糖尿病のための血糖管理指標GMIの使い方(計算機付き

糖尿病のための血糖管理指標GMIの使い方(計算機付き

GMI Calculator Average Glucose (mg/dL): Calculate To calculate the Glucose Management Indicator (GMI), you need to have at least 12 days of continuous glucose monitoring (CGM) data. The target for GMI is the same as for A1C. The goal for most adults with diabetes is less than 7%. How To Use Glucose Management Indicator GMI…

スパイスの抗酸化力: 現実的な投与量による生体内での結果
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スパイスの抗酸化力: 現実的な投与量による生体内での結果

クローブ、ショウガ、ローズマリー、ターメリックは炎症を大幅に抑制しますが、ブラックペッパー、カイエン、シナモン、クミン、オレガノ、パプリカ、セージ、加熱したターメリックは何も効果がありません。

アスタキサンチンの利点: 世界で最も強力な天然抗酸化物質
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アスタキサンチンの利点: 世界で最も強力な天然抗酸化物質

アスタキサンチンは、科学的に知られている最も強力な天然の普遍的な抗酸化物質(油溶性と水溶性の両方)です。それは組織に蓄積しますが、それ自体が酸化促進物質になることはありません。

抗酸化サプリメント vs 自然食品: お金を払って寿命を縮める
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抗酸化サプリメント vs 自然食品: お金を払って寿命を縮める

抗酸化サプリメントは、果物や野菜が豊富な食事で観察された健康上の利点を示さない一方で、ビタミンE、セレン、ベータカロテン、リコピンはがんのリスクの増加を示します。

ビーガン食における栄養素欠乏: 予防戦略
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ビーガン食における栄養素欠乏: 予防戦略

植物ベースの食事を摂取している人々に影響を与える、人口規模での一般的な栄養素欠乏症は 9 つあります。期限内に修正されない場合、一部の欠陥はひどい治療不可能な結果を​​もたらします。

牛乳と乳製品: 健康リスクの相関関係
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牛乳と乳製品: 健康リスクの相関関係

牛乳や乳製品の摂取との関連性としては、不妊症、卵巣がん、乳がん、白血病、1型糖尿病、自閉症、動脈硬化、白内障、関節リウマチ、多発性硬化症、多動、うっ血、ニキビなどが知られています…

高たんぱく質の食事と健康リスクの相関関係
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高たんぱく質の食事と健康リスクの相関関係

希少性は自然界のタンパク質の法則です。進化論的に言えば、人類学者は人類が1日平均15~25グラムのタンパク質を摂取して生きていたことを証明しました。現代西洋型の高タンパク食では、その量を朝食にのみ摂取します。

WHO の食事ガイドライン - 新たな食糧ピラミッドと科学の抑圧
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WHO の食事ガイドライン - 新たな食糧ピラミッドと科学の抑圧

WHOの食事ガイドラインは、世界中で蔓延する慢性疾患に対処するための要件として、飽和脂肪(動物性タンパク質)、砂糖、塩分を少なく、果物と野菜を多く含む食事を推奨しています。

大手製薬会社の物語 - バイエル (IG ファーベン)、FDA、そしてエイズウイルス

大手製薬会社の物語 - バイエル (IG ファーベン)、FDA、そしてエイズウイルス

バイエルは、同社がHIVに汚染された血液を血友病患者に販売し、その後数千人がエイズで死亡したという30年にわたるスキャンダルを終わらせるために数億ドルを支払った。