Детоксикация – Научный Обзор
Существуют программы соблюдения диеты, призванные помочь уменьшить воспаление и общую токсичность организма, а также усилить детоксикацию, которые подкреплены наукой.
Милош Покимица
Автор: Милош Покимица on Декабрь 6, 2020
Медицинская Обзор: Доктор Сюйинь Ван, Доктор Медицинских Наук.
Updated Июнь 9, 2023Когда говорят о детоксикации и протоколах очищения организма, это почему-то превращается в эзотерическую псевдонауку. Действительно, большинство существующих детокс-диет не имеют научного подтверждения. Правда и то, что большинство натуральных традиционных трав для детоксикации также не имеют научного подтверждения. Однако, опять же, некоторые из протоколов детоксикации существуют уже тысячи лет.
В конечном счете, лучшая детоксикация - это прекращение поглощения токсинов. Это означает, что необходимо употреблять пищу, находящуюся на низком уровне пищевой цепи, чтобы избежать биоаккумуляции всех СОЗ (стойких органических загрязнителей) в пищевой цепи. Это единственный реальный способ снизить нашу токсическую нагрузку и избежать негативных последствий загрязнения окружающей среды для здоровья. Токсичность может убить вас. Это может быть непосредственно или настоящий рак, или это может создать постоянные и длительные хронические заболевания здоровья. Ситуация серьезная и гораздо более серьезная, чем многие люди себе представляют. Людям нравится думать о детоксикации в виде потрясающей веселой диеты выходного дня, которую можно приготовить и выложить в Instagram. По оценкам ВОЗ, загрязнение окружающей среды ежегодно непосредственно приводит к смерти миллионов людей во всем мире и является причиной десятков миллионов хронических заболеваний, которые варьируются от постоянной инвалидности до рака.
Существуют научно обоснованные программы питания, направленные на снижение воспаления и общей токсичности организма. Все они основаны на естественном (то есть соответствующем эволюции человека) цельнозерновом растительном питании с низким уровнем воздействия токсинов окружающей среды. Вот и все. Именно наш организм, или, другими словами, наша печень, выполняет основную часть работы по детоксикации организма. all the chemicals that can’t be dissolved in water. Water-soluble chemicals are mostly removed and detoxification is done with the help of the kidneys.
Если вы думаете, что можно есть почти все, что хочется, и на месяц-другой сесть на какую-нибудь детоксикационную очистительную диету, то в действительности это не будет иметь долговременного эффекта. Подобные рассуждения можно встретить, например, в традиционной китайской медицине, или в традициях Рождественского и Великого постов, или Великого поста, практикуемых восточными православными церквями, где из всех продуктов животного происхождения разрешена только рыба, а "настоящий" пост - даже без рыбы. Однако это уже не работает. Большинство детей в наши дни рождаются уже с огромным количеством токсинов. Большинство детей в западных странах к 7 годам имеют видимые артериосклеротические бляшки, а значительная часть из них страдает ожирением. Если мы не регулируем свое питание на научной основе, то есть едим ту пищу, которую определили наука и эволюция, а не наши эмоциональные желания, то любой очистительный детоксикационный протокол - это просто пустая трата времени.
Существует несколько научно обоснованных методов снижения общей токсичности организма. Одним из них является употребление в пищу большого количества клетчатки.
Клетчатка связывается с избытком эстрогенов в организме и может оказывать защитное действие против гормонального рака, например рака молочной железы. В связи с наличием ксеноэстрогенов потребление достаточного количества клетчатки является правильным решением. Кроме того, все жирорастворимые молекулы, такие как холестерин, могут быть детоксифицированы только путем их попадания непосредственно в пищеварительный тракт в надежде, что они свяжутся с клетчаткой и покинут организм с экскрементами, а не с помощью почек, которые могут детоксифицировать только водорастворимые химические вещества.
Употребление пищи, богатой клетчаткой, связано с низким уровнем содержания в организме свинца, кадмия, ртути и других тяжелых металлов. Волокно связывается со свинцом и другими тяжелыми металлами настолько прочно, что делает невозможным их всасывание. Всасывание происходит позже, когда пробиотические бактерии растворяют часть клетчатки, так что это не является безотказным решением. Однако в конечном итоге биодоступность тяжелых металлов из продуктов животного происхождения оказалась выше, чем из продуктов растительного происхождения из-за наличия в них клетчатки и фитохимических веществ (Чунхабундит и др., 2011). В этом исследовании при добавлении к свиным почкам капусты (одного из самых богатых источников кадмия) токсическое воздействие было значительно ниже. Когда ученые измеряют концентрацию микроэлементов, означающую воздействие свинца и кадмия, у людей, перешедших со смешанного питания на лактовегетарианскую диету, происходит то же самое (Шрикумар и др., 1992). Концентрация селена, меди и цинка в плазме крови и волосах уменьшилась, а магния - увеличилась. Концентрация кадмия, свинца и ртути в волосах была ниже. При переходе на вегетарианскую диету наблюдалась тенденция к увеличению выведения свинца, кадмия и ртути. В течение трех месяцев уровень свинца значительно снизился и оставался низким в течение всего последующего года после эксперимента. После возвращения к обычному рациону питания, через три года, уровни снова вернулись к прежним высоким значениям. Причина снижения уровня селена на 40% в данном исследовании заключается в том, что европейская почва (исследование проводилось в Швеции) испытывает острый дефицит селена. Уровень ртути снизился на 20%, кадмия и свинца - на 50%.
Существуют научно обоснованные виды растений, которые благодаря своему высокому антиоксидантному потенциалу могут способствовать детоксикации организма от тяжелых металлов и других токсинов. Растения в целом оказывают влияние на хелатирование тяжелых металлов и их выведение из организма, но некоторые фитохимические вещества просто сильнее хелатируют одни тяжелые металлы, чем другие (Коббетт, 2000).
Например, куркумин стал одним из самых полезных и наиболее изученных растений за последние десятилетия. Куркумин снижает токсичность ртути, хрома, кадмия, мышьяка, меди, свинца, поддерживает антиоксидантный ферментный статус печени, предотвращает гистологические повреждения, перекисное окисление липидов, истощение запасов глутатиона (GSH), защищает от митохондриальной дисфункции. Куркумин обладает свойствами скавенджинга и хелатирования, которые могут хелатировать или связываться с тяжелыми металлами, позволяя выводить их из организма (Феррари и др., 2014). Если у нас нет камней в почках, нам не нужно принимать добавку куркумина; мы можем просто есть дешевый порошок куркумы, смешанный с молотым перцем (более подробно я расскажу об этом в одной из других статей).
Особые виды клетчатки и углеводов, содержащиеся в морских водорослях, также способны удерживать тяжелые металлы и способствовать их выведению из организма. Было обнаружено, что соединения морских водорослей хелатируют (связывают) различные тяжелые металлы, включая радиоактивный стронций (соединение, вызывающее рак), из организма (Идота и др., 2013).
Кинза также очень хорошо известна и является прекрасным связывателем тяжелых металлов. Профилактическое действие Coriandrum sativum (китайской петрушки) на осаждение свинца изучалось в нескольких различных исследованиях (Ага и др., 2001).
Введение китайской петрушки мышам значительно уменьшало отложение свинца в бедренной кости и тяжелое свинцовое повреждение почек, что позволяет предположить наличие хелатного сродства к свинцу у какого-то еще не обнаруженного вещества, содержащегося в китайской петрушке.
Кроме того, у нас есть одно из народных средств от всех болезней в натуральной медицине - чеснок. При разрезании, раздавливании или разжевывании чеснока фермент аллииназа превращает аллин в аллицин. Аллицин в чесноке - это собственно активное соединение. Он предназначен для защиты растения от грызущих его насекомых. Он обусловливает интенсивный запах свежего чеснока. Способ приготовления чеснока влияет на количество полезных соединений, которые мы получаем из него. Поскольку он не термостабилен и образуется только при повреждении клеток чеснока, его нужно сначала измельчить, оставить на некоторое время в покое и только после этого употреблять в сыром виде, только тогда он проявит свое бактерицидное действие. Интересно, что наряду с противовирусными и антимикробными свойствами чеснок является также сильным детоксикатором тяжелых металлов и не обладает антитромбоцитарной активностью, как аспирин. Цель данного иранского исследования (Киануш и др., 2012) was to investigate the therapeutic effects of garlic and compare it with d-penicillamine (the pharmaceutical-grade chelation therapy drug) in patients with chronic lead poisoning. They gave each subject a garlic tablet containing 400 mg of dried powder garlic which is equivalent to 1200 µg allicin or 2 g fresh garlic. Yes, 2 g of fresh garlic. In this case not raw garlic just a regular tablet supplement that you can buy in a store. The supplement will not give you bad breath. Garlic and the pharmaceutical-grade drug both reduced lead levels by 20% and the garlic had no side effects. On another hand, there are serious side effects of d-penicillamine. Allicin is known as a chelating agent in the treatment of lead poisoning but also that S-allyl cysteine and S-allyl mercaptocysteine, both substances found in garlic extract, inhibit lead absorption directly from the gastrointestinal tract. In addition, garlic had more clinical improvement than d-penicillamine in a number of clinical manifestations including irritability, systolic blood pressure, headache, and decreased deep tendon reflex. The reason for this is that chelation drugs can only reduce blood levels. The problem is that the heavy metals are not just in the blood but are in the cells and the body’s own mechanism must remove them from the cells where chelation drugs have no impact. However, it looks like garlic did it just by itself. It helped the entire body not just blood to detoxify. Detoxifying just by drinking water is not a whole solution.
Жир в нашем организме служит хранилищем этих токсинов. Когда мы начинаем худеть, токсины попадают в кровь. Если мы сидим на диете, то для детоксикации недостаточно только водного или сокового голодания. Необходимо также употреблять клетчатку. В кишечнике должно быть много полезных бактерий, которые защищают нас от пищевых токсинов и выделяют необходимые организму химические вещества, а их мы получим только из пищи, богатой клетчаткой.
Другой научно обоснованный метод - употребление в пищу антиоксидантов, которые нейтрализуют значительное количество этих токсинов, наносящих вред нашей ДНК. Если говорить о количестве антиоксидантов, то я предлагаю не менее 40 000 единиц по шкале ORAC.
Нам нужны антиоксиданты и богатая клетчаткой пища, не содержащая токсинов, другими словами, брокколи, морковь, капуста, яблоки и другие овощи и фрукты. Это и есть здоровый диетический план детоксикации. Кофейные клизмы - не очень.
Большое количество клетчатки в рационе очищает кишечник и одновременно питает пробиотические бактерии. При желании можно добавить активированный уголь, чтобы очистить кишечник изнутри. Активированный уголь позволяет вредным лекарствам и токсинам, находящимся в кишечнике, связываться с ним. Его проницаемая поверхность имеет отрицательный электрический заряд. Это как антиоксидант, только он не нейтрализует ничего, а просто связывается с этим и выводит его наружу. Он притягивает положительно заряженные ионы и газ, и все окислители и токсины связываются, пока вы не выкакаетесь. Именно поэтому активированный уголь часто используется пациентами, пострадавшими от передозировки или отравления наркотиками, поскольку он помогает организму выводить эти нежелательные вещества, связывая их и не позволяя им свободно выходить в кровь. Он также часто используется в системах фильтрации воды, поскольку способен задерживать пестициды, растворители, промышленные отходы, химикаты и другие примеси.
Кроме клетчатки, нам необходимо большое количество антиоксидантов для защиты клеток от токсического повреждения. И только в дополнение к этому мы можем попробовать применить такие общеизвестные методы детоксикации, как пить много травяных чаев и дистиллированной воды и зеленые и другие овощные соки, но, опять же, мы должны делать это каждый день, просто как часть нашего обычного образа жизни и диеты. Мы можем жить только здоровой жизнью и помогать нашему организму выполнять свою работу. Все остальное, как и детоксикация организма время от времени, приведет к болезням.
Некоторые научно доказанные химические вещества могут помочь нашей печени лучше справляться с детоксикацией, но это лишь дополнение. Печень - самый важный орган детоксикации, помимо почек и кишечного тракта, начиная с ротовой полости и заканчивая толстой кишкой. На кишечный тракт возложена задача не только переваривания пищи, но и выведения токсинов, а также предотвращения попадания токсинов из пищи в кровь на первом этапе. Легкие и бронхи также выводят токсины в виде углекислого газа. Если печень, легкие и почки не справляются с детоксикацией, организму требуется помощь кожи, которая выводит токсины в виде кристаллов. Кристаллы - это остатки метаболизма при распаде пищи, богатой белком, такой как яйца, рыба, мясо, молоко. Мочевина относится к группе кристаллов.
Если у вас сильный запах, то он может иметь даже клиническое значение. При снижении уровня инсулина организм начинает расщеплять жиры для получения топлива, что приводит к накоплению кетонов. Их накопление, в свою очередь, может привести к изменению запаха тела, а это может быть признаком того, что пора обратиться к врачу. Если вы хотите придерживаться модной кето-диеты диета с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов, вы должны знать, что у вас изменится запах тела, а также это повлияет на запах вашего дыхания.
Однако кожа или любой другой орган не является главным двигателем детоксикации в организме. Это печень и почки.
Если печень не способна к детоксикации, например, при циррозе, мы умираем. Если почки не в состоянии выводить токсины, мы умираем или используем современные технологии для продления жизни, например диализные аппараты для искусственной очистки крови.
Ссылки:
- Chunhabundit, Rodjana et al. “Cadmium bioavailability from vegetable and animal-based foods assessed with in vitro digestion/caco-2 cell model.” Journal of the Medical Association of Thailand = Chotmaihet thangphaet vol. 94,2 (2011): 164-71.[PuMed].
- Srikumar, T S et al. “Trace element status in healthy subjects switching from a mixed to a lactovegetarian diet for 12 mo.” Американский журнал клинического питания vol. 55,4 (1992): 885-90. doi:10.1093/ajcn/55.4.885
- Cobbett, C S. “Phytochelatins and their roles in heavy metal detoxification.” Plant physiology vol. 123,3 (2000): 825-32. doi:10.1104/pp.123.3.825
- Ferrari, Erika et al. “Curcumin derivatives as metal-chelating agents with potential multifunctional activity for pharmaceutical applications.” Journal of inorganic biochemistry vol. 139 (2014): 38-48. doi:10.1016/j.jinorgbio.2014.06.002
- Idota, Yoko et al. “Alginate enhances excretion and reduces absorption of strontium and cesium in rats.” Biological & pharmaceutical bulletin vol. 36,3 (2013): 485-91. doi:10.1248/bpb.b12-00899
- Aga, M et al. “Preventive effect of Coriandrum sativum (Chinese parsley) on localized lead deposition in ICR mice.” Journal of ethnopharmacology vol. 77,2-3 (2001): 203-8. doi:10.1016/s0378-8741(01)00299-9
- Kianoush, Sina et al. “Comparison of therapeutic effects of garlic and d-Penicillamine in patients with chronic occupational lead poisoning.” Basic & clinical pharmacology & toxicology vol. 110,5 (2012): 476-81. doi:10.1111/j.1742-7843.2011.00841.x
Связанные Посты
У вас есть какие-либо вопросы о питании и здоровье?
I would love to hear from you and answer them in my next post. I appreciate your input and opinion and I look forward to hearing from you soon. I also invite you to следовать за нами на Facebook, Instagram и Pinterest для получения дополнительной информации о диетах, питании и здоровье. Там можно оставить комментарий и пообщаться с другими приверженцами здорового образа жизни, поделиться своими советами и опытом, а также получить поддержку и ободрение от нашей команды и сообщества.
Я надеюсь, что эта статья была для вас познавательной и приятной и что вы готовы применить полученные знания. Если эта статья оказалась полезной, пожалуйста поделиться с друзьями и родственниками, которым это может быть полезно. Никогда не знаешь, кому может понадобиться совет и поддержка на пути к здоровью.
– Вам Также Может Понравиться –

Узнайте о Питании
Милош Покимица - доктор естественной медицины, клинический диетолог, автор статей о здоровье и питании и консультант по вопросам питания. Автор серии книг Стать веганом? Обзор науки, он также управляет веб - сайтом natural health GoVeganWay.com
Медицинский Отказ от Ответственности
GoVeganWay.com brings you reviews of the latest nutrition and health-related research. The information provided represents the personal opinion of the author and is not intended nor implied to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. The information provided is for informational purposes only and is not intended to serve as a substitute for the consultation, diagnosis, and/or medical treatment of a qualified physician or healthcare provider.НИКОГДА НЕ ПРЕНЕБРЕГАЙТЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМИ МЕДИЦИНСКИМИ СОВЕТАМИ И НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ ОБРАЩЕНИЕ ЗА МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩЬЮ ИЗ-ЗА ТОГО, ЧТО ВЫ ЧТО-ТО ПРОЧИТАЛИ Или ПОЛУЧИЛИ ДОСТУП Через GoVeganWay.com
НИКОГДА НЕ МЕНЯЙТЕ ОБРАЗ ЖИЗНИ Или КАКИЕ-ЛИБО ИЗМЕНЕНИЯ ВООБЩЕ ВСЛЕДСТВИЕ ТОГО, ЧТО ВЫ ПРОЧИТАЛИ В GoVeganWay.com ДО КОНСУЛЬТАЦИИ С ЛИЦЕНЗИРОВАННЫМ ПРАКТИКУЮЩИМ ВРАЧОМ.
В случае неотложной медицинской помощи немедленно позвоните врачу или 911. GoVeganWay.com не рекомендует и не одобряет какие-либо конкретные группы, организации, тесты, врачей, продукты, процедуры, мнения или другую информацию, которая может быть упомянута внутри.
Editor Picks –
Милош Покимица - доктор естественной медицины, клинический диетолог, автор статей о здоровье и питании и консультант по вопросам питания. Автор серии книг Стать веганом? Обзор науки, он также управляет веб - сайтом natural health GoVeganWay.com
Latest Articles –
Новости , Основанные на растениях
-
Basement Bar Crowned Best Vegan-Friendly Restaurant in Britain
on Декабрь 3, 2023
-
Is Nutella Vegan? The Best Dairy-Free Alternatives
on Декабрь 3, 2023
-
‘Groundbreaking’ Study Of Identical Twins Finds Benefits Of Plant-Based Diet For Heart Health
on Декабрь 2, 2023
-
Meat Lobby ‘Plans To Sell Itself As Sustainable’ At COP28
on Декабрь 1, 2023
-
Bird Flu Has Reached Antarctica – Is Your Diet Killing Penguins?
on Декабрь 1, 2023
-
Joaquin Phoenix Wore A Plant-Based Hat For ‘Napoleon’
on Декабрь 1, 2023
-
Try These Spinach And Potato Rostis With Tofu
on Декабрь 1, 2023
Главные Новости Эдравоохранения — ScienceDaily
- Can preeclampsia be prevented?on Декабрь 1, 2023
Preeclampsia is a mysterious condition that occurs in about one of 10 pregnancies without any early warning signs. After 20 weeks or more of normal blood pressure during the pregnancy, patients with preeclampsia will begin to experience elevated blood pressure and may also have increased levels of protein in their urine due to hypertension reducing the filtering power of the kidneys. Prolonged hypertension due to preeclampsia can lead to organ damage and life-threatening complications for […]
- Pathogens use force to breach immune defenses, study findson Декабрь 1, 2023
New research has revealed a previously unknown process through which pathogens are able to defeat a cell’s defense mechanisms with physical force. The discovery represents a potential game-changer in the fight against intracellular pathogens, which cause infectious diseases such as tuberculosis, malaria and chlamydia.
- Human behavior guided by fast changes in dopamine levelson Декабрь 1, 2023
A new study shows that dopamine release in the human brain plays a crucial role in encoding both reward and punishment prediction errors. This means that dopamine is involved in the process of learning from both positive and negative experiences, allowing the brain to adjust and adapt its behavior based on the outcomes of these experiences.
- Scientists work to bring tissue regeneration to replace root canal treatmenton Декабрь 1, 2023
Scientists are testing a novel technology to treat endodontic diseases more effectively through tissue regeneration instead of root canal therapy. Because the technology promotes formation of the type of stem cells that can differentiate into dentin (tooth), bone, cartilage or fat, it has huge potential for the field of regenerative medicine beyond the tissues in the teeth. It could be used to grow bones in other parts of the body.
- A patch of protection against Zika viruson Декабрь 1, 2023
A simple-to-apply, needle-free vaccine patch is being developed to protect people from the potentially deadly mosquito-borne Zika virus.
- Replicating the structure of bird featherson Декабрь 1, 2023
Researchers at ETH Zurich have created a material traversed by a network of channels the size of micrometres in the same way as the microstructure of a bird’s feather. To do so they have developed a new method based on the phase separation of a polymer matrix and an oily solution. The new material could be used in batteries or filtration.
- Why reading nursery rhymes and singing to babies may help them to learn languageon Декабрь 1, 2023
Phonetic information — the smallest sound elements of speech — may not be the basis of language learning in babies as previously thought. Babies don’t begin to process phonetic information reliably until seven months old — which researchers say is too late to form the foundation of language. Instead, babies learn from rhythmic information — the changing emphasis of syllables in speech — which unlike phonetic information, can be heard in the womb.
Опубликованный, #веганская диета –
- A microalgae docosahexaenoic acid supplement does not modify the influence of sex and diet on iron status in Spanish vegetarians or omnivores: A randomized placebo-controlled crossover studyon Декабрь 2, 2023
CONCLUSIONS: Spanish vegetarians had lower iron status than omnivores. Consumption of eggs and dairy products increased the risk for iron deficiency, but a microalgae DHA supplement had no effect. Dietary strategies to increase iron bioavailability in vegetarians, particularly in lacto-ovo vegetarians and women, are recommended.
- Cardiometabolic Effects of Omnivorous vs Vegan Diets in Identical Twins: A Randomized Clinical Trialon Ноябрь 30, 2023
CONCLUSIONS AND RELEVANCE: In this randomized clinical trial of the cardiometabolic effects of omnivorous vs vegan diets in identical twins, the healthy vegan diet led to improved cardiometabolic outcomes compared with a healthy omnivorous diet. Clinicians can consider this dietary approach as a healthy alternative for their patients.
- The Effects of Vegan Diet on Fetus and Maternal Health: A Reviewon Ноябрь 30, 2023
Veganism, a way of eating that forbids goods produced from animals, is rising in acceptance around the globe. This thorough analysis investigates how a vegan diet affects fetal growth during pregnancy, highlighting the need to maintain ideal maternal nutrition. The idea of “early life programming” emphasizes how a pregnant woman’s lifestyle impacts her unborn child’s health. Nutrient consumption during pregnancy makes it essential to have a healthy eating routine. While a carefully […]
- Plant-based recovery from restrictive eating disorder: A qualitative enquiryon Ноябрь 30, 2023
CONCLUSIONS: These findings present a unique insight into the role that plant-based eating may play in recovery for some restrictive eating disorders. The data demonstrated that motivations to control food intake may contribute to the decision to eat plant-based. However, for these individuals it provided a “gateway” to a new more meaningful relationship with food. These findings highlight some of the risks and benefits of eating plant-based in recovery and an important role for health…
- Long-term remission of type 2 diabetes through intense lifestyle modification program – A case serieson Ноябрь 29, 2023
Type 2 diabetes (T2D) remission is being widely accepted and documented as feasible through calorie restriction and bariatric surgery. Recent studies with lifestyle changes have also shown T2D remission; however, long-term remission through lifestyle modifications is not yet established. Though glycated hemoglobin (HbA1c) is a universally accepted indicator of glycemic status, oral glucose tolerance test (OGTT) would be a more robust marker in understanding whether the metabolic abnormalities […]
Random Posts –
Featured Posts –

Последние новости от PubMed, #растительная диета –
- A microalgae docosahexaenoic acid supplement does not modify the influence of sex and diet on iron status in Spanish vegetarians or omnivores: A randomized placebo-controlled crossover studyby Elena García-Maldonado on Декабрь 2, 2023
CONCLUSIONS: Spanish vegetarians had lower iron status than omnivores. Consumption of eggs and dairy products increased the risk for iron deficiency, but a microalgae DHA supplement had no effect. Dietary strategies to increase iron bioavailability in vegetarians, particularly in lacto-ovo vegetarians and women, are recommended.
- Healthy dietary patterns, genetic risk and gastrointestinal cancer incident risk: a large-scale prospective cohort studyby Yimin Cai on Декабрь 2, 2023
CONCLUSIONS: Adherence to DASH and hPDI were associated with a lower risk of some gastrointestinal cancers, and these two dietary patterns may partly compensate for genetic predispositions to cancer. Our results support the development of precision medicine strategies that consider both dietary patterns and genetics to improve gastrointestinal health.
- An attacin antimicrobial peptide, Hill_BB_C10074, from Hermetia illucens with anti-Pseudomonas aeruginosa activityby Leila Fahmy on Декабрь 1, 2023
CONCLUSIONS: Combining predictive tools with in vitro approaches, we have characterised Hill_BB_C10074 as an important insect antimicrobial peptide and promising candidate for the future development of clinical antimicrobials.
- Cardiometabolic Effects of Omnivorous vs Vegan Diets in Identical Twins: A Randomized Clinical Trialby Matthew J Landry on Ноябрь 30, 2023
CONCLUSIONS AND RELEVANCE: In this randomized clinical trial of the cardiometabolic effects of omnivorous vs vegan diets in identical twins, the healthy vegan diet led to improved cardiometabolic outcomes compared with a healthy omnivorous diet. Clinicians can consider this dietary approach as a healthy alternative for their patients.
- The composition and function of the gut microbiota of Francois’ langurs (Trachypithecus francoisi) depend on the environment and dietby Yue Sun on Ноябрь 30, 2023
The microbiota is essential for the extraction of energy and nutrition from plant-based diets and may have facilitated primate adaptation to new dietary niches in response to rapid environmental shifts. In this study, metagenomic sequencing technology was used to analyze the compositional structure and functional differences of the gut microbial community of Francois’ langurs (Trachypithecus francoisi) under different environmental and dietary conditions. The results showed that in terms of […]
- Genetic depletion does not prevent rapid evolution in island-introduced lizardsby Stéphanie Sherpa on Ноябрь 30, 2023
Experimental introductions of species have provided some of the most tractable examples of rapid phenotypic changes, which may reflect plasticity, the impact of stochastic processes, or the action of natural selection. Yet to date, very few studies have investigated the neutral and potentially adaptive genetic impacts of experimental introductions. We dissect the role of these processes in shaping the population differentiation of wall lizards in three Croatian islands (Sušac, Pod Kopište, […]