Анатомия Рака - Корреляции Риска для Здоровья
Медицина считает, что около 2% случаев рака вызваны исключительно генетическими факторами. Тот же диапазон, что и в животном мире. Вам не сказали всей правды.
Милош Покимица
Автор: Милош Покимица
Медицинская Обзор: Доктор Сюйинь Ван, Доктор Медицинских Наук.
Обновлено 16 июля 2023 годаДавайте поговорим о большом секрете. О том, о котором они не хотят, чтобы вы знали. Тот, который настолько важен, что они не хотят даже упоминать его название.

Главный секрет того, что вызывает эпидемию рака. Одна из крупнейших отраслей промышленности в мире. Сегодня каждый четвертый человек умирает от рака. Или скажем так. Вам не рассказывали правду о раке.
Рак - это даже не болезнь. Им нельзя заразиться. Это скорее состояние организма, в котором происходят сбои. Медицинская наука десятилетиями знала, что лежит в основе этого заболевания, но делала все возможное, чтобы не говорить всей правды. Если я знаю и не являюсь ученым, то я уверен, что настоящие ученые делают все возможное, чтобы найти лекарство или средство от рака, за которое они могли бы брать деньги.
Но даже не это является истиной. Они никогда не вылечат вас по-настоящему. Они хотят, чтобы вы вернулись, чтобы заплатить еще немного позже, пока не закончатся все ваши сбережения, и тогда вы тоже сможете уйти. Им все равно.
То, чему учат будущих онкологов, или то, что можно увидеть, взяв в руки обычный учебник по онкологии и поискав в нем определение рака, - это именно то, во что они хотят вас заставить поверить. Например, вот что написано в книге по онкологии Американского онкологического общества:
"Хотя большинство из нас считает, что рак - это единое заболевание, на самом деле он представляет собой семейство из более чем сотни различных типов".
Хорошо, что это значит? Когда я говорю "они", я имею в виду медицинскую индустрию, и большая ее часть - это медицинская индустрия рака. Что они говорят вам о раке?
Во-первых, они хотят, чтобы вы испугались и растерялись, потому что существует более миллиона типов вирусов, которые могут вас убить, а во-вторых, они называют рак болезнью, что не соответствует действительности. Вирус, который может поразить вас инфекцией, - это настоящая болезнь.
Рак - это не инфекция, поэтому он не является болезнью в чистом виде, это состояние.
Здесь есть огромная разница. Это конкретный сбой в работе организма, а не болезнь, которую можно подхватить в общественном транспорте. Рак называют: "целое семейство болезней". Так нам говорили на протяжении последних 70 лет. Это то, чему учат в медицинских колледжах. Однако настоящая наука скажет вам, что, по сути, это не 100 типов заболеваний, а всего лишь один тип состояния.
Настоящая наука скажет вам, что все раковые опухоли - это обычные клетки, подвергшиеся той или иной мутации клеточных генов. Рак во всех случаях вызывается мутацией. Вот и все.
Может быть, вы этого не знаете, но сейчас у вас рак. У меня тоже рак. У каждого отдельного вида на этой планете есть некоторый процент клеток, которые мутировали в той или иной форме.
У каждого из нас есть раковые клетки, просто наша иммунная система справляется с ними. В нормальных условиях, на каждые несколько миллионов обычных клеток будет приходиться одна вновь образованная клетка-мутант. Организм состоит из 75 триллионов клеток, поэтому в нормальных условиях мы постоянно имеем довольно большую колонию раковых клеток. И когда я говорю "нормальный", я имею в виду здоровый веганская диета с цельным питанием и заниматься спортом, проживая в экологически чистом помещении.
Возникает вопрос: если все мы всю жизнь имеем большие колонии раковых клеток, а рак - это генетическое заболевание, то почему все мы не умерли от рака? Задайте этот вопрос своему онкологу и будьте готовы к вспышке ненависти. Это иммунная система и аутофагия съедают эти клетки до того, как они перенаселятся. Это настоящая правда.
Не существует: "целое семейство болезней" - полуправдивый миф онкологической индустрии. Если иммунная система ослаблена и ее численность значительно превышает норму, то возникает состояние, при котором возможно образование рака, причем в организме может развиться несколько различных видов рака в зависимости от индивидуального состояния. Это связано с тем, что при любом состоянии организма, позволяющем одному раку перенаселяться, могут образовываться и другие виды рака, опять же в зависимости от конкретного состояния организма. Только если организм здоров и имеет очень эффективную иммунную систему, рак не может существовать. Что нам нужно сделать, так это перестать атаковать рак и начать улучшать свою собственную иммунную систему и состояние организма. Иммунная система будет выполнять свою обычную работу, удерживая раковые клетки в нормальном количестве, не позволяя им перенаселяться и образовывать сгустки ткани.
Когда рак образует опухоль, он становится совершенно другим зверем, который разными способами обманывает иммунную систему, чтобы она его не распознала. Однако в нормальных условиях отдельные или небольшие скопления раковых клеток в нашем организме являются абсолютно нормальным явлением. Рак - это совершенно нормальная "болезнь" для человека в нормальных условиях. Мы все болеем им в течение всей жизни, как частью нормального функционирования нашего организма. Раковые клетки не являются чужеродными объектами для нашего организма, это инородный захватчик, поэтому все, что Никсон позволил нам объявить войну раку, незаконно, но он дал много денег, которые были использованы для создания индустрии рака. Промышленность не делает ничего, кроме как продлевает страдания.

Пока мы не поймем, что существует большая разница между одним заболеванием и 100 различными видами болезней, мы не поймем истины. Истинная правда заключается в том, что рак - это одно заболевание, которое может проявляться 100 различными способами.
Это правда, которую не хотят преподавать в медицинских колледжах и рассказывать общественности. Мы состоим из 75 триллионов клеток, и в нашем теле более 200 различных клеток. Если бы мы нашли мутирующую клетку в толстой кишке, это называлось бы раком толстой кишки, если бы мы нашли мутирующую клетку в мозге, это называлось бы раком мозга, если бы мы нашли мутирующую клетку в костях, это называлось бы раком костей, и так далее. То, как медицинская индустрия определяет "болезни", вводит в заблуждение, другими словами, рак не называется по тому, чем он является. Он называется по тому, как его воспринимает человек, который смотрит на него со стороны. Его называют по ткани, из которой он получен, или по месту, где была обнаружена клетка, или по тому, как быстро она растет. Они также могут быть названы в честь какого-нибудь известного спортсмена или человека, у которого они были, или даже по имени исследователя, который первым обнаружил их и решил назвать в свою честь. Видите ли, у нас может быть более 200 различных "болезней" рака, потому что у нас более 200 различных типов клеток. На каждую клетку приходится по одному раку.
Медицинская промышленность защищает этот аргумент тем, что раковые клетки в определенной степени перенимают многие характеристики клетки, из которой произошла мутация, а не только характеристики самой мутации. В какой-то мере это правильно, поскольку в зависимости от источника мутации раковые клетки ведут себя совершенно по-разному. Некоторые из них менее опасны или вообще не опасны. Некоторые - почти стопроцентный смертный приговор. Однако это все равно не делает их семейством болезней. Это по-прежнему одно и то же состояние, проявившееся по-разному. Определенную роль может играть генетическая предрасположенность, различные факторы окружающей среды и т.д. Однако в основе все равно лежит одно единственное состояние. Неправильно сконструированная запутанная клетка, которая ничего не делает, кроме как размножается или тем временем ждет, когда ее съедят или уничтожат.
Мы постоянно слышим слово "атака": рак атакует печень, рак атакует то-то и то-то. Рак - это не бактерии, которые поедают ваши ткани как пищу. Он ни на что не нападает. Это просто запутавшаяся клетка, которая делает то, что делает каждая клетка. Размножается. Проблема в том, что со временем она может размножиться до таких размеров, что убьет вас. Однако в медицинском смысле она не атакует нас, как это делает вирус. Проблема заключается в иммунной системе, которая ничего не делает, чтобы предотвратить это, поскольку в некоторых случаях она не распознает мутировавшую клетку как чужеродного захватчика. Рак - это не болезнь в чистом виде. Это симптом неэффективной иммунной системы. Можно считать, что это нечто похожее на вирус СПИДа. В этом и заключается истинная правда о раке.
Можем ли мы пойти и попросить медиков переклассифицировать рак?
Пока мы считаем, что рак - это болезнь, мы будем относиться к нему, как к любой другой болезни, и будем оказывать добрую услугу современной медицине, оплачивая химиотерапию. Только когда иммунная система не в состоянии уничтожить эти злокачественные клетки, и только тогда рак переходит в полноценную "болезнь". Например, у больных СПИДом обычно развиваются три типа крайне редких видов рака: неходжкинская лимфома (НХЛ, также известная как СПИД-ассоциированная лимфома или АРЛ), саркома Капоши и рак шейки матки. У сорока процентов ВИЧ-инфицированных пациентов развивается один из этих видов рака. Для тех, кто не знает, иммунная система во многом похожа на мозг. Она обладает способностью к обучению и хранению памяти, созданию, хранению и использованию информации. Вакцины - это мертвые вирусы, которые даются вашей иммунной системе, чтобы она "научилась" справляться с ними позже, если придет настоящий активный вирус. Иммунная система все время учится и все время активна. Сбой в работе иммунной системы, когда она не атакует рак, является реальной причиной проблемы.
Лечение рака путем укрепления иммунной системы сегодня практически повсеместно подавляется.
Они не хотят предотвратить рак и снизить его уровень до естественных 2% генетических причин, а затем попытаться вылечить его. Нет, они хотят подавить знания и представить рак как болезнь, которую нужно лечить каким-то волшебным лекарством, убивающим рак, за которое вы будете платить.
Сколько, кстати, стоила ваша жизнь?
Если у вас рак, сколько вы готовы потратить на лечение? А если рак у вашего ребенка?

В редких случаях некоторые из обычных исследователей все же получают по заслугам за то, что говорят правду. Например, в 1989 году двое исследователей из Калифорнийского университета в Сан-Франциско получили Нобелевскую премию по медицине за открытие того, что рак не является семейством различных заболеваний с непонятными нам причинами.
Майкл Бишоп и Гарольд Е. Вармус получили ее "за открытие клеточного происхождения ретровирусных онкогенов".
Другими словами, они обнаружили, что рак - это единое состояние, вызываемое онкогенами, единое объединяющее объяснение того, как возникает рак. Они опубликовали свои исследования еще в 1976 году, поэтому долгое время промышленность знала об этом и ничего не делала, чтобы использовать это открытие в "войне с раком". Иммунологи не приветствуются ни в каких выступлениях и исследованиях, посвященных раку. Только онкологи, которые выучили то, что нравится промышленности, и делают химиотерапию, облучение и другие "приятные" вещи с людьми на протяжении последнего столетия.
Есть несколько исследований, проведенных независимо. Есть несколько мест, где проводятся подобные исследования. В последние годы это стало более признаваться. Сегодня даже есть исследования, в которых проводились эксперименты с питанием при изучении рака. Однако, как правило, это делали врачи-изгои, такие как доктор Дин Орнис или врачи такого типа, которые не идут в русле традиционной онкологической индустрии.

Что ослабляет иммунную систему?
Как насчет хронического воспаления как следствия неправильного питания, наполненного бактериями мертвого мяса, эндотоксинами, пестицидами, гормонами и токсичными кислыми побочными продуктами белка, вызывающими воспаление?
Как насчет недостатка противовоспалительных питательных веществ, таких как антиоксиданты и другие фитохимические вещества?
А как насчет токсической перегрузки от мутагенов окружающей среды?
Как насчет отсутствия достаточного уровня аутофагии из-за постоянного переедания?
В довершение всего, хронически повышенный уровень IGF 1 обусловлен потреблением животного белка, а точнее, полноценного белка.
Все, о чем я говорил, является следствием избытка животного белка в рационе. Все они, кроме экологических мутагенов.
Что вызывает эпидемию рака? Это опять же дезадаптация к нашей нынешней диете и технологически сформированному образу жизни. Заболеете ли вы раком кости или мозга, зависит от индивидуальной генетической предрасположенности и многих других факторов, но реальность сегодняшнего состояния человеческой цивилизации такова, что Каждый четвертый человек умирает от рака. Это эпидемия библейских масштабов вызвана резким изменением нашего образа жизни. Медицинская промышленность будет оспаривать это, но тогда обратитесь к природе. Спросите себя, есть ли другие виды приматов, у которых так высок уровень заболеваемости раком, или вообще любые другие виды?

Обезьяны могут умирать от рака, но не в количестве 1 к 4. Это не генетика. Генетика играет определенную роль, но основная причина - дезадаптация к современному питанию высококачественным животным белком.
Около 2% раковых заболеваний сегодня стандартными исследованиями и медициной рассматриваются как обусловленные исключительно генетическими факторами. Только 2% - это цифра, приводимая традиционной медициной. Остальное - это диета. Точнее, животный белок и токсическая перегрузка.
Вы все еще не хотите верить в то, что животный белок является первоначальной причиной рака. В этом исследовании (Барнард и др., 2006) посадили женщин на низкожировую (10-15% ккал), высоковолокнистую (30-40 г на 1000 ккал/сут) диету, то есть на веганство, а также заставили их ежедневно выполнять физические упражнения в течение всего 14 дней. Уровень инсулина и IGF-I в сыворотке крови значительно снизился у всех женщин. Выводы:
" Рост клеточных линий BCa in vitro был снижен на 6,6% для клеток MCF-7, 9,9% для клеток ZR-75-1 и 18,5% для клеток T-47D. Апоптоз повышался на 20% в клетках ZR-75-1, 23% в клетках MCF-7 и 30% в клетках T-47D (n = 12)".
(Барнард и др., 2006)
В переводе просто посмотрите на картинку. У женщины взяли немного крови и капнули на раковые клетки. Когда вы видите все эти белые точки - это раковая клетка, которая в результате погибла. Если вы питаетесь обычной пищей, то противораковая активность сохраняется, и вы можете видеть это одно пятно на чашке Петри слева.

Был проведен аналогичный эксперимент с мужчинами и раком простаты, в результате которого кровь убивала раковые клетки в восемь раз лучше, и до сих пор проводятся десятки различных экспериментов с веганской диетой и раком, и результат всегда один и тот же.
Причиной возникновения рака является стандартная американская диета как триггер хронического повышения IGF1, недостаток аутофагии, неактивность иммунной системы из-за хронического воспаления, а также все загрязняющие вещества и токсические перегрузки, поступающие из окружающей среды и рациона питания. Определенную роль играют также недостатки питания и вредные привычки, усиливающие токсичность. Это истина.
Были проведены исследования с использованием веганской диеты, но затем в организм добавили инъекционный IGF 1, который так любят использовать бодибилдеры, и в результате кроворазрушающий потенциал раковых клеток in vitro пришел в норму.
Влияние снижения уровня IGF1 на рост раковых опухолей оказалось настолько сильным, что в исследовании, проведенном доктором Дином Орнишем (Орниш и др., 2005) им удалось замедлить прогрессирование рака простаты в 8 раз, и я цитирую:
"Рост клеток рака простаты LNCaP (American Type Culture Collection, Manassas, Virginia) подавлялся почти в 8 раз сильнее сывороткой из опытной, чем из контрольной группы (70% против 9%, p < 0,001)".
(Орниш и др., 2005)
Пищевые продукты и вы должны помнить, что это - пакетная сделка. Белки поставляются с багажом. Животный белок - это воспаление, холестерин и жир, а растительный белок - это антиоксиданты, клетчатка и отсутствие повышения уровня IGF 1. Некоторые растения борются с раком настолько хорошо, что превосходят ведущие лекарства без побочных эффектов. Вам не обязательно изучать все противораковые свойства отдельных трав, просто помните, что разнообразие - это главное, и если у вас есть желание или семейная история рака, вы можете обратить внимание на некоторые конкретные растения, грибы или добавки. Лекарственные травы и добавки - это обширная тема, и некоторые из них, например куркумин, я буду анализировать в соответствующих статьях и в серии книг.
Ссылки:
- Барнард, Р. Дж., Гонсалес, Дж. Х., Лива, М. Е., и Нго, Т. Х. (2006). Влияние диеты с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки и программы физических упражнений на факторы риска рака молочной железы in vivo и рост и апоптоз опухолевых клеток in vitro. Питание и рак, 55(1), 28-34. https://doi.org/10.1207/s15327914nc5501_4
- Орниш, Д., Вайднер, Г., Фэйр, У. Р., Марлин, Р., Петтенгилл, Э. Б., Изюм, К. Ж., Данн-Эмке, С., Кратчфилд, Л., Джейкобс, Ф. Н., Барнард, Р. Дж, Аронсон, У. Дж., Маккормак, П., Макнайт, Д. Дж., Файн, Дж. Д., Днистриан, А. М., Вайнштейн, Дж., Нго, Т. Х., Менделл, Н. Р., и Кэрролл, П. Р. (2005). Интенсивное изменение образа жизни может повлиять на прогрессирование рака простаты. Журнал урологии, 174(3), 1065-1070. https://doi.org/10.1097/01.ju.0000169487.49018.73
Похожие Записи
У вас есть какие-либо вопросы о питании и здоровье?
Я хотел бы услышать ваше мнение и ответить на них в моем следующем посте. Я ценю ваш вклад и мнение и с нетерпением жду вашего скорого ответа. Я также приглашаю вас следовать за нами на Facebook, Instagram и Pinterest для получения дополнительной информации о диетах, питании и здоровье. Там можно оставить комментарий и пообщаться с другими приверженцами здорового образа жизни, поделиться своими советами и опытом, а также получить поддержку и ободрение от нашей команды и сообщества.
Я надеюсь, что эта статья была для вас познавательной и приятной и что вы готовы применить полученные знания. Если эта статья оказалась полезной, пожалуйста поделиться с друзьями и родственниками, которым это может быть полезно. Никогда не знаешь, кому может понадобиться совет и поддержка на пути к здоровью.
– Вам Также Может Понравиться –

Узнайте о Питании
Милош Покимица - доктор естественной медицины, клинический диетолог, автор статей о здоровье и питании и консультант по вопросам питания. Автор серии книг Стать веганом? Обзор науки, он также управляет веб - сайтом natural health GoVeganWay.com
Медицинский Отказ от Ответственности
GoVeganWay.com предлагает вам обзоры последних исследований, связанных с питанием и здоровьем. Предоставленная информация представляет собой личное мнение автора и не предназначена и не подразумевается в качестве замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Предоставленная информация предназначена исключительно для информационных целей и не предназначена для замены консультации, диагностики и/или лечения у квалифицированного врача или поставщика медицинских услуг.НИКОГДА НЕ ПРЕНЕБРЕГАЙТЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМИ МЕДИЦИНСКИМИ СОВЕТАМИ И НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ ОБРАЩЕНИЕ ЗА МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩЬЮ ИЗ-ЗА ТОГО, ЧТО ВЫ ЧТО-ТО ПРОЧИТАЛИ Или ПОЛУЧИЛИ ДОСТУП Через GoVeganWay.com
НИКОГДА НЕ МЕНЯЙТЕ ОБРАЗ ЖИЗНИ Или КАКИЕ-ЛИБО ИЗМЕНЕНИЯ ВООБЩЕ ВСЛЕДСТВИЕ ТОГО, ЧТО ВЫ ПРОЧИТАЛИ В GoVeganWay.com ДО КОНСУЛЬТАЦИИ С ЛИЦЕНЗИРОВАННЫМ ПРАКТИКУЮЩИМ ВРАЧОМ.
В случае неотложной медицинской помощи немедленно позвоните врачу или 911. GoVeganWay.com не рекомендует и не одобряет какие-либо конкретные группы, организации, тесты, врачей, продукты, процедуры, мнения или другую информацию, которая может быть упомянута внутри.
Выбор редактора –
Милош Покимица - доктор естественной медицины, клинический диетолог, автор статей о здоровье и питании и консультант по вопросам питания. Автор серии книг Стать веганом? Обзор науки, он также управляет веб - сайтом natural health GoVeganWay.com
Последние статьи -
Новости , Основанные на растениях
-
French Vegan Cheese Brand Launches Camembert In The UK
on Август 4, 2025
-
Veggie-Packed Lentil Quinoa Stew
on Август 4, 2025
-
Joaquin Phoenix Opens Up About His Vegan Dad In Rare Extended Interview
on Август 3, 2025
-
Vegan Nun Receives Medal At First Powerlifting Competition Aged 72
on Август 3, 2025
-
Do Vegan Collagen Products Work? What You Need To Know
on Август 3, 2025
-
Lidl Just Brought Back Its Ben & Jerry’s-Style Vegan Ice Cream
on Август 2, 2025
-
Pizza Gets A Healthy Makeover With This Viral Oatmeal Recipe
on Август 1, 2025
Главные Новости Эдравоохранения — ScienceDaily
- Breakthrough lung cancer treatment supercharges immune cells with mitochondriaon Август 3, 2025
Scientists have found a way to supercharge lung cancer treatment by transplanting healthy mitochondria into tumors, which both boosts immune response and makes chemotherapy far more effective. By combining this novel method with cisplatin, researchers reversed harmful tumor metabolism and empowered immune cells to fight back, all without added toxicity.
- This vaccine uses dental floss instead of needleson Август 3, 2025
Scientists have discovered that flossing between your teeth could one day help vaccinate you. By targeting a uniquely permeable gum tissue called the junctional epithelium, this new method stimulates immunity right where many infections enter: the mouth, nose, and lungs. Using dental floss on mice to apply a flu vaccine triggered a robust immune response—better than existing oral approaches and comparable to nasal vaccines, but without the risks. It even worked with mRNA and protein-based […]
- This new drug could help PTSD patients finally let go of traumaon Август 3, 2025
Researchers discovered that PTSD may be driven by excess GABA from astrocytes, not neurons. This chemical imbalance disrupts the brain’s ability to forget fear. A new drug, KDS2010, reverses this effect in mice and is already in human trials. It could represent a game-changing therapy.
- Weight loss drug Ozempic could protect the brain from strokeon Август 3, 2025
Could popular diabetes and weight loss drugs like Ozempic actually protect your brain from stroke damage, or prevent strokes altogether? Three new studies presented at a major neurosurgery conference suggest they might.
- Hidden gene in leukemia virus could revolutionize HIV treatmenton Август 2, 2025
Scientists in Japan have discovered a genetic “silencer” within the HTLV-1 virus that helps it stay hidden in the body, evading the immune system for decades. This silencer element essentially turns the virus off, preventing it from triggering symptoms in most carriers. Incredibly, when this silencer was added to HIV, it made that virus less active too — hinting at a revolutionary new strategy for managing not just HTLV-1 but other deadly retroviruses as well. The discovery opens the door to […]
- Fatigue, anxiety, pain? They might be MS in disguiseon Август 2, 2025
New research suggests that multiple sclerosis (MS) may quietly begin affecting the body up to 15 years before the first obvious neurological symptoms appear. Researchers found a steady increase in healthcare visits related to vague symptoms like fatigue, pain, and mental health issues, with noticeable patterns of doctor consultations long before diagnosis.
- This sugar molecule could stop type 1 diabetes, by fooling the immune systemon Август 2, 2025
In a fascinating twist, Mayo Clinic researchers discovered that a sugar molecule cancer cells use to hide from the immune system might also protect insulin-producing beta cells in type 1 diabetes. By engineering these cells with the same sugar molecule—sialic acid—they prevented immune attacks in lab models. This approach could lead to better transplant options without broad immune suppression, offering hope for millions living with the autoimmune disease.
Опубликованный, #веганская диета –
- Nutritional associations with decelerated epigenetic aging: vegan diet in a Dutch populationon Июль 30, 2025
CONCLUSIONS: Although with a small sample size and a large time gap between nutritional survey collection and blood collection for participant’s epigenetic ages, these findings suggest that dietary choices, particularly plant-based diets, may influence epigenetic aging. The results highlight the potential of veganism to reduce epigenetic age and underscore the importance of further research to clarify the relationship between diet and aging. Larger cohorts and clinical trials would be […]
- The OMNIVEG Study: Effects of Transitioning from a Traditional to a Vegan Mediterranean Diet on Fat Oxidation During Exerciseon Июль 30, 2025
CONCLUSIONS: Switching from a traditional to a vegan Mediterranean diet did not affect fat oxidation, exercise intensity at peak fat oxidation, or perceptual responses during exercise in healthy, active men. These findings suggest that physically active individuals can adopt a vegan version of the Mediterranean diet without compromising fat utilization during submaximal aerobic exercise.
- Vegetarianísh-How “Flexitarian” Eating Patterns Are Defined and Their Role in Global Food-Based Dietary Guidanceon Июль 30, 2025
Background/Objectives: A dietary pattern that simply reduces animal-based foods may be more acceptable to consumers than strict vegetarian or vegan diets. The objective of this investigation was to identify the most consistently used definitions of “flexitarian” dietary patterns, or dietary patterns with a reduced amount of animal foods. Then, sets of food-based dietary guidance (FBDG) from different countries and regions were evaluated to determine whether their guidance could accommodate…
- The Effect of an 8-Week Vegan Diet on the Nutritional Status and Performance of Semi-Professional Soccer Players-Results of the VegInSoc Studyon Июль 30, 2025
CONCLUSIONS: These findings suggest that a short-term vegan diet does not adversely affect training-induced performance improvements and may be suitable for semi-professional soccer players.
- Optimization of Almond Beverage Enriched with Omega-3 Fatty Acids by Adding Brown Flaxseeds (Linum usitatissimum L.) Using D-Optimal Mixing Diagram Methodon Июль 30, 2025
RESEARCH BACKGROUND: The almond beverage enriched with flaxseed is an important source of α-linolenic acid (ALA), an essential omega-3 fatty acid that the human body cannot synthesize and must obtain it through the diet. Although omega-3 fatty acids are essential for all people, this beverage is particularly beneficial for those who do not consume fish, such as vegans and vegetarians, as it is a plant-based source of ALA. Its versatility allows it to be easily incorporated into different […]
Случайные сообщения –
Популярные сообщения -

Последние новости от PubMed, #растительная диета –
- Dynamics of rice microbiome: insights into functional diversity, environmental influences, response to stress, and applicationsby Edna Mary Varghese on Август 2, 2025
Rice is the primary diet for the vast majority of the world’s population. Since rice is a mainstay of the diet for most Asians, research must be prioritized to boost rice productivity. Scientific advances have unveiled various techniques for sustainable rice production. One promising strategy is understanding plant-microbe interactions, which significantly affect plant health, growth, and productivity. In addition to its agricultural significance, the rice plant harbors a diverse microbiome…
- Temporal Dynamics of Oxylipins and Antioxidant Metabolites in Rainbow Trout Muscle Are Driven by Diet Type Rather Than Methylmercury or Selenomethionine Supplementationby Marius Bidon on Август 2, 2025
Tuna by-products in aquafeed pose challenges due to heavy metals like mercury (Hg), which has pro-oxidant effects. However, they also contain selenium (Se), an antioxidant oligoelement. This study assessed the oxidative impact of these elements in juvenile rainbow trout over a 6-month feeding trial. Fish were fed plant-based or tuna-based diets, with or without supplementation of methylmercury (MeHg) and selenomethionine (SeMet). Muscle samples were collected at 0, 21, 84, and 168 days to…
- Adherence to Portfolio diet and risk of type 2 diabetes mellitus in a population-based prospective cohort studyby Hanieh Malmir on Август 1, 2025
CONCLUSIONS: While overall adherence to the portfolio diet did not significantly reduce T2DM risk in this Middle Eastern cohort, nut consumption was inversely associated with T2DM incidence. These findings indicate that both region-specific dietary patterns and the weighting of components within the Portfolio Diet Score may affect its ability to capture associations with type 2 diabetes risk.
- Plant-based diets for CKD patients, green- based Mediterranean diet: A green nephrology viewby Dora Oikonomaki on Август 1, 2025
No abstract
- Sex hormone changes in a 24-month dietary and physical activity randomized intervention trial in postmenopausal females: the DAMA studyby Benedetta Bendinelli on Август 1, 2025
CONCLUSIONS: Our results suggest that, in healthy postmenopausal females with high breast density, a heathy diet mainly based on plant food may play a role as modulator of plasma estradiol concentration.
- Development of the Saudi healthy eating index (SHEI): a first step toward national diet quality monitoringby Haya M Alzeer on Июль 31, 2025
CONCLUSION: The SHEI was designed to measure diet quality by determining adherence to the SHP guide recommendations. Future research is needed to evaluate its validity and reliability and to explore its potential applications in public health nutrition.