DE 
EN 
ES 
PT 
FR 
JA 
RU Leitungswassertoxizität- Risikobewertung
Reading Time: 7 minutes Wenn wir in einer Stadt leben, in der wir sicher sind, dass das Leitungswasser rein ist, heißt das noch nicht, dass das Wasser „rein“ ist.
Reading Time: 7 minutes
Reading Time: 7 minutes 
Sulforaphan Vorteile: Die Entgiftende Superkraft des Brokkoli
Reading Time: 32 minutes Sulforaphan ist das stärkste Natürliche phase-2-Enzym-Induktor wissen für die Wissenschaft. Es ist auch nachgewiesen, dass Sulforaphan ist eine dose-related inhibitor von Karzinogen-induzierten Tumorentstehung.
Entgiftung- Eine Wissenschaftliche Rezension
Reading Time: 10 minutes Es gibt wissenschaftlich fundierte Diätprogramme, die dazu beitragen sollen, Entzündungen und die allgemeine Toxizität des Körpers zu reduzieren und die Entgiftung zu steigern.
Belastung Durch EMF Strahlung (Elektromagnetische Strahlung)- Stellt 5G Gesundheitliche Risiken Dar?
Reading Time: 15 minutes Vom Menschen geschaffene EMF-Strahlungsquellen sorgen für eine kontinuierliche Strahlung geringer Intensität. Die Situation kann nur noch schlimmer werden.
Vitamin D Mangel- Die Optimierungsstrategien
Reading Time: 11 minutes Bei einem Vitamin-D-Mangel leiden wir unter einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen, auch wenn wir keine direkt sichtbare Knochenerkrankung haben.
Vitamin D Mangel- Risikofaktoren
Reading Time: 12 minutes Es gibt nur zwei Vitamine, die nicht von Pflanzen produziert werden: Vitamin D und das andere angebliche Vitamin B12. Ein Vitamin-D-Mangel ist ein echtes Problem.
Vitamin D- Mehr Als Nur Ihre Knochen
Reading Time: 7 minutes Vitamin D ist kein Vitamin. Es handelt sich um ein Prohormon, ein Steroid mit hormonähnlicher Wirkung, das etwa 3 % des menschlichen Genoms reguliert.
Glykogenmangel- Wie Man Nicht Trainiert
Reading Time: 8 minutes Was passiert, wenn wir Sport treiben oder eine restriktive Diät einhalten?
Übung- Warum Genau Brauchen Wir Es?
Reading Time: 7 minutes In der Gesundheitswelt hat Bewegung fast einen mythischen Status als eines der besten Dinge, die man für sich tun kann, abgesehen vom Verzicht auf das Rauchen.
Intermittierendes Fasten vs. Kalorienrestriktion- Gibt es Einen Unterschied?
Reading Time: 6 minutes Es gibt eine Ernährungsform, die in erster Linie auf die Nutzung der Autophagie ausgerichtet ist und als intermittierendes Fasten bezeichnet wird. Eine kalorienreduzierte Diät durchzuführen ist eine schwierige Entscheidung.
Langlebigkeit: Die Rate der Lebenstheorie
Reading Time: 7 minutes Je höher der Stoffwechsel, desto höher der oxidative Schaden und desto höher die Zellteilung. Bei jeder Zellteilung werden die Telomere halbiert und unser Leben verlängert
Kalorieneinschränkung, Autophagie, Langlebigkeit und Muskelverlust
Reading Time: 6 minutes Wir alle wollen eine beträchtliche Menge an Muskelmasse und einen schnellen Stoffwechsel, damit wir mehr essen können, aber Autophagie steht im Einklang mit der Evolutionsbiologie.
Vorteile von Kaffee- Nicht Ohne Risiken
Reading Time: 8 minutes Denken wir, dass Koffein etwas Gutes für unser Gehirn ist oder etwas Schlechtes oder Neutrales?
Was bewirkt das eigentliche Koffein?
Toxizität | Krebs | Entzündung
Gesundheitsrisiken Durch Alkohol- Das „französische Paradoxon“, „der Wein“ und „in Maßen“
Reading Time: 9 minutes Irgendwie glauben wir, dass ein Glas Wein gar nicht so schlecht ist, oder noch schlimmer, wir glauben an den Mythos, dass Alkohol aufgrund der Antioxidantien der Traube die Gesundheit fördert.
Acrylamid Exposition- Chips, Pommes und Krebs
Reading Time: 7 minutes Acrylamid wird als menschliches Karzinogen der Gruppe 2A eingestuft. Im Jahr 2002 wurde es in extrem hohen Konzentrationen in Kartoffelchips und Pommes Frites entdeckt.
Lektine- Paradoxon des „Pflanzenparadoxons“
Reading Time: 12 minutes Das Paradoxon des „Pflanzenparadoxons“ besteht darin, dass Menschen, die mehr Lektine (Bohnen und Vollkornprodukte) essen, weniger Krebs haben.
Gekochtes Fleisch- Das Mutagen in Einem Bissen, Exposition Gegenüber Heterozyklischen Aminen
Reading Time: 9 minutes Beim Erhitzen von Aminosäuren in Gegenwart von Kreatin (gekochtes Fleisch) entstehen Mutagene, die als heterozyklische Amine (HCA) bekannt sind.
Diabetes Ursachen und Gesättigte Fettsäuren- Das Vegane Argument
Reading Time: 12 minutes Wenn der Fettgehalt im Blutkreislauf steigt, sinkt die Fähigkeit des Körpers, Zucker auszuscheiden. Eine der Ursachen für Diabetes ist unsere Fehlanpassung an eine große Fettaufnahme
Diabetes Ursachen und Raffinierte Kohlenhydrate- Das Vegane Argument
Reading Time: 8 minutes Die Menschen glauben, dass raffinierte Kohlenhydrate mit Insulinspitzen in Zusammenhang stehen und eine der Ursachen für Diabetes sind. Sie haben recht. Allerdings liegen sie auch falsch.
Laktoseintoleranz- 65 % Wahrscheinlichkeit, Dass Sie Daran Leiden
Reading Time: 6 minutes Menschen europäischer Abstammung können Milch trinken, der Rest der Welt jedoch nicht. Allerdings enthält Milch neben Laktose noch viele weitere Stoffe, die keiner von uns verträgt.
Risikofaktoren für Fettleibigkeit
Reading Time: 14 minutes Was sind die damit verbundenen Risikofaktoren für Fettleibigkeit? Für alles Leben auf dem Planeten Erde außer uns ist Nahrung keine Wahl.
Das Minnesota Hunger Experiment: Warum Diäten dick machen. Die Psychologie des Hungers.
Reading Time: 28 minutes Eine der ersten wissenschaftlichen Studien darüber, welche Auswirkungen Hunger auf den Geist hat, wurde in einer Studie der University of Minnesota aus dem Jahr 1944 beobachtet, die als „Minnesota Starvation Experiment“ bekannt ist.
Essattacken und Hormonregulation: Emotionaler Hunger
Reading Time: 8 minutes Während unserer gesamten Evolution waren wir wie jede andere Spezies auf diesem Planeten ständig hungrig und auf der Suche nach Nahrung. Übermäßiges Essen ist ein Beispiel für eine Fehlanpassung.
Supernormale Stimuli: Binge-Eating-Störung und Appetitregulierung
Reading Time: 7 minutes Wenn wir einen Hamburger sehen, sind das übernatürliche Reize. Urtriebe beeinflussen unser Verhalten und zwingen uns zu einer Binge-Eating-Störung.
Binge Eating Störung- Die Psychologie des Hungers
Reading Time: 9 minutes In der Natur gibt es weder raffinierten Zucker noch Fett. Unser Gehirn war noch nie einer Kombination aus beidem gleichzeitig ausgesetzt gewesen, die uns zu einer Essattacke zwang.
Mittelmeerdiät- „Wunder“ von Olivenöl
Reading Time: 7 minutes Die Mittelmeerdiät, die als Olivenölwunder vermarktet wurde, hatte nichts mit Öl jeglicher Art zu tun, außer in dem Maße, dass es Butter und Schmalz ersetzen kann.
Adventistische Gesundheitsstudie- Das Vegane Argument
Reading Time: 7 minutes Eine Adventist-Gesundheitsstudie hat gezeigt, dass Siebenten-Tags-Adventisten ein messbar geringeres Risiko für die meisten westlichen Krankheiten haben als andere Amerikaner.
China Studie- Das Vegane Argument
Reading Time: 6 minutes Eine Studie aus China hat gezeigt, dass es in unentwickelten ländlichen Gemeinden der Welt mit stärkebasierter veganer Ernährung weder Herzkrankheiten noch Krebs oder Diabetes gibt.
Optimale Menschliche Ernährung - Chronische Krankheiten, Diätkriege und das Veganer-Argument
Reading Time: 11 minutes Unsere natürlichen optimale menschliche Ernährung eine Diät, die unsere hominin-Vorfahren aßen für die letzten 30 Millionen Jahren, nicht anatomisch modernen Menschen in der Steinzeit.
Rohkost Ernährung- Die Evolutionäre Perspektive
Reading Time: 10 minutes Der Grundglaube in der Rohkost-Community ist, dass eine Rohkost-Ernährung die natürlichste und gesundheitsförderndste Lebensweise ist. Was sagt uns die Evolutionsbiologie?
Vegane Neandertaler? Die Wahrheit Uber die Echte Neandertaler Diät
Reading Time: 6 minutes Eine typische Darstellung von Neandertalern zeigt, wie sie das Wollhaarmammut töten. Ein Zahnbelag erzählt jedoch eine andere Geschichte über die Ernährung der Neandertaler
Humanes Fleisch Oder Humaner Mythos?- Die Tierische Erkenntnis
Reading Time: 14 minutes Wir sind nicht die intelligenteste Spezies, wenn wir die kognitiven Fähigkeiten von Tieren wissenschaftlich messen. Der neokortikale Gehirnteil des Langflossen-Grindwals enthält mehr Neuronen als unser eigenes.
Das Allesfresser Dilemma des Menschen- Fleischkonsum, Probiotische Bakterien, Entzündungen und der Darm
Reading Time: 10 minutes Sind Menschen Allesfresser im eigentlichen anatomischen Sinne? Es gibt einen grundlegenden Unterschied in der Funktionsweise des Verdauungstrakts bei pflanzlichen und fleischfressenden Arten.
Endotoxämie Durch Bakterien in Gekochtem Fleisch- Entzündung und Ernährung
Reading Time: 8 minutes Sind Menschen Allesfresser im eigentlichen anatomischen Sinne? Es gibt einen grundlegenden Unterschied in der Funktionsweise des Verdauungstrakts bei pflanzlichen und fleischfressenden Arten.
Ursache für Fettleibigkeit: Fehlanpassung Oder Sucht
Reading Time: 10 minutes Was ist die Ursache der Fettleibigkeitsepidemie? Für alles Leben auf der Erde ist Nahrung keine Wahl. Das Schwierigste für das Tier in der Wildnis ist die Gewichtszunahme.
Umwelttoxizität- Es Ist Nur Eine Nahrungskette
Reading Time: 13 minutes Unter Umwelttoxizität versteht man die Bioakkumulation von Toxinen. Organismen sind Filter. Aber es gibt noch einen noch schlimmeren Prozess namens Biomagnifikation in der Nahrungskette.