Боковой Амиотрофический Склероз- Цветение Водорослей с Цианобактериями и Воздействие BMAA с Пищей
Обилие питательных веществ, образующихся в стоках, приводит к чрезмерному цветению водорослей. Водоросли выделяют мощные нейротоксины, вызывающие боковой амиотрофический склероз (БАС).
Милош Покимица
Автор: Милош Покимица
Медицинская Обзор: Доктор Сюйинь Ван, Доктор Медицинских Наук.
Обновлено 7 мая 2023 годаБоковой амиотрофический склероз (ALS, болезнь Лу Герига) - одно из самых страшных заболеваний, которое только может быть. В настоящее время не существует ни лекарства от него, ни какого-либо лечения.
Синтетические удобрения создают множество проблем. Удобрения просачиваются в ручьи, реки и озера и нарушают баланс водных экосистем. В результате в воде образуется избыток питательных веществ, в том числе азота и фосфора. Это пища для морских растений в той же мере, что и для выращиваемых на суше культур. Обилие питательных веществ, образующихся в результате стока, приводит к чрезмерному цветению водорослей. Чрезмерное цветение водорослей приводит к обеднению воды кислородом и образованию мертвых зон в океане. Затем, когда водоросли начинают разлагаться, возникают проблемы с качеством воды, в результате чего гибнет рыба и другие водные организмы. Этот процесс называется эвтрофикация.

Одна из самых значительных мертвых зон в мире находится в Мексиканском заливе, начиная от дельты реки Миссисипи.
Уже одно это должно быть достаточным основанием для того, чтобы в настоящее время отказаться от употребления в пищу чего-либо из всего Мирового океана.
Именно такая форма нарушения равновесия в природе в виде цветение водорослей может убить вас. Я не шучу. Вы не понимаете, что эти водоросли - не просто какие-то овощи, которые растут в морской воде из-за стоков удобрений, а потом отмирают. Некоторые из них или, скажем, большинство из них прекрасны и безопасны и не причинят долгосрочного вреда, за исключением мертвых зон, но некоторые из них небезопасны, потому что они создают и выделяют одни из самых мощных нейротоксинов, известных человеку.
Когда они начинают чрезмерно разрастаться из-за стока азота с земли, они цветут и выделяют в воду огромное количество нейротоксинов.. Эти химически стабильные токсины не разлагаются, а начинают биоаккумулироваться, как и все остальное. Эти токсины наносят вред при любом воздействии. Если уровень воздействия низкий, они лишь ухудшают общее состояние мозга и способствуют его усыханию по мере старения, но если токсины накапливаются сверх допустимого порога, возникает боковой амиотрофический склероз (ALS, болезнь Лу Герига).
Примером тому служит Стивен Хокинг. У Хокинга была форма бокового амиотрофического склероза (БАС). Боковой амиотрофический склероз (БАС) известен как болезнь Лу Герига. Боковой амиотрофический склероз (БАС) - это болезнь деградации двигательных нейронов, которая со временем полностью парализует пациента и приводит к остановке дыхания. Болезнь поражает только двигательные нейроны, поэтому умственные способности пациента остаются нетронутыми, а смерть в большинстве случаев наступает через три года, когда он уже не может самостоятельно дышать. Лекарства от этого заболевания не существует. Боковой амиотрофический склероз (БАС) поражает ранее здоровых людей, казалось бы, совершенно случайно. Боковой амиотрофический склероз (БАС) - прогрессирующее заболевание. Это означает, что с течением времени состояние больного может только ухудшаться, и обычно он погибает через 2-5 лет после появления первых признаков заболевания. Около 10% людей с ALS проживают не менее десяти лет. Стивен Хокинг был самым долгоживущим человеком в истории с боковым амиотрофическим склерозом (ALS, болезнь Лу Герига).
Когда "вызов ведерку со льдом" стал вирусным, многие узнали об этой болезни, и это стало одной из форм информационной кампании в социальных сетях, которая превратилась в национальный феномен. Конечно, приятно помогать нуждающимся, но это лишь подкачает наше представление о себе. Это не поможет предотвратить или снизить уровень заболеваемости. Настоящая осведомленность - это нечто совершенно иное. Если бы люди хотели изменить ситуацию и повысить осведомленность, им следовало бы вместо акции "Ведро льда" устроить акцию "Ведро воды с зелеными водорослями". Боковой амиотрофический склероз (БАС) встречается чаще, чем принято считать. Риск заболеть им составляет 1 к 400, и это на уровне рассеянного склероза. Давайте же займемся реальным повышением осведомленности.

В 1944 г. американские войска отвоевали Гуам у японцев. Первоначально Соединенные Штаты оккупировали Гуам у народа чаморро 21 июня 1898 года. И в настоящее время он находится под властью США. Это небольшой остров посреди Тихого океана с большой военной базой. После войны невропатолог военно-морского флота заметил, что у местных жителей чаморро высок уровень заболеваемости очень смертельной формой странного нейродегенеративного заболевания с симптомами слабоумия, дрожи, паралича и смерти. В некоторых населенных пунктах Гуама умирал каждый третий житель. Заболевание получило название боковой амиотрофический склероз-паркинсонизм/деменция (ALS-PDC), известное на местном языке как литико-бодиг. Они не знали, что это такое, поэтому просто описали его как амиотрофию (атрофию мышц), латеральный (от лат. lateralis - сбоку) и склероз (греч. σκληρός - твердый) - это окостенение какой-либо структуры. Заболеваемость ALS на Гуаме в 50-100 раз превышает заболеваемость ALS во всем мире. После систематического исключения и статистического анализа было установлено, что специфические семена цикадового дерева Cycas micronesica в рационе местного населения являются основным триггером заболевания. Биохимический анализ позволил установить, что основной причиной заболевания является нейротоксичная небелковая аминокислота бета-метиламино-L-аланин (BMAA).
Под подозрение попали цикадовые деревья, поскольку мука из их семян использовалась в кулинарии, а также были зафиксированы случаи атаксии у скота после их употребления. И действительно, в них был обнаружен нейротоксин BMAA. Это открытие было сделано в рамках исследования заболевания, известного как латиризм. Латиризм распространен в основном в Индии, Китае и на Ближнем Востоке. Он имеет очень схожие симптомы, такие как прогрессирующий паралич ног. Позднее исследования связали латиризм с употреблением некоторых видов бобовых, содержащих соединение ß-N-оксалиламино-L-аланин (BOAA). Именно латиризм стал причиной того, что исследователи сначала проверили семена цикад на содержание BOAA. Когда в семенах не было обнаружено концентрации BOAA, было найдено очень похожее вещество с метильной группой вместо оксалиловой - BMAA. Таким образом, по химическому составу оно очень похоже на нейротоксин, только с метильной группой. Последующие исследования на крысах и обезьянах показали одинаковый результат в обоих случаях. BMAA токсичен для нейронов. Однако было одно существенное отличие. Диетическое воздействие вызывало немедленные симптомы у крыс, в то время как ALS-PDC развивался спустя годы или даже десятилетия после первоначального воздействия. Еще одной проблемой была доза.
В 1980-х годах нейротоксиколог Питер Спенсер провел исследование и сообщил о результатах паралича у макак, которых кормили BMAA. Однако и в этом случае использованная доза была намного выше той, которую получали люди, страдающие боковым амиотрофическим склерозом (БАС), при употреблении муки из цикад. Чтобы получить сопоставимую дозу, людям приходилось съедать килограммы этого продукта. Анализ концентраций BMAA в семенах цикад, проведенный различными исследовательскими группами, показал, что токсин присутствовал в семенах в низких концентрациях. Последующие исследования подтвердили, что большая часть нейротоксинов, около 85%, была удалена из муки цикаса в процессе переработки. Были сделаны расчеты, согласно которым для достижения токсического уровня воздействия необходимо ежедневно съедать тысячи килограммов этого продукта. В итоге от этой теории отказались.
Затем в конце 1990-х гг. известный невролог Оливер Сакс (автор книги "Пробуждение", по которой в 1990 г. был снят номинированный на "Оскар" фильм с Робином Уильямсом и Робертом Де Ниро в главных ролях) и его коллега Алан Кокс сделали ряд открытий и воскресили теорию BMAA. Местное население чаморро, получившее к этому времени информацию о проведенных исследованиях, в качестве меры предосторожности стало применять некоторые тактические приемы. Они стали делать тортильи из муки семян цикад. Однако прежде чем использовать семена, они многократно промывали их, чтобы удалить токсины, а затем давали воду цыплятам для питья. Если после употребления промывной воды куры оставались живы, то они считали, что семена можно перемалывать и употреблять в пищу. Однако они употребляли в пищу и других диких животных, на которых охотились, и некоторые из них также питались семенами цикад. Например, для плодовых летучих мышей и одичавших свиней семена цикад были обычным кормом. Оливер Сакс выдвинул идею о том, что проблема заключается не в семенах, а в животных, которых потребляют люди, поскольку это еще один случай биомагнификации.
Одним из типичных местных блюд является марианская летучая лисица, которую тушат в кокосовом креме и едят целиком, с кожей, костями, мозгами и всем остальным. Сакс и Кокс в 2002 г. предположили, что эти животные, питающиеся семенами, со временем создают нейротоксический резервуар БМАА в тканях своего мозга. Поскольку мозг этих животных также регулярно употребляли в пищу чаморро, хроническое диетическое воздействие создало резервуар БМАА в их собственном мозге, что через некоторое время привело к разрушению нейронов и развитию бокового амиотрофического склероза (БАС). Употребление в пищу гуамских летучих лисиц, питающихся цикадами, является основой традиций чаморро. Кроме того, статистическая корреляция показала, что сокращение популяции летучих лисиц из-за чрезмерной охоты коррелирует с уменьшением числа случаев ALS/PDC, зарегистрированных на Гуаме. Кокс проанализировал кожу сохранившихся музейных образцов летучих лисиц (собранных пять десятилетий назад) и обнаружил чрезвычайно высокую концентрацию BMAA.
Время задержки - одна из причин, по которой эти заболевания трудно отследить. В течение длительного времени люди подвергают себя воздействию токсина, не замечая ничего плохого, а когда его запас накапливается и болезнь проявляет первые симптомы, бывает уже слишком поздно. Окончательно закрыть эту тему помогло вскрытие мозга чаморро, умерших от ALS/PDC, в котором был обнаружен высокий уровень BMAA (1). У 13 канадских испытуемых уровень БМАА не был обнаружен. Это были просто люди, умершие от причин, не связанных с нейродегенерацией. Однако, когда уровень БМАА был измерен, он был обнаружен и в мозге всех канадских пациентов с болезнью Альцгеймера. Однако подождите секунду. Эти люди жили в Канаде, а не на Гуаме. Они не ели летучих лисиц или семена дерева Cycat.
На самом деле нейротоксин BMAA вырабатывается не деревом. Он был произведен цианобактериями Nostoc, корневыми симбионтами цикадовых деревьев. Бактерии, живущие в корнях дерева, вырабатывают токсин. Когда токсин попадает в корни, он передается семенам, затем летучим мышам, которые ими питаются, и затем людям.
Последствия этого научного открытия ужасают. Если цианобактерии производят такие нейротоксины, это будет иметь огромные последствия для здоровья населения в глобальном масштабе. Цианобактерии вездесущи и встречаются практически в любой водной или наземной среде обитания. Они встречаются повсюду - во влажной почве, пресной воде, океанах, горячих источниках, голых скалах и почве, камнях в пустыне и даже в скалах Антарктиды. Название цианобактерий происходит от их цвета (греч. κυανός. Kyanós означает "синий"). Эти бактерии известны как сине-зеленые водоросли, цветение которых происходит из-за стоков удобрений.
Кокс обнаружил присутствие БМАА в большинстве протестированных штаммов цианобактерий со всего земного шара. Это не только штамм Nostoc из Гуама, но и все штаммы этой сине-зеленой водоросли, а точнее, 95% всех штаммов вырабатывают БМАА. Из-за огромного цветения водорослей уровень BMAA сегодня нуждается в измерении и изучении. Были проведены исследования, в которых измерялись уровни содержания BMAA в некоторых организмах высших трофических групп. Высокие концентрации были обнаружены в различных видах рыб, мидиях, устрицах и планктоне, что свидетельствует о высоком риске биоаккумуляции этого нейротоксичного соединения в пищевых цепях всего мира.
До сих пор нет научного консенсуса в отношении того, что воздействие BMAA через потребление загрязненных продуктов питания может играть причинную роль в различных нейродегенеративных патологических состояниях. В одних исследованиях, в зависимости от методов, БМАА в тканях мозга при болезни Альцгеймера не обнаруживается, в других - обнаруживается. Измеренные уровни БМАА в мозге могут не означать причинно-следственной связи; близость не является причинно-следственной связью. Некоторые из наиболее убедительных доказательств были представлены на Международном симпозиуме по ALS/Motor Neuron Disease (MND) в 2011 году. Было проведено исследование, которое показало, что BMAA не содержится в тканях мозга в больших концентрациях, потому что он попадает непосредственно в саму нервную клетку. Было показано, что BMAA встраивается в белки нервных клеток, вызывая их неправильное сворачивание и, в конечном итоге, гибель клеток. Данлоп и Роджерс сообщили, что фермент тРНК-синтетаза для аминокислоты серина ошибочно захватывает BMAA, считая его безвредным, и затем включает его в белки in vitro. Это вещество является не чем иным, как чистым мутагеном. Последующая автофлуоресценция указывала на то, что белки неправильно складываются, и клетки погибают. Что мы можем сказать точно, так это то, что BMAA, возможно, не вызывает болезнь Альцгеймера или Паркинсона сам по себе, но он ухудшает состояние и вызывает боковой амиотрофический склероз (ALS). Теперь, чтобы полностью понять историю BMAA, поскольку многие люди по всему миру могут подвергаться его воздействию, мы можем задать вопрос, почему у некоторых людей он вызвал нейродегенеративные эффекты, а у других - нет?
Кокс предположил, что уязвимость может отражать взаимодействие генов и окружающей среды. Если этот единственный экологический токсин играет роль в различных заболеваниях, таких как болезнь Паркинсона, ALS, болезнь Альцгеймера и, возможно, некоторые другие болезни, это может представлять собой взаимодействие гена и среды, основанное на индивидуальной генетической устойчивости. Однако никто еще не исследовал генетическую основу уязвимости к BMAA. Это все та же история. Люди действительно подвергались воздействию этого токсина естественного происхождения в ходе нормальной эволюции. Распространенность этого заболевания увеличивается из-за цветения водорослей, вызванного неестественно высоким уровнем питательных веществ, поступающих в воду с удобрений, отходов животноводства, сточных вод и эрозии почвы, что в конечном итоге повышает уровень сине-зеленых водорослей до неестественно высокого уровня. У некоторых людей генетика лучше справляется с этим, а некоторые могут быть чувствительны. Кроме того, это зависит от того, насколько морепродукты вы едите. Причина этого заболевания не является наследственной. Это дезадаптация к современной окружающей среде. Этот токсин был обнаружен в пресноводной рыбе, морской рыбе и моллюсках. В некоторых видах рыб содержание BMAA сопоставимо с уровнем, обнаруженным в плодовых летучих мышах на острове Гуам. Я не могу дать здесь оценки, поскольку концентрация BMAA варьируется в зависимости от места отбора проб. Некоторые виды крабов, например, могут иметь высокий или низкий уровень токсичности в зависимости от того, цветут или нет водоросли в воде. Чем больше цветение, тем больше токсинов. Однако в конечном итоге токсины распространяются повсеместно. Это может объяснить кластеризацию ALS в популяциях, живущих, например, вокруг озер. Несколько случаев ALS было диагностировано у жителей города Энфилд (штат Нью-Гэмпшир), расположенного вблизи озера, где в прошлом наблюдалось цветение цианобактерий и водорослей. С 1975 по 1983 год было диагностировано шесть случаев ALS у долгожителей небольшого городка Two Rivers, расположенного в штате Висконсин. Вероятность того, что это произошло случайно, составляет менее 0,05%.
Цианобактерии в зависимости от вида способны вырабатывать различные метаболиты, а не только БМАА, которые также являются нейротоксинами, гепатотоксинами или дерматоксинами. Для того чтобы быть вредным, БМАА не обязательно должен нас убивать. Он может вызывать неврологические повреждения, увеличивать общую токсическую нагрузку на организм и оказывать синергическое действие с ртутью, свинцом и другими нейротоксинами, усиливая их действие. когнитивное снижение.
В конце концов, это может быть не единственное, что может вызвать боковой амиотрофический склероз (БАС). Например, BOAA запускает латиризм. Это тот же тип гибели нейронов, что и при боковом амиотрофическом склерозе (ALS). У американских ветеранов по неизвестной причине чаще встречается боковой амиотрофический склероз (БАС). Ситуация на острове Гуам в последнее десятилетие выглядит многообещающе. Уровень бокового амиотрофического склероза (БАС) там значительно ниже, чем в прошлом, но теперь они знают, в чем причина эпидемии этого неврологического заболевания, с которой им пришлось столкнуться. И без острова Гуам весь остальной мир по-прежнему будет употреблять морепродукты, считая их полезными и безопасными для здоровья. Проблема природы заключается в том, что трудно изучить все существующие молекулы. В природе существуют тысячи природных загрязнителей, таких как BMAA. Некоторые из них могут даже передаваться половым путем, как, например, токсин сигуатера, который опять-таки вырабатывается водорослями и накапливается в пищевой цепи, и опять-таки он термически и химически стабилен. Он вызывает кошмары, буквально сопровождающиеся болью, усталостью и ощущением жгучего холода. Обратное изменение температурных ощущений: горячее кажется холодным, а холодное - горячим. Его действие может продолжаться годами, а в малых дозах вызывает просто усталость. Рассказ о романтическом ужине с красным луцианом в греческом маринаде с вином. Мечта об отпуске в тропическом раю, превращающаяся в холодный, болезненный секс с ночными кошмарами. Некоторые случаи синдрома хронической усталости на самом деле являются отравлением рыбой сигуатера. У некоторых людей оно может вызывать повторные симптомы в периоды стресса, потери веса, физических нагрузок или чрезмерного употребления алкоголя даже через 25 лет после первоначального воздействия.
Из-за загрязнения воды большинство рыб сегодня заражены как бактериями, так и паразитами. Никогда в жизни не ешьте сырую рыбу из воды. Забудьте о суши. Сдвиги в природном балансе имеют свои последствия. Все неестественное, а когда я это говорю, я имею в виду все, что не делали наши предки-гоминины или чему они подвергались, способствует развитию болезней и может привести к воздействию неизвестного количества неустановленных токсинов. Если бы океаны были чистыми и нетронутыми, употребление в пищу хищной рыбы все равно было бы плохой идеей, а употребление большого количества рыбы - неестественно. Рыба - это мясо, провоцирующее воспаление, даже без учета всех загрязнений.
Ссылки:
Отрывки, выбранные из книги: Покимица, Милош. Стать веганом? Обзор науки, часть 2. Киндл эд., Amazon, 2018.
- Murch, Susan J et al. "A mechanism for slow release of biomagnified cyanobacterial neurotoxins and neurodegenerative disease in Guam". Труды Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки vol. 101,33 (2004): 12228-31. doi:10.1073/pnas.0404926101
- Брэдли, Уолтер Г. и Дебора С. Маш. "За пределами Гуама: гипотеза цианобактерий/БМАА о причине ALS и других нейродегенеративных заболеваний". Боковой амиотрофический склероз : официальное издание исследовательской группы Всемирной федерации неврологии по заболеваниям двигательных нейронов vol. 10 Suppl 2 (2009): 7-20. doi:10.3109/17482960903286009
- Chiu, Alexander S et al. "Играет ли α-амино-β-метиламинопропионовая кислота (BMAA) роль в нейродегенерации?". Международный журнал экологических исследований и общественного здоровья vol. 8,9 (2011): 3728-46. doi:10.3390/ijerph8093728
- Brand, Larry E et al. "Cyanobacterial Blooms and the Occurrence of the neurotoxin beta-N-methylamino-L-alanine (BMAA) in South Florida Aquatic Food Webs". Вредные водоросли vol. 9,6 (2010): 620-635. doi:10.1016/j.hal.2010.05.002
Похожие Записи
У вас есть какие-либо вопросы о питании и здоровье?
Я хотел бы услышать ваше мнение и ответить на них в моем следующем посте. Я ценю ваш вклад и мнение и с нетерпением жду вашего скорого ответа. Я также приглашаю вас следовать за нами на Facebook, Instagram и Pinterest для получения дополнительной информации о диетах, питании и здоровье. Там можно оставить комментарий и пообщаться с другими приверженцами здорового образа жизни, поделиться своими советами и опытом, а также получить поддержку и ободрение от нашей команды и сообщества.
Я надеюсь, что эта статья была для вас познавательной и приятной и что вы готовы применить полученные знания. Если эта статья оказалась полезной, пожалуйста поделиться с друзьями и родственниками, которым это может быть полезно. Никогда не знаешь, кому может понадобиться совет и поддержка на пути к здоровью.
– Вам Также Может Понравиться –

Узнайте о Питании
Милош Покимица - доктор естественной медицины, клинический диетолог, автор статей о здоровье и питании и консультант по вопросам питания. Автор серии книг Стать веганом? Обзор науки, он также управляет веб - сайтом natural health GoVeganWay.com
Медицинский Отказ от Ответственности
GoVeganWay.com предлагает вам обзоры последних исследований, связанных с питанием и здоровьем. Предоставленная информация представляет собой личное мнение автора и не предназначена и не подразумевается в качестве замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Предоставленная информация предназначена исключительно для информационных целей и не предназначена для замены консультации, диагностики и/или лечения у квалифицированного врача или поставщика медицинских услуг.НИКОГДА НЕ ПРЕНЕБРЕГАЙТЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМИ МЕДИЦИНСКИМИ СОВЕТАМИ И НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ ОБРАЩЕНИЕ ЗА МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩЬЮ ИЗ-ЗА ТОГО, ЧТО ВЫ ЧТО-ТО ПРОЧИТАЛИ Или ПОЛУЧИЛИ ДОСТУП Через GoVeganWay.com
НИКОГДА НЕ МЕНЯЙТЕ ОБРАЗ ЖИЗНИ Или КАКИЕ-ЛИБО ИЗМЕНЕНИЯ ВООБЩЕ ВСЛЕДСТВИЕ ТОГО, ЧТО ВЫ ПРОЧИТАЛИ В GoVeganWay.com ДО КОНСУЛЬТАЦИИ С ЛИЦЕНЗИРОВАННЫМ ПРАКТИКУЮЩИМ ВРАЧОМ.
В случае неотложной медицинской помощи немедленно позвоните врачу или 911. GoVeganWay.com не рекомендует и не одобряет какие-либо конкретные группы, организации, тесты, врачей, продукты, процедуры, мнения или другую информацию, которая может быть упомянута внутри.
Выбор редактора –
Милош Покимица - доктор естественной медицины, клинический диетолог, автор статей о здоровье и питании и консультант по вопросам питания. Автор серии книг Стать веганом? Обзор науки, он также управляет веб - сайтом natural health GoVeganWay.com
Последние статьи -
Новости , Основанные на растениях
-
Truffled Cashew Cheese And Caramelized Pears
on Июнь 10, 2025
-
More Artificial Ingredients In Some White Bread Than Vegan Meat, Says Research
on Июнь 10, 2025
-
‘What I Eat In A Day: Plant-Based And Gluten-Free’
on Июнь 10, 2025
-
New Horror Film ‘What A Catch’ Exposes The Fishing Industry
on Июнь 10, 2025
-
Kraft Heinz Unveils Vegan Instant Mac And Cheese Cups
on Июнь 10, 2025
-
10-Minute Vegan Chocolate Pudding
on Июнь 9, 2025
-
These Smash Lentil Tacos Might Be The Best Lentil Dish On The Internet
on Июнь 8, 2025
Главные Новости Эдравоохранения — ScienceDaily
- New discovery: Tylenol stops pain at the nerves, before it hits the brainon Июнь 10, 2025
Acetaminophen may be doing more than just dulling pain in your brain it could be stopping it before it even starts. Scientists at Hebrew University have discovered that a metabolite of the drug, AM404, blocks pain signals right at their source by shutting down specific sodium channels in pain-sensing nerves. This radically shifts our understanding of how this common medication works and opens a door to new, more targeted painkillers that might eliminate side effects like numbness or weakness.
- This overlooked supplement could help you think sharper and age betteron Июнь 10, 2025
Creatine is gaining recognition far beyond its roots in athletic performance. Once seen as a gym-only supplement, it’s now understood to play a vital role in cellular energy, cognitive function, and healthy aging. From boosting memory and reducing fatigue to preserving muscle mass over time, creatine is emerging as a powerful tool for everyday wellness. Despite persistent myths about bloating or safety risks, a vast body of research shows it’s both safe and effective for nearly everyone […]
- How a common antibiotic fuels bacterial resistanceon Июнь 9, 2025
A new Rutgers Health study reveals a surprising twist in the antibiotic resistance story: instead of simply killing bacteria, drugs like ciprofloxacin can actually trigger a kind of microbial survival mode. By crashing the bacteria’s energy levels, the antibiotic causes E. coli to ramp up its metabolism, survive attacks, and mutate faster ultimately accelerating the evolution of drug resistance.
- Shocking brain cancer breakthrough: Electric fields supercharge immune assaulton Июнь 9, 2025
A breakthrough study from Keck Medicine of USC may have found a powerful new triple therapy for glioblastoma, one of the deadliest brain cancers. By combining Tumor Treating Fields (TTFields), which deliver electric waves into tumors, with immunotherapy and chemotherapy, researchers saw a major boost in survival.
- The dopamine clock: How your brain predicts when you’ll feel goodon Июнь 9, 2025
Deep within the brain, the ventral tegmental area does more than signal when we re rewarded it forecasts exactly when we ll be rewarded. This discovery came from an elegant collaboration between neuroscientists and AI researchers, revealing that VTA neurons not only predict the likelihood of future rewards but also their precise timing.
- Burning for Beauty: How TikTok Skin Trends Are Harming Young Girlson Июнь 9, 2025
Teens are diving into intense skincare routines inspired by TikTok, often slathering on six or more products daily, sometimes over ten in just minutes, chasing beauty ideals that favor lighter, flawless skin. But new research warns this digital trend comes at a high cost: irritation, allergies, and deep-seated social pressures around race and beauty.
- Krakencoder predicts brain function 20x better than past methodson Июнь 9, 2025
Scientists at Weill Cornell Medicine have developed a new algorithm, the Krakencoder, that merges multiple types of brain imaging data to better understand how the brain s wiring underpins behavior, thought, and recovery after injury. This cutting-edge tool can predict brain function from structure with unprecedented accuracy 20 times better than past models and even estimate traits like age, sex, and cognitive ability.
Опубликованный, #веганская диета –
- Plant-based diet and risk of osteoporosis: A systematic review and meta-analysison Июнь 10, 2025
CONCLUSIONS: This systematic review and meta-analysis indicate that adherence to plant-based diet may be associated with an elevated risk of osteoporosis, particularly at the lumbar spine, among individuals following a vegan diet or following a plant-based diet for ≥10 y. However, the heterogeneity observed across studies highlights the need for well-designed prospective studies in future, to clarify this relationship.
- Plant-based diets for sustainability and health – but are we ignoring vital micronutrients?on Июнь 9, 2025
Plant-based diets, with limited quantities of animal foods, are increasingly promoted for sustainability and health. In many countries, animal-source foods provide the majority of several micronutrients at a population level; in the UK, milk and dairy products contribute around one third of total calcium, vitamin B(12) and iodine intake in adults. Recommendations for a predominantly plant-based diet may have the unintended consequence of reducing intake of micronutrients, particularly in […]
- Plant-based dietary index and body weight in people with type 1 diabetes: a secondary analysis of a randomized clinical trialon Июнь 6, 2025
CONCLUSION: The study results suggest that replacing animal foods with plant foods is an effective strategy for weight loss in adults with type 1 diabetes. The inclusion of “unhealthy” plant-based foods did not impair weight loss, and these benefits were independent of energy intake.
- Mindful eating is associated with a healthier plant-based diet in the NutriNet-Sante studyon Июнь 6, 2025
Scientific evidence suggests that mindful eating (ME) may be effective for promoting healthy plant-based diets. However, data are scarce. This cross-sectional study investigated the association between ME and plant-based diets. In 2023, 13,768 participants from the NutriNet-Santé cohort completed the Mind-Eat Scale, at least three 24-hour dietary records, and a food choices questionnaire. The contribution of plant-based foods was evaluated using the Plant-based Diet Index (PDI), the healthy […]
- In silico dietary interventions using whole-body metabolic models reveal sex-specific and differential dietary risk profiles for metabolic syndromeon Июнь 5, 2025
Metabolic Syndrome (MetS) is a cluster of metabolic disorders that substantially increases the risk of chronic metabolic diseases. Diet plays a crucial role in MetS progression, yet a mechanistic understanding of its impact on MetS risk remains elusive. To address this gap, we conducted a rigorous in silico diet intervention study by leveraging organ-resolved sex-specific whole-body models of metabolism. These models were utilized to computationally evaluate the effect of 12 diverse dietary…
Случайные сообщения –
Популярные сообщения -

Последние новости от PubMed, #растительная диета –
- Plant-based diet and risk of osteoporosis: A systematic review and meta-analysisby Sirui Zheng on Июнь 10, 2025
CONCLUSIONS: This systematic review and meta-analysis indicate that adherence to plant-based diet may be associated with an elevated risk of osteoporosis, particularly at the lumbar spine, among individuals following a vegan diet or following a plant-based diet for ≥10 y. However, the heterogeneity observed across studies highlights the need for well-designed prospective studies in future, to clarify this relationship.
- Paradoxical bio-citizenship: Examining healthy eating from lay and professional perspectivesby Alison Fixsen on Июнь 10, 2025
In a society saturated with health messages, the concept of an eating disorder based on an obsession with healthy eating involving pathological behaviours and thoughts- “orthorexia nervosa”- presents a paradox, raising questions about extreme healthism and psychiatry’s expanding reach into contemporary life. To explore this matter, we re-analysed data from six existing studies, including 56 interviews (individuals preoccupied with healthy eating; bodybuilders practising extreme healthy […]
- Fossilized gut contents elucidate the feeding habits of sauropod dinosaursby Stephen F Poropat on Июнь 10, 2025
Sauropod dinosaurs were abundant and diverse across much of the globe throughout the Jurassic and Cretaceous periods and include the largest terrestrial animals of all time. Since the discovery of the first near-complete skeletons in the late 19^(th) century, sauropods have been almost universally interpreted as herbivorous. However, our concept of their diet is based on indirect evidence and inference since no sauropod fossilized gut contents (cololites) are known. Here, we describe a […]
- How sustainable are hypocaloric and balanced diets for weight loss?by Ramona De Amicis on Июнь 10, 2025
CONCLUSIONS: Protein sources, being less sustainable, pose challenges in hypocaloric diets. Differences in consumption of vegetable foods were found according to sex and BMI, highlighting the struggle to meet EAT-IT sustainability criteria. Reconciliation between sustainable and hypocaloric dietary interventions is crucial.
- Plant-based diets for sustainability and health – but are we ignoring vital micronutrients?by Sarah C Bath on Июнь 9, 2025
Plant-based diets, with limited quantities of animal foods, are increasingly promoted for sustainability and health. In many countries, animal-source foods provide the majority of several micronutrients at a population level; in the UK, milk and dairy products contribute around one third of total calcium, vitamin B(12) and iodine intake in adults. Recommendations for a predominantly plant-based diet may have the unintended consequence of reducing intake of micronutrients, particularly in […]
- Mechanism of fumonisin B1 on growth performance and intestinal structural integrity of juvenile grass carp (Ctenopharyngodon idella)by Daiyu Chen on Июнь 9, 2025
Fumonisin B1 (FB1) is a prevalent mycotoxin found in plant-based feed ingredients, and it negatively impacts the performance of aquatic animals. However, the mechanism of this toxicity remains unclear. This study aims to investigate the effect and underlying mechanism of dietary FB1 on the growth performance of juvenile grass carp (Ctenopharyngodon idella). A total of 720 juvenile grass carp (10.92 ± 0.02 g) were fed with four different levels of FB1 diets (0, 2.06, 3.94, and 8.05 mg/kg) for […]