Wie Man Fastet: Fasten-Lebensmittel, Die Die Autophagie Nicht Stören
Um uns im Fastenmodus zu halten, sollte der Blutzucker nicht viel höher als 100 mg/dL sein, und wenn er auf 120 steigt, wird die Autophagie ausgesetzt. Fastennahrungsmittel sind auf 20 Kalorien pro Portion begrenzt.
UnterMilos Pokimica
Über Uns
Das Ziel von GoVeganWay ist es, Ihnen und Ihrem Arzt die neuesten Forschungsergebnisse aus dem Bereich der Ernährungswissenschaft zur Verfügung zu stellen. Das Ziel von GoVeganWay ist es, evidenzbasierte Gesundheitsforschung in einer leicht verständlichen Form darzustellen, damit wir alle von der verfügbaren Wissenschaft profitieren können.
Werbung
Werbung
Werbung
Sind Fische Tiere? Eine kulturelle Perspektive
In einigen Kulturen wird Fischfleisch nicht als Fleisch betrachtet, und Fisch ist sogar während des Fastens erlaubt.
UnterMilos Pokimica
Hausgemachte Natürliche Mundspülung: Bewährt, Stärker und Weniger Giftig
Selbstgemachtes natürliches Mundwasser ist stärker als Chlorhexidin, weniger giftig und kann beim Verschlucken zu Übelkeit führen, hat aber auch einen hohen ORAC-Wert.
UnterMilos Pokimica
Wie Man Karies Stoppt: Symptome, Ursachen und Prävention
Der Zuckerkonsum ist die Hauptursache für Karies und Zahnfäule, verbunden mit einem Mangel an Mineralien, insbesondere Magnesium, Zink, Kupfer und Spurenelementen.
UnterMilos PokimicaAmla: Bewährte Vorteile, Ernährung und Klinische Bedeutung
Amla ist eines der stärksten Antioxidantien der Welt mit einem ORAC-Wert von 261.530. Sie ist eine reichhaltige Quelle von sekundären Pflanzenstoffen, die verschiedene gesundheitliche Vorteile haben.
UnterMilos PokimicaMethylenblau: Therapeutische Anwendungen und Klinische Bedeutung
Methylenblau ist ein leistungsstarkes synthetisches Antioxidans. Es verbessert die Funktion der Mitochondrien und die Fähigkeit unserer Zellen, um Energie zu produzieren.
UnterMilos Pokimica
Vorteile von Chlorella: Pflanzliches B12, Eisen, Zink und Detox
Chlorella ist eine vegane Quelle für B12, Eisen und Zink, hat starke Chelatbildungseigenschaften für Schwermetalle, stärkt das Immunsystem, senkt den Cholesterinspiegel und das Anämierisiko.
UnterMilos PokimicaZufällige Beiträge
Antioxidative Nahrungsergänzungsmittel vs. Vollwertkost: Für Ein Kürzeres Leben Bezahlen
Antioxidative Nahrungsergänzungsmittel weisen nicht die beobachteten gesundheitlichen Vorteile einer Ernährung mit viel Obst und Gemüse auf, während Vitamin E, Selen, Beta-Carotin und Lycopin ein erhöhtes Krebsrisiko aufweisen.
Mikronährstoffmangel in der Amerikanischen Standardernährung: Strategien zur Optimierung
Das Nährstoffprofil unserer modernen Ernährung mit Fleisch, Zucker und verarbeiteten Lebensmitteln ist völlig unvereinbar mit unserer Evolution und führt zu schwerem Mikronährstoffmangel.
Der McGovern Bericht- Besonderes Interesse und die Unterdrückung der Wissenschaft
Im Jahr 1977 wurde dem US-Kongress der Vorstoß für eine Änderung der Ernährungsrichtlinien (McGovern Report) hin zu einer stärker pflanzenbasierten veganen Ernährung vorgelegt.
Essattacken und Hormonregulation: Emotionaler Hunger
Während unserer gesamten Evolution waren wir wie jede andere Spezies auf diesem Planeten ständig hungrig und auf der Suche nach Nahrung. Übermäßiges Essen ist ein Beispiel für eine Fehlanpassung.
Exzitotoxizität von MSG (Mononatriumglutamat)- Wissenschaftliche Übersicht
Die bedeutendste Entdeckung in der gesamten Geschichte der Lebensmittelindustrie ist ein bestimmter Zweig der Neurotoxine, die Excitotoxine genannt werden.
Endotoxämie Durch Bakterien in Gekochtem Fleisch- Entzündung und Ernährung
Sind Menschen Allesfresser im eigentlichen anatomischen Sinne? Es gibt einen grundlegenden Unterschied in der Funktionsweise des Verdauungstrakts bei pflanzlichen und fleischfressenden Arten.
Mittelmeerdiät- „Wunder“ von Olivenöl
Die Mittelmeerdiät, die als Olivenölwunder vermarktet wurde, hatte nichts mit Öl jeglicher Art zu tun, außer in dem Maße, dass es Butter und Schmalz ersetzen kann.
Meistgelesen - Alle Zeiten
Methylenblau: Therapeutische Anwendungen und Klinische Bedeutung
Methylenblau ist ein leistungsstarkes synthetisches Antioxidans. Es verbessert die Funktion der Mitochondrien und die Fähigkeit unserer Zellen, um Energie zu produzieren.
Theobromin Vorteile: Brain Boosting Ohne Angstzustände
Theobromin ist das Geheimnis hinter der Wirkung von Schokolade auf Ihren Geist und Ihre Gefühle. Es kann Ihre Wahrnehmung verbessern und im Gegensatz zu Koffein Ihren Stresspegel senken.
Die Geschichte von Big Pharma- IG Farben
Der Teil des Rockefeller-Monopols auf die Chemie- und Medizinindustrie wurde nach dem Zweiten Weltkrieg erfüllt. Durch die Zusammenarbeit von Standard Oil und IG Farben wurde dies Wirklichkeit.
Astaxanthin Vorteile: Das Stärkste Natürliche Antioxidans der Welt
Astaxanthin ist das stärkste natürliche und universelle Antioxidans (sowohl öl- als auch wasserlöslich), das der Wissenschaft bekannt ist, mit einzigartigen Eigenschaften.
Das Minnesota Hunger Experiment: Warum Diäten dick machen. Die Psychologie des Hungers.
Eine der ersten wissenschaftlichen Studien über die Auswirkungen des Hungers auf das Gehirn wurde in einer Studie durchgeführt, die als Minnesota Starvation Experiment bekannt wurde.
Sulforaphan Vorteile: Die Entgiftende Superkraft des Brokkoli
Sulforaphan ist der stärkste natürliche Phase-2-Enzym-Induktor, den die Wissenschaft kennt. Außerdem hemmt es die durch Karzinogene ausgelöste Tumorgenese.
Der McGovern Bericht- Besonderes Interesse und die Unterdrückung der Wissenschaft
Im Jahr 1977 wurde dem US-Kongress der Vorstoß für eine Änderung der Ernährungsrichtlinien (McGovern Report) hin zu einer stärker pflanzenbasierten veganen Ernährung vorgelegt.
ORAC-Werte Verstehen: Antioxidantienspiegel in Lebensmitteln
Wenn Ihre Hauptquelle für Antioxidantien Kaffee ist, wissen Sie, dass Sie ein ernstes Problem haben.
China Studie- Das Vegane Argument
Eine Studie aus China hat gezeigt, dass es in unentwickelten ländlichen Gemeinden der Welt mit stärkebasierter veganer Ernährung weder Herzkrankheiten noch Krebs oder Diabetes gibt.
Amla: Bewährte Vorteile, Ernährung und Klinische Bedeutung
Amla ist eines der stärksten Antioxidantien der Welt mit einem ORAC-Wert von 261.530. Sie ist eine reichhaltige Quelle von sekundären Pflanzenstoffen, die verschiedene gesundheitliche Vorteile haben.
Entzündung und Ernährung- Veganes Argument
Wir haben uns so entwickelt, dass wir beim Essen eine Menge schützender Antioxidantien erhalten, diese sind jedoch in Fleisch nicht enthalten. Entzündung und Ernährung weisen einen hohen Grad an Korrelation auf.
Pestizide in Lebensmitteln, Exposition in der Amerikanischen Standardnahrung - 80 Prozent aus Fleisch
Mehr als 80 Prozent der Pestizide in der Lebensmittelexposition der amerikanischen Standardernährung stammen aus tierischen Produkten, nicht aus Obst oder Gemüse.
Destilliertes Wasser Zum Trinken - Entgiftungshilfe Oder Tödliches Gift?
Es gibt viele Fehlinformationen über die entgiftenden Eigenschaften von Wasser und insbesondere von destilliertem Wasser. Was sagt die Wissenschaft dazu?
Allopathische Medizin- Der Aufstieg einer Branche
Das Gleichgewicht der medizinischen Zweige blieb etwa um die Wende des 20. Jahrhunderts gleich, als neue medizinische Behandlungen aufkamen, die potenziell sehr profitabel waren.
Umwelttoxizität- Es Ist Nur Eine Nahrungskette
Unter Umwelttoxizität versteht man die Bioakkumulation von Toxinen. Organismen sind Filter. Aber es gibt noch einen noch schlimmeren Prozess namens Biomagnifikation in der Nahrungskette.
Das Allesfresser Dilemma des Menschen- Fleischkonsum, Probiotische Bakterien, Entzündungen und der Darm
Sind Menschen Allesfresser im eigentlichen anatomischen Sinne? Es gibt einen grundlegenden Unterschied in der Funktionsweise des Verdauungstrakts bei pflanzlichen und fleischfressenden Arten.
Mehr laden
Wie Man Fastet: Fasten-Lebensmittel, Die Die Autophagie Nicht Stören
Autophagie. Haben Sie sich jemals gefragt, was mit den Zellen in Ihrem Körper passiert, wenn sie sterben oder beschädigt werden? Häufen sie sich einfach an und verursachen Probleme, oder werden sie irgendwie entsorgt? Die Antwort ist, dass Ihr Körper...
Süßigkeiten Zahnempfindlichkeit & Schmerz: Schnelle Abhilfe & Dauerhafte Lösung
Eine schnelle und einfache Lösung zur Schmerzlinderung ist ätherisches Nelkenöl, ein starkes Antioxidans und Schmerzmittel, das bei Zahnfleischerkrankungen und Zahnschmerzen helfen kann.
Grüne Bohnen: Ernährung und Gesundheitliche Vorteile
Grüne Bohnen sind kalorienarm und reich an natürlichen Stoffen, die Ihnen helfen können, Ihren Blutzucker zu kontrollieren, Ihren Cholesterinspiegel zu senken und freie Radikale abzuwehren.
Kann Man Pilze Roh Essen: Gesundheitsrisiken, Ernährung und Sicherheit
Pilze enthalten hitzeempfindliche Giftstoffe wie Hydrazin oder Agaritin und Zellwände aus Chitin, die vom Menschen nicht gut verdaut werden können.
Sind Fische Tiere? Eine kulturelle Perspektive
In einigen Kulturen wird Fischfleisch nicht als Fleisch betrachtet, und Fisch ist sogar während des Fastens erlaubt.
Hausgemachte Natürliche Mundspülung: Bewährt, Stärker und Weniger Giftig
Selbstgemachtes natürliches Mundwasser ist stärker als Chlorhexidin, weniger giftig und kann beim Verschlucken zu Übelkeit führen, hat aber auch einen hohen ORAC-Wert.
Wie Man Karies Stoppt: Symptome, Ursachen und Prävention
Der Zuckerkonsum ist die Hauptursache für Karies und Zahnfäule, verbunden mit einem Mangel an Mineralien, insbesondere Magnesium, Zink, Kupfer und Spurenelementen.
Amla: Bewährte Vorteile, Ernährung und Klinische Bedeutung
Amla ist eines der stärksten Antioxidantien der Welt mit einem ORAC-Wert von 261.530. Sie ist eine reichhaltige Quelle von sekundären Pflanzenstoffen, die verschiedene gesundheitliche Vorteile haben.
Methylenblau: Therapeutische Anwendungen und Klinische Bedeutung
Methylenblau ist ein leistungsstarkes synthetisches Antioxidans. Es verbessert die Funktion der Mitochondrien und die Fähigkeit unserer Zellen, um Energie zu produzieren.
Vorteile von Chlorella: Pflanzliches B12, Eisen, Zink und Detox
Chlorella ist eine vegane Quelle für B12, Eisen und Zink, hat starke Chelatbildungseigenschaften für Schwermetalle, kann den Cholesterinspiegel senken, Anämie reduzieren und das Immunsystem stärken.
Spirulina Vorteile: Phycocyaninreiche Supernahrung
Spirulina hat starke antioxidative, krebshemmende, antivirale und immunmodulatorische Eigenschaften sowie die Fähigkeit, Fettleibigkeit, Diabetes und Cholesterin zu bekämpfen.
Histaminarme Ernährung und Histaminintoleranz: Vollständiger Gide
Eine Möglichkeit, eine Histaminintoleranz in den Griff zu bekommen, ist eine histaminarme Diät. Das bedeutet, Lebensmittel zu meiden, die einen hohen Histamingehalt haben oder dessen Freisetzung auslösen können.
- Zufällige Beiträge -
Vorteile von Chlorella: Pflanzliches B12, Eisen, Zink und Detox
Chlorella ist eine vegane Quelle für B12, Eisen und Zink, hat starke Chelatbildungseigenschaften für Schwermetalle, kann den Cholesterinspiegel senken, Anämie reduzieren und das Immunsystem stärken.
Proteinreiche Ernährung - Gesundheitsrisikokorrelationen
Knappheit ist in der Natur die Regel des Proteins. Evolutionsgeschichtlich gesehen haben Anthropologen bewiesen, dass Hominins durchschnittlich 15 bis 25 Gramm Protein pro Tag zu sich nahmen. In der modernen westlichen Art der proteinreichen Ernährung würden wir das zu uns nehmen …
Entgiftung- Eine Wissenschaftliche Rezension
Es gibt wissenschaftlich fundierte Diätprogramme, die dazu beitragen sollen, Entzündungen und die allgemeine Toxizität des Körpers zu reduzieren und die Entgiftung zu steigern.
Arsenbelastung und Reiskonsum- Das Giftigste Getreide Uberhaupt
Von allen bekannten Nahrungsquellen nimmt Reis unter allen häufig verzehrten Nahrungsmitteln die höchste Konzentration an Arsen auf.
Krebs, die Verbotenen Heilmittel- Krebiozen
Es ist sehr wahrscheinlich, dass hochrangige Mächte, die vom Ruf von Dr. Ivy beeinflusst waren, glaubten, dass er tatsächlich etwas in Krebiozen hatte.
Der McGovern Bericht- Besonderes Interesse und die Unterdrückung der Wissenschaft
Im Jahr 1977 wurde dem US-Kongress der Vorstoß für eine Änderung der Ernährungsrichtlinien (McGovern Report) hin zu einer stärker pflanzenbasierten veganen Ernährung vorgelegt.