Внутривенное Введение Витамина С при Лечении Гриппа: Живое Доказательство из Клинической Практики
Когда вы хотите получить внутривенное введение витамина С в больнице, вы не говорите об этом своему врачу. Вместо этого вы просите своего адвоката сообщить об этом врачу в письменном виде.
Милош Покимица
Автор: Милош Покимица
Медицинская Обзор: Доктор Сюйинь Ван, Доктор Медицинских Наук.
Updated 21 декабря, 2025В прошлом, да и по сей день, в обычных медицинских учреждениях существует жесткое сопротивление любым формам дополнительного приема антиоксидантов. В прошлом оно было настолько ожесточенным, что медицинские учреждения делали все возможное, чтобы отговорить людей от приема антиоксидантов. Сегодня, благодаря Интернету, они делают все возможное, кроме физического насилия. Чаще всего они просто промолчат и дадут вам умереть, даже если есть способ помочь вам. А если вы образованы и настаиваете, то они будут применять физическое насилие, отказывая вам в лечении. Вы должны помнить следующее. Аллопатическая медицина это просто бизнес-модель и ничего более. Резистентность к антиоксидантной терапии в медицинской практике - лишь один из примеров.
Основная "причина" или история заключалась в том, что антиоксиданты не важны ни для чего, кроме предотвращения цинги или прямого дефицита витамина Е. Все, что больше этого, - шарлатанство.
В течение десятилетий это была научная битва, потому что аллопатическая медицина это бизнес, и поэтому дешевые решения будут подрывать его. Например, куркумин из куркума может убивать раковые клетки лучше, чем большинство ведущих химиотерапевтических препаратов, представленных на рынке, без каких-либо побочных эффектов. Это прямо противопоставляется сотням миллиардов долларов, потраченных на рак на мировом рынке, который включает в себя не только лечение рака, но и заработную плату врачей, медицинское оборудование, дополнительную терапию, операции, лекарства и т.д., ежегодно приносит прибыль отрасли. Если есть какое-то лечение, например, мегадозировка дешевого витамина С или других антиоксидантов, то кто будет зарабатывать на патентованных лекарствах, химиотерапии, операциях и всем остальном? Хуже того, население и социальное развитие не будут соответствовать желаемому результату. Умирать надо в 60 лет, а не в 130, потратив все свои сбережения на добрые услуги современной медицины. Я уже анализировал некоторые исторические факты, лежащие в основе химико-банковско-медицинского бизнес-картеля, в соответствующих статьях.
Даже сегодня, когда проведены тысячи исследований, не существует рекомендации по ежедневному потреблению антиоксидантов. Антиоксиданты и другие фитохимические вещества И даже если вы захотите использовать, например, мегадозу какого-нибудь антиоксиданта для лечения какого-нибудь заболевания, врач будет угрожать вам, не захочет назначать лечение и даже будет прямо противостоять вам.
В качестве примера можно привести случай, когда человек по имени Аллан Смит фактически воскрес из мертвых.
Документальный фильм 60 Minutes "Живое доказательство", показанный по новозеландскому телевидению в августе 2010 года, рассказал об этом событии. Это стало большим юридическим скандалом и попало в новости, телепередачи и обсуждения в парламенте Новой Зеландии. Он был заражен свиным гриппом, и его иммунная система разрушилась. Он впал в кому и находился на аппарате жизнеобеспечения, не в силах самостоятельно дышать. Врачи потребовали от его семьи, чтобы его отключили от аппарата жизнеобеспечения, что они больше ничего не могут сделать, и что он, по сути, уже мертв. Семья отказалась. Поскольку семья знает о работе Луиса Полинга и его института, они отказались и потребовали от медицинского персонала, чтобы ему сразу ввели мегадозу витамина С.
У животных, например, при заражении инфекцией резко возрастает выработка витамина С. Людям трудно понять, как антиоксиданты могут оказывают влияние на вирусы, но ответ очень прост. Если спуститься достаточно глубоко, до молекулярных масштабов, то каждый вирус, или токсин, или что-то вроде кислорода или какого-то другого вещества - это одно и то же. Все они - просто мусорщики электронов. Кислород, вирусы и токсины на молекулярном уровне оказывают свое действие, похищая электроны у других молекул. Вот и все. Это может быть змеиный яд или птичий грипп - неважно. На молекулярном уровне они просто стремятся отобрать электроны у других молекул, а витамин С - это водорастворимый антиоксидант, у которого есть один лишний электрон.

Семья Аллана Смита, зная обо всем этом, потребовала ввести ему мегадозу витамина С внутривенно, но врачи отказались. Они были настолько разгневаны этим, что заявили семье, что не будут давать витамин С и отключат аппараты без их согласия. Это очень психологический и экзистенциальный вопрос для врачей, потому что если существует лекарство от таких сильных вирусов, как свиной грипп, и это лекарство не может быть запатентовано, то вся их профессия устаревает, и не только это, вся их профессия виновна в убийстве миллионов людей путем отказа от лечения, за которое они не могут брать плату.
Каждый раз, когда вы захотите это сделать, ожидайте насилия во всех мыслимых формах. Доктора медицины - нехорошие люди, они не лечат вас, и им совершенно все равно, умрете вы или нет, лишь бы у них была шестизначная зарплата.
Где доказательства?
В отличие от пищевого витамина С, который выполняет широкий спектр функций - от биосинтеза коллагена до усвоения железа, аскорбиновая кислота, применяемая в терапевтических фармакологических дозах путем внутривенных инфузий, используется в медицине с конца 60-х годов прошлого века.
Новаторское исследование доктора Фредерика Кленнера, проведенное в 1949 году, показало, что внутривенное введение аскорбата может практически полностью искоренить вирусные заболевания, включая гепатит, полиомиелит и грипп, благодаря подавлению размножения вирусов (Кленнер и др., 1949).
И да, они знают об этом и делают инъекции витамина С в каждой больнице. Витамин С в мегадозах и неестественный уровень используется в клинических условиях как антиоксидант или как донор элексира для нейтрализации всех токсинов и форм воспаления. Хотя она очень слаба по сравнению с другими существующими антиоксидантами, но при введении в кровь в виде настоя она превращается в совершенно другого зверя. Научный гений Лайнус Полинг хорошо знал о потенциале аскорбиновой кислоты как профилактической стратегии при вирусных заболеваниях, таких как грипп. Лайнус Полинг широко известен как сторонник использования больших доз витамина С. Он подчеркивал, что вирус обычно уничтожается при приеме 1 г (1000 мг) препарата в час в момент заражения. Это 24 грамма в день. Такую оценку он получил, пересчитав потребление витамина С приматами и другими видами животных во время болезни. Большинство других и все не травоядные виды производят свой собственный витамин С, и витамин С для них не является витамином. Один грамм в час - такова была оценка выработки витамина С козами. Он пересчитал, сколько они вырабатывают на фунт массы тела во время стресса от болезни, и привел это значение в соответствие с человеческим, а затем пересчитал эти значения на основе клинической практики.
Если рассматривать только вирусы гриппа, то недавние исследования in vitro (2008 г.) показали, что аскорбиновая кислота и дегидроаскорбиновая кислота (аскорбиновая кислота в восстановленной форме) в некоторых ситуациях оказывают прямое противовирусное действие. Точный механизм действия до недавнего времени не был полностью изучен (Фуруя и др., 2008).
В клинической практике доказано, что витамин С является мощным противовирусным, но не только, а также противогрибковым, антибактериальным, противомеланомным, противоревматоидным и противолейкозным средством. Данные о том, что длительное содержание аскорбиновой кислоты в плазме крови человека губительно для опухолевых клеток, впервые были опубликованы Риорданом в 1995 году (Риордан и др., 1995).
Кроме того, аскорбиновая кислота поддерживает выработку гормонов стресса, а наиболее известным ее свойством являются антиоксидантные свойства.
Эффекты мегадоз витамина С, и надо помнить, что в нормальном человеческом развитии они никогда не могут быть достигнуты пищевым потреблением. Они могут быть достигнуты только при внутривенном введении. Как антиоксидант витамин С снижает уровень медиаторов воспаления, повышает активность и количество хелперных и киллерных клеток и таким образом способствует работе иммунной системы. Но, опять же, потребление 500 мг - это не то же самое, что внутривенная инъекция.
Внутривенное введение - единственный научно обоснованный способ, имеющий клиническое значение в медицинской практике. Если попытаться сделать это с помощью диеты, то организм в ответ выведет весь избыток витамина С из организма, и в итоге у вас начнется неконтролируемая диарея. В ситуации тяжелого гриппа, рака или других угрожающих жизни состояний можно говорить о мегадозах или внутривенных инъекциях витамина С. В обычных ситуациях, когда нет угрожающих жизни заболеваний, травм или стрессов, поддержания нормального уровня потребления витамина С в количестве не более 1-2 г в день более чем достаточно, а мегадозы не принесут практически никакой пользы, за исключением ситуаций, связанных с запорами. В ситуациях, когда у вас есть запор, вы сможете естественным образом промыть толстую кишку с помощью больших доз витамина С. В обычных диетических условиях, витамин С полезен как антиоксидант потому что наш организм эволюционировал для его использования. Это самый безопасный и широкодоступный антиоксидант из всех известных в биологии. Он растворим в воде и в определенной степени может быть использован для рециркуляции витамина Е. Он необходим для нейтрализации свободных радикалов, и максимально допустимый уровень потребления с пищей в данном случае является оптимальным. К таким свободным радикалам относятся оксид азота, гидроксил, супероксид, пероксинитрит и липоперекиси. Количество переносимой дозы зависит от конкретного человека, но достаточно одного-двух граммов в день. Например, больные раком могут принимать от 20 до 30 г без диареи. Если вы переносите избыток витамина C, это может означать, что у вас есть воспаление или заболевание, например, рак.
Большинство таких проблем возникает в отделениях интенсивной терапии и вызвано хирургическими операциями, тяжелыми инфекциями, травмами, внутривенным введением лекарств, кислородной терапией и стрессом. Способность биологической системы улавливать и нейтрализовать эти радикалы и дефектные блуждающие электроны практически исчерпана в тех случаях, когда иммунная система людей и так слишком слаба. Например, при тяжелом пневмоническом свином гриппе или COVID. Кроме того, витамин С обладает прямой противовирусной активностью, доказанной научными исследованиями. Именно поэтому в таких ситуациях используются внутривенные инъекции витамина С или мегадозы витамина С в виде липосомальных формул, которые нейтрализуют действие некоторых токсинов, экзотоксинов, вирусных инфекций, эндотоксинов и гистамина. И все это доказано научными исследованиями десятилетий назад.
Также следует помнить, что в витамине С нет ничего уникального или особенного. По шкале эффективности он является одним из самых слабых антиоксидантов. Например, астаксантин не только более стабилен, но и, как показали клинические исследования, примерно в 6 тыс. раз более сильный антиоксидант, чем витамин С. Но при внутривенном введении вы компенсируете его слабость количеством. А поскольку витамин С растворим в воде и не нуждается в ферментативной детоксикации, а также не токсичен сам по себе в любых дозах, его избыток будет просто выведен почками.
Но остановитесь, здесь есть проблема.
Витамин С дешев, он нетоксичен, и его нельзя запатентовать.
После пятидесяти лет исследований и изысканий споры не утихают до сих пор, и это происходит намеренно. Запутывание происходит намеренно. Пациенты умирают в результате неспособности нашей медицинской системы использовать внутривенный витамин С, и им на это наплевать. Использование внутривенной аскорбиновой кислоты остается "спорным и эмоциональным".
В клиническом случае с Алланом Смитом легкие Аллана были настолько заполнены инфицированной жидкостью, что он не мог вдыхать воздух, и в глазах врачей он был уже мертв. Они делали то, чему их учили в медицинском колледже, и ни при каких обстоятельствах не стали бы делать ничего, выходящего за рамки общепринятой практики, из-за лицензирования в медицинской отрасли. Кроме того, в таких ситуациях они всегда должны прикрывать себя от ответственности, если что-то пойдет не так. По их мнению, у него не было никаких шансов на выздоровление, но они не могли ничего сделать, кроме как ждать, пока он умрет. Они не "поверили" в шарлатанство Луиса Полинга, который "доказал" FDA, что антиоксиданты и витамин С существуют только для того, чтобы предотвратить цингу, и на этом история была закончена. Никаких обсуждений, и у вас нет права говорить им, в чем правда, потому что кто вы такой, идиот, верящий в псевдонауку.
После трех недель пребывания в коме у него диагностировали лейкемию, и специалисты сообщили семье, что отключат аппарат жизнеобеспечения. Все это было задокументировано, телешоу "60 минут" удалось заполучить запись заседания Оклендской больницы, на котором было принято решение об отключении жизнеобеспечения, и по сей день Оклендская больница хранит молчание об этом инциденте и не делает никаких публичных заявлений, надеясь, что эта история со временем будет забыта.
Когда они сообщили его семье, что собираются прекратить его жизнь, семья потребовала ввести мегадозу витамина С внутривенно. Они отказались.
Тогда семья рассердилась и сказала врачам, что они не должны ничему верить, что они ничего не потеряют, если это не сработает, и что если они откажутся это делать, то вызовут адвоката. Тогда совет Окленда решил подождать еще два дня и сделал одну инъекцию 25 г витамина С в четверг вечером, а затем еще одну инъекцию 25 г в среду утром. В среду вечером ему сделали сканирование грудной клетки и обнаружили воздушные карманы. На рентгеновском снимке, сделанном с разницей всего в два дня, состояние легких значительно улучшилось. Медицинский персонал утверждал, что ему стало лучше, потому что за день до этого его перевернули на живот.
На самом деле их охватил страх, и они не знали, что теперь делать.
Они хотели прекратить его жизнь, но теперь, когда он демонстрирует значительное улучшение, они не могут этого сделать. В то же время это докажет, что они изначально были неправы. Но опять же, они не могли ошибаться, потому что тогда вся медицинская индустрия ошибается или, что еще хуже, является мошенничеством, направленным на убийство людей. Поэтому они придумали отговорку, что витамин С здесь ни при чем. Тогда семья спросила их, не повлияло ли переворачивание на живот на такое резкое улучшение и почему они не попробовали это сделать до того, как решили выключить аппарат. Ответа не последовало.
Всего через 5 дней внутривенного введения витамина С состояние Аллена улучшилось настолько, что он смог дышать самостоятельно и его можно было отключить от аппарата жизнеобеспечения, и в пятницу он был отключен.
Но теперь его состояние снова начало ухудшаться, и он был на грани того, чтобы снова вернуться к системе жизнеобеспечения с жидкостью, заполняющей его легкие. Семья узнала, что медицинская комиссия назначила другого консультанта, который отменил витамин С. Новый консультант был настолько против, что не хотел больше вводить витамин С, и его не волновал возможный судебный процесс против него. Он просто сидел в своем кресле и говорил: нет, не буду этого делать, нет, не буду его возвращать, нет, делайте что хотите, нет, не буду его возвращать. Затем один из сыновей Аллена "рассердился", и собрание было остановлено.
Затем комиссия снова назначила ему препарат, но только по 1 грамму в день. Это была очень низкая доза, но, к сожалению для медицинской комиссии, он снова начал выздоравливать, только медленнее. Затем его перевели в другую больницу, и там врачи снова сняли его с этой низкой дозы витамина С. Тогда семья, наконец, вызвала адвоката и подала иск против больницы, решив обратиться в высший суд Новой Зеландии. Тогда врачи снова назначили ему витамин С, но опять в малой дозе - 2 г в день, а семья хотела 50 г в день.
В конце концов, одна семья обнаружила, что витамин С можно принимать в больших дозах перорально, без всяких инъекций. Когда вы принимаете витамин С в виде порошка, организм не может усвоить весь витамин С сразу, но существует форма витамина С, которая заключена в молекулу липида, чтобы обмануть организм. Это называется липосомальный витамин С, и когда организм поглощает этот липид и начинает расщеплять его, витамин С высвобождается изнутри. Семья начала давать ему добавки после того, как он вышел из комы, и больница не смогла остановить их на законных основаниях. Его разбудили, и он, по собственной воле, может принимать любые добавки, какие захочет, с согласия врача или без него. Ему сказали, что потребуется три месяца, чтобы он смог ходить, но после того как он очнулся и начал самостоятельно принимать липосомальный витамин С, его выписали через 14 дней. Кроме того, его лейкемия также была излечена.
Эта история стала политическим вопросом в Новой Зеландии и попала в новости. Урок заключается в том, что если вы хотите, чтобы вам или члену вашей семьи в больнице ввели внутривенный витамин С, вы не говорите об этом своему врачу. Вместо этого вы просите своего адвоката сообщить об этом врачу в письменной форме.
Липосомальный C является хорошим дополнительным антиоксидантом, поскольку организм может использовать дополнительные электроны из него для нейтрализации токсинов, а затем выводить восстановленную окисленную форму витамина C (дегидроаскорбиновую кислоту) с мочой. Для нашего организма выведение окисленной формы витамина С и других видов водорастворимых антиоксидантов через почки не составляет труда. Это позволяет поддерживать избыток свободных электронов. Например, в данном исследовании (Кубин и др., 2003) пришли к выводу, что хирургическое вмешательство увеличивает окисление АА (аскорбиновой кислоты) и выделение с мочой ДГКК (дегидроаскорбиновой кислоты) в результате усиленного образования свободных радикалов. Любой стресс для организма, а не только хирургическое вмешательство, заберет часть свободных электронов из избыточной мегадозы витамина С для нейтрализации воспаления, поэтому в любой момент, когда возникает необходимость в избыточном приеме антиоксидантов, сегодня научно доказано, независимо от того, что проповедуют некоторые врачи, что мегадоза витамина С полезна. Но если речь идет о маслорастворимых антиоксидантах, таких как витамин Е и бета-каротин, то их чрезмерное количество должно выводиться через ферментные пути, и это гораздо сложнее, чем просто вывести их с мочой. Это может быть причиной того, что вы можете принимать огромные дозы витамина С без какой-либо корреляции с заболеваниями или смертностью, в отличие, например, от витамина Е, где есть точка убывающей отдачи. Но, опять же, в большинстве существующих исследований использовалась синтетическая, а не натуральная форма витамина Е, и я считаю, что это сделано намеренно. Регулярно медицина не любит дешевых и эффективных решений, которые нельзя запатентовать. Когда вы упоминаете антиоксиданты или, в данном случае, витамин С в разговоре с доктором медицины, будьте готовы к вспышке ненависти. Вы ставите под угрозу их шестизначные зарплаты, и им это ни капельки не нравится.
Профессор Джон Фрейзер, глава Школы медицинских наук Оклендского университета, рассказал об этом Центру научных СМИ (Новая Зеландия):
"К сожалению, журналист не попытался выяснить у экспертов причины нежелания консультантов вводить высокие дозы витамина С. В медицинской литературе нет никаких доказательств того, что это лечение помогает, особенно в тяжелых случаях пневмонии.
Консультанты были совершенно правы, не желая использовать непроверенный метод лечения, и, к их чести, они все же согласились учесть пожелания семьи, поскольку посчитали, что это не принесет вреда. В этом удивительном случае пациент все-таки выжил, но нет никаких доказательств того, что это произошло благодаря витамину С. Это замечательная история личного выживания, и печально, что она была использована для дискредитации специалистов, которые просто пытались сделать все возможное для очень больного пациента. Если бы витамин С убил его, то история была бы другой. Таков риск использования непроверенных методов лечения".
Ссылки:
Отрывки из книги: Отрывки из книги: Покимица, Милош. Стать веганом? Обзор науки, часть 3. Разжечь эд., Амазонка, 2020.
- КЛЕННЕР Ф. Р. (1949). Лечение полиомиелита и других вирусных заболеваний витамином С. Южная медицина и хирургия, 111(7), 209–214.[PubMed].
- Фуруя А., Уозаки М., Ямасаки Х., Аракава Т., Арита М. и Кояма А. Х. (2008). Противовирусное действие аскорбиновой и дегидроаскорбиновой кислот in vitro. Международный журнал молекулярной медицины, 22(4), 541–545. [PubMed].
- Риордан, Н. Х., Риордан Х. Д., Мэн Х., Ли Ю. и Джексон Дж. А. (1995). Внутривенное введение аскорбата как опухолевого цитотоксического химиотерапевтического средства. Медицинские гипотезы, 44(3), 207–213. https://doi.org/10.1016/0306-9877(95)90137-x
- Эли Дж. Т. (2007). Роль аскорбиновой кислоты в сдерживании мировой пандемии птичьего гриппа. Экспериментальная биология и медицина (Мэйвуд, Нью-Джерси), 232(7), 847–851. [PubMed].
- Brody, S., Preut, R., Schommer, K., & Schürmeyer, T. H. (2002). Рандомизированное контролируемое исследование высоких доз аскорбиновой кислоты для снижения кровяного давления, уровня кортизола и субъективных реакций на психологический стресс. Психофармакология, 159(3), 319–324. https://doi.org/10.1007/s00213-001-0929-6
- Риордан Х. Д., Ханнингхейк Р. Б., Риордан Н. Х., Джексон Дж. Дж., Мэн Х., Тейлор П., Кашьяри Дж. Дж., Гонсалес М. Дж., Миранда-Массари Дж. Р., Мора Э. М., Росарио Н., & Ривера А. (2003). Внутривенное введение аскорбиновой кислоты: протокол ее применения. Журнал медицинских наук Пуэрто-Рико, 22(3), 287–290.[PubMed].
- Kubin, A., Kaudela, K., Jindra, R., Alth, G., Grünberger, W., Wierrani, F., & Ebermann, R. (2003). Дегидроаскорбиновая кислота в моче как возможный показатель хирургического стресса. Анналы питания и обмена веществ, 47(1), 1–5. https://doi.org/10.1159/000068905
- Риордан Х. Д., Риордан Н. Х., Джексон Дж. А., Кашьяри Дж. Дж., Ханнингхейк Р., Гонсалес М. Дж., Мора Э. М., Миранда-Массари Дж. Р., Росарио Н. и Ривера А. (2004). Внутривенное введение витамина С в качестве химиотерапевтического средства: отчет о клинических случаях. Журнал медицинских наук Пуэрто-Рико, 23(2), 115–118. [PubMed].
- Чен, К., Эспей, М. Г., Кришна, М. К., Митчелл, Дж. Б., Корпе, К. П., Бюттнер, Г. Р., Шактер, Э. и Левин, М. (2005). Фармакологические концентрации аскорбиновой кислоты избирательно убивают раковые клетки: действует как пролекарство для доставки перекиси водорода в ткани. Труды Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки, 102(38), 13604–13609. https://doi.org/10.1073/pnas.0506390102
- Klenner, F.R. (2014). Наблюдения за дозировкой и введением аскорбиновой кислоты При применении, выходящем за рамки Витамина В патологии человека. Журнал ортомолекулярной медицины, 13, 198-210. [PDF]
- Уилсон, Дж. X. (2009). Механизм действия витамина С при сепсисе: аскорбат модулирует окислительно-восстановительную сигнализацию в эндотелии. БиоФакторы (Оксфорд, Англия), 35(1), 5. https://doi.org/10.1002/biof.7
- Натенс, А. Б., Нефф, М. Дж., Юркович, Г. Дж., Клотц, П., Фарвер, К., Рузински, Дж. Т., Раделла, Ф., Гарсия, И., & Майер, Р. В. (2002). Рандомизированное проспективное исследование применения антиоксидантных добавок у тяжелобольных хирургических пациентов. Анналы хирургии, 236(6), 814-822. https://doi.org/10.1097/00000658-200212000-00014
- Гилади А. М., Доссетт Л. А., Флеминг С. Б., Абумрад Н. Н. и Коттон Б. А. (2011). Введение высоких доз антиоксиданта связано со снижением посттравматических осложнений у пациентов с травмами в критическом состоянии. Травма, 42(1), 78–82. https://doi.org/10.1016/j.injury.2010.01.104
- Лонг, К. Р., Маулл, К. И., Кришнан, Р., Лоус, Х. Л., Гейгер, Дж. У., Боргези, Л., Фрэнкс, У. Р., Лоусон, Т. и Зауберлих, Х. Э. (2003b). Динамика содержания аскорбиновой кислоты у тяжелобольных и травмированных. Журнал хирургических исследований, 109(2), 144–148. https://doi.org/10.1016/s0022-4804(02)00083-5
- Марик П. Э., Кхангура В., Ривера Р., Хупер М. Х. и Катравас Дж. (2017). Гидрокортизон, витамин С и тиамин для лечения тяжелого сепсиса и септического шока: Ретроспективное исследование "До-после". Грудь, 151(6), 1229–1238. https://doi.org/10.1016/j.chest.2016.11.036
Похожие Записи
У вас есть какие-либо вопросы о питании и здоровье?
Я хотел бы услышать ваше мнение и ответить на них в моем следующем посте. Я ценю ваш вклад и мнение и с нетерпением жду вашего скорого ответа. Я также приглашаю вас следовать за нами на Facebook, Instagram и Pinterest для получения дополнительной информации о диетах, питании и здоровье. Там можно оставить комментарий и пообщаться с другими приверженцами здорового образа жизни, поделиться своими советами и опытом, а также получить поддержку и ободрение от нашей команды и сообщества.
Я надеюсь, что эта статья была для вас познавательной и приятной и что вы готовы применить полученные знания. Если эта статья оказалась полезной, пожалуйста поделиться с друзьями и родственниками, которым это может быть полезно. Никогда не знаешь, кому может понадобиться совет и поддержка на пути к здоровью.
– Вам Также Может Понравиться –

Узнайте о Питании
Милош Покимица - доктор естественной медицины, клинический диетолог, автор статей о здоровье и питании и консультант по вопросам питания. Автор серии книг Стать веганом? Обзор науки, он также управляет веб - сайтом natural health GoVeganWay.com
Медицинский Отказ от Ответственности
GoVeganWay.com предлагает вам обзоры последних исследований, связанных с питанием и здоровьем. Предоставленная информация представляет собой личное мнение автора и не предназначена и не подразумевается в качестве замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Предоставленная информация предназначена исключительно для информационных целей и не предназначена для замены консультации, диагностики и/или лечения у квалифицированного врача или поставщика медицинских услуг.НИКОГДА НЕ ПРЕНЕБРЕГАЙТЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМИ МЕДИЦИНСКИМИ СОВЕТАМИ И НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ ОБРАЩЕНИЕ ЗА МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩЬЮ ИЗ-ЗА ТОГО, ЧТО ВЫ ЧТО-ТО ПРОЧИТАЛИ Или ПОЛУЧИЛИ ДОСТУП Через GoVeganWay.com
НИКОГДА НЕ МЕНЯЙТЕ ОБРАЗ ЖИЗНИ Или КАКИЕ-ЛИБО ИЗМЕНЕНИЯ ВООБЩЕ ВСЛЕДСТВИЕ ТОГО, ЧТО ВЫ ПРОЧИТАЛИ В GoVeganWay.com ДО КОНСУЛЬТАЦИИ С ЛИЦЕНЗИРОВАННЫМ ПРАКТИКУЮЩИМ ВРАЧОМ.
В случае неотложной медицинской помощи немедленно позвоните врачу или 911. GoVeganWay.com не рекомендует и не одобряет какие-либо конкретные группы, организации, тесты, врачей, продукты, процедуры, мнения или другую информацию, которая может быть упомянута внутри.
Выбор редактора –
Милош Покимица — автор статей о здоровье и питании, консультант по вопросам диетологии. Автор серии книг Стать веганом? Обзор науки, он также управляет веб - сайтом natural health GoVeganWay.com
Последние статьи -
Главные Новости Эдравоохранения — ScienceDaily
- Scientists discover protein that could heal leaky gut and ease depressionon Февраль 2, 2026
Chronic stress can damage the gut’s protective lining, triggering inflammation that may worsen depression. New research shows that stress lowers levels of a protein called Reelin, which plays a key role in both gut repair and brain health. Remarkably, a single injection restored Reelin levels and produced antidepressant-like effects in preclinical models. The findings hint at a future treatment that targets depression through the gut–brain connection.
- Scientists Warn: This “miracle cure” works only by damaging human cellson Февраль 2, 2026
MMS has long been promoted as a miracle cure, but new research shows it’s essentially a toxic disinfectant. While it can kill bacteria, it only works at levels that also damage human cells and beneficial gut microbes. Scientists warn that homemade MMS mixtures are especially dangerous due to wildly inconsistent dosing. The study calls MMS a clear case where the risks are high—and the benefits are effectively zero.
- A silent brain disease can quadruple dementia riskon Февраль 2, 2026
Researchers studying nearly 2 million older adults found that cerebral amyloid angiopathy sharply raises the risk of developing dementia. Within five years, people with the condition were far more likely to be diagnosed than those without it. The increased risk was present even without a history of stroke. Experts say this makes early screening for memory and thinking changes especially important.
- Alzheimer’s scrambles memories while the brain restson Февраль 1, 2026
When the brain rests, it usually replays recent experiences to strengthen memory. Scientists found that in Alzheimer’s-like mice, this replay still occurs — but the signals are jumbled and poorly coordinated. As a result, memory-supporting brain cells lose their stability, and the animals struggle to remember where they’ve been.
- Middle age is becoming a breaking point in the U.S.on Февраль 1, 2026
Middle age is becoming a tougher chapter for many Americans, especially those born in the 1960s and early 1970s. Compared with earlier generations, they report more loneliness and depression, along with weaker physical strength and declining memory. These troubling trends stand out internationally, as similar declines are largely absent in other wealthy nations, particularly in Nordic Europe, where midlife well-being has improved.
- “Existential risk” – Why scientists are racing to define consciousnesson Февраль 1, 2026
Scientists warn that rapid advances in AI and neurotechnology are outpacing our understanding of consciousness, creating serious ethical risks. New research argues that developing scientific tests for awareness could transform medicine, animal welfare, law, and AI development. But identifying consciousness in machines, brain organoids, or patients could also force society to rethink responsibility, rights, and moral boundaries. The question of what it means to be conscious has never been more […]
- Scientists discover how to turn gut bacteria into anti-aging factorieson Февраль 1, 2026
Researchers found that small doses of an antibiotic can coax gut bacteria into producing a life-extending compound. In worms, this led to longer lifespans, while mice showed healthier cholesterol and insulin changes. Because the drug stays in the gut, it avoids toxic side effects. The study points to a new way of promoting health by targeting microbes rather than the body itself.
Опубликованный, #веганская диета –
- Diet type and the oral microbiomeon Февраль 2, 2026
CONCLUSION: The diet-oral microbiome-systemic inflammation axis is bidirectional and clinically relevant. Understanding both direct ecological regulation and indirect metabolic effects is essential to support precision nutrition strategies aimed at maintaining oral microbial balance and systemic inflammatory risk mitigation.
- Consensus document on healthy lifestyleson Январь 22, 2026
Proteins are a group of macronutrients that are vital to our lives, as they perform various functions, including structural, defensive and catalytic. An intake of 1.0-1.2 g/kg/body weight per day would be sufficient to meet our needs. Carbohydrate requirements constitute 50 % of the total caloric value and should be obtained mainly in the form of complex carbohydrates. In addition, a daily intake of both soluble and insoluble fiber is necessary. Regular consumption of extra virgin olive oil […]
- Vitamin B12 and D status in long-term vegetarians: Impact of diet duration and subtypes in Beijing, Chinaon Январь 21, 2026
CONCLUSIONS: This study reveals a dual challenge among Beijing long-term vegetarians: vitamin B12 deficiency was strongly associated with the degree of exclusion of animal products from the diet (veganism), while vitamin D deficiency was highly prevalent and worsened with longer diet duration. The near-universal vitamin D deficiency observed in this study suggests that, in the Beijing context, the risk may extend beyond dietary choice, potentially reflecting regional environmental factors;…
- Nutritional evaluation of duty meals provided to riot police forces in Germanyon Январь 13, 2026
Background: The primary role of the German riot police is maintaining internal security. Due to challenging working conditions, riot police forces face an elevated risk of various diseases. During duty, forces are provided with meals. A balanced diet can reduce the risk of some of these diseases and contribute to health-promoting working conditions. Aim: First evaluation of the nutritional quality of duty meals in Germany based on German Nutrition Society recommendations (DGE). Methods: In…
- Iodineon Январь 1, 2006
Iodine is an essential trace nutrient for all infants that is a normal component of breastmilk. Infant requirements are estimated to be 15 mcg/kg daily in full-term infants and 30 mcg/kg daily in preterm infants.[1] Breastmilk iodine concentration correlates well with maternal urinary iodine concentration and may be a useful index of iodine sufficiency in infants under 2 years of age, but there is no clear agreement on a value that indicates iodine sufficiency, and may not correlate with […]
Случайные сообщения –
Популярные сообщения -
Последние новости от PubMed, #растительная диета –
- Effect of the gut microbiota on insect reproduction: mechanisms and biotechnological prospectsby Dilawar Abbas on Февраль 2, 2026
The insect gut microbiota functions as a multifunctional symbiotic system that plays a central role in host reproduction. Through the production of bioactive metabolites, gut microbes interact with host hormonal pathways, immune signaling, and molecular regulatory networks, thereby shaping reproductive physiology and fitness. This review summarizes recent advances in understanding how gut microbiota regulate insect reproduction. Accumulating evidence demonstrates that microbial metabolites…
- Rationale and design of a parallel randomised trial of a plant-based intensive lifestyle intervention for diabetes remission: The REmission of diabetes using a PlAnt-based weight loss InteRvention…by Brighid McKay on Февраль 2, 2026
CONCLUSIONS: This trial will provide high-quality clinical evidence on the use of plant-based ILIs to address the epidemics of obesity and diabetes to inform public health policies and programs in Canada and beyond.
- Diet type and the oral microbiomeby Daniel Betancur on Февраль 2, 2026
CONCLUSION: The diet-oral microbiome-systemic inflammation axis is bidirectional and clinically relevant. Understanding both direct ecological regulation and indirect metabolic effects is essential to support precision nutrition strategies aimed at maintaining oral microbial balance and systemic inflammatory risk mitigation.
- The Potential of Plant-Based Lifestyle Interventions to Reduce the Burden of Disease in a Multi-Crisis Eraby Komathi Kolandai on Февраль 2, 2026
This transdisciplinary, evidence-based viewpoint draws attention to literature suggesting that formalized plant-based lifestyle interventions have the potential to reduce the risk of COVID-19 and non-communicable diseases. Such interventions also offer the health sector a way to contribute to mitigating the risk of new zoonotic diseases and reducing carbon emissions (and, consequently, climate-change-induced diseases), all of which would help lower the overall disease burden. However, several…
- Association between Mediterranean Diet and Development of Multiple Sclerosis: A Systematic Review and Meta-Analysisby Fatemeh Shakouri on Январь 30, 2026
BACKGROUND: Multiple sclerosis (MS) is a chronic inflammatory demyelinating disease of the central nervous system. Given the conflicting evidence regarding the impact of adherence to the Mediterranean diet (MedDiet) on MS development and the lack of a systematic review on this topic, this study aimed to examine this association.
- Mediterranean diet adherence and tirzepatide: real-world evidence on adiposity indices and insulin resistance beyond weight lossby Valentina Paternò on Январь 30, 2026
CONCLUSION: This real-world study confirms the efficacy of tirzepatide on adiposity and metabolic markers and provides exploratory evidence that adherence to a Mediterranean diet enhances its impact on visceral adiposity. The combination of pharmacological therapy and diet quality may offer additive benefits, and the integration of both PREDIMED and VAI in future studies could support more comprehensive strategies for cardiometabolic risk stratification and obesity care.

























