Изложеност Пестицидима код Деце: Тестови Изложености у Стварном Животу
Деца, а посебно труднице, су подложнија изложености пестицидима. Ако тестирамо нивое изложености у стварном свету, какав би био резултат?
Милош Покимица
Написао/ла: Милош Покимица
Медицински прегледао: др Сјујинг Ванг
Ажурирано 4. августа 2023.Већина нас зна да живимо у токсичном и загађеном окружењу. Већина нас зна да смо изложени загађењу и да имамо повећан ризик од широког спектра болести које ове токсичне хемикалије могу изазвати. Хронични здравствени ефекти изложености пестицидима укључују рак и друге туморе; оштећење мозга и нервног система; урођене мане; неплодност и друге репродуктивне проблеме; и оштећење јетре, бубрега, плућа и других органа, леукемију, урођене мане, мртворођеност, спонтани побачај, стерилност и неплодност, ендокрине поремећаје, генотоксичност и оштећен развој мозга. Изложеност пестицидима је нешто што је смртоносно као и сваки други смртоносни отров, са једном разликом. Када почнемо да примећујемо прве симптоме, штета је већ учињена.
Деца, а посебно труднице, су подложнија излагању пестицидима јер се нервни и имуни систем бебе још увек развијају.
Због веће стопе деобе ћелија и мање телесне тежине, осетљивост деце на изложеност пестицидима је већа, а дозе су много ниже од доза са којима би се одрасли мушкарци могли носити, на пример. Такође, бебе и деца имају незреле органе и њихов имуни систем и ензими за детоксикацију не функционишу тако добро као код одраслих, па су посебно осетљиви на токсичне загађиваче. Изложеност пестицидима током одређених раних периода развоја може изазвати трајна оштећења. Ако анализирамо изложеност пестицидима у стварном свету у реалним сценаријима, какав би био резултат? Да ли смо у стварној опасности или је све то прича о веганској дијети и исхрани ниској на ланцу исхране. Да ли је ланац исхране који би избегао биоакумулацију свих липофилних ПОП (перзистентних органских загађивача) само преувеличана маркетиншка прича? Шта је званична препорука и шта токсиколози ФДА кажу о свему овоме?
У овој студији (Фогт и др., 2012) Калифорнијска деца су тестирана на изложеност пестицидима вишеструким загађивачима у исхрани.
Сва деца су прекорачила нивое безбедности од рака (100%) за арсен, ДДЕ, диелдрин и диоксине.
У прошлости се ретко дешавало да је цела популација била отрована, сваки учесник је мерен без изузетка. Такође, референтни ниво безбедности за неканцерогене као акриламид је прекорачило 96 процената деце предшколског узраста, а такође 10 процената деце је било изнад безбедносних нивоа за живу.
Акриламид је супстанца коју су агенције америчке владе препознале као канцероген. Настаје на високим температурама у реакцији са скробом. Зато је свака пржена и печена храна богата скробом пуна њега, попут хлеба, помфрита, чипса и колачића. Важан је ниво изложености.
Када токсиколози ФДА кажу да верују да просечан дневни унос арсена не представља опасност за потрошача, ја кажем да не верујем у њихову искреност. Једино што можемо да урадимо јесте да применимо логику, а не веровање.
Студија је показала да је стварни ниво изложеноси арсену био више од 100 пута већи од прихватљивих дневних нивоа за одрасле. Више од 100 пута већа вредност, не више од 100% вредности. Желим поново да напишем ово. Више од 100 пута прихватљивих дневних нивоа. За децу и предшколце, то је било око 300 пута. Дозволите ми да ово поново напишем. Још 300 пута. „Желим да верујем“ такође, и волим Досије Икс, али не и лажљиве корумпиране токсикологе ФДА.
Односи прекомерне изложености у овој студији (колико пута је ниво изложености изнад безбедносног нивоа) били су следећи: 2–12 за DDE, 116–297 за арсен, 18–67 за диелдрин, 4–5 за хлордан (међу децом) и 202–1010 за PCDD/F. Да, то је до 1010 пута више од дозвољених вредности за диоксин (PCDD).
Диелдрин је створен као безбеднија алтернатива ДДТ-у, али је забрањен две године касније, 1972. Када погледамо који су прехрамбени производи најконтаминиранији, они су слични код свих старосних група.
Месо, млечни производи, кромпир и краставац су највише контаминирани ПОП-овима (ДДЕ, диелдрин, хлордан и ПЦДД/Ф). До 1988. године, када је хлордан забрањен, коришћен је за сузбијање термита у кућним условима, као и за цитрусне усеве и кукуруз.
Такође, главни доприносиоци ПОПс-а били су слатководна риба, живина, печурке, диња, пица (само за децу) и спанаћ (само за одрасле).
Када погледамо пестициде који су тренутно у употреби (ендосулфан, перметрин и хлорпирифос), главни доприносиоци су целер, јагоде, грожђе, парадајз, јабуке, брескве, крушке, паприке, спанаћ, броколи, зелена салата и боранија, ако не рачунамо нивое у производима животињског порекла.
Што се тиче изложености арсену, лосос, туна, живина и печурке узгајане на фармама били су највећи доприносиоци у свим старосним групама.
За чипс од излагања акриламиду и све друге врсте пржених кромпира попут помфрита, крекера и житарица за све узрасте.
Што се тиче изложености живи, то је била риба, а посебно туна.
Млечни производи су такође главни доприносилац изложености хлорпирифосу међу децом и изложености олову међу свим старосним групама. Један од највећих доприноса били су млечни производи, а у неким случајевима и главни доприносилац изложености PCDD/F, DDE и хлордану. Изложеност PCDD/F из млечних производа била је израженија код деце због мање конзумације млечних производа (и веће конзумације меса) код одраслих.
За обичне људе, би могло бити изненађење да млеко поред меса утврђено као значајан извор пестицида. Ово је последица употребе хлорпирифоса на испаши и у храни за стоку. Ова пракса је забрањена у органској производњи млека. Млеко је један од водећих извора ПОП-ова.
Риба је била значајан извор уноса арсена, диоксина, диелдрина, хлордана и ДДТ-а.
Проблем са хемикалијама попут ПОП је тај што се оне могу акумулирати у животињској масти. Стога је избегавање животињске масти смањењем конзумације или избором меса, млечних производа и рибе са најнижим садржајем масти једна од стратегија за смањење изложености.
Још једна стратегија за избегавање токсичности која ће имати бољи резултат јесте конзумирање биљне исхране. У случају пиринча, неке стратегије могу смањити изложеност, али у суштини, ништа се не може учинити јер је то биљка која природно апсорбује више арсена из воде у којој расте. Ситуација се само драматично погоршала у САД због употребе пестицида који садрже арсен, а сада је земљиште загађено. Дана 31. децембра 2015. године, ФДА је повукла одобрење за последњи лек који садржи арсен. Треба напоменути да ЕУ никада није одобрила лекове који садрже арсен за исхрану животиња. Дакле, од 2011. године, због притиска потрошача, употреба арсена као хране за пилиће је забрањена у САД. Зашто је ова пракса трајала толико дуго? Боље питање би било зашто смо уопште користили арсен ако знамо историју супстанце?
Референце:
- Вогт, Р., Бенет, Д., Касади, Д., Фрост, Ј., Риц, Б. и Херц-Пичото, И. (2012). Здравствени ефекти изложености контаминантима хране на здравље деце и одраслих у Калифорнији, као и они који нису канцерогени: процена ризика. Здравље животне средине: глобални приступ научним изворима, 11, 83. https://doi.org/10.1186/1476-069X-11-83
Повезани постови
Имате ли питања о исхрани и здрављу?
Волео бих да чујем ваше мишљење и да на њих одговорим у следећем посту. Ценим ваш допринос и мишљење и радујем се што ћу вас ускоро чути. Такође вас позивам да нас пратите на Фејсбуку, Инстаграму и Пинтересту за више садржаја о исхрани, исхрани и здрављу. Тамо можете оставити коментар и повезати се са другим ентузијастима за здравље, поделити своје савете и искуства и добити подршку и охрабрење од нашег тима и заједнице.
Надам се да вам је овај пост био информативан и пријатан и да сте спремни да примените сазнања која сте стекли. Ако вам је овај пост био од помоћи подели га са пријатељима и породицом којима би такође могло бити од користи. Никад се не зна коме би могло бити потребно вођство и подршка на њиховом здравственом путу.
– Можда ће вам се свидети и –

Сазнајте више о исхрани
Милош Покимица је доктор природне медицине, клинички нутрициониста, писац о медицинском здрављу и исхрани и саветник за нутриционистичку науку. Аутор серије књига. Постаните Веган? Преглед Науке, он такође води веб страницу о природном здрављу GoVeganWay.com
Медицинска одрицање одговорности
GoVeganWay.com вам доноси прегледе најновијих истраживања везаних за исхрану и здравље. Информације које су дате представљају лично мишљење аутора и нису намењене нити се подразумевају као замена за професионални медицински савет, дијагнозу или лечење. Дате информације су само у информативне сврхе и нису намењене да служе као замена за консултације, дијагнозу и/или медицински третман квалификованог лекара или здравственог радника.НИКАДА НЕ ЗАНЕМАРУЈТЕ ПРОФЕСИОНАЛНИ МЕДИЦИНСКИ САВЕТИ ИЛИ НЕ ОДЛАЖИТЕ ТРАЖЕЊЕ МЕДИЦИНСКОГ ЛЕЧЕЊА ЗБОГ НЕЧЕГА ШТО СТЕ ПРОЧИТАЛИ НА ИЛИ ПРИСТУПИЛИ ПРЕКО GoVeganWay.com
НИКАДА НЕ ПРИМЕЊУЈТЕ ПРОМЕНЕ НАЧИНА ЖИВОТА ИЛИ БИЛО КАКВЕ ПРОМЕНЕ КАО ПОСЛЕДИЦУ НЕЧЕГА ШТО СТЕ ПРОЧИТАЛИ НА GoVeganWay.com ПРЕ НЕГО ШТО СЕ КОНСУЛТУЈЕТЕ СА ЛИЦЕНЦИРАНИМ ЛЕКАРЕМ.
У случају медицинске хитности, одмах позовите лекара или 911. GoVeganWay.com не препоручује нити подржава било које одређене групе, организације, тестове, лекаре, производе, процедуре, мишљења или друге информације које могу бити поменуте унутра.
Избор уредника –
Милош Покимица је писац о здрављу и исхрани и саветник за нутриционистичку науку. Аутор је серије књига. Постаните Веган? Преглед Науке, он такође води веб страницу о природном здрављу GoVeganWay.com
Најновији чланци –
Најважније вести из здравља — ScienceDaily
- This cancer-fighting molecule took 50 years to buildon децембар 22, 2025
MIT scientists have achieved the first-ever lab synthesis of verticillin A, a complex fungal compound discovered in 1970. Its delicate structure stalled chemists for decades, despite differing from related molecules by only two atoms. With the synthesis finally complete, researchers created new variants that showed strong activity against a rare pediatric brain cancer. The breakthrough could unlock an entire class of previously unreachable cancer-fighting molecules.
- A new drug could stop Alzheimer’s before memory loss beginson децембар 22, 2025
New research suggests Alzheimer’s may start far earlier than previously thought, driven by a hidden toxic protein in the brain. Scientists found that an experimental drug, NU-9, blocks this early damage in mice and reduces inflammation linked to disease progression. The treatment was given before symptoms appeared, targeting the disease at its earliest stage. Researchers say this approach could reshape how Alzheimer’s is prevented and treated.
- Why one long walk may be better than many short oneson децембар 22, 2025
How you walk may matter just as much as how much you walk. A large UK study tracking more than 33,000 low-activity adults found that people who grouped their daily steps into longer, uninterrupted walks had dramatically lower risks of early death and heart disease than those who moved in short, scattered bursts.
- Parkinson’s breakthrough changes what we know about dopamineon децембар 22, 2025
A new study shows dopamine isn’t the brain’s movement “gas pedal” after all. Instead of setting speed or strength, it quietly enables movement in the background, much like oil in an engine. When scientists manipulated dopamine during movement, nothing changed—but restoring baseline dopamine levels made a big difference. The finding could reshape how Parkinson’s disease is treated.
- A traditional Brazilian plant shows unexpected strength against arthritison децембар 22, 2025
A Brazilian study has confirmed that Joseph’s Coat, a plant used for generations in folk medicine, can significantly reduce inflammation and arthritis symptoms in lab tests. Researchers observed less swelling, healthier joints, and signs of tissue protection. Just as important, the extract showed a promising safety profile at tested doses. The discovery could pave the way for new plant-based anti-inflammatory treatments.
- Study links full-fat cheese to lower dementia riskon децембар 22, 2025
Eating full-fat cheese and cream may be associated with a lower risk of dementia, according to a large study that tracked people for more than 25 years. Those who consumed higher amounts of these foods developed dementia less often than those who ate little or none. Interestingly, low-fat dairy products did not show the same pattern. Researchers caution that the findings show an association, not cause and effect.
- Science says we’ve been nurturing “gifted” kids all wrongon децембар 21, 2025
A major international review has upended long-held ideas about how top performers are made. By analyzing nearly 35,000 elite achievers across science, music, chess, and sports, researchers found that early stars rarely become adult superstars. Most world-class performers developed slowly and explored multiple fields before specializing. The message is clear: talent grows through variety, not narrow focus.
PubMed, #веганска-исхрана –
- Assessment of vitamin A, vitamin B2, vitamin B12, vitamin K, folate, and choline status following 4 months of multinutrient supplementation in healthy vegans: a randomised,…on децембар 19, 2025
CONCLUSION: A multinutrient supplement containing 82 µg of vitamin B(12) per day significantly positively affected vitamin B(12) blood biomarkers in healthy vegans.
- Exploring the synergistic potential of pH and ultrasonication on the functional properties of pea and lentil protein isolates and its formulation in food producton децембар 15, 2025
The substitution of meat proteins with plant-based proteins from various sources is often motivated by nutritional considerations. However, the inherent limited solubility of plant proteins, which results in suboptimal techno-functional properties, remains a persistent challenge in food formulation. The purpose of this study was to utilize unique properties of pea (Pisum sativum L.) and lentil (Lens culinaris) through ultrasonication and pH variation in order to develop a stable and […]
- Dietary and Lifestyle Patterns and Their Associations with Cardiovascular and Inflammatory Biomarkers in Vegans, Vegetarians, Pescatarians, and Omnivores: A Cross-Sectional Studyon децембар 11, 2025
Background: Plant-based diets are associated with reduced cardiometabolic risk, yet the influence of lifestyle behaviors on these benefits remains insufficiently understood. Objective: To assess the combined impact of dietary patterns and lifestyle behaviors on body composition, lipid profiles, and inflammatory biomarkers in healthy young adults. Methods: In this cross-sectional study, 155 participants aged 18-39 years were categorized into four dietary groups: vegans (n = 48), vegetarians (n […]
- Healthful and Unhealthful Plant-Based Diets and Their Association with Cardiometabolic Targets in Women Diagnosed with Breast Cancer: A Cross-Sectional Analysis of a Lifestyle Trialon децембар 11, 2025
CONCLUSIONS: Maintaining cardiometabolic risk factors within normal ranges is clinically relevant in BCS, and this may be more likely when a plant-based diet is consumed, especially if low in unhealthy plant foods.
- Functional and Nutritional Properties of Lion’s Mane Mushrooms in Oat-Based Desserts for Dysphagia and Healthy Ageingon децембар 11, 2025
Hericium erinaceus (Lion’s Mane mushroom) is a medicinal species recognised for its neuroprotective and antioxidant properties. This study investigated its potential as a functional ingredient in oat milk-based desserts formulated for individuals with dysphagia. Freeze-dried Lion’s Mane powder (LMP), containing high-quality protein (~16%, amino acid score 88%), dietary fibre (~31%), and phenolic compounds (72.15 mg GAE/g), was incorporated at varying levels using gelatin or iota-carrageenan […]
Случајне објаве –
Истакнути чланци –
Најновије са PubMed-а, #исхрана на бази биљака –
- Dietary quercetagetin attenuates H2O2-induced oxidative damage and preserves meat quality in broilers by modulating redox status and Nrf2/ferroptosis signaling pathwayby Wenyue Hu on децембар 22, 2025
In modern poultry production, oxidative stress has emerged as a pivotal factor compromising the health status and overall performance of broiler. The aim of this study was to investigate the effects of dietary quercetagetin (QG) supplementation on hydrogen peroxide (H(2)O(2))-induced oxidative damage in breast muscle of broilers, focusing on growth performance, meat quality, and antioxidant function, and elucidating the underlying mechanisms. Two hundred and forty one-day-old Cobb broilers […]
- Effects of dietary selenium supplementation on physiological parameters, tissue fatty acid composition, and fatty acid-metabolism relative gene expression of grouper (Epinephelus coioides) fed high…by Yen-Chun Lee on децембар 22, 2025
The present study evaluated the effects of dietary selenium (Se) supplementation on growth performance, physiological responses, tissue fatty acid profiles, and the expression of genes related to fatty acid metabolism in juvenile grouper (Epinephelus coioides). A control diet based on soy protein concentrate, replacing 40% of the fish meal protein, was supplemented with graded levels of Se at 0, 0.3, 0.6, and 1.0 mg Se kg^(-1). A fish meal-based reference diet was also included for […]
- The effect of dietary interventions on peripheral markers of inflammation among people with multiple sclerosis: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trialsby Wade R Pingel on децембар 21, 2025
CONCLUSIONS: Several dietary interventions may reduce systemic inflammation in PwMS, with greater effects in longer-duration interventions. Calorie-restricted diets did not significantly alter adipokines. Given the limited number and heterogeneity of studies, larger and longer RCTs using comparable dietary interventions are needed to confirm these findings.
- Non-pharmacological approaches in gastroesophageal reflux disease: Evidence-based dietary and lifestyle interventionsby Luisa Bertin on децембар 21, 2025
Gastroesophageal reflux disease (GERD) affects 18-28 % of Western populations, with 10-40 % experiencing refractory symptoms despite proton pump inhibitor therapy. We conducted a comprehensive narrative review of dietary interventions in GERD, analyzing studies that measured clinical efficacy through validated symptom scores (GERD-Q, RDQ) and objective reflux parameters (24-h pH-impedance monitoring, acid exposure time). We examined pathophysiological mechanisms, intervention efficacy, and…
- Characterization of Normal and Ozone Stressed Moringa Mediated Silver (Ag) Nanoparticles (AgNPs) and Plant Crude Extract Against Pathogenic Strainsby Misbah Zaid Ali on децембар 19, 2025
Nanotechnology is the manipulation of matter at the atomic scale and has evolved as a promising discipline with many applications such as medicine, diagnosis, and sensing devices. Plant extracts consist of many important secondary metabolites that have a tendency to interact with metal oxide to form nanoparticles with peculiar features. Silver nanoparticles (AgNPs) are one of the most vital and fascinating nanomaterials that exhibit antiviral, antibacterial and antifungal characteristics….
- Source-specific nitrate intake and incident dementia in the Danish Diet, Cancer and Health Studyby Catherine P Bondonno on децембар 19, 2025
INTRODUCTION: Dietary nitrate, through conversion to nitric oxide, which supports vascular and nervous system function, may lower dementia risk but may also form neurodegenerative N-nitrosamines, depending on the nitrate source.



































