Lait et Produits Laitiers : Corrélations Avec les Risques Pour la Santé
Les associations connues avec la consommation de lait et de produits laitiers sont l'infertilité, le cancer des ovaires et du sein, la leucémie, le diabète de type 1, l'autisme, l'artériosclérose, la cataracte, la polyarthrite rhumatoïde, la sclérose en plaques, l'hyperactivité, la congestion, les boutons, etc.
Milos Pokimica
Écrit par : Milos Pokimica
Examiné Médicalement Par : Dr. Xiùying Wáng, M.D.
Mis à jour le 10 juin 2023Principaux Enseignements :
- Les nourrissons nourris avec tout autre lait que celui de leur mère ont un QI inférieur à la moyenne.
- La relation établie entre la béta-caséine A1 et le diabète de type 1 et les maladies cardiaques est de 0,982 et 0,76.
- L'homme ne peut pas digérer correctement la caséine.
- Tout le monde, tous les êtres humains de la planète Terre, s'il s'agit d'un individu adulte, ont un déficit en galactosidase.
- Les cataractes des personnes âgées sont dues au galactose.
- Les femmes accumulent le galactose autour des ovaires, ce qui est associé au cancer des ovaires et à la stérilité.
- Même à faible dose, le galactose augmente les changements qui ressemblent au vieillissement naturel.
- Environ 86% de la population américaine ont des anticorps contre le virus de la leucémie bovine.
- La pasteurisation tue toutes les bactéries, mais aussi certaines enzymes vitales (catalase, peroxydase, phosphatase) et vitamines, réduit la valeur des protéines (composition en acides aminés) de 17%, détruit le complexe vitaminique B de 38%, et la vitamine C est détruite. Seuls 25% du calcium contenu dans le lait de vache sont absorbables par l'organisme, ce qui est dû à l'absence d'enzymes digestives chez l'homme.
- Les pays où la consommation de lait est la plus élevée présentent également le plus grand risque d'ostéoporose.
- La somatotropine bovine ou BGH est utilisée depuis 1994 dans la production de viande bovine et est associée au cancer (du sein, de la prostate et du côlon), ainsi qu'à une autre série de troubles tels que la puberté prématurée chez les enfants.
- Les humains consomment du lait de génisse pendant la deuxième moitié de la grossesse, lorsque les niveaux d'œstrogènes des vaches sont nettement plus élevés.
- Les hormones androgènes du lait favorisent le développement de l'acné vulgaire et de la puberté précoce et stimulent la croissance du cancer.
- La 5alpha-pregnanedione (5alpha-P) est la principale hormone androgène ou sexuelle présente dans le lait.
- Les produits laitiers sont associés à une diminution du nombre et du mouvement des spermatozoïdes et à des lésions directes des testicules. Ils sont aussi nocifs pour les testicules que le cholestérol.
- Les produits laitiers arrivent en deuxième position sur la liste des produits alimentaires qui augmentent le cholestérol, en raison de la caséine.
- BCM7 a un impact pro-oxydant sur les LDL.
- Les enfants autistes et les adultes schizophrènes ont montré une valeur anormale constante et élevée des peptides opioïdes casomorphine et glutéomorphine obtenus à partir de la bêta-caséine et du gluten.
- Les peptides BCM7 circulant dans le système nerveux central en développement d'un nourrisson pourraient altérer son centre respiratoire, ce qui entraînerait l'apnée et la mort de l'enfant. Syndrome de mort subite du nourrisson (PEID).
- La consommation de lait de vache peut affaiblir la fonction immunitaire des enfants
Associations connues de risques pour la santé.
Les risques pour la santé que l'on sait associés à la consommation de produits laitiers sont la fatigue chronique, les maux de tête, l'hyperactivité (TDAH), les lésions cérébrales et la neurotoxicité, l'autisme, l'allergie et la congestion, l'asthme et les problèmes respiratoires, l'artériosclérose précoce due à l'oxydation du cholestérol, cardiopathie artérielle, diabète de type 1, polyarthrite rhumatoïde, sclérose en plaques, déclin de l'intelligence, boutons, énurésie, puberté précoce, leucémie, cancer et surtout cancer du sein, cancer de l'ovaire, cataracte, ostéoporose, maladies liées à l'IGF 1, obstipation, diarrhée. Le lait de vache contient des bactéries, des virus, des prions, des antibiotiques, des hormones, des pesticides et d'autres toxines et métaux lourds.
Modèle d'affaires.
Les médias et le monde entier nous disent que le lait est essentiel et qu'il ne peut être remplacé. C'est l'un des aliments vitaux, mais voyons quelques faits intéressants.
Si vous avez une vache sauvage ordinaire qui vit dans les plaines d'Afrique, une telle vache produira 3 litres de lait par jour.
C'est suffisant pour nourrir son veau, et bien sûr, le veau est équipé pour consommer ce lait. Pour le veau, il n'y a pas de nourriture plus naturelle que cela.
La protéine du lait s'appelle la caséine.
C'est une grosse protéine globulaire qui ne ressemble pas à celle que l'on trouve dans les légumes. Il a besoin d'un mode de digestion particulier pour être absorbé correctement. La caséine a besoin d'une enzyme particulière appelée présure pour que le corps puisse la dissoudre en acides aminés. Sans cette enzyme, la rennine ne peut pas être utilisée. Elle passera le système digestif sans être absorbée en tant que protéine globulaire. Le corps n'absorbe que les acides aminés individuels après que la protéine a été décomposée dans le tube digestif. Le veau produit cette enzyme en quantité suffisante.
Lorsque nous aborderons le modèle économique d'aujourd'hui, qui se traduit par "faisons plus d'argent", nous sélectionnerons pour la traite des vaches génétiquement conditionnées pour produire plus de lait en une journée. Beaucoup plus de lait que les vaches sauvages. Une bonne vache produira 20 litres de lait par jour, une très bonne vache produira 40 litres de lait par jour, une excellente vache produira 80 litres. Le champion du monde a produit plus de 120 litres par jour.
Caséine.
Nous devons avoir du lait dans notre alimentation, comme le dit l'histoire, car le lait est l'une des principales sources de calcium et de protéines dans le régime américain standard. Ensuite, à propos de la graisse et du lactose et des autres mauvaises choses qu'il contient, les médias ne parlent pas beaucoup. Ils disent que nous consommons notre dose quotidienne de calcium et un gros morceau de protéines provenant principalement du lait. Il s'agit du calcium dont nous avons besoin et des protéines. On nous a appris depuis le jour où nous étions bébés à prendre les doses nécessaires de produits laitiers.
Le lait humain a la plus faible concentration de protéines de toutes les autres espèces de mammifères.
Le lait humain a la plus faible proportion de caséine par rapport au lactosérum de toutes les autres espèces de mammifères.
" Le lait, c'est pour les bébés. Quand tu seras grand, tu devras boire de la bière. "
- Arnold Schwarzenegger
Pourquoi le lait maternel a-t-il la plus faible concentration de protéines parmi tous les mammifères ?
La caséine de chaque espèce est particulièrement adaptée pour répondre aux besoins métaboliques de cette espèce, ce qui signifie qu'elle aura une composition spécifique en acides aminés.
La quantité de protéines dans le lait est particulièrement adaptée pour répondre aux besoins croissants de cette espèce.
Le lait humain en contient 10 g/l et il faut 120 jours à un nourrisson pour doubler son poids après la naissance. Les chevaux ont 24 g/l et il faut 60 jours pour doubler leur poids. Le lait de vache contient 33 g/l et il ne faut que 47 jours. Les chiens ont 71 g/l et il ne faut que 8 jours. Les rats ont 86,9 g/l et après 4,5 jours, les bébés rats ont doublé de taille. Si nous voulons des protéines, la meilleure source est le lait de rat.

Réfléchissons un instant. Si vous êtes un rat, vous devez grandir rapidement pour survivre. Si vous êtes un rat, vous avez besoin de toutes ces protéines, et c'est normal. Mais pourquoi les adultes ont-ils besoin de toutes ces protéines du lait ? Pour que nous puissions contracter un cancer et raccourcir notre vie à cause d'un excès d'IGF 1 et que nous ayons le diabète et l'infarctus du myocarde à cause de toutes ces graisses saturées.
Lorsqu'il y a un doublement du poids du veau en 47 jours, c'est pour des raisons évolutives de survie. Le mollet a besoin de se renforcer rapidement et il ne faut que quelques heures pour commencer à marcher. Il doit le faire car de nombreux prédateurs rôdent et il doit être grand et fort dès que possible pour survivre. Il se développe rapidement car il a de nombreux prédateurs naturels, donc l'énergie des veaux va dans le développement des muscles, et pour le développement des muscles, il a une forte dose de protéines dans le lait pendant la croissance. Un bébé humain a besoin de soins constants et est impuissant et grandit si lentement par rapport au veau. Quelle est la chose cruciale pour un bébé humain, la croissance rapide des muscles ? Et le cerveau ?

Développement du cerveau du nourrisson.
Quand le bébé naît, la tête n'a toujours pas de fontaines fermées, et alors le cerveau doit se développer très rapidement. Même les terminaisons nerveuses ne sont pas entièrement formées après la naissance, le cerveau a donc besoin de nourriture pour se développer. Un jour, une vache ne s'intéressera plus aux mathématiques, mais à la puissance humaine. Quel type de nourriture est nécessaire au développement du cerveau ? Ce sont des graisses. La majeure partie de votre tissu cérébral est constituée de graisse. Il y a un taux de matières grasses beaucoup plus élevé dans le lait maternel par rapport à une protéine parfaite pour le développement du cerveau. La vache a une relation parfaite pour le développement des muscles.
Vous pouvez comprendre pourquoi les enfants élevés au lait de vache plutôt qu'au lait maternel peuvent avoir des coefficients d'intelligence plus faibles.
Des études ont été réalisées à ce sujet, et pas seulement une, mais des centaines. C'est un fait bien documenté en médecine que les enfants nourris avec tout autre lait que celui de leur mère ont un quotient intellectuel inférieur à la moyenne.
De même, l'alimentation des nourrissons avec du lait de vache entraîne une probabilité de 80 % de diarrhée et de 70 % d'infections de l'oreille par rapport aux nourrissons nourris au lait maternel (Scariati et al., 1997). Les bébés nourris au lait de vache pendant les six autres mois de leur vie présentent une augmentation de 30% des pertes de sang et une perte significative de fer dans leurs selles, ainsi que de faibles apports en fer en général, en acide linoléique et en vitamine E, et des apports excessifs en sodium, en potassium et en protéines ("The Use of Whole Cow’s Milk in Infancy,” 1992b).
Dans cette étude (Kost et al., 2009), les bébés nourris avec du lait de vache contenant un taux plus élevé de casomorphines bovines semblent souffrir d'un retard psychomoteur, mais c'est exactement l'inverse qui a été constaté pour les casomorphines humaines. Les casomorphines humaines semblent aider le cerveau des humains. La conclusion de l'étude est la suivante :
" L'irHCM (casomorphines humaines) basal le plus élevé a été observé chez les enfants nourris au sein dont le développement psychomoteur et le tonus musculaire étaient normaux. En revanche, un taux basal élevé d'irBCM (casomorphines bovines) a été observé chez les nourrissons nourris au lait maternisé présentant un retard de développement psychomoteur et un tonus musculaire accru. Chez les nourrissons nourris au lait maternisé dont le développement était normal, le taux de ce paramètre était directement corrélé à l'irBCM basal. Les données indiquent que l'allaitement maternel présente un avantage par rapport à l'alimentation artificielle pour le développement des nourrissons au cours de la première année de vie et soutiennent l'hypothèse de la détérioration de l'élimination de la casomorphine bovine en tant que facteur de risque pour le retard du développement psychomoteur et d'autres maladies telles que l'autisme. "
(Kost et al., 2009)
Le problème se situe au niveau de la protéine. La composition de la caséine dans le lait humain et le lait de vache varie considérablement, avec seulement 47 % de similitude entre les deux. De plus, si le mélange contient de la caséine A1 mutée, il peut potentiellement entraîner le développement d'un diabète de type 1 chez les nourrissons.
Le problème est la caséine. Les vaches ont de la rennine, mais les bébés en ont très peu, de sorte qu'ils ne tolèrent pas cette protéine. Dans le lait de la mère, le lait maternel produit la bactérie Bacille Bifidus, qui aide à dissoudre la caséine du lait maternel. Le lait de vache chez l'enfant provoque de l'acidité, et aussi chez l'adulte, et irrite les intestins de sorte que les intestins commencent à saigner. En plus de cela, même le magazine de l'industrie laitière scientifique dira que le lait augmente le taux de cholestérol. La matière grasse du lait est identifiée comme graisse parce qu'elle contient du cholestérol et qu'elle est principalement saturée.
Le lait est bon pour l'augmentation du taux de cholestérol, pour le manque de fer qui se produit en raison de saignements dans les organes digestifs et pour le diabète (Scott, 1990).
Il y a des études bien connues de Harvard, sur le cancer de l'ovaire, je citerai le célèbre magazine britannique Lancet (Cramer et al., 1989).
La seule chose pour laquelle le lait est censé être bon est l'ostéoporose. Dans la vraie vie, lorsque les corrélations sont étudiées, la consommation de produits laitiers entraîne une aggravation des symptômes. Vous pouvez en savoir plus sur la corrélation de l'ostéoporose dans cet article (Régime hyperprotéiné et acidose métabolique).
Diabète de type 1.
On sait depuis longtemps qu'il existe une corrélation entre le diabète de type 1 et la consommation de lait, et plus précisément de lait de vache et de produits laitiers. Pas tout le lait.
La relation établie entre la béta-caséine A1 et le diabète de type 1 et les maladies cardiaques est de 0,982 et 0,76 (Laugesen et Elliott, 2003).

Aujourd'hui, nous savons que même les mères qui boivent du lait de vache pendant l'allaitement de leurs enfants peuvent entraîner le développement d'un diabète de type 1 chez ces derniers. Les chercheurs ont découvert que si une mère boit du lait, de la caséine partiellement digérée peut se retrouver dans la circulation sanguine et dans le lait maternel. Notre corps ne peut pas se débarrasser de cette protéine globulaire dans le sang, elle est donc rejetée partout, y compris dans le lait maternel.
La célèbre revue médicale Lancet a publié en 1999 de nouvelles preuves en faveur d'une théorie controversée selon laquelle l'alimentation au lait de vache d'un bébé entraîne le développement d'un diabète de type 1 plus tard dans la vie. L'introduction prématurée de produits laitiers dans l'alimentation et la consommation élevée de lait pendant l'enfance peuvent augmenter le risque de diabète à l'âge de l'adolescence chez l'enfant (Virtanen et al., 1994).
La pratique médicale et la science régulière ont d'abord dit que le lait de vache ne pouvait en aucun cas être la cause du diabète car les japonais qui sont comme n'importe quelle autre population asiatique intolérants au lactose allaitent également des bébés, mais développent aussi un diabète de type 1. Le diabète de type 1 est une maladie auto-immune, alors que le diabète de type 2 est une maladie liée au mode de vie. Les chercheurs ont ensuite découvert que les bébés japonais atteints de cette maladie avaient des mères qui avaient adopté des habitudes alimentaires occidentales. Ils ont donc examiné le lait de leur mère et ont trouvé de la caséine de vache.

La caséine de vache est spécifique aux vaches. Le problème est un type de protéine spécifique dans les races européennes. Il existe une séquence d'acides aminés dans une partie de la caséine des races européennes (Bêta-caséine A1) qui s'est avérée être la même que la séquence d'acides aminés des cellules bêta du pancréas humain. Le système immunitaire éliminera cette bêta-caséine A1 toxique si elle pénètre dans la circulation sanguine. Normalement, seuls les acides aminés individuels doivent traverser les parois cellulaires de l'intestin. Si la digestion n'est pas complète, cette forme de caséine se retrouvera dans le sang, provoquant une réaction auto-immune.

Elle a sur le cerveau une forme d'effet opioïde qui est associé à tout le spectre des maladies et qui est dû à une mutation chez les vaches. Par ailleurs, tous les autres mammifères existants, y compris les humains et certaines vaches ordinaires non mutantes traites en Australie et en Nouvelle-Zélande, possèdent la forme de bêta-caséine standard de type A2.

Métabolisme de la caséine.
Les produits laitiers peuvent jouer un rôle important dans le développement d'allergies dues à des protéines globulaires difficiles à digérer.
Les humains ne peuvent pas digérer correctement la caséine.
Nous ne pouvons pas faire ce qui est naturel pour les jeunes veaux qui ont des niveaux adéquats de ce rennine enzyme. Comme le lait humain contient de très petites quantités de protéines, les bébés humains n'ont pas non plus besoin de toute cette rennine. Tous les bébés et tous les adultes, même les personnes tolérantes au lactose, ont également des difficultés à digérer la caséine.
Si vous mettez des protéines végétales dans votre estomac, la digestion se terminera en 4 heures ; si vous mangez de la viande, la digestion se terminera dans 6 heures. Mettez la caséine dans votre estomac, il va gonfler pendant 12 heures !!
Dans la vidéo ci-dessous, vous verrez une méthode traditionnelle de fabrication du fromage par extraction de la présure de veau (enzyme de la présure).
Les Allemands ont un dicton qui dit que le fromage ferme l'estomac. Ce qui se passe, c'est que de temps en temps l'estomac ouvrira des espaces pour laisser passer une partie des protéines du lait dans l'intestin lorsque le corps accumulera un peu plus de cette enzyme. Ensuite, l'estomac est refermé. Les culturistes aiment boire des protéines de poudre de caséine avant le coucher à cause de cet effet afin qu'ils aient des protéines dans le sang toute la nuit.
Une digestion lente est une conséquence du manque d'adaptation évolutive à la consommation de lait.
Si vous avez un intestin qui fuit ou une inflammation de l'intestin, cette protéine sera partiellement immergée dans la circulation sanguine. Et maintenant, tout à coup, vous avez des protéines étrangères dans votre corps. Et qu'est-ce qu'une réponse du système immunitaire ? Le système immunitaire va créer des anticorps pour combattre cette protéine. Et que se passe-t-il lorsque cette protéine possède une chaîne d'acides aminés indésirables ? Vous avez maintenant créé un anticorps qui attaque cette chaîne d'acides aminés. Si cette chaîne est la même que dans vos cellules bêta, l'anticorps attaquera ensuite les cellules bêta. L'anticorps attaquera vos propres cellules bêta dans le pancréas, et c'est une maladie auto-immune. Vous obtenez le diabète de type 1. Les cellules bêta du pancréas produisent de l'insuline.

Exposition précoce au lait de vache le lait peut augmenter le risque de diabète chez l'enfant d'environ 1,5 fois (Gerstein, 1994).
Le diabète n'apparaît pas chez les rongeurs qui y sont prédisposés, et il n'y a pas eu de lait de vache pendant les deux ou trois premiers mois de vie, ce qui indique que la protéine du lait de vache peut activer la maladie (Karjalainen et al., 1992). Ces informations sont disponibles depuis longtemps, mais les gens ne voulaient pas y croire. En Nouvelle-Zélande, la controverse médicale a été plus vive et, à ce jour, de nombreux agriculteurs ont pris l'initiative d'élever des vaches qui donnent du lait A2. Des chercheurs de Londres et de Rome ont annoncé qu'ils avaient découvert, en examinant 47 patients atteints de diabète insulino-dépendant (DID) récemment apparu, que dans 51% des cas, les cellules immunitaires se développaient et se multipliaient lorsqu'elles étaient exposées à la protéine bêta-caséine contenue dans le lait de vache. Seulement 2,7% des personnes en bonne santé du groupe de contrôle avaient des cellules immunitaires qui réagissaient aux protéines du lait de vache. Les protéines posent un problème. Il n'existe aujourd'hui aucun animal dans le monde qui continue naturellement à consommer du lait jusqu'à l'âge adulte. Les chats, par exemple, boivent du lait lorsqu'il leur est donné par les humains. Si on leur posait la question, toutes les associations vétérinaires du monde diraient : "Ne donnez pas de lait à votre chat : "Ne donnez pas de lait à votre chat, car il provoque une insuffisance rénale". Chez les chats, le sang dans l'urine et la couleur rouge de l'urine apparaissent après la consommation de quantités importantes de lait.
C'est la même chose avec d'autres maladies auto-immunes. Polyarthrite rhumatoïde les symptômes peuvent éclater en réponse à des protéines spécifiques présentes dans les produits laitiers et il existe des anticorps contre les protéines du lait que l'on trouve couramment chez les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde.
La caséine peut déclencher des réactions auto-immunes et peut déclencher des réactions plus graves sclérose en plaques symptômes.
Tolérance au lactose.

Lactase est une enzyme qui permet à l'organisme de digérer le sucre du lait, et ce sucre est lactose.
Tous les mammifères après le rejet de la succion sont déficients en lactase.
Ils ne sont pas en contact avec le lait plus tard dans leur vie. La réaction de tout organisme qui n'a pas besoin d'utiliser le sucre lactose à l'âge adulte est de désactiver l'enzyme lactase et l'enzyme lactase est désactivée au niveau des gènes. Sauf pour les blancs européens, qui ont forcé leur organisme pendant des milliers d'années à le consommer. Ainsi, les Danois par exemple, ne sont que 2% non tolérants, les Finlandais 18%, les Indiens 50%, les Juifs israéliens 58%, les Noirs américains, c'est intéressant 70%, les Juifs ashkénazes 78%, Arabes 78%, Esquimaux 80%, Taïwanais 85%, Chypriotes grecs 85%, Japonais 85%, Thaïlandais 90%, Philippins 90%, Africains sub-sahariens plus de 90%. L'OMS a revu ce chiffre à la hausse, affirmant qu'il se situe entre 95% et 100%, pour les Indiens entre 90 et 100, les Asiatiques entre 90 et 95, les Méditerranéens entre 60 et 75, les Nord-Américains entre 10 et 15, et les Européens entre 5 et 10 pour cent.
Seules les personnes d'origine européenne peuvent tolérer le lactose, le reste de la population humaine ne le peut pas.
Métabolisme du lactose.
L'enzyme lactase décompose le lactose du sucre sur le dextrose et le galactose.

Cependant, le galactose ne peut pas être utilisé tant qu'il n'est pas métabolisé en glucose.
Il existe une enzyme appelée bêta-galactosidase ça change galactose dans le glucose dont nous avons besoin. Cependant, comme aucun animal n'a besoin de cette enzyme après le rejet, cette enzyme est désactivée pour toujours.. Pour toute la population y compris les personnes tolérantes au lactose.
Tout le monde, chaque être humain sur la planète Terre, s'il s'agit d'un individu adulte, a un déficit en galactosidase.
Tous ceux d'entre vous qui lisez ceci ont maintenant un déficit en bêta-galactosidase. Cela signifie que vous consommez du sucre du lait, c'est-à-dire du lactose, si vous venez d'Europe, vous pouvez l'utiliser et vous avez de la lactase. Les métaboliseurs de la lactase lactose et vous obtiendrez du glucose et en plus du galactose. Le glucose sera utilisé normalement. Et avec le galactose, que fait le corps ? Nous ne pouvons pas l'utiliser alors où va le galactose ?
Une partie est éjectée à l'extérieur à travers la peau. Certains finissent dans les yeux et sont stockés dans le cornée.
Toxicité du gatalctose, cataractes et infertilité.
Les cataractes des personnes âgées proviennent du galactose.
Les adultes qui consomment de grandes quantités de lait et qui ont une activité lactasique élevée souffrent souvent d'une toxicité du galactose, d'une accumulation de galactitol dans le lobe de l'œil et ont une forte probabilité d'avoir des cataractes âgées (Postgraduate Medicine 1994). Non seulement cela, il est également stocké dans le corps à d'autres endroits.
Les femmes s'accumulent autour des ovaires, et cela est associé au cancer des ovaires et à l'infertilité.
Un couple sur quatre suit des traitements contre l'infertilité dans les pays européens où la consommation de produits laitiers est importante. Tous sont extrêmement bien nourris. Dans les pays africains, où elles ne consomment pas de lait, elles n'ont aucun problème d'infertilité. C'est une maladie inconnue.
Voici la célèbre étude de Daniel W. Cramer de la Harvard Medical School (Merritt et al., 2013). Cramer a établi un lien entre la consommation de galactose et le risque accru de cancer de l'ovaire, étant donné que les femmes intolérantes au lactose sont susceptibles d'en consommer moins. Ils ont conclu que :
" Cette découverte suggère qu'une diminution de l'apport en lactose au début de la vie peut réduire la risque de cancer bien que d'autres études soient nécessaires pour confirmer cette découverte. "
(Merritt et al., 2013)
De nombreuses études suggèrent que ce sucre peut affecter la fertilité. Son équipe a comparé les données publiées de 36 pays concernant le taux de fécondité, la consommation de lait par habitant et l'hypolactasie. Ils publient maintenant une corrélation entre des taux élevés de consommation de lait et une baisse de la fertilité, qui commence chez les femmes qui ont tout juste 20-24 ans. Ceci est publié dans l'American Journal of Epidemiology. Pour les femmes thaïlandaises, par exemple, qui ne consomment pas de lait, il n'y a pas d'infertilité au niveau de la signification statistique. La sévérité de cette relation et la baisse de la fécondité augmentaient avec chacun des groupes suivants étudiés, l'âge augmentant dans chacun des groupes suivants. En Thaïlande par exemple, où 98 % des adultes sont intolérants au lactose, la fécondité moyenne des femmes âgées de 35 à 39 ans n'était inférieure que de 26 % au taux maximal pour les 25 à 29 ans. En Australie et au Royaume-Uni,
Et les hommes ? Sont-ils immunisés ? Une étude sur les singes a été menée à ce sujet. Les singes ont reçu tout ce que les singes mangent avec l'ajout de lait en poudre. La mobilité de leur sperme a chuté. Le pourcentage de spermatozoïdes a chuté de 2/3. Il y avait des anomalies dans le nombre de spermatozoïdes. Différents défauts ont été observés. Si vous consommez des produits laitiers, le nombre de spermatozoïdes chute de 2/3, plus la mobilité réduite et les défauts.
Les produits laitiers sont associés à une diminution du nombre et du mouvement des spermatozoïdes et à des lésions testiculaires directes. Il est aussi dommageable pour les testicules que le cholestérol.
Constipation.
De nombreux bébés qui boivent du lait de vache souffrent d'obstipation. Il s'agit d'un outil spécial qui permet d'évacuer physiquement les excréments à l'extérieur en raison de l'impossibilité de les évacuer..
Ils ne connaissaient généralement pas la cause de la constipation des enfants qui, dans certains cas, se prolongeait jusqu'à l'âge adulte. Ils prescrivaient donc la thérapie habituelle, à savoir un apport élevé en fibres et des médicaments laxatifs. Cependant, cette étude a résolu le mystère (Iacono et al., 1998). Ils ont pris 65 enfants souffrant de constipation chronique et tous traités avec des laxatifs. Ils ont conçu l'étude en leur donnant du lait de soja et du lait de vache, puis en les faisant passer d'un produit à l'autre. Ceux qui prenaient du soja ont commencé à boire du lait de vache, et ceux qui buvaient du lait de vache ont commencé à boire du soja. Chez 44 des 65 enfants, 68% de constipation ont disparu lorsqu'ils ont commencé à boire du lait de soja. Aucun des enfants buvant du lait de vache ordinaire n'a réagi positivement. Certains de ces enfants souffraient de lésions graves et de fissures anales, et tout cela a été guéri lorsqu'ils ont arrêté de boire du lait de vache. L'abandon du lait de vache peut également contribuer à la guérison des fissures anales chez les adultes. Ce n'est pas nouveau. Des études menées dans le monde entier ont permis de guérir la constipation chez les enfants dans une proportion d'environ 80% simplement en renonçant au lait. Pourquoi seulement 80 ou 68 % ? Parce que renoncer au lait ne signifie pas renoncer à toutes les protéines laitières. Certains enfants peuvent encore consommer du chocolat au lait, de la glace ou un produit contenant du lait en poudre sans s'en rendre compte. Lorsqu'ils ont conçu une étude en 2003 qui contrôlait toutes les protéines du lait, le taux de guérison de la constipation chez les enfants était de 100 %. (Crowley et al., 2013). Tous les participants à cette étude ont connu une résolution.
Diarrhée.
D'autre part, chez les bébés intolérants au lactose, la diarrhée survient.
Que se passera-t-il lorsqu'une personne qui ne tolère pas le lactose boit du lait ? Cela entraînera la décomposition du lactose par des bactéries dans les intestins. Les bactéries commencent à se multiplier, cela augmente la pression osmotique, le liquide s'écoule dans les intestins et la diarrhée s'ensuit. Les personnes d'origine européenne n'ont pas de problèmes de lactose, elles n'ont donc pas de diarrhée, mais ont toujours un énorme problème de caséine, de galactose, de graisse suturée et, ces dernières années, d'antibiotiques et d'hormones, ainsi que d'autres toxines et pesticides présents dans le lait.
Après la Seconde Guerre mondiale, les États-Unis disposaient d'un important stock de lait en poudre dont ils devaient se débarrasser d'une manière ou d'une autre. Au lieu de cela, ils ont décidé d'envoyer ce lait en poudre en Afrique au titre de l'aide humanitaire, en raison du "déficit en protéines". De nombreux enfants et bébés déjà mal nourris ont eu la diarrhée à cause de ce lait. Les pays africains qui ont reçu du lait en poudre dans le cadre de l'aide humanitaire ont connu une augmentation de la mortalité, en particulier chez les jeunes enfants qui étaient déjà au niveau de la malnutrition sévère. Ils ont bu du lait concentré, qui contient du lactose, ont eu une terrible diarrhée et sont morts. Ils ont été pratiquement tués par du poison, envoyé des États-Unis en raison du degré de non-scolarisation des populations africaines pauvres qui ne connaissent pas le problème de l'intolérance au sucre laitier. Ce sujet est sérieux.
Virus de la leucémie.
Le virus de la leucémie est présent dans 60 % du lait commercialisé.
Les anticorps de virus de la leucémie chez les bovins (BLV) sont présents chez 59 % des veaux testés nouveau-nés. (Canadian J of Comparative Medicine 1979). Il s'agit d'un virus bovin et non d'un virus humain causant la leucémie. Cependant, il peut y avoir une mutation qui permet au virus de passer d'une espèce à l'autre. C'est ainsi que de nouvelles souches de virus de la grippe peuvent provenir des oiseaux, par exemple, alors que nous ne disposons pas d'un système de défense immunitaire et que tout le monde s'effraie lorsque l'on parle d'un virus de la grippe aviaire. La même chose se produit avec la leucémie ou tout autre virus. Il suffit de penser au VIH, par exemple.

Les virus de la leucémie à cellules T humaines peuvent être transmis de l'homme à l'animal et de l'animal à l'homme. La capacité du virus de la leucémie bovine à muter du bétail à l'homme a été étudiée dans de nombreuses études. Statistiquement, les pays utilisant des produits de la vache laitière ont plus de leucémies. Par exemple, l'Iowa (État laitier) présente des taux de leucémie humaine supérieurs à la moyenne nationale (Donham et al., 1980). Des vétérinaires de Pennsylvanie ont réussi à cultiver le BLV dans des cellules humaines en laboratoire. Des études réalisées en 1980 ont montré une augmentation de la leucémie humaine dans les régions où les taux de leucémie bovine étaient élevés (Ferrer et al., 1981).
Environ 86 % de la population des États-Unis ont des anticorps contre le virus de la leucémie bovine détectés et, en 1995, ils savaient que ce virus agissait également sur les humains.
Cette étude réalisée en 2003 (Buehring et al., 2003) avec un bien meilleur équipement de détection confirmé les résultats des années 1980. Cela montrait la même chose. Tout cela est causé par la source sous-jacente de l'ensemble du problème. Le virus fait que les vaches produisent plus de lait. Quelles vaches l'éleveur gardera-t-il, celle qui produit le plus de lait ou celle qui en produit le moins ? Les vaches infectées par le BLV ont une production de lait significativement plus élevée que leur donneur de sang, qui n'est pas infecté par le BLV. Cela signifie que la quantité de lait produit avec la BLV est beaucoup plus importante que ce qui avait été estimé précédemment (Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, 1989). Ces données confirment la présence de la BLV dans le lait et identifient le potentiel de transmission lactogène (laitière) du virus (American Journal of Veterinary Research, 1995).
Le virus de la leucémie bovine est également corrélé à d'autres types de cancers chez l'homme, pas seulement à la leucémie. Il a une corrélation particulièrement à haut risque avec le cancer du sein.


N'oubliez pas qu'il s'agit de revues et de recherches scientifiques de premier plan, et non de bêtises qu'un gourou du gymnase local va démystifier.
Maladies infectieuses.
D'autres maladies sont également transmises par le lait.
Plusieurs conditions telles que la tuberculose, brucellose, diphtérie, Scarlatine, fièvre Q, et la gastro-entérite sont transmises par les produits laitiers. Le lait est un excellent transporteur d'infections parce que sa teneur en matières grasses protège les pathogènes de l'acide gastrique et qu'il a un temps de transit gastrique relativement court.

En raison de cette propriété du lait, pasteurisation et stérilisation sont obligatoires selon la loi. Cependant, ces méthodes ne détruisent pas toutes les toxines et toutes les formes d'agents pathogènes dans le lait.
Pasteurisation.
La pasteurisation tue toutes les bactéries mais aussi certaines des enzymes vitales (catalase, peroxydase, phosphatase) et des vitamines.
Il prolonge également sa durabilité pour un usage commercial afin de prolonger l'aspect frais du lait conservé afin que les bactéries ne s'y développent plus. Cependant, lorsque des enzymes telles que la phosphatase sont détruites, le lait perd sa valeur nutritive.
Les phosphatases servent à casser les aliments dans notre organisme afin que les cellules puissent en assimiler les sels minéraux sous forme de phytates.
Malheureusement, l'organisme humain n'a pas de niveaux adéquats de ces enzymes phosphatases. Le manque de ces enzymes entraînera une diminution de l'absorption des minéraux qui se présentent sous la forme de phytates. L'acide phytique agit comme un agent anti-nutritif en bloquant l'absorption de minéraux tels que Fe, Zn et Ca. Une phosphatase se trouve uniquement dans le lait cru et les grains entiers. Si la pasteurisation du lait n'était pas effectuée, le lait devrait être produit dans de bien meilleures conditions d'hygiène, sinon son mauvais état serait visible par une agglutination visible avant d'atteindre le client.
Avec la pasteurisation, la valeur protéique (composition en acides aminés) est réduite de 17 %. Les données métaboliques permettent de conclure que la chaleur endommage la lysine et probablement l'histidine et d'autres acides aminés et réduit partiellement l'absorption de leur azote, la vitamine A est détruite, Vitamines D, E et K sont inchangés, le complexe de vitamine B est détruit à 38 %, la vitamine C est détruite.
Concernant le calcium lui-même, son utilisation a été considérablement réduite.
Somatotropine bovine.
Somatotropine bovine ou BGH a été utilisé depuis 1994 dans la production de viande bovine et a été obtenu par la technologie de reconstitution de l'ADN.
Monsanto est la première entreprise à avoir développé la technologie, et elle a fait de la publicité pour la BGH en tant que sauveur. L'hormone de croissance bovine recombinante (rBGH), ou hormone de croissance de la vache, stimule la production de l'hormone Insulin-Like Growth Factor-1, ou IGF-1. L'IGF-1 est l'hormone directement responsable de l'augmentation de la production de lait. IGF-1 est naturellement présent chez les vaches et les humains.
IGF-1 n'est pas détruit pendant la pasteurisation ou la digestion.
Il est intéressant de noter que la BGH a la même composition pour les vaches et les humains. C'est la seule hormone connue pour avoir la même composition dans deux espèces différentes dans la nature et est donc considérée comme biologiquement active chez l'homme.
La BGH est associée au cancer (du sein, de la prostate et du côlon) et s'ajoute à un autre ensemble de troubles tels que la puberté prématurée chez les enfants.
Le Dr Frank M. Biro, chef du département de médecine de l'adolescence au Cincinnati Children's Hospital Center, et ses collègues ont constaté que 15% des filles latino-américaines, plus de 10% des femmes blanches et 25% des femmes afro-américaines ont commencé leur puberté dès l'âge de sept ans. La recherche a été menée auprès de 1 238 enfants âgés de 6 à 8 ans provenant de différentes villes des États-Unis.

Posilac est interdit au Canada, en Australie, en Nouvelle-Zélande, au Japon et dans les pays de l'UE. Une vache en bonne santé supplémentée en Posilac® produit en moyenne 10 livres de lait de plus par jour. Il y a un désaccord apparent entre les différents pays. Dans un pays, les scientifiques trouvent quelque chose d'inoffensif, puis les mêmes scientifiques d'un autre pays considèrent la même substance comme un poison illégal. Dans le livre Milk : The Deadly Poison, l'auteur Robert Cohen a fait des recherches sur les milliards de dollars que les industries laitières et pharmaceutiques dépensent pour influencer la FDA et le Congrès ainsi que sur l'impact sur l'establishment scientifique et médical.

Le lait est aujourd'hui un produit alimentaire non remplaçable pour une raison simple. Son rejet de l'utilisation humaine signifierait un problème économique aux proportions mondiales dans un monde où plus d'un milliard de personnes vivent en dessous du seuil de pauvreté. L'alimentation elle-même est tout autant un enjeu économique et politique qu'un enjeu de santé. Les maladies chroniques sont la source de revenus la plus stable au niveau du complexe militaro-industriel ou au niveau de la production pétrolière. Tendances dans le industrie alimentaire sont aujourd'hui le volume de production le plus élevé possible afin de réaliser des profits élevés. Actuellement, l'industrie alimentaire investit dans les cultures génétiquement modifiées pour des marchés encore en développement, comme l'Afrique et les pays du tiers monde où un niveau élevé de malnutrition est présent. La demande de produits alimentaires et les attentes selon lesquelles la demande alimentaire continuera de croître dans un avenir proche sont tout ce que nous devons savoir lorsque nous examinons le modèle commercial de la production alimentaire. On peut s'attendre à ce que les prix alimentaires restent au même niveau ou à un niveau supérieur, que la qualité des aliments diminue et que les aliments génétiquement modifiés soient de plus en plus utilisés, tant chez les humains que dans le fourrage.
Hormones androgènes.
L'acné est une épidémie dans les pays occidentaux. Cette maladie de peau affecte environ 85 % des adolescents, mais dans les communautés plus naturelles de consommateurs de plantes comme les insulaires d'Okinawa ou les insulaires de Kitavan, il n'y a eu aucun cas (Melnik, 2011). Pas un seul. Dans les régions rurales de la Chine et de l'Inde, cette maladie est très rare et doit donc provenir de l'alimentation. Certaines personnes lors de la migration vers les pays occidentaux et commencent à accepter l'Occident régime alimentaire développer l'acné au même niveau.
L'acné vulgaire est une épidémie dans les pays occidentaux en raison de la hormones androgènes qui sont naturellement présents dans le lait et tous les autres produits laitiers. Ces hormones androgènes sont stables et ne peuvent pas être fermentées ou détruites par la pasteurisation. Ils sont là pour favoriser la croissance des veaux nouveau-nés.
Des études ont prouvé que ces hormones se trouvent dans les produits laitiers, ce qui a un effet direct sur les glandes productrices de sébum de la peau humaine. Le problème est que s'ils sont androgènes, ils stimulent également d'autres choses.
Et la puberté prématurée ?
Aujourd'hui, nous avons des filles qui entreront dans la puberté dès l'âge de 7 ans. Ces hormones stimulent également la croissance du cancer. Surtout les cancers hormono-dépendants comme le cancer du sein et de la prostate (Danby, 2009).
La 5alpha-pregnanedione (5alpha-P) est la principale hormone androgène ou sexuelle présente dans le lait (Danby, 2009).

Par exemple, l'acné du dos est à 100 % exclusivement causée par la surconsommation de produits laitiers.
Le problème avec ces hormones sexuelles laitières est que notre corps n'a pas de boucle de rétroaction naturelle.
Ces hormones sexuelles laitières ne sont pas ajoutées artificiellement par l'industrie. Le lait bio en a, et les hormones sexuelles sont naturellement présentes dans tous les produits laitiers. Si vous êtes un culturiste et décidez d'injecter des stéroïdes, votre corps détectera les hormones stéroïdes et arrêtera votre propre production en essayant de maintenir la testostérone dans une plage normale. Cependant, pour le 5alpha-P, il n'y a pas de boucle de rétroaction, notre cerveau ne le détecte pas et ne diminue pas la production d'hormones sexuelles à la fois la testostérone ou son dérivé DHT et l'œstrogène.
Lorsque vous mangez trop de produits laitiers, c'est comme si vous vous injectiez de la DHT et de l'œstrogène.
Dans notre évolution naturelle, il n'était pas nécessaire de développer des récepteurs dans notre cerveau pour nous dire que nous avons des hormones sexuelles de lait de vache dans notre corps. C'est juste une mauvaise adaptation de plus. L'acné est un problème cosmétique, vous pouvez prendre Accutane et en finir avec ça, mais quand on a un cancer du sein ou de la prostate, on peut mourir. Tout vient dans un paquet.
Un excès de DHT peut nous donner de l'acné et une augmentation de la libido, nous rendre audacieux et augmenter la croissance des poils. De plus, cela influencerait l'élargissement de la prostate. L'œstrogène excessif est également un problème. Le problème le plus grave de la consommation de produits laitiers.
Chez les hommes, cela conduirait à l'infertilité chez une femme, cela conduirait au cancer du sein.
Tous les aliments d'origine animale contiennent des œstrogènes. L'œstrogène de la vache fonctionne aussi bien que l'œstrogène humain. En buvant 300 mg ou un verre de lait par jour, un enfant augmentera sa consommation d'estradiol-17β, la forme la plus puissante de tous les œstrogènes, de 10 ng.
Cette exposition est 4 000 fois plus puissante que l'exposition environnementale aux xénoestrogènes en raison du niveau de puissance plus faible des xénoestrogènes (Été et al., 2001). La conclusion de cette étude était :
"Le lait et les produits laitiers sont responsables de 60-70% des œstrogènes consommés dans le régime alimentaire occidental. Les humains consomment du lait de génisse pendant la deuxième moitié de la grossesse, lorsque les niveaux d'œstrogènes chez les vaches sont nettement élevés. Le lait que nous consommons aujourd'hui peut être très différent de celui qui était consommé il y a 100 ans. Les vaches laitières modernes génétiquement améliorées, comme la Holstein, sont généralement nourries d'une combinaison d'herbe et de concentrés (mélanges de céréales et de protéines et divers sous-produits), ce qui leur permet de produire du lait pendant la deuxième moitié de la grossesse, même à 220 jours de gestation. Nous émettons l'hypothèse que le lait est responsable, au moins en partie, de certains troubles de la reproduction chez les mâles".
(Été et al., 2001)
Lorsque les vaches ne sont pas gestantes, la quantité d'œstrogène dans le lait est d'environ 30 pg/ml. Cependant, en raison de la façon dont l'entreprise est gérée dans les fermes, la plupart des vaches sont gestantes et les niveaux d'estradiol chez la vache gestante sont des centaines de fois plus élevés. Par exemple, de 220 à 240 jours de gestation, les niveaux d'estradiol sont au maximum à 1000pg/ml. De 30 à 1000.
Ostéoporose.
Il n'y a pas de corrélation entre la consommation de lait et la réduction du risque d'ostéoporose.
Quelqu'un a propagé des mensonges et des mythes (Bischoff-Ferrari et al., 2011). Lorsque nous examinons toutes les études, nous constatons en fait le contraire. Les pays qui consomment le plus de lait présentent également le plus grand risque d'ostéoporose. Même pendant l'enfance et l'adolescence, la consommation de lait n'a aucun lien avec la densité osseuse. Il semble même que cela augmentera le risque plus tard dans la vie. Ces études sont si bien connues et si anciennes, et tout ce que vous lisez ici est connu de l'industrie depuis des décennies.
La principale arnaque marketing qu'ils utilisent pour vendre des produits laitiers est que les produits laitiers contiennent beaucoup de calcium. De nombreux facteurs causent l'ostéoporose, et le manque de calcium alimentaire n'en fait pas partie. Même cette affirmation selon laquelle le lait est plein de calcium n'est pas tout à fait correcte. Ce n'est pas ce que vous mangez. C'est ce que vous absorbez.
Seuls 25 % du calcium contenu dans le lait de vache sont absorbables par l'organisme, ce qui est dû à l'absence d'enzymes digestives chez l'homme.
Le lait humain, bien qu'il contienne deux fois moins de calcium que le lait de vache, est une meilleure source de calcium en raison de sa grande capacité d'absorption. Même certaines plantes comme les graines de pavot ou de sésame sont de meilleures sources pour la même raison.
La biodisponibilité du calcium dans les graines et les légumes peut varier en fonction de différents facteurs, tels que la présence de oxalates et phytatesqui peuvent se lier au calcium et former des complexes insolubles qui diminuent l'absorption. Certaines graines et certains légumes, comme les graines de sésame, les épinards, l'amarante et les feuilles de betterave, présentent des niveaux élevés d'oxalates et de phytates et une faible biodisponibilité du calcium (moins de 10 %). D'autres aliments végétaux, comme le chou frisé, le brocoli, le chou, le céleri, les feuilles de chou vert, les germes de soja et les graines de soja, présentent de faibles teneurs en oxalates et en phytates et une biodisponibilité élevée du calcium (environ 20 à 40 %). La biodisponibilité du calcium de ces aliments végétaux est similaire ou supérieure à celle du lait de vache (environ 30 %) (Kamchan et al., 2004).
La fermentation n'influence pas la biodisponibilité du calcium. Il en va de même pour le fromage, le yaourt ou tout autre produit laitier, que le lait soit cru ou pasteurisé, biologique, nourri à l'herbe ou non (Seiquer et al., 2010). Lorsque la culture est prélevée, elle est ajoutée au lait, la fermentation a lieu et le lactosérum est séparé. C'est à partir de la partie solide que l'on fabrique le fromage. Lorsque la culture bactérienne consomme tout ce qu'elle peut, on obtient un fromage affiné. La principale source d'énergie de la culture bactérienne est le sucre (lactose). Les bactéries ne pouvaient pas métaboliser les protéines, d'où la présence de beaucoup de caséine, et ne pouvaient pas brûler les graisses, d'où la présence de beaucoup de graisses dans le fromage. Le problème est que la culture bactérienne ne métabolise pas le galactose, de sorte que les produits laitiers fermentés contiennent également tout le galactose. Le kéfir, le yaourt et les fromages sont les mêmes produits que le lait, mais sans le lactose. Les produits laitiers fermentés peuvent être consommés par les personnes sensibles au lactose, mais ils contiennent toujours beaucoup de galactose (cancer de l'ovaire, cataracte) et sont très acidifiants pour l'organisme.
Les femmes africaines qui mangent des légumes et des légumineuses et qui ne boivent pas de lait n'ont pas de problème d'ostéoporose. Les femmes africaines ne souffrent pas d'ostéoporose avec 350 mg de calcium par jour, alors que les femmes européennes souffrent d'ostéoporose avec 1 400 mg par jour. Les légumes verts tels que le chou frisé sont aussi bons que le lait en ce qui concerne la teneur en calcium. La carence en magnésium est une source réelle d'ostéoporose dans les pays développés et, dans une moindre mesure, dans les pays en voie de développement. vitamine D carence. Le magnésium, que l'on trouve principalement dans les légumes à feuilles vertes, est nécessaire à la création d'une enzyme qui régule le métabolisme du calcium. De plus, l'excès de calcium bloque l'absorption du magnésium.
Le galactose également, indépendamment d'autres facteurs, provoque une perte osseuse et crée également des os plus fragiles. Il est aussi destructeur pour la matrice osseuse que le cadmium.
Cholestérol.
Les produits laitiers sont remplis de cholestérol. Dans des expériences sur des lapins, des résultats ont été obtenus que la caséine elle-même élève le niveau de mauvais cholestérol, même sans cholestérol du lait. Les résultats suivants ont été obtenus : taux de cholestérol sanguin (mg/dl), protéines végétales moyennes 67, protéines brutes 101, protéines de porc 107, protéines de poulet 138, protéines de bœuf 152, protéines de poisson 160, protéines d'œuf entier 176, caséine de lait 203, protéines de lait écrémé 225.
Les produits laitiers sont en deuxième position sur la liste de tous les produits alimentaires qui augmentent le cholestérol et c'est à cause de la caséine.
Les protéines du lait augmentent le cholestérol et 0 % de matières grasses du lait ne vous aideront pas. C'est le pire de tous en fait. Vous obtiendrez du cholestérol et surtout du mauvais cholestérol. Le lait est mauvais pour le cœur et l'ensemble du système cardiovasculaire et pour les os. Lorsque vous souffrez d'ostéoporose, les médecins vous recommanderont le traitement standard pour les suppléments de calcium. Vous prendrez plus de lait et créerez des problèmes encore plus importants, et tout ira de mal en pis.
Des recherches récentes ont confirmé que le BCM7 a un impact pro-oxydant sur les LDL, ce qui est largement accepté dans la communauté scientifique (Steinerova et al., 2004). En outre, des études portant sur le lien entre la bêta-caséine A1 et les maladies cardiovasculaires ont mis en évidence le mécanisme sous-jacent, démontrant que le BCM7 oxyde les LDL qui transportent le cholestérol du foie vers les tissus. (Chin-Dusting et al., 2006). Ceci est important car les LDL oxydées augmentent le risque de développer des maladies cardiaques en amplifiant l'incidence sur les artères et l'accumulation de plaques, car elles rendent les artères adhésives.
Effets opioïdes, Autisme, Schizophrénie, et Syndrome de mort subite du nourrisson.
Nous sommes accros aux produits laitiers à cause du goût et de l'effet morphinique. Ne donnez pas d'héroïne à vos enfants, c'est-à-dire de chocolat au lait et de crème glacée.
Toutes les espèces de mammifères excrètent morphine dans le lait. Il a des effets protecteurs évolutifs.
Les nouveau-nés deviennent accros des effets opioïdes et cette dépendance les pousse à boire davantage de lait maternel et les aide à dormir.. Si vous avez sommeil en buvant du lait avant de vous coucher, c'est à cause des casomorphines.
Casomorphine est un opioïde plus puissant que la morphine elle-même et est responsable de la plupart des symptômes comportementaux et cognitifs typiques de l'autisme. La casomorphine finit par causer des lésions cérébrales.
Les produits laitiers peuvent jouer un rôle important dans le développement de l'insomnie, des troubles du sommeil et des migraines (Israel Journal of Medical Sciences, 1983).



Le problème est que la structure moléculaire de la caséine du lait humain et du lait de vache diffère considérablement, avec un taux de similitude de seulement 47 %. L'effet de la casomorphine bovine est beaucoup plus fort que celui de la casomorphine humaine et est presque aussi puissant que celui de la morphine (Trivedi et al., 2015). Les casomorphines de vache ont une plus grande affinité de liaison avec les récepteurs de la sérotonine dans le cerveau que les casomorphines humaines. En outre, les laits A1 et A2 produisent des casomorphines opioïdes de puissance égale (Asledottir et al., 2017). Le lait de vache contient beaucoup plus de caséine, jusqu'à 15 fois plus que le lait humain. Alors que vingt-et-un peptides, dont huit provenant de la bêta-caséine, ont été identifiés dans le lait de vache, seuls cinq peptides, dont un seul provenant de la bêta-caséine, ont été identifiés dans le lait humain.
Il existe également un lien avec toutes les maladies liées aux dépresseurs du système nerveux central, ou "théorie de l'excès d'opioïdes". La "excès d'opioïdesLa théorie de l'"effet de serre" suggère qu'une prédisposition génétique peut déclencher des maladies telles que l'hypertension artérielle ou l'asthme. autisme et la schizophrénie. L'exposition précoce à des facteurs de stress environnementaux peut endommager l'intestin et créer une inflammation, à part entière Maladie de la couronneou un "intestin qui fuit"La casomorphine est un état pathologique. Lors de la consommation de produits laitiers, les casomorphines (peptides opioïdes) passent en excès dans le sang et se dirigent vers le cerveau, où elles peuvent potentiellement déclencher le développement de troubles neurologiques chez les personnes sensibles.
En outre, les personnes dont les intestins ne sont pas étanches et dont les barrières hémato-encéphaliques sont affaiblies sont plus sensibles aux effets sédatifs de ces peptides opioïdes. Par exemple, des niveaux incroyablement élevés de BCM7 (dérivé de la bêta-caséine A1) ont été injectés à des rats, leur faisant présenter plusieurs symptômes liés à l'autisme et à la schizophrénie. Il est donc proposé que ces peptides puissent pénétrer à travers la barrière hémato-encéphalique et affecter des régions spécifiques du cerveau associées à ces troubles.
Diverses études suggèrent qu'un régime sans gluten et sans caséine pourrait contribuer à réduire certains de ces symptômes chez les personnes atteintes d'autisme. En 2000, une équipe de chercheurs dirigée par Robert Cade a examiné les preuves existantes établissant un lien entre les régimes sans caséine et sans gluten et le régime sans gluten. gluten opiacés avec autisme et schizophrénie. Ils ont recueilli de nouvelles données auprès de 150 enfants autistes, 120 adultes schizophrènes, 43 enfants normaux et 76 adultes normaux (Cade et al., 2000). Les enfants autistes et les adultes schizophrènes ont montré une valeur anormale élevée constante des peptides opioïdes casomorphine et glutéomorphine obtenus à partir de la bêta-caséine et du gluten.
Il est intéressant de noter que les peptides opioïdes dérivés du gluten n'affectent que trois régions du cerveau, alors que les opioïdes BCM7 ont un impact sur 45 régions du cerveau. En outre, la circulation de peptides BCM7 dans le système nerveux central en développement d'un nourrisson pourrait altérer son centre respiratoire, ce qui entraînerait des apnées et le syndrome de la mort subite du nourrisson (SMSN) (Sun et al, 2003). Les peptides opioïdes du lait sont depuis longtemps considérés comme une cause possible du syndrome de la mort subite du nourrisson (Ramabadran and Bansinath, 1988).
Mortalité.
Il existe une malformation congénitale rare connue sous le nom de galactosémie. Il s'agit d'une mutation génétique qui provoque une absence totale d'enzymes nécessaires à la détoxification du galactose. Le galactose ne peut pas être transformé en glucose et utilisé comme énergie. Même les bactéries ne peuvent pas le manger. Il doit être détoxifié. Ce que cette anomalie congénitale de la galactosémie fait aux enfants, c'est qu'elle provoque une perte osseuse même chez les enfants (Batey et al., 2013). Savez-vous ce que les scientifiques utilisent dans les études pour provoquer un vieillissement prématuré chez les animaux de laboratoire ? Ils utilisent la même chose, le galactose. Même à petites doses, le galactose augmente les changements qui ressemblent au vieillissement naturel. Le galactose ne provoque pas seulement une perte osseuse, car il va partout où il provoque une inflammation globale et des lésions cérébrales, ainsi qu'une dégénérescence.


Lorsque les scientifiques ont compris que le lait avait un effet toxique sur le corps, ils ont mené une grande étude qui a suivi 100 000 hommes et femmes pendant 20 ans (Michaëlsson et al., 2014). Il s'agissait d'une étude de cohorte réalisée dans le centre de la Suède. La conclusion était :
"Pour chaque verre de lait, le rapport de risque ajusté de mortalité toutes causes confondues était de 1,15 chez les femmes et de 1,03 chez les hommes. Une consommation élevée de lait était associée à une mortalité plus élevée dans une cohorte de femmes et dans une autre cohorte d'hommes, ainsi qu'à une incidence plus élevée de fractures chez les femmes".
(Michaëlsson et al., 2014)
La consommation de lait était associée à l'inflammation, au cancer, à la perte osseuse et aux maladies cardiaques. Il s'agit de 100 000 hommes et femmes pour une étude de cohorte de 20 ans.
Trois verres de lait par jour avaient élevé l'association de mortalité totale à un incroyable 1,93 !!!
Cela signifie que vous avez doublé vos chances de mourir si vous buvez trois verres de lait par jour ou 680 grammes par jour.
Pour conclure plus il y a de lait, plus il y a de morts et de fractures osseuses. Cela signifie que le lait est un poison comme n'importe quel autre poison. L'association avec la mortalité était un peu plus faible pour d'autres produits laitiers comme le kéfir ou le yaourt ou le fromage, et cela va très bien avec la théorie du galactose. Les bactéries qui fermentent le lactose pour créer du yogourt ou du fromage peuvent partiellement réduire la teneur en galactose. Pas complètement juste partiellement.
Vous pouvez essayer de boire du lait sans lactose faible en gras, mais vous ne consommez que des protéines de lait qui sont mauvaises en soi.
Maladie de Parkinson et neurotoxicité.
Le lait est l'aliment le plus souvent associé à la maladie de Parkinson. Dans toutes les études réalisées, l'association avec le lait était absolue. Au début, les scientifiques ne savaient pas quoi en penser. Ils pensaient qu'il s'agissait d'une neurotoxine qui devait être présente dans le lait, comme les résidus d'organochlorés ou les pesticides. Cependant, si les pesticides, les résidus d'organochlorés ou toute autre toxine sont une cause de la maladie de Parkinson, il n'y a pas d'explication logique à l'absence de corrélation entre d'autres aliments contenant les mêmes toxines et la maladie de Parkinson. Par exemple, les pesticides s'accumulent dans les graisses, mais le lien entre le lait écrémé et la maladie de Parkinson est aussi fort que pour le lait entier. Puis, comme ils n'ont pas pu expliquer cette association, ils ont parlé de causalité inversée. La maladie de Parkinson rend les gens déprimés et les personnes déprimées boivent plus de lait. Cependant, des études de cohortes prospectives ont continué à établir un lien entre le lait et la maladie de Parkinson, excluant l'explication de la causalité inverse (Jiang et al., 2014). La relation dose-réponse linéaire a montré que le risque de MP augmentait de 17 % [1,17 (1,06-1,30)] pour chaque augmentation de 200 g/jour de la consommation de lait et de 13 % pour chaque tranche de fromage.
Les neurotoxines sont présentes dans tous les produits laitiers alors pourquoi le fromage a-t-il une association plus faible ? Et la seule chose que le fromage a moins que le lait, c'est la teneur en galactose. D'autres maladies neurodégénératives, comme la maladie de Huntington, sont héréditaires. Dans le cas de la maladie de Huntington, le risque est multiplié par deux, ce qui signifie que l'apparition précoce de la maladie est doublée par la consommation de produits laitiers. Chez certaines personnes, la prédisposition génétique peut être aggravée par le galactose, et chez toutes les personnes, l'effet négatif du galactose augmentera le risque de toutes les maladies auxquelles il a été associé, y compris la perte osseuse. Chez les personnes atteintes de galactosémie, 20% d'entre elles développent une forme sévère de tremblement progressif et d'ataxie. Les personnes atteintes de galactosémie apprennent à ne pas consommer cette substance, mais jusqu'à ce qu'elles apprennent qu'elles sont atteintes de cette maladie, elles en consomment, et certaines d'entre elles finissent par souffrir de tremblements et d'ataxie.
Nous savons que le galactose est une neurotoxine comme toute autre neurotoxine qui peut causer des problèmes tels que l'ataxie, ce qui signifie que vous ne pouvez pas déplacer volontairement votre corps.
Et les lymphocytes ? Si vous voulez aider votre système immunitaire, réduisez le lait dans l'alimentation (surtout si vous avez le VIH et d'autres maladies graves). La consommation de lait de vache peut affaiblir la fonction immunitaire chez les enfants et entraîner le retour des infections (Delire et al., 1978).
Vaisseaux sanguins.
Pourquoi ne pas regarder ce qui s'est passé dans les vaisseaux sanguins des singes mangeurs de lait ? Lorsque l'on ajoute seulement un peu de lait, la première chose qui disparaît est le rapport entre le bon et le mauvais cholestérol. Sur l'image, vous voyez des photos des principales artères. La première est cristalline (988), celle d'un singe qui a mangé du maïs et des légumineuses. Tous les petits vaisseaux sont ouverts. La seconde (920) est celle d'un singe qui a consommé du lait et du maïs. Tout est fermé et il y a une plaque.

Comme ils doivent drainer une grande quantité de calcium pour neutraliser la caséine, les reins ne peuvent pas l'éliminer à temps. C'est pourquoi il colle aux vaisseaux sanguins, ce qui provoque des dépôts de calcium (image de gauche). Les vaisseaux sanguins deviennent fragiles et le risque qu'ils se fissurent et que le sang se déverse dans le cerveau (accident vasculaire cérébral) augmente. Le lait n'est pas la seule cause de ce phénomène. C'est le lait ou les produits laitiers plus un hyperprotéiné ou excès, le régime alimentaire à base de protéines de l'OMS dans son ensemble entraîne des dépôts de calcium sur les vaisseaux sanguins.
Ce point est très controversé, car toute une industrie exerce une influence cachée sur la promotion des produits laitiers, ce qui se traduit dans la recherche. Et lorsque la recherche financée par l'agenda fait l'objet d'une moyenne au niveau global, nous obtenons des résultats contradictoires et, pour l'industrie et le gouvernement, c'est plus que suffisant pour maintenir le statu quo. C'est à vous de prendre soin de vous et de découvrir la vérité objective. Une étude conclut à un risque accru, et une autre à l'absence de risque à un niveau moyen en méta-analyse on se fait remarquer. Par exemple, une récente revue générale (Zhang et al., 2021) a résumé les données relatives à la consommation de lait et à divers problèmes de santé, notamment les maladies cardiovasculaires. L'étude a montré que la consommation de lait était plus souvent bénéfique que néfaste pour la santé et qu'une augmentation de 200 ml de lait par jour était en fait associée à un risque plus faible de maladie cardiovasculaire, d'accident vasculaire cérébral, d'hypertension, de syndrome métabolique, d'obésité et d'ostéoporose, si l'on peut vraiment croire ce que l'on dit. L'étude a seulement montré que la consommation de lait pouvait être associée à un risque plus élevé de cancer de la prostate, de maladie de Parkinson, d'acné et d'anémie par carence en fer chez les enfants en bas âge. Je vous ai présenté des analyses indépendantes d'études qui ne vont pas dans le sens de l'industrie et qui, en fait, ne vont pas dans le sens de la plupart des personnes qui veulent des résultats contradictoires pour rationaliser la consommation de produits laitiers parce que les produits laitiers sont l'aliment qui crée le plus de dépendance. Ou peut-être ai-je un agenda secret pour promouvoir un régime à base de plantes et perdre mon temps, mon énergie et mon argent pour quelque raison que ce soit. À vous de faire vos propres recherches et de décider. En fin de compte, il y a une vérité que l'on ne peut nier.
Les produits laitiers ne contiennent pas de nutriments uniques que nous ne pourrions pas consommer dans le cadre d'une alimentation saine.
Milos Pokimica
Le calcium n'est pas biodisponible dans les produits laitiers avant ou après la pasteurisation. Les graines de sésame contiennent 975 mg de calcium pour 100 grammes de graines. Les graines de pavot en contiennent 1 438 mg pour 100 grammes de graines. Mais les graines sont également très caloriques et plus riches en oxalates.
Per calorie basis geens and for example kale especially because of its low oxalate content is a good source of calcium.
Nourriture | Calcium par portion |
---|---|
Graines de pavot (30g) | 432mg |
Graines de sésame (30g) | 201mg |
Graines de chia (30g) | 189mg |
Lait de soja enrichi en calcium (200 ml) | 240mg |
Lait d'avoine enrichi en calcium (200 ml) | 240mg |
Lait d'amande enrichi en calcium (200ml) | 240mg |
Lait de coco enrichi en calcium (200 ml) | 240mg |
Tofu figé au calcium (100g) | 350mg |
Kale (80g cuit) | 185mg |
Figues (30g séchées) | 75mg |
Amandes (30g de grains entiers) | 81mg |
Si vous êtes préoccupé par les protéines, vous ne devriez pas l'être car eL'excès de protéines est corrélé à de nombreuses maladies y compris cancer et acidose, alors toute source de protéines existante est meilleure que la schizophrénie, l'autisme, les opioïdes, l'oxydation des LDL, la caséine du lait induisant le diabète. Prenez une boule de protéine de lactosérum isoler si vous voulez des protéines laitières pour une raison quelconque dans votre alimentation, c'est bien mieux que la caséine.
J'ai constaté que les personnes qui souhaitent modifier leur régime alimentaire ont le plus grand mal à se débarrasser du fromage et des produits laitiers. Ils peuvent se débarrasser de la viande, mais le fromage est difficile à éliminer. Les personnes qui suivent un régime végétarien ne bénéficient pas de tous les avantages pour la santé d'un régime à base de plantes. Ils remplacent simplement une protéine animale comme la viande par une autre comme les œufs et les produits laitiers. Mêmes toxines, hormones et effets inflammatoires. Les mêmes Niveau IGF-1 même tout. Si vous voulez avoir des bienfaits pour la santé, vous devez traiter le lait et les œufs de la même manière que vous traitez la viande. Comme un aliment de survie toxique pour l'organisme que l'on peut tolérer en petite quantité si on ne veut pas avoir toutes les maladies de l'opulence. Abandonner la viande pour manger de la crème glacée toute la journée ne va pas faire grand-chose pour votre santé. Sauf droguer votre cerveau avec des casomorphines et vous exposer au risque de cancer et de diabète.
Dans la vidéo ci-dessous, le Dr Neal Barnard présente un exposé d'une heure sur le fromage, le lait et les nombreuses raisons de rompre avec la dépendance aux produits laitiers.
Conclusion :
- La vache sauvage ordinaire produira 3 litres de lait par jour.
- Des vaches domestiquées génétiquement conditionnées produiraient 40 à 80 litres de lait par jour.
- Le champion du monde a produit plus de 120 litres par jour.
- La protéine du lait s'appelle la caséine.
- La caséine a besoin d'une enzyme particulière appelée présure pour que le corps puisse la dissoudre en acides aminés.
- Le lait humain a la plus faible concentration de protéines de toutes les autres espèces de mammifères.
- Le lait humain a la plus faible proportion de caséine par rapport au lactosérum de toutes les autres espèces de mammifères.
- La caséine de chaque espèce est particulièrement adaptée pour répondre aux besoins métaboliques de cette espèce, ce qui signifie qu'elle aura une composition spécifique en acides aminés.
- La quantité de protéines dans le lait est particulièrement adaptée pour répondre aux besoins croissants de cette espèce.
- Plus le lait contient de protéines, plus le taux de croissance de cette espèce est rapide.
- Il y a un taux de matières grasses beaucoup plus élevé dans le lait maternel par rapport à une protéine parfaite pour le développement du cerveau.
- Les nourrissons nourris avec tout autre lait que celui de leur mère ont un QI inférieur à la moyenne.
- L'alimentation des nourrissons avec du lait de vache entraîne une probabilité de 80 % de diarrhée et de 70 % d'infections de l'oreille par rapport aux nourrissons nourris avec du lait maternel.
- Les bébés nourris au lait de vache pendant les six autres mois de leur vie présentent une augmentation de 30% de la perte de sang dans les organes internes et une perte significative de fer dans leurs selles, ainsi qu'un faible apport en fer en général, en acide linoléique et en vitamine E, et un apport excessif en sodium, en potassium et en protéines.
- On sait depuis longtemps qu'il existe une corrélation entre le diabète de type 1 et la consommation de lait, et plus précisément de lait de vache et de produits laitiers. Pas tout le lait.
- Une exposition précoce au lait de vache peut multiplier par 1,5 environ le risque de diabète chez l'enfant.
- Il existe une séquence d'acides aminés dans une partie de la caséine des races européennes (caséine bêta A1) qui s'est avérée être la même que la séquence d'acides aminés dans les cellules bêta du pancréas humain.
- Les humains ne peuvent pas digérer correctement la caséine.
- Parce que le lait humain contient si peu de protéines, les bébés humains n'ont pas non plus besoin de toute cette présure pour la digestion de la caséine.
- La digestion lente de la caséine est une conséquence du manque d'adaptation évolutive à la consommation de lait.
- De nombreux bébés qui boivent du lait de vache sont victimes d'interventions pour obstipation.
- Tous les mammifères après le rejet de la succion sont déficients en lactase.
- Seules les personnes d'origine européenne peuvent tolérer le lactose, le reste de la population humaine ne le peut pas.
- Les personnes intolérantes au lactose qui boivent du lait de vache souffriront de diarrhée.
- L'enzyme lactase décompose le lactose du sucre sur le dextrose et le galactose.
- Le galactose ne peut pas être utilisé tant qu'il n'est pas digéré dans le glucose. Il existe une enzyme appelée bêta-galactosidase qui transforme le galactose en glucose.
- Tout le monde, chaque être humain sur la planète Terre, s'il s'agit d'un individu adulte, a un déficit en galactosidase.
- Les cataractes âgées proviennent du galactose.
- Les femmes accumulent du galactose autour des ovaires, et cela est associé au cancer des ovaires et à l'infertilité.
- Même à petites doses, le galactose augmente les changements qui ressemblent au vieillissement naturel.
- Le virus de la leucémie est présent dans 60 % du lait commercialisé.
- Les virus de la leucémie à cellules T humaines peuvent être transmis de l'homme à l'animal et de l'animal à l'homme.
- Statistiquement, les pays utilisant des produits de la vache laitière ont plus de leucémies.
- Environ 86 % de la population aux États-Unis ont détecté des anticorps contre le virus de la leucémie bovine.
- Les vaches infectées par le BLV ont une production de lait significativement plus élevée que leur donneur de sang, qui n'est pas infecté par le BLV.
- Le virus de la leucémie bovine est également corrélé à d'autres types de cancers chez l'homme, pas seulement à la leucémie. Il a une corrélation particulièrement à haut risque avec le cancer du sein.
- Plusieurs conditions telles que la tuberculose, la brucellose, la diphtérie, la scarlatine, la fièvre Q et la gastro-entérite sont transmises par les produits laitiers.
- La pasteurisation tue toutes les bactéries mais aussi une partie des enzymes vitales (catalase, peroxydase, phosphatase) et des vitamines.
- Les phosphatases servent à casser les aliments dans notre organisme afin que les cellules puissent en assimiler les sels minéraux sous forme de phytates.
- réduit la valeur des protéines (composition en acides aminés) de 17%, le complexe de vitamines B est détruit de 38%, et la vitamine C est détruite.
- Concernant le calcium lui-même, son utilisation a été significativement réduite par la pasteurisation.
- La somatotropine bovine ou BGH est utilisée depuis 1994 dans la production de viande bovine et a été obtenue par la technologie de reconstitution de l'ADN.
- BGH a la même composition pour les vaches et les humains.
- La BGH est associée au cancer (du sein, de la prostate et du côlon) et s'ajoute à un autre ensemble de troubles tels que la puberté prématurée chez les enfants.
- Les hormones androgènes sont naturellement présentes dans le lait et tous les autres produits laitiers et ne peut pas être fermenté ou détruit par pasteurisation.
- Les hormones androgènes favorisent le développement de l'acné vulgaire et de la puberté prématurée et stimulent la croissance du cancer.
- La 5alpha-pregnanedione (5alpha-P) est l'hormone androgène ou sexuelle présente dans le lait.
- Le problème avec les hormones sexuelles laitières est que notre corps n'a pas de boucle de rétroaction naturelle.
- En buvant 300 mg ou un verre de lait par jour, un enfant augmentera sa consommation d'estradiol-17β, la forme la plus puissante de tous les œstrogènes, de 10 ng.
- Le lait et les produits laitiers sont responsables de 60 à 70 % des œstrogènes consommés dans l'alimentation occidentale.
- Les humains consomment du lait provenant de génisses dans la seconde moitié de la grossesse lorsque les niveaux d'œstrogènes chez les vaches sont nettement élevés. Le lait que nous consommons aujourd'hui est peut-être assez différent de celui consommé il y a 100 ans.
- Les produits laitiers sont associés à une diminution du nombre et du mouvement des spermatozoïdes et à des lésions testiculaires directes. Il est aussi dommageable pour les testicules que le cholestérol.
- Seulement 25 % du calcium du lait de vache est absorbable par l'organisme après la pasteurisation, ce qui est dû aux enzymes détruites.
- Dans des expériences sur des lapins, des résultats ont été obtenus selon lesquels la caséine elle-même élève le niveau de mauvais cholestérol, même sans cholestérol du lait.
- Les produits laitiers sont en deuxième position sur la liste de tous les produits alimentaires qui augmentent le cholestérol et c'est à cause de la caséine.
- Pour chaque verre de lait, le rapport de risque ajusté de la mortalité toutes causes confondues était de 1,15 chez les femmes et de 1,03 chez les hommes.
- Trois verres de lait par jour avaient élevé l'association de mortalité totale à un niveau incroyable de 1,93.
- Toutes les espèces de mammifères excrètent de la morphine dans le lait. Il a des effets protecteurs évolutifs.
- La casomorphine est un opioïde plus puissant que la morphine elle-même et est responsable de la plupart des symptômes comportementaux et cognitifs typiques de l'autisme.
- La casomorphine finit par causer des lésions cérébrales.
- Le lait est l'aliment le plus souvent associé à la maladie de Parkinson.
- Les produits laitiers peuvent jouer un rôle important dans le développement de l'insomnie, des troubles du sommeil et des douleurs migraineuses.
- La consommation de lait de vache peut affaiblir la fonction immunitaire chez les enfants et entraîner le retour des infections.
FAQ
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Milos Pokimica est docteur en médecine naturelle, nutritionniste clinique, rédacteur en santé médicale et nutrition et conseiller en sciences nutritionnelles. Auteur de la série de livres Devenir vegetarien ? Examen des sciences, il exploite également le site Web de santé naturelle GoVeganWay.com
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Vegan Athlete Wins Britain’s Strongest Man Title
on juillet 25, 2025
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10 Dairy-Free Cheesecake Recipes
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French Car Brand Renault To Go Completely Leather-Free By The End Of 2025
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The Psychological Benefits Of A Plant-Based Diet, Explained
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This 10-Minute Vegan Pulled Pork Sandwich Is Pure Mushroom Magic
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Top Des Nouvelles Sur la Santé - ScienceDaily
- The plant virus that trains your immune system to kill canceron juillet 25, 2025
A virus from humble black-eyed peas is showing extraordinary promise in the fight against cancer. Unlike other plant viruses, the cowpea mosaic virus (CPMV) can awaken the human immune system and transform it into a cancer-fighting powerhouse, without infecting human cells. By comparing it to a similar, but ineffective, virus, researchers uncovered that CPMV uniquely triggers potent interferons and immune responses, making it a low-cost, plant-grown immunotherapy on the fast track toward […]
- This bedtime snack swap could rewire your gut and help prevent diabeteson juillet 25, 2025
A new study reveals that swapping a typical nighttime carbohydrate snack for pistachios may beneficially alter gut bacteria in people with prediabetes. Conducted by Penn State researchers, the 12-week clinical trial found that pistachio consumption increased beneficial gut microbes like Roseburia and reduced harmful ones such as Blautia hydrogenotrophica. These microbiome changes could potentially support metabolic health and slow the progression to Type 2 diabetes. While more research is […]
- Four hidden types of autism revealed — and each tells a different genetic storyon juillet 25, 2025
Scientists at Princeton and the Simons Foundation have identified four biologically distinct subtypes of autism, using data from over 5,000 children and a powerful new computational method. These subtypes—each with unique traits, developmental paths, and genetic signatures—promise to revolutionize how we understand, diagnose, and treat autism.
- Even without catching COVID, the pandemic may have quietly aged your brainon juillet 24, 2025
Even people who never caught Covid-19 may have aged mentally faster during the pandemic, according to new brain scan research. This large UK study shows how the stress, isolation, and upheaval of lockdowns may have aged our brains, especially in older adults, men, and disadvantaged individuals. While infection itself impacted some thinking skills, even those who stayed virus-free showed signs of accelerated brain aging—possibly reversible. The study highlights how major life disruptions, not […]
- Scientists just resurrected the 1918 “Spanish Flu” virus—here’s what they foundon juillet 24, 2025
Scientists in Switzerland have cracked open a century-old viral mystery by decoding the genome of the 1918 influenza virus from a preserved Zurich patient. This ancient RNA revealed that the virus had already adapted to humans at the very start of the pandemic, carrying mutations that made it both more infectious and more immune-resistant. By pioneering a new method to recover fragile RNA from preserved tissue, researchers gained rare insights into how flu viruses evolve. The study not only […]
- People with eating disorders say cannabis and psychedelics help more than antidepressantson juillet 24, 2025
A massive global survey has revealed that people with eating disorders often turn to cannabis and psychedelics like magic mushrooms and LSD to ease their symptoms, rating them more effective than traditional medications. Surprisingly, common prescriptions like antidepressants were seen as helpful for overall mental health but fell short for eating disorder relief.
- Scientists analyzed 100,000 exams and found the best time to take oneon juillet 24, 2025
Italian students taking oral exams have a better shot at success if they’re scheduled around midday, according to new research. Analyzing over 100,000 assessments, scientists found a clear bell curve in pass rates, peaking between 11 AM and 1 PM. This time-based trend might not be limited to academia—job interviews and court decisions could be affected too. The researchers suggest biological rhythms, decision fatigue, and misaligned chronotypes between students and professors might all […]
PubMed, #régime-vegan –
- Sustainability diet index: a multi-criteria decision analysis proposal for culinary preparations-A case studyon juillet 24, 2025
INTRODUCTION: The environmental impact of food production and distribution has driven the need to integrate sustainability into food services. While research has traditionally focused on carbon and water footprints, other key aspects, such as local product consumption, are often overlooked.
- Selenium, zinc, and copper intake and status of vegetarian, vegan, and omnivore children and adolescents: results of the VeChi youth studyon juillet 22, 2025
CONCLUSION: Vegetarian and vegan dietary patterns are associated with lower intake and serum biomarkers of selenium and zinc and should be monitored in children and adolescents on vegan or vegetarian dietary patterns. Trial registration number and date of registration DRKS00012835, 11.07.2018.
- Effects of Chlorella and Spirulina on bacterial community composition in a dual-flow continuous culture systemon juillet 21, 2025
The objective of this study was to evaluate the partial replacement of soybean meal (SBM) with either Chlorella pyrenoidosa or Spirulina platensis in a high producing dairy cow diet on ruminal bacterial communities. A dual-flow continuous culture system was used in a replicated 3 × 3 Latin Square design. A control diet (CRT) with SBM at 17.8% DM; and 50% SBM biomass replacement with either Chlorella pyrenoidosa (CHL); or Spirulina platensis (SPI). All diets were formulated to provide 16.0% […]
- When Diet Trends Go Viral: Cutaneous Manifestations of Social Media-Driven Fad Diets and Supplementson juillet 21, 2025
The rise of fad diets and unregulated supplement use, amplified by social media and aggressive marketing, has dramatically shifted public attitudes toward nutrition and health. This new landscape is associated with a growing spectrum of dermatologic presentations, as the skin frequently serves as an early indicator of both nutritional deficiencies and toxicities. Popular dietary trends, such as ketogenic, carnivore, and raw vegan regimens, have been linked to cutaneous disorders, including…
- Arachidonic acid as a potentially critical nutrient for vegetarians and vegans – position paper of the Research Institute for Plant-based Nutrition (IFPE)on juillet 19, 2025
The long-chain polyunsaturated fatty acid arachidonic acid (ARA, 20:4n-6) is virtually non-existent in plant foods. Concerns have therefore been raised that a predominantly plant-based diet, i.e., a vegetarian or vegan diet, could lead to ARA deficiency. ARA is discussed as conditionally essential, particularly in early infancy and childhood. Therefore, the authors of this position paper provide an overview of the state of scientific research on ARA for Western countries, with a special focus […]
Messages aléatoires –
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Dernières Nouvelles de PubMed, #alimentation végétale –
- Oleogels: Uses, Applications, and Potential in the Food Industryby Abraham A Abe on juillet 25, 2025
Oleogels are a subclass of organogels that present a healthier alternative to traditional saturated and trans solid fats in food products. The unique structure and composition that oleogels possess make them able to provide desirable sensory and textural features to a range of food products, such as baked goods, processed meats, dairy products, and confectionery, while also improving the nutritional profiles of these food products. The fact that oleogels have the potential to bring about…
- Aging and Herbal Interventions: Mechanistic Insights and Therapeutic Potentialby Divyesh Suvedi on juillet 24, 2025
CONCLUSION: The use of herbal extracts in combination with nano-formulations enhances the efficacy of skincare regimens while improving stability. The integration of plant-based resources, when combined with a balanced diet and a healthy lifestyle, can significantly enhance holistic and effective anti-aging skincare.
- Gender and healthy eating attitude strongly predict sustainable food literacy among Turkish young adults, while Mediterranean diet adherence shows only weak correlationby Gizem Helvacı on juillet 24, 2025
CONCLUSION: Female gender and positive nutritional attitudes are major predictors of sustainable food literacy. Educational programs should be instituted to redefine gender roles, promote male engagement in environmental sustainability through the equitable distribution of domestic tasks, and positively influence individuals’ attitudes toward healthy eating. The observation that persons possessing high sustainable food literacy do not completely conform to the Mediterranean diet underscores […]
- Plant-based diet and risk of arthritis: a nationwide cohort study of the Chinese elderly populationby Haohao Zhang on juillet 24, 2025
Background. This study was aimed at investigating the association between a plant-based diet and the risk of arthritis and at identifying a strategy that achieves the ambitious goal of healthy aging. Methods. The nationwide cohort study included 10 059 adults aged 65 and older from the 2008-2018 waves of the Chinese longitudinal healthy longevity survey (CLHLS). Dietary intake was collected using a simplified food frequency questionnaire and used to calculate the plant-based diet index (PDI)….
- Is greater adherence to the Mediterranean diet related to higher health-related quality of life among children and adolescents? A systematic review and meta-analysisby José Francisco López-Gil on juillet 24, 2025
CONCLUSIONS: Greater adherence to the MedDiet is modestly associated with higher HRQoL in children and adolescents. These findings support dietary interventions as a component of youth well-being strategies, although further longitudinal and interventional research is needed.
- Effect of Kalahari melon essential oil (Citrullus lanatus), butyric acid, and their blend in grower pig diets on blood hematology, nutritional status, liver enzyme activity, and oxidative stressby Rumbidzai Blessing Nhara on juillet 24, 2025
The need for alternative growth promoters in pig production has arisen from the ban on the use of antibiotics as growth promoters. Important markers of an animal’s physiological and health state are blood biochemistry and hematology. Blood analysis is a useful tool for evaluating pig physiology and health. Therefore, the study assessed the effects of dietary supplementation of Kalahari essential oil, butyric acid and their blend based on blood hematology, serum biochemistry and state of […]