Интравенозни Витамин Ц у Лечењу Рака: 40 Година Доказа
Интравенозни витамин Ц је нетоксично хемотерапеутско средство које се може давати у комбинацији са конвенционалним третманима рака и укључити као протокол за превенцију и дуговечност.
Милош Покимица
Написао/ла: Милош Покимица
Медицински прегледао: др Сјујинг Ванг
Updated децембар 21, 2025Пре више од 80 година, биохемичар Ото Варбург је приметио да ћелијама рака треба више глукозе и да производе више лактата него обичне ћелије. Овај процес, познат и као аеробна гликолиза или Варбургов ефекат, коришћен је за откривање тумора у терапијском окружењу коришћењем позитронске емисионе томографије (ПЕТ).
Неколико генетских студија открило је да ова метаболичка разлика може бити кључна за преживљавање и пролиферацију рака, чак и ако је прецизан механизам путем којег репрограмирање глукозе доприноси канцерогенези још увек непознат. Као резултат тога, инхибиција гликолизе може пацијентима оболелим од рака пружити специјализованији ток лечења. У било ком тренутку када истраживање покаже разлику између ћелије рака и нормалне ћелије, то је знак потенцијалног лечења. Разлика је управо оно што научници траже на првом месту. Начин да се селективно циљају само ћелије рака без оштећења нормалних ћелија.
Занимљиво је да се и у овом случају показало да је то истина. Испоставило се да GLUT1 не само да транспортује глукозу већ и транспортује дехидроаскорбинску киселину (DHA), оксидовани или редуковани облик витамина Ц.
Повећана апсорпција DHA у ћелијама мутанта изазвала је оксидативни стрес јер се интрацелуларна DHA брзо претварала назад у витамин C на рачун глутатиона (GSH). Глутатион је један од главних антиоксиданата у ћелијама. Појачана апсорпција DHA у ћелијама мутанта довела је до оксидативног стреса, што је повећало број реактивних врста кисеоника (ROS) у ћелијама. Као одговор, повећане ROS активирале су ензим за поправку ДНК поли(ADP-рибоза) полимеразу (PARP), који је користио много ћелијског NAD+ као кофактор. Глицералдехид 3-фосфат дехидрогеназа (GAPDH) је неактивна када су нивои NAD+ ниски јер GAPDH треба NAD+ као кофактор. У високо гликолитичким мутантним ћелијама KRAS или BRAF, блокирање GAPDH је коначно изазвало енергетску кризу и ћелијску смрт која није примећена у ћелијама дивљег типа KRAS и BRAF.
Иако нема сумње да су мутације KRAS и BRAF два од најчешће мутираних онкогена код људског рака, оне нису једине мутације које су повезане са измењеним метаболизмом глукозе и осетљивошћу на терапију аскорбатом. Ћелије рака бубрега (RCC) којима недостаје VHL (Von Hippel-Lindau), супресор тумора који слаби HIF1A убиквитимацијом, знатно су осетљивије на терапију аскорбатом него ћелије које поседују VHL. Повећана транскрипциона активност HIF1A у ћелијама RCC-VHL без гена доводи до повећане експресије GLUT1, као и до дерегулације неколико других гликолитичких ензима, што резултира метаболичким репрограмирањем.
Штавише, канцери са вишим нивоима оштећења ДНК, попут оних који су прошли радиотерапију или оних са мутацијама гена BRCA, више зависе од поправке ДНК посредоване PARP-ом. Лишавањем NAD+ потребног за активацију PARP-а, фармаколошки витамин Ц може селективно циљати такве карциноме.
Намерно сам овде користио научне дефиниције из овог уџбеника јер још увек постоји велики број лекара који имају много питања и не воле антиоксиданте и увек имају нешто да додају или о чему да расправљају.
Да ли пацијенти оболели од рака имају угрожен статус витамина Ц? Да ли је интравенска венска пункција безбедна? Да ли је интравенска примена витамина Ц најбоља метода? Да ли интравенска пункција утиче на зрачење или хемотерапију? Може ли интравенска пункција побољшати квалитет живота и смањити тешке нежељене ефекте хемотерапије? Који су релевантни механизми деловања интравенске пункције? Које су идеалне дозе, учесталост и дужина третмана интравенском пункцијом? И тако даље.
Од свог открића пре једног века, идеална доза витамина Ц потребна за оптимизацију здравља је била веома оспорена. Двоструки добитник Нобелове награде и светски познати хемичар Лајнус Полинг чврсто је веровао да мегадозе витамина Ц (више од 1 г дневно) могу спречити и лечити широк спектар болести, укључујући обичну прехладу и рак. Полингова тврдња је, међутим, углавном игнорисана или чак исмевана у савременој алопатској медицини. Ова контроверза је и данас веома жива.
Пре више од 60 година, Вилијам Мекормик, лекар из Торонта, поставио је хипотезу да витамин Ц може спречити рак повећавањем производње колагена након што је видео да пацијенти оболели од рака често имају веома низак ниво витамина Ц у крви и показују симптоме сличне скорбуту. Проширујући ову идеју, шкотски хирург по имену Јуан Камерон је 1972. године предложио да аскорбат може спречити раст рака инхибирањем ензима хијалуронидазе који иначе слаби екстрацелуларни матрикс и омогућава раку да метастазира. Почео је да лечи пацијенте оболеле од рака који су били терминално болесни, а касније је објавио студију случаја од 50 пацијената код којих су неки од пацијената које је лечио имали користи од високе дозе витамина Ц.
Охрабрени резултатом, Камерон се удружио са Лајнусом Полингом како би спровели клиничка испитивања која су укључивала пацијенте са терминалним карциномом. Године 1976, објавили су студију о 100 пацијената са терминалним карциномом лечених аскорбатом. Њихова прогресија болести и стопе преживљавања упоређене су са 1000 ретроспективних контролних пацијената који су упарени са пацијентима леченим витамином Ц у погледу старости, пола, врсте рака и клиничког стадијума. Резултати су показали да су пацијенти лечени витамином Ц имали побољшан квалитет живота и четири пута веће просечно време преживљавања.
У накнадној студији коју су спровели Камерон и Полинг, 22% пацијената оболелих од рака који су примали терапију витамином Ц живело је дуже од годину дана, у поређењу са само 0,4% контролних пацијената. Такође, клиничко испитивање спроведено одвојено у Јапану дало је сличне налазе.
Данас постоје хиљаде случајева, и то је добро документовано, а последњих година постоји и низ истраживања о антиканцерогеном дејству витамина Ц. У једном клиничком случају који познајем, човек је имао рак простате и једноставан протокол за самостално узимање витамина Ц за оралну употребу. Препоручио му га је „подземни“ стручњак за лечење рака чије име не могу јавно да користим. У почетку је достигао толеранцију црева узимајући 60 грама дневно. После два месеца његова толеранција је пала на мање од 30 грама дневно. Али сада имамо нешто што ће бити супротно интересима фармацеутске индустрије и ако прочитате други део серије књига, знате шта то значи.
У прошлости, све је почело са Лајнусом Полингом. Један човек против машине. Баш као што је био случај са Ројалом Рејмондом Рајфом или било којим другим познатим научником, преко ноћи је одбачен и назван шарлатаном, одметником, заблуделим научником и свим другим „именима“ која можете да замислите. Била је то стандардна стратегија пропаганде и клеветања картела хемијских банака велике фармацеутске компаније.
Али и у овом случају, као што је већ једном било са Рајфом, постојао је проблем. Линус Карл Полинг (1901-1994) био је физички хемичар и отац биохемије, освојио је две Нобелове награде; једну за хемију 1954. године, а затим Нобелову награду за мир 1962. године. Требало је да освоји и трећу Нобелову награду, али су власти одлучиле да то није добро за посао и дале су је Вотсону и Крику јер су га „тесно“ победили у открићу структуре ДНК. Часопис „New Scientist“ га је рангирао као једног од 20 највећих научника свих времена. Његова лабораторија није могла бити тек тако спаљена, а он није могао бити тек тако ухапшен или гоњен као што је то био случај са Рајфом и свим осталима.

У једном тренутку је истраживао витамин Ц и разумео биохемију која стоји иза антиоксиданата и њихову способност да неутралишу токсичне супстанце и слободне радикале и убијају вирусе.
Написао је књигу на тему витамина Ц у којој је заговарао мегадозирање како би се искористио антиоксидативни потенцијал витамина Ц за спречавање прехладе и због његове репутације, књига је постала бестселер. Продаја витамина Ц је порасла уз Полингову подршку. Али он је био наиван. Био је уверен да је открио нови лек за многе болести и да ће медицински стручњаци бити срећни јер могу да лече људе нечим јефтиним и без потребе за рецептом и да лекари више неће губити време на људе са обичном прехладом за коју ионако тада нису имали никакав третман.
Али погрешио је. Напади су одмах покренути. Прво, са Харварда, професор Фредерик Стеир назвао га је идиотом који не зна ништа о исхрани и да није лекар већ само хемичар и да не зна ништа о ономе о чему прича у области исхране. Полингова препорука била је минимум 6 грама дневно и он је у то време екстраполирао количине витамина Ц које је ветеринар прописао за примате у зоолошким вртовима. Израчунао је препоручену дневну дозу за примате на основу њихове телесне тежине и једноставно поново израчунао и препоручио исту количину људима.
То је била јерес. То је било 200 пута више него што је званично препоручено. Прави проблем је био страх да би ово заправо могло да функционише и да ће медицински стручњаци остати без великог дела прихода од лекова на рецепт. Полинг је тврдио да витамин Ц као антиоксиданс има вредност у јачању природних одбрамбених механизама тела и да може да излечи не само обичну прехладу већ и низ других болести попут рака и многих других, и не само то. Тврдио је да ће мега-дозирање повећати дуговечност и квалитет живота. У алопатској (модерној) медицини, ако имате „магични“ лек који лечи сваку болест и даје вам дуговечност, ви сте шарлатан. Ако имате две Нобелове награде и „отац“ сте биохемије, и имате такву супстанцу која је уз то и јефтина, ви нисте само шарлатан, ви сте претња.
Полингов следећи корак је ударио у медицински естаблишмент, право у светињу зарађивања новца. Написао је књигу засновану на медицинским картонима пацијената које је шкотски хирург др Јуен Камерон лечио високим дозама витамина Ц. И Камерон и Полинг су тврдили да антиоксиданти попут витамина Ц могу зауставити оштећење ДНК и спречити рак, а ако пацијенти већ имају рак, витамин Ц може продужити живот без нежељених ефеката хемотерапије. Године 1966, Камерон је објавио своју прву књигу, „Хијалуронидаза и рак“. Године 1971, Камерон је почео да се дописује са др Лајнусом Полингом и објавио је књигу „Рак и витамин Ц са Полингом“ 1979. Полинг, још увек не схватајући обим корупције, узео је податке из свог истраживања и отишао у Амерички национални институт за рак. Одговор је био да је он шарлатанин и опасност по друштво и да мора да престане са својом јереси и да они неће спроводити никаква истраживања.
Пошто га нису могли ућуткати нити натерати да оде, и због јавне свести, притисак је растао и Мајо клиника је одлучила да спроведе истраживање. Студија Мајо клинике је прекинута након 75 дана и дате су му ниске дозе оралног, а не интравенског витамина Ц, а била је осмишљена на начин који је Полинг сматрао преваром. Написао је низ писама медицинским часописима тврдећи да је то завера. Одбијен је и назван опасним шарлатаном, а заправо су и његова супруга и др Камерон умрли од рака. Полинг чак ни након тога није одустао од своје теорије и настављао је да промовише своју теорију антиоксиданата и имао је сопствену лабораторију у којој је спроводио истраживања која постоје и данас. То је Институт Лајнус Полинг у близини Сан Франциска који има око 40 научника и до данас га финансирају приватни добротвори инспирисани циљем. Тестирали су витамин Ц на холестерол и срчане болести и објавили серију радова о смањењу ефеката витамина Ц на холестерол и, што је још важније, на оксидацију холестерола. Медицинска грана једноставно одбацује све његове студије и то је то.
На крају, ко је био у праву, да ли је све то била завера? Одговор је да, све је то била завера да се заштити модел пословања. Четрдесет година касније, сада тачно знамо шта оксидација ради ДНК и тачно знамо шта антиоксиданси, а у овом случају витамин Ц, раде. На пример, ево студије из 2015. године из Сингапура (Рејмонд и др., 2016.) са закључком:
„У поређењу са хемотерапијом, терапија интравенозном салвином (IVC), у комбинацији са дијетом и режимом суплемената, добро се подноси, чини се да у неким случајевима има антитуморско дејство, примењивана је уз конвенционалну терапију без нарушавања одговора, безбедна је за већину пацијената и јефтина је. Такође, чини се да повећава квалитет живота пацијената. Терапија IVC има потенцијал да постане важна хемотерапеутска метода за борбу против рака. Међутим, то се може догодити само кроз даља истраживања и клиничке студије.“
(Рејмонд и др., 2016.)
Па где су сада Амерички национални институт за рак и клиника Мајо да овим научницима дају титуле попут шарлатана и сенилних мегаломана? Ево неких цитата из студије:
„Након третмана интравенозним витамином Ц (IVC), П2 је показао некротичну активност у својим абнормалним увећаним цервикалним лимфним чворићима који нису уклоњени претходном радиотерапијом. Инвазивни карцином дојке код П7 је нестао након 6 месеци. Најзначајније је то што се тумор П8, којим је био захваћен, смањио за 49,3% у првих 21 дан интензивне IVC терапије. Након тога је уследило смањење од 93% након приближно 6 недеља. Пацијенткиња је потпуно излечена 10 месеци касније. П9 је такође показао значајно смањење тумора. Након рецидива рака 2009. године, пацијент није тражио конвенционални третман и одлучио је да се искључиво фокусира на IVC терапију. Код П9, његов тумор се такође смањио са 11,3 × 10,7 × 7,5 на 7,1 × 6,6 × 6,0 цм3 током целог трајања IVC терапије. С друге стране, када је П5 престала са IVC терапијом, раст њеног тумора дојке је почео да се погоршава. Њен тумор је порастао са 6 × 5,6 × 4,2 на 6,6 ×...“ 6 × 3,7 цм3 у периоду краћем од 5 месеци. Када је П5 први пут започела терапију интравенозном шупљином (IVC), њена 3 тумора су показала конзистентне резултате: смањење од 30% до 53%. Ова побољшања код њеног тумора су примећена у периоду од 1 месеца. Раст тумора П5 је почео да се погоршава тек након укидања IVC терапије и илустровао је вероватноћу регресије тумора која се приписује IVC терапији."
(Рејмонд и др., 2016.)
Ова студија је само један пример, до сада су урађене стотине студија о мега-дозама витамина Ц, али погодите шта, нико никада неће рећи пацијентима ово. Витамин Ц је јефтин, витамин Ц се не може патентирати, а витамин Ц је ефикасан. И имајте на уму да витамин Ц, у стварности, није баш јак антиоксиданс. Заправо је слаб у поређењу са неким другим доступним антиоксидансима, али када узмете огромну количину и убризгате је директно у вену, онда можете надокнадити његову слабу снагу давањем веће дозе. А тело има способност да избаци оксидовани облик витамина Ц мокрењем јер је то антиоксиданс растворљив у води без проблема и без употребе било каквих ензима у процесу. Крајњи ефекат ће бити апсорпција слободних електрона и неутрализација оксидативних и других токсичних агенаса у телу. Све што је витамин Ц могао да уради, могао је да уради захваљујући својим антиоксидативним својствима. Нема ничег јединственог што витамин Ц има што други антиоксиданси немају. Сви су на молекуларном нивоу само донори електрона, и то је то. На пример, обична куркума се показала као још снажнији „лек“ против рака од IVC-а и већине хемотерапијских третмана на тржишту. Или шта кажете на то да једноставно схватимо чињеницу да је рак стање, а не болест, и да му је потребан холистички приступ, а не редукционистички приступ који промовише алопатска медицина.

Луис Полинг је био у праву јер је разумео природне биохемијске процесе антиоксиданата у телу. Био је изопштен и био је спреман да ризикује и није га било брига шта раде корумпиране клинике попут Мајо клинике. Лично је желео да његова јерес буде његово наслеђе, а не титула оца биохемије и молекуларне биологије или Нобелове награде. Желео је да га памте као човека витамина Ц који је истакао важност антиоксиданата и револуцију у хуманој медицини.
Антиоксиданти заиста спречавају оштећење ДНК и продужавају живот, а ако имате мање упала, имаћете мање мутација и мање ћелија рака које живе у вама и имаћете имуни систем који није преоптерећен токсинима који заправо могу убити све ћелије рака пре него што постану проблем, и не само то. Антиоксиданти, а посебно витамин Ц, такође директно убијају ћелије рака. Др Риордан је спровео 15-годишњи истраживачки пројекат под називом RECNAC (рак се пише обрнуто). Његово истраживање ћелијских култура показало је да је витамин Ц селективно цитотоксичан против ћелија рака. Механизам за ово је сумирао др Ханингхејк:
„Ћелије рака су активно апсорбовале витамин Ц на начин који је исцрпљивао резерве ткива. ПЕТ скенирање обично наручују онколози како би проценили своје пацијенте оболеле од рака на метастазе (ширење рака на друге органе).“
Оно што се заправо убризгава пацијенту на почетку скенирања је радиоактивна глукоза. Ћелије рака... зависе од глукозе као примарног извора метаболичког горива... [и] користе транспортне механизме који се називају транспортери глукозе да би активно усвајале глукозу.
Код велике већине животиња, витамин Ц се синтетише из глукозе у само четири метаболичка корака. Стога је молекуларни облик витамина Ц изузетно сличан глукози. Ћелије рака ће активно транспортовати витамин Ц у себе, вероватно зато што га погрешно сматрају глукозом. Још једно вероватно објашњење је да користе витамин Ц као антиоксиданс. Без обзира на то, витамин Ц се акумулира у ћелијама рака.
Ако се велике количине витамина Ц достављају ћелијама рака, велике количине ће се апсорбовати. У овим необично великим концентрацијама, антиоксиданс витамин Ц ће почети да се понаша као прооксиданс јер интерагује са интрацелуларним бакром и гвожђем. Ова хемијска интеракција производи мале количине водоник-пероксида.
Пошто ћелије рака имају релативно мало интрацелуларног антиоксидативног ензима који се зове каталаза, индукција пероксида високим дозама витамина Ц ће наставити да се повећава све док на крају не лизира ћелију рака изнутра! Ово ефикасно чини високу дозу IVC нетоксичним хемотерапеутским средством које се може давати у комбинацији са конвенционалним третманима рака.„.
др Хунингхаке
Институт Лајнус Полинг на Државном универзитету Орегона специјализован је за истраживање молекуларне исхране, са нагласком на витамине, минерале и фитохемикалије (хемикалије биљног порекла). ЛПИ је суоснивач Лајнус Полинг 1973. године. Тренутни циљ института је да спроводи ригорозна научна истраживања и да шири јавност здравствене информације о храни и суплементима засноване на доказима.
Референце:
Одломци одабрани из књиге: Одломци одабрани из књиге: Покимица, Милош. Постаните веган? Преглед науке, 3. део. Киндл ед., Амазон, 2020.
- Блок Г. (1991). Витамин Ц и превенција рака: епидемиолошки докази. Амерички часопис за клиничку исхрану, 53(1 додатак), 270С–282С. https://doi.org/10.1093/ajcn/53.1.270S
- Сцхоенфелд, ЈД, Сибеналлер, ЗА, Мапускар, КА, Вагнер, БА, Црамер-Моралес, КЛ, Фуркан, М Бодекер, КЛ, Ахманн, Л., Волстедт, С., Бровн, Х., … Аллен, БГ (2017). ЊИХОВА2⋅- и Х2ТО2-Посредовани поремећај метаболизма Fe узрокује различиту осетљивост ћелија рака NSCLC и GBM на фармаколошки аскорбат. Ћелија рака, 31(4), 487–500.e8. https://doi.org/10.1016/j.ccell.2017.02.018
- Цимино, Л., Долгалев, И., Ванг, Ј., Јошими, А., Мартин, ГХ, Ванг, Ј., Нг, В., Сја, Б., Витковски, МТ, Мичел-Флек, М., Грило, И., Бакођани, С., Ндиаје-Лобри, Д., Мартин, МТ, Гиљамот, М., Бан, РС, Сју М., Фигуероа, МЕ, Дикинс, РА, Абдел-Вахаб, О., ... Аифантис, И. (2017). Рестаурација функционалних блокова ТЕТ2, абнормално самообнављање и прогресија леукемије. Ћелија, 170(6), 1079–1095.e20. https://doi.org/10.1016/j.cell.2017.07.032
- Рејмонд, ЈЦ, Гленда, ЦС и Менг, ЛК (2016). Ефекти високих доза витамина Ц на пацијенте оболеле од рака у Сингапуру: девет случајева. Интегративне терапије рака, 15(2), 197–204. https://doi.org/10.1177/1534735415622010
- Мертел, Ц. Г., Флеминг, Т. Р., Криган, Е. Т., Рубин, Ј., О'Конел, М. Џ. и Ејмс, М. М. (1985). Високе дозе витамина Ц у односу на плацебо у лечењу пацијената са узнапредовалим раком који нису претходно примали хемотерапију. Рандомизовано двоструко слепо поређење. Часопис медицине Нове Енглеске, 312(3), 137–141. https://doi.org/10.1056/NEJM198501173120301
- Верак, Ј. и Калдерон, П.Б. (2008). Контроверзно место витамина Ц у лечењу рака. Биохемијска фармакологија, 76(12), 1644–1652. https://doi.org/10.1016/j.bcp.2008.09.024
- Пароу, НЛ, Лешин, ЈА и Левин, М. (2013). Парентерални аскорбат као терапија за рак: поновна процена заснована на фармакокинетици. Антиоксиданси и редокс сигнализација, 19(17), 2141-2156. https://doi.org/10.1089/ars.2013.5372
- Левин, М., Еспеј, М. Г. и Чен, К. (2009). Губљење и проналажење пута на C: Ново обећање за фармаколошки аскорбат у лечењу рака. Биологија и медицина слободних радикала, 47(1), 27. https://doi.org/10.1016/j.freeradbiomed.2009.04.001
- Оно, С., Оно, Ј., Сузуки, Н., Сома, Г. и Иноуе, М. (2009). Терапија високим дозама витамина Ц (аскорбинске киселине) у лечењу пацијената са узнапредовалим раком. Истраживање против рака, 29(3), 809–815. [PubMed]
- Хофер, Љ.Џ., Робитај, Л., Закариан, Р., Мелничук, Д., Каван, П., Агулник, Ј., Коен, В., Смол, Д., и Милер, В.Х., Јр (2015). Високе дозе интравенског витамина Ц у комбинацији са цитотоксичном хемотерапијом код пацијената са узнапредовалим раком: клиничко испитивање фазе I-II. PloS један, 10(4), е0120228. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0120228
- Криган, ЕТ и Мертел, К. (1979). Терапија витамином Ц за узнапредовали рак. Часопис медицине Нове Енглеске, 301(25), 1399. https://doi.org/10.1056/nejm197912203012517
- Падајати, СЈ и Левин, М. (2000). Реевалуација аскорбата у лечењу рака: нови докази, отворени умови и случајност. Часопис Америчког колеџа за исхрану, 19(4), 423–425. https://doi.org/10.1080/07315724.2000.10718941
- Вилсон, МК, Багули, БЦ, Вол, К., Џејмсон, МБ и Финдли, МП (2014). Преглед високих доза интравенског витамина Ц као средства против рака. Азијско-пацифички часопис за клиничку онкологију, 10(1), 22–37. https://doi.org/10.1111/ajco.12173
- Камерон, Е. и Полинг, Л. (1976). Суплементација аскорбатом у супортивном лечењу рака: Продужење времена преживљавања код терминалног карцинома код људи. Зборник радова Националне академије наука Сједињених Америчких Држава, 73(10), 3685–3689. https://doi.org/10.1073/pnas.73.10.3685
Повезани постови
Имате ли питања о исхрани и здрављу?
Волео бих да чујем ваше мишљење и да на њих одговорим у следећем посту. Ценим ваш допринос и мишљење и радујем се што ћу вас ускоро чути. Такође вас позивам да нас пратите на Фејсбуку, Инстаграму и Пинтересту за више садржаја о исхрани, исхрани и здрављу. Тамо можете оставити коментар и повезати се са другим ентузијастима за здравље, поделити своје савете и искуства и добити подршку и охрабрење од нашег тима и заједнице.
Надам се да вам је овај пост био информативан и пријатан и да сте спремни да примените сазнања која сте стекли. Ако вам је овај пост био од помоћи подели га са пријатељима и породицом којима би такође могло бити од користи. Никад се не зна коме би могло бити потребно вођство и подршка на њиховом здравственом путу.
– Можда ће вам се свидети и –

Сазнајте више о исхрани
Милош Покимица је доктор природне медицине, клинички нутрициониста, писац о медицинском здрављу и исхрани и саветник за нутриционистичку науку. Аутор серије књига. Постаните Веган? Преглед Науке, он такође води веб страницу о природном здрављу GoVeganWay.com
Медицинска одрицање одговорности
GoVeganWay.com вам доноси прегледе најновијих истраживања везаних за исхрану и здравље. Информације које су дате представљају лично мишљење аутора и нису намењене нити се подразумевају као замена за професионални медицински савет, дијагнозу или лечење. Дате информације су само у информативне сврхе и нису намењене да служе као замена за консултације, дијагнозу и/или медицински третман квалификованог лекара или здравственог радника.НИКАДА НЕ ЗАНЕМАРУЈТЕ ПРОФЕСИОНАЛНИ МЕДИЦИНСКИ САВЕТИ ИЛИ НЕ ОДЛАЖИТЕ ТРАЖЕЊЕ МЕДИЦИНСКОГ ЛЕЧЕЊА ЗБОГ НЕЧЕГА ШТО СТЕ ПРОЧИТАЛИ НА ИЛИ ПРИСТУПИЛИ ПРЕКО GoVeganWay.com
НИКАДА НЕ ПРИМЕЊУЈТЕ ПРОМЕНЕ НАЧИНА ЖИВОТА ИЛИ БИЛО КАКВЕ ПРОМЕНЕ КАО ПОСЛЕДИЦУ НЕЧЕГА ШТО СТЕ ПРОЧИТАЛИ НА GoVeganWay.com ПРЕ НЕГО ШТО СЕ КОНСУЛТУЈЕТЕ СА ЛИЦЕНЦИРАНИМ ЛЕКАРЕМ.
У случају медицинске хитности, одмах позовите лекара или 911. GoVeganWay.com не препоручује нити подржава било које одређене групе, организације, тестове, лекаре, производе, процедуре, мишљења или друге информације које могу бити поменуте унутра.
Избор уредника –
Милош Покимица је писац о здрављу и исхрани и саветник за нутриционистичку науку. Аутор је серије књига. Постаните Веган? Преглед Науке, он такође води веб страницу о природном здрављу GoVeganWay.com
Најновији чланци –
Најважније вести из здравља — ScienceDaily
- Harvard scientists link gut bacteria to depression through hidden inflammation triggeron април 25, 2026
A gut bacterium may be quietly fueling depression through an unexpected chemical twist. Researchers found that when Morganella morganii interacts with a common pollutant, it produces a molecule that triggers inflammation—something strongly linked to depression. This finding helps explain how gut microbes can influence brain health at a molecular level. It also raises the possibility of new treatments that target the immune system rather than just the brain.
- Ancient mass grave reveals how a pandemic wiped out a city 1,500 years agoon април 23, 2026
A newly confirmed mass grave in ancient Jordan offers chilling insight into one of history’s first pandemics. Hundreds of plague victims were buried within days, revealing how the Plague of Justinian devastated entire communities. The findings show that people who usually lived spread out across regions were suddenly concentrated in death. It’s a powerful reminder that pandemics don’t just spread disease—they reshape how societies live and collapse.
- These 80-year-olds have the memory of 50-year-olds. Scientists now know whyon април 23, 2026
A rare group of adults over 80, known as SuperAgers, are rewriting what we thought was possible for the aging brain. With memory abilities comparable to people decades younger, their brains either resist or withstand the damage typically linked to Alzheimer’s disease. Decades of research reveal that their social lifestyles and unique brain biology may hold the key to preserving cognitive function. Scientists believe these insights could pave the way for new strategies to delay or even prevent […]
- For the first time, scientists pinpoint the brain cells behind depressionon април 23, 2026
Scientists have identified two specific types of brain cells that behave differently in people with depression, offering a clearer picture of what is happening inside the brain. By analyzing donated brain tissue with advanced genetic tools, the researchers found changes in neurons linked to mood and stress, as well as in immune-related microglia cells. These differences point to disruptions in key brain systems and reinforce that depression is rooted in biology, not just emotions.
- Simple “gut reset” may stop weight gain after Ozempic or Wegovyon април 23, 2026
A new minimally invasive procedure may help people keep weight off after stopping popular drugs like Ozempic and semaglutide—something most patients struggle with. In a clinical trial, those who underwent a technique called duodenal mucosal resurfacing regained far less weight compared to others after discontinuing the medication. The procedure works by renewing the lining of the upper small intestine, potentially “resetting” metabolism and preserving the benefits of weight loss.
- Scientists create plastic that destroys viruses on contacton април 23, 2026
A new virus-fighting plastic film could transform everyday surfaces into invisible defenders against disease. Instead of relying on chemicals, this flexible material is covered in microscopic pillars that physically stretch viruses until they burst, rendering them harmless. In lab tests, it destroyed or disabled about 94% of virus particles within an hour, showing impressive effectiveness.
- This simple fatty acid could restore failing visionon април 23, 2026
Scientists at UC Irvine have found a way to potentially reverse age-related vision loss by targeting the ELOVL2 “aging gene” and restoring vital fatty acids in the retina. Their experiments in mice show that supplementing with specific polyunsaturated fatty acids—not just DHA—can restore visual function and even reverse cellular aging signs.
PubMed, #веганска-исхрана –
- Efficacy of a resistance training program on muscle mass and muscle strength in adults following a vegan versus omnivorous diet: A nonrandomized four-arm parallel clinical trialon април 24, 2026
CONCLUSIONS: No significant changes in musculoskeletal mass were observed in any of the groups. Resistance training significantly improved muscle strength regardless of diet type, suggesting that a vegan diet did not compromise adaptations to strength training.
- Development of the Vegan Protein Quality (VPQ) tool to derive smarter vegan meals with high protein qualityon април 18, 2026
Plant foods generally supply lower quantities of digestible indispensable amino acids (IAAs) relative to the metabolic requirements. Protein quality can therefore be compromised in vegan diets. Targeted complementation of diverse plant foods in optimal proportions can overcome different limiting IAAs in vegan meals. Four-day food diaries from 193 New Zealand vegans were assessed for protein quality. Meals with a Digestible Indispensable Amino Acid Score (DIAAS)
- “I Feel Like I’m Making a Good Difference to the World”: Interviews With Australian Men on Their Motivations to Become Veganon април 15, 2026
Australian vegan men face unique societal pressures, cultural norms and expectations of masculinity. Using a phenomenological approach, this semi-structured interview study explored the dietary motivations of 27 Australian vegan men. Thematic template analysis revealed three themes: (i)Head and Heart Decisions: From Initial Motives to Deepened Ethical Commitment-clarity of motives to initiate versus clarity of values to adhere to veganism, (ii) Bridging Worlds: The Influence of Vegan and…
- Nutritious eating with soul dissemination and implementation study: Design and methods of a type II hybrid effectiveness trial implemented in vegan restaurantson април 14, 2026
CONCLUSIONS: NEW Soul D&I seeks to improve the health of African American adults and test and refine a packaged intervention for broader dissemination and reach in vegan soul food restaurants in the southeastern United States.
- Exploring the Dietary Behaviour of Students Who Limit Their Intake of Animal-Source Foods: Secondary Analysis of a Nationally Representative Undergraduate Student Surveyon април 14, 2026
CONCLUSION: Students following plant-based diets have higher quality diets by some indices than omnivore students.
Случајне објаве –
Истакнути чланци –
Најновије са PubMed-а, #исхрана на бази биљака –
- Dietary Compounds Drive Epigenetic Regulation and Modifications in Blood Cancer: A Critical Reviewby Farhan Ikhtiar on април 25, 2026
Blood cancers, including leukemia, lymphoma, and myeloma, are complex malignancies influenced by genetic, environmental, and epigenetic factors. Among these, epigenetic modifications play a crucial role in cancer initiation and progression. This review explores the interplay between dietary patterns, epigenetic mechanisms, and blood cancer development, highlighting the potential of diet-based interventions in cancer prevention and therapy. A growing body of evidence suggests that dietary […]
- Micronutrients in Future Diets: Considerations for Dietary Iron and the Food Matrix Effects on Bioavailabilityby Prachi Punetha on април 25, 2026
Adequate nutrition is an essential contributor to improved health, longevity, and quality of life in the population. The shift toward sustainable, plant-based diets is driving trends for the development and adaptation of more plant-based food ingredients in future diets. With this, nutrient bioavailability, particularly of iron, remains a critical consideration. Iron deficiency remains a global public health challenge, particularly amongst women, pregnant women, and young children. One major…
- A randomized controlled trial protocol comparing low-calorie Mediterranean and low-carbohydrate diets for diabetes remission in individuals with type 2 diabetes in northern Lebanon: an intervention…by Janot J Ayoub on април 24, 2026
BACKGROUND: Type 2 diabetes mellitus (T2DM) is increasing worldwide, largely due to obesity and unhealthy lifestyle behaviors. Weight-loss-induced diabetes remission offers a promising approach to reducing complications and improving quality of life. Addressing this effectively requires a comprehensive approach that targets behavioral and environmental determinants and is guided by the Intervention Mapping (IM) protocol.
- Effects of dietary phytic acid on growth, antioxidant status, hepatic metabolism, and immune-related gene expression in Nile tilapia (Oreochromis niloticus)by Huai Zhang on април 24, 2026
Phytic acid (PA) is a common anti-nutritional factor in plant-based aquafeeds that can affect nutrient utilization and physiological homeostasis in fish. However, its dose-dependent physiological effects on Nile tilapia (Oreochromis niloticus) remain poorly characterized. This study investigated the effects of graded dietary levels of PA (0, 10, 15, 20, and 25 g/kg) on growth performance, antioxidant status, hepatic metabolism, and immune regulation in Nile tilapia. Results showed that […]
- Partially Replacing Animal-Based Protein Foods With Plant-Based Protein Foods: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials in Healthy Adultsby Aoife Courtney on април 24, 2026
CONCLUSIONS: Replacing animal protein with some plant-based sources may improve certain biomarkers of cardiovascular disease risk and reduce the environmental impact of dietary intake. Mixed findings for nutrient status and bone and mineral metabolism highlight the need for further research to support integration of sustainable diets into food-based dietary guidelines.
- Novel effector HYPB1 of cotton bollworm (Helicoverpa armigera) inhibits biosynthesis of plant secondary metabolites and promotes feeding by targeting cotton dirigent protein GhDIR15by Yaxin Wang on април 22, 2026
Herbivore effectors play central roles in plant-insect interactions; yet, their molecular targets and modes of action remain poorly defined. Here, we performed data-independent acquisition proteomic profiling of oral secretions from cotton bollworm (Helicoverpa armigera) larvae fed on an artificial diet and four cotton cultivars. A total of 212 proteins were identified, including 39 differentially expressed proteins and 13 candidate effectors. Based on secretion characteristics and […]
































