Exposition Aux Rayonnements EMF (Rayonnement Electromagnétique) : La 5G Présente-t-elle des Risques Pour la Santé ?
Les sources artificielles de rayonnement EMF fournissent un rayonnement continu de faible niveau. La situation ne peut qu'empirer.
Milos Pokimica
Écrit par : Milos Pokimica
Examiné Médicalement Par : Dr. Xiùying Wáng, M.D.
Mis à jour le 9 juin 2023Les sources artificielles de rayonnement EMF telles que les lignes électriques, les téléphones portables, les ordinateurs, les routeurs Wi-Fi, les téléviseurs, les fours à micro-ondes, les radars et les émetteurs radio fournissent un rayonnement continu de faible niveau.
La pollution électromagnétique est un sous-produit de notre environnement moderne axé sur la technologie et, jusqu'à présent, il n'existe aucune option fiable pour une quelconque forme de protection. La situation ne peut qu'empirer. L'environnement est déjà trop saturé et encombré par le spectre électromagnétique provenant de toutes les technologies utilisées.
Le Centre international de recherche sur le cancer (CIRC) - l'organe de recherche de l'OMS - classe les substances extrêmement nocives en fonction de leur degré de toxicité. champs magnétiques à basse fréquence en tant que cancérogènes humains du groupe 2B. Que pensez-vous de la quantité d'ondes électromagnétiques de faible intensité qui vous traversent en ce moment même ? La Suède classe les champs électromagnétiques dans la catégorie 2 des agents cancérigènes. Le tabac est également un agent cancérigène de classe 2. Il s'agit de toutes les tours de téléphonie cellulaire, des satellites et autres équipements militaires, des signaux de radiodiffusion et de tous nos appareils électroménagers. Cancérogène de type 2.
Les avis des chercheurs sur l'influence de la pollution électromagnétique sur les organismes vivants sont partagés. En 20 ans, de 1980 à 2002, environ 200 recherches de type épidémiologique ont été menées sur l'impact des champs électromagnétiques produits par les lignes de transport d'électricité sur les êtres humains. Eh bien, il n'y en a pas. Quelqu'un essaie de cacher la vérité de manière très efficace.
Environ 60 % des études réalisées n'ont révélé aucune corrélation négative ni aucun effet indésirable, mais 40 % ont fait état d'effets indésirables plus ou moins importants. Les résultats mitigés des études ont suscité la crainte de poursuites judiciaires. De nombreuses entreprises ont elles-mêmes eu recours à leurs propres fonds pour commencer à placer les lignes électriques sous terre, à les réacheminer et à revoir la conception de leurs produits (appareils électriques et écrans d'ordinateur) afin de minimiser l'exposition aux champs électromagnétiques.
Cependant, une fois de plus, la conduite de ces études a été entachée de corruption. Aux États-Unis, la plupart des études ont été financées par de grandes entreprises, c'est-à-dire par les secteurs de la production, de la transmission et de la vente d'électricité, et la quasi-totalité d'entre elles n'ont trouvé aucune corrélation. Seules des études semi-indépendantes ont été financées en Europe par certaines agences gouvernementales et universités, et la plupart de ces études européennes concluent que l'exposition à long terme à un niveau élevé de rayonnement électromagnétique est associée à un large éventail de problèmes de santé et devrait être évitée. La pollution électromagnétique est si répandue dans notre monde moderne qu'il n'y a pas de zone de sécurité et qu'il n'y a pas de solution, même s'il est prouvé qu'elle est dangereuse.
Le corps humain est composé de minéraux, d'ions et d'eau et n'est qu'une grande antenne. C'est un puissant conducteur d'énergie, qui capte l'énergie de l'éther. Certaines molécules de notre corps ont une charge électrique, et c'est cette charge qui leur permet de remplir leur fonction. Ce sont surtout les hormones et certaines enzymes qui peuvent être le plus affectées par l'exposition aux CEM, parce qu'elles dépendent de leur charge pour faire leur travail dans le corps. Les protéines utilisent également l'interaction électrostatique entre les différents acides aminés pour prendre leur forme exacte. Si l'exposition aux CEM est suffisamment forte pour perturber ne serait-ce qu'une seule de ces interactions électrostatiques dans les protéines, il en résulte une enzyme/hormone non fonctionnelle et un processus métabolique perturbé.
Cette affirmation n'est pas un simple conseil scientifique, et il a été prouvé par différents types d'expériences que les champs électromagnétiques puissants perturbent certaines hormones et certains enzymes qui y sont plus sensibles. Les effets sur la santé d'une forte exposition aux CEM sont une réduction de la fonction immunitaire, une augmentation de la réponse au stress (hormonale), une altération de l'expression des gènes, une perturbation de la production de mélatonine (hormone régulatrice du sommeil) et des dommages à l'ADN. Aussi inquiétants que soient ces effets potentiels sur la santé, le pire reste à venir.
Notre cerveau n'est rien d'autre qu'une machine à CEM. Différentes armées ont même étudié pendant longtemps l'exposition du cerveau aux CEM. L'exposition aux CEM de fréquences différentes peut affecter le fonctionnement de notre système nerveux et c'est ce qui m'inquiète le plus. Notre système nerveux est fondamentalement électrique et le risque de perturbation par les CEM est donc important.
Dans certaines circonstances normales de sommeil, les perturbations ont été corrélées aux CEM. Certaines personnes sont plus hypersensibles que d'autres aux CEM de basse fréquence. Elles peuvent présenter des symptômes tels qu'un affaiblissement du système immunitaire, une fatigue chronique avec perte d'énergie, une incapacité à se concentrer, une irritabilité, des maux de tête, etc. Le pire, c'est qu'il est rare qu'un médecin établisse une corrélation entre ces symptômes et la sensibilité à l'exposition aux rayonnements des CEM. La plupart des médecins d'aujourd'hui considèrent les CEM comme un problème de chauffage du cerveau dû à notre téléphone portable. Et c'est également un problème. Même si vous n'êtes pas hypersensible et que vous êtes juste un individu normal, des études ont montré que cette exposition à faible niveau force le corps à produire des protéines de stress thermique dans le cerveau, une forme de mesure de protection temporaire qui est nocive si cette réponse de stress de micro-ondes dans le cerveau est chronique.
Si vous vivez à proximité d'antennes-relais ou d'autres champs électromagnétiques puissants, il est raisonnable de protéger votre maison contre l'électricité ou de réduire votre exposition aux CEM en fonction de votre budget, à titre de précaution. La première chose à faire est d'éviter les CEM, par exemple en éloignant le Wi-Fi de la chambre à coucher et, si vous parlez au téléphone portable pendant une période prolongée, en vous munissant de bouchons d'oreille.
Dans la nature, nous courrons pieds nus, de sorte que toute forme de CEM ne nous affectera pas. Aujourd'hui, nous portons des chaussures isolantes et pouvons accumuler beaucoup de charges. Parfois, en hiver, lorsque l'air est sec, nous pouvons recevoir des décharges d'électricité statique de nos doigts lorsque nous touchons quelque chose. Dans des conditions normales, pour tout animal vivant sur cette planète, la mise à la terre est une affaire de tous les instants, car tous les animaux marchent pieds nus. Enfin, tous, sauf les humains. Il faut donc faire quelque chose de naturel et se mettre à la terre.

La mise à la terre consiste à utiliser le contact direct avec la terre pour disperser toute pollution électromagnétique accumulée dans votre corps. Un simple contact en une milliseconde vous déchargera de toute l'électricité statique que vous avez accumulée. Lorsque vous marchez pieds nus comme n'importe quel autre animal, vous absorbez tous les électrons libres de la terre dans votre corps qui se répandent dans vos tissus. Le fait de toucher la terre suffit à maintenir votre corps au même potentiel électrique chargé négativement que celui de la Terre en tant que planète. Vous pouvez essayer de mettre à la terre certains objets de votre maison, comme les tapis par exemple. Je ne sais pas si cela aura un effet bénéfique sur votre santé. Il n'y a pas de consensus dans le domaine scientifique. Cela pourrait arrêter les effets néfastes des CEM, s'il y en a.
L'état constant de la charge statique positive de notre corps dans notre environnement moderne est réel, et vous pouvez le tester sur vous-même. La seule question qui se pose est la suivante : cette charge non naturelle nous fait-elle vraiment du mal ? Les études étant contradictoires, il peut être judicieux de se protéger "au cas où". Le plomb dans la peinture, par exemple, était considéré comme sûr dans le passé et l'amiante ne posait pas non plus de problème. La peinture au plomb séduisait les enfants. Le plus grand danger concernait les jeunes enfants qui pouvaient mettre du plomb ou lécher des objets peints au plomb parce qu'ils avaient un goût sucré.
Les champs électromagnétiques externes d'extrêmement basse fréquence (ELF) induisent des champs et des courants électriques à l'intérieur du corps qui peuvent provoquer une stimulation nerveuse et musculaire et des changements dans l'excitabilité des cellules nerveuses dans le système nerveux central. En termes non scientifiques, les fréquences extrêmement basses des champs électromagnétiques ont le potentiel d'entrer en résonance avec le cerveau humain s'ils ont la même fréquence que celle dans laquelle notre cerveau fonctionne, et il ne s'agit pas d'une belle télépathie "à la Hollywood". Il s'agit d'un phénomène "problématique", car l'Union soviétique et les États-Unis ont mis en place des programmes de développement visant à utiliser ce type de technologie de résonance dans le cadre d'applications militaires. Je ne sais pas si ces programmes militaires ont été couronnés de succès. Les technologies de tease sont sous le sceau de l'information classifiée. Je vous suggère de ne pas faire d'expérience personnelle avec le casque God Helmet et les dispositifs similaires que l'on peut trouver sur le marché, et de ne pas vous envelopper la tête dans du papier d'aluminium, car cela semble idiot et ne fonctionne même pas. Même s'il ne s'agit pas d'une arme, on peut parfois trouver des corrélations inattendues.

Par exemple, la plupart des tumeurs du sein deviennent résistantes au tamoxifène (Nolvadex), et il a été démontré que les champs électromagnétiques ELF réduisent l'efficacité du tamoxifène d'une manière similaire à la résistance au tamoxifène. En exposant des cellules cancéreuses du sein de la lignée MCF-7 à des champs ELF-EMF, ces derniers modifieront l'expression des cofacteurs du récepteur des œstrogènes, ce qui entraînera une résistance au tamoxifène in vivo.
La préoccupation la plus récente concerne les réseaux 5g et leur possibilité d'affecter la santé. La 5g est une forme de technologie qui utilise la majeure partie de la gamme de fréquences radio (RF) du spectre électromagnétique. Les radiofréquences (RF) se divisent en deux parties : les "ondes radio" et les "micro-ondes". La partie "ondes radio" comprend les sonars et les radios AM et FM, tandis que la partie "micro-ondes" comprend les réseaux cellulaires 1G, 2G, 3G, 4G et 5G, les armes de contrôle des foules de l'armée américaine, les scanners d'aéroport et les fours à micro-ondes.
Parce qu'il est nécessaire d'augmenter le flux de données, il faut utiliser un large spectre de micro-ondes et augmenter la fréquence. La 5G doit donc émettre des "ultra-hautes fréquences" pour être plus rapide que la 4G. Plus la fréquence est élevée, plus la longueur de chaque onde est courte et plus la longueur de chaque onde est courte, plus la distance parcourue est courte avant de se dissiper et d'être obstruée plus facilement. La seule solution consiste à construire une mini tour cellulaire tous les 2 à 8 pâtés de maisons, ce qui augmenterait considérablement l'exposition aux rayonnements électromagnétiques.
Le deuxième problème, peut-être encore plus important, est que plus la fréquence est élevée, plus les ondes sont dangereuses pour les organismes vivants. Un four à micro-ondes cuit vos aliments en utilisant la fréquence de 2,45 GHz. La 4G utilise une fréquence comprise entre 1 GHz et 6 GHz. L'explication la plus courante pour expliquer pourquoi ces types de rayonnements ne sont pas dangereux, et c'est ce qu'explique tout site web gouvernemental, est que les rayonnements de radiofréquence (RF) étant une forme "non ionisante" de rayonnement électromagnétique, il n'y a aucune chance qu'ils soient nocifs pour nous. La 5G devrait utiliser des fréquences allant d'environ 24 GHz jusqu'à 300 GHz. La véritable raison pour laquelle cela ne nous affecte pas est que la puissance du rayonnement est beaucoup plus faible. Pour prouver que ces radiations nous affectent de la même manière que n'importe quel four à micro-ondes, une série d'études a montré que le cerveau s'échauffe et qu'il y a une création de types spéciaux de protéines dans le cerveau qui constituent une réponse à la chaleur et un mécanisme de défense lors de l'utilisation d'un téléphone portable. La conclusion était que les personnes qui utilisent des téléphones portables pendant des périodes prolongées devraient utiliser des oreillettes. Pour prouver sans autre forme de procès qu'il y a de la chaleur, je citerai l'exemple du système d'arme de contrôle des foules de l'armée américaine, basé sur la technologie des micro-ondes et appelé "Active Denial System" (système de déni actif). Ce système disperse de grands groupes de personnes en chauffant leurs organes internes et leur peau jusqu'à ce qu'elles n'en puissent plus et s'enfuient. Il utilise la fréquence 5G "non ionisante" que les téléphones portables ordinaires utilisent. Le système utilise la fréquence 5G de 95 GHz. Cette fréquence est bien inférieure à la fréquence de 300 GHz que les appareils 5G peuvent utiliser. La seule différence est que la puissance de sortie de ces systèmes d'armes de défense est des centaines de fois plus puissante et concentrée en un seul point.
Étant donné que ce sujet contient de nombreuses données scientifiques contradictoires, j'utiliserai uniquement des citations d'articles publiés évalués par des pairs afin que nous puissions avoir une sorte de compréhension de la situation concernant les risques d'exposition aux CEM.
"En 2011, le Centre international de recherche sur le cancer (CIRC) a examiné la littérature publiée et a classé les RRF dans la catégorie des agents cancérogènes "possibles" (groupe 2B) pour l'homme. En outre, trois études de cancérogénicité à grande échelle menées sur des rongeurs exposés à des niveaux de radiofréquences reproduisant l'exposition humaine tout au long de la vie ont révélé une augmentation significative des taux de schwannomes et de gliomes malins, ainsi que des lésions chromosomiques de l'ADN. Les effets de l'exposition aux radiofréquences (RFR) sur le développement du cerveau des enfants sont particulièrement préoccupants. Par rapport à un adulte de sexe masculin, un téléphone portable tenu contre la tête d'un enfant expose les structures cérébrales plus profondes à des doses de rayonnement plus importantes par unité de volume, et la moelle osseuse du jeune crâne fin absorbe une dose locale environ 10 fois plus élevée. Des études expérimentales et observationnelles suggèrent également que les hommes qui gardent leur téléphone portable dans la poche de leur pantalon ont un nombre de spermatozoïdes nettement inférieur et une mobilité et une morphologie des spermatozoïdes nettement altérées, y compris des dommages à l'ADN mitochondrial. Sur la base des preuves accumulées, nous recommandons que le CIRC réévalue sa classification de 2011 sur la cancérogénicité des RRF pour l'homme et que l'OMS réalise un examen systématique des multiples autres effets sur la santé tels que les lésions des spermatozoïdes. Dans l'intervalle, les connaissances actuelles justifient que les gouvernements, les autorités de santé publique et les médecins/professionnels de la santé avertissent la population que la présence d'un téléphone portable près du corps est nocive, et qu'ils soutiennent les mesures visant à réduire toutes les expositions aux radiofréquences".
(Miller et al., 2019)
"Les altérations induites par les champs électromagnétiques dans les niveaux cellulaires peuvent activer les canaux calciques voltage-dépendants et entraîner la formation de radicaux libres, un mauvais repliement des protéines et des dommages à l'ADN. Parce que les cellules germinales à division rapide passent par la méiose et la mitose, elles sont plus sensibles aux champs électromagnétiques contrairement aux autres types de cellules à croissance plus lente."
"L'exposition à long terme aux champs électromagnétiques diminue la motilité et la fécondation des spermatozoïdes."
"Les effets des CEM émis par les téléphones portables sont liés à la synthèse des protéines."
"L'exposition aux CEM basée sur le stress oxydatif module le niveau d'oxyde nitrique dans les cellules germinales."
"L'exposition aux CEM basée sur le stress oxydatif inhibe les mécanismes antioxydants dans les cellules germinales."
(Altun et al., 2018)
"La littérature actuelle révèle que les téléphones mobiles peuvent affecter les fonctions cellulaires par des effets non thermiques. Les études concernant les effets génotoxiques des CEM se sont généralement concentrées sur les dommages causés à l'ADN. Les champs électromagnétiques (CEM) provoquent un déséquilibre entre les mécanismes pro-oxydants et antioxydants. Les CEM augmentent la production d'espèces réactives de l'oxygène. Les mécanismes possibles sont liés à la formation de ROS due au stress oxydatif. Les CEM augmentent la production de ROS en renforçant l'activité de la nicotinamide adénine dinucléotide (NADH) oxydase dans la membrane cellulaire".
(Yahyazadeh et al., 2018)
"Une perte significative de cellules de Purkinje a été constatée dans le cervelet du groupe CEM par rapport à l'autre groupe (p 0,05). Nous constatons un déclin important et significatif dans les groupes exposés aux CEM en général, en particulier après 15 jours d'applications régulières. En outre, de nombreuses études ont montré une perte de cellules dans l'hippocampe, le DG et le cervelet en raison de l'exposition à un CEM de 900 MHz pendant une heure chaque jour pendant 15 jours. Notre étude a mis en évidence les effets neuroprotecteurs du Mel et du ω3 sur le système de défense antioxydant, comme le montrent les analyses histologiques et biochimiques. Ainsi, en accord avec un certain nombre de recherches antérieures, notre étude montre que les CEM des téléphones portables induisent des effets dégénératifs sur les neurones des composants critiques du cerveau et que la mélatonine et le ω3 fournissent séparément d'importants effets neuroprotecteurs contre ces impacts dommageables en augmentant les antioxydants".
(Altun et al., 2017)
"Le SAR pour un enfant de 10 ans est jusqu'à 153 % plus élevé que le SAR du modèle SAM. Lorsque les propriétés électriques sont prises en compte, l'absorption de la tête d'un enfant peut être plus de deux fois supérieure, et l'absorption de la moelle osseuse du crâne peut être dix fois supérieure à celle des adultes."
(Gandhi et al., 2012)
"Les champs électromagnétiques (CEM) inhibent la formation et la différenciation des cellules souches neurales au cours du développement embryonnaire. Les résultats ont montré que l'exposition prénatale aux CEM entraînait une diminution du nombre de cellules granuleuses dans le gyrus denté des rats (P<0,01). Cela suggère que l'exposition prénatale à un CEM de 900 MHz affecte le développement des cellules granuleuses du gyrus denté dans l'hippocampe du rat. La perte de cellules pourrait être due à une inhibition de la neurogenèse des cellules granuleuses dans le gyrus denté".
(Odaci et al., 2008)
"Nous concluons que les champs de radiofréquences devraient être classés dans le groupe 2A ̔probable̓ des agents cancérogènes pour l'homme selon les critères utilisés par le Centre international de recherche sur le cancer (Lyon, France). Des données supplémentaires devraient être recueillies sur l'exposition aux téléphones mobiles et sans fil, aux autres WTD, aux stations de base de téléphonie mobile et aux routeurs Wi-Fi afin d'évaluer leur impact sur la santé publique. Nous conseillons d'adopter le principe ALARA (As Low As Reasonable Achievable) pour les utilisations de cette technologie, tout en déployant des efforts interdisciplinaires importants pour former des chercheurs en bioélectromagnétisme et assurer la surveillance des effets potentiels des CEM RF sur la santé".
(Morgan et al., 2015)
"Les téléphones mobiles et leurs stations de base sont une source importante de champs électromagnétiques à ultra-haute fréquence (UHF-EMF) et leur utilisation augmente dans le monde entier. Des études épidémiologiques ont suggéré que les CEM UHF de faible énergie émis par un téléphone cellulaire peuvent avoir des effets biologiques, tels que des lésions de l'ADN et des modifications du métabolisme oxydatif. Un test cytogénétique in vivo chez les mammifères, le test du micronoyau (MN), a été utilisé pour étudier l'apparition de lésions chromosomiques dans les érythrocytes de la progéniture de rats exposés à des CEM UHF non thermiques provenant d'un téléphone cellulaire. Téléphone cellulaire Le groupe irradié a montré une augmentation significative de l'occurrence des MN. Afin de déterminer si les UHF-EMF pouvaient également modifier les paramètres oxydatifs dans le sang périphérique et dans le foie - un tissu hématopoïétique important chez les embryons et les nouveau-nés de rat - nous avons également mesuré l'activité des enzymes antioxydantes, quantifié la teneur totale en sulfhydryle, les groupes carbonyles des protéines, les espèces réactives à l'acide thiobarbiturique et la défense antioxydante non enzymatique totale. Aucune différence significative n'a été trouvée dans les paramètres d'oxydation du sang et du foie de la progéniture. Le nombre moyen de petits dans chaque portée n'a pas non plus été modifié de manière significative. Nos résultats suggèrent que, dans nos conditions expérimentales, les UHF-EMF sont capables d'induire une réponse génotoxique dans le tissu hématopoïétique pendant l'embryogenèse par un mécanisme inconnu."
(Ferreira et al., 2006)
Il faut garder à l'esprit que, dans cette étude, l'effet génotoxique des champs électromagnétiques à ultra-haute fréquence provenait d'un réseau de téléphonie cellulaire 3G datant de 2006.
Références :
- Groupe d'étude INTERPHONE (2010). Risque de tumeur cérébrale lié à l'utilisation du téléphone mobile : résultats de l'étude cas-témoin internationale INTERPHONE. Revue internationale d'épidémiologie, 39(3), 675–694. https://doi.org/10.1093/ije/dyq079
- West, JG, Kapoor, NS, Liao, SY, Chen, JW, Bailey, L. et Nagourney, RA (2013). Cancer du sein multifocal chez les jeunes femmes ayant un contact prolongé entre leurs seins et leurs téléphones cellulaires. Rapports de cas en médecine, 2013, 354682. https://doi.org/10.1155/2013/354682
- Miller, AB, Sears, ME, Morgan, LL, Davis, DL, Hardell, L., Oremus, M. et Soskolne, CL (2019). Risques pour la santé et le bien-être dus aux rayonnements radioélectriques émis par les téléphones portables et autres appareils sans fil. Les frontières de la santé publique, 7, 223. https://doi.org/10.3389/fpubh.2019.00223
- Altun, G., Deniz, Ö. G., Yurt, KK, Davis, D. et Kaplan, S. (2018). Effets de l'exposition au téléphone portable sur la métabolomique dans les systèmes reproducteurs masculin et féminin. Recherche environnementale, 167, 700–707. https://doi.org/10.1016/j.envres.2018.02.031
- Yahyazadeh, A., Deniz, Ö. G., Kaplan, AA, Altun, G., Yurt, KK et Davis, D. (2018). Les effets génomiques de l'exposition au téléphone cellulaire sur le système reproducteur. Recherche environnementale, 167, 684–693. https://doi.org/10.1016/j.envres.2018.05.017
- Altun, G., Kaplan, S., Deniz, OG, Kocacan, SE, Canan, S., Davis, D. et Marangoz, C. (2017). Effets protecteurs de la mélatonine et des oméga-3 sur l'hippocampe et le cervelet de rats Wistar albinos adultes exposés à des champs électromagnétiques. Journal de microscopie et d'ultrastructure, 5(4), 230–241. https://doi.org/10.1016/j.jmau.2017.05.006
- Gandhi, OP, Morgan, LL, de Salles, AA, Han, YY, Herberman, RB et Davis, DL (2012). Limites d'exposition : la sous-estimation du rayonnement absorbé par les téléphones portables, en particulier chez les enfants. Biologie et médecine électromagnétiques, 31(1), 34–51. https://doi.org/10.3109/15368378.2011.622827
- Odaci, E., Bas, O. et Kaplan, S. (2008). Effets de l'exposition prénatale à un champ électromagnétique de 900 MHz sur le gyrus denté de rats : une étude stéréologique et histopathologique. Recherche sur le cerveau, 1238, 224–229. https://doi.org/10.1016/j.brainres.2008.08.013
- Morgan, LL, Miller, AB, Sasco, A., & Davis, DL (2015). Le rayonnement des téléphones portables provoque des tumeurs cérébrales et devrait être classé comme cancérogène humain probable (2A) (examen). Revue internationale d'oncologie, 46(5), 1865–1871. https://doi.org/10.3892/ijo.2015.2908
- Ferreira, AR, Knakievicz, T., Pasquali, MA, Gelain, DP, Dal-Pizzol, F., Fernández, CE, de Salles, AA, Ferreira, HB, & Moreira, JC (2006). L'irradiation par champ électromagnétique à ultra haute fréquence pendant la grossesse entraîne une augmentation de l'incidence des micronoyaux érythrocytaires chez la progéniture de rat. Sciences de la vie, 80(1), 43–50. https://doi.org/10.1016/j.lfs.2006.08.018
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Milos Pokimica est docteur en médecine naturelle, nutritionniste clinique, rédacteur en santé médicale et nutrition et conseiller en sciences nutritionnelles. Auteur de la série de livres Devenir vegetarien ? Examen des sciences, il exploite également le site Web de santé naturelle GoVeganWay.com
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Plant-based diets are increasingly recognized for their potential benefits on gut microbiota and mental health. This systematic review examines the impact of vegan or strictly plant-based diets (encompassing both whole-food and processed plant-based dietary patterns) on anxiety, depression, and eating disorders. PubMed, Scopus, CINAHL, and PsycInfo were searched for studies published after 2015. Inclusion criteria focused on peer-reviewed research measuring mental health outcomes in […]
- Evaluating the Impact of Lactobacillus acidophilus on Fusarium Mycotoxins in Raw Vegan Pumpkin-Sunflower Seed Flour Blendson septembre 13, 2025
A blend with pumpkin and sunflower seed flours was prepared and dried at 41.5 °C for 5 h to create a minimally heat-treated blend for a raw food diet. The blend was inoculated with Lactobacillus acidophilus and Fusarium langsethiae to assess the effect of L. acidophilus on Fusarium growth and mycotoxin production. Drying did not affect the content of naturally occurring microorganisms but significantly reduced water activity (p
- Connections Between Diet and Mental Health: Comparing Participants Randomized to Vegan and Omnivorous Diets in the Nutritious Eating With Soul (NEW Soul) Studyon septembre 12, 2025
Research on vegan diets and mental health shows mixed results but most of the studies have been cross-sectional and among white populations. This study examined changes in perceived stress and mental wellbeing among African American adults aged 18-65 years (N = 159) with overweight/obesity, who were randomized to vegan or omnivorous diets in a 2-year nutrition intervention. Changes in outcomes were assessed using intent-to-treat analysis with mixed model repeated measures. Both groups…
- Bone and mineral metabolism in 2-7-year-old Finnish children and their caregivers following vegan, vegetarian, and omnivorous dietson septembre 11, 2025
CONCLUSION: Linear trends towards increased bone catabolism among children and accelerated bone turnover among adults following PBDs were observed despite adequate vitamin D status and approximately adequate calcium intake. The role of lower protein intake and calcium bioavailability in PBDs and bone health requires further investigation.
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Dernières Nouvelles de PubMed, #alimentation végétale –
- Unlocking the Potential of Plant-Based Egg Analogs: Mechanisms, Challenges, and Strategies for Diverse Food Systemsby Ying Wang on septembre 17, 2025
With the growing demand for sustainable development and low-carbon living, there is a worldwide drive for plant-based foods, leading to a boom in this industry. In particular, due to the need for vegetarianism and the health concerns about traditional eggs, plant-based egg alternatives have received great attention from consumers. Plant-based egg analogs with a good texture and stability are essential for meeting the needs of a sustainable and balanced diet. Despite considerable effort, there…
- Microbial Protein for Human Consumption: Towards Sustainable Protein Productionby Anthony W Watson on septembre 17, 2025
Protein from animal sources significantly contributes to greenhouse gas emissions, driving the need for sustainable alternative protein sources to meet global dietary demands while reducing environmental impact. This project explores microbial protein, derived through cellular agriculture using fermentation technology, as a viable, sustainable and high-quality protein for human consumption. This report describes a multidisciplinary approach to assessing the feasibility of incorporating […]
- Effect of plant-based foods and (poly)phenol supplementation on gut-microbiota metabolism in participants with overweight or obesity and cardiometabolic risk: a study protocol for a single-blind,…by Fabian Lanuza on septembre 17, 2025
INTRODUCTION: Dietary (poly)phenols have beneficial properties that may play a relevant role in the management of overweight/obesity and cardiometabolic risk factors, modulating physiological and molecular pathways involved in energy metabolism, adiposity and gut microbiota-derived metabolites.
- Assessment of Serum Uric Acid Levels Among Gestational Diabetes Patients in Erbil Cityby Lezma G Qadir on septembre 16, 2025
CONCLUSION: Elevated serum uric acid is strongly associated with GDM, with a cut-off of 3.15 mg/dL providing high diagnostic accuracy. The prevalence observed was higher than in several international studies. Limitations include the facility-based design, lack of adjustment for diet and renal function in the analysis, and potential recall bias.
- Sources and iodine intake levels in countries of the WHO European Region: adaptation to changes in diet and lifestyle (an abridged translation of selected sections of the WHO European report)by G A Gerasimov on septembre 16, 2025
This review is an abridged translation of selected chapters of the report “Prevention and control of iodine deficiency in the WHO European Region: adapting to changing diets and lifestyles”, published by the WHO Regional Office for Europe and the Iodine Global Network (IGN) in 2024. It presents data on the main sources and iodine intake levels, as well as the production and use of iodized salt in 54 European WHO countries. Along with iodized salt, milk and dairy products are also important…
- Exploring influential indicators for cultivating selenium-rich lily using a random forest modelby Hao Gong on septembre 16, 2025
Selenium (Se) is a vital nutrient for human health and closely associated with various bodily functions. Human intake of Se is often increased through the diet, and the Se level in crops is not solely dictated by soil Se levels. For example, it also depends on the interactions between plants and soil elements. This study explored the factors influencing the Se bioaccumulation coefficient in lilies in karst areas, based on 1:50,000 land-quality geochemical survey data. Utilizing a random […]