Од странеМилош Покимица
Време читања: 48 минута Амла (Индијски огрозд) је један од најмоћнијих антиоксиданата на свету са ORAC резултатом од 261.530. Богат је извор фитохемикалија које имају разне здравствене користи.
Од странеМилош Покимица
Време читања: 56 минута Хлорела је вегански извор витамина Б12, гвожђа и цинка, има јака хелациона својства за тешке метале, потенцијал за снижавање холестерола, смањење анемије и јачање имуног система.
Од странеМилош Покимица
Време читања: 41 минута Спирулина има јака антиоксидативна, антиканцерогена, антивирусна и имуномодулаторна својства, као и способност борбе против гојазности, дијабетеса и холестерола.
Од странеМилош Покимица
Време читања: 26 минута Неки биљни екстракти могу се поредити са водећим лековима за хемотерапију, а истовремено циљају више различитих врста ћелија рака.
Од странеМилош Покимица
Време читања: 28 минута У куркуми је до сада идентификовано више од 300 активних фитохемикалија. Толико је моћна да чак може да промени експресију наших гена.
Од странеМилош Покимица
Време читања: 23 минута Витамин Ц не захтева ензимску активност да би се уклонио из тела и не постаје прооксидант већ редуковани облик слабијег антиоксиданса.
Од странеМилош Покимица
Време читања: 15 минута Када желите да вам се витамин Ц примењује интравенозно у болници, не обавештавате свог лекара. Уместо тога, кажете свом адвокату да то писмено обавести вашег лекара.
Од странеМилош Покимица
Време читања: 33 минута У производима животињског порекла нема фитохемикалија нити антиоксиданата. У просеку, биљна храна садржи више од 60 пута више антиоксиданата него храна животињског порекла.
Од странеМилош Покимица
Време читања: 54 минута Постоји девет уобичајених недостатака хранљивих материја на нивоу популације који погађају људе који једу биљну исхрану. Ако се не исправе на време, неки недостаци имају страшне и неизлечиве последице.
Од странеМилош Покимица
Време читања: 51 минута Нутритивни профил наше модерне исхране засноване на месу, шећеру и прерађеној храни је потпуно неусклађен са нашом еволуцијом, што резултира озбиљним недостатком микронутријената.
Од странеМилош Покимица
Време читања: 14 минута Свака фитохемикалија која постоји има биолошко дејство у људском телу. Свака од милиона различитих фитохемикалија.
Од странеМилош Покимица
Време читања: 18 минута Епидемиолошки докази указују на то да је млеко А1 са варијантом а1 бета-казеина могући фактор ризика у развоју дијабетеса типа 1 код деце, аутизма и срчаних обољења код одраслих.
Од странеМилош Покимица
Време читања: 53 минута Познате повезаности са конзумирањем млека и млечних производа су неплодност, рак јајника и дојке, леукемија, дијабетес типа 1, аутизам, артериосклероза, катаракта, реуматоидни артритис, мултипла склероза, хиперактивност, загушење, бубуљице и још много тога…
Од странеМилош Покимица
Време читања: 16 минута Када једете животињске протеине, имате четири пута већу шансу да развијете све врсте рака. Када пушите, имате четири пута већу шансу да развијете рак плућа.
Од странеМилош Покимица
Време читања: 41 минута Несташица је правило протеина у природи. У еволуционом смислу, антрополози су доказали да су хоминини живели у просеку са 15 до 25 грама протеина дневно. У савременом западном типу исхране са високим садржајем протеина, ту количину бисмо конзумирали само за доручак.
Од странеМилош Покимица
Време читања: 25 минута Смернице СЗО за исхрану препоручују исхрану са ниским садржајем засићених масти (животинских протеина), шећера и соли, а са високим садржајем воћа и поврћа као услов за сузбијање епидемијског пораста хроничних болести широм света.
Од странеМилош Покимица
Време читања: 15 минута Флуорид инактивира 62 ензима у телу, инактивира активност ензима за поправку ДНК и РНК, мутаген је, изазива оштећење ДНК, повећава ризик од рака и свих других болести повезаних са мутацијама, ремети имуни систем.
Од странеМилош Покимица
Време читања: 7 минута Само у Индији, око пола милиона људи умре сваке године због загађења ваздуха. Загађење ваздуха које доводи до смрти је само један део целокупног проблема.
Од странеМилош Покимица
Време читања: 10 минута Загађење се испире и на крају ће завршити у океану, а алге филтрирају воду започињући процес биоакумулације. Токсичност риба је велика брига.
Од странеМилош Покимица
Време читања: 11 минута Са недостатком витамина Д патићемо од широког спектра здравствених проблема чак и ако немамо директно видљиву болест костију.
Од странеМилош Покимица
Време читања: 12 минута Постоје само два витамина која биљке не производе, витамин Д и други потенцијални витамин Б12. Недостатак витамина Д је права брига.
Од странеМилош Покимица
Време читања: 7 минута У здравственој заједници, вежбање има готово митски статус као једна од најбољих ствари које можете учинити за себе, осим избегавања пушења.
Од странеМилош Покимица
Време читања: 8 минута Да ли мислимо да је кофеин нешто добро за наш мозак или лоше или неутрално?
Шта заправо ради кофеин?
Од странеМилош Покимица
Време читања: 9 минута Somehow we believe that one glass of wine is not all that bad, or even worse, we believe in alcohol health-promoting myth because of the grape’s antioxidants.
Од странеМилош Покимица
Време читања: 12 минута Парадокс „парадокса биљака“ је да људи који једу више лектина (пасуљ и интегралне житарице) имају мање рака.
Од странеМилош Покимица
Време читања: 6 минута Људи европског порекла могу да пију млеко, а остатак света не може. Међутим, у млеку постоји много супстанци поред лактозе које нико од нас не може да толерише.
Од странеМилош Покимица
Време читања: 7 минута Медитеранска исхрана, која се рекламира као чудо од маслиновог уља, није имала никакве везе ни са једним уљем било које врсте, осим у мери у којој може да замени путер и маст.
Од странеМилош Покимица
Време читања: 7 минута Студија адвентистичког здравља показала је да адвентисти седмог дана имају мерљиво мањи ризик од осталих Американаца за већину западних болести.
Од странеМилош Покимица
Време читања: 6 минута Кинеска студија је показала да нема срчаних болести, рака или дијабетеса у неразвијеним руралним заједницама у свету које се придржавају веганске исхране засноване на скробу.
Од странеМилош Покимица
Време читања: 11 минута Наша природна оптимална људска исхрана је исхрана коју су наши хоминински преци јели последњих 30 милиона година, а не анатомски модерни људи у каменом добу.
Од странеМилош Покимица
Време читања: 8 минута Да ли су људи сваштоједи у правом анатомском смислу? Постоји фундаментална разлика у начину на који функционише дигестивни тракт код биљкоједа у односу на врсте које једу месо.
Од странеМилош Покимица
Време читања: 13 минута Токсичност за животну средину је биоакумулација токсина. Организми су филтери. Али постоји још један, још гори процес који се зове биомагнификација у ланцу исхране.
Од странеМилош Покимица
Време читања: 4 минута GoVeganWay goal is a representation of evidence-based health and nutrition related research , delivered in a form of an easy to understand articles and blog posts.
