Toxicité Environnementale- C'est Juste Une Chaîne Alimentaire
La toxicité environnementale est la bioaccumulation de toxines. Les organismes sont des filtres. Mais il existe un autre processus encore pire appelé bioamplification dans la chaîne alimentaire.
Milos Pokimica
Écrit par : Milos Pokimica
Examiné Médicalement Par : Dr. Xiùying Wáng, M.D.
Mis à jour le 9 juin 2023La toxicologie environnementale est l'étude scientifique des effets sur la santé de l'exposition aux produits chimiques toxiques dans les milieux de vie. Le terme fait également référence à la gestion des toxines environnementales et de la toxicité.
La contamination de l'air, de l'eau ou du sol par des substances potentiellement dangereuses peut nuire à toute personne ou communauté. Les contaminants sont des produits chimiques présents en plus grande quantité que ce que l'on trouve naturellement dans l'environnement. Ces contaminants peuvent pénétrer dans notre organisme par le biais de diverses sources résidentielles, commerciales et industrielles. Les moisissures, l'arsenic et les prolifération d'algues toxiques sont des exemples de contaminants environnementaux nocifs qui peuvent se produire biologiquement.
| RANG | NOM |
|---|---|
| 1 | ARSENIC |
| 2 | MENER |
| 3 | MERCURE |
| 4 | CHLORURE DE VINYLE |
| 5 | BIPHÉNYLES POLYCHLORÉS |
| 6 | BENZÈNE |
| 7 | CADMIUM |
| 8 | BENZO(A)PYRÈNE |
| 9 | HYDROCARBURES AROMATIQUES POLYCYCLIQUES |
| 10 | BENZO(B)FLUORANTHÈNE |
| 11 | CHLOROFORME |
| 12 | AROCLOR 1260 |
| 13 | DDT, P,P'- |
| 14 | AROCLOR 1254 |
| 15 | DIBENZO(A,H)ANTHRACÈNE |
| 16 | TRICHLORÉTHYLÈNE |
| 17 | CHROME HEXAVALENT |
| 18 | DIELDRINE |
| 19 | PHOSPHORE, BLANC |
| 20 | HEXACHLOROBUTADIÈNE |
Lorsque des toxines pénètrent dans l'environnement, elles se retrouvent dans l'eau. Puis, par le biais des systèmes fluviaux, elles finissent par se retrouver dans l'océan. Elles seront diluées et il n'y aura pas de problème. Avec le temps, elles se dissiperont.
La réponse courte est non.
La toxicité environnementale est la bioaccumulation de toxines. Les organismes sont comme des filtres. Il est exact que les concentrations de tous les polluants, médicaments et autres produits chimiques de notre industrie lourde sont faibles lorsqu'elles sont mesurées directement dans l'eau de l'océan, mais il existe déjà un phénomène appelé bioaccumulation.
Si le produit chimique est stable, il se retrouvera dans le plancton, les algues et d'autres organismes. Si une substance est présente dans l'environnement, l'organisme l'absorbera, ce qui entraînera une toxicité environnementale ; il s'agit d'un processus connu sous le nom de bioaccumulation. Lorsque nous respirons, s'il y a de la fumée dans l'air, nous l'absorbons de la même manière que le plancton ou les algues absorbent tout ce qui se trouve dans l'eau. Si le taux d'absorption est plus rapide que le taux et la capacité d'excrétion de l'organisme, la substance s'accumulera avec le temps. Une substance telle que les métaux lourds ou les pesticides, par exemple, qui n'est pas affectée par l'environnement et reste stable pendant une longue période, sera filtrée par les organismes qui vivent dans l'eau. Comme ils ont tendance à être solubles dans les graisses mais pas dans l'eau, ils s'accumulent dans les organismes vivants. Cela signifie qu'ils adhèrent aux graisses et aux autres cellules du corps et qu'ils ne veulent pas partir.
Par conséquent, tous les poisons présents dans les océans, fabriqués par l'homme, résistants à la chaleur et chimiquement stables, s'accumuleront et atteindront une concentration beaucoup plus élevée dans les organismes que dans l'eau. Les organismes sont comme des filtres. Ils filtrent tout ce qui existe dans l'eau en bien ou en mal. Ce n'est pas une bonne nouvelle pour nous. La situation ne serait pas si mauvaise, mais il existe un autre processus appelé bioamplification. Si nous comprenons la chaîne alimentaire, l'accumulation de toxines devient des centaines de fois pire à mesure que l'on s'élève. C'est pour cette raison que la toxicité de l'environnement devient épouvantable dans les temps modernes. Ces toxines liposolubles ne peuvent pas être métabolisées ou décomposées, et en même temps, elles ne peuvent pas être excrétées par les reins par l'urine parce que les graisses et l'eau ne se mélangent pas. Le seul moyen pour l'organisme de s'en débarrasser est l'activité enzymatique, et si un organisme manque d'enzymes pour les dégrader, elles s'accumuleront dans les tissus adipeux. La plupart, sinon la totalité, de ces produits chimiques sont nouveaux et fabriqués par l'homme, et les organismes n'ont pas de mécanisme pour les détoxifier parce qu'ils n'ont jamais eu à le faire au cours de l'évolution, jusqu'à aujourd'hui. Ainsi, lorsque de petits poissons sont mangés par de gros poissons, toutes leurs toxines passent dans les plus gros poissons. Les graisses et toutes les toxines qu'elles contiennent sont digérées dans l'intestin et absorbées dans l'organisme du prédateur où elles s'accumulent encore davantage. Étant donné qu'à chaque niveau de la chaîne alimentaire, un certain degré d'énergie est perdu, pour compenser, un prédateur consommera un nombre plus important de proies, y compris toutes leurs substances toxiques lipophiles.
La concentration peut être insignifiante dans les océans, mais l'eau commence alors à être filtrée par les algues. Deux groupes principaux de substances se bioamplifient. Tous deux sont lipophiles et ne se dégradent pas facilement. L'un d'entre eux est constitué de nouvelles substances chimiques inconnues du système immunitaire des animaux. Ces substances sont connues sous le nom de "polluants organiques persistants" ou POP. Elles sont qualifiées de persistantes parce qu'elles ne se dégradent pas dans l'environnement. Les eaux usées ordinaires qui se déversent dans les rivières ou les océans n'ont pas d'impact à grande échelle car elles suivent le processus naturel de dégradation et disparaissent. Seules les substances chimiques artificielles créées par l'homme restent persistantes.
Outre les POP, il y a les métaux. Les métaux sont des éléments, ce qui signifie qu'ils ne sont pas des matières vivantes et qu'ils ne sont donc pas biodégradables. Les organismes qui, au cours de l'évolution, ont été exposés à des niveaux élevés de certains de ces métaux toxiques que l'on peut trouver naturellement dans l'environnement ont, avec le temps, développé des mécanismes de défense pour contrer cette exposition. Le problème se pose lorsque l'environnement change brusquement et que ces organismes sont exposés à des concentrations plus élevées que celles auxquelles ils sont adaptés. Cela provoque une accumulation de ces métaux dans l'organisme qui est incapable de les détoxifier et de les excréter assez rapidement pour éviter les dommages.
Le mercure, par exemple, n'est présent qu'en quantités infimes dans l'eau de mer. Lorsque les algues absorbent l'eau de mer, tout ce qu'elle contient, y compris le mercure, y adhère et ne la quitte pas. Les algues agissent en quelque sorte comme un système de filtration de l'eau de mer. Le mercure est absorbé par les algues (généralement sous forme de méthylmercure). Ce filtrage déclenche le processus de bioaccumulation. Toute espèce qui se nourrit d'algues se nourrit également de tout le mercure qu'elles contiennent. Il en résultera une concentration et une accumulation de plus en plus importantes dans les tissus adipeux des niveaux trophiques successifs, avec un niveau de toxicité de plus en plus élevé jusqu'aux poissons de plus grande taille. Lorsque nous ou toute autre espèce prédatrice mangeons ces gros poissons, nous consommons également tout le mercure accumulé. À mesure que la bioaccumulation augmente, le niveau de concentration dans les poissons ou oiseaux prédateurs sera beaucoup plus élevé et, dans certains cas, gravement toxique. Par exemple, le hareng contient une concentration de mercure d'environ 0,01 partie par million (ppm). Les grands prédateurs comme le requin en contiennent même plus de 1 ppm. Comment le mercure s'est-il retrouvé dans l'eau de mer ? Le mercure inorganique se trouve dans le sol et est libéré par l'extraction de l'or et la production primaire de métaux non ferreux. La combustion des combustibles fossiles est le principal facteur de pollution. Lorsque le charbon ou le pétrole est brûlé, il est libéré dans l'atmosphère, puis il est emporté par la pluie. Par le biais des cours d'eau, il finira par se retrouver dans l'océan. Une fois dans l'océan, il n'en sortira jamais pour l'éternité. Il n'est pas biodégradable.
La seule solution possible pour lutter contre la toxicité de l'environnement est de descendre dans la chaîne alimentaire. Cela signifie manger des aliments végétaliens à base de plantes entières. Les gens ne se rendent pas compte que les aliments pour animaux sont également remplis de pesticides et que les tissus adipeux des animaux d'élevage accumulent également des toxines. Environ 70 % de tous les pesticides consommés dans l'Union européenne sont des pesticides régime américain standard proviennent de la graisse des produits animaux, et non des fruits et légumes pulvérisés qu'il faut laver pour en éliminer les résidus. Il n'est pas possible d'éliminer les pesticides de la viande par lavage. Nous devons descendre plus bas dans la chaîne alimentaire pour les éviter complètement. Par exemple, l'huile de krill devrait être plus pure que l'huile de poisson. Le krill a un taux de mortalité élevé et vit peu de temps. Il se situe en bas de la chaîne alimentaire et ne contient donc pas autant de polluants. La meilleure solution est d'opter pour les légumes de mer sans supplémentation, en particulier parce que nous pouvons obtenir davantage d'autres minéraux comme l'iode et l'acide gras oméga-3 dans les aliments. phytochimiques en mangeant des légumes de mer dans une salade que de prendre des suppléments de DHA à base d'algues ou de krill. Nos océans sont aujourd'hui tellement pollués que même les organismes à faible concentration peuvent être contaminés. Surtout après la prolifération des algues et de toutes les neurotoxines que cette forme d'algues peut créer.
J'aimais manger régulièrement des calamars. Je les considérais comme sains car ils contiennent peu de matières grasses. Je les considérais comme la protéine la plus pure de tous les animaux. J'aimais les comparer aux blancs d'œufs. J'étais un enfant régulier de protéine du gymnase. Les calmars ont un taux de reproduction élevé et ne doivent pas être contaminés, sauf que leurs organes internes le sont réellement et que plus le calmar est âgé, plus le cadmium peut s'accumuler (Kim et al., 2013). Cas d'empoisonnement au cadmium quelque chose appelé la maladie Itai-Itai (itai-itai byo, "ça fait mal-ça fait mal maladie") était le nom donné à l'empoisonnement de masse au cadmium de la préfecture de Toyama, au Japon, à partir d'environ 1912. Le cadmium est très toxique. La découverte de petites quantités de cadmium dans les verres à boire "Shrek Forever After" de McDonald's a suscité la peur et la colère. Cela a conduit à un rappel à l'échelle nationale sur les dangers que ce métal toxique pourrait affecter les jeunes enfants. Le plus gros problème avec le cadmium est qu'il a tendance à s'accumuler dans le corps. Notre corps a du mal à l'excréter c'est pourquoi il va s'accumuler et générer des effets toxiques et cancérigènes.
La conclusion logique de tout cela est que même les créatures des niveaux inférieurs de la chaîne alimentaire qui ont un haut niveau de reproduction peuvent en peu de temps accumuler des métaux lourds et toute une variété d'autres toxines que nous ne connaissons pas. La rencontre de calmars pourrait être propre pour le moment si nous découpons les organes internes et les jetons, mais qu'en est-il de toutes les autres choses que je n'ai pas recherchées ? Est-il possible de rechercher tous les aspects de la nourriture que nous consommons ? Je ne peux qu'aller logiquement et je ne peux pas faire de recherche nutritionnelle pour chaque chose. J'ai utilisé le cadmium et le mercure ici à titre d'exemple. Le bon vieil empoisonnement au plomb ainsi que l'ensemble du tableau périodique peuvent être ajoutés à la liste, et jusqu'à présent, il ne s'agit que de métaux. La grande variété d'autres polluants chimiques est également préoccupante. Même les ours polaires ont maintenant des lésions rénales, une densité minérale osseuse réduite, un foie gras,Sonne et al., 2005). Les dauphins aussi (Vétter et coll., 2001).
Les composés organohalogénés sont les congénères des PCB, le DDT et ses métabolites, les composés liés au chlordane, etc. Les effets des POP sur la santé humaine et sur l'environnement sont réels et même si nous pensons qu'il s'agit d'une chose que nous pouvons ignorer, la situation n'est pas la même. La communauté internationale a fait part de son intention de restreindre la production lors de la convention de Stockholm sur les polluants organiques persistants en 2001. En réalité, nous ne pouvons pas le faire. Ils constituent un élément essentiel de l'agriculture moderne et de différents types d'industries. Tout ne peut pas être recyclé et purifié. Les POP peuvent également s'évaporer et se retrouver dans l'atmosphère. Comme ils résistent aux réactions de décomposition dans l'air et qu'ils sont stables, ils peuvent parcourir de longues distances. Ils retombent ensuite et se redéposent. Il en résulte une accumulation de POP dans des zones éloignées de l'endroit où ils ont été utilisés ou émis. Ils peuvent atteindre l'Antarctique et le cercle arctique. Nous n'avons plus une vie propre car il n'y a plus de moyen naturel de produire des aliments de manière organique pour des milliards de personnes sur la planète. Parmi les POP les plus connus, citons les polychlorobiphényles (PCB), les dioxines et le dichlorodiphényltrichloroéthane (DDT). Les PCB sont utilisés dans les plastiques, comme additifs dans les peintures, dans les transformateurs électriques et les condensateurs, dans le papier autocopiant et comme fluides d'échange thermique. Il n'y a donc pas de plastique ni d'électronique sans PCB. Les PCB sont toxiques pour les poissons à des doses élevées, et corrélés à l'échec du frai à des doses faibles. Chez l'homme, les PCB sont associés à la suppression du système immunitaire et à la stérilité, et la plupart des expositions proviennent de l'alimentation. Aujourd'hui, un couple sur six éprouve des difficultés à concevoir un enfant. Le nombre de couples qui ont recours à des méthodes thérapeutiques en raison du problème de la conception naturelle a augmenté de façon spectaculaire après la Seconde Guerre mondiale. Le nombre de couples stériles (15 %) est plus important que par le passé, par exemple il y a 100 ans. Le nombre de spermatozoïdes chez l'homme moyen a diminué de près de moitié au cours des 60 dernières années. La fertilité est plus faible chez tous les hommes et toutes les femmes, ce qui fait qu'un couple sur six est stérile. De nombreux experts attribuent cette baisse à l'augmentation des produits chimiques environnementaux qui ont de faibles effets sur les œstrogènes, tels que le DDT et les PCB. Une augmentation des niveaux d'œstrogènes dans l'approvisionnement général en eau, due à l'utilisation de pilules contraceptives orales, a également été mise en cause. Il existe de nombreux produits chimiques dans le monde d'aujourd'hui.
Dans cette étude (Rozati et al., 2002) ils ont mesuré la corrélation entre le nombre de spermatozoïdes et les œstrogènes environnementaux. Lorsqu'ils parlent d'oestrogènes toxiques pour l'environnement, ils ne parlent pas de phytoestrogènes fabriqués par les plantes, mais de xénoestrogènes, de pesticides comme le PCP, le DDT ou le BPA à partir de plastique, etc. La plupart d'entre eux ont été trouvés dans les poissons. Les mangeurs de poisson urbains ont les niveaux moyens de PE et de PCB les plus élevés. Chez les hommes infertiles, le nombre total de spermatozoïdes mobiles est corrélé à leur exposition aux xénoestrogènes. Ils ont également trouvé des corrélations substantielles entre les niveaux de PCB et le volume, la motilité, la vitalité et la capacité d'osmorégulation de l'éjaculat. Des niveaux plus élevés de PCB étaient associés à des dommages au sperme (Vilela et al., 2007). Pensez-vous toujours que manger du saumon sauvage est bon pour la santé ?
Le vrai problème, c'est qu'un certain nombre de produits chimiques ne cessent de croître. La plupart d'entre eux sont secrets. Nous ne disposons pas de recherches sur leurs effets et personne n'en parle. Depuis 2001, la liste de la convention de Stockholm a été élargie pour inclure les hydrocarbures aromatiques polycycliques (HAP), ou du moins certains des plus dangereux, ainsi que les retardateurs de flamme bromés et d'autres composés. De plus, tout cela n'est que ce qui est testé. Nous devons comprendre que personne ne financera la recherche sur la toxicité des différents produits chimiques industriels présents dans l'environnement, principalement à long terme, parce que ce n'est pas ce qui augmentera les profits. Au contraire, cela rendra les affaires plus coûteuses. De nombreux pays sous-développés ne se soucient pas de la destruction à long terme. La plupart des nations appauvries sont prêtes à tout pour survivre, et c'est un terrain propice à la corruption, ce que les entreprises adorent.
La plupart des industries lourdes déversent leurs déchets toxiques dans des pays du tiers monde sans réglementation et donnent de l'argent à certains politiciens corrompus, même à ce jour. Certains des déchets sont transportés depuis les pays occidentaux et y sont également déversés. Il existe un marché pour cela. Si vous avez quelque chose qui coûte trop cher pour vous en débarrasser aux États-Unis, transportez-le dans des pays du tiers monde et jetez-le. Aucune réglementation. Outre le dumping, il existe une tendance encore pire. Les entreprises qui choisissent d'investir dans des pays étrangers, et j'entends par là des formes d'investissements nouveaux substantiels, ont tendance à se délocaliser dans des pays où elles pourraient avoir les coûts de fabrication les plus bas, ce qui signifie les normes environnementales les plus basses ou la mise en application la plus faible. Les cieux de la pollution parlent en quelque sorte. Seuls les déchets des industries qui ne peuvent pas être alloués sont transportés et mis en décharge. Ou je demanderais simplement ceci, que se passe-t-il au niveau personnel individuel ? Combien de personnes ordinaires jetteront leurs ampoules au mercure à économie d'électricité dans la benne à ordures ordinaire ? Pas seulement aux États-Unis, mais partout dans le monde. Le mercure des ampoules finira par être rejeté dans l'environnement. Alternativement, les gens déversent également des déchets dangereux dans les décharges urbaines pour éviter de payer les frais facturés par les transporteurs de déchets. Tout le monde le fait, en particulier les personnes ayant une dette de crédit élevée. L'EPA a commencé à réglementer les déchets dangereux en 1976. Les décharges de déchets toxiques qui sont des vestiges de l'ère d'avant 1976 sont toujours là et constituent une menace. De plus, il y a la pratique du déversement illégal qui a créé un grand nombre de décharges. que se passe-t-il au niveau personnel individuel ? Combien de personnes ordinaires jetteront leurs ampoules au mercure à économie d'électricité dans la benne à ordures ordinaire ? Pas seulement aux États-Unis, mais partout dans le monde. Le mercure des ampoules finira par être rejeté dans l'environnement. Alternativement, les gens déversent également des déchets dangereux dans les décharges urbaines pour éviter de payer les frais facturés par les transporteurs de déchets. Tout le monde le fait, en particulier les personnes ayant une dette de crédit élevée. L'EPA a commencé à réglementer les déchets dangereux en 1976. Les décharges de déchets toxiques qui sont des vestiges de l'ère d'avant 1976 sont toujours là et constituent une menace. De plus, il y a la pratique du déversement illégal qui a créé un grand nombre de décharges. que se passe-t-il au niveau personnel individuel ? Combien de personnes ordinaires jetteront leurs ampoules au mercure à économie d'électricité dans la benne à ordures ordinaire ? Pas seulement aux États-Unis, mais partout dans le monde. Le mercure des ampoules finira par être rejeté dans l'environnement. Alternativement, les gens déversent également des déchets dangereux dans les décharges urbaines pour éviter de payer les frais facturés par les transporteurs de déchets. Tout le monde le fait, en particulier les personnes ayant une dette de crédit élevée. L'EPA a commencé à réglementer les déchets dangereux en 1976. Les décharges de déchets toxiques qui sont des vestiges de l'ère d'avant 1976 sont toujours là et constituent une menace. De plus, il y a la pratique du déversement illégal qui a créé un grand nombre de décharges. Alternativement, les gens déversent également des déchets dangereux dans les décharges urbaines pour éviter de payer les frais facturés par les transporteurs de déchets. Tout le monde le fait, en particulier les personnes ayant une dette de crédit élevée. L'EPA a commencé à réglementer les déchets dangereux en 1976. Les décharges de déchets toxiques qui sont des vestiges de l'ère d'avant 1976 sont toujours là et constituent une menace. De plus, il y a la pratique du déversement illégal qui a créé un grand nombre de décharges. Alternativement, les gens déversent également des déchets dangereux dans les décharges urbaines pour éviter de payer les frais facturés par les transporteurs de déchets. Tout le monde le fait, en particulier les personnes ayant une dette de crédit élevée. L'EPA a commencé à réglementer les déchets dangereux en 1976. Les décharges de déchets toxiques qui sont des vestiges de l'ère d'avant 1976 sont toujours là et constituent une menace. De plus, il y a la pratique du déversement illégal qui a créé un grand nombre de décharges.
La seule solution possible pour éviter la toxicité est de descendre plus bas dans la chaîne alimentaire.
Références :
- Kim, BM, Lee, SY et Jeong, IH (2013). Influence de la poudre de foie de calmar sur l'accumulation de cadmium dans le sérum, les reins et le foie de souris. Nutrition préventive et sciences de l'alimentation, 18(1), 1–10. https://doi.org/10.3746/pnf.2013.18.1.001
- Sonne, C., Dietz, R., Leifsson, PS, Born, EW, Letcher, RJ, Kirkegaard, M., Muir, DC, Riget, FF et Hyldstrup, L. (2005). Les contaminants organohalogénés contribuent-ils à l'histopathologie du foie des ours polaires de l'Est du Groenland (Ursus maritimus) ?. Perspectives de la santé environnementale, 113(11), 1569-1574. https://doi.org/10.1289/ehp.8038
- Vetter, W., Scholz, E., Gaus, C., Müller, J. et Haynes, DR (2001b). Composés organohalogénés anthropiques et naturels dans la graisse des dauphins et des dugongs (Dugong dugon) du nord-est de l'Australie. Archives de la contamination environnementale et de la toxicologie, 41(2), 221–231. https://doi.org/10.1007/s002440010241
- Rozati, R., Reddy, PP, Reddanna, P. et Mujtaba, R. (2002). Rôle des oestrogènes environnementaux dans la détérioration du facteur masculin de la fertilité. Fertilité et stérilité, 78(6), 1187–1194. https://doi.org/10.1016/s0015-0282(02)04389-3
- Vilela, ML, Willingham, E., Buckley, J., Liu, BC, Agras, K., Shiroyanagi, Y. et Baskin, LS (2007). Perturbateurs endocriniens et hypospadias : rôle de la génistéine et du fongicide vinclozolin. Urologie, 70(3), 618–621. https://doi.org/10.1016/j.urology.2007.05.004
- En ligneZennegg M. (2018). Dioxines et PCB dans la viande – Toujours un sujet de préoccupation ?. Chimie, 72(10), 690–696. https://doi.org/10.2533/chimia.2018.690
Articles Similaires
Vous avez des questions sur la nutrition et la santé ?
Je serais ravie d'entendre vos commentaires et d'y répondre dans mon prochain message. J'apprécie votre contribution et votre opinion et j'espère avoir bientôt de vos nouvelles. Je vous invite également à nous suivre sur Facebook, Instagram et Pinterest pour plus de contenu sur l'alimentation, la nutrition et la santé. Vous pouvez y laisser un commentaire et entrer en contact avec d'autres passionnés de santé, partager vos conseils et expériences, et obtenir le soutien et les encouragements de notre équipe et de notre communauté.
J'espère que ce billet a été instructif et agréable pour vous et que vous êtes prêt à mettre en pratique les connaissances que vous avez acquises. Si vous avez trouvé ce billet utile, veuillez le partager à vos amis et à votre famille qui pourraient également en bénéficier. On ne sait jamais qui peut avoir besoin de conseils et de soutien dans son parcours de santé.
– Vous pourriez aussi aimer –

Apprendre la Nutrition
Milos Pokimica est docteur en médecine naturelle, nutritionniste clinique, rédacteur en santé médicale et nutrition et conseiller en sciences nutritionnelles. Auteur de la série de livres Devenir vegetarien ? Examen des sciences, il exploite également le site Web de santé naturelle GoVeganWay.com
Avis de non-responsabilité médicale
GoVeganWay.com vous propose des critiques des dernières recherches liées à la nutrition et à la santé. Les informations fournies représentent l'opinion personnelle de l'auteur et ne sont pas destinées ni implicites à se substituer à un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Les informations fournies sont à titre informatif uniquement et ne sont pas destinées à remplacer la consultation, le diagnostic et/ou le traitement médical d'un médecin qualifié ou d'un prestataire de soins de santé.NE JAMAIS IGNORER LES CONSEILS MÉDICAUX PROFESSIONNELS OU RETARDER LA RECHERCHE DE SOINS MÉDICAUX EN RAISON DE QUELQUE CHOSE QUE VOUS AVEZ LU OU ACCÉDÉ SUR GoVeganWay.com
N'APPLIQUEZ JAMAIS DE CHANGEMENTS AU STYLE DE VIE OU TOUT CHANGEMENT À LA SUITE DE QUELQUE CHOSE QUE VOUS AVEZ LU SUR GoVeganWay.com AVANT DE CONSULTER UN PRATICIEN MÉDICAL AGRÉÉ.
En cas d'urgence médicale, appelez immédiatement un médecin ou le 911. GoVeganWay.com ne recommande ni n'approuve aucun groupe, organisation, test, médecin, produit, procédure, opinion ou autre information spécifique pouvant être mentionné à l'intérieur.
Choix de l'éditeur -
Milos Pokimica est rédacteur spécialisé dans la santé et la nutrition et conseiller en sciences nutritionnelles. Auteur d'une série de livres Devenir vegetarien ? Examen des sciences, il exploite également le site Web de santé naturelle GoVeganWay.com
Derniers Articles –
Top Des Nouvelles Sur la Santé - ScienceDaily
- AI helps Stanford scientists discover “natural Ozempic” without the usual side effectsle juillet 24, 2026
Stanford Medicine researchers have discovered a naturally occurring molecule that may suppress appetite and reduce body weight much like Ozempic, but without several of its common side effects. The molecule, called BRP, acts on a more targeted region of the brain involved in hunger and metabolism rather than affecting tissues throughout the body.
- Scientists discover a compound that could supercharge aging muscle repairle juillet 24, 2026
A sulfur-based compound called LASSS appears to protect and supercharge a key protein involved in repairing damaged muscle. The discovery could eventually lead to new ways to slow muscle loss and preserve strength as people age.
- A new antiviral could stop measles before an outbreak takes offle juillet 24, 2026
An experimental pill prevented a measles-like virus from spreading through the air or through close contact in ferrets. It worked when given shortly before or after exposure and also shortened illness and the period when infected animals remained contagious. Researchers say the drug could one day complement vaccination and make outbreaks easier to contain.
- The billion-dollar problem keeping Ozempic, Wegovy, and Zepbound from patientsle juillet 24, 2026
Ozempic, Wegovy, and similar drugs may deliver excellent health value, but covering them for millions of eligible patients could overwhelm insurance budgets. Researchers say better long-term support is needed and warn that low-cost compounded versions may carry serious safety risks.
- APOE2 may protect the brain from Alzheimer’s and agingle juillet 24, 2026
The longevity-linked APOE2 gene appears to protect brain cells by reducing DNA damage and helping neurons recover from stress. The finding could open a new path toward treatments that mimic APOE2’s defenses in people at higher genetic risk for Alzheimer’s.
- Ozempic and Mounjaro linked to a surprising hair loss riskle juillet 24, 2026
A large study suggests that GLP-1 drugs including Ozempic and Mounjaro may slightly increase the risk of hair loss in people with type 2 diabetes. Compared with two other common classes of diabetes medications, GLP-1 users had a significantly higher rate of alopecia, though the absolute risk was still low. The hair loss was mainly non-scarring, which means it may be reversible.
- Major genetic breakthrough reveals hidden causes of severe morning sickness in pregnancyle juillet 24, 2026
A massive genetic study has identified nine new genes linked to hyperemesis gravidarum, the most severe form of pregnancy sickness, bringing the total number of known risk genes to ten. The discoveries provide fresh insight into why some women experience debilitating nausea and vomiting during pregnancy while others do not. Several of the newly identified genes are involved in appetite, nausea, metabolism, and brain function, opening the door to more targeted treatments.
PubMed, #régime-vegan –
- Long-Term Dietary Changes and Mortality among Participants of a Whole Food Plant-Based Pilot Study for Metastatic Breast Cancerle juillet 20, 2026
CONCLUSIONS: In this small, exploratory, long-term follow-up, research participants maintained selective dietary changes 5 y after completing an 8-wk intervention. Although mortality differences require cautious interpretation, these descriptive findings suggest that longer, adequately powered studies are warranted.This trial was registered at clinicaltrials.gov as NCT03045289 on 7 February 2017.
- Dietary patterns and mortality in clinical obesity: comparative risks of meat-based, pescatarian, and vegetarian dietsle juillet 17, 2026
CONCLUSIONS: Among individuals with clinical obesity, a pescatarian diet was associated with better survival outcomes, whereas vegetarian and vegan diets did not show similar benefits. This finding provides epidemiological evidence for future research and dietary counselling in populations with clinical obesity.
- Interpreting Lower HDL-C in Plant-Based Diets: Mechanisms and Clinical Implicationsle juillet 17, 2026
Plant-based dietary patterns are associated with improved cardiometabolic health, including lower levels of serum low-density lipoprotein cholesterol (LDL-C), blood pressure, adiposity, inflammation, and lower risk of cardiovascular disease (CVD). However, some studies report modestly reduced high-density lipoprotein cholesterol (HDL-C) concentrations in populations following plant-based diets (e.g., vegan or vegetarian), while other studies show null associations. This has created […]
- Sustained Type 2 Diabetes Remission and Metabolic Health Through Intensive Lifestyle Intervention: A Case Report With a Nine-Year Follow-Uple juillet 16, 2026
A 61-year-old man with newly diagnosed type 2 diabetes (T2D), obesity by Asian-specific body mass index (BMI) criteria (28.8 kg/m²), dyslipidemia, and hypertension enrolled in a three-month intensive lifestyle intervention (ILI) at the Freedom from Diabetes Clinic, India. The ILI comprised a whole-food, plant-based, vegan diet, daily structured exercise (aerobic, resistance, and yoga), and stress reduction through meditation and journaling. At the four-month assessment following completion […]
- IMPACT OF PLANT-BASED DIETARY PATTERNS ON OBESITY-RELATED CANCERS: THE SEGUIMIENTO UNIVERSITY OF NAVARRA (SUN) PROSPECTIVE COHORTle juillet 16, 2026
Evidence suggests that plant-based dietary patterns -favoring plant-based foods without being strictly vegetarian or vegan – may prevent obesity and offer health benefits. Since not all plant-based foods are equally healthy, it is essential to distinguish between healthful and unhealthful plant-based options. Objective: This study aimed to analyze the associations between different plant-based dietary patterns and the incidence of obesity-related cancers. We followed-up 16,256 participants […]
Messages Aléatoires -
Postes en Vedette -
Dernières Nouvelles de PubMed, #alimentation végétale –
- Physiologically mediated responses in gilthead sea bream (Sparus aurata) fed sustainable diets: seasonal growth under warming conditionspar Paul George Holhorea le juillet 24, 2026
CONCLUSION: Overall, these findings suggest that alternative and low-trophic feed ingredients following circular economy principles can sustain growth and tissue health even under atypically warm conditions, while also modulating stress physiology in ways that may enhance robustness in a rapidly warming Mediterranean. By identifying diet-specific physiological signatures, this study provides actionable insights for the design of aquafeeds better adapted to warming conditions, supporting the…
- Impacts of large herbivores on savanna plant communities: Predictive models of herbivore selectivity and plant responsepar Joel O Abraham le juillet 23, 2026
Large herbivores are among the most ecologically influential and extinction-prone animals. Megaherbivores, in particular, radically alter vegetation. Yet, few studies have tried to predict the impacts of herbivores-or their extinction-on plant species composition and community structure. First principles suggest that preferred food plants should be most strongly suppressed by herbivores and released by herbivore loss, but this intuition may be misleading if plant responses are strongly…
- A 10-month cluster-randomized trial to shift towards plant-forward meals in early childhood education and care centres: effects on bone and mineral metabolism in Finnish childrenpar Suvi T Itkonen le juillet 23, 2026
CONCLUSIONS: The clinical relevance of the results indicating accelerated bone turnover without observing any effects on the intakes of critical nutrients requires further investigations to avoid potential harmful consequences for long-term bone health with the shift to plant-forward diets.
- Lifestyle and Cardiovascular Risk Factors by Educational Attainment in a Mediterranean Setting: A Cross-Sectional Analysis of a Population-Based Samplepar Dolores Álamo-Junquera le juillet 23, 2026
CONCLUSIONS: Higher educational attainment was associated with healthier lifestyles and more favorable cardiometabolic profiles. Educational gradients were broader in women-spanning adiposity, blood pressure, glycemia, and lipidemia-whereas, in men, they mainly affected lipidemia and diet.
- The Potential Role of the Mediterranean Diet on Clinical Outcomes in Patients with Inflammatory Bowel Disease: A Systematic Reviewpar Ahmed Hosney Nada le juillet 23, 2026
CONCLUSIONS: Adherence to the MedDiet may enhance QoL and support remission. However, the findings should be interpreted with caution due to substantial heterogeneity in study designs, populations, outcome measures, and risk of bias, which precluded meta-analysis and limited the strength of the evidence. There is a strong need for well-designed, large-scale RCTs to further investigate MedDiet’s impact on clinical outcomes in IBD patients and to identify specific nutritional components that […]
- Field assay of LDH-formulated dsRNA specific to vATPase against the pine wood nematode, Bursaphelenchus xylophilus, via trunk injectionpar Taegeun Song le juillet 23, 2026
The pine wood nematode, Bursaphelenchus xylophilus, causes severe damage to pine trees. Current chemical control methods have raised environmental concerns and the resistance issue of the nematode. Due to its high specificity, RNA interference (RNAi) has emerged as a promising approach for controlling pests, including plant-parasitic nematodes, through the application of double-stranded RNA (dsRNA). This study has developed an effective dsRNA-based nematicide for controlling B. xylophilus […]











































