Анатомија Рака - Корелације Здравственог Ризика
Медицина сматра да је око 2% карцинома узроковано искључиво генетским факторима. Исти распон као и у животињском царству. Није вам речена цела истина.
Милош Покимица
Написао/ла: Милош Покимица
Медицински прегледао: др Сјујинг Ванг
Updated децембар 22, 2025Хајде да причамо о великој тајни. Оној за коју не желе да знаш. Оној која је толико важна да не желе ни да помену њено име.

Велика тајна шта узрокује епидемију рака. Једна од највећих индустрија на свету. Свака четврта особа данас ће умрети од рака. Или рецимо то овако. Није вам речена истина о раку.
Рак није чак ни болест. Не можете се заразити њиме. То је више стање или кондиција тела које не функционише исправно. Медицинска наука је деценијама знала шта је у основи овог стања, али је учинила све што је у њеној моћи да не каже целу истину. Ако ја знам, а нисам научник, онда сам прилично сигуран да прави научници знају, само чине све што могу да пронађу лек или лек за рак који могу да наплате.
Али чак ни то није истина. Они вас никада неће заиста излечити. Волеће да се вратите да платите још касније док не потрошите сву своју животну уштеђевину, а онда и ви можете да одете. Њих није брига.
Оно што уче будућег онколога или оно што можете видети када узмете редовну књигу о онкологији на факултету и потражите дефиницију рака је управо оно у шта ће желети да верујете. На пример, ово је написано у књизи о раку Америчког друштва за рак:
„Иако већина нас мисли да је рак једна болест, он је заправо породица од више од стотину различитих врста.“
У реду, шта ово уопште значи? Када кажем они, мислим на медицинску индустрију, а велики део ње је индустрија медицинске борбе против рака. Шта вам они говоре о раку?
Прво ће волети да сте уплашени и збуњени јер постоји више од милион врста које вас могу убити, а друго, називају рак болешћу што није права истина. Неки вирус који вас може напасти инфекцијом је права болест.
Рак није инфекција, тако да није болест у свом чистом облику, већ је стање.
Огромна је разлика овде. То је специфичан поремећај у функционисању тела, а не болест коју можете добити у јавном превозу. Рак зову: „читава породица болести“. То нам говоре последњих 70 година. То нам уче на медицинском факултету. Међутим, оно што ће вам права наука рећи јесте да у основи нема више од 100 врста болести, већ само једну врсту стања.
Оно што ће вам права наука рећи јесте да су све ћелије рака обичне ћелије које су претрпеле неки облик мутације ћелијских гена. Рак је у свим случајевима узрокован мутацијом. То је то.
Можда ово не знаш, али тренутно имаш рак. И ја имам рак. Свака појединачна врста на овој планети има одређени проценат ћелија које су мутиране у неком облику.
Сви имамо ћелије рака, само наш имуни систем се носи са њима. У нормалним условима, на сваких неколико милиона обичних ћелија биће једна новоформирана мутантна ћелија. Тело је изграђено од 75 трилиона ћелија, тако да у нормалним условима стално имамо прилично велику колонију ћелија рака. А када кажем нормално, мислим на здраву веганску исхрану од интегралних извора и вежбање, живот у чистом окружењу.
Питање је овде ако сви имамо велике колоније ћелија рака целог живота и рак је генетска болест, зашто нисмо сви умрли од рака? Поставите ово питање свом онкологу и будите спремни за излив мржње. Имуни систем и аутофагија су ти који једу ове ћелије пре него што се пренаселе. То је права истина.
Не постоји полуистина о „читавој породици болести“ у индустрији рака. Уколико је имуни систем ослабљен и бројчано надјачан, постојаће стање које ће омогућити стварање рака, а тело може развити неколико различитих врста рака у зависности од индивидуалног стања. То је зато што свако стање које омогући једном раку да се пренасели, омогућиће да се поново формирају и неке друге врсте рака, у зависности од индивидуалног стања. Само ако је тело здраво и има веома ефикасан имуни систем, рак не може постојати. Оно што треба да урадимо јесте да престанемо да нападамо рак и почнемо да побољшавамо сопствени имуни систем и стање. Имуни систем ће обављати свој редован посао одржавајући ћелије рака у нормалном броју, не дозвољавајући им да се пренаселе и формирају грудву ткива.
Када рак формира квржицу, он постаје потпуно нова звер која вара имуни систем да га не препозна различитим методама.. Међутим, у нормалним условима, појединачне или мале групе ћелија рака у нашим телима су потпуно нормалне. Рак је потпуно нормална „болест“ за људско стање у нормалним околностима. Сви га имамо као део нормалног функционисања нашег тела током целог живота. Ћелије рака нису страни објекти нашем телу, страни освајач, тако да је читаво Никсоново допуштање да објавимо рат раку незаконито, али јесте дало много новца који је искоришћен за покретање индустрије рака. Индустрија не ради ништа осим што продужава патњу.

Док не схватимо да постоји велика разлика између једног стања и 100 различитих врста болести, нећемо схватити истину. Права истина је да је рак једно стање које се може манифестовати на 100 различитих начина.
То је истина коју не желе да предају на медицинском факултету или да кажу јавности. Састављени смо од 75 трилиона ћелија, а у нашим телима имамо више од 200 различитих ћелија. Ако бисмо пронашли мутирајућу ћелију у нашем дебелом цреву, назвали бисмо је рак дебелог црева, ако бисмо пронашли мутирајућу ћелију у нашем мозгу, назвали бисмо је рак мозга, ако бисмо пронашли мутирајућу ћелију у нашим костима, назвали бисмо је рак костију и тако даље. Начин на који медицинска индустрија идентификује „болести“ је обмањујући, другим речима, рак се не назива по ономе што јесте. Име се добија по начину на који га доживљава појединац који га посматра споља. Име се добија по ткиву од ког је направљен или где је ћелија пронађена или колико брзо расте. Такође се може назвати по неком познатом спортисти или особи која га је имала или чак по имену истраживача који га је први пронашао и одлучио да га по њему назове. Видите, могли бисмо имати преко 200 различитих „болести“ од рака јер имамо преко 200 различитих врста ћелија. Један рак за сваку ћелију.
Начин на који медицинска индустрија брани овај аргумент јесте да ћелије рака донекле преузимају многе карактеристике ћелије која је мутирала, а не само карактеристике саме мутације. На неки начин, ово је тачно јер постоје ћелије рака које делују потпуно различито у зависности од извора мутације. Неке су мање опасне или уопште нису опасне. Неке су готово 100% смртоносна пресуда. Међутим, то их и даље не чини породицом болести. То је и даље само једно исто стање које се манифестовало другачије. Генетска предиспозиција може играти улогу, као и различити фактори околине и тако даље. Међутим, и даље се ради о једном основном стању. Погрешно конструисана, збуњена ћелија која не ради ништа осим што се множи или у међувремену чека да буде поједена или уништена.
Реч напад стално чујемо, рак напада јетру, рак напада ово и оно. Рак није бактерија која једе ваше ткиво као храну. Он не напада ништа. То је само збуњена ћелија која ради оно што свака ћелија ради. Множи се. Проблем је што се временом може умножити толико да постане толико велика да вас убије. Међутим, у медицинском смислу, то нас не напада као што то чини неки вирус. Проблем је имуни систем који не чини ништа да то спречи, јер у неким случајевима не препознаје мутирану ћелију као страног уљеза. Рак није болест у свом најчистијем облику. То је симптом неефикасног имуног система. Можете га сматрати нечим што је слично вирусу сиде. То је права истина о раку.
Можемо ли да замолимо медицинску струку да прекласификује рак?
Докле год верујемо да је рак болест, третираћемо га као и сваку другу болест и служићемо савременој медицини плаћањем хемотерапије. Тек када имуни систем није у стању да уништи ове малигне ћелије, рак ће напредовати у потпуно развијену „болест“. На пример, пацијенти са СИДОМ обично развију три врсте изузетно ретких карцинома; не-Хоџкинов лимфом (НХЛ, такође познат као лимфом повезан са СИДОМ или АРЛ), Капошијев сарком и рак грлића материце. Четрдесет процената ХИВ+ пацијената развија један од ових карцинома. За људе који не знају, имуни систем је веома сличан мозгу. Он има способност учења, складиштења памћења, стварања, складиштења и коришћења информација. Вакцине су мртви вируси који се дају вашем имуном систему да би „научио“ како да се носи са њима касније у животу ако се појави прави активни вирус. Имуни систем стално учи и стално је активан. Квар у раду имуног система када не напада рак је прави узрок проблема.
Лечење рака јачањем имуног система данас је готово универзално потиснуто.
Они не желе да спрече рак и смање стопу на природних 2 процента генетских узрока, а затим покушају да то излече. Не, они желе да потисну знање и представе рак као болест коју треба да лече неким магичним леком за убијање рака, за који ћете платити.
Колико те је, иначе, коштао живот?
Ако имате рак, колико сте спремни да потрошите на лечење? Шта ако га има ваше дете?

У неким ретким приликама, неки од редовних истраживача добију признање за изношење истине. На пример, 1989. године два истраживача са Универзитета Калифорније у Сан Франциску освојила су Нобелову награду за медицину откривши да рак није породица различитих болести са узроцима које не разумемо.
Мајкл Бишоп и Харолд Е. Вармус су је освојили „за откриће ћелијског порекла ретровирусних онкогена“.
Другим речима, открили су да је рак јединствено стање узроковано онкогенима, јединствено обједињујуће објашњење како рак настаје. Своје истраживање су објавили још 1976. године, тако да је индустрија дуго знала и није учинила ништа да искористи ово откриће у „рату против рака“. Имунолози нису добродошли ни у једном говору или истраживању о раку. Само онколози који су научили оно што индустрија жели да уче и који људима раде хемотерапију, зрачење и друге „лепе“ ствари током последњег века.
Постоји неколико студија урађених независно. Постоје нека места која се баве том врстом истраживања. Последњих година то је почело да буде мало више прихваћено. Данас постоје чак и студије које су спроводиле експерименте са исхраном у истраживању рака. Међутим, то су обично радили "одметнути" лекари попут др Дина Орниша или сличних врста лекара који се не придржавају конвенционалној индустрији рака.

Шта ће ослабити имуни систем?
Шта је са хроничном упалом као последицом неадекватне исхране која је пуна мртвих бактерија, ендотоксина, пестицида, хормона и токсичних киселих протеинских нуспроизвода који изазивају упалу?
Шта је са недостатком антиинфламаторних хранљивих материја попут антиоксиданата и других фитохемикалија?
Шта је са токсичним преоптерећењем од мутагена из животне средине?
Шта је са недостатком адекватног нивоа аутофагије због сталног преједања?
Да би се све цементирало, постоји хроничнан повишен ниво IGF - 1 хормона због конзумирања животињских протеина, или, будимо прецизнији, конзумирања комплетног протеина.
Све ствари које сам поменуо су последица прекомерног уноса животињских протеина у исхрани. Све осим мутагена из животне средине.
Шта узрокује епидемију рака? То је опет лоша адаптација на нашу тренутну исхрану и технолошки обликован начин живота. Да ли ћете добити рак костију или мозга зависи од индивидуалне генетске предиспозиције и многих других фактора, али постоји и реалност данашњег стања људске цивилизације која доводи до тога да свака четврта особа умре од рака. То је епидемија библијских размера узрокована наглом променом у нашем начину живота. Медицинска индустрија ће ово оспорити, али се онда обратите природи. Запитајте се, да ли постоје неке друге врсте примата које имају тако високу стопу оболевања од рака, или било које друге врсте уопште?

Мајмуни могу умрети од рака, али не у броју од 1/4. То није генетски узрок. Генетика игра улогу, али основни узрок је лоша адаптација на тренутну исхрану богату висококвалитетним животињским протеинима.
Око 2 процента карцинома се данас, према стандардним истраживањима и медицини, сматра искључиво узрокованим генетским факторима. Само 2 процента је број који наводи конвенционална медицина. Остатак је исхрана. Или, прецизније, животињски протеини и преоптерећење токсинима.
И даље не желите да верујете да су животињски протеини почетни узрок рака. У овој студији (Барнард и др., 2006.) ставили су жене на исхрану са ниским садржајем масти (10-15% kcal), богату влакнима (30-40 g на 1.000 kcal/дан), што значи веганску исхрану, а такође су их приморали да свакодневно вежбају само 14 дана. Серумски инсулин и IGF-I су значајно смањени код свих жена. Закључак је био:
„In vitro раст ћелијских линија BCa смањен је за 6,6% код ћелија MCF-7, 9,9% код ћелија ZR-75-1 и 18,5% код ћелија T-47D. Апоптоза је повећана за 20% у ћелијама ZR-75-1, 23% у ћелијама MCF-7 и 30% у ћелијама T-47D (n = 12).“
(Барнард и др., 2006.)
У преводу, само погледајте слику. Узели су мало крви од жене и капнули је на ћелије рака. Када видите све те беле тачке, то је ћелија рака која је мртва као резултат тога. Ако једете редовну исхрану, и даље је било неке антиканцерогене активности, и можете видети ту једну тачку на Петријевој шољи са леве стране.

Сличан експеримент је спроведен са мушкарцима и раком простате, а резултат је показао крв која осам пута боље убија ћелије рака, а до сада су спроведене десетине различитих експеримената са веганском исхраном и раком, а резултати су увек исти.
Узрок рака је стандардној Америчкој дијети као окидач за хронично повећање IGF1, недостатак аутофагије, неактивност имуног система услед хроничне упале и сви загађивачи и токсично преоптерећење које долазе из околине и исхране. Недостаци у исхрани и лоше навике које доприносе токсичности такође играју улогу. То је истина.
Било је студија о веганској исхрани, али су онда својим телима додали ињекциони IGF 1, исти онај који бодибилдери воле да користе, и крајњи резултат је био да се потенцијал ћелија рака за убијање крви in vitro вратио у нормалу.
Ефекат снижавања нивоа IGF1 на раст рака био је толико изузетно снажан да је у овој студији коју је спровео др Дин Орниш (Орниш и др., 2005) успели су да успоре прогресију рака простате за изванредних 8 пута, цитирам:
„Раст ћелија рака простате LNCaP (Америчка колекција типових култура, Манасас, Вирџинија) је био скоро 8 пута више инхибиран серумом из експерименталне него из контролне групе (70% наспрам 9%, p <0,001)“.
(Орниш и др., 2005)
Прехрамбени производи, а ово морате запамтити, су пакет аранжман. Протеини долазе са пртљагом. Животињски протеини са упалама, холестеролом и мастима, а биљни протеини долазе са антиоксидансима и влакнима и не повећавају ниво IGF-1. Неке биљке се тако добро боре против рака да су боље од водећих лекова без нежељених ефеката. Не морате да учите о свим својствима борбе против рака свих појединачних биљака, само запамтите да је разноврсност кључна и ако желите или имате породичну историју неког облика рака, можете потражити неке специфичне биљке, печурке или суплементе. Лековито биље и суплементи су опсежна тема, а неке од њих, попут куркумина, анализираћу на пример у повезаним чланцима и у серији књига.
Референце:
- Барнард, РЈ, Гонзалез, ЈХ, Лива, МЕ и Нго, ТХ (2006). Ефекти исхране са ниским садржајем масти и високим садржајем влакана и програма вежбања на факторе ризика од рака дојке in vivo и раст ћелија тумора и апоптозу in vitro. Исхрана и рак, 55(1), 28–34. https://doi.org/10.1207/s15327914nc5501_4
- Орниш, Д., Вајднер, Г., Фер, ВР, Марлин, Р., Петенгил, ЕБ, Рејзин, ЦЈ, Дан-Емке, С., Крачфилд, Л., Џејкобс, ФН, Барнард, РЈ, Аронсон, ВЈ, Мекормак, П., Мекнајт, ДЈ, Фајн, ЏД, Днистријан, АМ, Вајнстин, Ј., Нго, ТХ, Мендел, НР, и Керол, ПР (2005). Интензивне промене начина живота могу утицати на прогресију рака простате. Часопис за урологију, 174(3), 1065–1070. https://doi.org/10.1097/01.ju.0000169487.49018.73
Повезани постови
Имате ли питања о исхрани и здрављу?
Волео бих да чујем ваше мишљење и да на њих одговорим у следећем посту. Ценим ваш допринос и мишљење и радујем се што ћу вас ускоро чути. Такође вас позивам да нас пратите на Фејсбуку, Инстаграму и Пинтересту за више садржаја о исхрани, исхрани и здрављу. Тамо можете оставити коментар и повезати се са другим ентузијастима за здравље, поделити своје савете и искуства и добити подршку и охрабрење од нашег тима и заједнице.
Надам се да вам је овај пост био информативан и пријатан и да сте спремни да примените сазнања која сте стекли. Ако вам је овај пост био од помоћи подели га са пријатељима и породицом којима би такође могло бити од користи. Никад се не зна коме би могло бити потребно вођство и подршка на њиховом здравственом путу.
– Можда ће вам се свидети и –

Сазнајте више о исхрани
Милош Покимица је доктор природне медицине, клинички нутрициониста, писац о медицинском здрављу и исхрани и саветник за нутриционистичку науку. Аутор серије књига. Постаните Веган? Преглед Науке, он такође води веб страницу о природном здрављу GoVeganWay.com
Медицинска одрицање одговорности
GoVeganWay.com вам доноси прегледе најновијих истраживања везаних за исхрану и здравље. Информације које су дате представљају лично мишљење аутора и нису намењене нити се подразумевају као замена за професионални медицински савет, дијагнозу или лечење. Дате информације су само у информативне сврхе и нису намењене да служе као замена за консултације, дијагнозу и/или медицински третман квалификованог лекара или здравственог радника.НИКАДА НЕ ЗАНЕМАРУЈТЕ ПРОФЕСИОНАЛНИ МЕДИЦИНСКИ САВЕТИ ИЛИ НЕ ОДЛАЖИТЕ ТРАЖЕЊЕ МЕДИЦИНСКОГ ЛЕЧЕЊА ЗБОГ НЕЧЕГА ШТО СТЕ ПРОЧИТАЛИ НА ИЛИ ПРИСТУПИЛИ ПРЕКО GoVeganWay.com
НИКАДА НЕ ПРИМЕЊУЈТЕ ПРОМЕНЕ НАЧИНА ЖИВОТА ИЛИ БИЛО КАКВЕ ПРОМЕНЕ КАО ПОСЛЕДИЦУ НЕЧЕГА ШТО СТЕ ПРОЧИТАЛИ НА GoVeganWay.com ПРЕ НЕГО ШТО СЕ КОНСУЛТУЈЕТЕ СА ЛИЦЕНЦИРАНИМ ЛЕКАРЕМ.
У случају медицинске хитности, одмах позовите лекара или 911. GoVeganWay.com не препоручује нити подржава било које одређене групе, организације, тестове, лекаре, производе, процедуре, мишљења или друге информације које могу бити поменуте унутра.
Избор уредника –
Милош Покимица је писац о здрављу и исхрани и саветник за нутриционистичку науку. Аутор је серије књига. Постаните Веган? Преглед Науке, он такође води веб страницу о природном здрављу GoVeganWay.com
Најновији чланци –
Најважније вести из здравља — ScienceDaily
- Binge drinking just once a month may triple your risk of liver scarringon април 4, 2026
Many people think that occasional binge drinking is harmless if they otherwise drink in moderation, but new research suggests that assumption may be dangerously wrong. A large U.S. study found that people with metabolic dysfunction–associated steatotic liver disease (MASLD), a condition affecting about one in three adults, face a much higher risk of serious liver scarring if they engage in heavy drinking even just once a month.
- Most U.S. states are warming but not in the way you thinkon април 4, 2026
Warming across the U.S. is far more uneven than it looks at first glance. While only about half of states show rising average temperatures, most are heating up in specific ways—like hotter highs or warmer lows. These hidden shifts vary by region, with the West seeing more extreme heat and the North losing cold extremes. The findings suggest climate change is playing out differently depending on where you live.
- These overlooked brain cells may control fear and PTSDon април 4, 2026
Astrocytes, once thought to be mere brain “support cells,” are now revealed to be key players in fear memory. Researchers found they actively help form, recall, and weaken fear responses by interacting with neurons in real time. Changing astrocyte activity directly altered how strong fear memories became. This breakthrough could lead to entirely new treatments for anxiety-related disorders.
- Scientists reveal new blood pressure treatment that works when others failon април 4, 2026
A new pill called baxdrostat is showing strong results in lowering dangerously high blood pressure in people who don’t respond to standard treatments. In a large global trial, patients saw their blood pressure drop by nearly 10 mmHg, a meaningful reduction that can significantly lower the risk of heart attack, stroke, and kidney disease. By targeting a hormone that causes the body to retain salt and water, this treatment could offer a much-needed solution for millions struggling with […]
- This 5-day diet helped Crohn’s patients feel better faston април 3, 2026
A new clinical trial suggests that what people eat could finally offer real relief for Crohn’s disease, a condition that has long lacked clear dietary guidance. Researchers found that a “fasting-mimicking diet” — involving just five days a month of very low-calorie, plant-based meals — led to noticeable improvements in symptoms for most participants. Even more striking, the diet didn’t just make patients feel better; it also reduced key biological markers of inflammation linked to […]
- Deafness reversed: One injection restores hearing in just weekson април 3, 2026
A new gene therapy is giving people born deaf the chance to hear, often within just weeks. In a small but groundbreaking study, researchers delivered a working copy of a key hearing gene directly into the inner ear using a single injection. All ten patients, ranging from young children to adults, experienced improved hearing, with some showing rapid gains in just one month.
- A gene mutation may trap the brain in the wrong reality in schizophrenia patientson април 3, 2026
A newly identified gene mutation may help explain why schizophrenia patients struggle to update their understanding of reality. The mutation disrupts a brain circuit involved in flexible decision-making, causing mice to stick with outdated choices even when conditions change. Researchers pinpointed the issue to a key thalamus–prefrontal cortex pathway. By reactivating this circuit, they were able to restore normal behavior—raising hope for future therapies.
PubMed, #веганска-исхрана –
- Nutritional lifestyle and «production animal» tracking during veterinary curriculumon март 31, 2026
Veterinary medicine students are confronted with choosing a specialty track after completing their bachelor›s degree. They can choose between clinical (Livestock (NT), Equine (EQ), Small Animal (KT)) and non-clinical track (Pathobiology, Biomedical Research or Veterinary Public Health (VPH)). Overall, the proportion of vegetarians and vegans in the population has increased in the last few decades. An even higher percentage of vegetarian and vegan lifestyles could be observed among […]
- Comparative cross-sectional study of vegan and omnivorous diets and their impact on cardiac function among endurance athleteson март 30, 2026
Vegan and omnivorous diets are both common in endurance sport; however, the chronic effects of these diets on cardiac function remain uncertain. Therefore, it is of interest to compare echocardiographic, vascular and exercise performance between endurance athletes on vegan or omnivorous diets. Data shows there is comparable systolic function; however, vegans displayed superior diastolic function and arterial compliance; whilst omnivores maintained higher hemoglobin and ferritin levels. Thus, […]
- Environmental Sustainability and Chronic Disease Outcomes Across Four Sustainable Dietary Patternson март 29, 2026
Global food consumption patterns have undergone substantial transformation in recent decades, driven by rapid population growth and the consequent intensification of agricultural production. This growth, however, has come at significant environmental cost. As food consumption practices play a central role in shaping these impacts, shifts toward environmentally sustainable diets-typically characterized by greater reliance on plant-based foods-have been proposed as a viable mitigation strategy….
- Plant-Based Dietary Patterns and Neuroimaging Biomarkers of Brain Health: A Scoping Review of Observational and Interventional Evidenceon март 23, 2026
Healthy dietary interventions are well established in cardiovascular disease prevention, but their effects on the brain remain underexplored. This scoping review aims to investigate how adherence to core components of a whole-food plant-based diet (WFPBD) may impact neuroimaging outcomes across different brain conditions. We searched PubMed and MEDLINE for studies published in the past 20 years evaluating the effects of a predominantly or exclusively WFPBD, alone or combined with other […]
- Environmental and economic impact of a vegan versus traditional mediterranean diet: OMNIVEG studyon март 17, 2026
CONCLUSIONS: Replacing animal products with plant-based foods in a Mediterranean dietary framework can enhance environmental sustainability and reduce food costs. These findings support the promotion of whole plant-based diets as a viable strategy for sustainable and affordable nutrition.
Случајне објаве –
Истакнути чланци –
Најновије са PubMed-а, #исхрана на бази биљака –
- Multi-Omic Insights Into Mediterranean Diet-Associated Microbiotaby Andrea Alvarez-Sala on април 4, 2026
This study aimed to evaluate the gut microbiota and mycobiota composition, depending on the Mediterranean diet (MD) adherence, using metataxonomics. Combining metagenomics and metatranscriptomics, we also investigate the gene expression level in the bacterial community. Two groups of healthy subjects greatly differing in adherence were selected. Significant differences in microbiota composition were observed between individuals with high adherence (HAMD; mean 10.5 +/- 0.9 points) and low…
- Genetically Modified Foods: Have They Reduced Cardiovascular Risk?by Michael E Kaiser on април 2, 2026
Genetically modified organisms (GMOs) have been the subject of much debate due to their potential impact on human health, and in particular cardiovascular disease (CVD), the leading contributor to death worldwide. Although GMOs are used to improve agricultural properties, emerging nutritional engineering focuses on modifying food composition to produce foods high in polyunsaturated fatty acids, with the potential to correct an imbalance between omega-6 and omega-3 fatty acids and decrease the…
- Associations between source-specific nitrate and nitrite intakes and metabolic dysfunction-associated steatotic liver disease in two prospective cohortsby Nicola P Bondonno on април 2, 2026
CONCLUSION: The health impact of nitrate and nitrite depends on source: moderate plant-sourced intakes (∼1 cup baby spinach/day) were linked to lower MASLD rates, while higher intakes from animal and additive sources were associated with higher rates.
- Environmental and dietary triggers of hyperuricemia in chronic kidney disease: A cardiovascular perspectiveby Mohammed AbuBaha on април 1, 2026
CONCLUSIONS: An integrated approach is required to manage hyperuricemia in CKD. Lifestyle strategies, including reducing dietary fructose, limiting alcohol, and adopting plant-forward diets, may lower serum urate, while mitigating environmental exposures may help preserve renal function. Pharmacotherapy should be individualized based on comorbidities and risk profiles. Despite supportive mechanistic and observational evidence, randomized trials remain inconclusive, highlighting the need for…
- Moderate Wine Consumption, Defined by the Mediterranean Diet, Is Associated With Delayed Biological Aging in Men From the Moli-sani Studyby Simona Esposito on април 1, 2026
CONCLUSION: Moderate wine consumption, but not overall ethanol intake, may contribute to slower biological aging in men.
- Microbiota-accessible carbohydrates enhance gut microbiota stability and antibiotic resilience through production of quorum sensing molecule AI-2by Robert Keskey on април 1, 2026
Dietary fiber and fat shape the gut microbiota and human health, yet their role in modulating the response of the microbiota to antibiotics remains underexplored. We hypothesized that dietary fiber, independent of fat content, mitigates antibiotic-induced weight loss and diarrhea in a microbiota-dependent manner. Mice were fed refined diets varying in fat and fiber contents for 6 weeks, compared to a standard plant-based chow diet. Following antibiotic administration, fiber consumption…















































