedoch nicht. Aber Moment, Chlor selbst ist nachweislich giftig krebsfördernd mutagen. Außerhalb der Forschungsgemeinschaft ist dies keine bekannte Tatsache, aber es gab eine jahrzehntelange Forschungslinie zu diesem Thema. Menschen, die über einen längeren Zeitraum chloriertes Wasser trinken, haben ein erhöhtes Risiko für Krebs, insbesondere Blasenkrebs. Laut Studien liegt die Zahl bei rund 27 Prozent. Wer Leitungswasser trinkt, hat ein um 27 Prozent höheres Risiko, an Blasenkrebs zu erkranken. Es gibt auch Hinweise auf ein erhöhtes Risiko für bestimmte Arten von Geburtsfehlern. In Studien dieser Art ist es schwierig, die Ursache-Wirkungs-Bedeutung zu beweisen. Wenn die Environmental Protection Agency schätzt, dass zwischen 2 und 17 Prozent der Blasenkrebsfälle in den Vereinigten Staaten nur auf das Trinkwasser zurückzuführen sind, bedeutet das, dass diese Menschen betroffen wären leben, wenn sie kein Leitungswasser trinken würden. Nahrungsmittelindustrie als Standard. Beispielsweise werden alle Limonaden aus Leitungswasser hergestellt. Kein Lebensmittelunternehmen wird Tiefenquellwasser oder auch nur normal gefiltertes Wasser als Quellwasser verwenden, da dies eine wirtschaftlich nicht nachhaltige Praxis wäre.
Die Zugabe von Rattengiftfluorid und anschließendem Chlor zu unserem Wasser zur Bekämpfung mikrobieller Verunreinigungen hat zu neuen Verunreinigungen in Form von „Desinfektionsnebenprodukten“ geführt. Die Chlorierung von Trinkwasser aus Gründen der mikrobiologischen Sicherheit interagiert auch mit organischem Material in der Wasserquelle, was zur Bildung chlorierter Verbindungen führt. Diese Desinfektionsnebenprodukte stellen ein Gesundheitsrisiko dar und bisher wurden mehr als 600 davon identifiziert.
Es gibt Möglichkeiten, das Risiko der Entstehung dieser giftigen Nebenprodukte überhaupt zu verringern, indem zunächst die natürliche organische Substanz des Quellwassers besser entfernt wird. Die Kosten für die Modernisierung und die Infrastruktur zum Betrieb dieser Art von Trinkwassersystemen sind sehr hoch und würden in den meisten Ländern nicht umgesetzt. Selbst der US-Regierung fällt es in manchen Fällen schwer, schwere Giftstoffe aus dem Leitungswasser fernzuhalten. Wir müssen uns nur an die Flint-Tragödie erinnern.
Es gibt jedoch noch andere Schadstoffe im Leitungswasser, die von Wasserpflanzen nicht getestet werden anorganische Metalle und Mikroplastikfasern (83 % der Proben waren weltweit kontaminiert) und andere Nanopartikel, die wir nicht messen können. Wenn eine Substanz im Nanometerbereich vorliegt, bedeutet das eigentlich, dass die Substanz klein genug ist, um in eine Zelle einzudringen, und dass sie in alle Organe, einschließlich des Gehirns, eindringen kann. Es gibt einige Studien, und es wurde nachgewiesen, dass Mikroplastik Auswirkungen auf die Tierwelt hat, aber Studien am Menschen liegen noch nicht vor.
Mikroplastik hat auch die Fähigkeit, giftige Chemikalien zu absorbieren, und Untersuchungen an Wildtieren zeigen, dass sie in den Körper abgegeben werden. Mikroplastik wurde auch in einigen in den USA getesteten Proben kommerziell abgefüllten Wassers gefunden. Das Problem besteht darin, dass sie die Sicherheitsniveaus nicht überschreiten können, weil es keine gibt. Keine Regelung des Sicherheitsniveaus, nur Richtlinien.
Haben Sie schon einmal von Trihalomethanen (TTHMs) gehört, die mit Blasenkrebs, Hautkrebs und Problemen bei der Entwicklung des Fötus in Verbindung gebracht werden, und von sechswertigem Chrom, das durch den Film Erin Brockovich berüchtigt wurde, oder von Radium-226 und Radium-228? Alle diese Schadstoffe, die ich gerade erwähnt habe, wurden immer oberhalb der gesetzlichen Grenzwerte nachgewiesen.
Für Hunderte weitere Schadstoffe stellt die Regierung überhaupt keine Auflagen. Eines der am weitesten verbreiteten Giftstoffe wie Perchlorat und PFOA/PFOS (chemical cousins of Teflon) occurs in millions of Americans’ tap water. Because the EPA does not regulate them, they do not show up in any statistics. Sensitive groups of people, like pregnant women and children, are at higher risk for health complications, especially from the list of following contaminants that are regularly detected in tap water like führen (Dies ist ein größeres Problem in Städten mit älteren Wassersystemen) und Atrazin (Endokrin wirkende Substanz ist eines der am häufigsten nachgewiesenen Pestizide in US-Gewässern) und Vinylchlorid (wird zur Herstellung von PVC-Kunststoffprodukten verwendet).
Ich werde nicht alle festgestellten Schadstoffe auflisten, das wäre eine lange Lektüre. Logischerweise meiner Meinung nach nur sauber Wasser in unserer gegenwärtigen Umgebung und das einzige Wasser, das ich zum Kochen und Trinken verwende, ist destilliertes Wasser.
Verweise:
Ausgewählte Passagen aus einem Buch: Pokimica, Milos. Zum Veganer werden? Rückblick auf die Wissenschaft Teil 1. Kindle-Ausgabe, Amazon, 2018.
- Villanueva, CM et al. „Metaanalyse von Studien zum individuellen Konsum von chloriertem Trinkwasser und Blasenkrebs.“ Zeitschrift für Epidemiologie und Gemeindegesundheit Bd. 57,3 (2003): 166-73. doi:10.1136/jech.57.3.166
- Hwang, Bing-Fang und Jouni JK Jaakkola. „Wasserchlorierung und Geburtsfehler: eine systematische Überprüfung und Metaanalyse.“ Archiv für Umweltgesundheit Bd. 58,2 (2003): 83-91. doi:10.3200/AEOH.58.2.83-91
- Grellier, James et al. “Assessing the human health impacts of exposure to disinfection by-products–a critical review of concepts and methods.” Umwelt international Bd. 78 (2015): 61-81. doi:10.1016/j.envint.2015.02.003
- Tak, Surbhi und Bhanu Prakash Vellanki. „Natürliche organische Substanz als Vorstufe von Desinfektionsnebenprodukten und ihre Entfernung mit konventionellen und fortschrittlichen Verfahren: Übersicht über den neuesten Stand der Technik.“ Zeitschrift für Wasser und Gesundheit Bd. 16,5 (2018): 681-703. doi:10.2166/wh.2018.032
Zusammenhängende Posts
Haben Sie Fragen zum Thema Ernährung und Gesundheit?
Ich würde gerne von Ihnen hören und sie in meinem nächsten Beitrag beantworten. Ich freue mich über Ihren Beitrag und Ihre Meinung und freue mich darauf, bald von Ihnen zu hören. Ich lade Sie auch dazu ein Folgen Sie uns auf Facebook, Instagram und Pinterest für weitere Inhalte zu Ernährung und Gesundheit. Sie können dort einen Kommentar hinterlassen und sich mit anderen Gesundheitsbegeisterten austauschen, Ihre Tipps und Erfahrungen teilen und Unterstützung und Ermutigung von unserem Team und unserer Community erhalten.
Ich hoffe, dass dieser Beitrag für Sie informativ und unterhaltsam war und dass Sie bereit sind, die gewonnenen Erkenntnisse anzuwenden. Wenn Sie diesen Beitrag hilfreich fanden, dann es teilen mit Ihren Freunden und Familienangehörigen, die ebenfalls davon profitieren könnten. Man weiß nie, wer auf seinem Weg zur Gesundheit vielleicht etwas Anleitung und Unterstützung braucht.
– Das könnte Ihnen auch gefallen –

Über Ernährung Lernen
Milos Pokimica ist Doktor der Naturheilkunde, klinischer Ernährungsberater, Autor für medizinische Gesundheit und Ernährung sowie Berater für Ernährungswissenschaften. Autor der Buchreihe Zum Veganer werden? Rückblick auf die Wissenschafter betreibt auch das Natürliche Gesundheit website GoVeganWay.com
Medizinischer Haftungsausschluss
GoVeganWay.com bietet Ihnen Rezensionen der neuesten Ernährungs- und Gesundheitsforschung. Die bereitgestellten Informationen stellen die persönliche Meinung des Autors dar und sind weder als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht noch impliziert. Die bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich Informationszwecken und sollen nicht als Ersatz für die Beratung, Diagnose und/oder medizinische Behandlung durch einen qualifizierten Arzt oder Gesundheitsdienstleister dienen.Ignorieren Sie niemals professionellen medizinischen Rat oder verzögern Sie die Suche nach medizinischer Behandlung, weil Sie etwas auf GoVeganWay.com gelesen oder über GoVeganWay.com darauf zugegriffen haben
Nehmen Sie NIEMALS Änderungen im Lebensstil oder irgendwelche Änderungen vor, die eine Folge von etwas sind, das Sie auf GoVeganWay.com gelesen haben, bevor Sie einen zugelassenen Arzt konsultieren.
Bei einem medizinischen Notfall rufen Sie sofort einen Arzt oder die Notrufnummer 911 an. GoVeganWay.com empfiehlt oder unterstützt keine bestimmten Gruppen, Organisationen, Tests, Ärzte, Produkte, Verfahren, Meinungen oder andere Informationen, die darin erwähnt werden könnten.
Herausgeber-Tipps –
Milos Pokimica ist Doktor der Naturheilkunde, klinischer Ernährungsberater, Autor für medizinische Gesundheit und Ernährung sowie Berater für Ernährungswissenschaften. Autor der Buchreihe Zum Veganer werden? Rückblick auf die Wissenschafter betreibt auch das Natürliche Gesundheit website GoVeganWay.com
Neueste Artikel –
Pflanzenbasierte Nachrichten
-
The Environmental Impact Of Dog And Cat Food: What You Need To Know
am März 21, 2025
-
Meat-Free Cottage Pie With Leek And Cauliflower Topping
am März 20, 2025
-
Vivera Buys The Vegetarian Butcher From Unilever
am März 20, 2025
-
You Can Now Buy Lion’s Mane Mushrooms In UK Supermarkets
am März 20, 2025
-
Academy Of Nutrition And Dietetics Updates Position On Vegan Diets: What It Really Says
am März 20, 2025
-
This Quinoa And Cherry Salad Is Perfect For Spring
am März 20, 2025
-
More Plant-Based Meals In Schools And Hospitals Could Save The NHS Millions, Say Experts
am März 19, 2025
Top-Gesundheitsnachrichten – ScienceDaily
- Why do lymphatic vessels form a jigsaw puzzle-like pattern?am März 20, 2025
While researchers have long been familiar with the surface structure of lymphatic vessels, a groundbreaking study has now focused on their jigsaw puzzle-like pattern. This arrangement helps cells tolerate changes in fluid pressure, such as swelling. Similar cell shapes are found on the surface of plant leaves, and the principle has been employed in human-led design as well.
- Engineer develops new security protocol to protect miniaturized wireless medical implants from cyberthreatsam März 20, 2025
Scientists recently unveiled a first-of-its-kind authentication protocol for wireless, battery-free, ultraminiaturized implants that ensures these devices remain protected while still allowing emergency access.
- Researchers discover Achilles heel of Lyme disease pathogenam März 20, 2025
Researchers have discovered that an enzyme can serve as an ideal target for developing new therapeutics against Lyme disease, and most likely other tick-borne diseases as well.
- Recycled cements drive down emissions without slacking on strengtham März 20, 2025
Engineers have developed an approach for recycling cement waste into a sustainable, low-carbon alternative that is comparable in performance to the industry standard.
- How family background can help lead to athletic successam März 20, 2025
Americans have long believed that sports are one area in society that offers kids from all backgrounds the chance to succeed to the best of their abilities. But new research suggests that this belief is largely a myth, and that success in high school and college athletics often is influenced by race and gender, as well as socioeconomic status, including family wealth and education.
- Adaptive defenses against malicious jumping genesam März 20, 2025
Adverse genetic mutations can cause harm and are due to various circumstances. ‘Jumping genes’ are one cause of mutations, but cells try and combat them with a specialized RNA called piRNA. Researchers have identified how the sites responsible for piRNA production evolve effective behaviors against jumping genes. This research could lead to downstream diagnostic or therapeutic applications.
- Scientists use cellular programming to mimic first days of embryonic developmentam März 20, 2025
Using CRISPR-based engineering methods to prompt stem cells to organize into embryo-like structures, scientists were able to create ‘programmable’ cellular models of embryos without ever experimenting with any actual embryos.
PubMed, #Vegane Diät –
- Supplementation Behavior and Expenditures in Healthy German Vegans, Lacto-Ovo-Vegetarians and Omnivores: A Cross-Sectional Studyam März 20, 2025
Purpose: Dietary supplements may ensure an adequate intake of nutrients of concern in all diets. Supplementation behavior and expenditures in vegetarians and vegans, however, have been rarely discussed in the literature. Methods: We reviewed supplementation expenditures in a cohort of 115 healthy adult German vegans, lacto-ovo-vegetarians and omnivores, characterized by comparable sociodemographic data. Supplementation behavior (excluding protein supplements) was re-analyzed to estimate […]
- The Two Dimensions of Nutrition for the Planet: Environment and Healtham März 20, 2025
PURPOSE OF REVIEW: Protecting the planet is protecting the future. Food production systems are among the most important human activities threatening planetary health. Diet, food systems, the environment, and health are interconnected. Accordingly, this review aims to assess the effects of nutrition on the planet and the relationship between some types of diets defined as sustainable and the planet and human health.
- Patterns of implicit and explicit identity as a vegan or vegetarian in predicting healthy orthorexia and orthorexia nervosaam März 18, 2025
Orthorexia nervosa (OrNe) is an eating disorder characterised by a pathological interest and preoccupation with healthy foods and a healthy diet. Evidence suggests that tendencies towards OrNe may be prevalent across diet groups, and this is particularly the case in vegans and vegetarians. Our previous work has identified that alongside individual differences in obsessive compulsiveness and perfectionism, cognitive biases (attentional preference for healthy-related cues) are associated with…
- Healthful vs. Unhealthful Plant-Based Restaurant Mealsam März 13, 2025
Background: Vegan/vegetarian (VEG) restaurants and VEG options in omnivore (OMNI) restaurants may serve unhealthful plant-based food that may be more harmful than a typical American diet. Methods: A sample of 561 restaurants with online menus were analyzed over a 3-year period. Each plant-based menu entrée was counted, up to a maximum of ten entrées per restaurant, meaning that a restaurant customer could select from ten or more healthful plant-based choices. Entrées containing refined […]
- Impact of Vegan and Vegetarian Diets on Neurological Health: A Critical Reviewam März 13, 2025
CONCLUSIONS: While plant-based diets provide anti-inflammatory and antioxidant benefits, their neurological implications depend on nutrient adequacy. Proper planning, supplementation, and food preparation techniques are essential to mitigate risks and enhance cognitive health. Further research is needed to explore long-term neurological outcomes and optimize dietary strategies.
Zufällige Beiträge –
Beliebte Beiträge -

Neuestes von PubMed, #pflanzliche Ernährung –
- Mediterranean vs. Western diet effects on the primate cerebral cortical pre-synaptic proteome: Relationships with the transcriptome and multi-system phenotypesvon Eloise Berson am März 20, 2025
INTRODUCTION: Diet quality mediates aging-related risks of cognitive decline, neurodegeneration, and Alzheimer’s disease (AD) through poorly defined mechanisms.
- Antenatal Food Avoidances in Madagascar Suggest an Evolutionary Link Between Subsistence Patterns, Carbohydrate Consumption, and Determinants of Obstructed Laborvon Ornella Maggiulli am März 20, 2025
CONCLUSIONS: Food avoidances during pregnancy among Malagasy agriculturalists and fishers differ in targets and reasons. Avoided foods reflect staple diets, while the fear of difficult labor due to large infant size in relation to carbohydrate-rich foods among agriculturalists overlaps with a high incidence of obstructed labor in agricultural regions. Therefore, different subsistence modes affect antenatal behavior priorities differently. Taboos and sources of advice on maternal diet are […]
- Supplementation Behavior and Expenditures in Healthy German Vegans, Lacto-Ovo-Vegetarians and Omnivores: A Cross-Sectional Studyvon Julian Herter am März 20, 2025
Purpose: Dietary supplements may ensure an adequate intake of nutrients of concern in all diets. Supplementation behavior and expenditures in vegetarians and vegans, however, have been rarely discussed in the literature. Methods: We reviewed supplementation expenditures in a cohort of 115 healthy adult German vegans, lacto-ovo-vegetarians and omnivores, characterized by comparable sociodemographic data. Supplementation behavior (excluding protein supplements) was re-analyzed to estimate […]
- Rheumatoid arthritis: a comprehensive overview of genetic markers, emerging therapies, and personalized medicinevon Laiba Shakeel am März 20, 2025
Rheumatoid arthritis (RA) is a prevalent autoimmune disorder marked by chronic inflammatory arthritis and systemic effects. The etiology of RA is complex, involving genetic factors like HLA-DR4 and HLA-DR1, as well as environmental influences, particularly smoking, which heightens disease risk. Affecting approximately 1% of the global population, RA is associated with considerable morbidity and mortality, with its prevalence expected to increase due to demographic shifts, especially in […]
- Diet, microbiome, and probiotics establish a crucial link in vaccine efficacyvon Soumam Dutta am März 20, 2025
Vaccination plays a critical role in public health by reducing the incidence and prevalence of infectious diseases. The efficacy of a vaccine has numerous determinants, which include age, sex, genetics, environment, geographic location, nutritional status, maternal antibodies, and prior exposure to pathogens. However, little is known about the role of gut microbiome in vaccine efficacy and how it can be targeted through dietary interventions to improve immunological responses. Unveiling this…
- Noodles Elaborated with Wheat and Bean Cotyledon Flours Improve Dyslipidemia and Liver Function in Streptozotocin-Induced Diabetic Ratsvon Mayra Denise Herrera am März 20, 2025
Type 2 diabetes (T2D) has been intrinsically linked to dyslipidemia. The intake of common beans (Phaseolus vulgaris) is recommended to lower the risk of developing this disease; however, despite its beneficial contribution to health, its value chain has been weakened due to the lack of competitiveness in the market. The aim of this work was to evaluate the capacity of black bean cotyledon flour noodles to modulate lipid profile, atherosclerosis risk and hepatic enzymes levels using diabetic…