Comment Jeûner : Les Aliments de Jeûne Qui N'interrompent Pas L'Autophagie
Pour nous maintenir en mode jeûne, la glycémie ne doit pas dépasser 100 mg/dL et si elle atteint 120 mg/dL, l'autophagie est suspendue. Les aliments de jeûne sont limités à 20 calories par portion.
Par
A propos de nous
L'objectif de GoVeganWay est de vous apporter, ainsi qu'à votre médecin, les dernières recherches dans le domaine de la science nutritionnelle. L'objectif de GoVeganWay est de présenter la recherche sur la santé fondée sur des données probantes d'une manière facile à comprendre afin que nous puissions tous bénéficier de la science disponible.
Publicité
Publicité
Publicité
Les Poissons Sont-ils Des Animaux ? Une Perspective Culturelle
Dans certaines cultures, la viande de poisson n'est pas considérée comme de la viande et le poisson est autorisé même pendant le jeûne.
Rince-bouche Naturel Fait Maison : Éprouvé, Plus Fort et Moins Toxique
Le bain de bouche naturel fait maison est plus puissant que la chlorhexidine, moins toxique et, s'il est avalé, il peut donner des nausées, mais il a aussi une valeur ORAC élevée.
Comment Arrêter les Caries Dentaires : Symptômes, Causes et Prévention
La consommation de sucre est la principale cause des caries dentaires, associée à des carences en minéraux, notamment en magnésium, zinc, cuivre et oligo-éléments.
Amla : Avantages Prouvés, Nutrition et Signification Clinique
L'amla est l'un des antioxydants les plus puissants au monde, avec un score ORAC de 261 530. Il s'agit d'une riche source de substances phytochimiques qui ont de nombreux effets bénéfiques sur la santé.
Bleu de Méthylène : Utilisations Thérapeutiques et Signification Clinique
Le Bleu de méthylène est un puissant antioxydant synthétique. Il améliore la fonction mitochondriale et la capacité de nos cellules à produire de l'énergie.
Bienfaits de la Chlorella : Plante B12, Fer, Zinc & Détox
La chlorelle est une source végétalienne de B12, de fer et de zinc. Elle possède de fortes propriétés de chélation des métaux lourds, renforce le système immunitaire, réduit le cholestérol et le risque d'anémie.
Postes aléatoires
Vitamine D- Plus Que des Os
La vitamine D n'est pas une vitamine. C'est une prohormone, un stéroïde ayant une activité semblable à celle d'une hormone qui régule environ 3 % du génome humain.
Bienfaits Spiruline : Superaliment Riche en Phycocyanine
La spiruline possède de fortes propriétés antioxydantes, anticancéreuses, antivirales et immunomodulatrices, ainsi qu'une capacité à lutter contre l'obésité, le diabète et le cholestérol.s
Rince-bouche Naturel Fait Maison : Éprouvé, Plus Fort et Moins Toxique
Le bain de bouche naturel fait maison est plus puissant que la chlorhexidine, moins toxique et, s'il est avalé, il peut donner des nausées, mais il a aussi une valeur ORAC élevée.
Cause de l'obésité - Maladaptation ou Dépendance
Quelle est la cause de l'épidémie d'obésité? Pour toute vie sur Terre, la nourriture n'est pas un choix. La chose la plus difficile pour l'animal dans le désert est de prendre du poids.
Expérience de Famine au Minnesota : Pourquoi les Régimes Nous Font Grossir. La Psychologie de la Faim.
L'une des premières études scientifiques sur les effets de la faim sur l'esprit a été réalisée dans le cadre d'une étude connue sous le nom de Minnesota Starvation Experiment.
Régime Riche en Protéines- Corrélations des Risques Pour la Santé
La rareté est la règle des protéines dans la nature. En termes d'évolution, les anthropologues ont prouvé que les hominidés vivaient en moyenne de 15 à 25 grammes de protéines par jour. Dans le type occidental moderne de régime riche en protéines, nous ne consommons cette quantité que pour le petit-déjeuner.
Les Carences en Nutriments Dans le Régime Végétalien : Stratégies de Prévention
Découvrez les carences nutritionnelles courantes dans les régimes végétaliens et comment les prévenir avec une supplémentation et des choix alimentaires appropriés.
Le plus lu de tous les temps
Bleu de Méthylène : Utilisations Thérapeutiques et Signification Clinique
Le Bleu de méthylène est un puissant antioxydant synthétique. Il améliore la fonction mitochondriale et la capacité de nos cellules à produire de l'énergie.
Les Bienfaits de la Théobromine : Booster le Cerveau Sans Anxiété
La théobromine est le secret des effets du chocolat sur votre esprit et vos émotions. Il peut améliorer votre cognition et contrairement à la caféine, il réduit votre niveau de stress.
L'histoire de Big Pharma - IG Farben
La partie du monopole des Rockefeller sur les industries chimiques et médicales est entrée en vigueur après la Seconde Guerre mondiale. La coopération entre Standard Oil et IG Farben en a fait une réalité.
Avantages de l’Astaxanthine : L’Antioxydant Naturel le Plus Puissant au Monde
L'astaxanthine est l'antioxydant naturel et universel le plus puissant (soluble dans l'huile et dans l'eau) connu de la science avec des propriétés très uniques.
Expérience de Famine au Minnesota : Pourquoi les Régimes Nous Font Grossir. La Psychologie de la Faim.
L'une des premières études scientifiques sur les effets de la faim sur l'esprit a été réalisée dans le cadre d'une étude connue sous le nom de Minnesota Starvation Experiment.
Les Bienfaits du Sulforaphane : Le Pouvoir Détoxifiant du Brocoli
Le sulforaphane est le plus puissant inducteur naturel d'enzymes de phase 2 connu de la science. C'est également un inhibiteur de la tumorigénèse induite par les carcinogènes.
Comprendre les Valeurs ORAC : La Teneur en Antioxydants des Aliments
Lorsque votre principale source d'antioxydants est le café, vous savez que vous avez un sérieux problème.
Le Rapport McGovern - Intérêt Spécial et Suppression de la Science
En 1977, la pression pour un changement des directives diététiques (rapport McGovern) vers un végétalien plus végétal a été présentée au Congrès américain.
Amla : Avantages Prouvés, Nutrition et Signification Clinique
L'amla est l'un des antioxydants les plus puissants au monde, avec un score ORAC de 261 530. Il s'agit d'une riche source de substances phytochimiques qui ont de nombreux effets bénéfiques sur la santé.
Étude sur la Chine- L'argument Végétalien
Une étude chinoise a montré qu'il n'y a pas de maladie cardiaque, de cancer ou de diabète dans les communautés rurales sous-développées du monde avec des régimes végétaliens à base d'amidon.
Inflammation et Alimentation- Argument Végétalien
Nous avons évolué pour recevoir une bouffée d'antioxydants protecteurs lorsque nous mangeons mais il n'y en a pas dans la viande. L'inflammation et l'alimentation ont un niveau élevé de corrélation.
Pesticides Dans les Aliments, Exposition Dans le Régime Alimentaire Américain Standard- 80 % de Viande
Plus de 80 pour cent des pesticides dans l'exposition alimentaire dans le régime alimentaire américain standard proviennent de produits d'origine animale, et non de fruits ou de légumes.
L'eau Distillée à Boire - Aide à la Désintoxication ou Poison Mortel ?
Il y a beaucoup de désinformation sur les propriétés détoxifiantes de l'eau et de l'eau distillée en particulier. Qu'est-ce que la science a à dire à ce sujet?
Médecine Allopathique - L'essor d'Une Industrie
L'équilibre des branches médicales est resté égal au tournant du XXe siècle environ, lorsque de nouveaux traitements médicaux sont apparus, potentiellement très rentables.
Consommation Optimale d'Antioxydants : Apports Recommandés en Unités ORAC
La consommation optimale d'antioxydants dépend de l'exposition à la toxicité. Le score d'unité ORAC minimum est de 8 000 à 10 000 par jour juste pour contrecarrer le métabolisme.
Toxicité Environnementale- C'est Juste Une Chaîne Alimentaire
La toxicité environnementale est la bioaccumulation de toxines. Les organismes sont des filtres. Mais il existe un autre processus encore pire appelé bioamplification dans la chaîne alimentaire.
En savoir plus
Comment Jeûner : Les Aliments de Jeûne Qui N'interrompent Pas L'Autophagie
L'autophagie. Vous êtes-vous déjà demandé ce qu'il advient des cellules de votre corps lorsqu'elles meurent ou sont endommagées ? S'accumulent-elles et créent-elles des problèmes, ou sont-elles éliminées d'une manière ou d'une autre ? La réponse est que votre corps...
Sensibilité et Douleur des Dents aux Sucreries : Solution Rapide et Durable
L'huile essentielle de clou de girofle est une solution rapide et facile pour soulager la douleur. C'est un antioxydant puissant et un analgésique qui peut aider à lutter contre les maladies des gencives et les maux de dents.
Haricots Verts : Nutrition et Bienfaits Pour La Santé
Les haricots verts sont pauvres en calories et riches en composés naturels qui peuvent vous aider à contrôler votre glycémie, à réduire votre taux de cholestérol et à lutter contre les radicaux libres.
Peut-on Manger des Champignons Crus : Risques pour la Santé, Nutrition et Sécurité
Les champignons contiennent des toxines sensibles à la chaleur, comme l'hydrazine ou l'agaritine, et des parois cellulaires composées de chitine qui ne peuvent pas être digérées correctement par l'homme.
Les Poissons Sont-ils Des Animaux ? Une Perspective Culturelle
Dans certaines cultures, la viande de poisson n'est pas considérée comme de la viande et le poisson est autorisé même pendant le jeûne.
Rince-bouche Naturel Fait Maison : Éprouvé, Plus Fort et Moins Toxique
Le bain de bouche naturel fait maison est plus puissant que la chlorhexidine, moins toxique et, s'il est avalé, il peut donner des nausées, mais il a aussi une valeur ORAC élevée.
Comment Arrêter les Caries Dentaires : Symptômes, Causes et Prévention
La consommation de sucre est la principale cause des caries dentaires, associée à des carences en minéraux, notamment en magnésium, zinc, cuivre et oligo-éléments.
Amla : Avantages Prouvés, Nutrition et Signification Clinique
L'amla est l'un des antioxydants les plus puissants au monde, avec un score ORAC de 261 530. Il s'agit d'une riche source de substances phytochimiques qui ont de nombreux effets bénéfiques sur la santé.
Bleu de Méthylène : Utilisations Thérapeutiques et Signification Clinique
Le Bleu de méthylène est un puissant antioxydant synthétique. Il améliore la fonction mitochondriale et la capacité de nos cellules à produire de l'énergie.
Bienfaits de la Chlorella : Plante B12, Fer, Zinc & Détox
La Chlorella est un végétalien source de vitamine B12, de fer et de zinc, possède de fortes propriétés de chélation des métaux lourds, le potentiel de réduire le taux de cholestérol, de réduire l'anémie, et de stimuler le système immunitaire.
Bienfaits Spiruline : Superaliment Riche en Phycocyanine
La spiruline possède de fortes propriétés antioxydantes, anticancéreuses, antivirales et immunomodulatrices, ainsi qu'une capacité à lutter contre l'obésité, le diabète et le cholestérol.s
Régime Pauvre en Histamine et Intolérance à l'Histamine : Guide Complet
L'un des moyens de gérer l'intolérance à l'histamine est de suivre un régime pauvre en histamine. Cela signifie qu'il faut éviter les aliments riches en histamine ou susceptibles de déclencher sa libération.
- Postes aléatoires -
Expositions à la Pollution Atmosphérique - Risques Pour la Santé et Stratégies de Prévention
Rien qu'en Inde, environ un demi-million de personnes meurent chaque année à cause de la pollution de l'air. La pollution de l'air entraînant la mort n'est qu'une partie du problème global.
Haricots Verts : Nutrition et Bienfaits Pour La Santé
Les haricots verts sont pauvres en calories et riches en composés naturels qui peuvent vous aider à contrôler votre glycémie, à réduire votre taux de cholestérol et à lutter contre les radicaux libres.
Les Huiles Essentielles en Tant Que Compléments Antioxydants : Règles et Stratégies
Les huiles essentielles de qualité alimentaire peuvent constituer une stratégie pratique et conviviale pour optimiser la valeur antioxydante et les scores ORAC de notre alimentation.
Risques Pour la Santé Liés à l'Alcool - Le "Paradoxe Français", "Le Vin" et "Avec Modération"
Nous croyons qu'un verre de vin n'est pas si mauvais que cela, ou pire encore, nous croyons au mythe de l'alcool bénéfique pour la santé en raison des antioxydants contenus dans le raisin.
Les Bienfaits de la Théobromine : Booster le Cerveau Sans Anxiété
La théobromine est le secret des effets du chocolat sur votre esprit et vos émotions. Il peut améliorer votre cognition et contrairement à la caféine, il réduit votre niveau de stress.
Toxicité du Poisson - La Viande la Plus Toxique
La pollution est emportée et finira par se retrouver dans l'océan et les algues filtrent l'eau en déclenchant le processus de bioaccumulation. La toxicité des poissons est une grande préoccupation.