Sind Fische Tiere? Eine kulturelle Perspektive
Geschrieben von: Milos Pokimica
Medizinisch Begutachtet Von: Dr. Xiùying Wáng, M.D.
Aktualisiert 20. September 2023Die zentralen Thesen:
– Are Fish Animals? By every scientific definition yes, but fish are not considered to be meat by some people.
– Jews and Muslims follow kosher or halal rules that forbid eating the flesh of mammals or birds that do not have cloven hooves or chew their cud. But fish are allowed, as long as they have fins and scales.
– Hindus and Buddhists practice vegetarianism or veganism to avoid harming living beings. But they may consider fish to be less sentient than other animals, and therefore acceptable to eat.
– Jesus declared that all foods are clean and that what matters is not what goes into the mouth but what comes out of it. He also ate fish himself and used fish to feed the crowds and to symbolize his resurrection.
– The term fish is not a scientific term that describes a specific group of animals.
– There are some animals that look like fish but are actually mammals. These include whales, dolphins, porpoises, seals, sea lions, and manatees. These animals are called marine mammals because they have adapted to live in water, but they still share the features of other mammals.
– According to a study by the Wildlife Conservation Society, people in at least 114 countries have consumed one or more of at least 87 marine mammal species since 1990.
– The long-finned pilot whale has a neocortex that contains about 37.2 billion neurons and 228.1 billion glial cells, while we have only about 16.3 billion neurons and 84.6 billion glial cells in our neocortex (Mortensen et al., 2014).
– Fish can detect fear in other fish, and then become afraid too. This ability is regulated by oxytocin, the same brain chemical that underlies the capacity for empathy in humans (Akinrinade et al., 2023).
– Fish have emotional attachment to their mates, and can become pessimistic when they lose them. Scientists found that female cichlids who were separated from their preferred partners exhibited a negative affective state (Laubu et al. (2019).).
– Fish have complex senses and abilities that evolved over millions of years. They can communicate, cooperate, learn, remember, and solve problems. Some fish even use tools, build nests, and recognize themselves in mirrors (Kohda et al. (2019).).
– Fish have nociceptors, which are specialized nerve cells that detect harmful stimuli and send signals to the brain. Fish also have opioid receptors, which are molecules that bind to natural or synthetic substances that reduce pain sensation.
– Fish show changes in their behavior, physiology, and brain activity when exposed to painful stimuli, such as electric shocks, heat, or chemicals (Braun, 2014).
– Eating fish goes against the vegetarian principle of avoiding animal suffering and exploitation.
– Eating fish is not necessary for your health if you are a vegetarian or vegan. You can get all the essential nutrients you need from plants or supplements.
– If you are eating a plant-based diet for health reasons then it might be beneficial to add fish that is low on a Nahrungskette einmal pro Woche, um einen Omega-3-Mangel zu vermeiden, wenn Sie keine Nahrungsergänzungsmittel einnehmen wollen. Die Seagan-Diät ist viel besser als die typisch amerikanisch Ernährung.
– Fish is meat and all meat contains cholesterol. The reason why doctors generally don’t advise people to lower fish consumption is because fish has omega-3 fatty acids.
– You should avoid deep-frying or adding butter or cream sauces to your fish or palm pol or any other source of saturated fat, as these methods can increase the saturated fat content of the meal and this will make your fish as bad as pork for cholesterol levels.
– Even though the levels of pollutants are minuscule when measured directly in the seawater, they can be severely toxic when measured in the top predators of the ocean. Eating these types of fish can have devastating effects on our health, such as inflammation, nerve damage, cancer, and more.
– Human-made pollution alone is enough to be a reason to never touch anything that comes out of the ocean, especially if you are pregnant or if you are a child.
Was ist ein Fisch?
Essen Sie gerne Fisch? Oder meiden Sie ihn aus ethischen oder religiösen Gründen?
Es mag Sie überraschen zu erfahren, dass Fische zwar Tiere sind, aber von manchen Menschen nicht als Fleisch angesehen werden.
Fische gehören zur Gruppe der Wirbeltiere, das heißt, sie haben ein Rückgrat, genau wie du und ich. Aber nicht jeder denkt bei Fischen an Tiere oder gar an Fleisch.
Ein Grund dafür ist, dass sich Fische stark von anderen Tieren unterscheiden. Sie sind Kaltblüter, das heißt, sie regulieren ihre Körpertemperatur nicht wie wir. Sie haben Schuppen, die ihre Haut bedecken und sie vor Parasiten und Infektionen schützen. Sie leben im Wasser und müssen sich daher an eine andere Umgebung anpassen als Landtiere.
Ein weiterer Grund ist, dass manche Menschen aufgrund ihrer religiösen oder persönlichen Überzeugungen bestimmte Fleischsorten wie Schweine-, Rind- oder Hühnerfleisch nicht essen wollen. Für Fisch gelten diese Einschränkungen jedoch nicht.
Einige Juden und Muslime befolgen beispielsweise die Koscher- oder Halal-Vorschriften, die den Verzehr von Fleisch von Säugetieren oder Vögeln verbieten, die keine gespaltenen Hufe haben oder wiederkäuen. Fische hingegen sind erlaubt, solange sie Flossen und Schuppen haben. Ebenso praktizieren einige Hindus und Buddhisten Vegetarismus oder Veganismus, um Lebewesen nicht zu schaden. Sie können jedoch Fische als weniger empfindungsfähig als andere Tiere betrachten und daher als essbar akzeptieren.
Ein weiterer Grund, warum manche Menschen Fische nicht als Tiere ansehen, ist die Tatsache, dass sie Gefühle und Schmerzen anders ausdrücken als Säugetiere oder Vögel. Fische haben keine Gesichtsausdrücke oder Lautäußerungen, die Menschen leicht erkennen oder zuordnen können. Das bedeutet jedoch nicht, dass Fische nichts fühlen oder keine Intelligenz haben. Fische haben ein komplexes Nervensystem und Sinnesorgane, die es ihnen ermöglichen, auf Reize zu reagieren und mit ihrer Umwelt zu interagieren. Fische können auch lernen, sich erinnern, kommunizieren, kooperieren und Probleme lösen.
In der Bibel gibt es beispielsweise verschiedene Erklärungen dafür, warum der Verzehr von Fisch von Gott erlaubt oder nicht erlaubt ist. Im Alten Testament gab Gott den Israeliten Speisegesetze, die es ihnen verboten, Meerestiere zu essen, die keine Flossen oder Schuppen haben, wie Muscheln oder Welse.
Im Neuen Testament erklärte Jesus, dass alle Lebensmittel rein sind und dass es nicht darauf ankommt, was in den Mund hineingeht, sondern was aus ihm herauskommt. Er aß auch selbst Fisch und benutzte Fische, um die Menschenmengen zu speisen und seine Auferstehung zu symbolisieren.
Einige Katholiken verzichten in der Fastenzeit freitags auf Fleisch, können aber Fisch, Eier, Milchprodukte und andere Meeresfrüchte essen. In der östlichen Orthodoxie sind Eier, Milchprodukte und Fleisch in der Fastenzeit verboten, aber Fisch ist erlaubt. Der Grund dafür ist, dass Fisch als eine andere Art von Fleisch angesehen wird als die in der Bibel verbotenen Landtiere. Manche Juden fasten auch an mehreren Tagen im Jahr und enthalten sich aller Speisen und Getränke, können aber an anderen Tagen Fisch essen, wenn sie ein Teilfasten einhalten.
Daher gibt es in der Bibel keine einzige oder einfache Erklärung für das Essen von Fisch. Es kommt auf den Kontext, die Auslegung und die persönliche Entscheidung jedes Einzelnen an.
Aus biologischer Sicht sind Fische jedoch eindeutig Tiere. Sie gehören zum Tierreich, zu dem alle lebenden Organismen gehören, die sich bewegen, ernähren, wachsen und fortpflanzen können. Fische haben außerdem ein Gehirn, Kiemen, Flossen und andere Organe, die sie einzigartig und vielfältig machen. Es gibt über 30.000 Fischarten auf der Welt, und es gibt sie in allen Formen, Größen und Farben.
Wie Unterscheiden sich Fische von Anderen Tieren?
Der Begriff Fisch ist kein wissenschaftlicher Begriff, der eine bestimmte Gruppe von Tieren beschreibt.
Es ist ein gebräuchlicher Name, den wir für verschiedene Wassertiere verwenden, die einige Ähnlichkeiten, aber auch viele Unterschiede aufweisen.
Es gibt zum Beispiel Knochenfische, wie Lachs und Thunfisch, deren Skelett aus Knochen besteht. Es gibt Knorpelfische, wie Haie und Rochen, deren Skelett aus Knorpel besteht. Und es gibt kieferlose Fische, wie Neunaugen und Aale, die überhaupt keine Kiefer oder Knochen haben.
Diese verschiedenen Fischarten haben unterschiedliche Entwicklungsgeschichten und Beziehungen zu anderen Tieren. Haie und Rochen sind zum Beispiel enger mit dem Menschen verwandt als mit Neunaugen oder Aalen. Das liegt daran, dass Haie und Rochen zur gleichen Klasse gehören wie der Mensch: Chondrichthyes. Neunaugen und Aale gehören einer anderen Klasse an: Agnatha. Fische sind daher ein praktischer Begriff für verschiedene Wasserorganismen, aber keine taxonomische Gruppe, die in einem phylogenetischen Klassifizierungsschema verwendet werden könnte.
Was bedeutet das nun für Sie? Nun, das hängt davon ab, wie Sie Fische sehen. Sind sie Tiere? Sind sie Fleisch? Sind sie Nahrung? Sind sie Freunde?
Die Antwort kann je nach Kultur, Religion, Ethik, Vorlieben und Wissen variieren. Aber eines ist sicher:
Fische werden wissenschaftlich als Tiere definiert, haben ein Gehirn und empfinden Schmerz.
Gibt es Säugetierfische?
Einige der Tiere, die im Wasser leben, sind eigentlich Säugetiere, genau wie wir. Aber wie kann man den Unterschied zwischen Fischen und Säugetieren erkennen? Und warum ist das wichtig?
Sowohl Fische als auch Säugetiere sind Tiere mit einem Rückgrat, also Wirbeltiere. Sie gehören jedoch zu unterschiedlichen Klassen von Wirbeltieren: Fische gehören zu den Klassen Agnatha, Chondrichthyes und Osteichthyes, während Säugetiere zur Klasse Mammalia gehören. Diese Klassen haben unterschiedliche Merkmale, die sie einzigartig machen.
Fische haben zum Beispiel Kiemen, mit denen sie unter Wasser atmen können. Außerdem haben sie Schuppen, die ihre Haut bedecken und sie vor Parasiten und Infektionen schützen. Fische sind Kaltblüter, das heißt, sie regulieren ihre Körpertemperatur nicht wie wir. Sie legen auch Eier, aus denen Fischbabys schlüpfen.
Säugetiere hingegen haben eine Lunge und Milchdrüsen, die die Milch produzieren. Milch um ihre Jungen zu ernähren. Säugetiere sind Warmblüter, das heißt, sie können ihre Körpertemperatur unabhängig von der Umgebung konstant halten. Außerdem bringen sie lebende Jungtiere zur Welt, die in der Regel voll entwickelt und bereit zum Überleben sind.
Es gibt einige Tiere, die wie Fische aussehen, aber eigentlich Säugetiere sind. Dazu gehören Wale, Delfine, Schweinswale, Robben, Seelöwen und Seekühe. Diese Tiere werden als Meeressäugetiere bezeichnet, weil sie sich an das Leben im Wasser angepasst haben, aber sie haben auch die Merkmale anderer Säugetiere.
Zum Beispiel atmen Meeressäuger die Luft durch die Lungen, nicht durch die Kiemen. Sie haben Haare oder Fell auf ihrem Körper, keine Schuppen. Und sie produzieren Milch, um ihre Jungen zu ernähren, keine Eier. Meeressäuger sind außerdem Warmblüter und bringen lebende Junge zur Welt. Einige von ihnen haben sogar Beine oder Flossen, mit denen sie sich an Land oder im Wasser fortbewegen können.
Warum ist es also wichtig, den Unterschied zwischen Fischen und Säugetieren zu kennen?
Stellen Sie sich vor, Sie sind in einem Restaurant und sehen eine Speisekarte mit Gerichten wie Walsteak, Robbensuppe oder Delphin-Sushi. Wären Sie neugierig, sie zu probieren?
Manche Menschen essen Meeressäugetiere aus verschiedenen Gründen, z. B. aus Gründen der Ernährung, Tradition, Religion oder Vorliebe. Für manche Menschen sind Meeressäugetiere eine Nahrungs- und Einkommensquelle. Für andere sind sie ein Symbol der kulturellen Identität und des kulturellen Erbes. Und für wieder andere sind sie eine Frage des Geschmacks und der Wahl. Der Verzehr von Meeressäugetieren kann jedoch auch negative Auswirkungen auf die Umwelt, den Tierschutz und die menschliche Gesundheit haben.
Laut einer Studie der Wildlife Conservation Society haben Menschen in mindestens 114 Ländern seit 1990 eine oder mehrere von mindestens 87 Meeressäugerarten verzehrt.
Einige der am häufigsten verzehrten Tiere sind Kleinwale wie Delfine und Schweinswale. Die Studie ergab auch, dass der Verzehr von Meeressäugetieren in einigen Regionen, insbesondere in Asien und Afrika, zunimmt.
Einige der Orte oder Kulturen, die Meeressäugetiere essen, sind:
- Japan: Japan ist weltweit einer der größten Verbraucher von Meeressäugetieren. Es blickt auf eine lange Geschichte des Walfangs und der Delfinjagd zurück, die als Teil des kulturellen Erbes und der kulinarischen Tradition des Landes betrachtet werden. Japan behauptet auch, dass es wissenschaftliche Forschung an Walen betreibt, aber viele Kritiker behaupten, dass dies ein Deckmantel für den kommerziellen Walfang ist. Japan verzehrt hauptsächlich Zwergwale, Finnwale und Delfine.
- Arktis: Arktische Völker wie die Inuit, Yupik und Tschuktschen sind seit Tausenden von Jahren auf Walfleisch und -speck angewiesen. Sie jagen Wale, Robben, Walrosse und Eisbären für Nahrung, Kleidung, Werkzeuge und Brennstoff. Sie haben auch eine spirituelle Verbindung zu diesen Tieren und respektieren sie als Teil ihrer Kultur und Identität. Sie essen hauptsächlich Grönlandwale, Belugawale, Narwale, Ringelrobben, Bartrobben und Sattelrobben.
- Kanada: Kanada erlaubt die Jagd auf Robben für den Eigenbedarf und zu kommerziellen Zwecken. Die Robbenjagd wird hauptsächlich von Neufundländern und Labradorianern betrieben, die sie als wichtige Einkommens- und Nahrungsquelle betrachten. Sie argumentieren auch, dass die Robbenpopulation reichlich vorhanden ist und kontrolliert werden muss, um die Fischbestände zu schützen. In Kanada werden hauptsächlich Sattelrobben, Mützenrobben und Kegelrobben gefressen.
- Mosambik: Mosambik ist eines der Länder, in denen die Menschen aufgrund von Armut und Ernährungsunsicherheit in letzter Zeit damit begonnen haben, Meeressäugetiere zu essen. Im April 2019 starben mehr als 100 Menschen, nachdem sie einen toten Wal gegessen hatten, der in der Provinz Cabo Delgado angeschwemmt wurde. Der Wal war mit Saxitoxin kontaminiert, einem tödlichen Meeresgift, das eine lähmende Schalentiervergiftung verursacht. In Mosambik essen die Menschen hauptsächlich Buckelwale.
Kognition von Meeressäugern.
Who do you think is the smartest animal on Earth? You might say it’s us, humans. We have done so much with our brains, which are bigger and more advanced than most other animals.
Aber was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es ein anderes Tier gibt, das ein größeres und fortschrittlicheres Gehirn hat als wir? Ein Tier, das im Wasser und nicht auf dem Land lebt. Ein Tier, über das Sie vielleicht nicht einmal viel wissen. Ein Tier, das Langflossen-Grindwal genannt wird.
Der Langflossen-Grindwal ist eine Delfinart, die bis zu 6,5 Meter lang und bis zu 2,3 Tonnen schwer werden kann. Er lebt in großen Gruppen, den sogenannten Pods, die bis zu 150 Mitglieder umfassen können. Sie verständigen sich untereinander durch verschiedene Laute wie Klicken, Pfeifen und Brummen. Er ernährt sich von Fischen, Tintenfischen und Tintenfischen und nutzt die Echoortung, um seine Beute zu finden.
Was den Langflossen-Grindwal jedoch so besonders macht, ist sein Gehirn. Sein Gehirn ist riesig, es wiegt etwa 5,7 Kilogramm und ist damit mehr als doppelt so schwer wie das unsere. Sein Gehirn ist auch sehr komplex und hat mehr Neuronen und Gliazellen als jedes andere Säugetier, einschließlich uns. Neuronen sind die Zellen, die Informationen im Gehirn weiterleiten, während Gliazellen die Neuronen unterstützen und schützen. Der Neokortex ist der Teil des Gehirns, der für höhere kognitive Funktionen wie Lernen, Gedächtnis, logisches Denken und Sprache zuständig ist.
Der Langflossen-Grindwal hat einen Neokortex, der etwa 37,2 Milliarden Neuronen und 228,1 Milliarden Gliazellen enthält, während wir nur etwa 16,3 Milliarden Neuronen und 84,6 Milliarden Gliazellen in unserem Neokortex haben (Mortensen et al., 2014).
What does this mean for the intelligence of the long-finned pilot whale? Well, we don’t know for sure, because we don’t have a clear and universal way to measure intelligence across different species. However, we can assume that having more brain cells means having more processing power and potential for learning and problem-solving. We can also look at some of the behaviors that the long-finned pilot whale exhibits, which suggests that it is very smart and social.
So kann der Langflossen-Grindwal beispielsweise von anderen Walen lernen, wie man bestimmte Fischarten fängt oder Raubtieren ausweicht. Er kann auch mit anderen Walen zusammenarbeiten, um zu jagen oder sich vor Bedrohungen zu schützen. Er kann sogar Empathie und Altruismus gegenüber anderen Walen oder Delfinen zeigen, die verletzt oder gestrandet sind, indem er ihnen hilft oder bei ihnen bleibt, bis sie sich erholen oder sterben.
So, next time you think about who is the smartest animal on Earth, don’t forget about the long-finned pilot whale. It might not have arms or legs or speech like us, but it has a brain that is bigger and more complex than ours. It might not have technology like us, but it has culture and society like us. It might not be like us at all, but it is still an intelligent and sentient being that deserves our respect and protection.
Haben Fische Emotionen?
Scientists are usually reluctant to attribute humanlike feelings to animals. But it’s generally accepted that many animals have moods, including fish.
Einigen neueren Studien zufolge haben Fische tatsächlich Gefühle und können sich sogar in andere Fische einfühlen. Sie können auch Anzeichen von Stimmung, Intelligenz und sozialen Bedürfnissen zeigen. Hier sind einige der wichtigsten Erkenntnisse aus diesen Studien:
- Fish can detect fear in other fish, and then become afraid too. This ability is regulated by oxytocin, the same brain chemical that underlies the capacity for empathy in humans (Akinrinade et al., 2023).
- Fish have emotional attachment to their mates, and can become pessimistic when they lose them. Scientists found that female cichlids who were separated from their preferred partners exhibited a negative affective state (Laubu et al. (2019).).
- Fish have complex senses and abilities that evolved over millions of years. They can communicate, cooperate, learn, remember, and solve problems. Some fish even use tools, build nests, and recognize themselves in mirrors (Kohda et al. (2019).).
Diese Fähigkeit, sich selbst im Spiegel zu erkennen, wird als Spiegel-Selbsterkenntnis (MSR) bezeichnet und ist ein Zeichen für hohe kognitive Fähigkeiten. Es bedeutet, dass Sie ein Gefühl für sich selbst haben, dass Sie sich von anderen unterscheiden können und dass Sie Ihren eigenen Zustand beurteilen können. Nicht viele Tiere sind dazu in der Lage. Nur einige Säugetiere und Vögel, wie Schimpansen, Delfine, Elefanten und Elstern, haben MSR gezeigt.
Aber was ist mit anderen Tieren? Haben sie auch einen Sinn für sich selbst? Wie können wir sie testen?
Die übliche Methode zur Prüfung auf MSR ist der Markierungstest. Bei diesem Test wird dem Tier eine Markierung auf den Körper geklebt, die es ohne Spiegel nicht sehen kann, und dann wird beobachtet, ob es versucht, die Markierung zu entfernen oder zu berühren, wenn es sein Spiegelbild sieht. Dies würde darauf hindeuten, dass das Tier die Markierung als etwas Abnormales an sich selbst und nicht an einem anderen Tier erkennt.
Dieser Test hat jedoch einige Einschränkungen. Er setzt voraus, dass das Tier bestimmte Verhaltensweisen, wie Kontingenztests und selbstgesteuertes Verhalten, ausführen kann. Kontingenztest bedeutet, dass das Tier verstehen kann, dass der Spiegel seine eigenen Bewegungen und Handlungen widerspiegelt und nicht die einer anderen Person. Selbstgesteuertes Verhalten bedeutet, dass das Tier seine Aufmerksamkeit oder Handlungen auf sich selbst und nicht nur auf andere richten kann. Diese Verhaltensweisen können bei Tieren, die sich sehr von uns unterscheiden, schwer zu erkennen oder zu interpretieren sein, insbesondere bei Tieren, die keine Gliedmaßen oder Hände haben, um sich selbst zu berühren.
Dies ist der Ort, an dem (Kohda et al. (2019).) Studie kommt hier ins Spiel. Die Wissenschaftler testeten einen Fisch, den Putzerlippfisch, eine monogame und kooperative Art, die in Korallenriffen lebt. Diese Fische zeigen ein Verhalten, das als bestandener Markentest interpretiert werden könnte.
Sie reagieren auf ihr Spiegelbild, als wäre es ein anderer Fisch, sie führen ungewöhnliche Bewegungen vor dem Spiegel aus und betrachten ihr Spiegelbild häufig. Als die Wissenschaftler ihnen ein farbiges Etikett auf den Körper klebten und ihnen einen Spiegel gaben, versuchten sie, das Etikett abzukratzen, indem sie ihren Körper am Spiegel oder an anderen Gegenständen rieben. Sie taten dies nicht, wenn das Etikett durchsichtig war oder wenn es keinen Spiegel gab.
Dieses Ergebnis ist erstaunlich, weil es darauf hindeutet, dass auch Fische MSR haben können. Aber sie wirft auch einige Fragen auf. Nehmen wir an, dass diese Fische aufgrund ihres Verhaltens im Markierungstest selbstbewusst sind? Oder glauben wir, dass ihr Verhalten von etwas anderem gesteuert wird, wie Neugier oder Verwirrung, und dass sie keine MSR haben? Wenn wir die erste Frage bejahen, was bedeutet das für unsere Überlegungen zur tierischen Intelligenz? Wenn wir die zweite Frage mit "Nein" beantworten, was bedeutet dies für die Verwendung und das Verständnis des Markierungstests als Maß für die Tierische Kognition?
Emotionale Ansteckung.
Emotionale Ansteckung ist die grundlegendste Form der Empathie, d. h. der Fähigkeit, die Gefühle anderer zu verstehen und zu berücksichtigen.
Haben Sie sich schon einmal traurig gefühlt, wenn Sie jemanden weinen sahen, oder erschrocken, wenn Sie jemanden schreien hörten? Wenn ja, dann haben Sie emotionale Ansteckung erlebt, d. h. die Fähigkeit, die Gefühle anderer zu teilen und zu fühlen.
In der Studie über Zebrafische (Akinrinade et al., 2023), kleine, farbenfrohe Fische, die im Süßwasser leben, wollten die Wissenschaftler herausfinden, was Zebrafische dazu bringt, Gefühle zu empfinden und zu zeigen, dass sie ansteckend sind. Sie konzentrierten sich auf ein Hormon namens Oxytocin, von dem bekannt ist, dass es bei Säugetieren wie Menschen, Hunden und Mäusen Empathie und soziale Bindungen steuert. Oxytocin wird von speziellen Zellen im Gehirn produziert und in den Blutkreislauf oder direkt in andere Gehirnregionen abgegeben. Oxytocin kann beeinflussen, wie wir uns in verschiedenen Situationen verhalten und fühlen, z. B. beim Umarmen, Küssen oder Helfen.
Zebrafische sind sehr soziale Tiere, die Gruppen bilden und miteinander kommunizieren können. Sie können auch emotionale Ansteckung zeigen, insbesondere wenn sie ihre Freunde in Gefahr sehen. Wenn zum Beispiel ein Zebrafisch einem Raubtier oder einem Schock ausgesetzt ist, zeigen auch die anderen Zebrafische in der Nähe Anzeichen von Angst und Stress, wie z. B. Erstarren, Flitzen oder Farbwechsel.
Wir fanden heraus, dass Oxytocin sowohl notwendig als auch ausreichend ist, damit Beobachter-Zebrafische das beunruhigte Verhalten von demonstrierenden Artgenossen nachahmen können. Das bedeutet, dass Beobachter-Zebrafische ohne Oxytocin oder seinen Rezeptor keine emotionale Ansteckung zeigen.
Wir untersuchten auch die Gehirnregionen, die bei Zebrafischen an der emotionalen Ansteckung beteiligt sind. Wir fanden heraus, dass sie denen ähneln, die bei Nagetieren wie Mäusen und Ratten an demselben Prozess beteiligt sind.
Das bedeutet, dass emotionale Ansteckung ein evolutionär konserviertes Phänomen ist, das seit der Entstehung der Wirbeltiere existiert. Das bedeutet auch, dass emotionale Ansteckung nicht nur bei Menschen oder Säugetieren vorkommt, sondern auch bei vielen anderen Tieren, wie z. B. Fischen.
Trennungen Tun Weh, Auch Wenn Man Ein Fisch Ist.
Haben Sie sich jemals gefragt, welche Rolle Gefühle in romantischen Beziehungen spielen? Für den Menschen sind Gefühle ein entscheidender Faktor, wenn es darum geht, einen Partner zu finden und zu halten, vor allem zu Beginn einer Beziehung. Wenn wir uns mit jemandem zusammentun, den wir wirklich mögen, fühlen wir uns glücklich und zufrieden, was uns zuversichtlicher und engagierter für unsere Wahl macht. Gefühle können eine Beziehung entscheiden oder zerstören und beeinflussen, wie erfolgreich sie langfristig sein wird.
Aber sind die Menschen die einzigen, die in Beziehungen Gefühle erleben? Was ist mit anderen Tieren, die dauerhafte Bindungen eingehen und ihre Nachkommen gemeinsam aufziehen?
Emotionen sind auch für diese Tiere wichtig, vor allem wenn ihr Überleben und ihre Fortpflanzung davon abhängen, wie gut sie mit ihren Partnern zusammenarbeiten.
Um diese Idee zu testen, untersuchten die Wissenschaftler einen Fisch namens Sträflingsbuntbarsch, der für seine Monogamie und elterliche Fürsorge bekannt ist (Laubu et al. (2019).). Diese Fische bilden stabile Paare, die zusammenarbeiten, um ihre Eier und Jungfische vor Räubern zu schützen. Die Wissenschaftler wollten herausfinden, wie sich die Qualität des Partners auf den emotionalen Zustand der Fische auswirkt und wie dies ihren Fortpflanzungserfolg beeinflusst.
Sie ließen den weiblichen Fischen die Wahl zwischen zwei Männchen, und nachdem die Weibchen ihre Wahl getroffen hatten, wiesen die Wissenschaftler ihnen entweder den bevorzugten oder den nicht bevorzugten Partner zu. In einigen Fällen teilten die Forscher sie auf und paarten die Weibchen mit den Männchen, die sie abgelehnt hatten.
Sie fanden heraus, dass die Weibchen, die ihren bevorzugten Partner bekamen, mehr Eier und Jungfische hatten als diejenigen, die ihren nicht bevorzugten Partner bekamen. Dies zeigt, dass die Qualität des Partners für diese Fische wichtig ist.
Aber wie haben sie sich dabei gefühlt? Um ihren emotionalen Zustand zu messen, verwendeten wir eine Methode namens "judgment bias paradigm", die bereits bei anderen Tieren wie Vögeln und Säugetieren angewendet wurde. Bei dieser Methode werden die Tiere darauf trainiert, verschiedene Hinweise mit unterschiedlichen Ergebnissen zu assoziieren, und dann wird getestet, wie sie auf zweideutige Hinweise reagieren.
Wenn ein Fisch zum Beispiel lernt, dass ein blaues Licht Futter bedeutet und ein rotes Licht nichts bedeutet, wie wird er dann auf ein violettes Licht reagieren? Ein optimistischer Fisch wird Futter erwarten und sich dem lila Licht nähern, während ein pessimistischer Fisch nichts erwartet und das lila Licht meidet.
Sie fanden heraus, dass die Frauen, die ihren nicht bevorzugten Partner bekamen, pessimistischer waren als diejenigen, die ihren bevorzugten Partner bekamen. Andererseits zeigten die Frauen, die ihren bevorzugten Partner bekamen, keine Veränderung ihres emotionalen Zustands, was darauf schließen lässt, dass sie mit ihrer Situation zufrieden waren.
Die Ergebnisse dieser Studie zeigen, dass Paarbeziehungen nicht nur bei Menschen, sondern auch bei anderen Tieren wie Fischen Emotionen beeinflussen können. Dies deutet darauf hin, dass Emotionen eine evolutionäre Anpassung sind, die den Tieren hilft, gute Partner zu finden und zu halten und mit ihnen für einen besseren Fortpflanzungserfolg zu kooperieren.
Emotionen sind nicht nur etwas Menschliches, sondern etwas Universelles.
Können Fische Schmerzen Empfinden?
Fische sind eine der vielfältigsten und vom Menschen am meisten genutzten Tiergruppen. Wir fangen sie in den Ozeanen, Flüssen und Seen, um sie zu essen und zu handeln. Wir züchten sie in Farmen und Aquarien für den Verzehr und zur Unterhaltung. Wir studieren sie in Labors und Aquarien, um Wissen und Innovationen zu gewinnen.
Leider neigen viele Menschen dazu, die Intelligenz und Empfindungsfähigkeit von Fischen zu unterschätzen. Sie denken, dass Fische kaltblütige, hirnlose und emotionslose Wesen sind, die keinen Schmerz empfinden oder leiden können. Sie denken, dass Fische sich so sehr von uns unterscheiden, dass sie moralisch und ethisch nicht von Bedeutung sind. Aber ist das wirklich wahr? Oder ist dies nur ein bequemer Weg, um unsere Ausbeutung und Vernachlässigung dieser erstaunlichen Tiere zu rechtfertigen?
Die Wahrheit ist, dass Fische viel mehr sind als das, was man auf den ersten Blick sieht. Sie verfügen über eine reiche sensorische Welt, die es ihnen ermöglicht, ihre Umgebung zu sehen, zu hören, zu riechen, zu schmecken und zu berühren. Sie verfügen über eine bemerkenswerte kognitive Kapazität, die es ihnen ermöglicht, zu lernen, sich zu erinnern, zu kommunizieren und miteinander zu kooperieren. Sie verfügen über ein ausgeklügeltes emotionales System, das sie Freude, Angst, Stress und Schmerz empfinden lässt. Sie haben eine einzigartige Persönlichkeit, die sie individuell und unverwechselbar macht.
Viele Studien haben gezeigt, dass die Wahrnehmungs- und Erkenntnisfähigkeiten von Fischen denen anderer Wirbeltiere, einschließlich Säugetieren und Vögeln, oft entsprechen oder sie sogar übertreffen. Einige Fische können zum Beispiel Werkzeuge wie Steine oder Muscheln benutzen, um harte Beutetiere zu knacken, eine Fähigkeit, die Problemlösung und Innovation erfordert. Einige Fische können zählen, kategorisieren, planen und täuschen - Fähigkeiten, die auf höheres Denken und logisches Denken hindeuten.
Aber was ist mit Schmerzen? Fühlen Fische Schmerzen wie wir? Dies ist eine kontroverse Frage, die seit Jahrzehnten unter Wissenschaftlern, Philosophen und Tierschützern diskutiert wird. Einige argumentieren, dass Fische nicht über die notwendigen Gehirnstrukturen oder Nervenenden verfügen, um Schmerzen zu empfinden. Andere behaupten, dass Fische sehr wohl über physiologische und verhaltensmäßige Reaktionen verfügen, die auf Schmerzen hinweisen. Die Beweise für beide Seiten sind komplex und nicht schlüssig.
Eine Überprüfung der verfügbaren Daten deutet jedoch stark darauf hin, dass Fische Schmerzen in ähnlicher Weise empfinden wie andere Wirbeltiere (Braun, 2014).
Die Untersuchung ergab, dass Fische Nozizeptoren haben, das sind spezialisierte Nervenzellen, die schädliche Reize erkennen und Signale an das Gehirn senden. Die Überprüfung ergab auch, dass Fische Opioidrezeptoren haben, d. h. Moleküle, die an natürliche oder synthetische Substanzen binden, die das Schmerzempfinden verringern. Die Untersuchung ergab ferner, dass Fische Veränderungen in ihrem Verhalten, ihrer Physiologie und ihrer Gehirnaktivität zeigen, wenn sie schmerzhaften Reizen wie Elektroschocks, Hitze oder Chemikalien ausgesetzt sind.
Diese Erkenntnisse deuten darauf hin, dass Fische Schmerzen nicht nur wahrnehmen, sondern auch darunter leiden. Das bedeutet, dass Fische empfindungsfähige Wesen sind, die eine subjektive Erfahrung ihrer Existenz haben. Das bedeutet auch, dass Fische unsere moralische Betrachtung und ethische Behandlung verdienen.
Leider spiegeln die derzeitigen Gesetze und Maßnahmen diese Realität nicht wider. Fische sind oft von den gesetzlichen Schutz- und Wohlfahrtsstandards ausgeschlossen, die für andere Wirbeltiere gelten. In der Fischerei, der Aquakultur, der Forschung und der Unterhaltungsindustrie werden Fische oft grausamen und unmenschlichen Praktiken ausgesetzt. Fische werden oft ohne Betäubung getötet, was ihnen unnötige Schmerzen und Qualen bereitet.
Dies ist nicht nur unethisch, sondern auch unhaltbar. Überfischung und Verschmutzung bedrohen das Überleben vieler Fischarten und Ökosysteme. Der Klimawandel und der Verlust von Lebensräumen verändern das natürliche Gleichgewicht der aquatischen Umwelt. Auch die menschliche Gesundheit und das Wohlbefinden sind durch den Verzehr von kontaminierten oder kranken Fischprodukten gefährdet.
Können Vegetarier Fisch Essen?
Die kurze Antwort ist nein.
Vegetarier essen kein Tierfleisch, egal ob es vom Land oder aus dem Wasser stammt. Fische sind auch Tiere, und sie haben Gefühle, genau wie Kühe, Schweine und Hühner.
Der Verzehr von Fisch widerspricht dem vegetarischen Grundsatz, Tierleid und Ausbeutung zu vermeiden.
Aber Moment, werden Sie vielleicht sagen, was ist mit den Menschen, die Fisch, aber kein Fleisch essen? Sind die nicht auch Vegetarier? Nein, das sind sie nicht.
Sie haben einen anderen Namen: Pescatarier.
Pescatarier sind Menschen, die sich überwiegend vegetarisch ernähren, aber gelegentlich Fisch und Meeresfrüchte essen. Sie können verschiedene Gründe dafür haben, z. B. den Geschmack zu genießen oder gesundheitliche Vorteile zu erhalten.
Wenn Sie Vegetarier oder Veganer sind, ist der Verzehr von Fisch jedoch nicht notwendig für Ihre Gesundheit. Sie können alle wichtigen Nährstoffe, die Sie brauchen, aus Pflanzen oder Nahrungsergänzungsmitteln beziehen.
Fisch und Meeresfrüchte zum Beispiel sind bekannt für ihren hohen Gehalt an Proteinen, Omega-3-Fettsäuren, Zink und Vitamin B12.
Sie können Omega-3-Fettsäuren auch aus pflanzlichen Quellen wie DHA-Nahrungsergänzungsmitteln auf Algenbasis erhalten, und für Zink und B12 ist Chlorella eine ausgezeichnete Quelle. Sie können mehr über Chlorella in diesem Artikel lesen Chlorella Vorteile: Wesentlicher Leitfaden.
Seagan vs. Pescatarian.
The term seaganism was coined by Sana, a nutritionist and wellness expert, who explains that it means “when you couple a vegan diet with fish and seafood.” This diet has become especially popular following the rise of veganism, which has attracted many people for its environmental and ethical appeal.
Der Veganismus ist jedoch nicht unproblematisch, vor allem wenn es darum geht, ausreichend Proteine und Omega-3-Fettsäuren zu erhalten, die für unsere Gesundheit wichtig sind.
You might be wondering how the seagan diet is different from being pescatarian, which is another popular way of eating that includes fish and seafood, but not meat or poultry. The main difference is that seaganism does not feature dairy products – so eggs, milk, and cheese are all off the shopping list.
Das bedeutet, dass die Seefahrer auf pflanzliche Kalziumquellen wie Blattgemüse, Nüsse, Samen und angereicherte Pflanzenmilch zurückgreifen. Außerdem meiden sie tierische Produkte wie Honig, Gelatine und Leder.
Ein weiterer Unterschied besteht darin, dass die Seeleute bei der Auswahl von Fisch und Meeresfrüchten aus nachhaltiger Produktion sehr sorgfältig vorgehen, um die Auswirkungen auf die Umwelt zu minimieren und den Tierschutz zu gewährleisten. Sie vermeiden überfischte Arten wie Kabeljau, Thunfisch und Schwertfisch und entscheiden sich für kleinere Fische, die in der Nahrungskette weiter unten stehen, wie Sardinen, Sardellen und Makrelen.
Was sind die gesundheitlichen Vorteile der Seekrankheit? Einer der Hauptgründe, warum sich Menschen für die Seekrankheit entscheiden, sind ihre gesundheitlichen Vorteile. Durch eine pflanzliche Ernährung mit Fisch und Meeresfrüchten ein paar Mal pro Woche können Seaganer das Beste aus beiden Welten genießen: die Vitamine, Mineralien, Antioxidantien und Ballaststoffe aus Pflanzen und das Eiweiß, die Omega-3-Fettsäuren, Vitamin B-12, und Vitamin D aus Fisch.
Die andere Möglichkeit besteht darin, nur Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden. Diese Art der Ernährung ist jedoch eher für Menschen geeignet, die sich nicht komplett vegan ernähren wollen und die den Veganismus nicht aus philosophischen, sondern eher aus gesundheitlichen Gründen betreiben.
Wenn Sie sich aus gesundheitlichen Gründen pflanzlich ernähren, kann es von Vorteil sein, einmal pro Woche Fisch zu essen, der in der Nahrungskette weit unten steht, um einen Omega-3-Mangel zu vermeiden, wenn Sie keine Nahrungsergänzungsmittel einnehmen wollen. Diese Ernährung ist viel besser als die amerikanische Standarddiät.
Meeresbewohner können von der geringeren Aufnahme gesättigter Fette und Cholesterin profitieren, die sich aus dem Verzicht auf Fleisch und Milchprodukte ergibt. Dies kann dazu beitragen, den Blutdruck und den Cholesterinspiegel zu senken und die Blutzuckerkontrolle zu verbessern.
Allerdings gibt es hier ein großes Aber. Es ist nur dann besser für Ihre Gesundheit, wenn Sie nicht mehr als einmal pro Woche Fisch essen. Wenn Sie jeden Tag Fisch essen, werden die meisten Vorteile einer pflanzlichen Ernährung zunichte gemacht.
Fisch und Cholesterin.
Fisch ist Fleisch, und jedes Fleisch enthält Cholesterin. Der Grund, warum Ärzte im Allgemeinen nicht dazu raten, den Fischkonsum zu reduzieren, ist, dass Fisch Omega-3-Fettsäuren enthält.
The argument goes that although all fish contain cholesterol, they are low in saturated fat, which is the main dietary culprit for raising LDL (bad) cholesterol levels. Some fish also contain omega-3 fatty acids, which can help lower your triglyceride levels and increase your HDL (good) cholesterol levels. Omega-3s are essential for your health and can protect you from cardiovascular diseases. The problem is that you can get omega 3 from algae-based DHA supplements and you don’t need fish.
Verschiedene Fischsorten haben unterschiedliche Mengen an Cholesterin und Omega-3-Fettsäuren. Lachs, Hering, Makrele und Sardinen zum Beispiel haben einen hohen Omega-3-Gehalt und wenig Cholesterin. Schalentiere wie Garnelen, Hummer, Krabben und Austern haben einen hohen Cholesteringehalt, enthalten aber auch einige Omega-3-Fettsäuren. Tintenfisch hat den höchsten Cholesteringehalt unter den Meeresfrüchten.
Sie sollten es vermeiden, Ihren Fisch zu frittieren oder ihm Butter oder Sahnesoßen, Palmöl oder andere Quellen gesättigter Fette beizufügen, da diese Methoden den Gehalt an gesättigten Fettsäuren in der Mahlzeit erhöhen können und Ihr Fisch dadurch genauso cholesterinschädlich wird wie Schweinefleisch. Dadurch würde das gesättigte Fett zum bereits vorhandenen Cholesterin im Fisch hinzukommen. Stattdessen können Sie Ihren Fisch braten, backen, grillen oder dämpfen und ihn mit Kräutern, Gewürzen, Zitronensaft oder Essig würzen.
Meeresfrüchte (roh, 3,5 Unzen Portionen) | Gesamtcholesterin (mg) | Omega-3-Fettsäuren (Gramm) |
Hummer | 71-95 | 0.1 |
Lachs | 63-74 | 2.6 |
Austern | 55 | 0.7 |
Krabbe | 52 | 0.4 |
Heilbutt | 41 | 0.6 |
Thunfisch | 30-48 | 0.2-1.5 |
Sardinen | 142 | 1.2 |
Tintenfisch | 231 | 0.4 |
Krabben | 194 | 0.32 |
Fischtoxizität.
Stellen Sie sich ein Glas Wasser vor, in dem sich ein Tropfen Gift befindet. Würden Sie es trinken? Wahrscheinlich nicht. Nun stellen Sie sich vor, dass derselbe Gifttropfen in einem großen Eimer Wasser verdünnt wird. Würden Sie ihn dann trinken? Vielleicht würden Sie es tun, weil Sie denken, dass das Gift zu verdünnt ist, um Ihnen zu schaden. Aber was wäre, wenn Sie nicht der Einzige wären, der aus diesem Eimer trinkt? Was wäre, wenn es Millionen von winzigen Lebewesen gäbe, die ebenfalls daraus tranken und dann zu Ihrer Nahrung würden? Das ist es, was in unseren Ozeanen gerade passiert.
Jeden Tag werden Tonnen von Schadstoffen aus Fabriken, landwirtschaftlichen Betrieben, Städten und anderen Quellen durch Regen und Flüsse weggespült und landen im Meer. Einige dieser Schadstoffe sind biologisch abbaubar, das heißt, sie können durch natürliche Prozesse abgebaut werden. Andere hingegen sind persistent, d. h. sie verbleiben lange Zeit im Meer und stellen ein ernstes Problem für die Meeresbewohner dar.
Denn auch wenn die Konzentration dieser Schadstoffe im Meer gering ist, verschwinden sie nicht einfach. Sie werden von Plankton und Algen aufgenommen, den winzigen Organismen, die die Basis der marinen Nahrungskette bilden. Diese Organismen filtern das Wasser, um ihre Nährstoffe zu erhalten, aber sie nehmen auch die Schadstoffe mit auf. Dies wird als Bioakkumulation bezeichnet, ein Prozess, bei dem sich Giftstoffe in lebenden Organismen anreichern.
Aber das ist noch nicht alles. Wenn größere Tiere, wie z. B. Fische, dieses Plankton und die Algen fressen, fressen sie auch die Giftstoffe, die sie angesammelt haben. Und wenn noch größere Tiere wie Haie, Delfine oder Menschen diese Fische fressen, nehmen sie auch die von ihnen angesammelten Giftstoffe zu sich. Dies wird als Biomagnifikation bezeichnet, d. h. der Prozess, bei dem die Konzentration der Toxine mit dem Aufstieg in der Nahrungskette zunimmt.
Das Ergebnis ist, dass die Schadstoffkonzentrationen zwar winzig sind, wenn sie direkt im Meerwasser gemessen werden, dass sie aber in den wichtigsten Raubfischen des Ozeans stark toxisch sein können. Der Verzehr dieser Fischarten kann verheerende Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben, wie zum Beispiel EntzündungNervenschäden, Krebsund mehr.
Sie denken vielleicht, dass Fisch eine gesunde Fleischquelle ist, reich an Proteinen und Omega-3-Fettsäuren. Aber die Wahrheit ist, dass Fisch alles andere als gesund ist. Die Verschmutzung heute ist so groß, dass, selbst wenn wir alle anderen negativen Auswirkungen des Fleischkonsums ignorieren, die ich in anderen Artikeln, Büchern und Themen analysiert habe, die vom Menschen verursachte Verschmutzung allein schon ein Grund ist, nichts mehr anzufassen, was aus dem Meer kommt, vor allem nicht, wenn man schwanger ist oder ein Kind hat.
Was können wir also tun, um uns und unsere Ozeane vor dieser Bedrohung zu schützen? Wir können damit beginnen, unseren Konsum von Fisch und Meeresfrüchten einzuschränken oder ganz darauf zu verzichten. Wir können auch Fisch wählen, der in der Nahrungskette weiter unten steht und weniger wahrscheinlich kontaminiert ist, wie z. B. Sardinen oder Anchovis. Wir können auch Umweltorganisationen unterstützen, die sich für die Vermeidung und Beseitigung der Meeresverschmutzung einsetzen. Und wir können uns selbst und andere über die Gefahren der Meeresverschmutzung aufklären und darüber, wie man sie verhindern kann.
Weitere Informationen über Fischtoxizität finden Sie in diesen Artikeln Fischtoxizität – Das giftigste Fleisch Und Fischzucht - Paradies "Kloake".
Häufig Gestellte Fragen
Verweise:
- Akinrinade, I., Kareklas, K., Teles, M., Reis, T. K., Gliksberg, M., Petri, G., Levkowitz, G., & Oliveira, R. F. (2023). Evolutionär konservierte Rolle von Oxytocin bei der sozialen Angstansteckung im Zebrafisch. Science, 379(6638), 1232-1237. https://doi.org/10.1126/science.abq5158
- Laubu, C., Louâpre, P., & Dechaume-Moncharmont, F. (2019b). Pair-bonding influences affective state in a monogamous fish species. Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences, 286(1904), 20190760. https://doi.org/10.1098/rspb.2019.0760
- Kohda, M., Hotta, T., Takeyama, T., Awata, S., Tanaka, H., Asai, J., & Jordan, L. A. (2019). If a fish can pass the mark test, what are the implications for consciousness and self-awareness testing in animals? PLOS Biology, 17(2), e3000021. https://doi.org/10.1371/journal.pbio.3000021
- Brown, C. (2014). Fischintelligenz, Empfindungsvermögen und Ethik. Animal Cognition, 18(1), 1-17. https://doi.org/10.1007/s10071-014-0761-0
- Mortensen, HS, Pakkenberg, B., Dam, M., Dietz, R., Sonne, C., Mikkelsen, B. & Eriksen, N. (2014). Quantitative Beziehungen im Neocortex von Delphiniden. Grenzen der Neuroanatomie, 8, 132. https://doi.org/10.3389/fnana.2014.00132
Zusammenhängende Posts
Haben Sie Fragen zum Thema Ernährung und Gesundheit?
Ich würde gerne von Ihnen hören und sie in meinem nächsten Beitrag beantworten. Ich freue mich über Ihren Beitrag und Ihre Meinung und freue mich darauf, bald von Ihnen zu hören. Ich lade Sie auch dazu ein Folgen Sie uns auf Facebook, Instagram und Pinterest für weitere Inhalte zu Ernährung und Gesundheit. Sie können dort einen Kommentar hinterlassen und sich mit anderen Gesundheitsbegeisterten austauschen, Ihre Tipps und Erfahrungen teilen und Unterstützung und Ermutigung von unserem Team und unserer Community erhalten.
Ich hoffe, dass dieser Beitrag für Sie informativ und unterhaltsam war und dass Sie bereit sind, die gewonnenen Erkenntnisse anzuwenden. Wenn Sie diesen Beitrag hilfreich fanden, dann es teilen mit Ihren Freunden und Familienangehörigen, die ebenfalls davon profitieren könnten. Man weiß nie, wer auf seinem Weg zur Gesundheit vielleicht etwas Anleitung und Unterstützung braucht.
– Das könnte Ihnen auch gefallen –
Über Ernährung Lernen
Milos Pokimica ist Doktor der Naturheilkunde, klinischer Ernährungsberater, Autor für medizinische Gesundheit und Ernährung sowie Berater für Ernährungswissenschaften. Autor der Buchreihe Zum Veganer werden? Rückblick auf die Wissenschafter betreibt auch das Natürliche Gesundheit website GoVeganWay.com
Medizinischer Haftungsausschluss
GoVeganWay.com bietet Ihnen Rezensionen der neuesten Ernährungs- und Gesundheitsforschung. Die bereitgestellten Informationen stellen die persönliche Meinung des Autors dar und sind weder als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht noch impliziert. Die bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich Informationszwecken und sollen nicht als Ersatz für die Beratung, Diagnose und/oder medizinische Behandlung durch einen qualifizierten Arzt oder Gesundheitsdienstleister dienen.Ignorieren Sie niemals professionellen medizinischen Rat oder verzögern Sie die Suche nach medizinischer Behandlung, weil Sie etwas auf GoVeganWay.com gelesen oder über GoVeganWay.com darauf zugegriffen haben
Nehmen Sie NIEMALS Änderungen im Lebensstil oder irgendwelche Änderungen vor, die eine Folge von etwas sind, das Sie auf GoVeganWay.com gelesen haben, bevor Sie einen zugelassenen Arzt konsultieren.
Bei einem medizinischen Notfall rufen Sie sofort einen Arzt oder die Notrufnummer 911 an. GoVeganWay.com empfiehlt oder unterstützt keine bestimmten Gruppen, Organisationen, Tests, Ärzte, Produkte, Verfahren, Meinungen oder andere Informationen, die darin erwähnt werden könnten.
Herausgeber-Tipps –
Milos Pokimica ist Doktor der Naturheilkunde, klinischer Ernährungsberater, Autor für medizinische Gesundheit und Ernährung sowie Berater für Ernährungswissenschaften. Autor der Buchreihe Zum Veganer werden? Rückblick auf die Wissenschafter betreibt auch das Natürliche Gesundheit website GoVeganWay.com
Neueste Artikel –
Pflanzenbasierte Nachrichten
-
5-Ingredient Easy Pistachio And Chocolate Cheesecake
am Dezember 22, 2024
-
These Almond Ricotta Pancakes Are The Ultimate Brunch Dish
am Dezember 22, 2024
-
Cabbage And Walnut Lasagna
am Dezember 22, 2024
-
Experts Recommend US Dietary Guidelines Prioritize Plant-Based Proteins
am Dezember 21, 2024
-
How To Make Vegan ‘Baileys’ At Home
am Dezember 21, 2024
-
Festive Jaffa Cake-Inspired Vegan Chocolate Orange Dessert
am Dezember 21, 2024
-
BREAKING: Chris Packham Resigns From The RSPCA
am Dezember 21, 2024
Top-Gesundheitsnachrichten – ScienceDaily
- Can the heart heal itself? New study says it canam Dezember 21, 2024
Physician-scientists found that a subset of artificial heart patients can regenerate heart muscle, which may open the door to new ways to treat and perhaps someday cure heart failure.
- Microscopic discovery in cancer cells could have a big impactam Dezember 21, 2024
Scientists have uncovered new details about the mechanism behind cancer progression. Researchers explored the influence the mechanical stiffening of the tumor cell’s environment may have on the structure and function of the nucleus.
- Research points the way to lifesaving antiparasitic drugs while unlocking a scientific mysteryam Dezember 20, 2024
A breakthrough in understanding how a single-cell parasite makes ergosterol (its version of cholesterol) could lead to more effective drugs for human leishmaniasis, a parasitic disease that afflicts about 1 million people and kills about 30,000 people around the world every year.
- Researchers discover replication hubs for human norovirusam Dezember 20, 2024
Combining bioinformatics and experimetal approaches, researchers have discovered replication hubs for human norovirus, the leading cause of viral gastroenteritis accounting for an estimated 685 million cases and approximately 212,000 deaths globally per year. The findings could lead to designing antiviral drugs to prevent, control or treat these serious infections.
- A tropical disease in Switzerland: Call for coordinated action on Chagas diseaseam Dezember 20, 2024
Researchers conducted a comprehensive review of Chagas disease in Switzerland. Although typically found in Latin America, Chagas disease affects between 2,000 and 4,000 people in Switzerland. The review underscores the need for improved screening and healthcare strategies to eliminate Chagas disease in Switzerland.
- AI may help researchers with medical chart review, study findsam Dezember 20, 2024
Researchers trained a large language model to read medical charts, looking for signs that kids with ADHD received the right follow-up care when using new medications.
- Poor vascular health accelerates brain agingam Dezember 20, 2024
Using an AI tool, researchers have analyzed brain images from 70-year-olds and estimated their brains’ biological age. They found that factors detrimental to vascular health, such as inflammation and high glucose levels, are associated with an older-looking brain, while healthy lifestyles were linked to brains with a younger appearance.
PubMed, #Vegane Diät –
- Attitudes and Beliefs of Primary Care Physicians and Nurses in Spain Toward Vegan Dietsam Dezember 17, 2024
CONCLUSIONS: Current nutrition training may not meet the needs of doctors and nurses. Furthermore, it is implied that some professionals’ attitudes towards vegan diets may be more influenced by personal beliefs than by scientific literature. These findings can inform future clinical guidelines and support a more evidence-based approach to dietary counselling for vegan populations.
- Food cravings are associated with increased self-regulation, even in the face of strong instigation habits: A longitudinal study of the transition to plant-based eatingam Dezember 16, 2024
Frequently engaging in a positive health behaviour, like following a vegetarian or vegan (veg*n) diet, can bring benefits to both the individual and society. We investigated the roles of two psychological determinants of behaviour-instigation habits and self-regulation strategy use-in a cohort of individuals who were newly transitioning to a veg*n diet. In a longitudinal study over 6 months (7 waves including baseline), 222 individuals transitioning to a veg*n diet reported their monthly […]
- Development and Implementation of a 3-Week Whole-Food Plant-Based Vegan Diet Intervention for College Studentsam Dezember 15, 2024
OBJECTIVE: To describe the research methods used for the Diet and Health Study, a pilot-feasibility study to assess the impact of a whole-food plant-based vegan diet on college students’ physical and mental health.
- Dietary selective effects manifest in the human gut microbiota from species composition to strain genetic makeupam Dezember 14, 2024
Diet significantly influences the human gut microbiota, a key player in health. We analyzed shotgun metagenomic sequencing data from healthy individuals with long-term dietary patterns-vegan, flexitarian, or omnivore-and included detailed dietary surveys and blood biomarkers. Dietary patterns notably affected the bacterial community composition by altering the relative abundances of certain species but had a minimal impact on microbial functional repertoires. However, diet influenced […]
- The influence of a vegan diet on body composition, performance and the menstrual cycle in young, recreationally trained women- a 12-week controlled trialam Dezember 12, 2024
CONCLUSION: The dietary change resulted in a shift in overall macronutrient distribution. Relative protein intake was significantly lower during the vegan phase than during the omnivore phase. This was also observed in a slight decrease in skeletal muscle mass. No clear effects on performance and menstrual cycle were observed during the first eight weeks. The results suggest that despite the knowledge of a balanced diet and in particular the recommendations for a vegan diet, the […]
Zufällige Beiträge –
Beliebte Beiträge -
Neuestes von PubMed, #pflanzliche Ernährung –
- Unhealthful plant-based diet associates with frailty risk predominantly in men with low income from the UK Biobank cohortvon Kerstin Schorr am Dezember 21, 2024
CONCLUSION: We observed that adherence to an unhealthful plant-based diet was associated with a higher risk for frailty. This relation was especially observed for men with lower incomes and not explained by other lifestyle factors. While future research may investigate more specific determinants of health and diet behavior in men of low household income, this group in particular may profit from diet intervention improving diet quality.
- Dietary protein considerations in a sustainable and ageing world: a narrative review with a focus on greenhouse gas emissions and skeletal muscle remodelling and maintenancevon Paul T Morgan am Dezember 20, 2024
The rise in interest of plant-based protein foods has been meteoric, often leading to calls to adopt exclusively plant-based diets to reduce the intake of animal-based foods. In addition to impacts on human health, moving to an exclusively plant-based (or indeed animal-based) diet may have detrimental implications in terms of environmental sustainability. The impact of a rapid growth in global population on the sustainability of food systems poses clear consequences for the environment and […]
- The association between dietary diversity and patterns in Chinese university students with abnormal uterine bleeding: a cross-sectional studyvon Sha Yu am Dezember 20, 2024
CONCLUSIONS: Our study underscores the importance of a varied diet as a preventive measure for AUB, utilizing a DDS to quantify the relationship between dietary diversity and AUB. According to our findings, higher dietary diversity and moderate adherence to a “low fat plant-based” dietary pattern may be significant protective factors against AUB in university students.
- A whole food, plant-based diet reduces amino acid levels in patients with metastatic breast cancervon TashJaé Q Scales am Dezember 20, 2024
CONCLUSIONS: These findings provide a tractable approach to limiting amino acid levels in persons with cancer. This data lays a foundation for studying the relationship between amino acids in patients and tumor progression. Further, a whole-food, plant-based diet has the potential to synergize with cancer therapies that exploit metabolic vulnerabilities.
- The digestible indispensable amino acid score (DIAAS) in eggs and egg-containing breakfast meals is greater than in toast breads or hash browns served without eggsvon Natalia S Fanelli am Dezember 20, 2024
The objectives of this experiment were to determine the digestible indispensable amino acid score (DIAAS) for eggs cooked in different forms and in traditional egg-bread or egg-hash brown combinations, and to test the hypothesis that DIAAS in eggs is greater than in breads or potatoes. Nine ileal cannulated gilts (average initial body weight: 51.1 ± 6.0 kg) were allotted to a 9 × 6 Youden square design with nine diets and six 7-day periods. Fried egg, boiled egg, scrambled egg, English […]
- Studying factual versus social cues as triggers of change in food behaviourvon Carolin V Zorell am Dezember 20, 2024
Numerous public initiatives aim to influence individual food choices by informing about what is considered ‘healthy’, ‘climate-friendly’, and generally ‘sustainable’ food. However, research suggests that rather than public authorities, social influence is more likely to affect people’s behaviour. Using a randomised controlled trial, this study investigated if and how the two kinds of influences (factual versus social) could affect the real-life, self-reported intake of plant- and animal-based…