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Reading Time: 12 minutes À mesure que le niveau de graisse dans le sang augmente, la capacité du corps à éliminer les gouttes de sucre. L'une des causes du diabète est notre mauvaise adaptation à un apport important en matières grasses
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Reading Time: 37 minutes Les huiles essentielles de qualité alimentaire peuvent constituer une stratégie pratique et conviviale pour optimiser la valeur antioxydante et les scores ORAC de notre alimentation.
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Reading Time: 53 minutes Les associations connues avec le lait et la consommation de produits laitiers sont l'infertilité, le cancer de l'ovaire et du sein, la leucémie, le diabète de type 1, l'autisme, l'artériosclérose, la cataracte, la polyarthrite rhumatoïde, la sclérose en plaques, l'hyperactivité, la congestion, les boutons, etc.
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Reading Time: 18 minutes Des preuves épidémiologiques suggèrent que le lait A1 contenant la variante bêta-caséine a1 est un facteur de risque possible dans le développement du diabète de type 1 chez les enfants, de l'autisme et des maladies cardiaques chez les adultes.
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Reading Time: 8 minutes Les gens pensent que les glucides raffinés sont associés à des pics d'insuline et sont l'une des causes du diabète. Ils ont raison. Cependant, ils ont également tort.
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Reading Time: 48 minutes L'amla est l'un des antioxydants les plus puissants au monde, avec un score ORAC de 261 530. Il s'agit d'une riche source de substances phytochimiques qui ont de nombreux effets bénéfiques sur la santé.
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Reading Time: 25 minutes Les directives diététiques de l'OMS recommandent une alimentation pauvre en graisses saturées (protéines animales), en sucre et en sel et riche en fruits et légumes pour lutter contre l'augmentation épidémique des maladies chroniques dans le monde.
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Reading Time: 21 minutes Les haricots verts sont pauvres en calories et riches en composés naturels qui peuvent vous aider à contrôler votre glycémie, à réduire votre taux de cholestérol et à lutter contre les radicaux libres.
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Reading Time: 45 minutes La spiruline possède de fortes propriétés antioxydantes, anticancéreuses, antivirales et immunomodulatrices, ainsi qu'une capacité à lutter contre l'obésité, le diabète et le cholestérol.s
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Reading Time: 32 minutes Le sulforaphane est le plus puissant inducteur naturel d'enzymes de phase 2 connu de la science. Il a également été démontré que le sulforaphane est un inhibiteur proportionnel à la dose de la tumorigénèse induite par les carcinogènes.
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Reading Time: 12 minutes Les édulcorants artificiels sont des produits chimiques synthétiques non naturels, nous devons donc examiner la science disponible pour comprendre les effets potentiels sur la santé que ces produits chimiques pourraient avoir.
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Reading Time: 19 minutes L'une des excitotoxines qui a rendu l'industrie si heureuse est le produit chimique qui fait tout ce que font les excitotoxines, mais contrairement au MSG, il est doux au goût. Il est chimiquement connu sous le nom d'aspartame (Nutra Sweet).
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Reading Time: 28 minutes Dans le curcuma, il existe plus de 300 composés phytochimiques actifs identifiés à ce jour. Il est si puissant qu'il peut même altérer l'expression de nos gènes.
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Reading Time: 24 minutes Les enfants consomment environ un cinquième de leurs besoins totaux en calories uniquement à partir de sucre raffiné. Si nous ajoutons à la liste des matières grasses et le reste des aliments transformés dépourvus de nutriments, cela devient un véritable cauchemar nutritionnel.
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Reading Time: 14 minutes Quels sont les facteurs de risque d'obésité associés ? Pour toute vie sur la planète Terre, à l'exception de nous, la nourriture n'est pas un choix.
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Reading Time: 6 minutes Une étude chinoise a montré qu'il n'y a pas de maladie cardiaque, de cancer ou de diabète dans les communautés rurales sous-développées du monde avec des régimes végétaliens à base d'amidon.
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Reading Time: 56 minutes La Chlorella est un végétalien source de vitamine B12, de fer et de zinc, possède de fortes propriétés de chélation des métaux lourds, le potentiel de réduire le taux de cholestérol, de réduire l'anémie, et de stimuler le système immunitaire.
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Reading Time: 21 minutes Les antioxydants supplémentaires peuvent bloquer le principal avantage de l'exercice, à savoir l'augmentation de notre propre production d'antioxydants endogènes.
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Reading Time: 12 minutes Le paradoxe du “paradoxe végétal“ est que les personnes qui mangent plus de lectines (haricots et grains entiers) ont moins de cancer.
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Reading Time: 31 minutes L'astaxanthine est l'antioxydant naturel et universel le plus puissant (soluble dans l'huile et dans l'eau) connu de la science. Il s'accumule dans les tissus et ne peut jamais se transformer en pro-oxydant.
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Reading Time: 19 minutes De faibles niveaux d'acidose métabolique chronique sont un phénomène courant dans le monde occidental. La plupart des gens qui suivent le régime américain standard sont dans un état d'acidose chronique et n'en sont pas conscients.
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Reading Time: 7 minutes Adventist Health Study a montré que les adventistes du septième jour ont un risque mesurable inférieur à celui des autres Américains pour la plupart des maladies occidentales.
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Reading Time: 29 minutes L'huile essentielle de clou de girofle est une solution rapide et facile pour soulager la douleur. C'est un antioxydant puissant et un analgésique qui peut aider à lutter contre les maladies des gencives et les maux de dents.
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Reading Time: 11 minutes Il y a de nombreuses discussions sur la santé dans la communauté de la santé et de la nutrition sur les avantages de "l'eau ionisée" ou de "l'eau alcaline". Que dit la science?
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Reading Time: 7 minutes Si l'on fait abstraction des vraies causes génétiques qui ne causent pas plus de 5 % des décès, la vraie raison des maladies chroniques est une alimentation incongrue évolutive.
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Reading Time: 32 minutes Autophagy. Have you ever wondered what happens to the cells in your body when they die or get damaged? Do they just pile up and create problems, or do they get disposed of somehow? The answer is that your body has a natural way of recycling and renewing itself, and it’s called autophagy. Autophagy comes…
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Reading Time: 54 minutes Il existe neuf carences nutritionnelles courantes à l'échelle de la population qui affectent les personnes qui suivent un régime à base de plantes. Si elles ne sont pas corrigées à temps, certaines déficiences ont des conséquences terribles et incurables.
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Reading Time: 51 minutes Le profil nutritionnel de notre régime moderne à base de viande, de sucre et d'aliments transformés est totalement incongru avec notre évolution, ce qui entraîne de graves carences en micronutriments.
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Reading Time: 16 minutes Lorsque vous mangez des protéines animales, vous avez quatre fois plus de chances de développer tous les types de cancer. Lorsque vous fumez, vous avez quatre fois plus de chances de développer un cancer du poumon.
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Reading Time: 21 minutes La découverte la plus importante de toute l'histoire de l'industrie alimentaire est une branche particulière de neurotoxines appelées excitotoxines.
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Reading Time: 12 minutes Les aliments transformés signifient que l'on retire quelque chose de l'aliment entier, généralement des fibres, et que l'on ajoute quelque chose, généralement des matières grasses, du sucre, du sel et des glutamate monosodique.
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Reading Time: 7 minutes Commercialisé comme une merveille d'huile d'olive, le régime méditerranéen n'a rien à voir avec une huile quelconque, sauf dans la mesure où elle peut remplacer le beurre et le saindoux.
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Reading Time: 7 minutes Dans la communauté de la santé, l'exercice a un statut presque mythique comme l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour vous-même, à l'exception de l'évitement de fumer.
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Reading Time: 6 minutes Il existe une forme de régime qui est principalement conçue pour utiliser l'autophagie appelée jeûne intermittent. Faire un régime de restriction calorique complet est un choix difficile.
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Reading Time: 8 minutes Les humains sont-ils omnivores au sens propre de l'anatomie ? Il existe une différence fondamentale dans le fonctionnement du tube digestif entre les plantes et les espèces carnivores.
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Reading Time: 6 minutes Dans le top 10 des principales causes de décès, cela inclut les maladies chroniques, la plupart étant causées par un régime alimentaire congruent non évolutif (grandes quantités de produits d'origine animale).
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