Изложеност Пестицидима код Деце: Тестови Изложености у Стварном Животу
Деца, а посебно труднице, су подложнија изложености пестицидима. Ако тестирамо нивое изложености у стварном свету, какав би био резултат?
Милош Покимица
Написао/ла: Милош Покимица
Медицински прегледао: др Сјујинг Ванг
Ажурирано 4. августа 2023.Већина нас зна да живимо у токсичном и загађеном окружењу. Већина нас зна да смо изложени загађењу и да имамо повећан ризик од широког спектра болести које ове токсичне хемикалије могу изазвати. Хронични здравствени ефекти изложености пестицидима укључују рак и друге туморе; оштећење мозга и нервног система; урођене мане; неплодност и друге репродуктивне проблеме; и оштећење јетре, бубрега, плућа и других органа, леукемију, урођене мане, мртворођеност, спонтани побачај, стерилност и неплодност, ендокрине поремећаје, генотоксичност и оштећен развој мозга. Изложеност пестицидима је нешто што је смртоносно као и сваки други смртоносни отров, са једном разликом. Када почнемо да примећујемо прве симптоме, штета је већ учињена.
Деца, а посебно труднице, су подложнија излагању пестицидима јер се нервни и имуни систем бебе још увек развијају.
Због веће стопе деобе ћелија и мање телесне тежине, осетљивост деце на изложеност пестицидима је већа, а дозе су много ниже од доза са којима би се одрасли мушкарци могли носити, на пример. Такође, бебе и деца имају незреле органе и њихов имуни систем и ензими за детоксикацију не функционишу тако добро као код одраслих, па су посебно осетљиви на токсичне загађиваче. Изложеност пестицидима током одређених раних периода развоја може изазвати трајна оштећења. Ако анализирамо изложеност пестицидима у стварном свету у реалним сценаријима, какав би био резултат? Да ли смо у стварној опасности или је све то прича о веганској дијети и исхрани ниској на ланцу исхране. Да ли је ланац исхране који би избегао биоакумулацију свих липофилних ПОП (перзистентних органских загађивача) само преувеличана маркетиншка прича? Шта је званична препорука и шта токсиколози ФДА кажу о свему овоме?
У овој студији (Фогт и др., 2012) Калифорнијска деца су тестирана на изложеност пестицидима вишеструким загађивачима у исхрани.
Сва деца су прекорачила нивое безбедности од рака (100%) за арсен, ДДЕ, диелдрин и диоксине.
У прошлости се ретко дешавало да је цела популација била отрована, сваки учесник је мерен без изузетка. Такође, референтни ниво безбедности за неканцерогене као акриламид је прекорачило 96 процената деце предшколског узраста, а такође 10 процената деце је било изнад безбедносних нивоа за живу.
Акриламид је супстанца коју су агенције америчке владе препознале као канцероген. Настаје на високим температурама у реакцији са скробом. Зато је свака пржена и печена храна богата скробом пуна њега, попут хлеба, помфрита, чипса и колачића. Важан је ниво изложености.
Када токсиколози ФДА кажу да верују да просечан дневни унос арсена не представља опасност за потрошача, ја кажем да не верујем у њихову искреност. Једино што можемо да урадимо јесте да применимо логику, а не веровање.
Студија је показала да је стварни ниво изложеноси арсену био више од 100 пута већи од прихватљивих дневних нивоа за одрасле. Више од 100 пута већа вредност, не више од 100% вредности. Желим поново да напишем ово. Више од 100 пута прихватљивих дневних нивоа. За децу и предшколце, то је било око 300 пута. Дозволите ми да ово поново напишем. Још 300 пута. „Желим да верујем“ такође, и волим Досије Икс, али не и лажљиве корумпиране токсикологе ФДА.
Односи прекомерне изложености у овој студији (колико пута је ниво изложености изнад безбедносног нивоа) били су следећи: 2–12 за DDE, 116–297 за арсен, 18–67 за диелдрин, 4–5 за хлордан (међу децом) и 202–1010 за PCDD/F. Да, то је до 1010 пута више од дозвољених вредности за диоксин (PCDD).
Диелдрин је створен као безбеднија алтернатива ДДТ-у, али је забрањен две године касније, 1972. Када погледамо који су прехрамбени производи најконтаминиранији, они су слични код свих старосних група.
Месо, млечни производи, кромпир и краставац су највише контаминирани ПОП-овима (ДДЕ, диелдрин, хлордан и ПЦДД/Ф). До 1988. године, када је хлордан забрањен, коришћен је за сузбијање термита у кућним условима, као и за цитрусне усеве и кукуруз.
Такође, главни доприносиоци ПОПс-а били су слатководна риба, живина, печурке, диња, пица (само за децу) и спанаћ (само за одрасле).
Када погледамо пестициде који су тренутно у употреби (ендосулфан, перметрин и хлорпирифос), главни доприносиоци су целер, јагоде, грожђе, парадајз, јабуке, брескве, крушке, паприке, спанаћ, броколи, зелена салата и боранија, ако не рачунамо нивое у производима животињског порекла.
Што се тиче изложености арсену, лосос, туна, живина и печурке узгајане на фармама били су највећи доприносиоци у свим старосним групама.
За чипс од излагања акриламиду и све друге врсте пржених кромпира попут помфрита, крекера и житарица за све узрасте.
Што се тиче изложености живи, то је била риба, а посебно туна.
Млечни производи су такође главни доприносилац изложености хлорпирифосу међу децом и изложености олову међу свим старосним групама. Један од највећих доприноса били су млечни производи, а у неким случајевима и главни доприносилац изложености PCDD/F, DDE и хлордану. Изложеност PCDD/F из млечних производа била је израженија код деце због мање конзумације млечних производа (и веће конзумације меса) код одраслих.
За обичне људе, би могло бити изненађење да млеко поред меса утврђено као значајан извор пестицида. Ово је последица употребе хлорпирифоса на испаши и у храни за стоку. Ова пракса је забрањена у органској производњи млека. Млеко је један од водећих извора ПОП-ова.
Риба је била значајан извор уноса арсена, диоксина, диелдрина, хлордана и ДДТ-а.
Проблем са хемикалијама попут ПОП је тај што се оне могу акумулирати у животињској масти. Стога је избегавање животињске масти смањењем конзумације или избором меса, млечних производа и рибе са најнижим садржајем масти једна од стратегија за смањење изложености.
Још једна стратегија за избегавање токсичности која ће имати бољи резултат јесте конзумирање биљне исхране. У случају пиринча, неке стратегије могу смањити изложеност, али у суштини, ништа се не може учинити јер је то биљка која природно апсорбује више арсена из воде у којој расте. Ситуација се само драматично погоршала у САД због употребе пестицида који садрже арсен, а сада је земљиште загађено. Дана 31. децембра 2015. године, ФДА је повукла одобрење за последњи лек који садржи арсен. Треба напоменути да ЕУ никада није одобрила лекове који садрже арсен за исхрану животиња. Дакле, од 2011. године, због притиска потрошача, употреба арсена као хране за пилиће је забрањена у САД. Зашто је ова пракса трајала толико дуго? Боље питање би било зашто смо уопште користили арсен ако знамо историју супстанце?
Референце:
- Вогт, Р., Бенет, Д., Касади, Д., Фрост, Ј., Риц, Б. и Херц-Пичото, И. (2012). Здравствени ефекти изложености контаминантима хране на здравље деце и одраслих у Калифорнији, као и они који нису канцерогени: процена ризика. Здравље животне средине: глобални приступ научним изворима, 11, 83. https://doi.org/10.1186/1476-069X-11-83
Повезани постови
Имате ли питања о исхрани и здрављу?
Волео бих да чујем ваше мишљење и да на њих одговорим у следећем посту. Ценим ваш допринос и мишљење и радујем се што ћу вас ускоро чути. Такође вас позивам да нас пратите на Фејсбуку, Инстаграму и Пинтересту за више садржаја о исхрани, исхрани и здрављу. Тамо можете оставити коментар и повезати се са другим ентузијастима за здравље, поделити своје савете и искуства и добити подршку и охрабрење од нашег тима и заједнице.
Надам се да вам је овај пост био информативан и пријатан и да сте спремни да примените сазнања која сте стекли. Ако вам је овај пост био од помоћи подели га са пријатељима и породицом којима би такође могло бити од користи. Никад се не зна коме би могло бити потребно вођство и подршка на њиховом здравственом путу.
– Можда ће вам се свидети и –

Сазнајте више о исхрани
Милош Покимица је доктор природне медицине, клинички нутрициониста, писац о медицинском здрављу и исхрани и саветник за нутриционистичку науку. Аутор серије књига. Постаните Веган? Преглед Науке, он такође води веб страницу о природном здрављу GoVeganWay.com
Медицинска одрицање одговорности
GoVeganWay.com вам доноси прегледе најновијих истраживања везаних за исхрану и здравље. Информације које су дате представљају лично мишљење аутора и нису намењене нити се подразумевају као замена за професионални медицински савет, дијагнозу или лечење. Дате информације су само у информативне сврхе и нису намењене да служе као замена за консултације, дијагнозу и/или медицински третман квалификованог лекара или здравственог радника.НИКАДА НЕ ЗАНЕМАРУЈТЕ ПРОФЕСИОНАЛНИ МЕДИЦИНСКИ САВЕТИ ИЛИ НЕ ОДЛАЖИТЕ ТРАЖЕЊЕ МЕДИЦИНСКОГ ЛЕЧЕЊА ЗБОГ НЕЧЕГА ШТО СТЕ ПРОЧИТАЛИ НА ИЛИ ПРИСТУПИЛИ ПРЕКО GoVeganWay.com
НИКАДА НЕ ПРИМЕЊУЈТЕ ПРОМЕНЕ НАЧИНА ЖИВОТА ИЛИ БИЛО КАКВЕ ПРОМЕНЕ КАО ПОСЛЕДИЦУ НЕЧЕГА ШТО СТЕ ПРОЧИТАЛИ НА GoVeganWay.com ПРЕ НЕГО ШТО СЕ КОНСУЛТУЈЕТЕ СА ЛИЦЕНЦИРАНИМ ЛЕКАРЕМ.
У случају медицинске хитности, одмах позовите лекара или 911. GoVeganWay.com не препоручује нити подржава било које одређене групе, организације, тестове, лекаре, производе, процедуре, мишљења или друге информације које могу бити поменуте унутра.
Избор уредника –
Милош Покимица је писац о здрављу и исхрани и саветник за нутриционистичку науку. Аутор је серије књига. Постаните Веган? Преглед Науке, он такође води веб страницу о природном здрављу GoVeganWay.com
Најновији чланци –
Најважније вести из здравља — ScienceDaily
- Binge drinking just once a month may triple your risk of liver scarringon април 4, 2026
Many people think that occasional binge drinking is harmless if they otherwise drink in moderation, but new research suggests that assumption may be dangerously wrong. A large U.S. study found that people with metabolic dysfunction–associated steatotic liver disease (MASLD), a condition affecting about one in three adults, face a much higher risk of serious liver scarring if they engage in heavy drinking even just once a month.
- Most U.S. states are warming but not in the way you thinkon април 4, 2026
Warming across the U.S. is far more uneven than it looks at first glance. While only about half of states show rising average temperatures, most are heating up in specific ways—like hotter highs or warmer lows. These hidden shifts vary by region, with the West seeing more extreme heat and the North losing cold extremes. The findings suggest climate change is playing out differently depending on where you live.
- These overlooked brain cells may control fear and PTSDon април 4, 2026
Astrocytes, once thought to be mere brain “support cells,” are now revealed to be key players in fear memory. Researchers found they actively help form, recall, and weaken fear responses by interacting with neurons in real time. Changing astrocyte activity directly altered how strong fear memories became. This breakthrough could lead to entirely new treatments for anxiety-related disorders.
- Scientists reveal new blood pressure treatment that works when others failon април 4, 2026
A new pill called baxdrostat is showing strong results in lowering dangerously high blood pressure in people who don’t respond to standard treatments. In a large global trial, patients saw their blood pressure drop by nearly 10 mmHg, a meaningful reduction that can significantly lower the risk of heart attack, stroke, and kidney disease. By targeting a hormone that causes the body to retain salt and water, this treatment could offer a much-needed solution for millions struggling with […]
- This 5-day diet helped Crohn’s patients feel better faston април 3, 2026
A new clinical trial suggests that what people eat could finally offer real relief for Crohn’s disease, a condition that has long lacked clear dietary guidance. Researchers found that a “fasting-mimicking diet” — involving just five days a month of very low-calorie, plant-based meals — led to noticeable improvements in symptoms for most participants. Even more striking, the diet didn’t just make patients feel better; it also reduced key biological markers of inflammation linked to […]
- Deafness reversed: One injection restores hearing in just weekson април 3, 2026
A new gene therapy is giving people born deaf the chance to hear, often within just weeks. In a small but groundbreaking study, researchers delivered a working copy of a key hearing gene directly into the inner ear using a single injection. All ten patients, ranging from young children to adults, experienced improved hearing, with some showing rapid gains in just one month.
- A gene mutation may trap the brain in the wrong reality in schizophrenia patientson април 3, 2026
A newly identified gene mutation may help explain why schizophrenia patients struggle to update their understanding of reality. The mutation disrupts a brain circuit involved in flexible decision-making, causing mice to stick with outdated choices even when conditions change. Researchers pinpointed the issue to a key thalamus–prefrontal cortex pathway. By reactivating this circuit, they were able to restore normal behavior—raising hope for future therapies.
PubMed, #веганска-исхрана –
- Nutritional lifestyle and «production animal» tracking during veterinary curriculumon март 31, 2026
Veterinary medicine students are confronted with choosing a specialty track after completing their bachelor›s degree. They can choose between clinical (Livestock (NT), Equine (EQ), Small Animal (KT)) and non-clinical track (Pathobiology, Biomedical Research or Veterinary Public Health (VPH)). Overall, the proportion of vegetarians and vegans in the population has increased in the last few decades. An even higher percentage of vegetarian and vegan lifestyles could be observed among […]
- Comparative cross-sectional study of vegan and omnivorous diets and their impact on cardiac function among endurance athleteson март 30, 2026
Vegan and omnivorous diets are both common in endurance sport; however, the chronic effects of these diets on cardiac function remain uncertain. Therefore, it is of interest to compare echocardiographic, vascular and exercise performance between endurance athletes on vegan or omnivorous diets. Data shows there is comparable systolic function; however, vegans displayed superior diastolic function and arterial compliance; whilst omnivores maintained higher hemoglobin and ferritin levels. Thus, […]
- Environmental Sustainability and Chronic Disease Outcomes Across Four Sustainable Dietary Patternson март 29, 2026
Global food consumption patterns have undergone substantial transformation in recent decades, driven by rapid population growth and the consequent intensification of agricultural production. This growth, however, has come at significant environmental cost. As food consumption practices play a central role in shaping these impacts, shifts toward environmentally sustainable diets-typically characterized by greater reliance on plant-based foods-have been proposed as a viable mitigation strategy….
- Plant-Based Dietary Patterns and Neuroimaging Biomarkers of Brain Health: A Scoping Review of Observational and Interventional Evidenceon март 23, 2026
Healthy dietary interventions are well established in cardiovascular disease prevention, but their effects on the brain remain underexplored. This scoping review aims to investigate how adherence to core components of a whole-food plant-based diet (WFPBD) may impact neuroimaging outcomes across different brain conditions. We searched PubMed and MEDLINE for studies published in the past 20 years evaluating the effects of a predominantly or exclusively WFPBD, alone or combined with other […]
- Environmental and economic impact of a vegan versus traditional mediterranean diet: OMNIVEG studyon март 17, 2026
CONCLUSIONS: Replacing animal products with plant-based foods in a Mediterranean dietary framework can enhance environmental sustainability and reduce food costs. These findings support the promotion of whole plant-based diets as a viable strategy for sustainable and affordable nutrition.
Случајне објаве –
Истакнути чланци –
Најновије са PubMed-а, #исхрана на бази биљака –
- Multi-Omic Insights Into Mediterranean Diet-Associated Microbiotaby Andrea Alvarez-Sala on април 4, 2026
This study aimed to evaluate the gut microbiota and mycobiota composition, depending on the Mediterranean diet (MD) adherence, using metataxonomics. Combining metagenomics and metatranscriptomics, we also investigate the gene expression level in the bacterial community. Two groups of healthy subjects greatly differing in adherence were selected. Significant differences in microbiota composition were observed between individuals with high adherence (HAMD; mean 10.5 +/- 0.9 points) and low…
- Genetically Modified Foods: Have They Reduced Cardiovascular Risk?by Michael E Kaiser on април 2, 2026
Genetically modified organisms (GMOs) have been the subject of much debate due to their potential impact on human health, and in particular cardiovascular disease (CVD), the leading contributor to death worldwide. Although GMOs are used to improve agricultural properties, emerging nutritional engineering focuses on modifying food composition to produce foods high in polyunsaturated fatty acids, with the potential to correct an imbalance between omega-6 and omega-3 fatty acids and decrease the…
- Associations between source-specific nitrate and nitrite intakes and metabolic dysfunction-associated steatotic liver disease in two prospective cohortsby Nicola P Bondonno on април 2, 2026
CONCLUSION: The health impact of nitrate and nitrite depends on source: moderate plant-sourced intakes (∼1 cup baby spinach/day) were linked to lower MASLD rates, while higher intakes from animal and additive sources were associated with higher rates.
- Environmental and dietary triggers of hyperuricemia in chronic kidney disease: A cardiovascular perspectiveby Mohammed AbuBaha on април 1, 2026
CONCLUSIONS: An integrated approach is required to manage hyperuricemia in CKD. Lifestyle strategies, including reducing dietary fructose, limiting alcohol, and adopting plant-forward diets, may lower serum urate, while mitigating environmental exposures may help preserve renal function. Pharmacotherapy should be individualized based on comorbidities and risk profiles. Despite supportive mechanistic and observational evidence, randomized trials remain inconclusive, highlighting the need for…
- Moderate Wine Consumption, Defined by the Mediterranean Diet, Is Associated With Delayed Biological Aging in Men From the Moli-sani Studyby Simona Esposito on април 1, 2026
CONCLUSION: Moderate wine consumption, but not overall ethanol intake, may contribute to slower biological aging in men.
- Microbiota-accessible carbohydrates enhance gut microbiota stability and antibiotic resilience through production of quorum sensing molecule AI-2by Robert Keskey on април 1, 2026
Dietary fiber and fat shape the gut microbiota and human health, yet their role in modulating the response of the microbiota to antibiotics remains underexplored. We hypothesized that dietary fiber, independent of fat content, mitigates antibiotic-induced weight loss and diarrhea in a microbiota-dependent manner. Mice were fed refined diets varying in fat and fiber contents for 6 weeks, compared to a standard plant-based chow diet. Following antibiotic administration, fiber consumption…



































