Über Uns
Das Ziel von GoVeganWay ist es, Ihnen und Ihrem Arzt die neuesten Forschungsergebnisse aus dem Bereich der Ernährungswissenschaft zur Verfügung zu stellen. Das Ziel von GoVeganWay ist es, evidenzbasierte Gesundheitsforschung in einer leicht verständlichen Form darzustellen, damit wir alle von der verfügbaren Wissenschaft profitieren können.
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Antioxidantien: Die Grundlagen Verstehen
Tierische Produkte enthalten keine sekundären Pflanzenstoffe oder Antioxidantien. Pflanzliche Lebensmittel enthalten im Durchschnitt mehr als 60-mal so viele Antioxidantien wie tierische Lebensmittel.
Nährstoffmangel Bei Veganer Ernährung: Präventionsstrategien
Erfahren Sie mehr über die häufigsten Nährstoffmängel bei veganer Ernährung und wie Sie ihnen durch die richtige Nahrungsergänzung und Lebensmittelauswahl vorbeugen können.
B12-Mangel und Kognitiver Rückgang: Strategien zur Homocystein-Optimierung
Vitamine, die den Homocysteinspiegel regulieren, sind B12, Folsäure und B6. Die meisten Nicht-Veganer nehmen ausreichend B12, aber nicht genügend Folsäure auf, während Veganer mehr Folsäure zu sich nehmen, aber kein B12 haben, wenn sie nicht mit Nahrungsergänzungsmitteln versorgt werden.
Mikronährstoffmangel in der Amerikanischen Standardernährung: Strategien zur Optimierung
Das Nährstoffprofil unserer modernen Ernährung mit Fleisch, Zucker und verarbeiteten Lebensmitteln ist völlig unvereinbar mit unserer Evolution und führt zu schwerem Mikronährstoffmangel.
Phytochemikalien: Die Grundlagen Verstehen
Jeder einzelne existierende sekundäre Pflanzenstoff hat eine biologische Wirkung im menschlichen Körper. Jedes einzelne aus Millionen verschiedener sekundärer Pflanzenstoffe.
A1-Milch: Diabetes, Autismus und Herzerkrankungen
A1-Milch mit der a1-Beta-Casein-Variante ist ein möglicher Risikofaktor für die Entwicklung von Typ-1-Diabetes bei Kindern, Autismus und Herzerkrankungen bei Erwachsenen.
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Autophagy. Have you ever wondered what happens to the cells in your body when they die or get damaged? Do they just pile up and create problems, or do they get disposed of somehow? The answer is that your body…
Süßigkeiten Zahnempfindlichkeit & Schmerz: Schnelle Abhilfe & Dauerhafte Lösung
Eine schnelle und einfache Lösung zur Schmerzlinderung ist ätherisches Nelkenöl, ein starkes Antioxidans und Schmerzmittel, das bei Zahnfleischerkrankungen und Zahnschmerzen helfen kann.
Grüne Bohnen: Ernährung und Gesundheitliche Vorteile
Grüne Bohnen sind kalorienarm und reich an natürlichen Stoffen, die Ihnen helfen können, Ihren Blutzucker zu kontrollieren, Ihren Cholesterinspiegel zu senken und freie Radikale abzuwehren.
Kann Man Pilze Roh Essen: Gesundheitsrisiken, Ernährung und Sicherheit
Pilze enthalten hitzeempfindliche Giftstoffe wie Hydrazin oder Agaritin und Zellwände aus Chitin, die vom Menschen nicht gut verdaut werden können.
Sind Fische Tiere? Eine kulturelle Perspektive
In einigen Kulturen wird Fischfleisch nicht als Fleisch betrachtet, und Fisch ist sogar während des Fastens erlaubt.
Hausgemachte Natürliche Mundspülung: Bewährt, Stärker und Weniger Giftig
Selbstgemachtes natürliches Mundwasser ist stärker als Chlorhexidin, weniger giftig und kann beim Verschlucken zu Übelkeit führen, hat aber auch einen hohen ORAC-Wert.
Wie Man Karies Stoppt: Symptome, Ursachen und Prävention
Der Zuckerkonsum ist die Hauptursache für Karies und Zahnfäule, verbunden mit einem Mangel an Mineralien, insbesondere Magnesium, Zink, Kupfer und Spurenelementen.
Amla: Bewährte Vorteile, Ernährung und Klinische Bedeutung
Amla ist eines der stärksten Antioxidantien der Welt mit einem ORAC-Wert von 261.530. Sie ist eine reichhaltige Quelle von sekundären Pflanzenstoffen, die verschiedene gesundheitliche Vorteile haben.
Methylenblau: Therapeutische Anwendungen und Klinische Bedeutung
Methylenblau ist ein leistungsstarkes synthetisches Antioxidans. Es verbessert die Funktion der Mitochondrien und die Fähigkeit unserer Zellen, um Energie zu produzieren.
Vorteile von Chlorella: Pflanzliches B12, Eisen, Zink und Detox
Chlorella ist eine vegane Quelle für B12, Eisen und Zink, hat starke Chelatbildungseigenschaften für Schwermetalle, kann den Cholesterinspiegel senken, Anämie reduzieren und das Immunsystem stärken.
Spirulina Vorteile: Phycocyaninreiche Supernahrung
Spirulina hat starke antioxidative, krebshemmende, antivirale und immunmodulatorische Eigenschaften sowie die Fähigkeit, Fettleibigkeit, Diabetes und Cholesterin zu bekämpfen.
Histaminarme Ernährung und Histaminintoleranz: Vollständiger Gide
Eine Möglichkeit, eine Histaminintoleranz in den Griff zu bekommen, ist eine histaminarme Diät. Das bedeutet, Lebensmittel zu meiden, die einen hohen Histamingehalt haben oder dessen Freisetzung auslösen können.
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Ursache für Fettleibigkeit: Fehlanpassung Oder Sucht
Was ist die Ursache der Fettleibigkeitsepidemie? Für alles Leben auf der Erde ist Nahrung keine Wahl. Das Schwierigste für das Tier in der Wildnis ist die Gewichtszunahme.
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Quecksilber- Neurotoxin aus dem Fisch
Quecksilber ist ein Industriegift und die neurotoxischste bekannte Substanz. Plankton nimmt es aus dem Meerwasser auf und initiiert eine Bioakkumulation in der Nahrungskette.
Exzitotoxizität von MSG (Mononatriumglutamat)- Wissenschaftliche Übersicht
Die bedeutendste Entdeckung in der gesamten Geschichte der Lebensmittelindustrie ist ein bestimmter Zweig der Neurotoxine, die Excitotoxine genannt werden.
Verarbeitete Lebensmittel: Die Risiken Verstehen
Verarbeitete Lebensmittel bedeuten, dass etwas aus der ganzen Nahrung entfernt wird, in der Regel Ballaststoffe, und etwas hinzugefügt wird, in der Regel Fett, Zucker, Salz und MSG.