平均的な女性の妊娠毒性曝露レベルは、禁止されている汚染物質と現代の汚染物質の両方を含む約 35 種類の化学物質であることが検査されています。
ミロス ポキミカ
によって書かれた: ミロス ポキミカ
医学的に検証した結果 Xiùying Wáng, M.D. 博士。
Updated 5月 28, 2023環境中には何千もの異なる人工化学毒素が存在しており、これは胎児の妊娠毒性のリスクとなる可能性があります。農薬は年間何百万トンも定期的に使用されているため、ほとんどの人は農薬についてよく知っています。次に、それらはさまざまな産業化学汚染物質、重金属、その他の人為的汚染です。野生の魚にも処方薬のレベルがあります。私たちが服用する薬物のほとんどは尿中に抽出され、最終的に水路に流れ込む可能性があります。たとえば、プロザックのような安定した薬は最終的に水路を汚染します。私たちが飲むことはありませんが、例えばパラベンなどの何百もの異なる化学物質を含むヘアカラーやクリームなどの化粧品に使用する化学物質も、最終的には水路に流れ込みます。いくつかの研究により、あらゆる種類の水中に微量濃度の PPCP (医薬品およびパーソナルケア製品) が存在することが確認されています。地表水と完成した飲料水があります。それらが健康上のリスクを引き起こすかどうかはほとんど知られていません。
濃度は低いですが、一部は生物濃縮する可能性があると懸念されています。この議論のポイントは、イブプロフェンのような人々が時々服用する小さな錠剤でさえも環境中で検出される可能性があるということです。毎年工場で生産される何万トンもの化学物質を廃棄することは、分解されず環境中に永久に残るため、通常は良いことではありません。 すべての産業を数えると、約 700 の新しい化学物質が米国市場に導入されます。それは世界の他のどの国もなく、まさに米国です。米国だけでも、加工、製造、その他の種類の産業で 84,000 を超える化学物質が使用されています。これは薬局からのすべての薬をカウントするわけではありません。
これらの化学物質はどこにでもありますが、恐ろしいことに、そのほとんどについては安全性に関するデータがありません。 それらは水、空気、土壌、食料供給、日用品の中に存在します。 一部の人々のグループは、他のグループよりもこれらの有毒な環境化学物質への曝露量が高くなります。たとえば、農場で働く労働者は、作物に使用される化学物質への曝露量が高くなります。
特に影響を受けやすいグループの 1 つは妊婦です。 一部の汚染物質は胎児の発育に悪影響を与える可能性があります。環境中の汚染の量は、母親よりも胎児にはるかに大きな影響を与えます。
妊娠中は、赤ちゃんの神経系やその他の臓器が急速に発達しているため、免疫系や解毒機構が発達していない赤ちゃんは、より敏感な反応を示す可能性がある。 農薬の毒性作用。 これらの物質への曝露は、先天異常、死産、自然流産を直接引き起こします。
現在、DDT に曝露された妊婦は早産のリスクが大幅に増加していることがわかっています。正期産になって低出生体重児を出産する場合にもリスクがあります。マウスを使った研究では、DDE (DDT 代謝物) がプロゲステロンというホルモンの受容体への結合をブロックすることが判明しました。ミソプロストールのような家庭用中絶薬は、プロゲステロンの結合をブロックするという同じメカニズムで作用します。作用機序は同じで違いはありません。環境内では、DDT に対する感受性が高い一部の種では、DDT が種全体の絶滅を引き起こす可能性があります。例えば、DDT は卵の殻を薄くする効果があるため、ハクトウワシの個体数の深刻な減少と関連しています。DDT禁止措置が施行されてから数十年かかりましたが、ハクトウワシの数は最適なレベルに戻り、もはや絶滅危惧種ではありません。DDTはその毒性のため、先進国では禁止されていますが、アフリカでは今でも使用されています。それは安価であり、今日までDDTの使用を強制する2つの条件であるマラリアと戦うことができます。しかし、他の何千もの有毒な人工化学物質や重金属、その他の形態の環境汚染についてはどうなのでしょうか?
論理的なステップは、暴露を最小限に抑えることです。方法の 1 つは食物連鎖の中で低い位置に行くことであり、もう 1 つはオーガニックのものを食べることです。それだ。 私たちにできることはそれしかありません。自然に行きましょう。ナチュラルとは人間の自然な食生活を意味します。 食事の量を減らしたダイエット 鎖。 そうしないと、私たちは水銀や鉛などの神経毒性物質や、POPs (残留性有機汚染物質) などの内分泌かく乱物質、さらには私たちの健康に体系的かつ慢性的な影響を与えるあらゆる発がん性物質や炎症促進性化合物にさらされることになります。
2011年に行われた研究で米国の妊婦を検査したところ、ほぼ全員の妊婦が複数の化学物質と、1970年代以来禁止されていた化学物質による毒性を持っていることが判明した。CDCは数年ごとに全米のアメリカ人の体内の環境汚染物質の数を測定している。この研究では (ウッドラフ他、2011)彼らは、国民健康栄養調査(NHANES)からの生体モニタリングデータを分析しました。163種類の化学物質のデータを分析したところ、特定の殺虫剤、有毒溶剤、内分泌かく乱物質、発がん物質、重金属が妊婦の99~100%で検出されたことが判明した。
妊婦は平均して、禁止されている汚染物質と現代の汚染物質を含む約 35 種類の化学物質に汚染されています。これらの化学物質の多くの化学混合レベルは、妊娠を扱う調査や研究に組み込まれたレベル、および致命的な悪影響を及ぼし得るレベルと同等でした。 妊婦は一度に複数の化学カクテルにさらされており、その多くは後年に同じ有害な結果に影響を与える可能性があります。1 つか 2 つの化学物質があるだけでも十分に悪いですが、常に 35 種類の化学物質があり、時折数百もの化学物質が体内を流れていると、相乗効果を伴う毒性過負荷となり、妊娠中毒から慢性炎症まで健康に重大な影響を及ぼします。本格的な病気に。
妊娠したいと思っていて解毒を決意したとしても、簡単に言うと、解毒はできないということです。. 解毒 あなたの人生で二度と汚染が起こらないと仮定した場合、これらの汚染物質の個々の半減期に依存します。それは何をやっても不可能です。この研究では (アルギン他、2010) 目的は、ヒトにおける有機塩素 (OC) の体内負荷を防止または軽減する食事を設計することでした。有機塩素系化合物は、第二次世界大戦後、業界で殺虫剤として広く使用されましたが、1970 年代に禁止されました。これらは分解されにくいため、ほとんどの食物連鎖に依然として存在し続けます。また、脂溶性であるため、生物の脂肪組織に蓄積します。研究 1 では、ビーガンと雑食動物の血漿 OC 濃度を比較しました。研究 2 では、食事性脂肪代替品オレストラについて調査しました。彼らは、オレストラがダイエット中に起こるOC濃度の上昇を防ぐことができるかどうかをテストしたいと考えていました。彼らが観察したのは、ビーガンではOC血漿濃度が著しく低いということでした。
結論として、ビーガンでは雑食動物よりも汚染が大幅に少ない傾向があり、オレストラは継続的な減量中の血漿中のOCの高濃度を防ぐことはできませんでした。 研究者らを驚かせたのは、理論的にはヴィーガンはこれらの殺虫剤に大量にさらされるべきではないため、ビーガンも同様の量の農薬を摂取していたことだ。ヴィーガンの人の血漿濃度は約 30 ~ 40% 低い傾向があります。結論は、ビーガンは授乳時に母乳にさらされる可能性があり、ビーガンまたはベジタリアンになるかどうかは成人してから決定されることが多い、というものでした。 したがって、小児期および思春期の雑食性の食生活は、成人でも依然として検出可能な汚染をもたらします。。さらに、ビーガンは時折、食生活をやめて動物性食品を食べることがあります。
解毒はゆっくりとしたプロセスであり、週末の解毒ダイエットや断食中に行うことはできません。デトックスはきれいな食べ物から始まります。私たちがビーガンになることを選択したとしても、私たちはバブルの中でではなく、私たちの環境の中で生きているため、依然として暴露されるでしょう。ほとんどの植物性食品には何らかの汚染が含まれています。 農薬や重金属を多く含むものもあれば、他の種類の毒素が少ないものもあり、オーガニック食品であっても、環境から毒素の一部を吸収するため、真のオーガニックとは言えません。不潔な環境で清潔な食べ物を食べることはできません。私たちが望むことができるのはより清潔な食べ物だけであり、よりきれいな食べ物ははるかに高価なので、現実的に考えれば、私たちが何をしても暴露されるでしょう。
参考文献:
- TJ ウッドラフ、AR ゾタ、JM シュワルツ (2011)。米国の妊婦における環境化学物質: NHANES 2003-2004。 環境衛生の観点, 119(6)、878–885。 https://doi.org/10.1289/ehp.1002727
- Arguin, H.、Sánchez, M.、Bray, GA、Lovejoy, JC、Peters, JC、Jandacek, RJ、Chaput, JP、Tremblay, A. (2010)。ビーガン食またはオレストラサプリメントの採用が血漿有機塩素濃度に及ぼす影響: 2 つのパイロット研究の結果。 英国栄養学雑誌, 103(10)、1433 ~ 1441 年。 https://doi.org/10.1017/S000711450999331X
関連記事
栄養と健康について何か質問はありますか?
ぜひご意見をいただき、次回の投稿でお答えしたいと思います。皆様のご意見とご意見に感謝しており、すぐにご連絡をお待ちしております。私もあなたを招待します フォローする Facebook、Instagram、Pinterestでダイエット、栄養、健康に関するコンテンツをご覧ください。そこにコメントを残して、他の健康愛好家とつながり、あなたのヒントや経験を共有し、私たちのチームやコミュニティからサポートや励ましを得ることができます。
この投稿があなたにとって有益で楽しいものであり、学んだ洞察を生かす準備ができていることを願っている。この投稿が役に立ったと思われた方は シェアする 友人や家族など、その恩恵にあずかれるかもしれない人たちと一緒に。誰が健康の旅にガイダンスやサポートを必要としているかわからないのですから。
– あなたはおそらくそれも好きでしょう –

栄養について学ぶ
ミロス・ポキミカは、自然医学の医師、臨床栄養士、医療健康と栄養のライター、栄養科学アドバイザーです。書籍シリーズの著者 ビーガンに行きますか?科学の復習また、自然健康サイト「GoVeganWay.com」を運営している。
医療上の免責事項
GoVeganWay.com では、最新の栄養と健康関連の研究のレビューをお届けします。提供される情報は著者の個人的な意見を表すものであり、専門的な医学的アドバイス、診断、または治療に代わることを意図または暗示するものではありません。提供される情報は情報提供のみを目的としており、資格のある医師または医療提供者の相談、診断、および/または治療に代わるものとして機能することを意図したものではありません。GoVeganWay.com で読んだことや GoVeganWay.com を通じてアクセスしたことを理由に、専門家の医学的アドバイスを無視したり、医療治療を受けるのを遅らせたりしないでください。
認可された医師に相談する前に、GoVeganWay.com で読んだ内容の結果としてライフスタイルの変更や変更を決して適用しないでください。
医療上の緊急事態が発生した場合は、直ちに医師または 911 に電話してください。GoVeganWay.com は、内部で言及されている特定のグループ、組織、検査、医師、製品、手順、意見、またはその他の情報を推奨または承認しません。
編集者のおすすめ –
ミロス・ポキミカは、自然医学の医師、臨床栄養士、医療健康と栄養のライター、栄養科学アドバイザーです。書籍シリーズの著者 ビーガンに行きますか?科学の復習また、自然健康サイト「GoVeganWay.com」を運営している。
最新記事 -
プラントベースのニュース
-
Vegan Cheese Brand Miyoko’s Introduces Taco Blend ‘Shreds’
on 7月 5, 2025
-
Comforting Curried Veggies
on 7月 5, 2025
-
10 Vegan Summer Breakfast Ideas
on 7月 5, 2025
-
New Netflix Documentary Highlights Impact Of Fishing On Sharks
on 7月 4, 2025
-
NotCo And Doritos Launch Flamin’ Hot Plant-Based Chicken Nuggets And Mayo In Chile
on 7月 4, 2025
-
Iconic US National Parks To Get 50% Plant-Based Menus
on 7月 4, 2025
-
Kung Pao Chickpeas Stir Fry
on 7月 4, 2025
トップヘルスニュース — ScienceDaily
- Frozen light switches: How Arctic microbes could revolutionize neuroscienceon 7月 5, 2025
In the frozen reaches of the planet—glaciers, mountaintops, and icy groundwater—scientists have uncovered strange light-sensitive molecules in tiny microbes. These “cryorhodopsins” can respond to light in ways that might let researchers turn brain cells on and off like switches. Some even glow blue, a rare and useful trait for medical applications. These molecules may help the microbes sense dangerous UV light in extreme environments, and scientists believe they could one day power new […]
- Scientists discovered how a scent can change your mindon 7月 4, 2025
Mice taught to link smells with tastes, and later fear, revealed how the amygdala teams up with cortical regions to let the brain draw powerful indirect connections. Disabling this circuit erased the links, hinting that similar pathways in humans could underlie disorders like PTSD and psychosis, and might be tuned with future brain-modulation therapies.
- New IQ research shows why smarter people make better decisionson 7月 4, 2025
Smarter people don’t just crunch numbers better—they actually see the future more clearly. Examining thousands of over-50s, Bath researchers found the brightest minds made life-expectancy forecasts more than twice as accurate as those with the lowest IQs. By tying cognitive tests and genetic markers to real-world predictions, the study shows how sharp probability skills translate into wiser decisions about everything from crossing the road to planning retirement—and hints that clearer […]
- New research confirms that neurons form in the adult brainon 7月 4, 2025
Researchers from Sweden have discovered that the human brain continues to grow new cells in the memory region—called the hippocampus—even into old age. Using advanced tools to examine brain samples from people of all ages, the team identified the early-stage cells that eventually become neurons. These findings confirm that our brains remain more adaptable than previously believed, opening the door to potential treatments for memory loss and brain-related disorders.
- Scientists starved worms — then discovered the switch that controls agingon 7月 4, 2025
Scientists have discovered that starving and then refeeding worms can reveal surprising secrets about aging. When a specific gene (called TFEB) is missing, these worms don’t bounce back from fasting—they instead enter a state that looks a lot like aging in humans, with signs of stress and cell damage. This research gives scientists a simple but powerful way to study how aging begins—and how it might be stopped. Even more intriguing, the same process might help explain how some cancer […]
- Scientists just found a major flaw in a key COVID drug studyon 7月 4, 2025
A promising path to fighting COVID and other coronaviruses may have been based on a serious mistake. Scientists had zeroed in on a part of the virus called the NiRAN domain, believed to be a powerful target for new antiviral drugs. But when a Rockefeller team revisited a highly cited 2022 study, they found the evidence didn’t hold up. Key molecules shown in the original virus model were actually missing. Their discovery could help prevent wasted time and resources in the race to develop […]
- A cholesterol secret inside ticks may halt Lyme disease spreadon 7月 4, 2025
Scientists have discovered that the bacteria behind Lyme disease and anaplasmosis have a sneaky way of surviving inside ticks—they hijack the tick’s own cell functions to steal cholesterol they need to grow. By tapping into a built-in protein pathway, the bacteria keep themselves alive until they can infect a new host. The research opens the door to new methods of stopping these diseases before ticks ever get the chance to bite. A new web tool also reveals that this trick might be used by […]
パブメッド、 #ビーガンダイエット –
- Exploring the role of gut microbiota in rheumatoid arthritis: the effects of diet and drug supplementationon 7月 2, 2025
Rheumatoid Arthritis (RA) is a chronic autoimmune disease that mostly breaks out at the joints. It further causes bone erosion and decreased life quality due to severe pain. Current drugs are mainly focused on reducing pain, but unable to terminate the disease progression. This study aims to determine the effect of diet types (Western, Vegan and Mediterranean) on RA progression. Some dietary supplements and drug administration (Huayu-Qiangshen-Tongbi formula or Leflunomide plus Methotrexate) […]
- Blood biomarkers of Alzheimer’s disease in Australians habitually consuming various plant-based dietson 6月 30, 2025
BackgroundEvidence suggests that plant-based diets (PBDs) may be protective against neurodegenerative diseases such as Alzheimer’s disease (AD).ObjectiveThis study examined associations between blood-based AD biomarkers in individuals 30-75 years without current or diagnosed cardiovascular disease following different PBDs versus regular meat-eating diets (RMEs).MethodsThis secondary analysis of the Plant-based Diets study measured Aβ(1-42)/Aβ(1-40), p-tau181, NFL, and GFAP in 237 plasma […]
- Zinc supplementation among zinc-deficient vegetarians and vegans restores antiviral interferon-α response by upregulating interferon regulatory factor 3on 6月 28, 2025
CONCLUSION: We identified zinc-dependent IRF3 expression as an essential cellular mechanism behind impaired IFNα response in zinc-deficient subjects. This may contribute to disturbed antiviral immunity and cause increased susceptibility to virus infections in vivo. Oral zinc supplementation effectively restored IRF3 and IFNα levels. Hence, nutritional interventions may become increasingly important in order to prevent health implications from micronutrient deficiencies among vegetarians and…
- Micronutrient intake and nutritional status in 16-to-24-year-olds adhering to vegan, lacto-ovo-vegetarian, pescatarian or omnivorous diets in Swedenon 6月 26, 2025
CONCLUSION: Youth, regardless of dietary practice, need support to ensure adequate micronutrient intakes, particularly for vitamin D and selenium. Further research is required to evaluate iodine nutrition in Swedish youth.
- Integrating comparative genomics and risk classification by assessing virulence, antimicrobial resistance, and plasmid spread in microbial communities with gSpreadCompon 6月 26, 2025
CONCLUSIONS: The gSpreadComp workflow aims to facilitate hypothesis generation for targeted experimental validations by the identification of concerning resistant hotspots in complex microbial datasets. Our study raises attention to a more thorough study of the critical role of diet in microbial community dynamics and the spread of AMR. This research underscores the importance of integrating genomic data into public health strategies to combat AMR. The gSpreadComp workflow is available at…
ランダムな投稿 –
おすすめの投稿 -

PubMed の最新情報、 #植物ベースの食事 –
- Low-Carbohydrate Diet Patterns That Favor High-Quality Carbohydrates Are Associated with Beneficial Long-Term Changes in Biomarkers of Inflammation and Oxidative Stress in the Framingham Offspring…by Ghaida F Aloraini on 7月 4, 2025
CONCLUSIONS: LCD patterns that preserved high-quality carbohydrates while replacing low-quality carbohydrates sources, such as refined grains and added sugars, with fat and protein were inversely associated with inflammation and oxidative stress score, potentially lowering chronic disease risk.
- Linking the Planetary Health Diet Index to sarcopenia: the mediating effect of the non-high-density lipoprotein cholesterol to high-density lipoprotein cholesterol ratio (NHHR)by Huan Chen on 7月 4, 2025
CONCLUSION: This study highlights the observed negative correlation between PHDI and sarcopenia, with NHHR acting as a partial mediator. These findings emphasize the potential importance of dietary patterns in strategies aimed at preventing sarcopenia.
- Design and conduct of a full diet-controlled, parallel, 2-week residential trial for diabetes prevention without weight loss in Asian Chinese and European Caucasian adults with prediabetes: the New…by Ivana R Sequeira-Bisson on 7月 4, 2025
BACKGROUND: The causal underpinning of increased metabolic risk and previously observed dichotomous plasma metabolome in Asian Chinese vs. European Caucasian remains undetermined and may be hypothesised as attributed to ethnicity (genetic background), pathology (dysglycaemia) and/or lifestyle (habitual diet). We aimed to investigate the underlying cause(s) and the effect of dietary intervention on biomarkers of type 2 diabetes (T2D) in cohorts with prediabetes. The diets are a generic current…
- Comparison of digestive capacity in broilers raised on diets with or without soybean mealby Xiaomeng Ye on 7月 4, 2025
The objective of this study was to investigate the digestive capacity of broilers raised on diets with or without soybean meal, and evaluate the impact on the determination of metabolizable energy (ME) in feed. Two hundred and eighty-eight 7-day-old Arbor Acres male broilers were divided into 6 blocks based on initial body weight (BW). Within each block, 48 broilers were randomly assigned to one of the two types of diet: a corn-soybean meal diet (CSMD) and a corn-based soybean meal-free diet…
- Dietary Patterns and Incident Chronic Constipation in Three Prospective Cohorts of Middle- and Older-aged Adultsby Yiqing Wang on 7月 4, 2025
CONCLUSION: Our findings suggest that dietary patterns emphasizing plant-based foods and healthy fats may protect against constipation, informing future dietary interventions and treatments for chronic constipation.
- Computational Strategies to Enhance Vitamin B12 Biosynthesis Potential of Microbesby Vidhyashri Nelliyan on 7月 4, 2025
Vitamin B(12) is a vital nutrient for the normal functioning of many metabolic processes. It has a characteristic corrinoid ring structure with a cobalt ion. Its complex chemical structure demands 30 enzyme-catalyzed steps for synthesis. Deficiency of this vitamin is common among individuals who are predominantly on a strict vegetarian diet. Large-scale production of this vitamin for dietary supplementation is primarily through microbial fermentation. This review discusses various […]