Медицина сматра да је око 2% карцинома узроковано искључиво генетским факторима. Исти распон као и у животињском царству. Није вам речена цела истина.

Милош Покимица

Написао/ла: Милош Покимица

Медицински прегледао: др Сјујинг Ванг

Updated децембар 22, 2025
Оглас

Имате ли питања о исхрани и здрављу?

Волео бих да чујем ваше мишљење и да на њих одговорим у следећем посту. Ценим ваш допринос и мишљење и радујем се што ћу вас ускоро чути. Такође вас позивам да нас пратите на Фејсбуку, Инстаграму и Пинтересту за више садржаја о исхрани, исхрани и здрављу. Тамо можете оставити коментар и повезати се са другим ентузијастима за здравље, поделити своје савете и искуства и добити подршку и охрабрење од нашег тима и заједнице.

Надам се да вам је овај пост био информативан и пријатан и да сте спремни да примените сазнања која сте стекли. Ако вам је овај пост био од помоћи подели га са пријатељима и породицом којима би такође могло бити од користи. Никад се не зна коме би могло бити потребно вођство и подршка на њиховом здравственом путу.

Оглас
Можда ће вам се свидети и
Лого Говеганвеја
Сазнајте више о исхрани

Милош Покимица је доктор природне медицине, клинички нутрициониста, писац о медицинском здрављу и исхрани и саветник за нутриционистичку науку. Аутор серије књига. Постаните Веган? Преглед Науке, он такође води веб страницу о природном здрављу GoVeganWay.com

Оглас
Медицинска одрицање одговорности
GoVeganWay.com вам доноси прегледе најновијих истраживања везаних за исхрану и здравље. Информације које су дате представљају лично мишљење аутора и нису намењене нити се подразумевају као замена за професионални медицински савет, дијагнозу или лечење. Дате информације су само у информативне сврхе и нису намењене да служе као замена за консултације, дијагнозу и/или медицински третман квалификованог лекара или здравственог радника.
НИКАДА НЕ ЗАНЕМАРУЈТЕ ПРОФЕСИОНАЛНИ МЕДИЦИНСКИ САВЕТИ ИЛИ НЕ ОДЛАЖИТЕ ТРАЖЕЊЕ МЕДИЦИНСКОГ ЛЕЧЕЊА ЗБОГ НЕЧЕГА ШТО СТЕ ПРОЧИТАЛИ НА ИЛИ ПРИСТУПИЛИ ПРЕКО GoVeganWay.com
НИКАДА НЕ ПРИМЕЊУЈТЕ ПРОМЕНЕ НАЧИНА ЖИВОТА ИЛИ БИЛО КАКВЕ ПРОМЕНЕ КАО ПОСЛЕДИЦУ НЕЧЕГА ШТО СТЕ ПРОЧИТАЛИ НА GoVeganWay.com ПРЕ НЕГО ШТО СЕ КОНСУЛТУЈЕТЕ СА ЛИЦЕНЦИРАНИМ ЛЕКАРЕМ.
У случају медицинске хитности, одмах позовите лекара или 911. GoVeganWay.com не препоручује нити подржава било које одређене групе, организације, тестове, лекаре, производе, процедуре, мишљења или друге информације које могу бити поменуте унутра.
Избор уредника –
Антиоксиданси Избор уредника ORAC

Предности Астаксантина: Најмоћнијег Природног Антиоксиданса на Свету

Астаксантин је најмоћнији природни и универзални антиоксиданс (и уљани и водорастворљив) познат науци. Акумулира се у ткивима и никада се не може претворити у прооксиданс.

Избор уредника Веганска дијета

Недостаци Хранљивих Материја у Веганској Исхрани: Стратегије Превенције

Постоји девет уобичајених недостатака хранљивих материја на нивоу популације који погађају људе који једу биљну исхрану. Ако се не исправе на време, неки недостаци имају страшне и неизлечиве последице.

Избор уредника Оптимална дијета

Недостатак Нутријената у Стандардној Исхрани: Стратегије Оптимизације

Нутритивни профил наше модерне исхране засноване на месу, шећеру и прерађеној храни је потпуно неусклађен са нашом еволуцијом, што резултира озбиљним недостатком микронутријената.

Избор уредника Млеко Оптимална дијета

Млеко и Млечни Производи: Корелације Здравственог Ризика

Познате повезаности са конзумирањем млека и млечних производа су неплодност, рак јајника и дојке, леукемија, дијабетес типа 1, аутизам, артериосклероза, катаракта, реуматоидни артритис, мултипла склероза, хиперактивност, констипација, бубуљице и још много тога…

Оглас
Време читања: 12 минута

Милош Покимица је писац о здрављу и исхрани и саветник за нутриционистичку науку. Аутор је серије књига. Постаните Веган? Преглед Науке, он такође води веб страницу о природном здрављу GoVeganWay.com

Оглас
Најновији чланци –
Ограничење калорија Дуговечност

Како Постити: Храна за Пост Kоја Неће Прекинути Aутофагију

Аутофагија. Да ли сте се икада запитали шта се дешава са ћелијама у вашем телу када умру или се оштете? Да ли се само гомилају и стварају проблеме или се некако одлажу? Одговор је да ваше тело…

Оглас
Најважније вести из здравља — ScienceDaily
    Оглас
    PubMed, #веганска-исхрана
    Оглас
    Случајне објаве –
    Ограничење калорија Дуговечност

    Како Постити: Храна за Пост Kоја Неће Прекинути Aутофагију

    Аутофагија. Да ли сте се икада запитали шта се дешава са ћелијама у вашем телу када умру или се оштете? Да ли се само гомилају и стварају проблеме или се некако одлажу? Одговор је да ваше тело…

    Оглас
    Говеганвејев преглед науке, 1. део, назад (1)
    Говеганвејев преглед науке, 1. део, предња страна (1)
    Оглас
    Истакнути чланци –
    Рак Избор уредника Токсичност

    Пестициди у Храни, Изложеност у Стандардној Исхрани - 80% из Меса

    Већину пестицида, а посебно тешких метала и других токсичних загађивача које добијамо, добијамо из меса. Више од 80 процената изложености пестицидима у стандардној америчкој исхрани долази од животињских производа, а не од воћа или поврћа.

    Избор уредника Веганска дијета

    Недостаци Хранљивих Материја у Веганској Исхрани: Стратегије Превенције

    Постоји девет уобичајених недостатака хранљивих материја на нивоу популације који погађају људе који једу биљну исхрану. Ако се не исправе на време, неки недостаци имају страшне и неизлечиве последице.

    Оглас
    Најновије са PubMed-а, #исхрана на бази биљака
    • Plant-based diet and type 2 diabetes
      by Astrid Aveland on јун 9, 2026

      A plant-based diet can be used to manage type 2 diabetes (T2D), which affects millions of people worldwide. Randomised controlled trials show that such diets improve blood sugar control, promote weight loss, and reduce the need for diabetes medication. Mechanisms include higher intake of fibre and unsaturated fats, and a lower calorie density combined with the absence of meat. This review finds that well-planned plant-based diets are safe, effective, and aligned with current dietary […]

    • First Report on Bacillus-Mediated Gonad Growth and Coloration in Purple Sea Urchin (Strongylocentrotus purpuratus) Using a Plant-Meal Diet
      by Alfonso Rodríguez on јун 8, 2026

      Sea urchin ranching has been proposed as a potential restorative aquaculture activity to manage sea urchins from barrens affecting kelp forests globally. However, the development of sustainable and economically viable formulated feeds for sea urchin ranching is needed. This study evaluates the effect of a plant-based diet and the incorporation of Bacillus probiotics on gonad growth, survival, and gonad coloration in purple sea urchin (Strongylocentrotus purpuratus). Over 8 weeks, four dietary…

    • Dietary transition to an Indigenous Greenlandic diet induces instant shifts in gut microbiota composition – a pilot intervention study
      by Mads B W Bjørnsen on јун 8, 2026

      INTRODUCTION: Non-Western diets are increasingly studied for their relationship to gut microbiota composition and diversity, although most research in this area has focused on plant-based, fiber-rich diets. Here, we present a single-participant longitudinal study investigating gut microbiota dynamics during a transition from a Western diet to a 12-week Indigenous Arctic animal-based diet composed of minimally processed raw, dried, and fermented animal-source foods. During one month of this…

    • Food and Health : rethinking prevention in medicine in the era of transforming food systems
      by Axelle Hoge on јун 8, 2026

      Diet is a major determinant of health and an essential lever for preventing non communicable diseases. However, it cannot be understood independently from the food systems that shape food supply, prices, accessibility, and attractiveness, and that simultaneously contribute to environmental pressures. Recent research highlights a growing convergence between public health objectives and ecological sustainability, prompting an expanded analysis of the role of food environments in structuring…

    • Unravelling the effect of moringa supplemented diet on goat gastrointestinal microbiota and metabolic potential
      by Tejas M Shah on јун 8, 2026

      Goat is an important livestock species that contribute significantly to global food supply by converting complex plant biomass into animal protein, depending on the gut commensal microbiota for digestion of complex plant biomass. Gastrointestinal tract (GIT) microbiome manipulation using natural plant-based feed supplement is one of the promising strategies for improving livestock performance and mitigating enteric biogases. Moringa oleifera improves animal performance, yet its effects on…

    • Rooting Nursing Education in Creation Life: A Whole-Person Framework
      by Jennifer Clark on јун 8, 2026

      CREATION Life principles promoting whole-person care form the framework for AdventHealth University’s online nursing education programs. The framework, based on religious beliefs and values of the Seventh-Day Adventist Church, outlines elements of optimal well-being achieved through a faith-based, wholistic approach. The eight principles are choice, rest, environment, activity, trust in God, interpersonal relationships, outlook, and nutrition, based on the creation story in the book of […]

    Оглас