DE 
EN 
ES 
PT 
FR 
JA 
RU 
Wie Man Fastet: Fasten-Lebensmittel, Die Die Autophagie Nicht Stören
Um uns im Fastenmodus zu halten, sollte der Blutzucker nicht viel höher als 100 mg/dL sein, und wenn er auf 120 steigt, wird die Autophagie ausgesetzt. Fastennahrungsmittel sind auf 20 Kalorien pro Portion begrenzt.
Unter
Über Uns
Das Ziel von GoVeganWay ist es, Ihnen und Ihrem Arzt die neuesten Forschungsergebnisse aus dem Bereich der Ernährungswissenschaft zur Verfügung zu stellen. Das Ziel von GoVeganWay ist es, evidenzbasierte Gesundheitsforschung in einer leicht verständlichen Form darzustellen, damit wir alle von der verfügbaren Wissenschaft profitieren können.
Werbung
Werbung
Werbung
Sind Fische Tiere? Eine kulturelle Perspektive
In einigen Kulturen wird Fischfleisch nicht als Fleisch betrachtet, und Fisch ist sogar während des Fastens erlaubt.
Hausgemachte Natürliche Mundspülung: Bewährt, Stärker und Weniger Giftig
Selbstgemachtes natürliches Mundwasser ist stärker als Chlorhexidin, weniger giftig und kann beim Verschlucken zu Übelkeit führen, hat aber auch einen hohen ORAC-Wert.
Wie Man Karies Stoppt: Symptome, Ursachen und Prävention
Der Zuckerkonsum ist die Hauptursache für Karies und Zahnfäule, verbunden mit einem Mangel an Mineralien, insbesondere Magnesium, Zink, Kupfer und Spurenelementen.
Amla: Bewährte Vorteile, Ernährung und Klinische Bedeutung
Amla ist eines der stärksten Antioxidantien der Welt mit einem ORAC-Wert von 261.530. Sie ist eine reichhaltige Quelle von sekundären Pflanzenstoffen, die verschiedene gesundheitliche Vorteile haben.
Methylenblau: Therapeutische Anwendungen und Klinische Bedeutung
Methylenblau ist ein leistungsstarkes synthetisches Antioxidans. Es verbessert die Funktion der Mitochondrien und die Fähigkeit unserer Zellen, um Energie zu produzieren.
Vorteile von Chlorella: Pflanzliches B12, Eisen, Zink und Detox
Chlorella ist eine vegane Quelle für B12, Eisen und Zink, hat starke Chelatbildungseigenschaften für Schwermetalle, stärkt das Immunsystem, senkt den Cholesterinspiegel und das Anämierisiko.
Zufällige Beiträge
Basisches Wasser- Nutzen und Risiken für die Gesundheit
In der Gesundheits- und Ernährungsbranche gibt es viele Gesundheitsgespräche über die Vorteile von „ionisiertem Wasser“ oder „alkalischem Wasser“. Was sagt die Wissenschaft?
Umwelttoxizität- Es Ist Nur Eine Nahrungskette
Unter Umwelttoxizität versteht man die Bioakkumulation von Toxinen. Organismen sind Filter. Aber es gibt noch einen noch schlimmeren Prozess namens Biomagnifikation in der Nahrungskette.
ORAC-Werte Verstehen: Antioxidantienspiegel in Lebensmitteln
Wenn Ihre Hauptquelle für Antioxidantien Kaffee ist, wissen Sie, dass Sie ein ernstes Problem haben.
Raffinierter Zucker: Die Risiken Verstehen
Kinder decken etwa ein Fünftel ihres Gesamtkalorienbedarfs allein aus raffiniertem Zucker. Wenn wir Fett und den Rest nährstoffarmer verarbeiteter Lebensmittel zur Liste hinzufügen, wird das zu einem kompletten Ernährungs-Albtraum.
Grüne Bohnen: Ernährung und Gesundheitliche Vorteile
Grüne Bohnen sind kalorienarm und reich an natürlichen Stoffen, die Ihnen helfen können, Ihren Blutzucker zu kontrollieren, Ihren Cholesterinspiegel zu senken und freie Radikale abzuwehren.
Spirulina Vorteile: Phycocyaninreiche Supernahrung
Spirulina hat starke antioxidative, krebshemmende, antivirale und immunmodulatorische Eigenschaften sowie die Fähigkeit, Fettleibigkeit, Diabetes und Cholesterin zu bekämpfen.
Acrylamid Exposition- Chips, Pommes und Krebs
Acrylamid wird als menschliches Karzinogen der Gruppe 2A eingestuft. Im Jahr 2002 wurde es in extrem hohen Konzentrationen in Kartoffelchips und Pommes Frites entdeckt.
Meistgelesen - Alle Zeiten
Die Geschichte von Big Pharma- IG Farben
Der Teil des Rockefeller-Monopols auf die Chemie- und Medizinindustrie wurde nach dem Zweiten Weltkrieg erfüllt. Durch die Zusammenarbeit von Standard Oil und IG Farben wurde dies Wirklichkeit.
Die Geschichte von Big Pharma- Fritz ter Meer, UN und Codex Alimentarius
Das Worst-Case-Szenario für den Codex Alimentarius wäre, wenn er umgesetzt würde, die vollständige Unterdrückung von Vitamin-, Mineralstoff- und anderen Nahrungsergänzungsmitteln.
Das Minnesota Hunger Experiment: Warum Diäten dick machen. Die Psychologie des Hungers.
Eine der ersten wissenschaftlichen Studien über die Auswirkungen des Hungers auf das Gehirn wurde in einer Studie durchgeführt, die als Minnesota Starvation Experiment bekannt wurde.
Die Geschichte von Big Pharma- Die Rockefeller Familie
Die Familie Rockefeller privatisierte zu Beginn des 20. Jahrhunderts die medizinische Industrie in den Vereinigten Staaten. Von diesem Zeitpunkt an hörten die großen Pharmakonzerne nie auf zu expandieren.
Der McGovern Bericht- Besonderes Interesse und die Unterdrückung der Wissenschaft
Im Jahr 1977 wurde dem US-Kongress der Vorstoß für eine Änderung der Ernährungsrichtlinien (McGovern Report) hin zu einer stärker pflanzenbasierten veganen Ernährung vorgelegt.
Sulforaphan Vorteile: Die Entgiftende Superkraft des Brokkoli
Sulforaphan ist der stärkste natürliche Phase-2-Enzym-Induktor, den die Wissenschaft kennt. Außerdem hemmt es die durch Karzinogene ausgelöste Tumorgenese.
Patentierte Medizin, Pflanzliche Heilmittel und FDA-Zulassung
Der Krieg gegen Pflanzen wird seit mehr als 100 Jahren von Industriemonopolisten geführt, und das letzte Kapitel ist in den Vereinten Nationen bereits geschrieben.
Pestizide in Lebensmitteln, Exposition in der Amerikanischen Standardnahrung - 80 Prozent aus Fleisch
Mehr als 80 Prozent der Pestizide in der Lebensmittelexposition der amerikanischen Standardernährung stammen aus tierischen Produkten, nicht aus Obst oder Gemüse.
China Studie- Das Vegane Argument
Eine Studie aus China hat gezeigt, dass es in unentwickelten ländlichen Gemeinden der Welt mit stärkebasierter veganer Ernährung weder Herzkrankheiten noch Krebs oder Diabetes gibt.
Umwelttoxizität- Es Ist Nur Eine Nahrungskette
Unter Umwelttoxizität versteht man die Bioakkumulation von Toxinen. Organismen sind Filter. Aber es gibt noch einen noch schlimmeren Prozess namens Biomagnifikation in der Nahrungskette.
Allopathische Medizin- Der Aufstieg einer Branche
Das Gleichgewicht der medizinischen Zweige blieb etwa um die Wende des 20. Jahrhunderts gleich, als neue medizinische Behandlungen aufkamen, die potenziell sehr profitabel waren.
Entzündung und Ernährung- Veganes Argument
Wir haben uns so entwickelt, dass wir beim Essen eine Menge schützender Antioxidantien erhalten, diese sind jedoch in Fleisch nicht enthalten. Entzündung und Ernährung weisen einen hohen Grad an Korrelation auf.
Das Allesfresser Dilemma des Menschen- Fleischkonsum, Probiotische Bakterien, Entzündungen und der Darm
Sind Menschen Allesfresser im eigentlichen anatomischen Sinne? Es gibt einen grundlegenden Unterschied in der Funktionsweise des Verdauungstrakts bei pflanzlichen und fleischfressenden Arten.
Antikrebskraft von Obst und Gemüse: In Vivo und Klinische Beweise
Einige Pflanzenextrakte konkurrieren mit führenden Chemotherapeutika und wirken gleichzeitig auf mehrere verschiedene Arten von Krebszellen.
Die Geschichte der Großen Pharma- Eugenik
Als ein Cousin Darwins, Sir Francis Galton, begann, eugenische Theorien mit zunehmendem Nachdruck zu verbreiten, waren die Oligarchen der Elite begeistert.
Risikofaktoren für Fettleibigkeit
Was sind die damit verbundenen Risikofaktoren für Fettleibigkeit? Für alles Leben auf dem Planeten Erde außer uns ist Nahrung keine Wahl.
Mehr laden
Wie Man Fastet: Fasten-Lebensmittel, Die Die Autophagie Nicht Stören
Autophagy. Have you ever wondered what happens to the cells in your body when they die or get damaged? Do they just pile up and create problems, or do they get disposed of somehow? The answer is that your body…
Süßigkeiten Zahnempfindlichkeit & Schmerz: Schnelle Abhilfe & Dauerhafte Lösung
Eine schnelle und einfache Lösung zur Schmerzlinderung ist ätherisches Nelkenöl, ein starkes Antioxidans und Schmerzmittel, das bei Zahnfleischerkrankungen und Zahnschmerzen helfen kann.
Grüne Bohnen: Ernährung und Gesundheitliche Vorteile
Grüne Bohnen sind kalorienarm und reich an natürlichen Stoffen, die Ihnen helfen können, Ihren Blutzucker zu kontrollieren, Ihren Cholesterinspiegel zu senken und freie Radikale abzuwehren.
Kann Man Pilze Roh Essen: Gesundheitsrisiken, Ernährung und Sicherheit
Pilze enthalten hitzeempfindliche Giftstoffe wie Hydrazin oder Agaritin und Zellwände aus Chitin, die vom Menschen nicht gut verdaut werden können.
Sind Fische Tiere? Eine kulturelle Perspektive
In einigen Kulturen wird Fischfleisch nicht als Fleisch betrachtet, und Fisch ist sogar während des Fastens erlaubt.
Hausgemachte Natürliche Mundspülung: Bewährt, Stärker und Weniger Giftig
Selbstgemachtes natürliches Mundwasser ist stärker als Chlorhexidin, weniger giftig und kann beim Verschlucken zu Übelkeit führen, hat aber auch einen hohen ORAC-Wert.
Wie Man Karies Stoppt: Symptome, Ursachen und Prävention
Der Zuckerkonsum ist die Hauptursache für Karies und Zahnfäule, verbunden mit einem Mangel an Mineralien, insbesondere Magnesium, Zink, Kupfer und Spurenelementen.
Amla: Bewährte Vorteile, Ernährung und Klinische Bedeutung
Amla ist eines der stärksten Antioxidantien der Welt mit einem ORAC-Wert von 261.530. Sie ist eine reichhaltige Quelle von sekundären Pflanzenstoffen, die verschiedene gesundheitliche Vorteile haben.
Methylenblau: Therapeutische Anwendungen und Klinische Bedeutung
Methylenblau ist ein leistungsstarkes synthetisches Antioxidans. Es verbessert die Funktion der Mitochondrien und die Fähigkeit unserer Zellen, um Energie zu produzieren.
Vorteile von Chlorella: Pflanzliches B12, Eisen, Zink und Detox
Chlorella ist eine vegane Quelle für B12, Eisen und Zink, hat starke Chelatbildungseigenschaften für Schwermetalle, kann den Cholesterinspiegel senken, Anämie reduzieren und das Immunsystem stärken.
Spirulina Vorteile: Phycocyaninreiche Supernahrung
Spirulina hat starke antioxidative, krebshemmende, antivirale und immunmodulatorische Eigenschaften sowie die Fähigkeit, Fettleibigkeit, Diabetes und Cholesterin zu bekämpfen.
Histaminarme Ernährung und Histaminintoleranz: Vollständiger Gide
Eine Möglichkeit, eine Histaminintoleranz in den Griff zu bekommen, ist eine histaminarme Diät. Das bedeutet, Lebensmittel zu meiden, die einen hohen Histamingehalt haben oder dessen Freisetzung auslösen können.
- Zufällige Beiträge -
Antioxidative Kraft von Vitamin C: Verbesserung der Gesundheit und Langlebigkeit
Vitamin C erfordert keine enzymatische Aktivität, um aus dem Körper entfernt zu werden, und wird nicht zu einem Prooxidans, sondern zu einer reduzierten Form eines schwächeren Antioxidans.
Toxizitätsexposition Gegenüber Kosmetika- Bewertung der Gesundheitsrisiken
Derzeit werden in Kosmetika mehr als 84.000 Inhaltsstoffe verwendet. Mehr als 12.000 davon sind Industriechemikalien, die als kosmetische Inhaltsstoffe verwendet werden
Chronische Krankheiten- Die Ursachen
Wenn wir die tatsächlichen genetischen Ursachen außer Acht lassen, die nicht mehr als 5 % der Todesfälle verursachen, ist der wahre Grund für chronische Krankheiten eine evolutionär inkongruente Ernährung.
Gehirngröße, Intelligenz und Fleischkonsum- Das Vegane Argument
Die Kombination einer gewissen Menge Futterfleisch mit der überwiegend veganen Ernährung war nicht die entscheidende Kraft für die Entstehung menschlicher Intelligenz und Gehirngröße.
Antioxidantien: Die Grundlagen Verstehen
Tierische Produkte enthalten keine sekundären Pflanzenstoffe oder Antioxidantien. Pflanzliche Lebensmittel enthalten im Durchschnitt mehr als 60-mal so viele Antioxidantien wie tierische Lebensmittel.
Ernährungsrichtlinien der WHO- Neue Ernährungspyramide und Unterdrückung der Wissenschaft
Die Ernährungsrichtlinien der WHO empfehlen eine Ernährung mit wenig gesättigten Fettsäuren (tierischem Eiweiß), Zucker und Salz sowie viel Obst und Gemüse als Voraussetzung, um den epidemischen Anstieg chronischer Krankheiten weltweit zu bekämpfen.