L'eau Distillée à Boire - Aide à la Désintoxication ou Poison Mortel ?
Il y a beaucoup de désinformation sur les propriétés détoxifiantes de l'eau et de l'eau distillée en particulier. Qu'est-ce que la science a à dire à ce sujet?
Milos Pokimica
Écrit par : Milos Pokimica
Examiné Médicalement Par : Dr. Xiùying Wáng, M.D.
Mise à jour le 4 août 2023Les propriétés détoxifiantes de l'eau, et en particulier de l'eau distillée, font l'objet de nombreuses informations erronées. L'utilisation d'eau déminéralisée peut également avoir des effets néfastes. Ce n'est pas quelque chose que les gens ordinaires devraient faire s'ils ne comprennent pas d'abord l'ensemble du processus. Combien de personnes savent que l'eau distillée ne conduit pas l'électricité? Elle est même a un potentiel de charge magnétique différent de celui de l'eau dure et c'est précisément cette charge magnétique qui peut aider dans une certaine mesure à l'élimination des substances toxiques, mais le problème le plus important n'est pas les propriétés détoxifiantes de l'eau déminéralisée. C'est, mais c'est aussi éviter toute la charge toxique qui accompagne l'eau régulièrement polluée. La purification de l'eau est une grosse affaire.
De plus, ce n'est pas contre nature. Tous les nuages du monde sont de l'eau distillée. Pluie et neige aussi. Ce n'est pas un produit chimique produit en laboratoire comme le Coca-Cola. C'est juste de l'eau pure H2O sans rien d'autre dedans.
Dans le corps humain, l'eau sert de solvant et de moyen de transport des nutriments. Elle est également un mécanisme de transport des déchets. Elle régule la température du corps, lubrifie les articulations et a de nombreuses autres réactions biochimiques. C'est l'eau, uniquement l'eau H2O, et non les autres minéraux dissous ou en suspension, qui remplit ces fonctions. Ce n'est que de l'eau.
Lorsque l'eau a une faible teneur en TDS (total des solides dissous), cela signifie qu'elle ne contient pas trop de minéraux dissous. Si l'eau est distillée, cela signifie qu'elle ne contient rien d'autre que de l'H2O. Le total des solides dissous dans l'eau distillée est nul. L'eau distillée possède également des propriétés de charge électrique différentes qui la rendent unique en ce sens qu'elle a la capacité d'attirer les minéraux inorganiques et les toxines par elle-même.
L'eau distillée veut se saturer en quelque sorte, et c'est une propriété qui peut s'avérer utile si vous voulez vous désintoxiquer. On pense que l'eau distillée peut aider l'organisme à se désintoxiquer désintoxication processus en éliminant l'excès de minéraux inorganiques et de toxines des dépôts et d'autres parties du corps.
Il existe une grande différence entre les minéraux inorganiques et les minéraux organiques. En réalité, les minéraux ne sont que des métaux inorganiques, et l'origine des minéraux n'a donc aucune importance. Le facteur le plus important lorsque l'on parle de minéraux organiques ou inorganiques n'est pas la composition, il s'agit du même métal, mais la taille et la forme sous laquelle ils se trouvent. Une plante absorbe les minéraux artificiels et inorganiques du sol où elle pousse, qui sont de gros morceaux de métal, si vous aimez cette analogie. Lorsque les plantes prélèvent des minéraux inorganiques dans le sol par les racines, elles les synthétisent ou, si vous préférez, les décomposent en une taille et une forme moléculaires suffisamment petites pour assurer les fonctions biologiques normales de la matière vivante.
L'eau minérale qui provient de la rivière est saturée de molécules inorganiques. La taille de ces minéraux n'est pas assez petite pour nous permettre d'accomplir des fonctions biologiques, c'est pourquoi nous les appelons inorganiques, non pas parce qu'il s'agit d'une autre substance moléculaire, mais simplement parce que la taille de la molécule est trop grande. Pensez-y de la manière suivante: dans l'eau minérale provenant des cours d'eau, il y a également de petits morceaux ou des roches que l'eau brise, mais vous ne pouvez pas les voir à l'œil nu. Ils sont petits mais pas assez, du moins pas assez pour être utilisés comme forme organique de minéraux.
Le système digestif humain n'a qu'un seul moyen de décomposer les minéraux les plus importants et les plus étroitement liés en ions utilisables, et c'est l'acide gastrique. Le temps de transit des aliments dans l'estomac est d'environ une heure. Si l'ion minéral inorganique n'est pas ionisé pendant ce court laps de temps et que le minéral quitte l'environnement très acide de l'estomac, aucune autre dégradation bénéfique n'aura lieu dans l'intestin grêle. Toute dégradation ultérieure cesse. Si le composé minéral inorganique est déjà relativement petit, comme dans le cas d'une eau de source profonde, il peut être dégradé en particules monoatomiques plus petites par l'acide de l'estomac et être biodisponible. Une fois que les minéraux ont quitté l'environnement acide de l'estomac, le reste des minéraux non ionisés ne nous est d'aucune utilité et n'est en aucun cas disponible pour effectuer des fonctions biologiques à l'intérieur de notre corps, à l'exception des fonctions négatives. En règle générale, ils traversent le tractus gastro-intestinal sans être utilisés. Mais si vous ingérez de gros morceaux de métaux appelés minéraux inorganiques, ils peuvent se retrouver dans la circulation sanguine en petites quantités. Toutefois, ils peuvent passer dans la circulation sanguine en grandes quantités en cas de fuite intestinale ou d'inflammation des intestins.
Ils ne seront pas assez petits pour s'intégrer dans les cellules ou remplir toute autre fonction biologique et créeront des dépôts dans le corps si le corps ne les élimine pas.
Il existe des spéculations non prouvées selon lesquelles vous recevrez même de votre médecin habituel que l'eau distillée est dangereuse pour votre santé car elle évacuerait les minéraux du corps et pourrait provoquer des carences en minéraux.
La spéculation est que l'absorption d'eau extrêmement purifiée, traitée par distillation, osmose inverse ou désionisation, lixivie les minéraux du corps.
Comme l'eau contient des minéraux, boire de l'eau distillée entraînera des problèmes, de la même manière que l'on enlève, par exemple, l'enveloppe du blé avec tous ses minéraux et que l'on ne consomme que de la farine raffinée. On dit que les minéraux présents dans l'eau sont nécessaires à l'absorption des minéraux. Des études russes ont été réalisées sur ce sujet et sont disponibles auprès de l'Organisation mondiale de la santé. En résumé, les fluides et les électrolytes sont mieux remplacés par de l'eau contenant un minimum de 100 mg/L de TDS. Toutefois, cela n'est pertinent que dans des situations spécifiques où le corps humain a été exposé à des efforts importants et à la transpiration. Il s'agit du marché des boissons pour sportifs et il n'y a qu'une seule substance, le glucose, un sucre ordinaire, qui a été ajouté pour aider les muscles à compenser la perte d'électrolytes glycogène rapidement et de favoriser une plus grande énergie lors d'un exercice prolongé. L'eau à faible TDS ou déminéralisée n'a rien à voir avec cela et constitue le meilleur choix pour la boisson et la cuisine de tous les jours. L'organisme dispose de mécanismes pour réguler, dans des limites très étroites, les concentrations de minéraux (ions) et d'eau dans toutes les cellules et tous les organes du corps.
L'organe le plus responsable de l'équilibre minéral est le rein. Ils maintiennent les concentrations d'ions, et pas seulement le sodium, le potassium et le calcium, mais la plupart des minéraux dans la fourchette normale au cours d'un processus d'élimination et de réabsorption.
Il existe un processus appelé osmose ou pression osmotique. Lorsque les ions sodium à l'extérieur de la cellule et les ions potassium à l'intérieur de la cellule sont en déséquilibre, la pression osmotique est déséquilibrée. L'eau s'écoule alors à travers la membrane cellulaire pour neutraliser la différence de pression osmotique. Tout changement susceptible de se produire dans une fourchette raisonnable de concentration d'ions est ajusté en quelques secondes, car l'eau se déplace rapidement à travers les membranes cellulaires. Boire de l'eau distillée (0 à 100 mg/L de TDS) n'a rien à voir avec cela. Si des changements surviennent dans le corps, il sera rapidement ramené à l'équilibre, sans aucune conséquence. Ce sont les reins qui contrôlent en réalité la concentration globale des constituants des fluides corporels et non pas quelques minuscules quantités de minéraux inorganiques dans l'eau eau du robinet. Kidneys on average men filter about 180 liters of water per day. Over 99% is reabsorbed to the bloodstream, and only 1.0 to 1.5 liters are eliminated as urine. If you drink distilled low ion concentration TDS water, nervous and hormonal feedback mechanisms will cause the kidneys to eliminate extra water that is not needed and thus maintain the ion concentration in the body fluid to normal values. The opposite is also true. If the ion concentration in the fluid to be filtered is higher than normal, the kidney’s homeostatic mechanism will keep fluid osmolality normal by retaining water.
C'est la raison pour laquelle on gonfle lorsqu'on mange trop de sel et pas assez de potassium. Ce n'est pas le sodium qui pose problème. C'est le sodium non opposé qui pose problème, car l'organisme manque de potassium. Lorsqu'une personne en bonne santé boit de l'eau à faible TDS, elle ne devrait pas avoir de problèmes de santé.
Des carences nutritionnelles importantes pourraient causer un problème de lessivage à long terme, ce que MD soutiendra.
Dans quelle mesure la consommation quotidienne d'un ou deux litres d'eau à faible TDS pose-t-elle un problème de lixiviation? Nous devrons examiner cette question plus en détail.
Si tous les minéraux contenus dans l'eau de source sont considérés comme organiques, ils ne pourront pas représenter plus de quelques pour cent du total des minéraux digérés. En règle générale, les minéraux doivent provenir de l'alimentation et non de l'eau. Boire de l'eau de source pure et immaculée provenant de la terre non polluée d'autrefois n'aurait pas posé de problème. Aujourd'hui, c'est le cas. L'eau distillée peut également présenter certains avantages. L'OMS a mené des expériences sur des volontaires. Les résultats ont montré que lorsque des personnes commencent à boire de l'eau distillée, la diurèse augmente de 20 % en volume d'eau corporelle, et les concentrations de sodium sérique diminuent également. On excrète donc plus d'eau et on perd un peu de sodium. La deuxième chose qui a été observée est la diminution de la concentration sérique de potassium. En résumé, la consommation d'eau distillée augmente l'élimination des ions sodium, potassium, chlorure, calcium et magnésium de l'organisme. L'eau distillée interagit avec un autre tractus gastro-intestinal par l'intermédiaire des osmorécepteurs, ce qui provoque un mouvement accru des ions sodium dans la lumière intestinale. Cela entraîne une légère réduction de la pression osmotique dans le sang, suivie d'une augmentation de la décharge de sodium dans le sang en guise de réponse d'adaptation. En réponse, les récepteurs de volume dans la circulation sanguine sont activés, ce qui entraîne une augmentation de l'élimination du sodium. Ce n'est pas un problème dans la nature, mais surtout aujourd'hui, car nous avons une salière sur chaque table et cela peut être bénéfique en fonction de la quantité de sel que vous mangez et de la quantité d'eau distillée que vous buvez.
Il y a un autre vrai problème avec l'eau déminéralisée, et c'est pourquoi j'ai dit que vous devez savoir ce que vous faites. Lorsqu'elle est utilisée pour la cuisine, l'eau douce entraîne une perte substantielle de minéraux dans les aliments, quelle que soit la nature de ces derniers. Dans certains cas, les pertes peuvent atteindre 60 à 90 %. Les chiffres pour le calcium et le magnésium sont d'environ 60%, le manganèse de 70 %, le cuivre de 66 %, le cobalt de 86 %, etc. Cela peut poser un problème, car si vous cuisinez avec de l'eau douce ou distillée et que vous jetez ensuite cette eau, vous perdrez une grande partie de vos éléments nutritifs.
C'est pourquoi vous ne cuisinez pas avec si l'eau utilisée pour la cuisson ne va pas être consommée. Lorsque vous faites tremper des haricots, par exemple, utilisez de l'eau ordinaire. Lorsque vous faites cuire des haricots, utilisez de l'eau ordinaire ou lorsque vous faites cuire tout ce qui va être rincé après avoir utilisé de l'eau ordinaire.
In contrast, distilled water’s capability to leech nutrients from food is turned into a positive thing if you are going to drink that water. When we eat, we do not absorb all of the nutrients that are in the food. We absorbed some of them, but some of them are not absorbed. It is what we absorbed not what we eat sort of a thing. So using soft or distilled water can help us to absorb more from the food. For example, use it to make tea. Or when I want to make soup or some other dish, I use distilled water because it will leach from the food and help me get more from the same food than regular water and I know it would not have all the polluting chemicals in there. When I eat that soup or drink tea, it is not distilled water anymore. If I want to make soy milk, for example, I am going to use the knowledge of water to my benefit by soaking the beans in regular water and then cooking the beans in regular water that will not leach much of the nutrients from the beans. However, then when I want to blend them into the milk, I will rinse the beans and use distilled water for blending because I want to leech most of the nutrients from the beans to make the milk. So again you need to know what you are doing. I personally don’t drink much water because I drink a lot of vegetable juices throughout the day and I eat a lot of fruits that are mostly water and plus all the water from cooked meals, so I do not have a leaching problem. I like the cleanness and leaching potential of distilled water for detoxification, but again I will drink no more than maybe a glass or two in the day. If you drink 2 liters of water because you do not eat fruit or vegetables and don’t eat cooked meals and are already potassium deficient like 98% of Américains et ensuite faire un régime avec des litres d'eau distillée détoxifiante, vous risquez de vous retrouver dans un état plus déficient que celui dans lequel vous vous trouvez déjà. Il s'agit d'une question plus complexe et vous devez faire vos propres recherches sur la base de la qualité de la teneur en minéraux de votre alimentation.
La raison pour laquelle je la bois et la cuisine avec elle est précisément son potentiel de lessivage des toxines et des minéraux inorganiques, et les minéraux réguliers que j'obtiens par l'alimentation ou même parfois par des suppléments en fonction de mon régime alimentaire. Je prends généralement de l'iode et une solution d'oligo-éléments organiques de temps en temps. Encore une chose à propos de la lixiviation des minéraux. Les minéraux qui ont déjà été intégrés dans les cellules ne sont pas lessivés. Elle ne recueille que les minéraux qui ont déjà été rejetés ou excrétés par les cellules. La plupart des minéraux inorganiques seront éliminés. Ils ont une charge électrique différente de celle des minéraux organiques et sont eux-mêmes attirés par la charge de l'eau distillée. L'eau distillée ne lixivie pas les minéraux des cellules de vos tissus.. Je fais des tests sanguins périodiques pour voir les niveaux d'électrolytes et d'autres minéraux, et je n'ai jamais eu de problème.
Une dernière chose importante. Certains produits chimiques ne sont pas solubles dans l'eau. Cette forme de toxines liposolubles ne peut pas être éliminée par l'urine. Elles doivent être éliminées par les fibres présentes dans les intestins. Les fibres sont notre détoxifiant naturel pour les produits chimiques liposolubles. Une désintoxication sans fibres n'est pas complète. Le meilleur moyen de se désintoxiquer est de consommer de l'eau distillée, tous les minéraux et vitamines, ainsi que des fibres. Vous pouvez donc essayer de faire un jeûne à l'eau distillée avec de l'enveloppe de psyllium et une solution minérale organique ou simplement manger beaucoup de légumes biologiques crus et garder à l'esprit que la désintoxication dépend également de la demi-vie des substances que vous avez déjà ingérées. La distillation n'élimine pas non plus toutes les toxines. Les toxines qui peuvent se transformer en vapeur à moins de 100 degrés Celsius seront distillées avec l'eau. Il s'agit généralement de certains pesticides. Ils peuvent être éliminés et, pour cette raison, les appareils de distillation domestiques sont souvent équipés de filtres secondaires en carbone. De plus, les particules radioactives ne se vaporiseront pas car leur température d'ébullition est plus élevée que celle de l'eau. Pour les personnes qui vivent dans la région de Fukushima et pour tous les préparateurs, il est important de savoir que lorsque l'hiver nucléaire arrivera... vous pouvez distiller l'eau et elle perdra toute la radioactivité.
Références :
Passages sélectionnés à partir d'un livre : Pokimica, Milos. Devenir vegetarien? Examen de la science, partie 1. Kindle éd., Amazone, 2018.
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Milos Pokimica est docteur en médecine naturelle, nutritionniste clinique, rédacteur en santé médicale et nutrition et conseiller en sciences nutritionnelles. Auteur de la série de livres Devenir vegetarien ? Examen des sciences, il exploite également le site Web de santé naturelle GoVeganWay.com
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