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Reading Time: 21 minutes Os antioxidantes suplementares podem bloquear o principal benefício do exercício e isso é um aumento da nossa própria produção de antioxidantes endógenos.
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Reading Time: 51 minutes O perfil nutricional da nossa dieta moderna à base de carne, açúcar e alimentos processados é completamente incongruente com a nossa evolução, resultando numa grave deficiência de micronutrientes.
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Reading Time: 7 minutes A vitamina D não é uma vitamina. É um pró-hormônio, um esteróide com um hormônio, como a atividade que regula a cerca de 3% do genoma humano.
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Reading Time: 8 minutes A combinação de alguma quantidade de carne colhida à dieta predominantemente vegana não se tornou uma força crucial no surgimento da inteligência humana e do tamanho do cérebro.
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Reading Time: 11 minutes Nossa dieta humana natural ideal é aquela que nossos ancestrais hominídeos comiam nos últimos 30 milhões de anos, e não os humanos anatomicamente modernos da Idade da Pedra.
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Reading Time: 10 minutes Qual é a causa da epidemia de obesidade? Para toda a vida na Terra, a comida não é uma escolha. A coisa mais difícil para o animal no deserto é o ganho de peso.
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Reading Time: 28 minutes Um dos primeiros estudos científicos sobre o que a fome não faz para a mente foi observado em um estudo lembrado como o Minnesota Fome Experimento realizado pela Universidade de Minnesota de volta em 1944.
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Reading Time: 14 minutes Cada fitoquímico que existe tem uma acção biológica no corpo humano. Cada um de milhões de diferentes fitoquímicos.
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Reading Time: 10 minutes A base de crença nas matérias comunidade do alimento de que uma dieta de alimentos crus é mais natural e de promoção da saúde maneira de viver. O que a biologia evolutiva nos dizer?
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Reading Time: 11 minutes Os seres humanos evoluíram para 50 milhões de anos a partir de plantas-alimentares de mamíferos. A caça não é natural hominídeo atividade. A dieta Paleo só existia para os últimos 200.000 anos.
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Reading Time: 32 minutes Em algumas culturas, a carne de peixe não é considerada carne e o peixe é permitido mesmo durante o jejum.
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Reading Time: 53 minutes As associações conhecidas com o consumo de leite e lacticínios são infertilidade, cancro dos ovários e da mama, leucemia, diabetes tipo 1, autismo, arteriosclerose, catarata, artrite reumatóide, esclerose múltipla, hiperactividade, congestão, espinhas, e muito mais...As associações conhecidas com o consumo de leite e lacticínios são infertilidade, cancro dos ovários e da mama, leucemia, diabetes tipo 1, autismo, arteriosclerose, catarata, artrite reumatóide, esclerose múltipla, hiperactividade, congestão, espinhas, e muito mais...
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Reading Time: 7 minutes Na comunidade de saúde, o exercício tem quase um status mítico como uma das melhores coisas que você pode fazer por si mesmo, exceto para evitar fumar.
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Reading Time: 61 minutes Uma forma de gerir a intolerância à histamina é seguir uma dieta pobre em histamina. Isto significa evitar alimentos ricos em histamina ou que possam desencadear a sua libertação.
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Reading Time: 19 minutes Baixos níveis de acidose metabólica crônica são um fenômeno comum no mundo ocidental. A maioria das pessoas que segue a dieta americana padrão está em estado de acidose crônica e não tem consciência disso.
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Reading Time: 8 minutes O que acontece quando fazemos exercício ou ir em uma dieta restritiva?
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Reading Time: 7 minutes Se desconsiderarmos as verdadeiras causas genéticas que não causam mais de 5% das mortes, a verdadeira razão das doenças crónicas é uma dieta evolutivamente incongruente.
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Reading Time: 10 minutes Seres humanos são onívoros, em um verdadeiro anatômica sentido? Há uma diferença fundamental na maneira como as trato digestivo trabalha em plantas vs comer carne de espécie.
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Reading Time: 27 minutes Não são os genes que importam, mas a forma como se expressam.
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Reading Time: 12 minutes Adoçantes artificiais são não-naturais, substâncias químicas sintéticas, por isso temos de olhar para ciência disponível para compreender os possíveis efeitos para a saúde que esses produtos químicos podem ter.
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Reading Time: 6 minutes Existe uma forma de dieta, que é projetado principalmente para a utilização da autofagia chamado de jejum intermitente. Para fazer um completo restrição de calorias da dieta é uma escolha difícil.
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Reading Time: 8 minutes Toda a nossa evolução, que eram como os de qualquer outra espécie neste planeta, em fome constante e em busca de comida. Comer demais é um exemplo de desadaptação.
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Reading Time: 6 minutes Uma típica representação de Neandertais imagens-los como matar o mamute lanoso. No entanto, uma placa bacteriana conta uma história diferente sobre a dieta dos Neandertais
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Reading Time: 48 minutes O amla é um dos antioxidantes mais poderosos do mundo, com uma pontuação ORAC de 261.530. É uma fonte rica de fitoquímicos que têm vários benefícios para a saúde.
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Reading Time: 54 minutes Azul de metileno é um poderoso antioxidante sintético. Ele melhora a função mitocondrial e a capacidade de nossas células para produzir energia.
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Reading Time: 45 minutes A espirulina tem fortes propriedades antioxidantes, anticancerígenas, antivirais e imunomoduladoras, bem como a capacidade de combater a obesidade, a diabetes e o colesterol.
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Reading Time: 22 minutes O stress oxidativo com inflamação crónica no cérebro está associado ao desenvolvimento de distúrbios neuropsiquiátricos, incluindo grandes depressões e ansiedade.
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Reading Time: 31 minutes A astaxantina é o mais poderoso e natural antioxidante universal (tanto o petróleo e a água-solúvel) desconhecido para a ciência. Ele se acumula nos tecidos e Ele nunca pode transformar-se em um pró-oxidante.
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Reading Time: 18 minutes Os dados epidemiológicos sugerem que o leite A1 com a variante de 1 beta-caseína é um possível factor de risco no desenvolvimento da diabetes tipo 1 em crianças, autismo e doenças cardíacas em adultos.
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Reading Time: 8 minutes Nós achamos que a cafeína é algo bom para o nosso cérebro ou má ou neutra?
O que faz o real cafeína fazer?
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Reading Time: 6 minutes Pessoas de ascendência Europeia pode beber o leite e o resto do mundo não. Há, no entanto, uma série de substâncias no leite, além de lactose que nenhum de nós pode tolerar.
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Reading Time: 37 minutes A teobromina é o segredo por detrás dos efeitos do chocolate na sua mente e nas suas emoções. Pode melhorar a sua cognição e, ao contrário da cafeína, reduz os seus níveis de stress.
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Reading Time: 33 minutes Los productos de origen animal no contienen fitoquímicos ni antioxidantes. Por término medio, los alimentos vegetales contienen más de 60 veces más antioxidantes que los de origen animal.
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Reading Time: 23 minutes A vitamina C não requer actividade enzimática para ser removida do corpo e não se torna pró-oxidante mas sim uma forma reduzida de antioxidante mais fraco.
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Reading Time: 19 minutes Um dos excitotoxins que fizeram a indústria de tão feliz que é a química que faz todas as coisas que excitotoxins fazer, mas ao contrário de ERRO é doce ao paladar. É quimicamente conhecido como o aspartame (Nutra Sweet).
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Reading Time: 14 minutes O que são associados a obesidade, fatores de risco? Para toda a vida no planeta Terra, exceto para nós, a comida não é uma escolha.
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