Гуманное Мясо или Гуманный Миф? - Познание Животных
Мы не самый умный вид, если научно измерять когнитивные способности животных. Неокортикальная часть мозга кита-лоцмана с длинными плавниками содержит больше нейронов, чем у нас.
Милош Покимица
Автор: Милош Покимица
Медицинская Обзор: Доктор Сюйинь Ван, Доктор Медицинских Наук.
Обновлено 9 июня 2023 годаЗадумывались ли вы когда-нибудь о том, о чем думает ваша собака? Или как дельфины учатся сотрудничать, чтобы поймать рыбу? Или может ли шимпанзе овладеть языком жестов? Область науки, изучающая умственные способности животных, называется зоокогнитологией - это изучение разума животных, в частности того, как они думают и учатся. Исследуют не только то, что делают животные, но и психические процессы, лежащие в основе их поведения.
Познание животных - сложная тема. До 1960-х годов термин "познание животных" считался оксюмороном, поскольку животные представлялись простыми системами, которые просто реагируют на различные стимулы эволюционно запрограммированными, неизменными способами. Однако, когда исследователи стали внимательно наблюдать за животными в лабораторных условиях и в дикой природе, они поняли, что этот упрощенный взгляд не может объяснить наблюдаемые модели поведения. Хотя существует столько же определений познания животных, сколько и исследователей, большинство ученых сходятся во мнении, что познание животных, как и человека, в основном связано с обработкой информации: как субъект в рамках своей видовой системы восприятия (слуховой, зрительной, обонятельной, вкусовой, соматосенсорной) получает данные из окружающего мира (включая данные от других особей) и использует свой мозг для воспроизводства потомства с помощью своей видовой нейробиологии. За последние несколько десятилетий изучение познания животных охватило удивительно широкий спектр видов - от насекомых до наших ближайших родственников и нечеловеческих приматов, а также широкий спектр методов.
Эта область может быть разделена на несколько подтем. Например, исследователи, специализирующиеся на сравнительной психологии, изучают конкретный тип познания, такой как числовая компетентность, у различных видов, в то время как исследователи, специализирующиеся на когнитивной этологии, изучают, как эволюционные черты конкретного вида позволяют ему взаимодействовать различными способами с одним или несколькими аспектами окружающей среды. Поскольку все исследования затрагивают различные аспекты внимания, категоризации, памяти, рассуждений и решения проблем, большинство ученых проводят исследования, которые пересекаются с несколькими различными подтемами, и иногда ответы на научные вопросы можно найти, только объединив лабораторные и полевые исследования. В каждом случае ученые проводят тщательно контролируемые эксперименты или хорошо спланированные наблюдения.
Сегодня мы имеем целый ряд исследований, но в недалеком прошлом даже сам термин "познание животных" отрицался до такой степени, что даже человекоподобное поведение приматов считалось инстинктивным срабатыванием, не имеющим никакого интеллекта. Люди были единственным разумным видом, люди были единственным видом на планете Земля, у которого была душа, и Бог создал в них образ себя, люди здесь для того, чтобы править, а все животные, независимо от уровня их интеллекта, нужны только для того, чтобы быть источником пищи. Это мнение до сих пор преобладает среди большинства населения, и один из мифов, который до сих пор существует, заключается в том, что все это происходит потому, что мы каким-то образом увеличили свой мозг в каменном веке, когда начали есть мясо в качестве дополнительного источника белка и энергии, что позволило нашему мозгу расти.
Проблема с этим убеждением заключается в том, что между размером мозга и интеллектом нет никакой особой связи, и даже если в действительности существует история о познании животных, то это не совсем история о мясе потребление или гуманного потребления мяса. Все гораздо сложнее.
У взрослого человека мозг весит около 3 фунтов, у дельфинов - 3,5 фунта, у слона - 10,5, а у кашалотов - 17,2 фунта. Хищники, как правило, имеют относительно больший мозг, чем животные, на которых они охотятся. Плацентарные млекопитающие также имеют более крупный мозг, чем сумчатые, такие как опоссум. Существует формула, известная как коэффициент энцефализации, для измерения размера мозга вида в зависимости от ожидаемого размера тела. На протяжении всей эволюции Homo sapiens преобладающей чертой было постоянное увеличение размера мозга. Правда, большая часть этого размера может быть связана с соответствующим увеличением размеров тела. Например, у неандертальцев, и многие люди этого не знают, мозг был больше, чем у современных Homo sapiens. Важнее, чем просто размер, то, как устроен мозг, и количество нейронов.
Уникальность человеческого мозга заключается в том, что количество нейронов в одной конкретной части мозга, называемой корой головного мозга, гораздо выше, чем у любого другого животного на Земле. Человеческий мозг насчитывает 86 миллиардов нейронов, если считать их все: 69 миллиардов в мозжечке, 16 миллиардов в коре головного мозга и 1 миллиард в стволе мозга и его продолжениях в ядро мозга. Мозжечок управляет важнейшими телесными функциями и движениями и является примитивной частью мозга, или, скажем так, важнейшей частью. Кора головного мозга - это толстая корона мозга, настоящая часть. Она отвечает за самосознание, язык, решение проблем, сложные умственные способности и абстрактное мышление. Если мы хотим измерить интеллект вида, то нам нужно посчитать нейроны в коре головного мозга. Вот и все. Это так просто. Например, мозг слона в три раза больше нашего и имеет 251 миллиард нейронов в мозжечке, который необходим для управления его массивным хоботом, но только 5,6 миллиарда в коре головного мозга. Также следует отметить, что слон считается высокоинтеллектуальным видом. Если мы посмотрим на человекообразных обезьян, то окажемся в выигрыше. В коре головного мозга у нас 16 миллиардов нейронов, но я имел в виду только человекообразных обезьян. У Homo sapiens, похоже, самое большое количество нейронов в коре головного мозга среди всех видов на Земле.
О, подождите. Я только что солгал. Мы не самые умные. А вот длинноперый кит-пилот - да. Его неокортикальная часть мозга содержит значительно больше нейронов и глиальных клеток, чем неокортекс других крупномозговых видов, включая человека (Мортенсен и др., 2014).
Мы - вид, который разумнее всех остальных, если считать только наземные виды животных, и у нас есть руки, ноги и речь, так что мы можем создавать технологии, но знаете что, по этим меркам мы не самый разумный вид на Земле. Им является длинноплавниковый кит.
Наибольшее количество нейронов в коре головного мозга - это то, что делает виды разумными. Приматы придумали способ разместить в этой области гораздо больше нейронов, чем другие млекопитающие. По сравнению со слонами и китами человекообразные обезьяны совсем крошечные, но кора их головного мозга гораздо плотнее. У орангутангов и горилл 9 миллиардов нейронов коры головного мозга, а у шимпанзе - 6 миллиардов. Таким образом, по этим показателям человек на 44% умнее, чем, например, орангутанги, потому что у нас 16 миллиардов нейронов, а у них - 9. Таким образом, если средний IQ у человека равен 100, то IQ орангутангов будет равен 56. Шимпанзе обычно находятся в диапазоне 35-50. Совсем неплохо. Даже маленькие обезьяны очень умны и более сообразительны, чем их собратья по размеру. Когда нам нужно думать каждый раз, когда мы хотим есть, это заставляет мозг разрабатывать стратегии добывания пищи. Приведу пример. В таких местах, как Южная Африка или Индия, обитает большое количество городских обезьян. Эти дикие животные по собственной воле пришли в города в поисках пищи. С их точки зрения, мы - всего лишь еще один вид обезьян. Они нас совсем не боятся. Они считают нас нестрашными, потому что мы медленнее их и в немалой степени слабее, и у нас есть вся эта еда, которая валяется повсюду. Диким обезьянам проще добывать пищу в человеческой среде. Бродячие собаки вынюхивают пищу, используя нос, а обезьяны делают то же самое с помощью мозга. Благодаря фильмам и среднестатистической культуре североамериканцы, скорее всего, думают, что обезьяны - милые и симпатичные животные, с которыми можно весело проводить время, и они очень милы, когда носят человеческую одежду. В реальной жизни они все такие, только не милые. Например, известно, что они бродят по окрестностям целыми бандами. Банды бабуинов дичают в таких районах мира, как пригород Южной Африки. Они передвигаются стаей примерно из 30 особей, и все они следуют за вожаком, но находятся на таком большом расстоянии друг от друга, что их трудно остановить, чтобы они не забрались в населенные пункты. Они могут на скорости преодолевать стены и крыши. У банды всегда есть лидер, и они охотятся за вашими вещами. Взлом и проникновение, агрессивное поведение и воровство. Обычная жизнь бандитов, и это совсем не смешно. Они врываются в чужие дома, чтобы украсть еду, взламывают машины и знают, как открыть двери или что-то еще в этом роде. Если они увидят, как это делаете вы, то смогут сделать и они. Они очень умные.
Давайте подумаем вот о чем. Маленькие мозговые обезьянки видят, как вы используете технологии, а затем начинают использовать их и для себя. Они сами учатся открывать окна, открывать двери машин, холодильников и квартир, могут прокрасться к вам за спину и украсть, расстегивать молнии и так далее.
Они не просто осознают себя, они осознают ваш образ мышления, чтобы поставить себя на ваше место и предсказать вашу реакцию, чтобы манипулировать вами. Я не шучу. Известно, что они крадутся за вашей спиной и крадут вещи, а также выманивают вас.
Одна из них украдет у вас на глазах и начнет убегать, а когда вы выйдете на улицу, чтобы прогнать ее, другие обезьяны, которых вы не видели, зайдут и украдут вещи, пока вы будете преследовать эту единственную. Это не познание животных, это полноценное познание. А если этого недостаточно, они просто вырвут вещь из ваших рук физически. Если у вас есть проблемы с этим, то они ударят вас прямо по лицу. Они нас не боятся. И мы можем сказать, что это уже плохо, но это еще не все. Когда им скучно, они просто болтаются среди людей и доставляют себе удовольствие. Заместитель мэра Нью-Дели умер от нападения обезьян. Не напрямую, они на него не нападали, но он споткнулся с балкона, когда пытался отбиться от них в своей квартире. Они агрессивны и умны. По данным одного исследования (Грейнджер и др., 2012), бабуины не имеют известного языка или чего-либо подобного, но смогли точно отделить настоящие английские слова от бессмысленных последовательностей букв. Если бабуины обладают физической способностью говорить, то уровень их познания животных таков, что у них будет настоящий письменный язык, поскольку они обладают достаточным для этого интеллектом, ведь способность отличать реальные слова от нереальных - это первый шаг в процессе чтения.
Сравним, например, виды травоядных обезьян с плотоядными видами примерно такого же размера. В документальном фильме “Животные как мы” кинематографисты задокументировали похищение бабуинами щенков диких собак и выращивание их в собственном племени бабуинов в качестве членов или домашних животных. Бабуины и собаки имеют схожие размеры. В ролике, снятом на мусорной свалке в окрестностях Таифа (Саудовская Аравия), самец бабуина утаскивает щенка из логова, пока тот кричит, зовя мать. Украденные собаки растут вместе с бабуинами, как члены семьи или группы. Они едят вместе с ними, спят и передвигаются вместе. Бабуины ухаживают за ними и играют с ними, и это очень важно. Бабуины играют только с членами семьи. Похоже, что такие отношения приносят пользу и собаке, и бабуину. Одомашненные одичавшие собаки выполняют ту же работу, что и в человеческом обществе, - охраняют территорию. Они не подпускают стаи диких собак к обезьянам по ночам, пока те спят, и в ответ получают любовь и заботу, как люди относятся к домашним животным. Обратите внимание, что в этой ситуации важно понимать, что собаки имели в племени скорее равный статус, они не были домашними животными, поскольку обезьяны их не кормили. Собаки - хищники и питались крысами и другими мелкими животными, а также мясом, которое могли найти. Они не стали бы есть фрукты, овощи, зерно и другую пищу на свалке растительного происхождения, которую едят бабуины. Прямой конкуренции за пищу не было, поэтому у них было общее племя в симбиотических отношениях. Это видео вызвало много споров. Людям трудно принять человекоподобное поведение животных из-за нашего самовосприятия. Была ли между бабуинами и собаками реальная привычная связь, мы узнаем только после проведения научных исследований. Появилось еще одно видео, на котором бабуин расправляется со щенком. Его снял студент Корнеллского университета по имени Люк Сейтц. Он был в Эфиопии во время исследования птиц, когда записал похожую ситуацию, когда бабуин нес собаку на руках “как домашнее животное”. Похоже, он наблюдал такое поведение в течение нескольких дней, так что это не просто случайность.
В другом случае на плато Гуасса (Эфиопия) приматолог Вивек Венкатараман наблюдал удивительную сцену: волки и обезьяны непринужденно общались между собой. В обычных условиях обезьяны являются добычей, но в данной ситуации волки, похоже, не были заинтересованы в поедании бабуинов. Бабуины, особенно молодые, - легкая добыча для волков. На самом деле, казалось, что они делают все возможное, чтобы избежать конфронтации. Они игнорировали друг друга и часами бродили по большим стадам гелады в поисках грызунов. Поскольку они не конкурируют за основной источник пищи, а нападение на большую колонию обезьян привело бы к войне и плохому исходу для них обоих, они сосуществуют. Подобные отношения были у людей и диких кошек. Одомашнивание диких кошек произошло в то же время на Ближнем Востоке и в Египте. Дикие кошки стали проводить много времени в человеческих деревнях. Там было много крыс, поскольку после одомашнивания диких растений накопились запасы зерна. Это были те же самые симбиотические отношения. Мы использовали диких кошек, чтобы снизить количество крыс, нам было выгодно их терпеть. Мы не кормили их напрямую. Кроме того, крысы могут привлекать других хищников, например змей, а это может быть смертельно опасно. Таким образом, мы терпели диких кошек, а дикие кошки терпели нас, потому что мы были источником их нового пищевого изобилия, и со временем произошло одомашнивание. Обезьяны, как известно, тоже усыновляют людей.
Когда Марине Чапман было всего пять лет, она была похищена. Возможная причина - требование выкупа, но, не получив его, преступники просто бросили ее в колумбийских джунглях. Около пяти лет в детстве она жила в дикой природе. По ее словам, ее приютила группа обезьян-капуцинов. Эти виды обезьян, как известно, принимают в свою стаю маленьких детей. Она научилась добывать пищу, подражая им. Она говорит, что обезьяны научили ее этому, но в любом случае она выжила. Она вернулась в человеческую цивилизацию, когда ее подобрали охотники и продали в публичный дом (на тот момент она еще не умела говорить на человеческом языке). В конце концов ей удалось сбежать из борделя, она жила на улице и в конце концов стала рабыней мафиозной семьи.
Гуманное мясо - это просто гуманный миф. Неважно, идет ли речь о курах, свиньях или любых других животных. Свиньи, по крайней мере, так же умны, как трехлетний человеческий ребенок, коровы создают глубокие и прочные связи со своей семьей и друзьями, куры способны различать более 100 различных лиц представителей своего вида и имеют 30 различных позывных, сигнализирующих о различных вольностях. Познание животных - обширная тема.
От бонобо Канзи до дельфина Акеакамаи. Кензи, например, выучил более 500 лексиграмм. Что еще более важно, он смог соединить эти лексиграммы в виде небольших предложений. В исследовании, проведенном в 1993 году, он лучше, чем двухлетний человек, отвечал на вербальные запросы.

Акеакамаи и Феникс (Википедия), его соседа по аквариуму дельфина, учили распознавать слова. Акеакамаи обучался словам, которые изображались различными жестами, выполняемыми руками человека-дрессировщика. Феникс обучался, слушая слова через электронные звуки, генерируемые компьютером. Эти звуки воспроизводились через подводный динамик. Оба дельфина успешно заучивали отдельные слова и, в конечном счете, цепочки слов или предложения. Впечатляет то, что дельфины понимали инструкции, которые давались с разной грамматической структурой и разным порядком слов. Они понимали разницу между инструкциями типа "Отнеси обруч к мячу" и "Отнеси мяч к обручу". Правильно выполняя требуемые действия, дельфины показывали, что понимают элементы языка. Это интеллект на уровне человека. Еще более удивительно, что дельфины оказались способны к творческому сотрудничеству. Люди попросили дельфинов придумать свои собственные трюки, используя тандем и создавая команды. Дельфины отвечали синхронным поведением по своему выбору, например, ныряли назад или виляли хвостами. Военные всего мира даже проводили тренировки и эксперименты с дельфинами, намереваясь создать из них солдат. Дельфины находятся на уровне познания, близком к человеческому. Однако для нас этот факт не имеет никакого значения.
Познание не имеет к этому никакого отношения
Мы не единственный разумный вид, и если посмотреть на бабуинов и собак, одна из которых травоядная, а другая плотоядная, то бабуины гораздо умнее. Более того, собака сама по себе очень умное животное. В науке существует большая догма, что каким-то образом вновь включенный в рацион ранних гомининов источник мяса, составляющий пару процентов от общего количества потребляемых калорий в виде костного мозга, развил наш большой мозг и что мясо необходимо для нашего интеллекта и должно быть неотъемлемой частью современного рациона.
В то же время мы не хотим признавать ни одну из форм познания животных. Познание животных - это тема, которая будет становиться все более важной по мере развития нейронаук. Сегодня познание животных находится на таком уровне научного понимания, что антропоморфизм перестал быть догматическим термином, и сегодня ученые отвергают подобные формулировки. Сегодня ученые, работающие в области познания животных, считают, что все животные испытывают, например, эмоции. И не только это, но и то, что эмоции жизненно необходимы для их выживания. В будущем познание животных будет играть роль и в нашем собственном восприятии, и нам придется ответить на некоторые конкретные вопросы.
Предоставим ли мы права человека некоторым видам животных? Если да, то каковы будут последствия? Насколько далеко должно зайти познание животных, чтобы мы стали рассматривать их в качестве кандидатов на права человека? Будем ли мы рассматривать убийство вороны как убийство 7-летнего человеческого ребенка, и если нет, то почему? Прекратим ли мы эксперименты на приматах? Прекратили бы японцы убивать и есть мясо дельфинов? Стали бы мы сажать людей в тюрьму, если бы они мучили и убивали животных? Как быть с видами животных, которых мы считаем источниками пищи?
Ссылки:
- Mortensen, H. S., Pakkenberg, B., Dam, M., Dietz, R., Sonne, C., Mikkelsen, B., & Eriksen, N. (2014). Количественные отношения в неокортексе дельфинид. Границы нейроанатомии, 8, 132. https://doi.org/10.3389/fnana.2014.00132
- Грейнджер, Ж., Дюфо, С., Монтант, М., Зиглер, Ж. К., и Фагот, Ж. (2012). Орфографическая обработка у павианов (Papio papio). Наука (Нью-Йорк, штат Нью-Йорк), 336(6078), 245-248. https://doi.org/10.1126/science.1218152
Похожие Записи
У вас есть какие-либо вопросы о питании и здоровье?
Я хотел бы услышать ваше мнение и ответить на них в моем следующем посте. Я ценю ваш вклад и мнение и с нетерпением жду вашего скорого ответа. Я также приглашаю вас следовать за нами на Facebook, Instagram и Pinterest для получения дополнительной информации о диетах, питании и здоровье. Там можно оставить комментарий и пообщаться с другими приверженцами здорового образа жизни, поделиться своими советами и опытом, а также получить поддержку и ободрение от нашей команды и сообщества.
Я надеюсь, что эта статья была для вас познавательной и приятной и что вы готовы применить полученные знания. Если эта статья оказалась полезной, пожалуйста поделиться с друзьями и родственниками, которым это может быть полезно. Никогда не знаешь, кому может понадобиться совет и поддержка на пути к здоровью.
– Вам Также Может Понравиться –

Узнайте о Питании
Милош Покимица - доктор естественной медицины, клинический диетолог, автор статей о здоровье и питании и консультант по вопросам питания. Автор серии книг Стать веганом? Обзор науки, он также управляет веб - сайтом natural health GoVeganWay.com
Медицинский Отказ от Ответственности
GoVeganWay.com предлагает вам обзоры последних исследований, связанных с питанием и здоровьем. Предоставленная информация представляет собой личное мнение автора и не предназначена и не подразумевается в качестве замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Предоставленная информация предназначена исключительно для информационных целей и не предназначена для замены консультации, диагностики и/или лечения у квалифицированного врача или поставщика медицинских услуг.НИКОГДА НЕ ПРЕНЕБРЕГАЙТЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМИ МЕДИЦИНСКИМИ СОВЕТАМИ И НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ ОБРАЩЕНИЕ ЗА МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩЬЮ ИЗ-ЗА ТОГО, ЧТО ВЫ ЧТО-ТО ПРОЧИТАЛИ Или ПОЛУЧИЛИ ДОСТУП Через GoVeganWay.com
НИКОГДА НЕ МЕНЯЙТЕ ОБРАЗ ЖИЗНИ Или КАКИЕ-ЛИБО ИЗМЕНЕНИЯ ВООБЩЕ ВСЛЕДСТВИЕ ТОГО, ЧТО ВЫ ПРОЧИТАЛИ В GoVeganWay.com ДО КОНСУЛЬТАЦИИ С ЛИЦЕНЗИРОВАННЫМ ПРАКТИКУЮЩИМ ВРАЧОМ.
В случае неотложной медицинской помощи немедленно позвоните врачу или 911. GoVeganWay.com не рекомендует и не одобряет какие-либо конкретные группы, организации, тесты, врачей, продукты, процедуры, мнения или другую информацию, которая может быть упомянута внутри.
Выбор редактора –
Милош Покимица — автор статей о здоровье и питании, консультант по вопросам диетологии. Автор серии книг Стать веганом? Обзор науки, он также управляет веб - сайтом natural health GoVeganWay.com
Последние статьи -
Главные Новости Эдравоохранения — ScienceDaily
- Tea may strengthen bones in older women while heavy coffee weakens themon Декабрь 13, 2025
A decade-long study of older women found that tea drinkers had slightly stronger bones, while moderate coffee drinking caused no harm. Heavy coffee intake—over five cups a day—was linked to lower bone density, especially in women who consumed more alcohol. Tea’s benefits may stem from catechins that support bone formation. The researchers say small daily habits could make a meaningful difference over time.
- The brain switch that could rewrite how we treat mental illnesson Декабрь 13, 2025
Scientists exploring how the brain responds to stress discovered molecular changes that can influence behavior long after an experience ends. They also identified natural resilience systems that help protect certain individuals from harm. These findings are opening the door to treatments that focus on building strength, not just correcting problems. The work is also fueling a broader effort to keep science open, independent, and accessible.
- Ozempic may offer a surprising bonus benefit for brain healthon Декабрь 13, 2025
A new analysis suggests that people with type 2 diabetes who use GLP-1 medications like Ozempic, Trulicity or Victoza may be less likely to develop epilepsy than those taking DPP-4 inhibitors. Semaglutide showed the strongest connection to lowered risk. Researchers caution that the findings show an association, not proof of cause and effect. More rigorous long-term studies are needed to understand the link.
- Kids’ anxiety and depression dropped fast after COVID school reopeningson Декабрь 13, 2025
Researchers discovered that children who went back to school during COVID experienced far fewer mental health diagnoses than those who stayed remote. Anxiety, depression, and ADHD all declined as in-person learning resumed. Healthcare spending tied to these conditions also dropped. Girls showed the largest improvements, highlighting the importance of school-based structure and support.
- AI finds a surprising monkeypox weak spot that could rewrite vaccineson Декабрь 13, 2025
Researchers used AI to pinpoint a little-known monkeypox protein that provokes strong protective antibodies. When the team tested this protein as a vaccine ingredient in mice, it produced a potent immune response. The discovery could lead to simpler, more effective mpox vaccines and therapies. It may also help guide future efforts against smallpox.
- New discovery offers real hope for rare genetic diseaseon Декабрь 13, 2025
Scientists discovered that certain gene changes allow cells to function even when frataxin, the protein lost in Friedreich’s ataxia, is missing. Experiments in worms, human cells, and mice revealed that lowering a gene called FDX2 helps restore vital energy processes. The work points to a new, more targeted treatment strategy.
- Daily multivitamins quietly lower blood pressure in some older adultson Декабрь 12, 2025
Emerging evidence hints that daily multivitamins might quietly help certain older adults keep their blood pressure in check—especially those with poorer diets and normal readings at the start. While the overall results showed no broad benefit, intriguing improvements appeared in targeted groups, suggesting that micronutrient gaps may play a subtle but meaningful role in hypertension risk.
Опубликованный, #веганская диета –
- Healthful and Unhealthful Plant-Based Diets and Their Association with Cardiometabolic Targets in Women Diagnosed with Breast Cancer: A Cross-Sectional Analysis of a Lifestyle Trialon Декабрь 11, 2025
CONCLUSIONS: Maintaining cardiometabolic risk factors within normal ranges is clinically relevant in BCS, and this may be more likely when a plant-based diet is consumed, especially if low in unhealthy plant foods.
- Dietary and Lifestyle Patterns and Their Associations with Cardiovascular and Inflammatory Biomarkers in Vegans, Vegetarians, Pescatarians, and Omnivores: A Cross-Sectional Studyon Декабрь 11, 2025
Background: Plant-based diets are associated with reduced cardiometabolic risk, yet the influence of lifestyle behaviors on these benefits remains insufficiently understood. Objective: To assess the combined impact of dietary patterns and lifestyle behaviors on body composition, lipid profiles, and inflammatory biomarkers in healthy young adults. Methods: In this cross-sectional study, 155 participants aged 18-39 years were categorized into four dietary groups: vegans (n = 48), vegetarians (n […]
- Functional and Nutritional Properties of Lion’s Mane Mushrooms in Oat-Based Desserts for Dysphagia and Healthy Ageingon Декабрь 11, 2025
Hericium erinaceus (Lion’s Mane mushroom) is a medicinal species recognised for its neuroprotective and antioxidant properties. This study investigated its potential as a functional ingredient in oat milk-based desserts formulated for individuals with dysphagia. Freeze-dried Lion’s Mane powder (LMP), containing high-quality protein (~16%, amino acid score 88%), dietary fibre (~31%), and phenolic compounds (72.15 mg GAE/g), was incorporated at varying levels using gelatin or iota-carrageenan […]
- “A football team with no midfield”: A qualitative analysis of anti-vegan stigma in Italyon Декабрь 7, 2025
A growing body of research has demonstrated the prevalence of unfavourable attitudes towards individuals who adhere to a vegan diet and has provided empirical evidence to support the existence of an anti-vegan ideology. The present study aims to contribute to extant knowledge by examining the social perception of veganism and vegans in Italy. Italy is a nation characterised by a traditional culture of food that serves as a significant catalyst for collective identification and national pride….
- Plant-based dietary index on the Mediterranean and a vegan diet: a secondary analysis of a randomized, cross-over trialon Декабрь 5, 2025
CONCLUSION: These findings suggest that, replacing animal products even with the “unhealthful” plant-based foods on a vegan diet was associated with weight loss.
Случайные сообщения –
Популярные сообщения -

Последние новости от PubMed, #растительная диета –
- The effect of a diet based on vegetable and dairy protein on biochemical and functional indicators of sarcopenia in patients with liver cirrhosis: a randomized controlled trialby Mahdiyeh Taghizadeh on Декабрь 13, 2025
CONCLUSIONS: In conclusion, a vegetable and dairy protein-based diet effectively inhibited significant elevations in ammonia levels compared to the standard diet in persons with liver cirrhosis; however, anthropometric parameters and muscle function did not differ between two groups.
- Triumphing over hidden hunger: Redesigning rice (Oryza sativa L.) for enhanced nutraceutical grain composition utilizing multiplexed genome editingby Khaled Fathy on Декабрь 12, 2025
Rice, a staple food crop, is consumed by most of the world’s population. Micronutrient malnutrition is a severe health issue, leading to diseases such as cancer, anemia, diabetes, heart disease, and disorders in physical and psychological development. We aimed to create rice with low cadmium in the grain but having high cadmium in shoots, safe biofortified protein, high iron, and zinc using CRISPR/Cas9 and breeding technologies instead of adding drugs. The triple gene Knockout rice lines for […]
- EAT-Lancet and plant-based diets, plasma metabolomic signatures, and biological agingby Jie Li on Декабрь 12, 2025
The EAT-Lancet diet has been recently recommended for its potential health and environmental benefits. Here, leveraging data from the UK Biobank, we performed a comparative analysis to examine the associations of adherence to the EAT-Lancet diet versus traditional plant-based diets with biological aging and further assess the mediating role of metabolomic signatures specific to dietary patterns. Compared with the overall or healthful plant-based diet index, higher adherence to the EAT-Lancet…
- High-Salt Diets, Intestinal Barrier, and Hypertension: A Mechanistic Review and the Promise of Dietary Therapyby Wenhao Si on Декабрь 11, 2025
Hypertension is a major public health problem worldwide, and high-salt diets are one of the main causes of hypertension. The intestinal mucosal immune system is the largest immune organ in vertebrates. Hypertension was associated with increased intestinal permeability and an inflammatory state. The bacterial communities attached to the intestinal mucosa played a significant role in the development and maturation of the autoimmune system, as well as inflammation and immunity to disease. In […]
- Protective Role of Ginsenoside F1-Enriched Extract (SGB121) in Metabolic Dysfunction-Associated Fatty Liver Disease (MAFLD)by Bo Yoon Chang on Декабрь 11, 2025
Introduction/Objectives: Ginsenoside F1, a pharmacologically active saponin derived from Panax ginseng, exhibits diverse bioactivities, but its use is limited because it is difficult to purify and has high production costs. To overcome these challenges, a ginsenoside F1-enriched extract named SGB121 was developed. This study aimed to evaluate the therapeutic efficacy of SGB121 in a high-fat, high-carbohydrate (HFHC) diet-induced metabolic dysfunction-associated fatty liver disease (MAFLD) […]
- Association of Mediterranean Diet Scores with Psychological Distress in Pregnancy: The Japan Environment and Children’s Studyby Yuri Takahashi on Декабрь 11, 2025
Background/Objectives: Perinatal mental disorders are important health issues that affect both mothers and their children. The Mediterranean diet (MD) is one of the most well-recognized healthy dietary patterns worldwide. Recent evidence suggests that MD may prevent or reduce the risk of perinatal mental disorders. This study investigated the association between MD adherence during pregnancy and psychological distress in a large cohort of Japanese births. Methods: Data were obtained from […]



















