Внутривенное Введение Витамина С в Лечении Рака: 40-Летние Доказательства
Внутривенное введение витамина С является нетоксичным химиотерапевтическим средством, которое может назначаться в сочетании с традиционными методами лечения рака и включено в протокол профилактики и продления жизни.
Милош Покимица
Автор: Милош Покимица
Медицинская Обзор: Доктор Сюйинь Ван, Доктор Медицинских Наук.
Updated Декабрь 21, 2025Более 80 лет назад биохимик Отто Варбург заметил, что раковые клетки нуждаются в большем количестве глюкозы и вырабатывают больше лактата, чем обычные клетки. Этот процесс, известный также как аэробный гликолиз или эффект Варбурга, был использован для обнаружения опухолей в терапевтических условиях с помощью позитронно-эмиссионной томографии (ПЭТ).
Ряд генетических исследований показал, что это метаболическое различие может иметь решающее значение для выживания и распространения рака, хотя точный механизм, посредством которого перепрограммирование глюкозы способствует канцерогенезу, до сих пор неизвестен. В результате ингибирование гликолиза может обеспечить онкологическим больным более специализированный курс лечения. В любой момент, когда исследование показывает разницу между раковой и нормальной клеткой, это является признаком потенциального лечения. Разница - это именно то, что ищут ученые в первую очередь. Способ избирательно воздействовать только на раковые клетки, не повреждая нормальные.
Интересно, что и в данном случае это оказалось правдой. Оказалось, что GLUT1 не только транспортирует глюкозу, но и переносит дегидроаскорбиновую кислоту (ДГК) - окисленную или восстановленную форму витамина С.
Повышенное поглощение ДГК в мутантных клетках приводило к окислительному стрессу, поскольку внутриклеточная ДГК быстро превращалась обратно в витамин С за счет глутатиона (GSH). Глутатион является одним из основных антиоксидантов в клетках. Усиленное поглощение ДГК в мутантных клетках привело к окислительному стрессу, в результате которого в клетках увеличилось количество реактивных форм кислорода (ROS). В ответ на это повышенное количество ROS активировало фермент репарации ДНК поли(ADP-рибоза)полимеразу (PARP), которая использует большое количество клеточного NAD+ в качестве кофактора. Глицеральдегид-3-фосфатдегидрогеназа (GAPDH) неактивна при низком уровне NAD+, поскольку GAPDH нуждается в NAD+ в качестве кофактора. В высокогликолитических клетках KRAS или BRAF-мутантов блокирование GAPDH в конечном итоге приводило к энергетическому кризису и гибели клеток, чего не наблюдалось в клетках KRAS и BRAF дикого типа.
Хотя мутации KRAS и BRAF, несомненно, являются двумя наиболее часто мутирующими онкогенами в раке человека, это не единственные мутации, которые связаны с изменением метаболизма глюкозы и чувствительностью к лечению аскорбатом. Клетки рака почки (РП), лишенные VHL (Von Hippel-Lindau) - опухолевого супрессора, ослабляющего HIF1A путем убиквитинирования, - значительно более уязвимы к терапии аскорбатом, чем клетки с VHL-положительным статусом. Повышение транскрипционной активности HIF1A в клетках RCC-VHL null приводит к увеличению экспрессии GLUT1, а также к дерегуляции ряда других гликолитических ферментов, что приводит к метаболическому перепрограммированию.
Более того, раковые опухоли с более высоким уровнем повреждения ДНК, например, подвергшиеся лучевой терапии или имеющие мутации гена BRCA, в большей степени зависят от репарации ДНК, опосредованной PARP. Лишая их NAD+, необходимого для активации PARP, фармакологический витамин C может избирательно воздействовать на такие раки.
Я намеренно использовал здесь научные определения из учебника, поскольку до сих пор существует большое количество медиков, у которых есть много вопросов и которые не любят антиоксиданты, и им всегда есть что добавить или оспорить.
Нарушен ли у онкологических больных статус витамина С? Безопасно ли внутривенное введение витамина С? Является ли внутривенное введение витамина С наилучшим методом? Влияет ли IVC на лучевую или химиотерапию? Может ли IVC улучшить качество жизни и уменьшить тяжелые побочные эффекты химиотерапии? Каковы соответствующие механизмы действия IVC? Каковы идеальные дозы, частота и продолжительность лечения IVC? И т.д.
С момента своего открытия столетие назад идеальный дозировка витамина С, необходимая для оптимизации здоровья польза от его применения вызывает много споров. Двукратный лауреат Нобелевской премии и всемирно известный химик Лайнус Полинг твердо верил, что мегадозы витамина С (более 1 г в день) способны предотвратить и вылечить широкий спектр заболеваний, включая простуду и рак. Однако в современной аллопатической медицине это утверждение Полинга, как правило, игнорируется или даже высмеивается. Эта полемика не утихает и по сей день.
Более 60 лет назад Уильям Маккормик, врач из Торонто, выдвинул гипотезу о том, что витамин С может предотвращать развитие рака путем усиления выработки коллагена, заметив, что у онкологических больных часто наблюдается очень низкий уровень витамина С в крови и симптомы, напоминающие цингу. Развивая эту идею, шотландский хирург Юэн Камерон в 1972 г. предположил, что аскорбат может предотвращать рост рака, ингибируя фермент гиалуронидазу, который ослабляет внеклеточный матрикс и позволяет раку метастазировать. Он начал лечить неизлечимо больных раком пациентов, а позже опубликовал результаты исследования 50 больных, в котором некоторым из них помогла высокая доза витамина С.
Воодушевленный полученными результатами, Камерон совместно с Лайнусом Полингом начал проводить клинические испытания с участием больных раком в терминальной стадии. В 1976 г. они опубликовали результаты исследования 100 пациентов с последней стадией рака, получавших аскорбат. Показатели прогрессирования заболевания и выживаемости сравнивались с 1000 пациентов ретроспективного контроля, которые соответствовали пациентам, получавшим витамин С, по возрасту, полу, типу рака и клинической стадии. Результаты показали, что у пациентов, получавших витамин С, повысилось качество жизни и в четыре раза увеличилась средняя продолжительность выживания.
В последующем исследовании, проведенном Камероном и Полингом, 22% онкологических больных, получавших витамин С, прожили более года по сравнению с 0,4% пациентов из контрольной группы. Аналогичные результаты были получены и в клиническом исследовании, проведенном отдельно в Японии.
Сегодня известны тысячи случаев, и это хорошо документировано, а в последние годы появилось целое направление исследований противоракового действия витамина С. В одном известном мне клиническом случае у мужчины был рак простаты и простой протокол перорального приема витамина С "сделай сам". Он был рекомендован ему "подпольным" специалистом по лечению рака, имя которого я не могу назвать публично. Вначале он достиг толерантности кишечника, принимая по 60 г в день. Через два месяца его толерантность снизилась до менее чем 30 г в день. Но теперь у нас есть кое-что, что идет вразрез с интересами лекарственной индустрии, и если вы читали вторую часть этой серии книг, то знаете, что это значит.
В свое время все началось с Лайнуса Полинга. Один человек против машины. Так же, как это было с Ройалом Райфом или любым другим известным ученым, в одночасье он был отвергнут и назван шарлатаном, ренегатом, заблуждающимся ученым и всеми другими "именами", которые только можно придумать. Это была стандартная стратегия пропаганды и клеветы химических банковских картелей "Большой Фармы".
Но и в этом случае, как уже было однажды с Райфом, возникла проблема. Лайнус Карл Полинг (1901-1994) - химик-физик и основоположник биохимии, лауреат двух Нобелевских премий: в 1954 г. - по химии, а в 1962 г. - Нобелевской премии мира. Он должен был получить и третью Нобелевскую премию, но власть предержащие решили, что это не выгодно, и отдали ее Уотсону и Крику за то, что они "с небольшим отрывом" опередили его в открытии структуры ДНК. Журнал New Scientist включил его в число 20 величайших ученых, когда-либо живших на земле. Его лабораторию нельзя было просто сжечь, его нельзя было просто арестовать или привлечь к ответственности, как Райфа и всех остальных.

В свое время он проводил исследования витамина С и понял биохимию антиоксидантов и их способность нейтрализовать токсичные вещества, свободные радикалы и уничтожать вирусы.
Он написал книгу о витамине С, в которой выступал за применение мегадоз для использования антиоксидантного потенциала витамина С в целях профилактики простуды, и благодаря его репутации книга стала бестселлером. Продажи витамина С резко возросли благодаря поддержке Полинга. Но он был наивен. Он был убежден, что открыл новое лекарство от многих болезней и что медики будут счастливы, потому что смогут лечить людей чем-то дешевым, не требующим рецепта, и что врачи больше не будут тратить время на людей с простудой, для которой в то время все равно не было лечения.
Но он ошибся. Сразу же начались нападки. Сначала из Гарварда, профессор Фредерик Стэр назвал его идиотом, который ничего не знает о питании, и что он не врач, а всего лишь химик, и что он ничего не понимает в том, о чем говорит в области питания. Рекомендация Полинга составляла не менее 6 граммов в день, и он экстраполировал в то время количество витамина С, которое назначалось ветеринарной медициной для приматов в зоопарках. Он рассчитал RDA для приматов с учетом их массы тела и просто пересчитал и рекомендовал такое же количество для людей.
Это была ересь. Это было в 200 раз больше, чем официально рекомендовано. Настоящей проблемой был страх, что это действительно может сработать и что медики останутся без большого куска доходов от рецептурных препаратов. Паулинг утверждал, что витамин С как антиоксидант усиливает естественные защитные механизмы организма и может лечить не только простуду, но и ряд других заболеваний, таких как рак и многие другие, и не только это. Он утверждал, что мегадозировка увеличит продолжительность и качество жизни. В аллопатической (современной) медицине, если у вас есть "волшебное" лекарство, которое исцеляет все болезни и дает долголетие, вы - шарлатан. Если у вас есть две Нобелевские премии и вы "отец" биохимии, а у вас есть такое вещество, которое к тому же очень дешево, то вы не просто шарлатан, вы угроза.
Следующий шаг Полинга ударил по медицинскому истеблишменту прямо в священную область зарабатывания денег. Он написал книгу, основанную на медицинских записях пациентов, которых лечил высокими дозами витамина С шотландский хирург доктор Юэн Камерон. Ewen Cameron. И Камерон, и Полинг утверждали, что антиоксиданты, такие как витамин С, могут остановить повреждение ДНК и предотвратить рак, а если у пациентов уже есть рак, то витамин С может продлить жизнь без побочных эффектов химиотерапии. В 1966 г. Камерон опубликовал свою первую книгу "Гиалуронидаза и рак". В 1971 г. Камерон начал переписываться с доктором Лайнусом Полингом и в 1979 г. опубликовал книгу "Рак и витамин С с Полингом". Полинг, все еще не осознавая масштабов коррупции, взял данные своих исследований и обратился в Американский национальный институт рака. В ответ он заявил, что является шарлатаном и представляет опасность для общества, что ему необходимо прекратить свою ересь и что они не собираются проводить никаких исследований.
Поскольку они не могли заставить его замолчать или уйти, а также благодаря информированности общественности, давление нарастало, и клиника Майо решила провести исследование. Исследование в клинике Майо было остановлено через 75 дней, в нем использовались низкие дозы перорального, а не внутривенного витамина С, и оно было построено таким образом, что Полинг счел его мошенничеством. Он написал ряд писем в медицинские журналы, утверждая, что это заговор. Его опровергли, назвали опасным шарлатаном, и в действительности и его собственная жена, и доктор Камерон умерли от рака. Но и после этого Полинг не отказался от своей теории и продолжал пропагандировать свою антиоксидантную теорию. У него была своя лаборатория, где он проводил исследования, существующие и по сей день. Это Институт Лайнуса Полинга, расположенный недалеко от Сан-Франциско, в котором работает около 40 научных сотрудников и который до сих пор финансируется частными благотворителями, вдохновленными его идеей. Они провели испытания витамина С на холестерин и сердечные заболевания и опубликовали серию работ о снижении влияния витамина С на холестерин и, что более важно, на окисление холестерина. Медицина просто отвергает все его исследования, и все.
In the end who was right, was it all a conspiracy? The answer is yes, it was all a conspiracy to protect the model of business. Спустя 40 лет мы точно знаем, как окисление влияет на ДНК, и знаем, что именно делают антиоксиданты, в данном случае витамин С. Вот, например, исследование, проведенное в 2015 году в Сингапуре (Раймонд и др., 2016) с выводом:
"По сравнению с химиотерапией терапия IVC в сочетании с диетой и добавками хорошо переносится, проявляет противоопухолевую активность в некоторых случаях, назначается одновременно с традиционной терапией без ухудшения ответа, безопасна для большинства пациентов и недорога. Кроме того, по-видимому, он повышает качество жизни пациентов. IVC-терапия может стать важным химиотерапевтическим методом борьбы с раком. Однако это может произойти только в результате дальнейших исследований и клинических испытаний".
(Раймонд и др., 2016)
Где же теперь Американский национальный институт рака и клиника Майо, чтобы присваивать этим ученым титулы шарлатанов и дряхлых маньяков? Вот несколько цитат из исследования:
"После лечения IVC (внутривенным введением витамина С) в шейных лимфоузлах P2 появилась некротическая активность, не удаленная предыдущей лучевой терапией. Инвазивная карцинома молочной железы у P7 исчезла через 6 месяцев. Что особенно примечательно, опухоль, поразившая P8, уменьшилась на 49,3% за первые 21 день интенсивной терапии ИВК. После этого примерно через 6 недель опухоль уменьшилась на 93%. Через 10 месяцев пациент полностью очистился. У пациента P9 также наблюдалось значительное уменьшение опухоли. После рецидива рака в 2009 г. пациент не стал прибегать к традиционному лечению и решил сосредоточиться исключительно на ЭКО-терапии. У P9 опухоль также уменьшилась с 11,3 × 10,7 × 7,5 до 7,1 × 6,6 × 6,0 см3 за все время проведения внутривенной терапии. С другой стороны, когда P5 прекратила ИВЛ-терапию, рост опухоли молочной железы стал ухудшаться. Ее опухоль увеличилась с 6 × 5,6 × 4,2 до 6,6 × 6 × 3,7 см3 менее чем за 5 месяцев. Когда P5 только начала проводить ИВЛ-терапию, ее 3 опухоли показали стабильные результаты: уменьшение от 30% до 53%. Эти улучшения в опухоли были отмечены в течение 1 месяца. Рост опухоли P5 начал ухудшаться только после отмены внутривенной терапии, что иллюстрирует вероятность регрессии опухоли, связанной с внутривенной терапией".
(Раймонд и др., 2016)
Это исследование - лишь один пример, на сегодняшний день существуют сотни исследований, посвященных мегадозам витамина С, но никто и никогда не скажет об этом пациентам. Витамин С дешев, витамин С нельзя запатентовать, витамин С эффективен. При этом следует помнить, что витамин С на самом деле не является очень сильным антиоксидантом. Он действительно слаб по сравнению с некоторыми другими доступными антиоксидантами, но если взять огромное его количество и ввести прямо в вену, то можно компенсировать его слабую силу, введя большую дозу. А организм способен вывести окисленную форму витамина С, поскольку это водорастворимый антиоксидант, без проблем и без участия каких-либо ферментов. Конечным эффектом будет поглощение свободных электронов и нейтрализация окислительных и других токсических агентов внутри организма. Все, на что способен витамин С, он способен благодаря своим антиоксидантным свойствам. В витамине С нет ничего уникального, чего не было бы у других антиоксидантов. Все они на молекулярном уровне являются лишь донорами электронов, и не более того. Например, обычная куркума оказалась даже более мощным противораковым "лекарством", чем IVC и большинство существующих на рынке химиотерапевтических препаратов. А может быть, просто понять, что рак - это состояние, а не болезнь, и что к нему нужен целостный подход, а не редукционистский, навязываемый аллопатической медициной.

Луис Полинг был прав, потому что понимал естественные биохимические процессы, происходящие с антиоксидантами в организме. Его подвергли остракизму, а он был готов пойти на риск, и ему было наплевать на то, что делают коррумпированные клиники типа Mayo. Он лично хотел, чтобы его ересь стала его наследием, а не титул отца биохимии и молекулярной биологии или Нобелевские премии. Он хотел, чтобы его запомнили как человека с витамином С, который пролил свет на важность антиоксидантов и произвел революцию в человеческой медицине.
Антиоксиданты предотвращают повреждение ДНК и продлевают жизнь, и если у вас меньше воспалений, то у вас будет меньше мутаций и меньше раковых клеток, живущих внутри вас, и у вас будет иммунная система, не перегруженная токсинами, которая может фактически уничтожить все раковые клетки до того, как они станут проблемой, а не только это. Антиоксиданты и, в частности, витамин С непосредственно убивают и раковые клетки. Д-р Риордан в течение 15 лет осуществлял исследовательский проект под названием RECNAC (cancer - рак в обратном написании). Его исследования на клеточных культурах показали, что витамин С обладает избирательной цитотоксичностью в отношении раковых клеток. Механизм этого действия вкратце описал д-р Ханнингхейк:
Раковые клетки активно поглощали витамин С, истощая его запасы в тканях". ПЭТ-сканирование обычно назначается онкологами для оценки состояния своих онкологических пациентов на предмет наличия метастазов (распространения рака в другие органы).
На самом деле в начале сканирования пациенту вводится радиоактивная глюкоза. Раковые клетки... зависят от глюкозы как основного источника метаболического топлива... [и] используют транспортные механизмы, называемые глюкозотранспортерами, для активного втягивания глюкозы.
У подавляющего большинства животных витамин С синтезируется из глюкозы всего за четыре метаболических этапа. Таким образом, молекулярная форма витамина С удивительно похожа на глюкозу. Раковые клетки активно транспортируют витамин С внутрь себя, возможно, потому, что принимают его за глюкозу. Другое правдоподобное объяснение заключается в том, что они используют витамин С в качестве антиоксиданта. Независимо от этого, витамин С накапливается в раковых клетках.
Если к раковым клеткам подвести большое количество витамина С, то он будет поглощен. В таких необычно больших концентрациях антиоксидант витамин С начинает вести себя как прооксидант, взаимодействуя с внутриклеточными медью и железом. В результате этого химического взаимодействия образуется небольшое количество перекиси водорода.
Поскольку в раковых клетках относительно мало внутриклеточного антиоксидантного фермента каталазы, под действием высокой дозы витамина С количество перекиси будет продолжать накапливаться, пока в конце концов не уничтожит раковую клетку изнутри! Таким образом, высокодозная ИДК фактически становится нетоксичным химиотерапевтическим препаратом, который может применяться в сочетании с традиционными методами лечения рака. “
Доктор Ханнингхаке
Институт Лайнуса Полинга при Орегонском государственном университете специализируется на молекулярных исследованиях в области питания, уделяя особое внимание витаминам, минералам и фитохимическим веществам (химическим веществам растительного происхождения). ЛПИ был основан в 1973 году Лайнусом Полингом. В настоящее время целью института является проведение тщательных научных исследований и распространение среди широкой общественности научно обоснованной медицинской информации о продуктах питания и биологически активных добавках.
Ссылки:
Отрывки, выбранные из книги: Отрывки, выбранные из книги: Покимица, Милош. Стать веганом? Обзор науки, часть 3. Разжечь эд., Амазонка, 2020.
- Блок Г. (1991). Витамин С и профилактика рака: эпидемиологические данные. Американский журнал клинического питания, 53(1 Дополнение), 270-282–е годы. https://doi.org/10.1093/ajcn/53.1.270S
- Шенфельд Д. Д., Шибеналлер З. А., Мапускар К. А., Вагнер Б. А., Крамер-Моралес К. Л., Фуркан М., Сандху С., Карлайл Т. Л., Смит М. К., Абу Хейле Т., Берг Д. Дж., Чжан Дж., Кич Дж., Парек К. Р., Бхатия С., Монга В., Бодекер К. Л., Ахман Л., Воллстедт С., Браун Х., ... Аллен Б. G. (2017). O2⋅- и H2O2-Опосредованное нарушение метаболизма Fe Вызывает Различную восприимчивость раковых клеток NSCLC и GBM к фармакологическому аскорбату. Раковая клетка, 31(4), 487-500.e8. https://doi.org/10.1016/j.ccell.2017.02.018
- Чиммино, Л., Долгалев, И., Ванг, Ю., Есими, А., Мартин, Г. Х., Ванг, Дж., Нг, В., Ся, Б., Витковски, М. Т., Митчелл-Флэк, М., Грилло, И., Бакоджианни, С., Ндиайе-Лобри, Д., Мартин, М. Т., Гийамот, М., Бан, Р. С., Сюй, М., Фигероа, М. Е., Дикинс, Р. А., Абдель-Вахаб, О., ... Айфантис , I. (2017). Восстановление функции TET2 Блокирует Аберрантное Самообновление и прогрессирование лейкемии. Ячейка, 170(6), 1079-1095.e20. https://doi.org/10.1016/j.cell.2017.07.032
- Raymond, Y. C., Glenda, C. S., & Meng, L. K. (2016). Воздействие высоких доз витамина С на онкологических больных в Сингапуре: девять случаев. Интегративные методы лечения рака, 15(2), 197–204. https://doi.org/10.1177/1534735415622010
- Мерт, К. Г., Флеминг, Т. Р., Криган, Э. Т., Рубин, Дж., О'Коннелл, М. Дж., & Эймс, М. М. (1985). Применение высоких доз витамина С в сравнении с плацебо при лечении пациентов с распространенным раком, которые ранее не получали химиотерапию. Рандомизированное двойное слепое сравнение. Медицинский журнал Новой Англии, 312(3), 137–141. https://doi.org/10.1056/NEJM198501173120301
- Верракс, Дж., & Кальдерон, П. Б. (2008). Спорное место витамина С в лечении рака. Биохимическая фармакология, 76(12), 1644–1652. https://doi.org/10.1016/j.bcp.2008.09.024
- Пэрроу, Н. Л., Лешин, Дж. А., & Левин, М. (2013). Парентеральный аскорбат как средство для лечения рака: переоценка, основанная на фармакокинетике. Антиоксиданты и Окислительно-восстановительная Сигнализация, 19(17), 2141-2156. https://doi.org/10.1089/ars.2013.5372
- Левин, М., Эспей, М. Г. и Чен, К. (2009). Потеря и поиск пути в C: новые перспективы фармакологического аскорбата в лечении рака. Биология свободных радикалов и медицина, 47(1), 27. https://doi.org/10.1016/j.freeradbiomed.2009.04.001
- Оно С., Оно Ю., Судзуки Н., Сома Г. и Иноуэ М. (2009). Терапия высокими дозами витамина С (аскорбиновой кислоты) при лечении пациентов с распространенным раком. Противоопухолевое исследование, 29(3), 809–815. [PubMed].
- Хоффер Л. Дж., Робитайл Л., Закарян Р., Мельничук Д., Каван П., Агульник Дж., Коэн В., Смолл Д. и Миллер У. Х.-младший (2015). Внутривенное введение высоких доз витамина С в сочетании с цитотоксической химиотерапией у пациентов с распространенным раком: клиническое исследование фазы I-II. ПлоС один, 10(4), e0120228. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0120228
- Creagan, E. T., & Moertel, C. (1979). Терапия витамином С запущенного рака. Медицинский журнал Новой Англии, 301(25), 1399. https://doi.org/10.1056/nejm197912203012517
- Падаятти, С. Дж., & Левин, М. (2000). Переоценка аскорбата в лечении рака: новые данные, непредубежденность и интуитивная догадка. Журнал Американского колледжа питания, 19(4), 423–425. https://doi.org/10.1080/07315724.2000.10718941
- Уилсон, М. К., Багули, Б. К., Уолл, К., Джеймсон, М. Б. и Финдли, М. П. (2014). Обзор высоких доз витамина С для внутривенного введения в качестве противоопухолевого средства. Азиатско-Тихоокеанский журнал клинической онкологии, 10(1), 22–37. https://doi.org/10.1111/ajco.12173
- Cameron, E., & Pauling, L. (1976). Дополнительный прием аскорбата в поддерживающем лечении рака: продление сроков выживаемости при неизлечимом раке человека. Труды Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки, 73(10), 3685–3689. https://doi.org/10.1073/pnas.73.10.3685
Похожие Записи
У вас есть какие-либо вопросы о питании и здоровье?
Я с удовольствием выслушаю вас и отвечу на них в своем следующем сообщении. Я ценю ваше мнение и ценю ваш вклад и с нетерпением жду ваших комментариев. Я также приглашаю вас следовать за нами на Facebook, Instagram и Pinterest для получения дополнительной информации о диетах, питании и здоровье. Там можно оставить комментарий и пообщаться с другими приверженцами здорового образа жизни, поделиться своими советами и опытом, а также получить поддержку и ободрение от нашей команды и сообщества.
Я надеюсь, что эта статья была для вас познавательной и приятной и что вы готовы применить полученные знания. Если эта статья оказалась полезной, пожалуйста поделиться с друзьями и родственниками, которым это может быть полезно. Никогда не знаешь, кому может понадобиться совет и поддержка на пути к здоровью.
– Вам Также Может Понравиться –

Узнайте о Питании
Милош Покимица - доктор естественной медицины, клинический диетолог, автор статей о здоровье и питании и консультант по вопросам питания. Автор серии книг Стать веганом? Обзор науки, он также управляет веб - сайтом natural health GoVeganWay.com
Медицинский Отказ от Ответственности
GoVeganWay.com публикует обзоры последних исследований, связанных с питанием и здоровьем. Предоставленная информация представляет собой личное мнение автора и не предназначена и не подразумевается как замена профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Предоставленная информация носит исключительно информационный характер и не предназначена для замены консультации, диагностики и / или медицинского лечения квалифицированного врача или поставщика медицинских услуг.НИКОГДА НЕ ПРЕНЕБРЕГАЙТЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМИ МЕДИЦИНСКИМИ СОВЕТАМИ И НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ ОБРАЩЕНИЕ ЗА МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩЬЮ ИЗ-ЗА ТОГО, ЧТО ВЫ ЧТО-ТО ПРОЧИТАЛИ Или ПОЛУЧИЛИ ДОСТУП Через GoVeganWay.com
НИКОГДА НЕ МЕНЯЙТЕ ОБРАЗ ЖИЗНИ Или КАКИЕ-ЛИБО ИЗМЕНЕНИЯ ВООБЩЕ ВСЛЕДСТВИЕ ТОГО, ЧТО ВЫ ПРОЧИТАЛИ В GoVeganWay.com ДО КОНСУЛЬТАЦИИ С ЛИЦЕНЗИРОВАННЫМ ПРАКТИКУЮЩИМ ВРАЧОМ.
В случае неотложной медицинской помощи немедленно позвоните врачу или 911. GoVeganWay.com не рекомендует и не одобряет какие-либо конкретные группы, организации, тесты, врачей, продукты, процедуры, мнения или другую информацию, которая может быть упомянута внутри.
Выбор Редактора –
Милош Покимица — автор статей о здоровье и питании, консультант по вопросам диетологии. Автор серии книг Стать веганом? Обзор науки, он также управляет веб - сайтом natural health GoVeganWay.com
Последние Статьи –
Главные Новости Эдравоохранения — ScienceDaily
Опубликованный, #веганская диета –
- Dietary Quality Along a Plant-Based Continuum: The Role of Added Salt, Oil, and Sugar in Chronic Disease Riskon Август 13, 2026
Chronic noncommunicable diseases, including cardiovascular disease (CVD), type 2 diabetes (T2D), and cancer, constitute leading causes of global mortality, with suboptimal diet identified as a primary modifiable risk factor. Plant-based dietary patterns (PBDPs) can be conceptualized along a continuum of quality, with whole-food PBDPs consistently linked to lower risks of CVD, T2D, and all-cause mortality, though much of this evidence derives from studies of vegan or healthy plant-based […]
- Dietary Acid Load Across Vegans, Lacto-Ovo-Vegetarians, Fish-Eaters, and Meat-Eaters, and Its Association with Body Mass Index: A Secondary Analysis from an Italian Survey (The INVITA Study)on Август 13, 2026
Diet represents a key determinant of the body’s acid-base balance because foods are metabolized into non-volatile acids or bases. An increase in dietary acid load can elicit low-grade metabolic acidosis, which has been associated with systemic inflammation and the risk of adverse cardiometabolic conditions, including obesity. Potential renal acid load (PRAL) and Net Endogenous Acid Production (NEAP) represent the major markers of dietary acid load. The aim of this secondary analysis was to…
- Effect of Ketogenic Diet Versus Vegan Diet on Obesity-Induced Testicular Dysfunction and Mediating Role of Gut Microbiotaon Август 13, 2026
Obesity is associated with metabolic dysregulation and impaired male reproductive capacity, where the gut microbiota affects male reproductive function through diverse mechanisms that warrant further elucidation. This study aims to evaluate the effects of ketogenic and vegan dietary interventions in attenuating obesity-associated testicular injury and to examine the extent to which specific gut microbiota profiles mediate their impact. Forty-nine male adult albino rats were assigned to seven…
- Nutrient and Discretionary Food Intake in Vegan Adult Australians: A Cross-Sectional Studyon Август 12, 2026
Interest in plant-based diets, including vegan diets is increasing. Yet, there has been limited assessment of the dietary intake of contemporary vegans in Australia. Sixty-six adult Australian vegans completed a four-day, semi-weighed food diary on two occasions. Intake from diet and supplements and diet alone was compared to the Australian Nutrient Reference Values (NRVs) for selected nutrients. Risk of micronutrient inadequacy was assessed using the cut-point method, with comparison to the…
- Similar Muscle Recovery but Greater Soreness in Active Vegans on Low-Protein Diets Compared to High-Protein Omnivores Following Exercise-Induced Damageon Август 12, 2026
To assess whether a low-protein vegan diet is associated with differences in recovery from exercise-induced muscle damage (EIMD) in physically active individuals. Physically active vegans (n = 7) and omnivores (n = 7) underwent a lower-body muscle damage protocol consisting of five sets of repetitions to failure using the Smith machine squat and leg press at 85% of one-repetition maximum (1RM). Muscle damage and recovery were assessed at baseline, immediately post-exercise, and at 24, 48, and […]
Случайные Сообщения –
Рекомендуемые Сообщения –
Последние новости от PubMed, #растительная диета –
- Growth, physiological, antioxidants, and immune response of heteroclarias catfish fingerlings, to dietary Moringa oleifera leaves extract and its susceptibility to Aeromonas…by Bunmi E Ajala on Август 14, 2026
Moringa oleifera leaves are an important phytobiotic agent due to their growth-promoting, anti-inflammatory, hepatoprotective, antimicrobial, and antioxidant properties. Thus, it has become a spicy and disease-control agent in traditional medicine. In this study, Moringa oleifera leaf extract (MOLE) was fed to hybrid catfish (Heteroclarias, Clarias gariepinus ♀ × Heterobranchus longifilis ♂) to evaluate its effects on growth, hematological parameters, liver enzyme activity, antioxidant […]
- Impact of a Behavioral Lifestyle Intervention on Dietary Habits, Anthropometric and Psychological Outcomes, and Biomarkers of Oxidative Stress and Telomere Length in Adultsby Panagiota Galatoula on Август 13, 2026
Background/Objectives: Lifestyle-related behaviors and chronic stress are key determinants of metabolic health, psychological well-being, and biological aging. Structured behavioral interventions that enhance self-awareness and self-regulation may promote sustained improvements across multiple health domains. This study aimed to evaluate the effects of a six-week Pythagorean Self-Awareness Intervention (PSAI) on dietary habits, anthropometric and psychological outcomes, and biomarkers of…
- Dietary Quality Along a Plant-Based Continuum: The Role of Added Salt, Oil, and Sugar in Chronic Disease Riskby David M Goldman on Август 13, 2026
Chronic noncommunicable diseases, including cardiovascular disease (CVD), type 2 diabetes (T2D), and cancer, constitute leading causes of global mortality, with suboptimal diet identified as a primary modifiable risk factor. Plant-based dietary patterns (PBDPs) can be conceptualized along a continuum of quality, with whole-food PBDPs consistently linked to lower risks of CVD, T2D, and all-cause mortality, though much of this evidence derives from studies of vegan or healthy plant-based […]
- The MASLD-Cardio-Oncology Triangle: Dietary Patterns, Metabolic Remodelling and Implications for Cancer Therapy Toleranceby Francesca La Rocca on Август 13, 2026
Background: Metabolic dysfunction-associated steatotic liver disease (MASLD) is highly prevalent worldwide and represents the hepatic manifestation of a systemic cardiometabolic-inflammatory syndrome rather than an isolated organ disease. In parallel, anticancer therapies carry a well-recognised burden of cancer therapy-related cardiovascular toxicity (CTR-CVT). Evidence suggests that the metabolic-inflammatory cascade driving steatosis → steatohepatitis → fibrosis may also contribute to…
- Mediterranean Diet and Physical Exercise for Cardiometabolic Health: A Narrative Reviewby Mohammad Aminullah Nurain Binti on Август 13, 2026
CONCLUSIONS: The MD and regular physical activity appear to be complementary components of cardiometabolic prevention. However, current evidence does not establish a consistent additive or synergistic effect. Further long-term, well-controlled studies are needed to clarify their independent and combined contributions across different populations.
- State-Level Promotion of Plant-Based School Meals in the United States: A National Policy Reviewby Vishakha Modak on Август 13, 2026
Background: Pediatric cardiometabolic health in the United States is declining, driven by rising rates of obesity, prediabetes, and type 2 diabetes. School lunch programs provide a unique opportunity to influence children’s dietary behaviors, reaching millions of students across diverse socioeconomic backgrounds each day. Increasing the availability of plant-based meals in school lunch programs may help reduce modifiable cardiometabolic risk factors and serve as a cost-effective,…
































