Expositions à la Pollution Atmosphérique - Risques Pour la Santé et Stratégies de Prévention

Après la nourriture et l'eau propres, il y a deux autres éléments à prendre en compte. L'air pur et les mauvaises habitudes. En ce qui concerne la qualité de l'air, il n'y a pas grand-chose à faire, si ce n'est changer d'endroit. Si vous vivez dans une ville polluée comme Pékin, c'est probablement une bonne idée.

Air pollution exposure that we know of for the last 30 years of research is connected with respiratory conditions (including asthma and changes in lung function), adverse pregnancy outcomes (such as preterm birth), cardiovascular diseases, adverse effects on children’s brain development, increasing overall inflammation in the body and cancer risk and even death. Sometimes the linking of air pollution with health problems is visible, as in the Bhopal Disaster. In one more notable incident in 1952, in London, polluted air killed around 4000 people. Because of the burning of coal in homes for heating and coal-fired power plants air had become so polluted that it literary suffocated people. It was known as the Great Smog.

Aux États-Unis, le fait de vivre dans des villes polluées a été associé à une augmentation de 16 % du taux de mortalité totale, de 27 % du taux de mortalité cardiovasculaire et de 28 % du taux de mortalité par cancer par rapport aux villes non polluées. Elle aggrave l'asthme et augmente le risque de le développer, elle surcharge et peut déclencher des maladies du foie, elle augmente le risque de diabète et, comme toute autre pollution, elle provoque une inflammation chronique qui endommage l'ADN et raccourcit la durée de vie.

Il n'existe aucune politique de sécurité publique en matière de pollution de l'air, si ce n'est l'interdiction du plomb dans l'essence et l'éloignement de l'industrie lourde et des autres polluants atmosphériques importants des zones peuplées, dans la mesure du possible. Les campagnes de promotion de la marche et de l'utilisation de la bicyclette pour se rendre au travail sont peut-être romantiques, mais elles ne sont pas pratiques. Certaines recherches menées sur la toxicité de l'air ont estimé que 10 à 20 % de l'ensemble des cancers pouvaient être causés par la pollution atmosphérique. Toutefois, dans le cas de la pollution atmosphérique, les effets mettent longtemps à se manifester et le lien direct est difficile à prouver. En 2013, l'Organisation mondiale de la santé a finalement conclu que la pollution de l'air extérieur était un agent cancérigène avéré pour l'homme. Si vous vivez dans des endroits où la pollution de l'air est élevée, il peut être judicieux de limiter votre temps de jogging et d'exercice à l'extérieur, de vous éloigner le plus possible des routes à forte circulation et de limiter le temps que les enfants passent à l'extérieur. Si la qualité de l'air est très mauvaise, restez à l'intérieur, fenêtres fermées. La pollution de l'air intérieur peut être réduite si un bâtiment est bien ventilé et nettoyé régulièrement pour éviter l'accumulation d'agents tels que la poussière et les moisissures. Il est conseillé d'avoir des aspirateurs de qualité et de nettoyer régulièrement la poussière et les moisissures.

En plus de that if you live in a highly polluted area having an air purifier in the room is also a good idea with a lot of indoor plants. Plants clean air, making them part of what NASA calls nature’s life support system. La NASA effectue de nombreuses recherches de ce type en vue de créer des colonies intérieures fermées sur des sites tels que Mars. Il a été confirmé que l'ajout de plantes en pot dans une pièce réduit le nombre de particules dans l'air. Les plantes absorbent l'air, c'est-à-dire qu'elles absorbent le dioxyde de carbone et libèrent de l'oxygène, mais en même temps, elles filtrent l'air et absorbent une partie des particules. Les micro-organismes présents dans le terreau sont également responsables d'une grande partie de l'effet d'épuration de l'air. Certaines plantes, en particulier, sont très efficaces pour éliminer les polluants. Le palmier bambou, par exemple, est une superstar de la filtration du formaldéhyde.

Elles sont capables de pousser jusqu'à 12 pieds de haut, ce qui en fait des ajouts intéressants pour l'intérieur (et pour les animaux de compagnie). C'est notamment parce qu'ils sont si grands qu'ils sont capables de filtrer une si grande quantité d'air. Les purificateurs d'air éliminent presque tout de l'air, comme le pollen, les virus présents dans l'air, la poussière, les odeurs de cuisine et d'animaux domestiques, la fumée de cigarette, etc.

Les aérosols parfumés à la maison sont également toxiques. Les assainisseurs d'air enfichables produisent des niveaux importants de formaldéhyde. Brûler de l'encens peut créer une inflammation dans nos poumons parce que nous respirerons une partie de la fumée et que cette fumée contiendra de minuscules particules chimiques toxiques qui seront piégées dans nos poumons, provoquant une inflammation. Les chercheurs avaient, par exemple, constaté que certains produits chimiques ordinaires comme le bois de santal, le bois d'agar sont plus toxiques que la fumée de tabac. En 2013, une étude portant sur 2000 femmes enceintes, l'International Journal of Public Health, a rapporté que les assainisseurs d'air augmentent considérablement le taux d'infections pulmonaires chez les bébés. Une étude de 2007 a également révélé que l'utilisation de désodorisants aussi peu qu'une fois par semaine peut augmenter le risque d'asthme chez les adultes.

There are more than 100 unknown synthetic chemicals in these fragrances. Glade, for example, keeps the list of chemicals a closely-guarded secret. They do release a master list of nearly 1,500 chemicals that they use in all of their fragranced products because they are required by law, but they do not tell you which chemicals are in which products. When you are breathing in these particles, it is the same as injecting them into the vein. There is no difference if the chemical is going to go into the bloodstream through the lungs or through the needle in the vein. Most of these secret chemicals are not scientifically researched, but some of them are for example volatile organic compounds (VOC) and naphthalene. In studies done on them, both substances caused tissue damage and cancer in the lungs of rats and mice in laboratory studies. Most of the scented candles are made with paraffin and contain VOC. The oil by-product releases ultra-small particles that will contain toxins like benzene, acetone, and toluene. These toxins are carcinogens and are usually seen in diesel emissions. In the study done in the UK that was done on more than 14,000 pregnant women, aerosol sprays were associated with depression in the mothers, headaches, diarrhea, and ear infections in their babies. Air pollution is silent but has as much toxic input as anything else in this toxic world. World Health Organization (WHO), does report on air pollution and mortality. In their estimates, air pollution is one of the world’s leading killers. Around three million people in the world die each year due to air pollution. Rien qu'en Inde, environ un demi-million de personnes meurent chaque année à cause de la pollution de l'air, tandis qu'aux États-Unis, on estime qu'environ 41000 personnes meurent prématurément à cause de la pollution de l'air. Le problème de la pollution atmosphérique est qu'elle est un tueur silencieux. Elle tue sans bruit et sans relâche, et il est difficile d'en déterminer la cause. Toutefois, la pollution de l'air entraînant la mort n'est qu'une partie mineure du problème global qu'elle pose. Les décès ne sont pas la seule conséquence. Il y a les problèmes respiratoires, l'asthme et la bronchite. Les travailleurs qui sont constamment exposés à des particules de poussière sont connus pour mourir de la silicose. La silicose entraîne des années de souffrance avant la mort.

Références :

Passages sélectionnés à partir d'un livre : Pokimica, Milos. Devenir vegetarien? Examen de la science, partie 2. Kindle éd., Amazone, 2018.

1. Shima, Masayuki. Nihon eiseigaku zasshi Journal japonais d'hygiène vol. 72,3 (2017): 159-165. doi:10.1265/jjh.72.159
2. Casas, Lidia et al. "L'utilisation de produits de nettoyage ménagers pendant la grossesse et les infections des voies respiratoires inférieures et la respiration sifflante au début de la vie." Revue internationale de santé publique vol. 58,5 (2013): 757-64. doi:10.1007/s00038-012-0417-2
3. Choi, Hyunok et al. "Les produits chimiques ménagers courants et les risques d'allergie chez les enfants d'âge préscolaire." PloS un vol. 5,10 e13423. 18 octobre 2010, doi:10.1371/journal.pone.0013423
4. Steinmann, Anne. "Produits de consommation parfumés et ingrédients non divulgués." Examen de l'évaluation de l'impact sur l'environnement, vol. 29, non. 1, Elsevier BV, janvier 2009, p. 32–38. https://doi.org/10.1016/j.eiar.2008.05.002.
5. Saalberg, Yannick et Marcus Wolff. "Biomarqueurs respiratoires COV dans le cancer du poumon." Clinica chimica acta; revue internationale de chimie clinique vol. 459 (2016): 5-9. doi:10.1016/j.cca.2016.05.013
6. Negro, A et al. "Maux de tête et grossesse: une revue systématique." Le journal des maux de tête et de la douleur vol. 18,1 106. 19 oct. 2017, doi:10.1186/s10194-017-0816-0

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