Токсическое Воздействие Косметики - Оценка Рисков для Здоровья
В настоящее время в косметике используется более 84 000 ингредиентов. Более 12 000 из них - это промышленные химикаты, используемые в качестве косметических ингредиентов.
Милош Покимица
Автор: Милош Покимица
Медицинская Обзор: Доктор Сюйинь Ван, Доктор Медицинских Наук.
Обновлено 16 июля 2023 годаЕсть еще один путь, по которому токсины могут попасть в наш организм. Это не пища, не вода, не воздух и не радиация. Это происходит через кожу.
Все косметические средства, которые мы наносим на кожу, проникают через нее, впитываются в ткани и кровеносную систему, а затем попадают непосредственно в наш организм. Это хуже, чем съесть, потому что в нашей пищеварительной системе есть кислоты в желудке и миллиарды защитных пробиотических микроорганизмов, которые могут нам в какой-то степени помочь.
Нанесение чего-либо на кожу - это то же самое, что вдыхание этого вещества или введение его непосредственно в наши вены. На самом деле токсическое воздействие косметики еще хуже.
If you do not want to eat it, then don’t put it on your skin.
Если вы женщина и вам нужно покрасить волосы, то сначала положите немного аммиачной краски в рот, потому что именно это вы и делаете, когда наносите краску на голову.
Many studies had been done on the possible link between hair dye use and cancer for many years, especially linked to bladder cancer, leukemia, and lymphomas. Early hair dyes contained some aromatic amines, which were found in the late 1970s to cause cancer in lab animals. Today IARC has established that workplace exposure as a hairdresser or barber is probably carcinogenic to humans.
То, что мы знаем, является токсичным и содержится в большинстве красок для волос:
- ППД – PPD – Para-phenylenediamine is abbreviated as PPD. It is created from coal tar, a petroleum-derived chemical that contains benzene, naphthalene, phenols, aniline, and other compounds, and is used as a dye for dark color shades. It is important to prevent skin contact. Is also used as a wood preservative. According to research, PPD and hydrogen peroxide together are extremely hazardous and can cause cancer.
- Пероксид Водорода - Перед нанесением краски для волос обычно используется перекись водорода для удаления естественного цвета. Утверждается, что она изменяет структуру волос, делает их ломкими и лишает естественного блеска.
- Аммиак – Ammonia is used to crack open the hair’s cuticle, or outside layer so that colors can penetrate it. It may produce caustic burns and lung irritation.
- ДМДМ гидантоин -Чем дольше DMDM Hydantoin находится на полке, тем медленнее он выделяет опасное химическое вещество формальдегид. Он может вызывать раздражение тканей и оказывать влияние на иммунную систему. Помимо использования в гербицидах, восках для пола, полимерах, цветной фотографии, латексных красках, маслах для резки, клеях, копировальной бумаге и чернилах, DMDM-гидантоин также убивает грибки, дрожжи и бактерии.
- Парабены - Метилпарабен и пропилпарабен - два наиболее распространенных парабеновых консерванта. Они часто встречаются в средствах по уходу за волосами и способны вызывать тяжелые реакции и кожные высыпания.
- Ацетат свинца - Краски для волос темных оттенков содержат в качестве красящего компонента ацетат свинца. Он связан с неврологическими проблемами и анемией.
- Резорцинол - Резорцинол - опасный краситель, вызывающий раздражение кожи головы и являющийся аллергеном эндокринной системы.
Существует также список из более чем 20 различных химических веществ для красок для волос, запрещенных Европейской комиссией на сегодняшний день.
Список из 22 химических веществ для красок для волос, запрещенных Европейской комиссией.
- 6-Метокси-2,3-Пиридиндиамин и его соль HCl
- 2,3-Нафталиндиол
- 2,4-Диаминодифениламин
- 2,6-Бис (2-Гидроксиэтокси)-3,5-Пиридиндиамин
- 2-Метоксиметил-п-Аминофенол
- 4,5-Диамино-1-Метилпиразол и его соль HCl
- 4,5-Диамино-1-((4-Хлорфенил)Метил)-1Н-пиразолсульфат
- 4-Хлор-2-Аминофенол, 4-Гидроксииндол
- 4-Метокситолуол-2,5-диамин и его соль HCl
- Сульфат 5-Амино-4-фтор-2-метилфенола
- N,N-Диэтил-м-Аминофенол
- N,N-Диметил-2,6-Пиридиндиамин и его соль HCl
- N-Циклопентил-m-Аминофенол
- N-(2-Метоксиэтил)-п-фенилендиамин и его соль HCl
- 2,4-Диамино-5-метилфенетол и его соль HCl
- 1,7-Нафталиндиол
- 3,4-Диаминобензойная кислота
- 2-Аминометил-п-аминофенол и его соль HCl
- Красный растворитель 1 (CI 12150)
- Кислотно-оранжевый 24 (CI 20170)
- Кислотно-Красный 73 (CI 27290)
Опять же, если вы не хотите есть, не наносите их на кожу. Это увеличит общее воздействие токсинов, даже если они не являются канцерогенными химическими веществами. Органические парикмахерские в наше время появляются как грибы из-за растущей осведомленности о токсичности.
А как же остальное воздействие токсичности косметики? В 2017 году выручка косметической промышленности в мировом масштабе достигла 265 млрд долл. Для продуктов, которые используются ежедневно, небольшие эффекты, накапливающиеся с течением времени в больших популяциях, практически невозможно предсказать без всестороннего анализа и исследований, а в это никто не хочет вкладывать деньги. Некоторые исследования были проведены, но это недостаточное количество.
В настоящее время производители косметики не обязаны сообщать о проблемах со здоровьем, связанных с их продукцией.
Наглядным примером этого является компания Johnson & Johnson, которая потерпела ряд дорогостоящих судебных поражений по делам о том, что ее тальк вызывает рак. И многие другие дела до сих пор не закрыты. Дело в том, что, согласно внутренним записям, компания Johnson & Johnson знала о риске развития рака, но все равно решила дезинформировать и представить тальк как абсолютно безопасный продукт.
Первоначально суд присяжных американского штата Миссури присудил компенсацию в размере 550 млн. долл. 22 женщинам. Кроме того, присяжные добавили 4,1 млрд. долл. в качестве штрафных санкций. На сегодняшний день компания Johnson & Johnson ведет около 9000 судебных процессов, связанных с ее детской присыпкой, и еще сотни исков находятся на рассмотрении. Из служебных записок стало известно, что еще несколько десятилетий назад их собственные штатные токсикологи предупреждали компанию о том, что существует статистически значимая связь между использованием гигиенических бесед и раком яичников. На это ушли годы, но со временем было проведено девять исследований, которые были опубликованы в открытой литературе. Они также предупредили компанию Johnson & Johnson, что если они будут отрицать этот риск, то индустрия разговоров будет рассматриваться в глазах общественности так же, как и индустрия сигарет. Основным аргументом семей жертв было то, что компания знала, но сознательно не предупреждала покупателей о риске, связанном с использованием данного порошка. Основным канцерогенным веществом, о котором идет речь, является болтушка, которая содержится во многих повседневных бытовых продуктах, таких как пудра для тела, косметика или средства, предназначенные специально для детей. Международное агентство по изучению рака относит использование тальксодержащих средств для промежности к числу возможных канцерогенов для человека. Тальк, минерал природного происхождения, иногда может содержать следы асбеста, но асбест был исключен из состава порошков еще в 70-х годах прошлого века, и в данном случае речь идет не о нем. Может быть, в области потных подмышек он и безопасен, но женщины традиционно наносят его на свои гениталии, а также на гениталии младенцев. Вдыхание также является канцерогенным, и люди, работающие с разговорами, подвергаются повышенному риску. Кроме того, он повышает риск развития фибромиоматозных опухолей. Этот вид опухолей не имеет угрозы злокачественного перерождения. Они состоят из мышечных клеток, которые разрастаются, образуя внутри матки массу или узел, вызывающий отек, учащенное мочеиспускание и боли в животе. К 50 годам она встречается более чем у 80% чернокожих и 70% белых женщин.
Теперь мы не можем жить в паранойе и лишениях, боясь каждого продукта, который есть на рынке. Все, что я могу сказать, это добро пожаловать в реальный мир “быть информированными”. Невежество может стать блаженством в будущем.
В настоящее время в косметике используется более 84 000 ингредиентов. Более 12 000 из них - это промышленные химикаты, используемые в качестве косметических ингредиентов. Некоторые из них являются репродуктивными токсинами, известными канцерогенами и эндокринными разрушителями.

Парабены are preservatives used in cosmetics with 75 to 90 percent of cosmetics containing them. Also, parabens are used as fragrance ingredients, but consumers will not find that listed on the label because fragrance recipes are considered trade secrets. What they do is mimic estrogen. They are one of the well-known xenoestrogens. Studies show that methylparaben used on the surface of the skin responds with a UVB spectrum of light increasing skin damage, and causing aging and DNA damage. They can be present naturally in certain foods but are metabolized when eaten. When applied to the skin they will be absorbed into the body directly into the bloodstream. Going into details about all of these chemicals is useless. Without governmental regulation, you as a consumer cannot read and understand all of the weird chemicals if they are even listed. There are a bunch of them that are known to be toxic. I will just name them and won’t go into details just so that we can have some objective views.

Обычная женщина ежедневно использует 12 средств личной гигиены, а мужчина - около 6, причем каждое средство содержит большой перечень химических веществ. Менее 20% этих химикатов проверяются на безопасность промышленными экспертами. Они просто бросают их в продукты в буквальном смысле слова. Они не обязаны тестировать их. Проведение двойных слепых клинических испытаний для каждого химического вещества, входящего в состав косметики, обойдется промышленникам слишком дорого, а законодательно они не обязаны этого делать. Таким образом, мы не знаем, на что способны эти химические вещества.
На этикетках косметики такие слова, как "натуральный", "растительный", "органический", не имеют юридического определения. Это означает, что компании могут добавлять химические вещества, полученные в лаборатории, и называть их натуральными, потому что они пахнут цветами. Например, Herbal Essences от Procter and Gamble, шампунь номер два в США, имеет "эссенцию", сделанную из нефти, и на этикетке вы прочитаете, что это отдушка. Они добавляют отдушку из настоящих масел растений, чтобы иметь красивую картинку на лицевой стороне и ввести вас в заблуждение. Настоящее натуральное эфирное масло - это не то, что придает им освежающий запах. Кроме того, лимонная кислота, натуральный ингредиент, который часто встречается в цитрусовых, таких как апельсины и лимоны, используется для того, чтобы сбалансировать pH шампуня до уровня 5,5. Шампуни, включая такие марки, как Herbal Essences, поддерживают слегка кислый уровень pH. Лимонная кислота выступает в качестве консерванта, а кислотный уровень поддерживается потому, что волосы выглядят более блестящими и лежат более гладко. Цитрат натрия, который также входит в состав Herbal Essences, достигает того же результата, что и лимонная кислота, и стоит дешевле, но к нему добавляют лимонную кислоту. Это делается для того, чтобы обмануть вас, потому что если вы думаете, что вы умны и знаете, что и откуда берется лимонная кислота, то вы подумаете, что это должен быть "натуральный" шампунь.
The worst of all cosmetics on the market are skin whitening creams. They are super toxic. When for example Estee Lauder offers you a chance to help fight breast cancer they are at the same time using chemicals that are linked to cancer. The pink ribbon is so “empowering” to the woman’s cause. They all know how much real intelligence an average woman has.

The way they get away with this is marketing and when somebody asks them why are they using these chemicals they have a defense that these chemicals are a necessity. Without them, there will not be most of the products on shelves because there isn’t any other way for manufacturing them. These products will be overly expensive, and most women will have no money to buy them, and the doses used are so small that they will have no impact on the health of the users. And yes, they know all of this even if there are no clinical trials for most of the chemicals they are using. Some of the workers get dosed all day long. Even now when there are studies that link many of these substances to diseases, there are no laws to force the industry to get rid of them.
FDA не занимается оценкой безопасности средств личной гигиены. С 1938 года они запретили 8 из более чем 12000 химических веществ, используемых в косметике. Они даже не требуют, чтобы все ингредиенты были указаны на этикетке. Косметические компании занимаются самоконтролем, и соблюдение рекомендаций является добровольным.
Ссылки:
Отрывки, выбранные из книги: Pokimica, Milos. Перейти на веганство? Обзор науки Часть 2. Киндл эд., Amazon, 2018.
- Хе Л., Михаилиду Ф., Галон Х.Л., Зен В. Ингредиенты краски для волос и потенциальные риски для здоровья при окрашивании волос. Химический Рез Токсикол. 2022, 20 июня;35 (6): 901-915. doi: 10.1021/acs.chemrestox.1c00427. Epub 2022, 6 июня. PMID: 35666914; PMCID: PMC9214764.
- Бхагаватула А.С., Бандари Д.К., Хан М., Шехаб А. Систематический обзор и мета-анализ распространенности и осложнений отравления краской для волос, содержащей парафенилендиамин, в развивающихся странах. Indian J Pharmacol. Сентябрь-октябрь 2019; 51 (5):302-315. doi: 10.4103/ijp.IJP_246_17. Epub 2019, 26 ноября. PMID: 31831919; PMCID: PMC6892014.
- Новак К., Ратайчак-Врона В., Гурска М., Яблонская Е. Парабены и их влияние на эндокринную систему. Молекулярно-клеточный эндокринол. 15 октября 2018; 474:238-251. doi: 10.1016/j.mce.2018.03.014. Epub 27 марта 2018. PMID: 29596967.
- Аль-Халасех ЛК, Аль-Адайле С, Мбайдин А, Хайле МНА, Ас-Самидай А, Закарайя З.З., Дайих ВА. Применение парабенов в косметике и космецевтике: преимущества и ограничения. J Cosmetol Dermatol. 2022 Август; 21 (8): 3265-3271. doi: 10.1111/jocd.14775. Epub 2022, 23 января. PMID: 35032353.
- Новак К., Яблонска Е., Ратайчак-Врона В. Споры вокруг парабенов: альтернативные стратегии использования консервантов в косметике и средствах личной гигиены. Окружающая среда, июль 2021; 198:110488. doi: 10.1016/j.envres.2020.110488. Epub 2020, 19 ноября. PMID: 33221305.
- Ким К.Б., Квак С.Дж., Ли Дж. Ю., Кейсью С., Ли Б.М.. Современное мнение об оценке риска косметических средств. J Токсикол для здоровья окружающей среды B Crit Rev. 2021, 19 мая;24 (4): 137-161. doi: 10.1080/10937404.2021.1907264. Epub 2021, 8 апреля. PMID: 33832410.
- Р., Сити Зулайха. “Опасные ингредиенты в косметике и средствах личной гигиены и проблемы со здоровьем: обзор”. Авторское право? 2012 Научно-академическое издание. Все права защищены., article.sapub.org/10.5923.j.phr.20150501.02.html .
Похожие Записи
У вас есть какие-либо вопросы о питании и здоровье?
Я хотел бы услышать ваше мнение и ответить на них в моем следующем посте. Я ценю ваш вклад и мнение и с нетерпением жду вашего скорого ответа. Я также приглашаю вас следовать за нами на Facebook, Instagram и Pinterest для получения дополнительной информации о диетах, питании и здоровье. Там можно оставить комментарий и пообщаться с другими приверженцами здорового образа жизни, поделиться своими советами и опытом, а также получить поддержку и ободрение от нашей команды и сообщества.
Я надеюсь, что эта статья была для вас познавательной и приятной и что вы готовы применить полученные знания. Если эта статья оказалась полезной, пожалуйста поделиться с друзьями и родственниками, которым это может быть полезно. Никогда не знаешь, кому может понадобиться совет и поддержка на пути к здоровью.
– Вам Также Может Понравиться –

Узнайте о Питании
Милош Покимица - доктор естественной медицины, клинический диетолог, автор статей о здоровье и питании и консультант по вопросам питания. Автор серии книг Стать веганом? Обзор науки, он также управляет веб - сайтом natural health GoVeganWay.com
Медицинский Отказ от Ответственности
GoVeganWay.com предлагает вам обзоры последних исследований, связанных с питанием и здоровьем. Предоставленная информация представляет собой личное мнение автора и не предназначена и не подразумевается в качестве замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Предоставленная информация предназначена исключительно для информационных целей и не предназначена для замены консультации, диагностики и/или лечения у квалифицированного врача или поставщика медицинских услуг.НИКОГДА НЕ ПРЕНЕБРЕГАЙТЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМИ МЕДИЦИНСКИМИ СОВЕТАМИ И НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ ОБРАЩЕНИЕ ЗА МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩЬЮ ИЗ-ЗА ТОГО, ЧТО ВЫ ЧТО-ТО ПРОЧИТАЛИ Или ПОЛУЧИЛИ ДОСТУП Через GoVeganWay.com
НИКОГДА НЕ МЕНЯЙТЕ ОБРАЗ ЖИЗНИ Или КАКИЕ-ЛИБО ИЗМЕНЕНИЯ ВООБЩЕ ВСЛЕДСТВИЕ ТОГО, ЧТО ВЫ ПРОЧИТАЛИ В GoVeganWay.com ДО КОНСУЛЬТАЦИИ С ЛИЦЕНЗИРОВАННЫМ ПРАКТИКУЮЩИМ ВРАЧОМ.
В случае неотложной медицинской помощи немедленно позвоните врачу или 911. GoVeganWay.com не рекомендует и не одобряет какие-либо конкретные группы, организации, тесты, врачей, продукты, процедуры, мнения или другую информацию, которая может быть упомянута внутри.
Выбор редактора –
Милош Покимица - доктор естественной медицины, клинический диетолог, автор статей о здоровье и питании и консультант по вопросам питания. Автор серии книг Стать веганом? Обзор науки, он также управляет веб - сайтом natural health GoVeganWay.com
Последние статьи -
Новости , Основанные на растениях
-
15-Minute BBQ Jackfruit & Chickpea Flatbread
on Апрель 5, 2025
-
Cultivated Pet Food Made From Mouse Cells Gets EU Approval
on Апрель 5, 2025
-
Egg-Free Tofu Benedict
on Апрель 4, 2025
-
Plant-Based Diets Represent ‘Significant Opportunity’ To Address Global Challenges, Says Study
on Апрель 4, 2025
-
Tree Sap Could Hold Key To Plant-Based Gelatin Alternative, Say Scientists
on Апрель 4, 2025
-
2-Ingredient Vegan Matcha Ice Cream
on Апрель 4, 2025
-
Dr Greger Reveals The ’10 Blue Zones Food Guidelines’ To Lengthen Your Life
on Апрель 4, 2025
Главные Новости Эдравоохранения — ScienceDaily
- No bones about it: New details about skeletal cell aging revealedon Апрель 5, 2025
Scientists and researchers around the globe are investigating a series of mysteries about what happens to our bones over time.
- New research boosts future whooping cough vaccineson Апрель 5, 2025
New research could aid in improving whooping cough vaccines to once again push this disease toward eradication by targeting two key weaknesses in the infection.
- An antiviral chewing gum to reduce influenza and herpes simplex virus transmissionon Апрель 5, 2025
Low vaccination rates for influenza viruses and the lack of an HSV vaccine underscore the need for a new approach to reduce viral transmission. Researchers have now used a clinical-grade antiviral chewing gum to substantially reduce viral loads of two herpes simplex viruses and two influenza A strains in experimental models.
- Planetary health diet and Mediterranean diet associated with similar survival and sustainability benefitson Апрель 4, 2025
A cohort study was conducted in Spain to compare the health and environmental benefits of the Planetary Health Diet (PHD) and the Mediterranean Diet. Compared to participants with low adherence, higher adherence to both diets was similarly associated with lower all-cause mortality and with comparable low environmental impact. This study highlights the advantages of the plant-based diets, with wider adoption of healthy and sustainable diets needed to prevent excess premature deaths worldwide.
- Novel genomic screening tool enables precision reverse-engineering of genetic programming in cellson Апрель 4, 2025
Collaborative research defines a novel approach to understanding how certain proteins called transcription factors determine which genetic programs will drive cell growth and maturation. The method, called ‘Perturb-multiome,’ uses CRISPR to knock out the function of individual transcription factors across many blood cells at once. The researchers then perform single-cell analyses on each cell to measure the effects of the editing, including identifying which genes have been turned on or off and […]
- Signs identified that precede sudden arrhythmic death syndrome in young peopleon Апрель 4, 2025
A retrospective observational study found that 22% of cases of sudden cardiac death were due to sudden arrhythmic death syndrome (SADS). Syncope, seizure-like episodes and changes in electrocardiograms were common signs that preceded SADS. Identifying these signs is important during healthcare visits and also during preparticipation screening of young athletes, which should be implemented more widely.
- A Leap in viral research: More sensitive viral RNA detectionon Апрель 4, 2025
Researchers have unveiled innovative, label-free ratiometric fluorosensor designed for the selective and sensitive detection of enteroviral RNA. The research promises to deliver even more advanced and effective detection methods, reinforcing the importance of interdisciplinary collaboration in addressing global health challenges.
Опубликованный, #веганская диета –
- Vegetarian diet and healthy aging among Chinese older adults: a prospective studyon Апрель 1, 2025
Vegetarian diets are increasingly popular worldwide, but their impact on healthy aging in older adults remains unclear. This study examined the association between vegetarian diets and healthy aging among 2,888 healthy older Chinese adults from the Chinese Longitudinal Healthy Longevity Survey. Dietary patterns (vegan, ovo-vegetarian, pesco-vegetarian, omnivorous) were derived from a simplified non-quantitative food frequency questionnaire. Over a median follow-up of 6 years, after accounting…
- Mothers adhering to a vegan diet: feeding practices of their young children and underlying determinants – a qualitative explorationon Март 31, 2025
There are few studies on what diet mothers following a vegan diet (VD; or strict plant-based diet) choose for their children and how the child’s diet is implemented in everyday life. The present study aimed to explore choices that mothers following a VD make regarding their child’s diet and feeding practices, and what determines these choices. Mothers on a VD whose youngest child was
- Adopting vegetarian and vegan eating patterns: Associations with disordered eating behaviors among young adult college studentson Март 29, 2025
INTRODUCTION: Vegan and vegetarian diets are increasingly popular, though there is concern that disordered eating can drive, emerge, or intensify from the choice to adopt dietary restrictions.
- Effect of Vegan Diet During Greek-Orthodox Religious Fasting on Symptoms of Disorders of Gut-Brain Interactionon Март 28, 2025
CONCLUSIONS: The results from this representative sample show that a substantial proportion of the Romanian population adheres to Greek-Orthodox fasting. However, in contrast to the a priori hypothesis, we did not have sufficient evidence that religious fasting is associated with the prevalence of DGBI, or with functional gastrointestinal symptoms.
- A vegan dietary pattern is associated with high prevalence of inadequate protein intake in older adults; a simulation studyon Март 27, 2025
CONCLUSIONS: Replacing animal-based protein sources with plant-based food products in older adults reduces both protein quantity and quality, albeit minimally in non-vegan plant-rich diets. In a vegan scenario, the risk of an inadequate protein intake is imminent.
Случайные сообщения –
Популярные сообщения -

Последние новости от PubMed, #растительная диета –
- Healthful Plant-Based Dietary Patterns, PM(2.5) Exposure, and the Risk of Heart Failure: a Population Based Cohort Studyby Shenshen Zhu on Апрель 4, 2025
Fine particulate matter (PM(2.5)) is a known risk factor for heart failure (HF), while plant-based dietary patterns may help reduce HF risk. This study examined the combined impact of PM(2.5) exposure and a plant-based diet on HF incidence. A total of 190,092 participants from the UK Biobank were included in this study. HF cases were identified through linkage to the UK National Health Services register, with follow-up lasting until October 2022 in England, August 2022 in Scotland, and May […]
- The effects of nutritional habits and physical activity on treatment response and survival in patients with lung cancerby Zeynep Yılmaz Kaya on Апрель 4, 2025
CONCLUSION: This study demonstrated that physical activity and adherence to the Mediterranean diet positively impact 6-month survival and reduce the incidence of chemotherapy-related side effects.
- Quantifying and describing production waste in two urban healthcare centres with differing foodservice modelsby Nathan Cook on Апрель 3, 2025
CONCLUSION: Findings suggest that food waste is costly, that food waste differs between hospitals with different foodservice models, and that overnight bed days is a useful metric for making comparisons. A cook-fresh, on-demand room service foodservice model resulted in less food and packaging waste.
- Plant-based diet and oxidative stress-induced DNA damage in post-surgery colorectal cancer patients: Results from a randomized controlled trialby Anne Lene Nordengen on Апрель 3, 2025
Oxidative stress-induced DNA damage may impact long-term outcomes in colorectal cancer (CRC) patients. While bioactive compounds in plant foods have been linked to DNA protection, evidence among patients in remission remains limited. The present study aimed to investigate the effect of a one-year personalized intensive dietary intervention on DNA damage in post-surgery, non-metastatic CRC patients. Participants were enrolled 2-9 months after surgery in the ongoing randomized controlled trial,…
- Mediterranean diet and prime diet quality score are associated with reduced risk of premature coronary artery disease in Iran: a multi-centric case-control studyby Noushin Mohammadifard on Апрель 3, 2025
The Mediterranean diet (Med-Diet) is widely recognized for its protective effect in cardiovascular diseases (CVDs), less is known about the associations between health and adherence to the Prime Diet Quality Score (PDQS). This study investigates the relationship between adherence to the Med-Diet and PDQS with the risk of premature coronary artery disease (PCAD) in an Iranian population. A total of 3287 participants were included in this multicenter case-control study across various ethnic […]
- Plant-based diets and health outcomes in Australia and New Zealandby James P Goode on Апрель 2, 2025
There is mounting interest in the dual health and environmental benefits of plant-based diets. Such diets prioritise whole foods of plant origin and moderate (though occasionally exclude) animal-sourced foods. However, the evidence base on plant-based diets and health outcomes in Australasia is limited and diverse, making it unsuitable for systematic review. This review aimed to assess the current state of play, identify research gaps, and suggest good practice recommendations. The consulted…