Cómo utilizar el indicador de gestión de la glucosa GMI (con calculadora) para la diabetes

Cómo utilizar el indicador de gestión de la glucosa GMI (con calculadora) para la diabetes

GMI Calculator Average Glucose (mg/dL): Calculate To calculate the Glucose Management Indicator (GMI), you need to have at least 12 days of continuous glucose monitoring (CGM) data. The target for GMI is the same as for A1C. The goal for most adults with diabetes is less than 7%. How To Use Glucose Management Indicator GMI…

Suplementos Antioxidantes Frente a Alimentos Integrales: Pagar para Vivir Menos
| |

Suplementos Antioxidantes Frente a Alimentos Integrales: Pagar para Vivir Menos

Los suplementos antioxidantes no muestran el observado beneficios para la salud de las dietas ricas en frutas y verduras, mientras que la vitamina E, el selenio, beta caroteno, el licopeno muestran un aumento del riesgo de cáncer.

Deficiencias Nutricionales en la Dieta Vegana: Estrategias de Prevención
|

Deficiencias Nutricionales en la Dieta Vegana: Estrategias de Prevención

Existen nueve deficiencias nutricionales comunes a escala poblacional que afectan a las personas que siguen una dieta basada en plantas. Si no se corrigen a tiempo, algunas deficiencias tienen consecuencias terribles y no tratables.

Deficiencia de B12 y Deterioro Cognitivo: Estrategias de Optimización de la Homocisteína
| |

Deficiencia de B12 y Deterioro Cognitivo: Estrategias de Optimización de la Homocisteína

Las vitaminas que regulan los niveles de homocisteína son la B12, el folato y la B6. La mayoría de las personas que no son veganas ingieren suficiente B12 pero no suficiente folato, mientras que los veganos ingieren más folato pero no tienen B12 si no toman suplementos.

Leche y Productos Lácteos: Correlaciones de Riesgo Para la Salud
| |

Leche y Productos Lácteos: Correlaciones de Riesgo Para la Salud

Las asociaciones conocidas con el consumo de leche y productos lácteos son infertilidad, cáncer de ovario y de mama, leucemia, diabetes de tipo 1, autismo, arteriosclerosis, cataratas, artritis reumatoide, esclerosis múltiple, hiperactividad, congestión, granos...

Dieta Rica en Proteínas y Acidosis Metabólica: Correlaciones Entre los Riesgos Para la Salud
| |

Dieta Rica en Proteínas y Acidosis Metabólica: Correlaciones Entre los Riesgos Para la Salud

Los niveles bajos de acidosis metabólica crónica son un fenómeno común en el mundo occidental. La mayoría de las personas que siguen la dieta estadounidense estándar se encuentran en un estado de acidosis crónica y no son conscientes de ello.

Dieta Alta En Proteínas - Riesgo Para La Salud De Las Correlaciones
| |

Dieta Alta En Proteínas - Riesgo Para La Salud De Las Correlaciones

La escasez es la regla de las proteínas en la naturaleza. En términos evolutivos, los antropólogos han demostrado que los homínidos vivían con una media de 15 a 25 gramos de proteínas al día. En la dieta occidental moderna, rica en proteínas, consumiríamos esa cantidad sólo en el desayuno.