Воздействие ЭМП-Излучения (Электромагнитное Излучение)- Представляет ли 5G Риск для Здоровья?
Искусственные источники электромагнитного излучения обеспечивают непрерывное излучение низкого уровня. Ситуация может только ухудшиться.
Милош Покимица
Автор: Милош Покимица
Медицинская Обзор: Доктор Сюйинь Ван, Доктор Медицинских Наук.
Updated Июнь 9, 2023Искусственные источники ЭМП-излучения, такие как линии электропередач, мобильные телефоны, компьютеры, Wi-Fi роутеры, телевизоры, микроволновые печи, радары и радиопередатчики, обеспечивают постоянное низкоуровневое излучение.
Электромагнитное загрязнение является побочным продуктом нашей современной технологической среды, и до сих пор не существует надежных средств защиты от него. Ситуация может только ухудшиться. Окружающая среда уже слишком насыщена и переполнена электромагнитным спектром от всевозможных используемых технологий.
Международное агентство по изучению рака (IARC) - исследовательское подразделение ВОЗ - классифицирует чрезвычайно низкочастотные магнитные поля как канцерогены человека группы 2B. Что вы думаете о том, сколько энергии низких электромагнитных волн пульсирует прямо через вас в данный момент? В Швеции электромагнитные поля отнесены к канцерогенам 2-го класса. Табак тоже относится к канцерогенам второго класса. Это все вышки сотовой связи, спутники и другая военная техника, сигналы радиовещания и вся наша бытовая техника. Канцероген 2-го класса.
Мнения исследователей о влиянии электромагнитного загрязнения на живые организмы разделились. За 20 лет с 1980 по 2002 год было написано около 200 эпидемиологических исследований, посвященных влиянию электромагнитных полей, создаваемых линиями электропередач, на человека, и каков же вывод. А его нет. Кто-то очень эффективно пытается скрыть правду.
Около 60% проведенных исследований не выявили отрицательной корреляции и каких-либо отрицательных эффектов, однако 40% сообщили о меньших или более значительных вызванных отрицательных эффектах. Неоднозначные результаты исследований вызвали опасения судебных исков. Многие компании за счет собственных средств начали прокладывать линии электропередач под землей, менять их направление, а также изменять дизайн продукции (электроприборов и компьютерных мониторов), чтобы минимизировать воздействие ЭМП.
Однако при проведении этих исследований вновь была замешана коррупция. В США большинство исследований финансировалось крупным бизнесом, имеющим в виду производство, передачу и продажу электроэнергии, и почти все они не выявили никакой корреляции. В Европе финансировались только полунезависимые исследования, проводимые некоторыми государственными учреждениями и университетами, и большинство этих европейских исследований пришли к выводу, что длительное воздействие высокого уровня ЭМП-излучения связано с широким спектром проблем со здоровьем и его следует избегать. Электромагнитное загрязнение настолько распространено в нашем современном мире, что от него не существует безопасных зон, и даже если доказано, что оно опасно, не существует решения этой проблемы.
Человеческое тело состоит из минералов, ионов и воды и представляет собой одну большую антенну. Оно является сильным проводником энергии и улавливает ее из эфира. В нашем теле есть молекулы, которые действительно имеют электрический заряд, и именно этот заряд заставляет их выполнять свою работу. В первую очередь от воздействия ЭМП страдают гормоны и особенно некоторые ферменты, поскольку их работа в организме зависит от заряда. Белки также используют электростатическое взаимодействие между различными аминокислотами для придания им точной формы. Если воздействие ЭМП достаточно сильно, чтобы нарушить хотя бы одно из этих электростатических взаимодействий в белках, результатом будет нефункционирующий фермент/гормон и нарушенный процесс обмена веществ.
Это утверждение - не просто научный совет, а доказанный в ходе различных экспериментов факт, что сильные ЭМП-поля действительно нарушают работу некоторых гормонов и ферментов, которые к этому более склонны. Результатом воздействия сильного ЭМП на здоровье человека является снижение иммунной функции, усиление стрессовой реакции (гормональной), изменение экспрессии генов, нарушение выработки мелатонина (гормона, регулирующего сон) и повреждение ДНК. Как бы ни были тревожны эти потенциальные последствия для здоровья, худшее еще впереди.
Весь наш мозг - это не что иное, как машина ЭМП. Различные военные организации уже давно изучают воздействие ЭМП на мозг. Воздействие ЭМП различной частоты способно влиять на работу нашей нервной системы, и именно это беспокоит меня больше всего. Наша нервная система по своей сути является электрической, поэтому вероятность нарушения ее работы под воздействием ЭМП очень велика.
В некоторых случаях нарушения регулярного сна были связаны с ЭМП. Некоторые люди более чувствительны к низкочастотному ЭМП, чем другие. У них могут наблюдаться такие симптомы, как ослабление иммунной системы, хроническая усталость с потерей энергии, неспособность сосредоточиться, раздражительность, головные боли и т.д. Самое страшное, что редко кто из врачей соотнесет эти симптомы с чувствительностью к воздействию ЭМП-излучения. Большинство врачей сегодня считают, что ЭМП - это проблема нагрева мозга мобильным телефоном. И это тоже проблема. Даже если у вас нет повышенной чувствительности, а есть обычная индивидуальная чувствительность, исследования показали, что такое низкоуровневое воздействие заставляет организм вырабатывать белки теплового стресса в мозге, что является временной защитной мерой, которая вредна, если эта стрессовая реакция на микроволновое излучение нашего мозга является хронической.
Электроизоляция дома или снижение уровня воздействия ЭМП, если это вписывается в ваш бюджет, в качестве меры предосторожности - разумная идея, если вы живете вблизи сотовых вышек или других сильных ЭМП-полей. Избегать ЭМП - это первый шаг, например, убрать Wi-Fi из спальни, а если вы длительное время разговариваете по сотовому телефону, то неплохо также использовать беруши.
На природе мы будем бегать босиком, поэтому любая форма ЭМП не будет оказывать на нас влияния. Сегодня мы носим изолирующую обувь и можем накопить очень много заряда. Иногда, обычно зимой, когда воздух сухой, мы можем получить разряд статического электричества с пальцев, когда прикасаемся к чему-либо. В нормальных условиях для любого животного, живущего на этой планете, заземление - дело небыстрое, потому что все животные ходят босиком. Ну, все, кроме людей. Поэтому нужно сделать естественную вещь и заземлиться.

Заземление - это процесс использования прямого контакта с землей для рассеивания электромагнитного загрязнения, накопившегося в вашем организме. Всего одно прикосновение за одну миллисекунду избавит вас от накопившегося статического электричества. Когда вы ходите босиком, как и любое другое животное, вы впитываете все свободные электроны из Земли в свое тело, которые распространяются по всем тканям. Процедура прикосновения к земле достаточна для того, чтобы сохранить в организме тот же отрицательно заряженный электрический потенциал, который имеет сама Земля как планета. Вы можете попробовать заземлить некоторые вещи в своем доме, например, коврики. Окажет ли это какое-либо влияние на ваше здоровье, я не знаю. В научной среде нет единого мнения. Возможно, это остановит негативное воздействие ЭМП, если оно есть.
Постоянное состояние положительного статического заряда нашего тела в современных условиях реально, и вы можете проверить это на себе. Вопрос лишь в том, наносит ли этот неестественный заряд реальный вред? Учитывая противоречивые исследования, возможно, имеет смысл защитить себя "на всякий случай". Свинец в краске, например, в прошлом считался безопасным, да и с асбестом проблем не было. Свинцовая краска была соблазнительна для детей. Наибольшую опасность представляли маленькие дети, которые могли намазаться свинцом или лизнуть окрашенные свинцом предметы, потому что они были сладкими на вкус.
Внешние электромагнитные поля крайне низкой частоты (КНЧ) индуцируют электрические поля и токи внутри организма, которые могут вызывать стимуляцию нервов и мышц, а также изменения возбудимости нервных клеток в центральной нервной системе. Говоря ненаучным языком, крайне низкие частоты ЭМП способны резонировать с человеческим мозгом, если они имеют ту же частоту, на которой работает наш мозг, и это не красивая телепатия в "голливудском стиле". Это, и я буду говорить именно так, "проблематично", потому что в Советском Союзе и США также существовали программы разработки для использования такого рода резонансных технологий в военных целях. Были ли успешными такие разработки военных программ, я не знаю. Резонансные технологии находятся под грифом секретной информации. Я предлагаю не заниматься самоэкспериментами с "Шлемом Бога" и подобными устройствами, которые можно найти в продаже, а обматывание головы фольгой выглядит просто глупо и даже не работает. Даже если не использовать оружие, иногда мы можем обнаружить неожиданные взаимосвязи.

Например, большинство опухолей молочной железы становятся устойчивыми к тамоксифену (Nolvadex), и было показано, что ELF-EMF снижает эффективность тамоксифена аналогично устойчивости к тамоксифену. Если подвергнуть клетки рака молочной железы линии MCF-7 воздействию полей ELF-EMF, то они изменят экспрессию кофакторов рецептора эстрогена, что впоследствии приведет к устойчивости к тамоксифену in vivo.
В последнее время наибольшую озабоченность вызывают сети 5g и их возможность влиять на здоровье. 5g - это разновидность технологии, использующей большую часть диапазона всей радиочастотной (РЧ) части электромагнитного спектра. Существует две части радиочастот (РЧ) - "радиоволны" и "микроволны". К "радиоволнам" относятся сонары, радио AM и FM, а к микроволнам - сотовые сети 1G, 2G, 3G, 4G и 5G, оружие для борьбы с толпой, сканеры в аэропортах и микроволновые печи.
В связи с необходимостью увеличения потока данных возникает потребность в использовании широкого спектра микроволнового излучения и повышении частоты, поэтому 5G должна излучать "сверхвысокие частоты", чтобы быть более быстрой, чем 4G. Чем выше частота, тем меньше длина каждой волны, а чем меньше длина каждой волны, тем меньше расстояние, которое она проходит, прежде чем рассеивается и легче подвергается препятствиям. Единственным решением является строительство мини-вышек сотовой связи через каждые 2-8 кварталов, что резко увеличит воздействие ЭМП-излучения.
Вторая проблема, и, возможно, даже более серьезная, заключается в том, что чем выше частота, тем опаснее волны для живых организмов. Микроволновая печь готовит пищу на частоте 2,45 ГГц. 4G использует частоты от 1 ГГц до 6 ГГц. Наиболее распространенное объяснение того, почему эти типы излучения не опасны, которое можно найти на любом правительственном сайте, заключается в том, что, поскольку радиочастотное (РЧ) излучение является "неионизирующей" формой электромагнитного излучения, оно никак не может быть вредным для нас. Ожидается, что в сетях 5G будет использоваться диапазон частот от 24 ГГц до 300 ГГц. Реальная причина, по которой это не влияет на нас, заключается в том, что мощность излучения находится на гораздо более низком уровне. Чтобы доказать это и доказать, что эти излучения влияют на нас так же, как и микроволновая печь, был проведен ряд исследований, которые показали, что мозг действительно нагревается и что в мозге образуются специальные типы белков, которые являются тепловой реакцией и защитным механизмом при использовании мобильного телефона. Вывод заключался в том, что люди, пользующиеся мобильными телефонами в течение длительного времени, должны использовать наушники. Чтобы доказать необходимость нагрева без дальнейших рассуждений, приведу пример системы управления толпой, разработанной военными США на основе микроволновой технологии, которая называется "Система активного отторжения". Она рассеивает большие группы людей в толпе, нагревая их внутренние органы и кожу до тех пор, пока они не смогут больше терпеть и не убегут. При этом используется обычная "неионизирующая" частота 5G, на которой работают обычные мобильные телефоны. Система использует частоту 5G 95 ГГц. Эта частота значительно ниже частоты 300 ГГц, которую могут использовать устройства 5G. Разница лишь в том, что мощность излучения этих систем защитного оружия в сотни раз мощнее и сконцентрирована в одной точке.
Поскольку в этой теме много противоречивых научных данных, я буду использовать только цитаты из опубликованных рецензируемых статей, чтобы мы могли иметь некоторое представление о том, как обстоят дела с риском воздействия ЭМП.
"В 2011 г. Международное агентство по изучению рака (МАИР) провело обзор опубликованной литературы и отнесло РЧР к "возможным" (группа 2В) канцерогенам человека. Кроме того, в трех крупномасштабных исследованиях канцерогенности у грызунов, подвергшихся воздействию радиочастотного излучения, имитирующего пожизненное облучение человека, было отмечено значительное увеличение частоты развития шванном и злокачественных глиом, а также хромосомных повреждений ДНК. Особую озабоченность вызывают последствия воздействия радиочастотного излучения (РЧИ) на развивающийся мозг детей. По сравнению со взрослым мужчиной, при прикладывании сотового телефона к голове ребенка более глубокие структуры мозга получают большую дозу излучения на единицу объема, а костный мозг молодого и тонкого черепа поглощает примерно в 10 раз большую локальную дозу. Экспериментальные и наблюдательные исследования также показывают, что у мужчин, хранящих сотовые телефоны в карманах брюк, значительно снижается количество сперматозоидов, ухудшается их подвижность и морфология, а также повреждается митохондриальная ДНК. На основании накопленных данных мы рекомендуем МАИР пересмотреть классификацию канцерогенности РРЛ для человека, составленную в 2011 г., а ВОЗ - завершить систематический обзор других многочисленных эффектов для здоровья, таких как повреждение сперматозоидов. В то же время имеющиеся знания дают основания правительствам, органам здравоохранения, врачам/специалистам по охране здоровья предупреждать население о том, что нахождение сотового телефона рядом с телом вредно, и поддерживать меры по снижению всех видов воздействия РЧР".
(Миллер и др., 2019)
"Вызванные ЭМП изменения клеточных уровней могут активировать вольтажные кальциевые каналы и приводить к образованию свободных радикалов, неправильному сворачиванию белков и повреждению ДНК. Поскольку быстро делящиеся половые клетки проходят через мейоз и митоз, они более чувствительны к ЭМП в отличие от других, более медленно растущих типов клеток.
Длительное воздействие ЭМП снижает подвижность и оплодотворяемость сперматозоидов.
Действие ЭМП, излучаемого мобильными телефонами, связано с синтезом белка.
Воздействие ЭМП на основе окислительного стресса модулирует уровень оксида азота в половых клетках.
Оксидативный стресс, основанный на воздействии ЭМП, подавляет антиоксидантные механизмы в половых клетках".
(Алтун и др., 2018)
"В современной литературе отмечается, что мобильные телефоны могут влиять на функции клеток посредством нетеплового воздействия. Исследования генотоксического действия ЭМП, как правило, сосредоточены на повреждении ДНК. Электромагнитные поля (ЭМП) вызывают дисбаланс между прооксидантными и антиоксидантными механизмами. ЭМП увеличивает продукцию реактивных форм кислорода. Возможные механизмы связаны с образованием РОС в результате окислительного стресса. ЭМП увеличивает продукцию ROS за счет усиления активности никотинамид-аденин-динуклеотид (NADH) оксидазы в клеточной мембране".
(Яхьязаде и др., 2018)
"Значительная потеря клеток Пуркинье была обнаружена в мозжечке в группе ЭМП по сравнению с другими (p 0,05). В целом мы обнаружили значительное и существенное снижение в группах, подвергшихся воздействию ЭМП, особенно после 15 дней регулярного применения. Кроме того, многие исследования показали потерю клеток в гиппокампе, ДГ и мозжечке в результате ежедневного часового воздействия ЭМП частотой 900 МГц в течение 15 дней. В нашем исследовании было обнаружено нейропротекторное действие Mel и ω3 на основе системы антиоксидантной защиты, о чем свидетельствуют результаты гистологического и биохимического анализов. Таким образом, в соответствии с рядом предыдущих исследований, наше исследование показало, что ЭМП от мобильных телефонов вызывает дегенеративные эффекты на нейроны критических компонентов мозга, а мелатонин и ω3 по отдельности обеспечивают важный нейропротекторный эффект против этих повреждающих воздействий за счет повышения уровня антиоксидантов."
(Алтун и др., 2017)
"SAR для 10-летнего ребенка на 153% выше, чем SAR для модели SAM. Если учесть электрические свойства, то поглощение головой ребенка может быть более чем в два раза выше, а поглощение костным мозгом черепа может быть в десять раз выше, чем у взрослых."
(Ганди и др., 2012)
"Электромагнитные поля (ЭМП) подавляют формирование и дифференцировку нейрональных стволовых клеток в период эмбрионального развития. Результаты показали, что пренатальное воздействие ЭМП вызывало снижение количества гранулярных клеток в зубчатой извилине крыс (P<0,01). Это позволяет предположить, что пренатальное воздействие ЭМП 900 МГц влияет на развитие гранулезных клеток зубчатой извилины в гиппокампе крыс. Потеря клеток может быть вызвана ингибированием нейрогенеза гранулезных клеток в зубчатой извилине".
(Одаци и др., 2008)
""Мы пришли к выводу, что радиочастотные поля должны быть отнесены к группе 2А ̔ вероятных̓ канцерогенов человека в соответствии с критериями, используемыми Международным агентством по изучению рака (Лион, Франция). Необходимо собрать дополнительные данные об экспозиции мобильных и беспроводных телефонов, других ВТД, базовых станций мобильной связи и Wi-Fi роутеров для оценки их влияния на здоровье населения. Мы рекомендуем принять принцип минимально возможного воздействия (ALARA) при использовании данной технологии, а также провести масштабную междисциплинарную работу по подготовке исследователей в области биоэлектромагнитных технологий и обеспечить мониторинг потенциального воздействия РЧ-ЭМП на здоровье населения".
(Морган и др., 2015)
"Мобильные телефоны и их базовые станции являются важным источником сверхвысокочастотного электромагнитного поля (СВЧ-ЭМП), и их использование растет во всем мире. Эпидемиологические исследования показали, что низкоэнергетическое УВЧ-ЭМП, излучаемое сотовым телефоном, может вызывать биологические эффекты, такие как повреждение ДНК и изменения в окислительном метаболизме. Цитогенетический тест in vivo для млекопитающих - микроядерный анализ (МЯ) - был использован для исследования возникновения хромосомных повреждений в эритроцитах потомства крыс, подвергшихся воздействию нетеплового УВЧ-ЭМП от сотового телефона. сотовый телефон в ходе эмбриогенеза; в облученной группе наблюдалось значительное увеличение встречаемости ЗН. Для изучения возможности изменения окислительных параметров периферической крови и печени - важной кроветворной ткани эмбрионов и новорожденных крыс - мы также измерили активность антиоксидантных ферментов, количественно определили общее содержание сульфгидрилов, карбонильных групп белка, тиобарбитуровой кислоты-реактивных веществ и общую неферментативную антиоксидантную защиту. Не было обнаружено существенных различий ни по одному из окислительных параметров крови и печени потомства. Среднее число щенков в каждом помете также не претерпело существенных изменений. Полученные нами результаты позволяют предположить, что в наших экспериментальных условиях СВЧ-ЭМП способно вызывать генотоксический ответ в кроветворной ткани в процессе эмбриогенеза по неизвестному механизму".
(Феррейра и др., 2006)
Следует учитывать, что в данном исследовании источником генотоксического эффекта от сверхвысокочастотного электромагнитного поля являлась сеть сотовой связи 3G 2006 года.
Ссылки:
- Исследовательская группа INTERPHONE (2010). Риск развития опухолей головного мозга в связи с использованием мобильных телефонов: результаты международного исследования методом случай-контроль INTERPHONE. Международный журнал эпидемиологии, 39(3), 675-694. https://doi.org/10.1093/ije/dyq079
- West, J. G., Kapoor, N. S., Liao, S. Y., Chen, J. W., Bailey, L., & Nagourney, R. A. (2013). Multifocal Breast Cancer in Young Women with Prolonged Contact between Their Breasts and Their Cellular Phones. История болезни в медицине, 2013, 354682. https://doi.org/10.1155/2013/354682
- Miller, A. B., Sears, M. E., Morgan, L. L., Davis, D. L., Hardell, L., Oremus, M., & Soskolne, C. L. (2019). Risks to Health and Well-Being From Radio-Frequency Radiation Emitted by Cell Phones and Other Wireless Devices. Границы общественного здоровья, 7, 223. https://doi.org/10.3389/fpubh.2019.00223
- Altun, G., Deniz, Ö. G., Yurt, K. K., Davis, D., & Kaplan, S. (2018). Влияние воздействия мобильного телефона на метаболомику в мужской и женской репродуктивных системах. Экологические исследования, 167, 700-707. https://doi.org/10.1016/j.envres.2018.02.031
- Yahyazadeh, A., Deniz, Ö. G., Kaplan, A. A., Altun, G., Yurt, K. K., & Davis, D. (2018). Геномные эффекты воздействия сотовых телефонов на репродуктивную систему. Экологические исследования, 167, 684-693. https://doi.org/10.1016/j.envres.2018.05.017
- Altun, G., Kaplan, S., Deniz, O. G., Kocacan, S. E., Canan, S., Davis, D., & Marangoz, C. (2017). Защитное действие мелатонина и омега-3 на гиппокамп и мозжечок взрослых крыс Вистар-альбинос, подвергшихся воздействию электромагнитного поля. Журнал микроскопии и ультраструктуры, 5(4), 230-241. https://doi.org/10.1016/j.jmau.2017.05.006
- Gandhi, O. P., Morgan, L. L., de Salles, A. A., Han, Y. Y., Herberman, R. B., & Davis, D. L. (2012). Пределы воздействия: недооценка поглощенного излучения сотового телефона, особенно у детей. Электромагнитная биология и медицина, 31(1), 34-51. https://doi.org/10.3109/15368378.2011.622827
- Odaci, E., Bas, O., & Kaplan, S. (2008). Эффекты пренатального воздействия электромагнитного поля 900 МГц на зубчатую извилину крыс: стереологическое и гистопатологическое исследование. Исследование мозга, 1238, 224-229. https://doi.org/10.1016/j.brainres.2008.08.013
- Morgan, L. L., Miller, A. B., Sasco, A., & Davis, D. L. (2015). Излучение мобильных телефонов вызывает опухоли мозга и должно быть классифицировано как вероятный канцероген человека (2A) (обзор). Международный журнал онкологии, 46(5), 1865-1871. https://doi.org/10.3892/ijo.2015.2908
- Ferreira, A. R., Knakievicz, T., Pasquali, M. A., Gelain, D. P., Dal-Pizzol, F., Fernández, C. E., de Salles, A. A., Ferreira, H. B., & Moreira, J. C. (2006). Облучение сверхвысокочастотным электромагнитным полем во время беременности приводит к увеличению частоты микроядер в эритроцитах потомства крыс. Науки о жизни, 80(1), 43-50. https://doi.org/10.1016/j.lfs.2006.08.018
Похожие Записи
У вас есть какие-либо вопросы о питании и здоровье?
Я с удовольствием выслушаю вас и отвечу на них в своем следующем сообщении. Я ценю ваше мнение и ценю ваш вклад и с нетерпением жду ваших комментариев. Я также приглашаю вас следовать за нами на Facebook, Instagram и Pinterest для получения дополнительной информации о диетах, питании и здоровье. Там можно оставить комментарий и пообщаться с другими приверженцами здорового образа жизни, поделиться своими советами и опытом, а также получить поддержку и ободрение от нашей команды и сообщества.
Я надеюсь, что эта статья была для вас познавательной и приятной и что вы готовы применить полученные знания. Если эта статья оказалась полезной, пожалуйста поделиться с друзьями и родственниками, которым это может быть полезно. Никогда не знаешь, кому может понадобиться совет и поддержка на пути к здоровью.
– Вам Также Может Понравиться –

Узнайте о Питании
Милош Покимица - доктор естественной медицины, клинический диетолог, автор статей о здоровье и питании и консультант по вопросам питания. Автор серии книг Стать веганом? Обзор науки, он также управляет веб - сайтом natural health GoVeganWay.com
Медицинский Отказ от Ответственности
GoVeganWay.com публикует обзоры последних исследований, связанных с питанием и здоровьем. Предоставленная информация представляет собой личное мнение автора и не предназначена и не подразумевается как замена профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Предоставленная информация носит исключительно информационный характер и не предназначена для замены консультации, диагностики и / или медицинского лечения квалифицированного врача или поставщика медицинских услуг.НИКОГДА НЕ ПРЕНЕБРЕГАЙТЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМИ МЕДИЦИНСКИМИ СОВЕТАМИ И НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ ОБРАЩЕНИЕ ЗА МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩЬЮ ИЗ-ЗА ТОГО, ЧТО ВЫ ЧТО-ТО ПРОЧИТАЛИ Или ПОЛУЧИЛИ ДОСТУП Через GoVeganWay.com
НИКОГДА НЕ МЕНЯЙТЕ ОБРАЗ ЖИЗНИ Или КАКИЕ-ЛИБО ИЗМЕНЕНИЯ ВООБЩЕ ВСЛЕДСТВИЕ ТОГО, ЧТО ВЫ ПРОЧИТАЛИ В GoVeganWay.com ДО КОНСУЛЬТАЦИИ С ЛИЦЕНЗИРОВАННЫМ ПРАКТИКУЮЩИМ ВРАЧОМ.
В случае неотложной медицинской помощи немедленно позвоните врачу или 911. GoVeganWay.com не рекомендует и не одобряет какие-либо конкретные группы, организации, тесты, врачей, продукты, процедуры, мнения или другую информацию, которая может быть упомянута внутри.
Выбор Редактора –
Милош Покимица — автор статей о здоровье и питании, консультант по вопросам диетологии. Автор серии книг Стать веганом? Обзор науки, он также управляет веб - сайтом natural health GoVeganWay.com
Последние Статьи –
Главные Новости Эдравоохранения — ScienceDaily
- AI helps Stanford scientists discover “natural Ozempic” without the usual side effectson Июль 24, 2026
Stanford Medicine researchers have discovered a naturally occurring molecule that may suppress appetite and reduce body weight much like Ozempic, but without several of its common side effects. The molecule, called BRP, acts on a more targeted region of the brain involved in hunger and metabolism rather than affecting tissues throughout the body.
- Scientists discover a compound that could supercharge aging muscle repairon Июль 24, 2026
A sulfur-based compound called LASSS appears to protect and supercharge a key protein involved in repairing damaged muscle. The discovery could eventually lead to new ways to slow muscle loss and preserve strength as people age.
- A new antiviral could stop measles before an outbreak takes offon Июль 24, 2026
An experimental pill prevented a measles-like virus from spreading through the air or through close contact in ferrets. It worked when given shortly before or after exposure and also shortened illness and the period when infected animals remained contagious. Researchers say the drug could one day complement vaccination and make outbreaks easier to contain.
- The billion-dollar problem keeping Ozempic, Wegovy, and Zepbound from patientson Июль 24, 2026
Ozempic, Wegovy, and similar drugs may deliver excellent health value, but covering them for millions of eligible patients could overwhelm insurance budgets. Researchers say better long-term support is needed and warn that low-cost compounded versions may carry serious safety risks.
- APOE2 may protect the brain from Alzheimer’s and agingon Июль 24, 2026
The longevity-linked APOE2 gene appears to protect brain cells by reducing DNA damage and helping neurons recover from stress. The finding could open a new path toward treatments that mimic APOE2’s defenses in people at higher genetic risk for Alzheimer’s.
- Ozempic and Mounjaro linked to a surprising hair loss riskon Июль 24, 2026
A large study suggests that GLP-1 drugs including Ozempic and Mounjaro may slightly increase the risk of hair loss in people with type 2 diabetes. Compared with two other common classes of diabetes medications, GLP-1 users had a significantly higher rate of alopecia, though the absolute risk was still low. The hair loss was mainly non-scarring, which means it may be reversible.
- Major genetic breakthrough reveals hidden causes of severe morning sickness in pregnancyon Июль 24, 2026
A massive genetic study has identified nine new genes linked to hyperemesis gravidarum, the most severe form of pregnancy sickness, bringing the total number of known risk genes to ten. The discoveries provide fresh insight into why some women experience debilitating nausea and vomiting during pregnancy while others do not. Several of the newly identified genes are involved in appetite, nausea, metabolism, and brain function, opening the door to more targeted treatments.
Опубликованный, #веганская диета –
- Long-Term Dietary Changes and Mortality among Participants of a Whole Food Plant-Based Pilot Study for Metastatic Breast Canceron Июль 20, 2026
CONCLUSIONS: In this small, exploratory, long-term follow-up, research participants maintained selective dietary changes 5 y after completing an 8-wk intervention. Although mortality differences require cautious interpretation, these descriptive findings suggest that longer, adequately powered studies are warranted.This trial was registered at clinicaltrials.gov as NCT03045289 on 7 February 2017.
- Dietary patterns and mortality in clinical obesity: comparative risks of meat-based, pescatarian, and vegetarian dietson Июль 17, 2026
CONCLUSIONS: Among individuals with clinical obesity, a pescatarian diet was associated with better survival outcomes, whereas vegetarian and vegan diets did not show similar benefits. This finding provides epidemiological evidence for future research and dietary counselling in populations with clinical obesity.
- Interpreting Lower HDL-C in Plant-Based Diets: Mechanisms and Clinical Implicationson Июль 17, 2026
Plant-based dietary patterns are associated with improved cardiometabolic health, including lower levels of serum low-density lipoprotein cholesterol (LDL-C), blood pressure, adiposity, inflammation, and lower risk of cardiovascular disease (CVD). However, some studies report modestly reduced high-density lipoprotein cholesterol (HDL-C) concentrations in populations following plant-based diets (e.g., vegan or vegetarian), while other studies show null associations. This has created […]
- Sustained Type 2 Diabetes Remission and Metabolic Health Through Intensive Lifestyle Intervention: A Case Report With a Nine-Year Follow-Upon Июль 16, 2026
A 61-year-old man with newly diagnosed type 2 diabetes (T2D), obesity by Asian-specific body mass index (BMI) criteria (28.8 kg/m²), dyslipidemia, and hypertension enrolled in a three-month intensive lifestyle intervention (ILI) at the Freedom from Diabetes Clinic, India. The ILI comprised a whole-food, plant-based, vegan diet, daily structured exercise (aerobic, resistance, and yoga), and stress reduction through meditation and journaling. At the four-month assessment following completion […]
- IMPACT OF PLANT-BASED DIETARY PATTERNS ON OBESITY-RELATED CANCERS: THE SEGUIMIENTO UNIVERSITY OF NAVARRA (SUN) PROSPECTIVE COHORTon Июль 16, 2026
Evidence suggests that plant-based dietary patterns -favoring plant-based foods without being strictly vegetarian or vegan – may prevent obesity and offer health benefits. Since not all plant-based foods are equally healthy, it is essential to distinguish between healthful and unhealthful plant-based options. Objective: This study aimed to analyze the associations between different plant-based dietary patterns and the incidence of obesity-related cancers. We followed-up 16,256 participants […]
Случайные Сообщения –
Рекомендуемые Сообщения –
Последние новости от PubMed, #растительная диета –
- Physiologically mediated responses in gilthead sea bream (Sparus aurata) fed sustainable diets: seasonal growth under warming conditionsby Paul George Holhorea on Июль 24, 2026
CONCLUSION: Overall, these findings suggest that alternative and low-trophic feed ingredients following circular economy principles can sustain growth and tissue health even under atypically warm conditions, while also modulating stress physiology in ways that may enhance robustness in a rapidly warming Mediterranean. By identifying diet-specific physiological signatures, this study provides actionable insights for the design of aquafeeds better adapted to warming conditions, supporting the…
- Interpenetrating network emulsion gels prepared from polysaccharides and pea proteins: effect of polysaccharide charge on rheology, freeze-thaw stability, and dysphagia characteristicsby Yuehan Shan on Июль 24, 2026
Interpenetrating network emulsion gels were fabricated from pea protein isolate (PPI) and polysaccharides with different charges: anionic Artemisia sphaerocephala Krasch gum (ASKG) or neutral curdlan (CURD). Microstructure, molecular interactions, rheology, texture, water holding capacity (WHC), cooking properties, and freeze-thaw stability were characterized. PPI-ASKG reduced oil droplet size compared to PPI-CURD. Polysaccharides modulated protein secondary structure, with hydrophobic…
- Perspectives on the Protein Recommendations in the 2025-2030 Dietary Guidelines for Americansby Stefan M Pasiakos on Июль 24, 2026
The 2025-2030 Dietary Guidelines for Americans (DGA) introduced substantial controversy by diverging from long-standing practices and many scientific recommendations of the 2025 Dietary Guidelines Advisory Committee (DGAC). The final guidelines promote dietary protein intakes of 1.2-1.6 grams per kilogram of body weight per day (g/kg/d). These recommendations rely on a rapid systematic review of randomized controlled trials focused on weight-management outcomes and, to a lesser extent, a…
- Impacts of large herbivores on savanna plant communities: Predictive models of herbivore selectivity and plant responseby Joel O Abraham on Июль 23, 2026
Large herbivores are among the most ecologically influential and extinction-prone animals. Megaherbivores, in particular, radically alter vegetation. Yet, few studies have tried to predict the impacts of herbivores-or their extinction-on plant species composition and community structure. First principles suggest that preferred food plants should be most strongly suppressed by herbivores and released by herbivore loss, but this intuition may be misleading if plant responses are strongly…
- A 10-month cluster-randomized trial to shift towards plant-forward meals in early childhood education and care centres: effects on bone and mineral metabolism in Finnish childrenby Suvi T Itkonen on Июль 23, 2026
CONCLUSIONS: The clinical relevance of the results indicating accelerated bone turnover without observing any effects on the intakes of critical nutrients requires further investigations to avoid potential harmful consequences for long-term bone health with the shift to plant-forward diets.
- Lifestyle and Cardiovascular Risk Factors by Educational Attainment in a Mediterranean Setting: A Cross-Sectional Analysis of a Population-Based Sampleby Dolores Álamo-Junquera on Июль 23, 2026
CONCLUSIONS: Higher educational attainment was associated with healthier lifestyles and more favorable cardiometabolic profiles. Educational gradients were broader in women-spanning adiposity, blood pressure, glycemia, and lipidemia-whereas, in men, they mainly affected lipidemia and diet.






















