Destilliertes Wasser Zum Trinken - Entgiftungshilfe Oder Tödliches Gift?
Es gibt viele Fehlinformationen über die entgiftenden Eigenschaften von Wasser und insbesondere von destilliertem Wasser. Was sagt die Wissenschaft dazu?
Milos Pokimica
Geschrieben von: Milos Pokimica
Medizinisch Begutachtet Von: Dr. Xiùying Wáng, M.D.
Aktualisiert am 4. August 2023Es gibt viele Fehlinformationen über die entgiftenden Eigenschaften von Wasser und insbesondere von destilliertem Wasser. Auch der Umgang mit demineralisiertem Wasser kann negative Auswirkungen haben. Dies ist nichts, was der Durchschnittsmensch tun sollte, wenn er nicht den gesamten Prozess vollständig versteht. Wie viele Menschen wissen, dass destilliertes Wasser keinen Strom leitet? Es sogar hat ein anderes magnetisches Ladungspotential als hartes Wasser Und genau diese magnetische Ladung kann in gewissem Maße bei der Beseitigung giftiger Substanzen helfen, aber das Wichtigste sind nicht die entgiftenden Eigenschaften von demineralisiertem Wasser. Es ist so, aber es ist auch so Vermeiden Sie die gesamte giftige Belastung, die mit normalem verschmutztem Wasser einhergeht. Wasseraufbereitung ist ein großes Geschäft.
Es ist auch nicht unnatürlich. Alle Wolken auf der Welt bestehen aus destilliertem Wasser. Regen und Schnee auch. Es handelt sich nicht um irgendeine im Labor hergestellte Chemikalie wie Coca-Cola. Es ist nur reines Wasser H2O ohne irgendetwas anderes darin.
Im menschlichen Körper fungiert Wasser als Lösungsmittel und Transportmedium für Nährstoffe. Es ist auch ein Transportmechanismus für Abfallprodukte. Es reguliert die Körpertemperatur, schmiert die Gelenke und löst viele andere biochemische Reaktionen aus. Es ist das Wasser, nur Wasser H2O, keine anderen gelösten und suspendierten Mineralien, das eine dieser Funktionen erfüllt. Es ist nur Wasser.
Wenn Wasser einen niedrigen TDS-Gehalt (Gesamtgehalt an gelösten Feststoffen) aufweist, bedeutet das, dass es nicht zu viele gelöste Mineralien enthält. Wenn Wasser destilliert ist, bedeutet das, dass es nichts außer H2O enthält. Der Gesamtgehalt an gelösten Feststoffen in destilliertem Wasser beträgt Null. Es verfügt außerdem über unterschiedliche elektrische Ladungseigenschaften, die destilliertes Wasser insofern einzigartig machen, als es die Fähigkeit besitzt, anorganische Mineralien und Giftstoffe allein anzuziehen.
Destilliertes Wasser möchte sich gewissermaßen selbst sättigen, und das ist eine Eigenschaft, die sehr nützlich sein kann, wenn Sie sich entgiften möchten. Es wird angenommen, dass destilliertes Wasser helfen kann Entgiftung Prozess durch Auswaschen überschüssiger anorganischer Mineralien und Giftstoffe aus Ablagerungen und anderen Körperteilen.
Es gibt einen großen Unterschied zwischen anorganischen und organischen Mineralien. Realistisch gesehen handelt es sich bei Mineralien nur um anorganische Metalle, daher spielt es keine Rolle, woher Sie Ihre Mineralien beziehen. Der wichtigste Faktor, wenn wir über organische oder anorganische Mineralien sprechen, ist nicht die Zusammensetzung, sondern das gleiche Metall, sondern die Größe und die Form, in der sie vorliegen. Eine Pflanze nimmt die künstlichen, anorganischen Mineralien aus dem Boden auf, in dem sie wächst Das sind große Metallbrocken, wenn Ihnen diese Analogie gefällt. Wenn Pflanzen mit ihren Wurzeln anorganische Mineralien aus dem Boden aufnehmen, synthetisieren sie diese oder zerlegen sie, wenn Sie so wollen, in molekulare Größen und Formen, die klein genug sind, um in lebender Materie normale biologische Funktionen zu erfüllen.
Mineralwasser, das aus dem Bach kommt, ist mit anorganischen Molekülen gesättigt. Die Größe dieser Mineralien ist nicht klein genug, um biologische Funktionen zu erfüllen. Deshalb nennen wir sie anorganisch, nicht weil es sich um eine andere molekulare Substanz handelt, sondern einfach weil die Größe des Moleküls zu groß ist. Stellen Sie sich das so vor: Im Mineralwasser, das aus den Bächen kommt, gibt es auch kleine Brocken oder Steine, die das Wasser abbricht, die man aber mit bloßem Auge nicht erkennen kann. Sie sind klein, aber nicht klein genug, zumindest nicht klein genug, um als organische Form von Mineralien verwendet zu werden.
Es gibt nur eine Möglichkeit, wie das menschliche Verdauungssystem größere, fest gebundene Mineralien in verwertbare Ionen zerlegen kann, und zwar mit der Magensäure. Die Transitzeit der Nahrung durch den Magen beträgt etwa eine Stunde. Wenn das anorganische Mineralion während dieser kurzen Zeitspanne nicht ionisiert wird und das Mineral aus der stark sauren Umgebung des Magens entfernt wird, findet im Dünndarm kein weiterer vorteilhafter Abbau statt. Jeder weitere Zusammenbruch hört auf. Wenn die anorganische Mineralverbindung bereits relativ klein ist, wie etwa bei tiefem Quellwasser, kann sie durch die Säure im Magen zu kleineren monoatomaren Partikeln abgebaut werden und bioverfügbar sein. Sobald die Mineralien das saure Milieu des Magens verlassen, sind die restlichen nichtionisierten Mineralien für uns nutzlos und stehen in unserem Körper in keiner Weise für biologische Funktionen außer negativen zur Verfügung. Normalerweise passieren sie einfach unbrauchbar unseren Magen-Darm-Trakt. Wenn Sie jedoch große Mengen an Metallen, sogenannten anorganischen Mineralien, zu sich nehmen, können diese in kleinen Mengen in den Blutkreislauf gelangen. Sie können jedoch in großen Mengen in den Blutkreislauf gelangen, wenn Sie einen undichten Darm oder eine Entzündung im Darm haben.
Sie sind nicht klein genug, um sich in Zellen zu integrieren oder andere biologische Funktionen zu erfüllen, und bilden Ablagerungen im Körper, wenn der Körper sie nicht entfernt.
Es gibt unbewiesene Spekulationen, dass Sie sogar von Ihrem Hausarzt erhalten, dass destilliertes Wasser gesundheitsgefährdend sei, da es dem Körper Mineralien entziehen würde und zu Mineralstoffmangel führen könne.
Spekulationen zufolge werden durch die Aufnahme von extrem gereinigtem Wasser, das durch Destillation, Umkehrosmose oder Entionisierung behandelt wird, Mineralien aus dem Körper ausgewaschen.
Da das Wasser von vornherein Mineralien enthält, bereitet das Trinken von destilliertem Wasser genauso Probleme wie beispielsweise das Entfernen der Schale vom Weizen mit all seinen Mineralien und der Verzehr von raffiniertem Mehl. Sie sagen, dass Mineralien im Wasser ein notwendiger Bestandteil unserer Mineralienaufnahme sind. Zu diesem Thema wurden einige russische Studien durchgeführt, die über die Weltgesundheitsorganisation erhältlich sind. Die Zusammenfassung lautete, dass Flüssigkeit und Elektrolyte besser durch Wasser mit einem TDS-Gehalt von mindestens 100 mg/L ersetzt werden. Dies ist jedoch nur in bestimmten Situationen relevant, in denen der menschliche Körper starker Anstrengung und Schwitzen ausgesetzt war. Es handelt sich um den Markt für Sportgetränke und es gibt nur eine Substanz, Glukose, nämlich normalen Zucker, der hinzugefügt wurde, um den Muskeln zu helfen, den Verlust auszugleichen Glykogen schnell aufbauen und bei längerem Training mehr Energie fördern. Wasser mit niedrigem TDS-Gehalt oder demineralisiertes Wasser hat damit nichts zu tun und ist für alltägliche Trink- und Kochzwecke die beste Wahl. Der Körper verfügt über Mechanismen, um die Konzentrationen von Mineralien (Ionen) und Wasser sowie in allen Zellen und allen Organen des Körpers in sehr engen Grenzen zu regulieren.
Das Organ, das am meisten für den Mineralhaushalt verantwortlich ist, sind die Nieren. Sie halten die Ionenkonzentrationen und nicht nur Natrium, Kalium und Kalzium, sondern auch die meisten Mineralien während eines Prozesses der Ausscheidung und Reabsorption im normalen Bereich.
Es gibt einen Prozess namens Osmose oder osmotischer Druck. Wenn Natriumionen außerhalb der Zelle und Kaliumionen innerhalb der Zelle aus dem Gleichgewicht geraten, ist der osmotische Druck aus dem Gleichgewicht geraten. Dadurch fließt das Wasser über die Zellmembran und neutralisiert so den Unterschied im osmotischen Druck. Alle Änderungen, die in einem angemessenen Bereich der Ionenkonzentration auftreten können, werden in wenigen Sekunden angepasst, da sich Wasser schnell durch die Zellmembranen bewegt. Das Trinken von destilliertem Wasser (0 bis 100 mg/L TDS) hat damit nichts zu tun. Sollten irgendwelche Veränderungen im Körper auftreten, wird dieser schnell ins Gleichgewicht gebracht, ohne dass dies Konsequenzen hat. In Wirklichkeit sind es die Nieren, die die Gesamtkonzentration der Bestandteile der Körperflüssigkeiten kontrollieren und nicht einige winzige Mengen anorganischer Mineralien darin Leitungswasser. Kidneys on average men filter about 180 liters of water per day. Over 99% is reabsorbed to the bloodstream, and only 1.0 to 1.5 liters are eliminated as urine. If you drink distilled low ion concentration TDS water, nervous and hormonal feedback mechanisms will cause the kidneys to eliminate extra water that is not needed and thus maintain the ion concentration in the body fluid to normal values. The opposite is also true. If the ion concentration in the fluid to be filtered is higher than normal, the kidney’s homeostatic mechanism will keep fluid osmolality normal by retaining water.
Deshalb bläht man sich auf, wenn man zu viel Salz und zu wenig Kalium isst. Es ist nicht das Natrium, das ein Problem darstellt. Es handelt sich um ungehindertes Natrium, da es im Körper an Kalium mangelt. Wenn eine gesunde Person Wasser mit niedrigem TDS-Gehalt trinkt, sollte dies keine gesundheitlichen Probleme verursachen.
Erhebliche Nährstoffmängel könnten auf lange Sicht zu einem Auswaschungsproblem führen, wie MD argumentieren wird.
Inwieweit führt der tägliche Konsum von ein bis zwei Litern Wasser mit niedrigem TDS-Gehalt tatsächlich zu einem Auswaschungsproblem? Wir werden uns das genauer ansehen müssen.
Wenn wir alle Mineralien im Quellwasser als organisch betrachten, können sie nicht mehr als ein paar Prozent der gesamten verdauten Mineralien ausmachen. Normalerweise sollten Mineralien aus der Nahrung stammen, nicht aus dem Wasser. Es wäre kein Problem, reines, unberührtes Quellwasser aus der unverschmutzten Erde der Vergangenheit zu trinken. Jetzt ist es. Und destilliertes Wasser kann auch einige Vorteile haben. Die WHO hatte Experimente an Freiwilligen durchgeführt. Die Ergebnisse zeigten, dass, wenn Menschen beginnen, destilliertes Wasser zu trinken, die Diurese mit 20 % mehr Körperwasservolumen zunimmt und auch die Natriumkonzentration im Serum abnimmt. Sie scheiden also mehr Wasser aus und verlieren etwas Natrium. Das zweite, was beobachtet wurde, war die Abnahme der Kaliumkonzentration im Serum. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Trinken von destilliertem Wasser die Ausscheidung von Natrium, Kalium, Chlorid, Kalzium, und Magnesiumionen aus dem Körper. Destilliertes Wasser interagiert über Osmorezeptoren mit einem anderen Magen-Darm-Trakt und führt zu einer verstärkten Bewegung von Natriumionen in das Darmlumen. Dies führt dann zu einer leichten Senkung des osmotischen Drucks im Blut mit der anschließenden verstärkten Ausschüttung von Natrium ins Blut als Anpassungsreaktion. Als Reaktion darauf werden Volumenrezeptoren im Blutkreislauf aktiviert, was zu einer erhöhten Natriumausscheidung führt. In der Natur wird das zwar kein Problem sein, aber gerade jetzt nicht, denn wir haben unseren Salzstreuer auf jedem Tisch und das kann tatsächlich von Vorteil sein, je nachdem, wie viel Salz man isst und wie viel destilliertes Wasser man trinkt. Dies führt dann zu einer leichten Senkung des osmotischen Drucks im Blut mit der anschließenden verstärkten Ausschüttung von Natrium ins Blut als Anpassungsreaktion. Als Reaktion darauf werden Volumenrezeptoren im Blutkreislauf aktiviert, was zu einer erhöhten Natriumausscheidung führt. In der Natur wird das zwar kein Problem sein, aber gerade jetzt nicht, denn wir haben unseren Salzstreuer auf jedem Tisch und das kann tatsächlich von Vorteil sein, je nachdem, wie viel Salz man isst und wie viel destilliertes Wasser man trinkt. Dies führt dann zu einer leichten Senkung des osmotischen Drucks im Blut mit der anschließenden verstärkten Ausschüttung von Natrium ins Blut als Anpassungsreaktion. Als Reaktion darauf werden Volumenrezeptoren im Blutkreislauf aktiviert, was zu einer erhöhten Natriumausscheidung führt. In der Natur wird das zwar kein Problem sein, aber gerade jetzt nicht, denn wir haben unseren Salzstreuer auf jedem Tisch und das kann tatsächlich von Vorteil sein, je nachdem, wie viel Salz man isst und wie viel destilliertes Wasser man trinkt.
Es gibt noch ein weiteres echtes Problem mit demineralisiertem Wasser, und deshalb habe ich gesagt, dass Sie wissen müssen, was Sie tun. Es wurde festgestellt, dass weiches Wasser bei der Verwendung zum Kochen erhebliche Mengen an Mineralien aus Lebensmitteln entzieht, unabhängig davon, um welche Lebensmittel es sich handelt. In manchen Fällen können die Verluste bis zu 60 bis 90 Prozent betragen. Die Zahlen für Kalzium und Magnesium liegen bei etwa 60 Prozent, für Mangan bei 70 %, für Kupfer bei 66 %, für Kobalt bei 86 % und so weiter. Dies kann ein Problem darstellen, denn wenn Sie mit weichem oder destilliertem Wasser kochen und dieses Wasser dann wegwerfen, verlieren Sie einen Großteil Ihrer Nährstoffe.
Deshalb bist du Kochen Sie nicht damit, wenn das zum Kochen verwendete Wasser nicht verbraucht wird. Wenn Sie beispielsweise Bohnen einweichen, verwenden Sie normales Wasser. Wenn Sie Bohnen kochen, verwenden Sie normales Wasser oder wenn Sie etwas kochen, das abgespült werden soll, verwenden Sie normales Wasser.
In contrast, distilled water’s capability to leech nutrients from food is turned into a positive thing if you are going to drink that water. When we eat, we do not absorb all of the nutrients that are in the food. We absorbed some of them, but some of them are not absorbed. It is what we absorbed not what we eat sort of a thing. So using soft or distilled water can help us to absorb more from the food. For example, use it to make tea. Or when I want to make soup or some other dish, I use distilled water because it will leach from the food and help me get more from the same food than regular water and I know it would not have all the polluting chemicals in there. When I eat that soup or drink tea, it is not distilled water anymore. If I want to make soy milk, for example, I am going to use the knowledge of water to my benefit by soaking the beans in regular water and then cooking the beans in regular water that will not leach much of the nutrients from the beans. However, then when I want to blend them into the milk, I will rinse the beans and use distilled water for blending because I want to leech most of the nutrients from the beans to make the milk. So again you need to know what you are doing. I personally don’t drink much water because I drink a lot of vegetable juices throughout the day and I eat a lot of fruits that are mostly water and plus all the water from cooked meals, so I do not have a leaching problem. I like the cleanness and leaching potential of distilled water for detoxification, but again I will drink no more than maybe a glass or two in the day. If you drink 2 liters of water because you do not eat fruit or vegetables and don’t eat cooked meals and are already potassium deficient like 98% of Amerikaner und machen dann eine Diät Mit literweise entgiftendem destilliertem Wasser geraten Sie möglicherweise in einen noch mangelhafteren Zustand als den, in dem Sie sich bereits befinden. Ich kann Ihnen also nicht sagen, dass Sie es trinken oder nicht trinken sollen, es ist eine komplexere Angelegenheit, und Sie müssen es selbst tun Forschung basierend auf der Qualität des Mineralstoffgehalts Ihrer Ernährung.
Warum ich damit trinke und koche, liegt genau an seinem Potenzial, Giftstoffe und anorganische Mineralien auszulaugen, und regelmäßige Mineralien nehme ich über die Nahrung oder manchmal sogar über Nahrungsergänzungsmittel auf, abhängig von meiner Ernährung. Normalerweise nehme ich von Zeit zu Zeit Jod und eine Lösung mit organischen Spurenelementen. Noch etwas zum Auswaschen von Mineralien. Es werden keine bereits in die Zellen integrierten Mineralien ausgewaschen. Es sammelt nur Mineralien, die bereits von den Zellen abgestoßen oder ausgeschieden wurden. Es werden überwiegend anorganische Mineralien entfernt. Sie haben eine andere elektrische Ladung als organische und werden durch die Ladung selbst vom destillierten Wasser angezogen. Destilliertes Wasser löst keine Mineralien aus Ihren Gewebezellen. Ich führe regelmäßig Blutuntersuchungen durch, um den Elektrolyt- und anderen Mineralstoffspiegel zu überprüfen, und ich hatte nie Probleme.
Und noch etwas ist wichtig. Einige Chemikalien sind nicht wasserlöslich. Diese Form fettlöslicher Giftstoffe kann der Körper nicht über den Urin ausscheiden. Es muss über die Ballaststoffe im Darm ausgeschieden werden. Ballaststoffe sind unser natürlicher Entgifter für fettlösliche Chemikalien. Eine Entgiftung ohne Ballaststoffe ist nicht vollständig. Zum Entgiften eignet sich am besten etwas, das destilliertes Wasser, alle Mineralien, Vitamine und Ballaststoffe enthält. Man kann also das Fasten mit destilliertem Wasser mit Flohsamenschalen und Bio-Minerallösung versuchen oder einfach viel rohes Bio-Gemüse essen und bedenken, dass die Entgiftung auch von der Halbwertszeit der bereits aufgenommenen Stoffe abhängt. Auch durch die Destillation werden nicht alle Giftstoffe entfernt. Giftstoffe, die unter 100 Grad Celsius verdampfen können, werden mit dem Wasser destilliert. Dies sind in der Regel einige der Pestizide. Sie können entfernt werden, und aus diesem Grund verfügen Heimdestillationsgeräte häufig über Sekundärfilter aus Kohlenstoff. Außerdem verdampfen radioaktive Partikel nicht weil sie eine höhere Siedetemperatur als Wasser haben. Für Menschen, die in der Gegend von Fukushima leben, und für alle Vorbereitenden da draußen, die wissen, wann der nukleare Winter kommt Sie können das Wasser destillieren, wodurch die gesamte Radioaktivität verloren geht.
Verweise:
Ausgewählte Passagen aus einem Buch: Pokimica, Milos. Zum Veganer werden? Rückblick auf die Wissenschaft Teil 1. Kindle-Ausgabe, Amazon, 2018.
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Über Ernährung Lernen
Milos Pokimica ist Doktor der Naturheilkunde, klinischer Ernährungsberater, Autor für medizinische Gesundheit und Ernährung sowie Berater für Ernährungswissenschaften. Autor der Buchreihe Zum Veganer werden? Rückblick auf die Wissenschafter betreibt auch das Natürliche Gesundheit website GoVeganWay.com
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Milos Pokimica ist Doktor der Naturheilkunde, klinischer Ernährungsberater, Autor für medizinische Gesundheit und Ernährung sowie Berater für Ernährungswissenschaften. Autor der Buchreihe Zum Veganer werden? Rückblick auf die Wissenschafter betreibt auch das Natürliche Gesundheit website GoVeganWay.com
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