Токсическое Воздействие Косметики - Оценка Рисков для Здоровья
В настоящее время в косметике используется более 84 000 ингредиентов. Более 12 000 из них - это промышленные химикаты, используемые в качестве косметических ингредиентов.
Милош Покимица
Автор: Милош Покимица
Медицинская Обзор: Доктор Сюйинь Ван, Доктор Медицинских Наук.
Обновлено 16 июля 2023 годаЕсть еще один путь, по которому токсины могут попасть в наш организм. Это не пища, не вода, не воздух и не радиация. Это происходит через кожу.
Все косметические средства, которые мы наносим на кожу, проникают через нее, впитываются в ткани и кровеносную систему, а затем попадают непосредственно в наш организм. Это хуже, чем съесть, потому что в нашей пищеварительной системе есть кислоты в желудке и миллиарды защитных пробиотических микроорганизмов, которые могут нам в какой-то степени помочь.
Нанесение чего-либо на кожу - это то же самое, что вдыхание этого вещества или введение его непосредственно в наши вены. На самом деле токсическое воздействие косметики еще хуже.
If you do not want to eat it, then don’t put it on your skin.
Если вы женщина и вам нужно покрасить волосы, то сначала положите немного аммиачной краски в рот, потому что именно это вы и делаете, когда наносите краску на голову.
Many studies had been done on the possible link between hair dye use and cancer for many years, especially linked to bladder cancer, leukemia, and lymphomas. Early hair dyes contained some aromatic amines, which were found in the late 1970s to cause cancer in lab animals. Today IARC has established that workplace exposure as a hairdresser or barber is probably carcinogenic to humans.
То, что мы знаем, является токсичным и содержится в большинстве красок для волос:
- ППД – PPD – Para-phenylenediamine is abbreviated as PPD. It is created from coal tar, a petroleum-derived chemical that contains benzene, naphthalene, phenols, aniline, and other compounds, and is used as a dye for dark color shades. It is important to prevent skin contact. Is also used as a wood preservative. According to research, PPD and hydrogen peroxide together are extremely hazardous and can cause cancer.
- Пероксид Водорода - Перед нанесением краски для волос обычно используется перекись водорода для удаления естественного цвета. Утверждается, что она изменяет структуру волос, делает их ломкими и лишает естественного блеска.
- Аммиак – Ammonia is used to crack open the hair’s cuticle, or outside layer so that colors can penetrate it. It may produce caustic burns and lung irritation.
- ДМДМ гидантоин -Чем дольше DMDM Hydantoin находится на полке, тем медленнее он выделяет опасное химическое вещество формальдегид. Он может вызывать раздражение тканей и оказывать влияние на иммунную систему. Помимо использования в гербицидах, восках для пола, полимерах, цветной фотографии, латексных красках, маслах для резки, клеях, копировальной бумаге и чернилах, DMDM-гидантоин также убивает грибки, дрожжи и бактерии.
- Парабены - Метилпарабен и пропилпарабен - два наиболее распространенных парабеновых консерванта. Они часто встречаются в средствах по уходу за волосами и способны вызывать тяжелые реакции и кожные высыпания.
- Ацетат свинца - Краски для волос темных оттенков содержат в качестве красящего компонента ацетат свинца. Он связан с неврологическими проблемами и анемией.
- Резорцинол - Резорцинол - опасный краситель, вызывающий раздражение кожи головы и являющийся аллергеном эндокринной системы.
Существует также список из более чем 20 различных химических веществ для красок для волос, запрещенных Европейской комиссией на сегодняшний день.
Список из 22 химических веществ для красок для волос, запрещенных Европейской комиссией.
- 6-Метокси-2,3-Пиридиндиамин и его соль HCl
- 2,3-Нафталиндиол
- 2,4-Диаминодифениламин
- 2,6-Бис (2-Гидроксиэтокси)-3,5-Пиридиндиамин
- 2-Метоксиметил-п-Аминофенол
- 4,5-Диамино-1-Метилпиразол и его соль HCl
- 4,5-Диамино-1-((4-Хлорфенил)Метил)-1Н-пиразолсульфат
- 4-Хлор-2-Аминофенол, 4-Гидроксииндол
- 4-Метокситолуол-2,5-диамин и его соль HCl
- Сульфат 5-Амино-4-фтор-2-метилфенола
- N,N-Диэтил-м-Аминофенол
- N,N-Диметил-2,6-Пиридиндиамин и его соль HCl
- N-Циклопентил-m-Аминофенол
- N-(2-Метоксиэтил)-п-фенилендиамин и его соль HCl
- 2,4-Диамино-5-метилфенетол и его соль HCl
- 1,7-Нафталиндиол
- 3,4-Диаминобензойная кислота
- 2-Аминометил-п-аминофенол и его соль HCl
- Красный растворитель 1 (CI 12150)
- Кислотно-оранжевый 24 (CI 20170)
- Кислотно-Красный 73 (CI 27290)
Опять же, если вы не хотите есть, не наносите их на кожу. Это увеличит общее воздействие токсинов, даже если они не являются канцерогенными химическими веществами. Органические парикмахерские в наше время появляются как грибы из-за растущей осведомленности о токсичности.
А как же остальное воздействие токсичности косметики? В 2017 году выручка косметической промышленности в мировом масштабе достигла 265 млрд долл. Для продуктов, которые используются ежедневно, небольшие эффекты, накапливающиеся с течением времени в больших популяциях, практически невозможно предсказать без всестороннего анализа и исследований, а в это никто не хочет вкладывать деньги. Некоторые исследования были проведены, но это недостаточное количество.
В настоящее время производители косметики не обязаны сообщать о проблемах со здоровьем, связанных с их продукцией.
Наглядным примером этого является компания Johnson & Johnson, которая потерпела ряд дорогостоящих судебных поражений по делам о том, что ее тальк вызывает рак. И многие другие дела до сих пор не закрыты. Дело в том, что, согласно внутренним записям, компания Johnson & Johnson знала о риске развития рака, но все равно решила дезинформировать и представить тальк как абсолютно безопасный продукт.
Первоначально суд присяжных американского штата Миссури присудил компенсацию в размере 550 млн. долл. 22 женщинам. Кроме того, присяжные добавили 4,1 млрд. долл. в качестве штрафных санкций. На сегодняшний день компания Johnson & Johnson ведет около 9000 судебных процессов, связанных с ее детской присыпкой, и еще сотни исков находятся на рассмотрении. Из служебных записок стало известно, что еще несколько десятилетий назад их собственные штатные токсикологи предупреждали компанию о том, что существует статистически значимая связь между использованием гигиенических бесед и раком яичников. На это ушли годы, но со временем было проведено девять исследований, которые были опубликованы в открытой литературе. Они также предупредили компанию Johnson & Johnson, что если они будут отрицать этот риск, то индустрия разговоров будет рассматриваться в глазах общественности так же, как и индустрия сигарет. Основным аргументом семей жертв было то, что компания знала, но сознательно не предупреждала покупателей о риске, связанном с использованием данного порошка. Основным канцерогенным веществом, о котором идет речь, является болтушка, которая содержится во многих повседневных бытовых продуктах, таких как пудра для тела, косметика или средства, предназначенные специально для детей. Международное агентство по изучению рака относит использование тальксодержащих средств для промежности к числу возможных канцерогенов для человека. Тальк, минерал природного происхождения, иногда может содержать следы асбеста, но асбест был исключен из состава порошков еще в 70-х годах прошлого века, и в данном случае речь идет не о нем. Может быть, в области потных подмышек он и безопасен, но женщины традиционно наносят его на свои гениталии, а также на гениталии младенцев. Вдыхание также является канцерогенным, и люди, работающие с разговорами, подвергаются повышенному риску. Кроме того, он повышает риск развития фибромиоматозных опухолей. Этот вид опухолей не имеет угрозы злокачественного перерождения. Они состоят из мышечных клеток, которые разрастаются, образуя внутри матки массу или узел, вызывающий отек, учащенное мочеиспускание и боли в животе. К 50 годам она встречается более чем у 80% чернокожих и 70% белых женщин.
Теперь мы не можем жить в паранойе и лишениях, боясь каждого продукта, который есть на рынке. Все, что я могу сказать, это добро пожаловать в реальный мир “быть информированными”. Невежество может стать блаженством в будущем.
В настоящее время в косметике используется более 84 000 ингредиентов. Более 12 000 из них - это промышленные химикаты, используемые в качестве косметических ингредиентов. Некоторые из них являются репродуктивными токсинами, известными канцерогенами и эндокринными разрушителями.

Парабены are preservatives used in cosmetics with 75 to 90 percent of cosmetics containing them. Also, parabens are used as fragrance ingredients, but consumers will not find that listed on the label because fragrance recipes are considered trade secrets. What they do is mimic estrogen. They are one of the well-known xenoestrogens. Studies show that methylparaben used on the surface of the skin responds with a UVB spectrum of light increasing skin damage, and causing aging and DNA damage. They can be present naturally in certain foods but are metabolized when eaten. When applied to the skin they will be absorbed into the body directly into the bloodstream. Going into details about all of these chemicals is useless. Without governmental regulation, you as a consumer cannot read and understand all of the weird chemicals if they are even listed. There are a bunch of them that are known to be toxic. I will just name them and won’t go into details just so that we can have some objective views.

Обычная женщина ежедневно использует 12 средств личной гигиены, а мужчина - около 6, причем каждое средство содержит большой перечень химических веществ. Менее 20% этих химикатов проверяются на безопасность промышленными экспертами. Они просто бросают их в продукты в буквальном смысле слова. Они не обязаны тестировать их. Проведение двойных слепых клинических испытаний для каждого химического вещества, входящего в состав косметики, обойдется промышленникам слишком дорого, а законодательно они не обязаны этого делать. Таким образом, мы не знаем, на что способны эти химические вещества.
На этикетках косметики такие слова, как "натуральный", "растительный", "органический", не имеют юридического определения. Это означает, что компании могут добавлять химические вещества, полученные в лаборатории, и называть их натуральными, потому что они пахнут цветами. Например, Herbal Essences от Procter and Gamble, шампунь номер два в США, имеет "эссенцию", сделанную из нефти, и на этикетке вы прочитаете, что это отдушка. Они добавляют отдушку из настоящих масел растений, чтобы иметь красивую картинку на лицевой стороне и ввести вас в заблуждение. Настоящее натуральное эфирное масло - это не то, что придает им освежающий запах. Кроме того, лимонная кислота, натуральный ингредиент, который часто встречается в цитрусовых, таких как апельсины и лимоны, используется для того, чтобы сбалансировать pH шампуня до уровня 5,5. Шампуни, включая такие марки, как Herbal Essences, поддерживают слегка кислый уровень pH. Лимонная кислота выступает в качестве консерванта, а кислотный уровень поддерживается потому, что волосы выглядят более блестящими и лежат более гладко. Цитрат натрия, который также входит в состав Herbal Essences, достигает того же результата, что и лимонная кислота, и стоит дешевле, но к нему добавляют лимонную кислоту. Это делается для того, чтобы обмануть вас, потому что если вы думаете, что вы умны и знаете, что и откуда берется лимонная кислота, то вы подумаете, что это должен быть "натуральный" шампунь.
The worst of all cosmetics on the market are skin whitening creams. They are super toxic. When for example Estee Lauder offers you a chance to help fight breast cancer they are at the same time using chemicals that are linked to cancer. The pink ribbon is so “empowering” to the woman’s cause. They all know how much real intelligence an average woman has.

The way they get away with this is marketing and when somebody asks them why are they using these chemicals they have a defense that these chemicals are a necessity. Without them, there will not be most of the products on shelves because there isn’t any other way for manufacturing them. These products will be overly expensive, and most women will have no money to buy them, and the doses used are so small that they will have no impact on the health of the users. And yes, they know all of this even if there are no clinical trials for most of the chemicals they are using. Some of the workers get dosed all day long. Even now when there are studies that link many of these substances to diseases, there are no laws to force the industry to get rid of them.
FDA не занимается оценкой безопасности средств личной гигиены. С 1938 года они запретили 8 из более чем 12000 химических веществ, используемых в косметике. Они даже не требуют, чтобы все ингредиенты были указаны на этикетке. Косметические компании занимаются самоконтролем, и соблюдение рекомендаций является добровольным.
Ссылки:
Отрывки, выбранные из книги: Pokimica, Milos. Перейти на веганство? Обзор науки Часть 2. Киндл эд., Amazon, 2018.
- Хе Л., Михаилиду Ф., Галон Х.Л., Зен В. Ингредиенты краски для волос и потенциальные риски для здоровья при окрашивании волос. Химический Рез Токсикол. 2022, 20 июня;35 (6): 901-915. doi: 10.1021/acs.chemrestox.1c00427. Epub 2022, 6 июня. PMID: 35666914; PMCID: PMC9214764.
- Бхагаватула А.С., Бандари Д.К., Хан М., Шехаб А. Систематический обзор и мета-анализ распространенности и осложнений отравления краской для волос, содержащей парафенилендиамин, в развивающихся странах. Indian J Pharmacol. Сентябрь-октябрь 2019; 51 (5):302-315. doi: 10.4103/ijp.IJP_246_17. Epub 2019, 26 ноября. PMID: 31831919; PMCID: PMC6892014.
- Новак К., Ратайчак-Врона В., Гурска М., Яблонская Е. Парабены и их влияние на эндокринную систему. Молекулярно-клеточный эндокринол. 15 октября 2018; 474:238-251. doi: 10.1016/j.mce.2018.03.014. Epub 27 марта 2018. PMID: 29596967.
- Аль-Халасех ЛК, Аль-Адайле С, Мбайдин А, Хайле МНА, Ас-Самидай А, Закарайя З.З., Дайих ВА. Применение парабенов в косметике и космецевтике: преимущества и ограничения. J Cosmetol Dermatol. 2022 Август; 21 (8): 3265-3271. doi: 10.1111/jocd.14775. Epub 2022, 23 января. PMID: 35032353.
- Новак К., Яблонска Е., Ратайчак-Врона В. Споры вокруг парабенов: альтернативные стратегии использования консервантов в косметике и средствах личной гигиены. Окружающая среда, июль 2021; 198:110488. doi: 10.1016/j.envres.2020.110488. Epub 2020, 19 ноября. PMID: 33221305.
- Ким К.Б., Квак С.Дж., Ли Дж. Ю., Кейсью С., Ли Б.М.. Современное мнение об оценке риска косметических средств. J Токсикол для здоровья окружающей среды B Crit Rev. 2021, 19 мая;24 (4): 137-161. doi: 10.1080/10937404.2021.1907264. Epub 2021, 8 апреля. PMID: 33832410.
- Р., Сити Зулайха. “Опасные ингредиенты в косметике и средствах личной гигиены и проблемы со здоровьем: обзор”. Авторское право? 2012 Научно-академическое издание. Все права защищены., article.sapub.org/10.5923.j.phr.20150501.02.html .
Похожие Записи
У вас есть какие-либо вопросы о питании и здоровье?
Я хотел бы услышать ваше мнение и ответить на них в моем следующем посте. Я ценю ваш вклад и мнение и с нетерпением жду вашего скорого ответа. Я также приглашаю вас следовать за нами на Facebook, Instagram и Pinterest для получения дополнительной информации о диетах, питании и здоровье. Там можно оставить комментарий и пообщаться с другими приверженцами здорового образа жизни, поделиться своими советами и опытом, а также получить поддержку и ободрение от нашей команды и сообщества.
Я надеюсь, что эта статья была для вас познавательной и приятной и что вы готовы применить полученные знания. Если эта статья оказалась полезной, пожалуйста поделиться с друзьями и родственниками, которым это может быть полезно. Никогда не знаешь, кому может понадобиться совет и поддержка на пути к здоровью.
– Вам Также Может Понравиться –

Узнайте о Питании
Милош Покимица - доктор естественной медицины, клинический диетолог, автор статей о здоровье и питании и консультант по вопросам питания. Автор серии книг Стать веганом? Обзор науки, он также управляет веб - сайтом natural health GoVeganWay.com
Медицинский Отказ от Ответственности
GoVeganWay.com предлагает вам обзоры последних исследований, связанных с питанием и здоровьем. Предоставленная информация представляет собой личное мнение автора и не предназначена и не подразумевается в качестве замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Предоставленная информация предназначена исключительно для информационных целей и не предназначена для замены консультации, диагностики и/или лечения у квалифицированного врача или поставщика медицинских услуг.НИКОГДА НЕ ПРЕНЕБРЕГАЙТЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМИ МЕДИЦИНСКИМИ СОВЕТАМИ И НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ ОБРАЩЕНИЕ ЗА МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩЬЮ ИЗ-ЗА ТОГО, ЧТО ВЫ ЧТО-ТО ПРОЧИТАЛИ Или ПОЛУЧИЛИ ДОСТУП Через GoVeganWay.com
НИКОГДА НЕ МЕНЯЙТЕ ОБРАЗ ЖИЗНИ Или КАКИЕ-ЛИБО ИЗМЕНЕНИЯ ВООБЩЕ ВСЛЕДСТВИЕ ТОГО, ЧТО ВЫ ПРОЧИТАЛИ В GoVeganWay.com ДО КОНСУЛЬТАЦИИ С ЛИЦЕНЗИРОВАННЫМ ПРАКТИКУЮЩИМ ВРАЧОМ.
В случае неотложной медицинской помощи немедленно позвоните врачу или 911. GoVeganWay.com не рекомендует и не одобряет какие-либо конкретные группы, организации, тесты, врачей, продукты, процедуры, мнения или другую информацию, которая может быть упомянута внутри.
Выбор редактора –
Милош Покимица - доктор естественной медицины, клинический диетолог, автор статей о здоровье и питании и консультант по вопросам питания. Автор серии книг Стать веганом? Обзор науки, он также управляет веб - сайтом natural health GoVeganWay.com
Последние статьи -
Новости , Основанные на растениях
-
Novak Djokovic Opens Up About His Diet and Wellness Routine
on Май 26, 2025
-
Candy Kittens Introduces Vegan Chocolate To The UK
on Май 26, 2025
-
Vegan Watermelon And Feta Salad With Balsamic Glaze
on Май 26, 2025
-
‘I Stayed In A Plant-Based Hotel In Greece – Here’s What It Was Like’
on Май 25, 2025
-
Simple Summer Veg And Chickpea Traybake
on Май 25, 2025
-
Crispy Orange Sesame Brussels Sprouts
on Май 24, 2025
-
‘I Ate Like A Vegan Weightlifter For A Day’
on Май 24, 2025
Главные Новости Эдравоохранения — ScienceDaily
- Assembly instructions for enzymeson Май 23, 2025
In biology, enzymes have evolved over millions of years to drive chemical reactions. Scientists have now derived universal rules to enable the de novo design of optimal enzymes. As an example, they considered the enzymatic reaction of breaking a dimer into two monomer molecules. Considering the geometry of such an enzyme-substrate-complex, they identified three golden rules that should be considered to build a functional enzyme.
- First vascularized model of stem cell islet cellson Май 23, 2025
Researchers have developed a vascularized organoid model of hormone secreting cells in the pancreas. The advance promises to improve diabetes research and cell-based therapies.
- New ketamine study promises extended relief for depressionon Май 22, 2025
For the nearly 30 percent of major depressive disorder patients who are resistant to treatment, ketamine provides some amount of normalcy, but it requires frequent treatment and can have side effects. Researchers now show in proof-of-concept experiments that it may be possible to extend ketamine’s antidepressant effect from about a week to up to two months.
- Brain drain? More like brain gain: How high-skilled emigration boosts global prosperityon Май 22, 2025
As the US national debate intensifies around immigration, a new study is challenging conventional wisdom about ‘brain drain’–the idea that when skilled workers emigrate from developing countries, their home economies suffer.
- Social connection is still underappreciated as a medically relevant health factoron Май 22, 2025
New studies reveal that both the public and healthcare providers often overlook social connection as a key factor in physical health, even though loneliness rivals smoking and obesity in health risks.
- A potential ‘anti-spice’ that could dial down the heat of fiery foodon Май 22, 2025
If you’ve ever regretted ordering a spicy meal, take note: A new study identifying molecules that suppress the heat of chili peppers hints at the possibility of adapting these compounds into an ‘anti-spice’ condiment for food that’s too fiery to eat. The research helps explain differences in chili pepper pungency, or spiciness, by identifying three compounds in a range of pepper samples that chemical analysis predicted, and study participants on a tasting panel confirmed, are linked to lower […]
- Could AI understand emotions better than we do?on Май 22, 2025
Is artificial intelligence (AI) capable of suggesting appropriate behavior in emotionally charged situations? A team put six generative AIs — including ChatGPT — to the test using emotional intelligence (EI) assessments typically designed for humans. The outcome: these AIs outperformed average human performance and were even able to generate new tests in record time. These findings open up new possibilities for AI in education, coaching, and conflict management.
Опубликованный, #веганская диета –
- Vegan and omnivore diets in relation to nutrient intake and greenhouse gas emissions in Icelandon Май 25, 2025
Plant-rich diets have gained recognition for their environmental sustainability. However, relatively few studies have compared dietary habits of vegans and omnivores in terms of compliance with nutritional recommendations and dietary greenhouse gas (GHG) emissions, which this study aimed to assess. We used data on 651 omnivores and 68 vegans from the Icelandic National Dietary Survey (2019-2021) and a comparable survey on vegans (2022-2023), respectively. The median dietary GHG emissions was…
- Influence of a Vegan Diet on Child Health and Development: A Scoping Reviewon Май 24, 2025
Recently, more people have adopted plant-based diets for health, environmental and ethical reasons. These diets offer significant health benefits for adults, including reduced chronic disease risk. However, research on plant-based diets for children is limited and often focuses on the risks of poorly planned diets. The lack of comprehensive studies leads to inconsistent recommendations for vegan (VN) diets in children, underscoring the need for a synthesized knowledge base to guide future…
- Modern challenges of iodine nutrition: vegan and vegetarian dietson Май 23, 2025
Vegetarian diets are gaining popularity worldwide, especially among women and in the younger part of the population, rising some concerns for the risk of inadequate iodine requirements if the diet is not correctly planned. Indeed, subjects under vegetarian dietary regimens, mainly the vegan ones, are at risk of developing both iodine deficiency and excess, due to lack of animal-derived foods on the one hand, and to the use of vegan alternatives (such as seaweed) and over-the-counter […]
- Exploring the crosstalk between gut microbiota and stool metabolome in omnivorous, vegetarian, and vegan diets: a pilot studyon Май 21, 2025
Gut microbiota (GM) and fecal metabolome are shaped by different dietary regimens. Nevertheless, outlining generalized patterns is challenging, due to the intrinsic heterogeneity of individual dietary choices. In this work, the fecal metabolome of adult volunteers consuming omnivorous (n = 44), vegetarian (n = 29), and vegan diets (n = 25) for at least 12 months was characterized. The crosstalk among diet, GM and fecal metabolome was also investigated correlating metabolomics and […]
- The portfolio dietary pattern and risk of cardiovascular disease mortality during 1988-2019 in US adults: a prospective cohort studyon Май 20, 2025
CONCLUSIONS: Among a national cohort of racially diverse adults in the US, greater adherence to the Portfolio dietary pattern was inversely and prospectively associated with CVD, CHD, and all-cause mortality.
Случайные сообщения –
Популярные сообщения -

Последние новости от PubMed, #растительная диета –
- Understanding biological control function and trophic interaction dynamics of an artificially released predatory bug by DNA metabarcodingby Weidong Huang on Май 26, 2025
Understanding the dietary habits of generalist invertebrate predators in agroecosystems helps improve ecosystem programs, particularly for integrated pest management. Augmentation biological control, one of three widely accepted biological pest control methods, involves releasing a large number of natural enemies to quickly reduce damaging pest populations. However, the effectiveness of these natural enemies against target pests and their effects on nontarget pests in agricultural landscapes…
- Liver and intestine transcriptome analysis reveals molecular mechanisms of phytase-driven nutrient utilization and metabolic regulation in hybrid catfishby Dongdong Zhang on Май 25, 2025
The use of phytase in aquafeeds has gained increasing attention as a strategy to enhance nutritional value and mitigate the adverse effects of phytic acid, especially for diets containing plant-based ingredients. Notwithstanding examples of phytase-induced phenotypic changes, the molecular mechanisms underlying phytase supplementation are not well understood. The present study evaluated the effects of phytase on the transcriptomic profiles in the liver and intestine, as well as on growth, […]
- Dietary patterns and transition from normal cognition to mild cognitive impairment and its reversion: A longitudinal study of older adultsby Xiaofu Du on Май 25, 2025
CONCLUSIONS: Dietary patterns of hPDI, SHEI, DDS, and MIND were linked to decreased risks of NC-to-MCI progression, and hPDI and SHEI were associated with higher likelihoods of MCI-to-NC reversion in older adults. Interventional studies with dietary patterns were warranted to confirm our findings.
- Vegan and omnivore diets in relation to nutrient intake and greenhouse gas emissions in Icelandby Ragnhildur Gudmannsdottir on Май 25, 2025
Plant-rich diets have gained recognition for their environmental sustainability. However, relatively few studies have compared dietary habits of vegans and omnivores in terms of compliance with nutritional recommendations and dietary greenhouse gas (GHG) emissions, which this study aimed to assess. We used data on 651 omnivores and 68 vegans from the Icelandic National Dietary Survey (2019-2021) and a comparable survey on vegans (2022-2023), respectively. The median dietary GHG emissions was…
- Adherence to the mediterranean diet and physical activity in relation to sarcopenia: a cross-sectional epidemiological cohort studyby Alejandro Álvarez-Bustos on Май 25, 2025
CONCLUSIONS: PA and adherence to the MD are independently associated with sarcopenia. Moreover, specific associations were observed between sarcopenia domains. Nevertheless, no significant interaction was observed between them.
- Influence of a Vegan Diet on Child Health and Development: A Scoping Reviewby Elizabeth Brits on Май 24, 2025
Recently, more people have adopted plant-based diets for health, environmental and ethical reasons. These diets offer significant health benefits for adults, including reduced chronic disease risk. However, research on plant-based diets for children is limited and often focuses on the risks of poorly planned diets. The lack of comprehensive studies leads to inconsistent recommendations for vegan (VN) diets in children, underscoring the need for a synthesized knowledge base to guide future…