Expositions à la Pollution Atmosphérique - Risques Pour la Santé et Stratégies de Prévention

Après la nourriture et l'eau propres, il y a deux autres éléments à prendre en compte. L'air pur et les mauvaises habitudes. En ce qui concerne la qualité de l'air, il n'y a pas grand-chose à faire, si ce n'est changer d'endroit. Si vous vivez dans une ville polluée comme Pékin, c'est probablement une bonne idée.

L'exposition à la pollution atmosphérique dont nous avons connaissance au cours des 30 dernières années de recherche est liée à des affections respiratoires (y compris l'asthme et des modifications de la fonction pulmonaire), à des issues défavorables de la grossesse (telles que les naissances prématurées), à des maladies cardiovasculaires, à des effets néfastes sur le développement du cerveau des enfants, à l'augmentation de l'inflammation générale dans le corps et du risque de cancer, voire à la mort. Parfois, le lien entre la pollution atmosphérique et les problèmes de santé est visible, comme dans le cas de la catastrophe de Bhopal. En 1952, à Londres, l'air pollué a tué environ 4 000 personnes. En raison de la combustion du charbon dans les maisons pour le chauffage et dans les centrales électriques au charbon, l'air était devenu si pollué qu'il asphyxiait les gens. C'est ce qu'on a appelé le Grand Smog.

Aux États-Unis, le fait de vivre dans des villes polluées a été associé à une augmentation de 16 % du taux de mortalité totale, de 27 % du taux de mortalité cardiovasculaire et de 28 % du taux de mortalité par cancer par rapport aux villes non polluées. Elle aggrave l'asthme et augmente le risque de le développer, elle surcharge et peut déclencher des maladies du foie, elle augmente le risque de diabète et, comme toute autre pollution, elle provoque une inflammation chronique qui endommage l'ADN et raccourcit la durée de vie.

Il n'existe aucune politique de sécurité publique en matière de pollution de l'air, si ce n'est l'interdiction du plomb dans l'essence et l'éloignement de l'industrie lourde et des autres polluants atmosphériques importants des zones peuplées, dans la mesure du possible. Les campagnes de promotion de la marche et de l'utilisation de la bicyclette pour se rendre au travail sont peut-être romantiques, mais elles ne sont pas pratiques. Certaines recherches menées sur la toxicité de l'air ont estimé que 10 à 20 % de l'ensemble des cancers pouvaient être causés par la pollution atmosphérique. Toutefois, dans le cas de la pollution atmosphérique, les effets mettent longtemps à se manifester et le lien direct est difficile à prouver. En 2013, l'Organisation mondiale de la santé a finalement conclu que la pollution de l'air extérieur était un agent cancérigène avéré pour l'homme. Si vous vivez dans des endroits où la pollution de l'air est élevée, il peut être judicieux de limiter votre temps de jogging et d'exercice à l'extérieur, de vous éloigner le plus possible des routes à forte circulation et de limiter le temps que les enfants passent à l'extérieur. Si la qualité de l'air est très mauvaise, restez à l'intérieur, fenêtres fermées. La pollution de l'air intérieur peut être réduite si un bâtiment est bien ventilé et nettoyé régulièrement pour éviter l'accumulation d'agents tels que la poussière et les moisissures. Il est conseillé d'avoir des aspirateurs de qualité et de nettoyer régulièrement la poussière et les moisissures.

En plus de si vous vivez dans une région très polluée, il est également judicieux d'installer un purificateur d'air dans la pièce où se trouvent de nombreuses plantes d'intérieur. Les plantes purifient l'air et font partie de ce que la NASA appelle le système de survie de la nature.. La NASA effectue de nombreuses recherches de ce type en vue de créer des colonies intérieures fermées sur des sites tels que Mars. Il a été confirmé que l'ajout de plantes en pot dans une pièce réduit le nombre de particules dans l'air. Les plantes absorbent l'air, c'est-à-dire qu'elles absorbent le dioxyde de carbone et libèrent de l'oxygène, mais en même temps, elles filtrent l'air et absorbent une partie des particules. Les micro-organismes présents dans le terreau sont également responsables d'une grande partie de l'effet d'épuration de l'air. Certaines plantes, en particulier, sont très efficaces pour éliminer les polluants. Le palmier bambou, par exemple, est une superstar de la filtration du formaldéhyde.

Elles sont capables de pousser jusqu'à 12 pieds de haut, ce qui en fait des ajouts intéressants pour l'intérieur (et pour les animaux de compagnie). C'est notamment parce qu'ils sont si grands qu'ils sont capables de filtrer une si grande quantité d'air. Les purificateurs d'air éliminent presque tout de l'air, comme le pollen, les virus présents dans l'air, la poussière, les odeurs de cuisine et d'animaux domestiques, la fumée de cigarette, etc.

Les aérosols parfumés à la maison sont également toxiques. Les assainisseurs d'air enfichables produisent des niveaux importants de formaldéhyde. Brûler de l'encens peut créer une inflammation dans nos poumons parce que nous respirerons une partie de la fumée et que cette fumée contiendra de minuscules particules chimiques toxiques qui seront piégées dans nos poumons, provoquant une inflammation. Les chercheurs avaient, par exemple, constaté que certains produits chimiques ordinaires comme le bois de santal, le bois d'agar sont plus toxiques que la fumée de tabac. En 2013, une étude portant sur 2000 femmes enceintes, l'International Journal of Public Health, a rapporté que les assainisseurs d'air augmentent considérablement le taux d'infections pulmonaires chez les bébés. Une étude de 2007 a également révélé que l'utilisation de désodorisants aussi peu qu'une fois par semaine peut augmenter le risque d'asthme chez les adultes.

Ces parfums contiennent plus de 100 produits chimiques synthétiques inconnus. Glade, par exemple, garde la liste des produits chimiques très secrète. Elle publie une liste principale de près de 1500 produits chimiques qu'elle utilise dans tous ses produits parfumés parce qu'elle y est tenue par la loi, mais elle ne vous dit pas quels produits chimiques se trouvent dans quels produits. Lorsque vous respirez ces particules, c'est la même chose que de les injecter dans une veine. Il n'y a pas de différence entre le produit chimique qui passe dans le sang par les poumons ou par l'aiguille dans la veine. La plupart de ces substances chimiques secrètes ne font pas l'objet de recherches scientifiques, mais certaines d'entre elles sont par exemple des composés organiques volatils (COV) et du naphtalène. Des études menées en laboratoire ont montré que ces deux substances provoquaient des lésions tissulaires et des cancers dans les poumons des rats et des souris. La plupart des bougies parfumées sont fabriquées avec de la paraffine et contiennent des COV. Le sous-produit de l'huile libère de très petites particules qui contiennent des toxines telles que le benzène, l'acétone et le toluène. Ces toxines sont cancérigènes et sont généralement présentes dans les émissions des moteurs diesel. Une étude réalisée au Royaume-Uni sur plus de 14000 femmes enceintes a montré que les aérosols étaient associés à des dépressions chez les mères, des maux de tête, des diarrhées et des infections de l'oreille chez les bébés. La pollution de l'air est silencieuse, mais elle est aussi toxique que n'importe quel autre élément de ce monde toxique. L'Organisation mondiale de la santé (OMS) publie des rapports sur la pollution de l'air et la mortalité. Selon ses estimations, la pollution atmosphérique est l'une des principales causes de mortalité dans le monde. Environ trois millions de personnes dans le monde meurent chaque année à cause de la pollution de l'air. Rien qu'en Inde, environ un demi-million de personnes meurent chaque année à cause de la pollution de l'air, tandis qu'aux États-Unis, on estime qu'environ 41000 personnes meurent prématurément à cause de la pollution de l'air. Le problème de la pollution atmosphérique est qu'elle est un tueur silencieux. Elle tue sans bruit et sans relâche, et il est difficile d'en déterminer la cause. Toutefois, la pollution de l'air entraînant la mort n'est qu'une partie mineure du problème global qu'elle pose. Les décès ne sont pas la seule conséquence. Il y a les problèmes respiratoires, l'asthme et la bronchite. Les travailleurs qui sont constamment exposés à des particules de poussière sont connus pour mourir de la silicose. La silicose entraîne des années de souffrance avant la mort.

Références :

Passages sélectionnés à partir d'un livre : Pokimica, Milos. Devenir vegetarien? Examen de la science, partie 2. Kindle éd., Amazone, 2018.

1. Shima, Masayuki. Nihon eiseigaku zasshi Journal japonais d'hygiène vol. 72,3 (2017): 159-165. doi:10.1265/jjh.72.159
2. Casas, Lidia et al. "L'utilisation de produits de nettoyage ménagers pendant la grossesse et les infections des voies respiratoires inférieures et la respiration sifflante au début de la vie." Revue internationale de santé publique vol. 58,5 (2013): 757-64. doi:10.1007/s00038-012-0417-2
3. Choi, Hyunok et al. "Les produits chimiques ménagers courants et les risques d'allergie chez les enfants d'âge préscolaire." PloS un vol. 5,10 e13423. 18 octobre 2010, doi:10.1371/journal.pone.0013423
4. Steinmann, Anne. "Produits de consommation parfumés et ingrédients non divulgués." Examen de l'évaluation de l'impact sur l'environnement, vol. 29, non. 1, Elsevier BV, janvier 2009, p. 32–38. https://doi.org/10.1016/j.eiar.2008.05.002.
5. Saalberg, Yannick et Marcus Wolff. "Biomarqueurs respiratoires COV dans le cancer du poumon." Clinica chimica acta; revue internationale de chimie clinique vol. 459 (2016): 5-9. doi:10.1016/j.cca.2016.05.013
6. Negro, A et al. "Maux de tête et grossesse: une revue systématique." Le journal des maux de tête et de la douleur vol. 18,1 106. 19 oct. 2017, doi:10.1186/s10194-017-0816-0